پیشی گرفتن کردستان از میانگین کشوری چاقی
سایر منابع:
سایر خبرها
از آسیب های رژیم های فانتزی بر بدن باخبرید؟
در این نوع رژیم ها نباید هیچ ماده غذایی حذف شود، بلکه همه مواد غذایی موردنیاز بدن اعم از ویتامین ها، کربوهیدرات ها، پروتئین های، اسیدهای چرب و ... باید تامین شود تا فرد دچار سوءتغذیه و ضعف عضلانی نشود. این متخصص تغدیه ادامه داد: معمولا افراد دارای اضافه وزن به دنبال رژیم هایی هستند که که وزن خود را در مدت زمان کوتاه کم کنند، رژیم هایی که در مدت زمان کوتاه وزن زیادی را کم می کند، عموما ...
غربالگری رایگان بیماریهای دیابت و سرطان در مراکز جامع خدمات سلامت و بهداشت
عوارض کرونا علاوه بر مرگ و میر ، قرنطینه طولانی مدت جمعیت در خانه و نداشتن تحرک بود که باعث افزایش چاقی در افراد شد . معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان خاطر نشان کرد : امیدواریم که بتوانیم با آگاهی هایی که از طریق رسانه ها در سطح جامعه صورت می گیرند روند اضافه وزن و چاقی را کند نماییم چون با توجه به نوع و سبک زندگی مردم ، معضل اضافه وزن کاملا از بین نخواهد رفت . وی در زمینه ...
5 راهکار برای کاهش خطر سرطان
ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. مراقب وزن خود باشید بر اساس تحقیقات سرطان انگلستان، اگر همه ما وزن مناسبی داشته باشیم، می توان از حدود 22 هزار و 800 مورد سرطان در سال پیشگیری کرد. با این حال، حدود 63 درصد جمعیت بزرگ سال هم اکنون اضافه وزن دارند. سیگار را ترک کنید سرطان ریه سومین نوع شایع سرطان در انگلستان است (و دومین سرطان شایع در زنان) با این حال، 79 درصد موارد قابل پیشگیری ...
فعالیت بدنی منظم، دشمن اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان
توان افزایش خطر دیابت نوع 2، اختلالات چربی خون، کبد چرب، پرفشاری خون، آسم، مشکلات تنفسی و بیماری های قلبی- عروقی را نام برد. کودکان چاق به احتمال زیاد در آینده بزرگسالان چاقی خواهند بود که احتمال خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های غیرواگیر دارند. مهمترین مداخله برای کاهش شیوع این بیماری ها پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی است. در کشور ما نیز توقف روند چاقی و دیابت از اهداف ...
آموزش تغذیه سالم از طریق مراکز خدمات جامع سلامت و خانه های بهداشت
به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان؛ دکتر مرجان مهدوی روشن متخصص تغذیه در نشست خبری سیزدهمین بسیج ملی تغذیه سالم " حال خوب با وزن مناسب " اظهار داشت :یکی از مهمترین برنامه های دفتر ملی تغذیه، آموزش تغذیه است که به گروه های سنی مختلف از کودک ، نوزادی که بدنیا می آید و ضرورت تغذیه با شیر مادر و نوع تغذیه کودکان زیر 5 سال ، مادران باردار ،زنان جوان ، میانسال و سالمند مواردی است که دارای اهمیت می باشد ...
رژیم غذایی ناسالم عامل اصلی بیماریهای غیر واگیردار است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی همراز، دکتر مرجان منوچهری اظهار داشت: 62 درصد از مرگ و میرها ناشی از بیماریهای های غیر واگیردار است که دلیل بروز این بیماریها تغذیه های ناسالم است. وی از دو نوع سوء تغذیه خبر داد و افزود: سوء تغذیه ناشی از کمبود مواد مغذی و کمبود مواد غذایی بر اثر بدخواری ها و درهم خواری ها است و به شکل کم وزنی، لاغری، اضافه وزن و چاقی بروز می کند که بین 1.6 دهم درصد تا 14 ...
نداشتن تحرک و مصرف بالای غلات کم سبوس منجربه چاقی شکمی می شود
نداشتن تحرک و مصرف بالای غلات کم سبوس منجربه چاقی شکمی می شود به گزارش قم نیوز روح الله فلاح با بیان این که چاقی شکمی جزو بدترین نوع چاقی است،گفت: شاخص BMI که توده بدنی را اندازه گیری می کند، در افرادی که چاقی شکمی دارند، کاربرد کمتری دارد. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم با بیان این که ممکن است فرد هم زمان با تناسب وزن دچار چاقی شکمی نیز باشد، اضافه کرد: برای اندازه گیری چاقی ...
یک پنجم نوجوانان اصفهانی اضافه وزن دارند
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه در سال 1400 حدود 53 درصد از افراد بزرگ سالی که تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بودند به نوعی درگیر چاقی و اضافه وزن بودند، گفت: این آمار در نوجوانان 19.8 درصد یعنی معادل یک پنجم نوجوانان اصفهانی بود. مرجان منوچهری اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن یک اختلال چند وجهی است و از جنبه های مختلف اجتماعی، فرهنگی و ...
سرطان های شایع در زنان را بشناسید/ آیا قابل پیشگیری هستند؟
و آموزش دهیم. سرطان رحم بیشتر در زنانی که سن آنان حوالی یائسگی قرار دارد، دیده می شود. حدود 40 درصد از موارد ابتلا به این بیماری ناشی از چاقی و اضافه وزن است. سرطان رحم یا آندومتر همچنین به خاطر قرار گرفتن بیش از حد در معرض استروژن و ابتلا به فشار خون بالا و دیابت اتفاق می افتد. ورزش می تواند میزان بالای استروژن که ممکن است برای بدن خطرناک باشد را کاهش دهد. توجه ...
افزایش شیوع چاقی در بین شهروندان قزوینی
جلال رحمانی اظهار کرد: سیزدهمین بسیج ملی آموزش تغذیه با شعار حال خوب با وزن مناسب از روز 24 دی تا هفتم بهمن 1401 برگزار می شود. با توجه به افزایش روند شیوع اضافه وزن و چاقی بعد از همه گیری ویروس کرونا، آگاه سازی شهروندان با هدف حساس سازی افراد جامعه نسبت به عوارض جبران ناپذیر و آسیب رسان چاقی و نقش و اهمیت آن در بروز بیماری های غیرواگیر از اولویت های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین است ...
شیب صعودی ابتلای به دیابت میان افراد بالای 25 سال؛ عوامل افزایش ابتلا کدامند؟
دو دهه گذشته به طور قابل توجهی در کودکان افزایش یافته است. چاقی و رژیم غذایی نامناسب و پر قند، از مهم ترین ریسک فاکتورهای دیابت نوع 2 هستند. آمارها نشان می دهد که از هر پنج کودک زیر 19 سال یک نفر چاق است و از هر سه کودک، 1 نفر اضافه وزن دارد. دیابت نوع 2 طیف بیشتری را تحت تأثیر قرار می دهد که اکثر آنها بزرگسال هستند. این نوع از بیماری، بیش از 90 درصد موارد دیابت را تشکیل می ...
سوال مهم؛ برای لاغر شدن پیاده روی باید تند باشد یا آهسته؟
طبق تایید سازمان جهانی بهداشت میزان 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط (5 روز در هفته معادل 150 دقیقه در هفته) یا 25 دقیقه فعالیت بدنی شدید (حداقل 3 بار در هفته با مجموع 75 دقیقه شدید) برای بزرگسالان توصیه می شود و افراد می توانند ترکیبی از فعالیت بدنی متوسط و شدید را در هفته مدنظر قرار دهند. افزایش ابتلا به اضافه وزن و چاقی پس از اپیدمی کرونا، معضلات بسیار زیادی را برای جوامع به وجود آورده ...
چاقی و خطری که سلامت روان را تهدید می کند
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، زهرا باقری با بیان اینکه سیزدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار" حال خوب با وزن مناسب " از 24 دی ماه آغاز شده و تا 7 بهمن ماه در سراسر کشور ادامه دارد، گفت: چاقی و سلامت روان یکی از عناوین بسیج ملی تغذیه است. وی افزود: اضافه وزن و چاقی علاوه بر بروز خطرات جسمانی که برای فرد ایجاد می کند، سلامت روان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. باقری می ...
8 خوراکی که دشمن کوچک شدن شکم هستند
مواد نگهدارنده برای تازه نگه داشتن هستند. به علاوه، آنها سرشار از چربی های ناسالم و قند نیز هستند. آنها معمولا حاوی مقدار زیادی کره، مارگارین و خامه هستند که چربی اشباع شده بالایی دارند. این چربی ها LDL یا کلسترول بد را افزایش می دهند و به افزایش چربی احشایی کمک می کنند. شکر و چربی نیز کالری زیادی به رژیم غذایی اضافه می کنند که باعث افزایش وزن و افزایش چربی خواهد شد . بنابر اظهارات این ...
افراد دارای اضافه وزن، از گوشت سفید به جای قرمز استفاده کنند
عصمت عباسی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: لازم است این افراد چربی های اضافی گوشت را گرفته و گوشت را کاملا پخته و مرغ و ماهی را بدون پوست مصرف کنند. وی با بیان اینکه اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به فشار خون بالا، افزایش چربی های خون، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و انواع سرطان را افزایش می دهد، افزود: بهتر است افراد چاق با استفاده از میان وعده، تعداد وعده های غذایی را در طول روز افزایش ...
رژیم های سخت چگونه وزن را کاهش می دهند؟
زهرا باقری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به چاقی و راهکارهای غیر اصولی کاهش وزن اظهار کرد: ممکن است بسیاری از افراد که دارای اضافه وزن و چاقی هستند با سرچ در اینترنت و گرفتن رژیم های غیراصولی مانند رژیم حذف کربوهیدرات ها یا با مراجعه به متخصص تغذیه و درخواست رژیم هایی مانند رژیم کتوژنیک بخواهند که در مدت زمان کوتاه، وزن زیادی کم کنند. وی افزود: شاید پیروی از رژیم های شدید و سخت در ...
زنگ خطر بیماری کبد چرب و ضرورت کاهش وزن در افراد
آخوندی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان استان یزد گفت: بیماری کبد چرب در سونوگرافی مشخص می شود و در زمان های قبل که سونوگرافی وجود نداشته است، این بیماری قابل تشخیص نبود. او بیان کرد: هنگامی که آنزیم های کبدی افزایش می یابد، تشخیص قطعی کبد چرب نیست بلکه ممکن است فرد به بیماری های دیگر کبدی مبتلا شده باشد. فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به زنگ خطر افزایش وزن در افراد گفت ...
با خوردن غذای چرب مغزتان کند می شود
. درک نقش مغز و مکانیسم های پیچیده ای که منجر به پرخوری، افزایش وزن و در نهایت چاقی شود، می تواند به توسعه روش های درمانی برای درمان آن کمک کند. چاقی یک نگرانی جهانی برای سلامت عمومی است، زیرا با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مرتبط است. در انگلستان 63 درصد از بزرگسالان اضافه وزن دارند و حدود نیمی از آن ها چاق هستند. از هر سه کودکی که مدرسه ...
برای کاهش وزن راهی جز این ندارید!
، بیماری های غدد، ژنتیک و مصرف داروها اشاره کرد. هم چنین سبک زندگی کم تحرک باعث کاهش مصرف انرژی و پیشرفت اضافه وزن شده است. از میان تمام رفتارهای بی تحرکی به نظر می رسد که تماشای طولانی مدت تلویزیون مهم ترین عامل پیش بینی کننده خطر ابتلا به چاقی و دیابت است. از جمله عوامل موثر بر اضافه وزن و چاقی می توان به محرومیت خواب، رژیم غذایی، پرخوری و مهار غذاخوردن، تعداد وعده های غذایی، عادات غذایی ...
تغییر شیوه زندگی، بهترین راهکار کنترل بیماری های غیر واگیر/ ضرورت آغاز آموزش و ارتقای فرهنگ خودمراقبتی ...
...، شامل پرفشاری خون، دیابت، سکته مغزی، انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و ...، دارد. وی با بیان اینکه بیش از 67درصد جامعه ایرانی یا مبتلا به اضافه وزن و یا چاق هستند، افزود: اگرچه این وضعیت را در کل جامعه می بینیم، اما متاسفانه در بانوان بیشتر مشاهده می شود که یک عامل اصلی آن، تخلیه روستاها و شهرنشینی و تبدیل فعالیت های بدنی به پشت میز نشینی است و همچنین در 15 سال گذشته، با روند ...
چگونه بفهمیم کبدمان چرب است؟ مرگ می تواند در یکقدمی شما باشد!
اضافه وزن دارند و/ یا در دهه ی 40 و 50 سالگی شان هستند. نام این نوع بیماری کبد کاملا گویای علت آن است. گفته می شود این بیماری ناشی از مصرف بیش از حد الکل یا شراب خواری است. گفته می شود وراثت نیز در وقوع و شدت این بیماری نفش دارد. علائم بیماری کبد چرب معمولا بسیار جزیی و ریز است اما شامل این موارد است: خستگی کاهش وزن یا اشتهای کم درد در طرف راست ...
با کلینیک دکتر ضربان از شر واریس خلاص شو
پا برخلاف گرانش زمین عمل می کنند تا خون را به قلب پمپاژ کنند، به قدرت زیادی نیاز دارند. هر تمرین و ورزشی که باعث تقویت عضلات پا شود در پیشگیری از ایجاد واریس موثر خواهد بود. ورزش برای درمان واریس را یاد بگیرید. کاهش وزن: چاقی و اضافه وزن فشار زیادی به پاهای شما وارد می کند. در نتیجه کاهش وزن می تواند با کاهش احتمال بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سکته مغزی جلوگیری کند. از نشستن و ایستادن ...
بیماری کم کاری تیروئید در کمین خانم های میانسال
...، بزرگ شدن غده تیروئید (گواتر) 50درصد افراد بالای 18 سال دچار چاقی و اضافه وزن هستند شاهیده بیان کرد: اگر چه هر فردی می تواند به کم کاری تیروئید مبتلا شود، اما اگر فرد شرایط زیر را داشته باشد خطر بیشتری او را تهدید می کند، خانم باشد، داشتن سن بالای 60 سال، دارای سابقه خانوادگی بیمار تیروئیدی و بیماری خود ایمنی مانند دیابت نوع 1 یا بیماری سلیاک با ید رادیو اکتیو یا دارو ...
نیمی از جمعیت بزرگسال اصفهان دچار اضافه وزن یا چاقی هستند
مرجان منوچهری رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت وگو با خبرنگار فارس در اصفهان اظهار داشت: بر اساس آخرین آمار موجود از جمعیت زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در سال 1400 حدود 53.7 درصد از جمعیت بزرگسال شامل جوانان، میانسالان و سالمندان و نزدیک به یک پنجم نوجوانان، درگیر اضافه وزن یا چاقی هستند. وی با بیان اینکه 51 درصد از جمعیت میانسالان استان ...
50 درصد مرگ و میر گیلان ناشی از بیماری قلبی و عروقی است
رضوانی با ارائه تعریف صحیح چاقی و اضافه وزن تاکید کرد: چاقی به عنوان حالتی از تجمع غیرطبیعی بافت چربی شناخته می شود که منجر به بروز خطراتی برای سلامتی است و برای کنترل اضافه وزن باید از دوران کودکی از پرخوری مفرط، عدم تحرک، الگوی غذایی نامناسب مانند مصرف نوشابه، نوشیدنی های قندی و... جلوگیری کرد. [...] رضوانی با ارائه تعریف صحیح چاقی و اضافه وزن تاکید کرد: چاقی به عنوان حالتی از تجمع ...
غربالگری رایگان افراد بالای 30 سال در مراکز بهداشتی
روده در حال اجرا است. مهرداد زینلیان چاقی و اضافه وزن را علت عمده بیماری های غیرواگیر مثل قلبی و عروقی، سکته ها، فشارخون، دیابت و انواع سرطان هاست دانست و افزود: حدود 70 درصد علت مرگ و میر ها هم به علت همین بیماری هاست، و هم اکنون هم حدود یک سوم جمعیت بیش از 30 سال استان اصفهان، مبتلا به فشارخون بالا و به همین میزان مبتلا به دیابت و پیش دیابت هستند. همچنین متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه ...
ارتباط چاقی با جنسیت و عوامل فرهنگی
کارشناسان و صاحب نظران عوامل مختلفی را در بروز چاقی و اضافه وزن موثر می دانند که مهمترین آنها، عادات بد تغذیه و سبک زندگی است؛ اگرچه در این ارتباط نقش جنسیت هم مد نظر قرار گرفته اما موضوع مهم، عوامل فرهنگی اثرگذار بر ابعاد مختلف جامعه و موثر بر روش های تغذیه و سبک زندگی است که باید به شکلی ویژه مورد توجه قرار گیرد. کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز چهارشنبه 5 بهمن ...