خانه
خوردن این غذاها به خانم ها توصیه می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا روز بعد از حجله برای عروس کاچی می برند؟
...، پودر نارگیل، پودر دارچین، کنجد و انواع مغزها مانند مغز بادام، پسته، گردو و ... استفاده می شود. آشنایی با دیگر خواص کاچی در طب سنتی برای اینکه شما با دیگر خواص کاچی آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه کرده ایم. کاچی نوعی دسر ایرانی است که از شهر کرمان سرچشمه می گیرد. این خوشمزه، علاوه بر عطر و طعم مطلوبی که دارد، از نظر غذایی نیز بسیار مقوی است و موجب ...
خواص پرشمار ماش ؛ طبع و مصلح ماش چیست؟
مناسب برای افراد گرم مزاج و فصول گرم سال به شمار می آید و تب و حرارت بدن را کاهش می دهد. این دانه ها علیرغم اینکه طبع سرد و خشکی دارند، اما باعث تحریک سودا نمی شوند. مصلحات ماش؛ زیره، قرنفل، زنجبیل و فلفل ماش برای سردمزاجان، سالخوردگان و افرادی که نفخ دارند، مضر است و زیاده روی در مصرف آن در افراد سرد مزاج باعث بروز ضعف و سستی بدن، خواب آلودگی، نفخ معده، استخوان درد و پف صورت ...
سبزی همه کاره!
گروه سلامت خبرگزای فارس: از قدیم الایام خوردن سیر به ویژه کنار برخی غذاها مرسوم بوده است و بسیاری از افراد این سبزی پر خاصیت را در سبد تغذیه ای خود قرار می دهند. سیر به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید در پیشگیری و التیام بسیاری امراض نقش مثبت و موثری دارد. سیر از 3000 سال پیش تاکنون مصرف دارویی داشته است و به صورت ترشی سیر، سیر سرخ شده و ... قابل استفاده است.سیر سرشار از فولیک اسید ...
با یک محصول ناب در دوره ده ماهه ای ثروتمند شدم
که بعضی از این بیماری ها از علل نازایی در زنان هستند. بنابراین بانوان محترم می توانند برای جلوگیری از این بیماری ها و مشکلات آن از عناب خشک بهره مند شوند چرا که عناب خشک با توجه به مواد معدنی که در آن وجود دارد می تواند به ارتقای سلامتی اندام های داخلی و پیشگیری از سرطان و یا نازایی کمک بسیار شایان و موثری بکند. از همین رو مصرف عناب برای خانم ها برای سلامت آنها توسط بسیاری از پزشکان توصیه می شود ...
درباره چربی خون بیشتر بدانید
تا بعداً برای کسب انرژی از آن ها استفاده کند. اگرچه شما برای تأمین انرژی بدن به تری گلیسیرید نیاز دارید اما داشتن مقادیر زیادی از آن در خون می تواند خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. ازآنجایی که حمل مقادیر بالای کلسترول LDL در خون احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد، باید علاوه بر درمان های رایج به دنبال درمان خانگی چربی خون در برای سالم نگهداشتن سطح کلسترول ...
بدترین غذاها برای مغز کدام ها هستند؟
.... به عنوان مثال، رژیم های غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به محافظت در برابر زوال شناختی کمک می کنند. امگا 3 ترشح ترکیبات ضد التهابی را در مغز افزایش می دهد و می تواند اثر محافظتی به ویژه در افراد مسن داشته باشد . شما می توانید با خوردن غذاهایی مانند ماهی، دانه چیا، دانه کتان و گردو، میزان چربی های امگا 3 را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. 4. غذاهای بسیار فرآوری شده ...
با خواص معجزه آسای روغن نارگیل آشنا شوید
موثری را در پیشگیری و درمان دیابت ایفا می کند. 11- رفع مشکلات ارتوپدی روغن نارگیل توانایی بدن در جذب مواد معدنی مهم مانند کلسیم، منیزیم و سایر ویتامین ها را بهبود می بخشد؛ بنابراین در تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش دارد و به ویژه برای خانم ها بسیار مفید است، زیرا آن ها پس از میانسالی بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند. 12- انرژی را افزایش می دهد ...
این سوپرغذاهای خیس شده را با معده خالی بخورید
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ اصطلاح "ابر غذاها" به غذاهایی اطلاق می شود که دارای مواد مغذی متراکم و کم کالری هستند. اینها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند. گنجاندن سوپر غذاها در رژیم غذایی روزانه می تواند به پیشگیری از کمبود ریز مغذی ها و بهبود ایمنی شما کمک کند. یکی از راه های عالی برای دریافت دوز خوب از سوپر غذاها این است که آنها را اول صبح بعد از نوشیدن ...
غذاهای سالمی که بیماری زا هستند!
. پودر پروتئین 14. آب 15. جوز هندی 16. اسفناج غذاهای سالمی که زیاد خوردنشون خطرناکه به گزارش اقتصاد آنلاین، برخی از افراد تصور می کنند مصرف زیاد یک ماده مغذی مفید سلامت آنها را بیشتر تضمین می کند، اما نباید فراموش کرد که افراط و تفریط در هیچ کاری خوب نیست و در مواردی زیاده روی در مصرف مواد غذایی مفید نیز ممکن است برای سلامت شما ضرر داشته باشد و موجب آسیب به اندام های داخلی بدن شود. در این ...
میل شدید به مصرف شیرینی نشانه چیست؟
. بررسی اخیر نشان داد که خوردن عدس می تواند به کاهش وزن کمک کند این ممکن است تا حدودی ناشی از تاثیرات سودمند کوتاه مدت باشد که می تواند روی شما داشته باشد ماست : ماست میان وعده ایی سالم است که سرشار از پروتئین و غنی از کلسیم است علاوه بر این، برخی مطالعات نشان داده اند که ماست می تواند یک وعده خوب برای کمک به تنظیم و کنترل اشتها باشد در حقیقت، مطالعات نشان داد زنانی با وزن ...
8 ماده غذایی چاق کننده+عوارض
ویتامین A و B است. بسیار غذای سالم و ارگانیکی خواهد بود. اما در مقابل، هات داگ و سوسیس هم چاق کننده هستند. اما نه تنها چیز مفیدی برای بدن ندارند، بلکه مصرف آن ها علاوه بر چاقی، می تواند سبب بروز سکته ی قلبی و مشکلات گوارشی و غیره شود. کدام غذاها، سریع چاق می کنند؟ غذاهای چاق کننده انواع مختلفی دارند. ما در اینجا به ذکر و توضیح برخی از این غذاها و مواد مصرفی می پردازیم تا بهتر و ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز پیاز/ حتی باورش هم برایتان سخت است!
پیاز خواص و فواید بسیار زیادی دارد که در اکثر غذا ها هم کاربرد دارد. این ریشه ی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی برای بدن می باشد که استفاده از آن برای سلامتی بسیار مفید می باشد. امروز در این مطلب، قصد داریم فواید استفاده از پیاز را بررسی کنیم. با ما همراه باشید. پیاز از نظر ارزش غذایی به دلیل دارا بودن قندها، ویتامین ها به ویژه و ویتامین ث، مواد معدنی بخصوص کلسیم، فسفر و پتاسیم دارای اهمیت ...
خواص زیتون و تاثیرات اعجاب انگیز بر بدن انسان
خوردن باقیمانده پالپی از زیتون به میزان قابل توجهی سطح گلوتاتیون ، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های بدن شما را افزایش می دهد . بهبود سلامت قلب : کلسترول خون بالا و فشار خون هر دو از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند . اسید اولئیک ، اسید چرب اصلی موجود در زیتون ، با بهبود سلامت قلب در ارتباط است. ممکن است سطح کلسترول را تنظیم کرده و از کلسترول LDL ( بد ) در ...
چالش های پیش روی ترنس ها در ایران
شفاآنلاین سلامت ترنس ها مانند هر انسان دیگر دارای حق حیات و زندگی اجتماعی هستند؛ فرهنگ سازی در مورد زندگی این افراد تا حدی می تواند جلوی بروز آسیب های جدی و ناگوار را بگیرد. به گزارش شفاآنلاین : به رسمیت شناختن ترنس ها در جامعه منجر به روشن شدن ضرورت رسیدگی به کیفیت زندگی و سلامت این افراد شده است. بعضی از مردم با موجودیت انسان هایی که ظاهر هویت جنسی درونی آن ها مشابه با آنچه که با آن ...
فال سریع روزانه؛ فال قهوه امروز 7 بهمن 1401
متولدین دی فال قهوه امروز 7 بهمن 1401 متولدین بهمن فال قهوه امروز 7 بهمن 1401 متولدین اسفند به گزارش اقتصاد آنلاین ، زمانی که شما قهوه خود را میل می کنید مقداری مواد غیر حلال و جامدی در ته فنجان باقی می ماند که به اشکال و تصاویر مختلفی شباهت دارند گمان آن می رود که به نحوی ارتباطی بین نوشنده قهوه و این تصاویر وجود دارد که سبب شکل گیری فالی به نام فال قهوه می شود. تغییر این شکلها نوعی آینده ...
برای زیبایی چهره چه باید کرد (22 ترفند علمی)
.... اما با شستشوی صورت با آب داغ، علاوه بر بروز خشکی پوست، رنگ چهره نیز شدیدا قرمز می شود. 6-چنانچه رنگ پوست صورت مناسبی دارید ، از به کار بردن کرم های سفیدکننده خودداری کنید . چرا که مثلا اگر رنگ پوست تان خیلی روشن و سفید شده ودر عین حال رنگ موهای تان قهوه ای سان لایت باشد ، ظاهر زیبا و جذابی به شما نخواهد داد 7- بر مبنای اصولی و منظم صورت را بخور دهید .آب داغ را در ظرفی ...
نقش بسته بندی در توسعه فروش
تواند مزیت رقابتی زیادی نیز ایجاد نماید؛ برخی از این دلایل نقش بسته بندی در حفاظت از کالا، ایمنی مصرف کنندگان، اطلاع رسانی مناسب به مشتریان، بازاریابی و معرفی محصول، رعایت حقوق مصرف کنندگان از طریق مقابله با توزیع محصولات تقلبی، حفظ محیط زیست از طریق بازیافت مواد، کاهش زمان توزیع و افزایش سرعت حمل و نقل هستند. در عصر حاضر بسته بندی نو آورانه به این دلیل که می تواند محصول ما را از محصول رقیب ...
نگاهی به فیلم ماندگار مادر ساخته علی حاتمی
که در یک محله زندگی می کنند و غلامرضا از همه آنان سالم تر به نظر می رسد. البته چون فضای این فیلم چندان به روز نیست و در گذشته ای نسبتا ذهنی روی می دهد، می توان این ایرادات را نادیده گرفت، اما به هر روی، اینها مواردی هستند که در دنیای رئال و واقعی فیلم به آسانی پذیرفته نمی شوند. فیلم مادر نهایتا فیلمی تخدیری و غیر اندیشمندانه است و تبلیغ مذهب، سنت و تمام علایق کارگردان را در پشت پرده خود ...
پودر جوانه گندم
آقای دکتر مهدی کریمی تفرشی - رئیس کارگروه کسب و کارهای جاده ابریشم سازمان ملل- یونسکو تحریریه زندگی آنلاین : جوانه گندم بخش جنینی یا هسته مرکزی دانه گندم است که یک غذای کاملا سالم و سرشار از ترکیبات مغذی است. موارد مصرف: پودر جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی با ارزش تغذیه ای بالا می تواند در انواع غذاها مورد استفاده قرار گیرد . روزی سه قاشق سوپخوری در سه نوبت ...
12 منبع پروتئین گیاهی را بشناسید
گروه سلامت: تعداد زیادی از سبزیجات و حبوبات سرشار از پروتئین وجود دارند که می توانید با مصرف آن ها نیاز بدن خود را تامین کنید.به گزارش بهداشت نیوز، محصولاتی که در ادامه برای شما معرفی می کنیم را می توانید هم به صورت تنها و هم در کنار سایر وعده های غذایی مصرف کنید و ارزش غذایی وعده های روزانه خود را افزایش دهید. عدس و دال عدس لوبیا چیتی نخود ماش و جوانه ماش نخود سبز کینوا پسته و بادام کلم بروکسل دانه چیا ذرت کلم بروکلی سویا ...
اسرار زیبایی؛ با این خوراکی ها دیگر نیاز به متخصص پوست و مو ندارید/ غذاهایی برای تقویت مو
مو شود. رفع کمبود این مواد مغذی به درمان ریزش مو کمک می کند. تقویت موها با کره بادام زمینی کره بادام حاوی طیف گسترده ای از مواد مغذی از جمله پروتئین، چربی های سالم و ویتامین های خاص است که همگی با سلامت مو مرتبط هستند. ویتامین E موجود در بادام به ضخیم و براق ماندن موهای شما کمک می کند. مصرف 100 گرم کره بادام زمینی تقریباً 45 درصد نیاز روزانه ویتامین E بدن شما را تامین می کند ...
هدف گذاری منظم موتور ثروت را روشن می کند
. از غذاهای آماده اما سالم و پر انرژی، کنسرو خوراک مرغ است که می توان آن را به عنوان یک وعده غذایی مفید استفاده کرد. کنسرو خوراک مرغ همچون بسیاری از غذاهای کنسروی دیگر طرفداران زیادی دارد و به فراوانی مورد استفاده خوراکی قرار می گیرد. این کنسرو تهیه شده از فیله تازه مرغ، نخودفرنگی، ذرت، ادویه جات، نمک، روغن و قارچ می باشد و همانطور که می دانید همگی جزو ترکیبات غذایی سالم و مفید هستند. با خوردن این غذای آماده انرژی کامل برای بدن تامین می شود از طرفی هم در ترکیب آن هیچ گونه ماده مضری وجود ندارد که به سلامتی جسمی شما آسیب بزند. ...
از خواص نارنگی چه می دانید؟
نیز برای داشتن موهایی سالم مفید است؛ نارنگی منبع خوبی از ویتامین B12 است که ریزش مو را کاهش می دهد، رشد مو را تقویت می کند و روند سفیدی را به تاخیر می اندازد. فریدا وستمن، متخصص تغذیه به پیور وو گفت که نارنگی می تواند ظاهر شدن موهای خاکستری را کمی به تأخیر بیندازد. ویتامین C به بدن کمک می کند تا کلاژن بیشتری تولید کند و ویتامین A با افزایش تولید سبوم به بدن کمک می کند تا ...
راه های ساده تامین کلسیم بدن
مقادیر زیادی کلسیم است. اگر به مدت 40 روز، روزانه 14 عدد بادام درختی مصرف شود، بخش زیادی از کمبود کلسیم را در بدن جبران می کند. در زنان بارداری که نیاز بیشتری به کلسیم دارند برای تأمین این ماده معدنی بهتر است علاوه بر مصرف فرآورده های لبنی و دیگر مواد کلسیم دار، روزانه 5 تا 7 عدد بادام خام میل شود تا کلسیم مورد نیاز مادر و جنین تامین شود. کنجد و ارده کنجد و انواع فراورده های ...
درمان سریع یبوست با این سبزی فوق العاده!
سرماخوردگی و آنفولانزا در بدن مقاومت می کند. به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. آب اِسفناج سرشار از منگنز است. برای پایین آوردن فشار خون کمک میکند. مصرف آب اسفناج یک یا دو بار در هفته می تواند میزان فشار خون طبیعی بدن را حفظ کند. به سلامت پوست کمک میکند. مصرف آب اسفناج با سبزیجات دیگر به صورت روزانه می تواند از جوش و آکنه بر روی پوست جلوگیری کند. آب اسفناج همچنین دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها است که دوباره برای پوست خوب است. برای جلوگیری از علائم پیری بر روی پوست کمک می کند. ...
افزایش میل جنسی فقط با یک روغن گیاهی
به نقل از مجله دلتا: مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی روزانه، به دلیل دارا بودن امگا 6 فراوان می تواند در کاهش قند خون، تعادل فشار خون، بهبود عارضه آرتروز و همچنین التهاب لثه موثر باشد و کلیه و مجاری ادراری را نیز تصفیه نماید. طبیعت روغن سیاه دانه گرم و خشک است. روغن سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان ها، تیموکینون، تیمو هیدروکینون و تیمول است. این روغن خواص ضدمیکروبی دارد و مانند یک ...
بهترین روغن های خوراکی کدامند؟
به گزارش مشرق ،روغن های خوراکی و چربی سومین عنصر مهم غذای انسانی بعد از قندها و پروتئین هستند و در سبد غذایی خانواده ها جزء کالاهای ضروری محسوب می شوند و از آن جایی که علاوه بر تامین انرژی، حاوی اسیدهای چرب ضروری مورد نیاز بدن برای جذب ویتامین های محلول در چربی (A،K، E،D) هستند، نقش مهمی در تامین سلامت و ادامه حیات انسان دارند. از آن جایی که روغن ها و چربی ها واسطه خوبی برای انتقال ...
انواع گوشت ارگانیک در فروشگاه نیلسون
توسعه و حتی توسعه یافته در بین مردم دیده می شود. زنان به خصوص در دوران بارداری و قاعدگی و کودکان بیشتر در معرض خطر کمبود آهن هستند.از آنجایی که آهن اغلب به اندازه کافی در بدن ذخیره نمی شود، با مصرف گوشت و فرآورده های گوشتی کافی می توان از بروز عوارض فقر آهن پیشگیری کرد. گوشت منبع غذایی مهمی از پروتئین، ویتامین های گروه B و مواد معدنی مانند آهن، روی، منیزیم و فسفر است. علاوه بر این، کمبود روی با ...
اسامی همه روابط سیاه شاه پهلوی ! / از حاملگی مستخدم مدرسه تا خانم بازیگر ! / معشوقه هایش را بشناسید !
هرزگی برنداشت. به گزارش احمد علی انصاری دوست وفادار و همراه شاه تا زمانی که حالش به وخامت گرائید هنوز همان روحیه ی زن بازی را حفظ کرده بود. منبع: دانا کدخبر: 788150 1401/11/06 13:32:46 لینک کپی شد
