چی کار کنیم که سرطان نگیریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات اشعه ماوراء بنفش دستگاه های ژلیش ناخن
که سابقه طولانی در استفاده از لاک های ژلیش را داشتند و به سرطان پوست ملانوم یا غیرملانوما مبتلا بودند را مورد بررسی قرار دادند و نتایج حاکی از آن بود که خطر ایجاد بیماری سرطان به علت استفاده از لاک ژل و اشعه ماوراء بنفش برای خشک شدن لاک خیلی پائین است. به علاوه سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده که گرچه تابش اشعه ماوراء بنفش ممکن است به پوست شما آسیب برساند ولی لامپ های درمان و خشک کننده ...
سرطان های شایع در زنان را بشناسید/ آیا قابل پیشگیری هستند؟
...، به گره های لنفاوی و ریه ها و مغز کمتر پخش می شوند. اگر شما 20 تا 30 سال دارید و عوامل خطر سرطان سینه را ندارید، بهتر است هر سه سال یک بار برای معاینه سینه، به پزشک مراجعه کنید. روش ماموگرافی می تواند سه سال قبل از بروز علائم سرطان، وجود توده را در سینه نشان دهد. اما ماموگرافی به طور کامل جلوی ابتلا به سرطان سینه را نمی گیرد. زنان دو برابر بیش از مردان به سرطان ...
آیا ویتامین D در پیشگیری از سرطان تاثیری دارد؟
به همراه دارد. همچنین امکان دارد که ویتامین D با تحریک آنزیم سم زدا، نقش محافظت کننده روده بر علیه سرطان را ایفا کند. آیا دریافت ویتامین D از نور آفتاب باعث ابتلا به سرطان پوست می شود؟ همان طور که می دانید ویتامین D مورد نیاز بدن توسط مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم، دریافت می شود. اما بخش بسیار بزرگی از ویتامین D در نور خورشید وجود دارد و شما می توانید در معرض نور آفتاب قرار ...
برای کاهش وزن راهی جز این ندارید!
جلوگیری کنید باید سبک زندگی شما، نه تنها تا زمان رسیدن به وزن دلخواه، بلکه برای ماه ها و سال ها تغییر کند. زیرا بازگشت به سبک زندگی گذشته می تواند سبب شود مجدداً وزن افزایش یابد. ممکن است شما بتوانید چند هفته با روش های سفت و سخت وزن کم کنید، اما این نتیجه موقتی است. پیشنهاد میکنم اول عادات بد زندگی خود را یادداشت کنید و بررسی کنید که چگونه می توانید آنها را با عادات خوب جایگزین کنید. ورزش ...
آیا نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؟
فرارو- شنیده ایم که نوشیدن قهوه پیش از خوردن صبحانه هنگام صبح می تواند به مخاط معده آسیب برساند. آیا این درست است؟ بسیاری از افراد لذت بردن از یک فنجان قهوه تازه دم کرده در اول صبح را راهی غیر قابل مذاکره برای آغاز روز خود می دانند. با این وجود، این روز ها در رسانه های اجتماعی ادعا های زیادی درباره قهوه مطرح می شود این که یک جرعه قهوه بدون خوردن غذا می تواند به روده شما آسیب برساند یا به بیماری ...
خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن
است صبح زود مصرف شود تا انرژی مورد نیاز تامین شود. همچنین از آنجا که مصرف خرما در کاهش وزن، درمان یبوست، کمک به سلامت استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت مغز و قلب و حتی جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر یا انواع مختلف سرطان یا سایر بیماری های مزمن موثر است کارشناسان توصیه می کنند مصرف روزانه خرما به عنوان میان وعده در نظر گرفته شود تا فرد احساس پر انرژی بودن داشته باشد ...
تاثیر ویتامین دی بر کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست
به گزارش روزپلاس ، نتایج مطالعات پژوهشگران نشان می دهند افرادی که به طور منظم مکمل های ویتامین دی مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که از این نوع ویتامین استفاده نمی کنند، کمتر به نوعی سرطان پوست به نام ملانوما مبتلا می شوند. بررسی های پژوهشگران همچنین نشان می دهند سطح خطر ابتلا به ملانوما در میان مصرف کنندگان مکمل های ویتامین دی در مقایسه با دیگر افراد، به طور چشم گیری کاهش می یابد ...
خواص زیتون و تاثیرات اعجاب انگیز بر بدن انسان
معمولاً در منطقه مدیترانه مصرف می شود ، جایی که میزان سرطان و سایر بیماریهای مزمن کمتر از سایر کشورهای غربی است بنابراین ممکن است زیتون به شما در کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند . این ممکن است تا حدی به دلیل محتوای آنتی اکسیدان و اسید اولئیک بالای آنها باشد . مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که این ترکیبات چرخه زندگی سلول های سرطانی در سینه ، روده بزرگ و معده را مختل می کنند ، با این حال ، برای تأیید این ...
طرح غربالگری سرطان در مراکز درمانی البرز آغاز شد
و پوست (غیرملانوما) شناخته شده است. وی ادامه داد: علل افزایش میزان ابتلا به سرطان ناشی از تغییر سبک زندگی، افزایش سالمندی، آلودگی هوا، چاقی، مصرف سیگار و قلیان ، پایین بودن مصرف میوه و سبزی، کم تحرکی و مصرف الکل است. صیادی گفت: افراد بالای 30 سال می توانند با مراجعه به مراکز بهداشتی درمانی استان در طرح غربالگری سرطان شرکت کنند. وی تاکید کرد: 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است. انتهای پیام/ س ...
فواید علمی اسیدهای چرب امگا 3
با کاهش زوال ذهنی مرتبط با افزایش سن و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط می کند . یک بررسی از مطالعات کنترل شده نشان می دهد که مکمل های امگا 3 ممکن است در شروع بیماری، زمانی که علائم بیماری بسیار خفیف هستند، مفید باشند . به خاطر داشته باشید که تحقیقات بیشتری در مورد امگا 3 و سلامت مغز مورد نیاز است. 11. ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند سرطان یکی ...
8 خوراکی که دشمن کوچک شدن شکم هستند
وزن و افزایش چربی خواهد شد . غذا های سرخ شده بنابر اظهارات این متخصص تغذیه: غذا های سرخ شده هم دارای چربی بسیار بالا و کالری ناسالم هستند. این ها شامل دسر های سرخ شده، سیب زمینی سرخ شده، دونات، چیپس، سمبوسه و پیراشکی می شوند. روغن هایی که برای سرخ کردن این غذا ها استفاده می شوند، دارای چربی های اشباع شده بالایی هستند که به طور قابل توجهی به افزایش سطح کلسترول بد و همچنین تجمع چربی ...
10 عادت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
داخلی قرار می دهد. هم چنین، نتیجه ارزیابی ها نشان می دهند که فعالیت بدنی متوسط و شدید خطر ابتلا به عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی را کاهش می دهد. 6-زمانی را در فضای باز می گذرانند ویتامین د برای حفظ سلامت سیستم ایمنی، محافظت در برابر بیماری های ویروسی، محافظت در برابر سرطان و حفظ استحکام استخوان ضروری است. منبع اصلی ویتامین د جذب اشعه خورشید از طریق پوست شماست. با ...
از ورزشی که عمر را زیاد می کند تا نشانه های فقر مواد مغذی در بدن
بیماری است که بر حسب درجات به مراحل غیر التهابی و التهابی تقسیم بندی می شود. با خوردن غذای چرب مغزتان کند می شود یک رژیم غذایی پرچرب می تواند توانایی مغز را برای تنظیم مصرف غذا کاهش دهد. افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه با استفاده زیاد از رنگ مو محققان آمریکایی در تحقیقات جدید خود بیان کردند که استفاده مکرر از رنگ مو و صاف کننده های مو، خطر ابتلای به سرطان ...
علائم ورم معده یا گاستریت را بیشتر بشناسید
به گزارش شهرآرانیوز ، افراد مختلف با توجه شدت و نوع بیماری و همچنین سطح سلامتی شان ممکن است علائم مختلفی را در اثر ابتلا به ورم معده تجریه کنند. به طور کلی رایج ترین علائم بروز بیماری گاستریت عبارتند از: دل درد، سوزش معده، رفلاکس اسید معده، سوء هاضمه، بروز علائم بد گوارشی بعد از خوردن غذا، حالت تهوع ، استفراغ، احساس پر بودن ناحیه بالایی شکم بعد از مصرف غذا، نفخ، سکسکه، کم شدن اشتها ...
خطر آسیب دی ان ای با لامپ فرابنفش لاک خشک کن
زیبایی شناختی و بالینی (The Journal of Clinical and Aesthetical Dermatology) منتشر شد، پژوهشگران بیماران 40 ساله یا کمتر را که سابقه استفاده طولانی از مانیکور ژلی داشتند و مبتلا به سرطان پوست غیرملانوما یا ملانوما تشخیص داده شده بودند بررسی کردند. نتایج نشان داد که خطر سرطان زایی مانیکور ژل یووی کم تا صفر است . علاوه بر این، انجمن غذا و دارو (اف دی ای) تاکید کرد گو اینکه اشعه فرابنفش به ...
نتایج تحقیقی جدید: اشعه دستگاه های خشک کن ناخن می تواند موجب بروز سرطان شود
اگر این کار را سه بار متوالی انجام دهند موجب مرگ 65 تا 70 درصدی سلول می شود. هرچند پیش از این نیز مطالعات علمی بی شماری نشان از آن داشت که اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث آسیب پوستی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود و آژانس بین المللی تحقیقات سرطان، اشعه یو وی ای (UVA) با پهنای باند بالا (315-400 نانومتر) را سرطان زا اعلام کرده است اما همچنان در بسیاری محصولات تجاری مانند دستگاه سولاریوم و خشک کن های ناخن یو وی مورد استفاده قرار می گیرد. منبع: یورونیوز لینک کوتاه کپی لینک ...
اثرات منفی مصرف قلیان تا سه نسل وجود خواهد داشت
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، محمد اسماعیل اکبری،استاد جراحی سرطان در برنامه ضربان شبکه سلامت با بیان اینکه تا به حال بیش از 200 نوع سرطان شناخته شده است، احتمال ابتلا به آنها را تا آخر عمر امکان پذیر دانست. وی به چاقی و اضافه وزن، همچنین استفاده از هورمون های عضله ساز، استرس های مزمن و مسائل خلقی، به عنوان عوامل مستقیم شناخته شده و تاثیر گذار در ایجاد انواع سرطان ها اشاره کرد ...
بیماری سلیاک چیست؟
فروکش می کنند. هرچند حدود 30 درصد از افراد ممکن است همچنان درجات مختلفی از علائم را به صورت مداوم داشته باشند. شایع ترین دلیل عدم بهبودی، مصرف ناآگاهانه خوراکی های حاوی گلوتن است. سایر شرایطی که سبب تداوم علائم بیماری می شود، عبارتند از: – التهاب روده باریک به دلیلی غیر از سلیاک – رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک – عدم تحمل لاکتوز ...
آیا ارتباطی بین قد و خطر ابتلا به سرطان وجود دارد؟
مصرف الکل و مراقبت های پزشکی منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. به علائم کلی سرطان توجه کنید طبق گفته انجمن سرطان آمریکا (ACS)، برخی از رایج ترین علائم سرطان عبارتند از: - خستگی که با استراحت بهتر نمی شود - کاهش یا افزایش وزن غیر قابل توضیح - تورم یا توده در هر نقطه از بدن - درد، به خصوص درد جدید یا بدون دلیل شناخته شده ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست با مصرف مکمل های ویتامین دی
با افراد غیرکاربر به میزان قابل توجهی کمتر بود. علاوه بر این، طبقه بندی خطر سرطان پوست در کاربران عادی به طور قابل ملاحظه ای بهتر از افرادی بود که مکمل های ویتامین دی استفاده نمی کردند. در واقع، نویسندگان مطالعه دریافتند که خطر ابتلا به ملانوما برای مصرف کنندگان منظم مکمل های ویتامین D بیش از نصف کاهش یافته است. شرح کامل این پژوهش در آخرین شماره مجله تخصصی Melanoma Research منتشر شده است. ...
خطر ابتلا به سرطان پوست با مصرف مکمل های ویتامین دی کم می شود
.... به گزارش سیناپرس، دانشمندان نیمی از سطوح کلسیدیول سرم بیماران را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که این قرائت ها با عادات مکمل گزارش شده خودشان مطابقت دارد. یک یافته اصلی مطالعه فوق این است که موارد ملانوما در بین کاربران معمولی در مقایسه با افراد غیرکاربر به میزان قابل توجهی کمتر بود. علاوه بر این، طبقه بندی خطر سرطان پوست در کاربران عادی به طور قابل ملاحظه ای بهتر از افرادی بود ...
غربالگری رایگان افراد بالای 30 سال در مراکز بهداشتی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان با بیان اینکه بسیج ملی تغذیه با شعار حال خوب با وزن خوب فرصتی برای اصلاح سبک زندگی است، گفت: هم اکنون در همه 998 مرکز بهداشتی و جامع سلامت، پایگاه ها و خانه های بهداشت در استان ارائه خدمت به صورت خطر سنجی و غربالگری رایگان برای افراد بیش از 30 سال از نظر وزن، قد، فشارخون، قند و چربی و غربالگری سرطان های شایع مثل سینه و ...
اگر این نشانه ها را دارید به سرطان کبد دچارید
صدآنلاین نوشت: سرطان کبد در مراحل اولیه ممکن است هیچ علائمی نداشته باشد. اگر کبد شما متورم شده باشد ممکن است علائم سرطان کبد مانند: کاهش وزن بی دلیل، زرد شدن پوست داشته باشید. یکی از مهمترین ارگان های بدن کبد است. کبد به بخش هایی تقسیم می شود که لوب نامیده می شوند که به عنوان تصفیه کننده خون عمل می کند. یعنی مواد مضر را از خون خارج می کند که بعداً به عنوان مواد زائد از بدن دفع می شود ...
شایع ترین سرطان ها در استان البرز
را از جمله اقدامات مهم پیشگیری از این بیماری در خصوص اصلاح سبک زندگی به کلیه گروه های سنی ارائه می کند. وی افزود: خدمات تشخیص زودهنگام سرطان های روده بزرگ، سینه و گردن رحم برای گروه هدف 30 سال به بالا به صورت رایگان در مراکز بهداشتی تحت پوشش دانشگاه انجام می شود. در 9 ماه سال 1401 مراقبین سلامت 41 هزار نفر از مردان و زنان بالای 50 تا 70 سال را از نظر سرطان روده بزرگ غربالگری کردند و ...
چند باور راست و غلط در مورد سرطان روده بزرگ
...> هر چه سن بالاتر می رود، احتمال ابتلا به این بیماری نیز افزایش می یابد. اما از سن 30 سالگی خطر ابتلا به سرطان کولون در هر 10 سال از زندگی دو برابر می شود. البته قبل از 50 سالگی احتمال ابتلا به این سرطان، 15 تا 20 درصد است. با این حال در بین بیماران، افراد 27 و 30 ساله نیز دیده شده است. الکل خطر ابتلا به سرطان کولون را افزایش می دهد این باور درست است. الکل ذخیره فولات ...
این قرص خطر مرگ ناشی از سرطان سینه و پروستات راکاهش می دهد
به گزارش سایت طلا ، دیلی میل نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد، آسپرین می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات را تا 20 درصد کاهش دهد. متخصصان در پژوهش های خود دریافتند، 20 درصد کاهش مرگ و میر را در بیماران مبتلا به سرطان که آسپرین مصرف می کنند، کشف کردند. میلیون ها نفر در سراسر جهان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی آسپرین مصرف می کنند. آسپرین خون را ...
چاقی؛ مهمترین عامل خطر در چهار بیماری غیر واگیر
های آندومتر، سینه، تخمدان، پروستات، کبد، کیسه صفرا، کلیه و روده بزرگ قرار دارند. وی با بیان اینکه مراقبت از وزن باید از کودکی آغاز شود، عنوان کرد: کودک چاق با شانس بیشتری در معرض بیماری ها قرار می گیرد و با مرگ زودرس و ناتوانی در بزرگسالی همراه است. رضوانی، از انجام غربالگری رایگان قند و چربی و فشار خون در سنین 30 تا 59 سال خبر داد و متذکر شد: برای بهبود شیوه زندگی و حفظ و ارتقای سلامت و اصلاح عادات تغذیه ای نادرست جهت پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی باید برنامه ریزی داشته باشیم. انتهای پیام ...
دو عامل مهم در کاهش وزن چیست؟
...، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و اتوایمیون، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه ادامه داد: مطالعات نشان می دهد به ازای هر 10 درصد کاهش وزن، 20 الی 25 درصد خطر مرگ و میر وابسته به چاقی کاهش می یابد؛ در واقع چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن به ...