خانه
اگر در محل کار استرس دارید، روغن رُز بو کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین های علم و فناوری
آبادان نیوز _ آخرین های علم و فناوری را اینجا بخوانید: درمانی که فرایند پیری را به تاخیر می اندازد دانشمندان دانشگاه تگزاس در حال کار بر روی برگرداندن ساعت زیستی سلول های انسان با استفاده از امواج فرکانس پایین هستند چرا که این کار فرآیند تقسیم سلولی را مجددا راه اندازی می کند و آنها را از حالتی شبیه زامبی که باعث اختلال در عملکرد سلولی و حتی بیماری می شود، بیدار می کند. محققان در این مطالعه آزمایشی را بر روی موش ها انجام دادند. آزمایش ها روی موش های مسن ...
تأثیر عجیب مرتب بودن در سلامت روان
استرس و افسردگی می شود تحقیقات نشان داده است که محیط فیزیکی به طور قابل توجهی می توانند اثرات منفی بر سطح استرس و اضطراب ما داشته باشند. برای مغز، به هم ریختگی نشان دهنده کار ناتمام است و این مسئله می تواند برای برخی افراد بسیار استرس زا باشد. محققان دانشگاه UCLA از زوج های متأهل خواسته بودند نظافت خانه هایشان را توصیف کنند. همسرانی که خانه خود را به هم ریخته و نامرتب توصیف ...
تازه های سلامت
برکه _ تازه های سلامت را با ما بخوانید: با این معجون یبوست را درمان کنید اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از مشکل یبوست مزمن رنج می برید از ترکیب انجیر و روغن زیتون استفاده کنید. برای این کار کافی است تعدادی انجیر را در یک ظرف شیشه ای بریزید و روی آن روغن زیتون بریزید. در یخچال آن را قرار دهید و دوبار در روز یک بار صبح و یک بار هم شب قبل از خواب مصرف کنید؛ به مرور زمان ...
بابونه؛ گیاهی پرکاربرد و پر خاصیت در طب سنتی
که از روغن بابونه در شمع ها، محصولات اروماتراپی و درمان های دیگر استفاده می شود. بابونه به شکل عصاره ای، اغلب به عنوان تسکین بخش خفیف برای بهبود اعصاب و کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد زیرا بخار آن به طور مستقیم به بخش های بویایی می رود و تنش را کمتر می نماید. به همین خاطر است که افراد مصرف کننده بابونه نشانه های کمتری از اضطراب، استرس و افسردگی را تجربه می کنند. بو به ...
چرا تنهایی عمرتان را کم می کند؟
is n Long)، روانشناس بالینی و سرپرست این تحقیق، می گوید: مسئله سلامت اجتماعی اخیراً توجه چشمگیری را در علوم پزشکی به خود جلب کرده و با توجه به بررسی های اخیر مشخص شد که برخی از حالات سلامت اجتماعی (مانند تنهایی و انزوا) بر سلامت قلب و عروق تأثیر شگرفی دارند. تحقیقات ما نشان داد که هر یک از این عوامل در درمان بیماری های قلبی عروقی بسیار مهم هستند، زیرا افزایش سطح انزوای اجتماعی و حتی تنها زندگی ...
خواص معجزه آسای گیاه کاکوتی برای سلامتی که باید بدانید
که در آذربایجان ایران تحت عنوان کاهلیک اوتی شناخته می شود، به طور معمول در مناطق کوهستانی و ناهموار می روید. کاکوتی گیاهی دارویی و ادویه ای معطر است که از برگهای خشک و خرد شده آن به عنوان طعم دهنده در دوغ استفاده می شود.. از این گیاه دارویی برای تهیه چای و دمنوش استفاده می کنند. کاکوتی دارای بوته هایی با ارتفاع بیست تا پنجاه سانتی متری است و گل های کاکوتی بنفش رنگ بوده و برگ های کاکوتی ...
یافته های جدید از بیماری خودایمنی میاستنی
بیماری فوق شود. بسیاری از این بیماران با وجود اینکه از نبود اختلال روانی در آن ها اطمینان حاصل شده است، باز هم از نوعی ضعف جسمی وابسته به استرس رنج می برند. بررسی های پژوهشی نشان می دهند که بیماری های مزمن هرگز به طور کامل درمان نمی شوند، بلکه افراد را مجبور به سازگاری و تطابق با بیماری و وضعیت سلامتی می کنند. برای کمک مؤثر به این بیماران نیاز است که درک شود این افراد با ...
26 عادت اشتباه که باعث پیری زودرس می شوند - روش های جلوگیری از پیری زودرس
سلامت شما دارد. من عاشق آفتاب هستم و زمان زیادی را در صورت امکان در معرض تابش نور خورشید می گذرانم، اما هیچ وقت بدون استفاده از کرم ضد آفتاب خانه را ترک نمی کنم. تشعشعات پرتوهای ماوراء بنفش نور خورشید به پوست آسیب می زنند و باعث پیری زودرس می شوند. سیگار کشیدن یکی از ساده ترین راه هایی است که شما را پیرتر از آنچه هستید نشان می دهد و همزمان از طول عمرتان نیز می کاهد. برای ترک ...
بهترین روغن های خوراکی کدامند؟
...> مدت زمان زیادی از تولید روغن های مخصوص سرخ کردن نگذشته است و هنوز هم ابهام های زیادی در مورد نحوه مصرف، مواد تشکیل دهنده و کیفیت این روغن وجود دارد. هر روز نیز ابعاد جدیدتری از مضرات این روغن ها مشخص می شود. در آینده نه چندان دور هم باید منتظر افزایش بیمارانی باشیم که همچون روغن نباتی جامد دیروز دلیل اصلی بیماریشان در اثر مصرف سالها روغن های سرخ کردنی امروزی است. پایان پیام/ ...
غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید
نشان داده است که ممکن است فواید خاصی برای کبد داشته باشد. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن 10 فنجان چای سبز در روز با بهبود نشانگرهای خونی سلامت کبد مرتبط است یک مطالعه کوچکتر شامل افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) نشان داد که نوشیدن چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان به مدت 12 هفته باعث بهبود سطح آنزیم کبدی می شود و همچنین ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و رسوب چربی در کبد کمک ...
گزارش/ آیا خانواده ایرانی در معرض خطر و تهدید قرار دارد؟
گروه ایرنا زندگی – همه در یک خانواده به دنیا می آیند، اما همه خانواده سالمی ندارند. فقدان خانواده سالم می تواند به جهات مختلف منجر به سقوط جامعه شود چراکه کانون خانواده نقش مهمی در تبدیل شدن ما به افراد بهتر به صورت فردی و همچنین شهروندان بهتر جامعه ایفا می کند. خانواده، بهترین مکان برای القای ارزش ها و ایجاد تغییرات است. وقتی خانواده ها باور داشته باشند که می توانند یکدیگر را در مسیر پیشرفت کمک کنند، جامعه می تواند به موفقیت های بزرگ تری دست یابد. از سوی دیگر، اگر خانواده ها در فقر و ناامیدی به سر ببرند، ...
7 غذای بد برای مغز
روی موش ها و موش ها نیز این یافته ها را تایید کرده اند. مطالعه ای روی مصرف مکرر آسپارتام در موش ها نشان داد که این ماده باعث اختلال در حافظه و افزایش استرس اکسیداتیو در مغز می شود. دیگری دریافت که مصرف طولانی مدت منجر به عدم تعادل در وضعیت آنتی اکسیدانی در مغز می شود. سایر آزمایش های حیوانی هیچ اثر منفی پیدا نکرده اند، اگرچه این آزمایش ها اغلب آزمایش های بزرگ و تک دوز بودند تا ...
لزوم ایجاد شبکه قوی در حوزه گیاهان دارویی و اشتغالزایی دانشجویان
بالای دانشگاه آزاد اسلامی امکان پذیر دانست و گفت: دانشگاه آزاد اسلامی به سمت علم و پژوهش های کاربردی گام برداشته و در زمینه غذا و دارو های گیاهی برنامه های بسیار جدی دارد و سعی می کند با دریافت راهکار های علمی و عملی محققان دانشگاهی سطح سلامت افراد جامعه را ارتقا بخشد. **سلسله فعالیت های پیوسته و پژوهش های متناسب با خدمات مورد نیاز مردم سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرقدس و ...
10 چهره علمی برتر سال 2022 از نگاه نیچر
هزاران آنتی بادی انجام دهد. کائو گفت که این کار با استفاده از تکنیک های مرسوم سالها طول می کشد، بنابراین او روشی با توان بالا توسعه داد تا این کار را در چند هفته انجام دهد. این تلاش با جزئیات دقیق نشان داد که چگونه ویروس می تواند به فشار آنتی بادی پاسخ دهد. همچنین وی جهش هایی را شناسایی کرد که از سیستم ایمنی فرار می کردند. این رویکرد به تیم کائو اجازه داد تا بررسی کنند که قرار گرفتن در ...
