خانه
اگر در محل کار استرس دارید، روغن رُز بو کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آبمیوه ای که باعث عارضه قلبی می شود
تحلیل کردند. در مجموع 6858 مرد از مطالعه را متخصصان سلامت، 15400 زن را جامعه پرستاران و 19456 زن از مطالعه را بهیاران تشکیل دادند. لازم به ذکر است هیچ یک از شرکت کنندگان در زمان جمع آوری خون دیابت، بیماری قلبی و عروقی یا سرطان نداشتند. داده های به دست آمده از یک پرسشنامه رژیم غذایی را برای تعیین میزان مصرف فروکتوز مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. سه منبع ...
آلودگی هوا در سال گذشته 100قزوینی را به کام مرگ کشاند/ 90 نفر دچار سکته قلبی شدند
.... فعالیت شهرک های صنعتی، نیروگاه شهید رجایی و افزایش خودروهای تک سرنشین همه و همه مزیدی بر علت شده تا میزان آلودگی قزوین در سال جاری نسبت به سال گذشته بی سابقه باشد و در هفته گذشته به عنوان آلوده ترین استان کشور شناخته شود. شاخص آلودگی با سرد شدن هوا افزایش می یابد به منظور بررسی بیشتر تأثیر آلودگی بر سلامتی مردم به گفتگو با غلامرضا احدی، پزشک و رئیس گروه سلامت ...
مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟
گروه سلامت: مطالعات نشان می دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.به گزارش بهداشت نیوز، سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد) ایجاد می شود. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که رنگ، عطر و طعم ادویه نیز ناشی از همین ...
دلیل صحبت کردن در خواب چیست؟
تواند نشان دهنده اختلال خواب یا مشکل سلامتی مهم تری باشد و می تواند در طول خواب REM و غیر REM انجام شود و می تواند از زمزمه های کوچک تا بحث های کامل، متغیر باشد. به طور کلی، صحبت کردن در خواب در مراحل اولیه غیر REM می تواند قابل فهم تر باشد، در حالی که در مرحله بعدی خواب غیر REM و REM، صحبت کردن در خواب، بیشتر شبیه ناله است. منشأ محتوای مطرح شده در خواب بین محققان همچنان مورد ...
بابونه؛ گیاهی پرکاربرد و پر خاصیت در طب سنتی
که از روغن بابونه در شمع ها، محصولات اروماتراپی و درمان های دیگر استفاده می شود. بابونه به شکل عصاره ای، اغلب به عنوان تسکین بخش خفیف برای بهبود اعصاب و کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد زیرا بخار آن به طور مستقیم به بخش های بویایی می رود و تنش را کمتر می نماید. به همین خاطر است که افراد مصرف کننده بابونه نشانه های کمتری از اضطراب، استرس و افسردگی را تجربه می کنند. بو به ...
بهترین روغن های خوراکی کدامند؟
...> مدت زمان زیادی از تولید روغن های مخصوص سرخ کردن نگذشته است و هنوز هم ابهام های زیادی در مورد نحوه مصرف، مواد تشکیل دهنده و کیفیت این روغن وجود دارد. هر روز نیز ابعاد جدیدتری از مضرات این روغن ها مشخص می شود. در آینده نه چندان دور هم باید منتظر افزایش بیمارانی باشیم که همچون روغن نباتی جامد دیروز دلیل اصلی بیماریشان در اثر مصرف سالها روغن های سرخ کردنی امروزی است. پایان پیام/ ...
استفاده از رسانه های اجتماعی و توسعه واگرای مغز
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، موارد بسیاری وجود دارد که نشان می دهد جوانان امروزی تا حدودی با مشکلات سلامت روانی متعدد دست وپنجه نرم می کنند. مردم و متخصصان به سختی به دنبال شناسایی علت یا علل اولیه این مسئله هستند و در حال حاضر مظنون شماره یک برای ایجاد این مشکلات، صفحه های نمایش، به ویژه استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی است. مطالعات اخیر نشان داده است که میان الگوهای فعال سازی ...
تاثیر نوع زایمان مادر بر وضعیت سلامت فیزیکی نوزاد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، این که نوزاد با چه نوع زایمانی به دنیا می آید، می تواند با تغییراتی در میکروبیوم روده ای نوزاد و پاسخگویی اش به برخی واکسن های دوران کودکی مرتبط باشد. طبق این یافته ها زایمان واژینال باعث به وجود آمدن ترکیبی از میکروبیوم روده ای در نوزاد می گردد که با افزایش نوع خاصی از پاسخ آنتی بادی نسبت به دو واکسن معمول دوران کودکی ...
ورزشی که عمر را زیاد می کند
...> در حال حاضر سازمان بهداشت جهانی و مقامات بهداشتی در ایالات متحده، استرالیا و بریتانیا به جمعیت بزرگسال توصیه می کنند که حداقل 75 دقیقه فعالیت شدید یا 150 دقیقه فعالیت متوسط در هفته انجام دهند. محققان پیشنهاد می کنند دستورالعمل های بالینی و بهداشت عمومی باید تمرینات با شدت شدید را برای بهبود امید به زندگی افراد توصیه کنند. شرکت کنندگان در این مطالعه به گروه تقسیم شدند؛ کسانی ...
آیا ریشه اختلال اسکیزوفرنی در مغز است؟
تأثیر می گذارد. به کلیه پروتئین هایی که در یک سلول در یک زمان مشخص بیان می شود، پروتئوم آن سلول گفته می شود و این پروتئوم است که فاصله بین ژنوم و مکانیسم مولکولی رفتار سلولی را پر می کند. مدل سیستم عروقی مورد استفاده آن ها به عنوان سنجش غشای کوریوآلانتوئیک مرغ (CAM) شناخته می شود. غشای کوریوآلانتوئیک مرغ که از تخم مرغ به دست می آید، شبکه متراکمی از رگ های خونی دارد و به طور گسترده برای ...
گزارش/ آیا خانواده ایرانی در معرض خطر و تهدید قرار دارد؟
گروه ایرنا زندگی – همه در یک خانواده به دنیا می آیند، اما همه خانواده سالمی ندارند. فقدان خانواده سالم می تواند به جهات مختلف منجر به سقوط جامعه شود چراکه کانون خانواده نقش مهمی در تبدیل شدن ما به افراد بهتر به صورت فردی و همچنین شهروندان بهتر جامعه ایفا می کند. خانواده، بهترین مکان برای القای ارزش ها و ایجاد تغییرات است. وقتی خانواده ها باور داشته باشند که می توانند یکدیگر را در مسیر پیشرفت کمک کنند، جامعه می تواند به موفقیت های بزرگ تری دست یابد. از سوی دیگر، اگر خانواده ها در فقر و ناامیدی به سر ببرند، ...
ویتامین های ضروری برای دستگاه گوارش را بشناسید
- ویتامین ب -12: این ویتامین کوبالامین نیز نامیده می شود و بزرگترین ویتامین از گروه ویتامین ب است که از فعال سازی آنزیم در بدن پشتیبانی می کند. کوبالامین به درمان افت حافظه، آلزایمر، افزایش انرژی، اختلالات خواب، دیابت، نازایی، آسم و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد. بهترین منابع دریافت این ویتامین خوردن ماهی سالمون، گوشت، صدف دو کپه ای و لبنیات می باشد. 4- ویتامین ب -2: ...
تشخیص فلزات سنگین در عرق بدن با یک حسگر ساده
آگوستو ریموندو پریرا(Paulo Augusto Raymundo Pereira) آخرین نویسنده این مقاله می گوید: ما اطلاعات مهمی در مورد سلامت افراد با اندازه گیری میزان قرار گرفتن آن ها در معرض فلزات سنگین به دست می آوریم. سطوح بالای کادمیوم می تواند منجر به بروز مشکلات کشنده در مجاری هوایی، کبد و کلیه ها شود. مسمومیت با سرب به سیستم عصبی مرکزی آسیب می رساند و باعث تحریک پذیری، اختلالات شناختی، ناباروری، فشارخون بالا در ...
سلامت کارگران کشاورزی در خطر است
ناهنجاری های جنینی شود. در برزیل، که در حال حاضر بزرگترین مصرف کننده مواد شیمیایی کشاورزی در جهان است، محققان دانشگاه فدرال پارانا (UFPR) 116 مطالعه علمی مختلف را سازماندهی کرده اند که در مورد پیامدهای منفی این مواد بر سلامت انسان قطعی است و خواستار مطالعات در مورد اثرات مزمن هستند. و قرار گرفتن همزمان در معرض مواد شیمیایی مختلف کشاورزی کارگران این کشور را در حوزه باغی و زراعی دچار مشکلات ...
آخرین های علم و فناوری
آبادان نیوز _ آخرین های علم و فناوری را اینجا بخوانید: درمانی که فرایند پیری را به تاخیر می اندازد دانشمندان دانشگاه تگزاس در حال کار بر روی برگرداندن ساعت زیستی سلول های انسان با استفاده از امواج فرکانس پایین هستند چرا که این کار فرآیند تقسیم سلولی را مجددا راه اندازی می کند و آنها را از حالتی شبیه زامبی که باعث اختلال در عملکرد سلولی و حتی بیماری می شود، بیدار می کند. محققان در این مطالعه آزمایشی را بر روی موش ها انجام دادند. آزمایش ها روی موش های مسن ...
طارمی زننده ارزان ترین گل اروپا!
جایگزین پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای جایگزین به سلامت قلب و کاهش خطر دیابت کمک می کند. اجزای رژیم مدیترانه ای شامل مصرف غلات کامل، میوه ها و سبزیجات، چربی های سالم و حبوبات است، درحالی که مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده، قندها و چربی اشباع را محدود می کند. رژیم غذایی سالم گیاهی مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی گیاهی با زندگی سالم تر و طول ...
چرا تنهایی عمرتان را کم می کند؟
is n Long)، روانشناس بالینی و سرپرست این تحقیق، می گوید: مسئله سلامت اجتماعی اخیراً توجه چشمگیری را در علوم پزشکی به خود جلب کرده و با توجه به بررسی های اخیر مشخص شد که برخی از حالات سلامت اجتماعی (مانند تنهایی و انزوا) بر سلامت قلب و عروق تأثیر شگرفی دارند. تحقیقات ما نشان داد که هر یک از این عوامل در درمان بیماری های قلبی عروقی بسیار مهم هستند، زیرا افزایش سطح انزوای اجتماعی و حتی تنها زندگی ...
26 عادت اشتباه که باعث پیری زودرس می شوند - روش های جلوگیری از پیری زودرس
سلامت شما دارد. من عاشق آفتاب هستم و زمان زیادی را در صورت امکان در معرض تابش نور خورشید می گذرانم، اما هیچ وقت بدون استفاده از کرم ضد آفتاب خانه را ترک نمی کنم. تشعشعات پرتوهای ماوراء بنفش نور خورشید به پوست آسیب می زنند و باعث پیری زودرس می شوند. سیگار کشیدن یکی از ساده ترین راه هایی است که شما را پیرتر از آنچه هستید نشان می دهد و همزمان از طول عمرتان نیز می کاهد. برای ترک ...
تازه های سلامت
برکه _ تازه های سلامت را با ما بخوانید: با این معجون یبوست را درمان کنید اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از مشکل یبوست مزمن رنج می برید از ترکیب انجیر و روغن زیتون استفاده کنید. برای این کار کافی است تعدادی انجیر را در یک ظرف شیشه ای بریزید و روی آن روغن زیتون بریزید. در یخچال آن را قرار دهید و دوبار در روز یک بار صبح و یک بار هم شب قبل از خواب مصرف کنید؛ به مرور زمان ...
یافته های جدید از بیماری خودایمنی میاستنی
بیماری فوق شود. بسیاری از این بیماران با وجود اینکه از نبود اختلال روانی در آن ها اطمینان حاصل شده است، باز هم از نوعی ضعف جسمی وابسته به استرس رنج می برند. بررسی های پژوهشی نشان می دهند که بیماری های مزمن هرگز به طور کامل درمان نمی شوند، بلکه افراد را مجبور به سازگاری و تطابق با بیماری و وضعیت سلامتی می کنند. برای کمک مؤثر به این بیماران نیاز است که درک شود این افراد با ...
بهترین راهکار برای کاهش فشار خون
.... در این مطالعه آمده است وقتی غذا با ادویه و سبزی معطر طعم دار می شود، مصرف مواد مضری مانند شکر، نمک و روغن کاهش می یابد و همین امر در کاهش فشار خون و کاهش وزن نقش دارد. از طرفی انواع ادویه مانند فلفل، زردچوبه و سبزی های معطر نیز حاوی مواد مغذی هستند. در این مطالعه 71 داوطلب شرکت داده شدند. بررسی وضعیت سلامت و رژیم غذایی این افراد نشان می دهد افرادی که روزانه از ادویه و ...
خواص معجزه آسای گیاه کاکوتی برای سلامتی که باید بدانید
مشخص شد که سطح کلسترول و تری گلیسیرید در موش های آزمایشگاهی به دنبال مصرف زیزیفورا کاهش می یابد. اسانس این گیاه حاوی تیمول و کارواکرول است که از طریق مهار فعالیت HMG-CoA ردوکتاز باعث کاهش سطح کلسترول می شود. فعالیت ضد میکروبی مطالعات جدید نشان داده اند که عصاره زیزیفورا دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی در شرایط آزمایشگاهی است. به گفته برخی از محققان، تیمول، پولگون و ...
دو عامل مهم در کاهش وزن
...، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه ادامه داد: مطالعات نشان می دهد به ازای هر 10 درصد کاهش وزن، 20 الی 25 درصد خطر مرگ و میر وابسته به چاقی کاهش می یابد؛ در واقع چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن به شمار می رود و با کاهش حتی 10 درصد از وزن می ت ...
دو عامل مهم در کاهش وزن چیست؟
...، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و اتوایمیون، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه ادامه داد: مطالعات نشان می دهد به ازای هر 10 درصد کاهش وزن، 20 الی 25 درصد خطر مرگ و میر وابسته به چاقی کاهش می یابد؛ در واقع چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن به ...
بی نیازی از واردات با تولید 14 محصول فناورانه بهداشتی
آزمایشگاهی را تولید کرده و در 6 نمایشگاه حضور فعال داشتیم و محصول نانوژل کلروهگزیدین حاوی عصاره برنج توسط ستاد توسعه نانوفناوری ریاست جمهوری پذیرفته شده و مورد حمایت قرار گرفته است. ** تنوع محصولات در حوزه ارتقای سلامت دهان و دندان و آرایشی و بهداشتی فعال حوزه فناوری افزود: این واحد فناور در زمینه آرایشی، بهداشتی و گیاهان دارویی فعالیت دارد. انواع محصولات مورد تحقیق شامل دهانشویه ...
غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید
نشان داده است که ممکن است فواید خاصی برای کبد داشته باشد. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن 10 فنجان چای سبز در روز با بهبود نشانگرهای خونی سلامت کبد مرتبط است یک مطالعه کوچکتر شامل افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) نشان داد که نوشیدن چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان به مدت 12 هفته باعث بهبود سطح آنزیم کبدی می شود و همچنین ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و رسوب چربی در کبد کمک ...
