چربی های ترانس جان میلیارد ها نفر را تهدید می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
نداشتن تحرک و مصرف بالای غلات کم سبوس منجربه چاقی شکمی می شود
، استفاده بیش از اندازه از نان و غلات، روغن های جامد، نامنظم بودن یا حذف وعده های غذایی و همچنین ناکافی یا نامنظم بودن خواب از جمله مهم ترین عوامل دیگر ایجاد چاقی شکمی است. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم عنوان کرد: دیابت، سکته قلبی، برخی از انواع سرطان ها، فشار خون بالا، بیماری های اسکلتی (مشکلات زانو، ستون فقرات و غیره)، تشدید آسم، اختلالات سلامت روان مثل کاهش اعتماد به نفس و افزایش خطر ...
نکات طلایی که بیماران مبتلا به کبد چرب باید بدانند
دو بار در طول روز سالاد مصرف کنید. مصرف پروتئین با هر وعده غذایی منابع خوب پروتئین عبارتند تخم مرغ، تمامی غذا های دریایی تازه یا کنسرو شده (توجه کنید که باید از غذا های دریایی دودی یا سرخ شده پرهیز کنید.)، گوشت قرمز تازه بدون چربی و پودر پروتئین آب پنیر. اجتناب از مصرف چربی های ناسالم این چربی ها شامل تمام غذا های سرخ شده، گوشت های فرآوری شده و کنسرو ...
مرگ سالانه 22 هزار ایرانی به علت اضافه وزن
کوروش اعتماد پنجشنبه 6 بهمن ماه در دومین مجمع سلامت استان همدان، اظهار کرد: بیماری های غیرواگیردار سالانه باعث مرگ 38 میلیون نفر در جهان می شود که مربوط به جمعیت کمتر از 70 سال است. وی تصریح کرد: دیابت، بیماری های عروقی- قلبی، سرطان، بیماری های تنفسی و سلامت روان از بیماری های غیرواگیردار است. مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت ادامه داد: فعالیت فیزیکی پایین ...
بازی وزیر آموزش و پرورش با جان دانش آموزان! / به هر قیمتی که شده به مدرسه بیایید
. با وجود فعالیت اپلیکیشن شاد در دوران کرونا و راه اندازی فضایی برای آموزش آنلاین، بستر مناسبی برای تعطیلی مدارس در مواقع بحرانی و خطرناک وجود دارد. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت سیستم تنفسی در کودکان مهم ترین بخش آسیب پذیر در اثر آلودگی هوا اعلام شده است و بنابراین منطقی نیست این گروه سنی حساس را در معرض آسیب قرار دهیم. متاسفانه بر اساس آمار جهانی منتشر شده عفونت های حاد تنفسی یکی از خطرناک ترین و شایع ترین مواردی است که منجر به مرگ و میر در کودکان می شود. ...
خطر مرگ بر اثر سرطان در مبتلایان به دیابت 2 برابر بیشتر است
...، کبد و ریه در تمام سنین افزایش یافته است. در همین حال، نرخ سرطان سینه در زنان جوان تر، طبقه بندی شده زیر 55 سال و نرخ سرطان پروستات و آندومتر در افراد بالای 75 سال به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. سوپینگ لینگ که سرپرستی پژوهش های اخیر مرکز تحقیقات دیابت لستر و دانشکده بهداشت و پزشکی لندن را بر عهده داشت گفت: نتایج نشان داد دیابت نوع 2 بر میزان مرگ و میر ناشی از سرطان تأثیر می ...
ورزشی که عمر را زیاد می کند
، بیشتر عمر می کنند. این یافته حاصل نتایج مطالعه بزرگ استرالیایی است که 204 هزار و 542 فرد میانسال و مسن را طی 6 سال مورد بررسی قرار داده است. آنان پیشنهاد کردند سطوح بالاتر فعالیت شدید تاثیر بسیار بهتری نسبت به فعالیت متوسط بر سلامت انسان دارد. نتایج آن ها نشان می دهد خطر مرگ زودهنگام در کسانی که ورزش های شدید انجام می دهند، در مقایسه با آنانی که فقط ورزش متوسط ...
از عوارض مصرف زیاد غلات تصفیه شده باخبر هستید؟
پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافتند، خوردن بیش از هفت قسمت غلات تصفیه شده در روز می تواند خطر مرگ زودرس را 27 درصد افزایش دهد. غلات تصفیه شده موادی هستند که در غذاهایی مانند برنج سفید، نان سفید و پاستای سفید یافت می شود. دانشمندان رژیم غذایی بیش از 137 هزار نفر در سراسر جهان را بررسی کردند و دریافتند، افرادی که هفت وعده در روز غلات تصفیه شده مصرف می کنند، 33 درصد بیشتر در ...
خطر شیوع مرحله هشتم کرونا در کهگیلویه و بویراحمد
به گزارش خبرگذاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد ، رئیس دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: 17 نفر مشکوک مبتلا به سویه جدید کرونا و یک نفر مبتلا قطعی در بیمارستان های استان بستری هستند. دکترمحمد غلام نژاد افزود: از ابتدای شیوع کرونا تاکنون بیش از هزار نفر در کهگیلویه و بویراحمد بر اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست دادند. غلام نژاد اضافه کرد: طبق اطلاعیه اعلام شده وزارت بهداشت ...
افزایش ریسک سرطان در کشور با پیری جمعیت
درمان زودرس است. مسجدی با اشاره به افزایش آمار سرطان در کشور با توجه به رشد سنی جمعیت، افزود: سرطان در دنیا و ایران، دومین یا سومین علت مرگ است و سالانه 140 هزار نفر در کشور دچار سرطان می شوند که در سال های آینده به 250 هزار نفر می رسد. وی با اشاره به رشد شتابنده سرطان در کشور، گفت: سالانه 40 تا 60 هزار مرگ ناشی از سرطان در کشور اتفاق می افتد. مدیرعامل بنیاد ملی ...
بدترین عادات غذایی شایع در بین ایرانی ها
برنجی از جمله مواد غذایی محبوب در سفره شام ایرانیان است. موادی که بدن فرصتی برای دفع آن ها ندارد و خیلی زود به صورت چربی هایی خطرناک در کبد و فضای اطراف شکم، قلب و ریه ها ذخیره می شوند. ذخایری بی مصرف که سال ها همان جا می مانند تا یک روز سرانجام جان ما را به خطر بیندازند. ما هیچ غذایی را دور نمی ریزیم تاریخدانان بر این باورند که کشور هایی که در گذشته با قحطی روبرو بودند ...
آلودگی هوا در سال گذشته 100قزوینی را به کام مرگ کشاند/ 90 نفر دچار سکته قلبی شدند
به گزارش خبرنگار سلامت صبح قزوین؛ براساس مطالعات سازمان بهداشت جهانی، روزانه اکثر مردم جهان مقدار قابل توجهی دود حاصل از آلاینده ها را استنشاق می کنند، از دی اکسید سولفور که موجب اضطراب و بیماری های قلبی_عروقی است تا ذرات ریز آلاینده ها که خطر ناباروری را افزایش می دهند، همگی هوایی هستند که هر روز آن را تنفس می کنیم. طبق آمار همین گزارش، آلودگی هوا می تواند سالانه باعث هفت میلیون مرگ ...
نگاهی به اقدامات شهرهای آلوده جهان در روزهای بحرانی/ از تعطیلی مدارس در هند تا وضع محدودیت در رفت و آمد ...
تدابیر گوناگونی را در این خصوص اتخاذ می کنند. شواهد نشان می دهد که آلودگی هوا تهدیدی قابل توجه برای سیستم های تنفسی و قلبی عروقی انسان است و سالانه میلیون ها نفر در سطح جهان به دلیل مشکلات و بیماری های مرتبط با آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند. بر اساس آماری که سازمان جهانی بهداشت در سال 2014 منتشر کرده، 88 درصد از این بار مرگ و میر بر عهده کشورهای در حال توسعه است. ...
بهترین روغن های خوراکی
روغن ها مواد غذایی حاوی چربی هستند که مردم در پخت و پز انواع غذاها مورد استفاده قرار می دهند، اما برای اینکه بدانید کدام نوع روغن ها جزو بهترین روغن برای مصرف روزانه هستند گزارش پیشرو را دنبال کنید. از آن جایی که روغن ها و چربی ها واسطه خوبی برای انتقال حرارت هستند، گرمای لازم برای پختن را به مواد غذایی می رسانند و همچنین سبب خوش طعم و لذیذ شدن، بهبود رنگ بافت غذاها و ایجاد حس سیری می ...
روان پریشی سبب زوال عقلی می شود
زوال عقل علائم بسیاری را از اثرات جسمی تا روانی به همراه دارد. همچنین به عنوان هفتمین علت مرگ و میر در جهان نیز شناخته شده است. یک مطالعه جدید نشان می دهد که روان پریشی می تواند منجر به افزایش خطر زوال عقل شود. به گزارش سیناپرس اردبیل، روان پریشی می تواند علت اصلی بسیاری از بیماری های مختلف باشد. اغلب می تواند علائم فیزیکی مانند خستگی، میگرن، فشار خون بالا و غیره را به همراه داشته باشد ...
هزینه 5000 میلیاردی سرطان در ایران/ رتبه اول سرطان مردان جابجا شد
به گزارش خبرنگار مهر ، در ابتدای این همایش، دکتر سیدجعفر حسین نماینده سازمان جهانی بهداشت در ایران، بر پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان تاکید کرد و از دخانیات به عنوان یک عامل جدی در ابتلاء به سرطان نام برد و گفت: درمان سرطان بسیار هزینه بر است. وی افزود: وقتی یک نفر مبتلا می شود، نقش او در سازندگی از بین می رود و از همین رو، تبعات اقتصادی و اجتماعی این بیماری بسیار سنگین و خسارت بار است ...
جدیدترین آمار ابتلا و فوت بر اثر کرونا در جهان ژاپن با 307 مورد مرگ در صدر آمار
بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت تا به امروز 673 میلیون و 709 هزار و 318 نفر به این بیماری مبتلا شده و 6 میلیون و 749 هزار و 490 نفر جان خود را از دست داده اند.
تفاوت چربی های گیاهی با حیوانی را بدانید
...، وقتی چربی ناسالم اشباع شده،کربوهیدرات های تصفیه شده یا چربی ترانس با چربی گیاهی غیر اشباع جایگزین شدند خطر بیماری های قلبی کاهش پیدا کرده بود، در صورتی که چربی غیر اشباع حیوانی اینگونه نبود. مصرف بیشتر چربی های گیاهی با 16% کاهش خطر مرگ به هر علتی همراه بوده است. برخلاف آن مصرف بیشتر چربی های حیوانی 21% خطر مرگ را به هر علت افزایش داده بود. ...
شیوع چاقی در زنان بیشتر است یا مردان؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، با توجه به نقش چاقی در بیماری های مختلف همچون بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون، استئوآرتریت و سرطان ها، سازمان جهانی بهداشت، چاقی را یکی از 10 عامل خطر مهم بیمار ی هایی می داند که موجب مرگ و میر می شود. امروزه مطالعات نشان داده است که عوامل اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی نیز بر چاقی موثر است. شیوع بیش تر چاقی در زنان نسبت به مردان شیوع چاقی میان ...
7 غذای بد برای مغز
به گزارش برنا؛ برخی از غذاها اثرات منفی بر روی مغز دارند، بر حافظه و خلق و خوی شما تأثیر می گذارند و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند.تخمین ها پیش بینی می کنند که زوال عقل تا سال 2030 بیش از 65 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار خواهد داد. خوشبختانه، شما می توانید با حذف برخی غذاها از رژیم غذایی خود، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. این مقاله 7 غذای بد برای مغز شما ...
دو عامل مهم در کاهش وزن چیست؟
از مواد غذایی در حد نیاز را مورد توجه قرار دهید. وی افزود: همچنین برای کنترل اشتها در فاصله وعده های اصلی می توانید از میان وعده های مغذی مناسب نظیر میوه ها (در حد مورد نیاز)، سبزی ها و آجیل بدون نمک (در میزان کم) استفاده کنید. به یاد داشته باشید که هیچ وعده غذایی به خصوص صبحانه نباید حذف شود. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران، وی در خاتمه، تصریح کرد: منافع فیزیولوژیک وزن مناسب بسیار بالا است و وقتی وزن ایده آلی داریم علاوه بر حفظ سلامت بدن، حال و روحیه بهتری هم داریم و سیستم ایمنی بدن هم قوی تر است، در نتیجه کمتر به بیماری های جسمانی و روانی مبتلا می شویم. ...
یک پزشک: سرطان به عنوان دومین علت مرگ و میر در اکثر جوامع مطرح است
: سرطان در حال حاضر به عنوان دومین علت مرگ و میر اکثر جوامع مطرح است. براساس گزارش سیمای سرطان در سال 1397 بروز سرطان در کشور و استان البرز به ترتیب 173 در 100 هزار نفر و183 در 100 هزار نفر بوده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز با بیان اینکه در سال های اخیر میزان بروز سرطان افزایش یافته است خاطر نشان کرد: افزایش بروز سرطان علل مختلفی دارد که از مهمترین علت می توان به تغییر سبک زندگی، افزایش ...
کیهان به صف مخالفان خودروسازان داخلی پیوست /در کشوری که موشک ساخته می شود چرا کیفیت خودروهای داخلی ...
رفتار می کنیم مواجه می شدیم یعنی هر سازمانی با وجود تصریح قانون و تعیین وظایف، مسئولیت را به سازمان دیگر حواله می داد، یا هر سازمان و مسئولی بدون هماهنگی با سازمان های مربوطه دیگر راه خود را می رفت و یا اینکه موضوع نه به عنوان یک معضل مسلّم و خطرناک در سطح ملی و نیازمند ورود همه مسئولان و مردم دیده می شد؛ اکنون شاید هنوز شاهد ادامه قدرت نمایی کرونا و مرگ روزانه صدها نفر یا بیشتر از هموطنان مان می ...
کاهش 15 درصدی خودکشی در چهارمحال و بختیاری
تشریح کرد: طی یک سال گذشته، تامین بودجه ملی برای ماموریت تدوین گایدلاین، بسته خدمتی مراقبت کمردرد و ادغام در نظام سلامت ایران با اعتبار 2.5 میلیارد تومان، پیشگیری و کنترل اپیدمی کووید_19، پیشگیری از مرگ های قابل اجتناب با تدوین و اجرای برنامه های عملیاتی و اجرای راندهای صبحانه و شبانه کووید_19 در سطح استان، ایجاد هماهنگی و پایش در سطح شهرستان ها، مسابقه گزارش عملکرد مدیران، تجربه نگاری و ارزیابی ...
عوامل فرهنگی و جنسیت دو عامل موثر بر چاقی است
به گزارش خبرنگار گروه سلامت پایگاه تحلیلی خبری شیرازه ، به اعتقاد کارشناسان علوم تغذیه بیماری های غیرواگیر عامل 62 درصد از مرگ و میرها در منطقه هستند که رژیم غذایی ناسالم عامل اصلی آن است. با توجه به نقش چاقی در بیماری های مختلف همچون بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون، استئوآرتریت و سرطان ها، سازمان جهانی بهداشت، چاقی را به عنوان یک همه گیری جهانی مطرح کرده و آن را یکی از 10 عامل خطر ...
مرگ 157 نفر در پی سرمای شدید!
.... اداره کمک های بشردوستانه سازمان ملل نیز با توجه به سرمای شدید زمستان در افغانستان اعلام کرده است که کمک های را برای مردم این کشور ارسال کرده است. این سازمان تاکید کرده است که تلف شدن هزاران راس دام در افغانستان بسیاری از مردم این کشور را که قبلا با خطر گرسنگی مواجه بودند، بیشتر تحت تاثیر قرار داده و کمک های بشردوستانه باید به این کشور ارسال شود. ...
50 درصد مرگ و میر گیلان ناشی از بیماری قلبی و عروقی است
یکی از عوامل مهم سلامت انسان ها عنوان و اضافه کرد: اکنون در جهان بیش از 800 میلیون نفر با چاقی زندگی می کنند. رضوانی با ارائه تعریف صحیح چاقی و اضافه وزن تاکید کرد: چاقی به عنوان حالتی از تجمع غیرطبیعی بافت چربی شناخته می شود که منجر به بروز خطراتی برای سلامتی است و برای کنترل اضافه وزن باید از دوران کودکی از پرخوری مفرط، عدم تحرک، الگوی غذایی نامناسب مانند مصرف نوشابه، نوشیدنی های قندی ...
مرگ سالانه 10 هزار فرانسوی براثر مصرف اشتباه دارو
...؛ اسراف و هدردادن دارو از معضلاتی است که سازمان بیمه های درمانی این کشور با آن روبروست. این موضوع سالانه بیش از 7 میلیارد یورو برای این سازمان زیان دارد. بر اساس یک گزارش تحقیقی؛ کودکان و نوجوانان در فرانسه نسبت به دیگر کشور های اروپایی بیشترین سهم مصرف دارو را دارند. به اعتقاد کارشناسان حوزه بهداشت و درمان؛ اگر بیماران به حد نیاز درمانی خود از داروخانه ها دارو دریافت کنند طی 5 ...
اختلالات روانی خطر زوال عقل را افزایش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که در حال حاضر 55 میلیون نفر در سراسر جهان درگیر زوال عقل هستند و هر ساله تقریباً 10 میلیون مورد جدید تشخیص داده می شود. محققان باید برای کاهش بروز زوال عقل در میان مردم، کشف کنند که چه عواملی باعث بروز زوال عقل می شود. درک بهتر عوامل خطر بروز زوال عقل می تواند باعث پیشگیری آن شود. گروهی از محققان فنلاندی به منظور ...