خانه
تاثیر روغن های گیاهی در کاهش استرس کاری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی که باعث اختلالات قلبی می شود
مجموع 6858 مرد از مطالعه را متخصصان سلامت، 15400 زن را جامعه پرستاران و 19456 زن از مطالعه را بهیاران تشکیل دادند. لازم به ذکر است هیچ یک از شرکت کنندگان در زمان جمع آوری خون دیابت، بیماری قلبی و عروقی یا سرطان نداشتند. داده های به دست آمده از یک پرسشنامه رژیم غذایی را برای تعیین میزان مصرف فروکتوز مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. سه منبع مختلف فروکتوز شامل میوه ها، آب ...
استفاده از رسانه های اجتماعی و توسعه واگرای مغز
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، موارد بسیاری وجود دارد که نشان می دهد جوانان امروزی تا حدودی با مشکلات سلامت روانی متعدد دست وپنجه نرم می کنند. مردم و متخصصان به سختی به دنبال شناسایی علت یا علل اولیه این مسئله هستند و در حال حاضر مظنون شماره یک برای ایجاد این مشکلات، صفحه های نمایش، به ویژه استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی است. مطالعات اخیر نشان داده است که میان الگوهای فعال ساز ...
علائم آغازین اختلال اسکیزوفرنی در افراد
فیزیولوژیکی است که از طریق آن رگ های خونی جدید از عروق از قبل موجود تشکیل می شوند. پس از آنالیز پروتئومی، محققان آزمایش های عملکردی انجام دادند تا نشان دهند که پاسخ التهابی در آستروسیت های بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی تغییر کرده است و سلول ها موادی ترشح می کنند که بر عروق تأثیر می گذارد. به کلیه پروتئین هایی که در یک سلول در یک زمان مشخص بیان می شود، پروتئوم آن سلول گفته می شود و این ...
بهترین روغن های خوراکی کدامند؟
...> مدت زمان زیادی از تولید روغن های مخصوص سرخ کردن نگذشته است و هنوز هم ابهام های زیادی در مورد نحوه مصرف، مواد تشکیل دهنده و کیفیت این روغن وجود دارد. هر روز نیز ابعاد جدیدتری از مضرات این روغن ها مشخص می شود. در آینده نه چندان دور هم باید منتظر افزایش بیمارانی باشیم که همچون روغن نباتی جامد دیروز دلیل اصلی بیماریشان در اثر مصرف سالها روغن های سرخ کردنی امروزی است. پایان پیام/ ...
کتاب حق مادرزاد انسان و طبیعت در دنیای امروز
این کتاب توضیحی شیوا در مورد این است که چرا انسان ها به ارتباط با طبیعت نیاز دارند و وقتی که از دنیای طبیعی جدا می شوند چه چیزی از دست می رود. سلامت و رفاه انسان به طور جدایی ناپذیری با طبیعت پیوند خورده است. ارتباط ما با جهان طبیعی بخشی از میراث بیولوژیکی ماست. در این کتاب جذاب، یک پیشگام در زمینه بیوفیلیا – یعنی مطالعه میل ذاتی انسان ها با طبیعت – اولین گزارش کامل از تأثیر قدرتمند ...
راهکارهای آمادگی روانی قبل از ترک مواد مخدر
تغییرات مخرب ناشی از اعتیاد به مواد مخدر روی مغز افراد، اقدام به انجام برخی رفتارهای مضر از سوی فرد مبتلا است. چون تحقیقات انجام شده روی مغز مبتلایان به این بیماری مزمن در سالیان اخیر نشان می دهد که احتمال بروز چنین تغییراتی در مغز این افراد بسیار زیاد است. اما همان طور که ممکن است بدانید، در حال حاضر اعتیاد به مواد مخدر از جمله بیماری های مزمنی به حساب می آید که فرد پس از درمان نیز ممکن است بار ...
آخرین های علم و فناوری
آبادان نیوز _ آخرین های علم و فناوری را اینجا بخوانید: درمانی که فرایند پیری را به تاخیر می اندازد دانشمندان دانشگاه تگزاس در حال کار بر روی برگرداندن ساعت زیستی سلول های انسان با استفاده از امواج فرکانس پایین هستند چرا که این کار فرآیند تقسیم سلولی را مجددا راه اندازی می کند و آنها را از حالتی شبیه زامبی که باعث اختلال در عملکرد سلولی و حتی بیماری می شود، بیدار می کند. محققان در این مطالعه آزمایشی را بر روی موش ها انجام دادند. آزمایش ها روی موش های مسن ...
طارمی زننده ارزان ترین گل اروپا!
جایگزین پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای جایگزین به سلامت قلب و کاهش خطر دیابت کمک می کند. اجزای رژیم مدیترانه ای شامل مصرف غلات کامل، میوه ها و سبزیجات، چربی های سالم و حبوبات است، درحالی که مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده، قندها و چربی اشباع را محدود می کند. رژیم غذایی سالم گیاهی مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی گیاهی با زندگی سالم تر و طول ...
چرا تنهایی عمرتان را کم می کند؟
is n Long)، روانشناس بالینی و سرپرست این تحقیق، می گوید: مسئله سلامت اجتماعی اخیراً توجه چشمگیری را در علوم پزشکی به خود جلب کرده و با توجه به بررسی های اخیر مشخص شد که برخی از حالات سلامت اجتماعی (مانند تنهایی و انزوا) بر سلامت قلب و عروق تأثیر شگرفی دارند. تحقیقات ما نشان داد که هر یک از این عوامل در درمان بیماری های قلبی عروقی بسیار مهم هستند، زیرا افزایش سطح انزوای اجتماعی و حتی تنها زندگی ...
26 عادت اشتباه که باعث پیری زودرس می شوند - روش های جلوگیری از پیری زودرس
سلامت شما دارد. من عاشق آفتاب هستم و زمان زیادی را در صورت امکان در معرض تابش نور خورشید می گذرانم، اما هیچ وقت بدون استفاده از کرم ضد آفتاب خانه را ترک نمی کنم. تشعشعات پرتوهای ماوراء بنفش نور خورشید به پوست آسیب می زنند و باعث پیری زودرس می شوند. سیگار کشیدن یکی از ساده ترین راه هایی است که شما را پیرتر از آنچه هستید نشان می دهد و همزمان از طول عمرتان نیز می کاهد. برای ترک ...
تازه های سلامت
برکه _ تازه های سلامت را با ما بخوانید: با این معجون یبوست را درمان کنید اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از مشکل یبوست مزمن رنج می برید از ترکیب انجیر و روغن زیتون استفاده کنید. برای این کار کافی است تعدادی انجیر را در یک ظرف شیشه ای بریزید و روی آن روغن زیتون بریزید. در یخچال آن را قرار دهید و دوبار در روز یک بار صبح و یک بار هم شب قبل از خواب مصرف کنید؛ به مرور زمان ...
یافته های جدید از بیماری خودایمنی میاستنی
بیماری فوق شود. بسیاری از این بیماران با وجود اینکه از نبود اختلال روانی در آن ها اطمینان حاصل شده است، باز هم از نوعی ضعف جسمی وابسته به استرس رنج می برند. بررسی های پژوهشی نشان می دهند که بیماری های مزمن هرگز به طور کامل درمان نمی شوند، بلکه افراد را مجبور به سازگاری و تطابق با بیماری و وضعیت سلامتی می کنند. برای کمک مؤثر به این بیماران نیاز است که درک شود این افراد با ...
خواص معجزه آسای گیاه کاکوتی برای سلامتی که باید بدانید
مشخص شد که سطح کلسترول و تری گلیسیرید در موش های آزمایشگاهی به دنبال مصرف زیزیفورا کاهش می یابد. اسانس این گیاه حاوی تیمول و کارواکرول است که از طریق مهار فعالیت HMG-CoA ردوکتاز باعث کاهش سطح کلسترول می شود. فعالیت ضد میکروبی مطالعات جدید نشان داده اند که عصاره زیزیفورا دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی در شرایط آزمایشگاهی است. به گفته برخی از محققان، تیمول، پولگون و ...
بابونه؛ گیاهی پرکاربرد و پر خاصیت در طب سنتی
که از روغن بابونه در شمع ها، محصولات اروماتراپی و درمان های دیگر استفاده می شود. بابونه به شکل عصاره ای، اغلب به عنوان تسکین بخش خفیف برای بهبود اعصاب و کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد زیرا بخار آن به طور مستقیم به بخش های بویایی می رود و تنش را کمتر می نماید. به همین خاطر است که افراد مصرف کننده بابونه نشانه های کمتری از اضطراب، استرس و افسردگی را تجربه می کنند. بو به ...
دو عامل مهم در کاهش وزن
...، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه ادامه داد: مطالعات نشان می دهد به ازای هر 10 درصد کاهش وزن، 20 الی 25 درصد خطر مرگ و میر وابسته به چاقی کاهش می یابد؛ در واقع چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن به شمار می رود و با کاهش حتی 10 درصد از وزن می ت ...
دو عامل مهم در کاهش وزن چیست؟
...، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و اتوایمیون، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه ادامه داد: مطالعات نشان می دهد به ازای هر 10 درصد کاهش وزن، 20 الی 25 درصد خطر مرگ و میر وابسته به چاقی کاهش می یابد؛ در واقع چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن به ...
گزارش/ آیا خانواده ایرانی در معرض خطر و تهدید قرار دارد؟
گروه ایرنا زندگی – همه در یک خانواده به دنیا می آیند، اما همه خانواده سالمی ندارند. فقدان خانواده سالم می تواند به جهات مختلف منجر به سقوط جامعه شود چراکه کانون خانواده نقش مهمی در تبدیل شدن ما به افراد بهتر به صورت فردی و همچنین شهروندان بهتر جامعه ایفا می کند. خانواده، بهترین مکان برای القای ارزش ها و ایجاد تغییرات است. وقتی خانواده ها باور داشته باشند که می توانند یکدیگر را در مسیر پیشرفت کمک کنند، جامعه می تواند به موفقیت های بزرگ تری دست یابد. از سوی دیگر، اگر خانواده ها در فقر و ناامیدی به سر ببرند، ...
بی نیازی از واردات با تولید 14 محصول فناورانه بهداشتی
آزمایشگاهی را تولید کرده و در 6 نمایشگاه حضور فعال داشتیم و محصول نانوژل کلروهگزیدین حاوی عصاره برنج توسط ستاد توسعه نانوفناوری ریاست جمهوری پذیرفته شده و مورد حمایت قرار گرفته است. ** تنوع محصولات در حوزه ارتقای سلامت دهان و دندان و آرایشی و بهداشتی فعال حوزه فناوری افزود: این واحد فناور در زمینه آرایشی، بهداشتی و گیاهان دارویی فعالیت دارد. انواع محصولات مورد تحقیق شامل دهانشویه ...
تشخیص فلزات سنگین در عرق بدن با یک حسگر ساده
آگوستو ریموندو پریرا(Paulo Augusto Raymundo Pereira) آخرین نویسنده این مقاله می گوید: ما اطلاعات مهمی در مورد سلامت افراد با اندازه گیری میزان قرار گرفتن آن ها در معرض فلزات سنگین به دست می آوریم. سطوح بالای کادمیوم می تواند منجر به بروز مشکلات کشنده در مجاری هوایی، کبد و کلیه ها شود. مسمومیت با سرب به سیستم عصبی مرکزی آسیب می رساند و باعث تحریک پذیری، اختلالات شناختی، ناباروری، فشارخون بالا در ...
غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید
نشان داده است که ممکن است فواید خاصی برای کبد داشته باشد. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن 10 فنجان چای سبز در روز با بهبود نشانگرهای خونی سلامت کبد مرتبط است یک مطالعه کوچکتر شامل افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) نشان داد که نوشیدن چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان به مدت 12 هفته باعث بهبود سطح آنزیم کبدی می شود و همچنین ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و رسوب چربی در کبد کمک ...
ویتامین های ضروری برای دستگاه گوارش را بشناسید
- ویتامین ب -12: این ویتامین کوبالامین نیز نامیده می شود و بزرگترین ویتامین از گروه ویتامین ب است که از فعال سازی آنزیم در بدن پشتیبانی می کند. کوبالامین به درمان افت حافظه، آلزایمر، افزایش انرژی، اختلالات خواب، دیابت، نازایی، آسم و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد. بهترین منابع دریافت این ویتامین خوردن ماهی سالمون، گوشت، صدف دو کپه ای و لبنیات می باشد. 4- ویتامین ب -2: ...
جذب ویتامین های کلیدی از منابع گیاهی
به گزارش گروه سلامت حیات ؛ تعداد فزاینده ای از تحقیقات نشان می دهد: پیروی از یک رژیم غذایی کامل و گیاهی یکی از سالم ترین راه ها برای زندگی است. رژیم غذایی گیاهی که با خطر کمتر بیماری های مزمن مانند سرطان، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی مرتبط است، متکی به رنگین کمانی از میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، حبوبات، دانه ها و آجیل ها است. برخی از ویتامین ها فقط از منابع حیوانی تامین شده یا دریافت آنها از ...
گرده افشانی گیاهان گلخانه با ابزار جدید باغبانی| باران سنج بی سیم؛ سیستمی برای ذخیره اطلاعات بارشها
راه دیگری برای بالا نگه داشتن دمای خاک ندارید، تشک های حرارتی نهال ضروری هستند. کشت بذر در زمان مناسب با کمک دماسنج خاک بر اساس این گزارش، برای کشت بذرها باید در زمان مناسبی اقدام کرد و لذا با استفاده از دماسنج خاکی می توان این کار را در زمان مناسبی انجام داد. در واقع دانه های سبزیجات و گل تنها زمانی جوانه می زنند که دمای خاک به دلخواه آنها باشد. کاشت آنها خیلی زود یا خیلی دیر ...
راه حل خانگی برای درمان آبریزش بینی
، محققان ارزیابی کردند که چگونه یک دوره 12 هفته ای مکمل پروبیوتیک بر مدت و شدت علائم سرماخوردگی در بین 198 دانش آموز و همچنین تأثیر علائم بر زندگی روزمره آنها تأثیر می گذارد. نتایج چشمگیر بود: دانش آموزانی که باکتری خوب را مصرف کردند، دو روز سریع تر از گروه دارونما بهبود یافتند، علائم آنها 34 درصد شدت کمتری داشت و نیمی از روزهای مدرسه را از دست دادند (15 در مقابل 34 روزی که دانش آموزانی که ...
برای تقویت حافظه چه غذایی بخورم؟
برای تقویت حافظه مواد غذایی نقش زیادی دارند. مغز یکی از عضوهای بدن است که کارهای بزرگ و حجیمی را انجام می دهد. مغز کنترل بدن، تپش قلب، عملکرد ریه و تنفس را برعهده دارد و به حرکت، احساس و تفکر کمک می کند. به همین دلیل است که هنگام مواجهه با حجم زیادی از کارها باید از مغز و عملکرد آن محافظت نمود. غذاهایی که می خوریم، نقش بسزایی در سلامت مغز دارند و می توانند فعالیت های ذهنی اعم از حافظه و تمرکز را بهبود بخشند. ...
لزوم ایجاد شبکه قوی در حوزه گیاهان دارویی و اشتغالزایی دانشجویان
بالای دانشگاه آزاد اسلامی امکان پذیر دانست و گفت: دانشگاه آزاد اسلامی به سمت علم و پژوهش های کاربردی گام برداشته و در زمینه غذا و دارو های گیاهی برنامه های بسیار جدی دارد و سعی می کند با دریافت راهکار های علمی و عملی محققان دانشگاهی سطح سلامت افراد جامعه را ارتقا بخشد. **سلسله فعالیت های پیوسته و پژوهش های متناسب با خدمات مورد نیاز مردم سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرقدس و ...
کنکور 1402؛ از دستگیری 60 متخلف تا تایید سلامت آزمون
قرار شده است اینترنت فقط برای محل هایی که کنکور در آن منطقه برگزار می شود قطع شود. در نهایت عبدالرسول پورعباس رئیس سازمان سنجش تاکید کرد محدودیت بر روی شبکه اینترنت همراه در حوزه های شبکه های پیام رسان اعمال می شود. نوبت اول کنکور 1402 با آزمون گروه آزمایشی علوم تجربی در صبح روز پنجشنبه 29 دی ماه در بیش از 2 هزار حوزه فرعی در 417 شهر کشور آغاز شد و مشاهدات میدانی نشان داد که قطعی ...
10 چهره علمی برتر سال 2022 از نگاه نیچر
هزاران آنتی بادی انجام دهد. کائو گفت که این کار با استفاده از تکنیک های مرسوم سالها طول می کشد، بنابراین او روشی با توان بالا توسعه داد تا این کار را در چند هفته انجام دهد. این تلاش با جزئیات دقیق نشان داد که چگونه ویروس می تواند به فشار آنتی بادی پاسخ دهد. همچنین وی جهش هایی را شناسایی کرد که از سیستم ایمنی فرار می کردند. این رویکرد به تیم کائو اجازه داد تا بررسی کنند که قرار گرفتن در ...
