خانه
ترفندهای کاهش اسراف مواد غذایی با اسنپ فود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت سرفه های طولانی چیست؟
نیز گفت: دلیل سرفه های مزمن آلرژی، آسم، ترشحات پشت حلق (PND)، بیماری رفلاکس معده به مری، برونشیت مزمن، آسیب به طناب های صوتی، سیگار، بدخیمی ها و سرطان ها و ماندگاری جسم خارجی در راه های هوایی، سل ریوی، نارسایی های مزمن قلبی و برخی داروها باشد که سه عامل ترشحات پشت حلق، آسم و رفلاکس 90 درصد از سرفه های مزمن را تشکیل می دهد. بیشتر بخوانید: ترفندهای کاهش اسراف مواد غذایی با اسنپ فود هر آنچه که باید درباره تردمیل بدانیم! 271 35 ...
علت داشتن تمایل زیاد به مصرف فست فود ها چیست؟
اما چه چیزی باعث این تغذیه اضافه می شود؟ و علت تمایل به سفارش فست فود چیست ؟ نبود تفریح یکی از دلایل اصلی این تغذیه اضافی و یک علت تمایل به فست فود است. مواد غذایی اضافه ای که جای تفریحات سالم را برای ایرانیان گرفته اند. به راستی که هیچ لذتی بالاتر از طعم غذایی لذیذ زیر دندان نیست. خوردن برای ما ایرانی ها یک تفریح است، البته این موضوع تنها خاص ایرانیان نیست. شاید بهتر است ...
از نظر مردم تپسی بهتر است یا اسنپ؟
بشه و بعدا از اون استفاده کنید. کاری به اون کیف پول نداریم. همون کد تخفیف رو هر دوی این پلتفرم ها زمانی که یه مدت ازشون استفاده نکنید براتون میفرستن که برگردید و از اون استفاده کنید. یه فرقی وجود داره بینشون اونم اینه که توی اسنپ باید بیای کد تخفیف رو دستی وارد کنید ولی توی تپسی کد تخفیف خودش اتومات اعمال میشه و این یه ذره راحت تره. اعتبار و پرداخت در مورد پرداخت دو ...
با فرد وسواسی چطور رفتار کنیم؟
وجودی او جدا بدانم به جای خشم، او را می پذیرم و حتی یک قدم فراتر برای درمان ترغیبش می کنم. با توجه به اینکه باز هم شاهدیم کرونا در حال افزایش است، چه راهنمایی هایی می تواند به افراد کمک کند که از رفتارهای وسواسی دور بمانند؟ یادمان باشد کرونا و امثالهم یک موقعیت گذراست. از توصیه های پزشکی و بهداشتی قاعده همیشگی نسازیم. بیشتر بخوانید: ترفندهای کاهش اسراف مواد غذایی با اسنپ فود هر آنچه که باید درباره تردمیل بدانیم! 271 35 ...
آموزش سوسیس بندری به روش آبادانی ها
هر ایرانی که اهل غذاهای ساندویچی باشد، حتما طعم سوسیس بندری را تجربه کرده است. سوسیس بندری از جمله ساندویچ های پرطرفداری است که از قرار معلوم مثل فلافل و سمبوسه از منوی غذای جنوبی های خون گرم به سفره تمام ایرانی ها راه یافته است. اگر می خواهید طعم بی نظیر سوسیس بندری به روش جنوبی را امتحان کنید با این بخش از آشپزی نمناک همراه شوید. مواد لازم برای تهیه سوسیس بندری مواد لازم ...
تشخیص زودهنگام؛ باعث کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان هاست
هستیم ولی با تشخیص زودهنگام باعث کاهش میزان مرگ و میر شده ایم. مدیر مرکز تشخیص زودهنگام سرطان بیمارستان شهید صدوقی یزد در ادامه به عوامل موثر در بروز سرطان اشاره کرد و گفت: افزایش سن جمعیت، عوامل خطر رفتاری در استان یزد مثل فست فود ها، عدم تحرک، مصرف نوشیدنی های با شکر زیاد، شیوع اضافه وزن و چاقی ، شیوع کلسترول بالا، کاهش مصرف میوه مناسب و مصرف دخانیات از عواملی هستند که باعث بروز ...
بررسی سبزترین انتخاب برای اینترنت
ممکن است به سادگی توسط سایر اجسام موجود در مدار زمین مورد اصابت قرار گیرند و موجب ایجاد زباله های فضایی و حتی آسیب رساندن به خود ماهواره شوند. با افزایش تعداد ماهواره ها، احتمال برخورد بیشتر می شود که این برخوردها سبب آلودگی بیشتر فضا و انتشار مواد شیمیایی مضر در جو می گردد. از آنجایی که ماهواره ها عمدتاً از آلومینیم ساخته شده اند، مقدار آلومینیم رسوب شده در جو قطعاً افزایش خواهد یافت. این امر ...
این مواد غذایی را هرگز با هم نخورید
... وقتی یک کربوهیدرات را با یک ماده ی پروتئینی می خورید، این مواد یکدیگر را بی اثر می کنند، یعنی پروتئین فاسد و کربوهیدرات تخمیر می شود. این مسأله باعث تولید گاز شکم و نفخ می شود. شاید مصرف طولانی مدت این ترکیب شما را در برابر مشکلات آن مصون کرده باشد، اما بهتر است از ترکیب های مکملی مثل انواع لوبیا و برنج استفاده کنید که ترکیب پرفایده ای هم هست. 7- ترکیب شیر و موز ...
90 درصد آب تولیدی کشور صرف کشاورزی می شود/ ارتقای بهره وری با 10 درصد صرفه جویی
دقیق مصرف در بخش شرب/ معرفی محصول جدید برای پایش مصرف آب در بخش کشاورزی ایشان افزودند: یکی از مواردی که ما دچار ضعف بهره وری هستیم همین نیروهای کارمندی دولتی هستند که کار مفیدشان در طول هفته خیلی محدود است، چند ساعت بیشتر نیست. این همین کاهش بهره وری است در مورد نیروی انسانی. اینها باید اصلاح بشود. انتهای پیام/ ...
نکته های مهم در نگهداری آلوئه ورا در خانه
ریزی دو هفته ای داشته باشید. می توانید در فاصله 12 تا 14 روز به طور مرتب به این گیاه آب بدهید. میزان آبی که به گیاه می دهید، باید به گونه ای باشد که آب از زهکش گلدان خارج نشود. اگر در موقعیتی قرار گرفتید که میزان آب بیشتری به گیاه دادید و آب در زیرگلدانی جمع شد حتما آب مازاد را سریع تخلیه کنید چون رطوبت بیش از اندازه به سلامت ریشه ها آسیب می رساند و آنها را فاسد می کند. بهترین حالت برای ...
بی خوابی نشانه چه بیماری است؟
...، مشکل در حفظ خواب و مشکل در به خواب رفتن از دلایل بی خوابی محسوب می شوند. اگر در هفته حداقل 3 شب این علائم وجود داشته باشند و به مدت حداقل یک ماه مشکل بی خوابی تداوم پیدا کند، می توان بی خوابی را تشخیص داد. تمام این علائم می توانند باعث تمرکز ضعیف، خواب آلودگی و نداشتن احساس سرحالی در طی روز شوند. طبق تحقیقات انجام شده در آمریکا بین 50 تا 70 میلیون امریکایی دچار اختلالات ...
کره بادام زمینی برای کودکان چه مزایا و عوارضی دارد؟
بسیار مقوی، خوشمزه و سالم است و شما می توانید از آن برای کودکتان به عنوان میان وعده یا یک وعده ی غذایی کامل استفاده کنید. ولی مصرف کره بادام زمینی یک مشکل بزرگ دارد و آن حساسیت به آجیل است که اشخاص بسیاری به آن مبتلا هستند. در حقیقت، حساسیت به بادام زمینی رایج ترین آلرژی در میان کودکان حساس به غذا است. ولی بررسی های اخیر نشان داده است که قرار گرفتن زود هنگام در معرض بادام زمینی می تواند به ...
غذاهایی که برای دیابت خوب است
دیابتی دو روش متداول برای کمک به برنامه ریزی میزان مصرف مواد غذایی در صورت ابتلا به دیابت وجود دارد، روش بشقاب و شمارش کربوهیدرات است که به آن شمارش کربوهیدرات نیز گفته می شود. با تیم مراقبت های بهداشتی خود در مورد روشی که برای شما بهترین است مشورت کنید. روش بشقاب روش بشقاب به شما کمک می کند اندازه وعده های خود را کنترل کنید. شما نیازی به شمارش کالری ندارید. روش ...
کدام خوراکی ها باعث تپش قلب می شوند؟
دادن عملکرد قلب شما در حال حرکت. الکتروکاردیوگرام: برای نظارت بر ضربان قلب و ریتم. تست استرس ورزش: که ریتم و عملکرد قلب شما را مطالعه می کند. مانیتورینگ هولتر: برای ثبت فعالیت قلب شما در مدت 24 تا 48 ساعت. ضبط کننده رویداد: برای ردیابی قلب شما در طول چند هفته و به شما امکان می دهد تپش قلب را در زمانی که دارید ضبط کنید. پزشکان چگونه تپش قلب را بعد از غذا خوردن درمان می کنند؟ ...
ترفند های هوشمندانه برای جایگزین کردن شکر در رژیم غذایی
شکر از رژیم غذایی کار دشواری نیست و راه های ساده ای برای انجام آن وجود دارد. یکی از کارهایی که مصرف کنندگان می توانند انجام دهند این است که مدل شیرین نشده ی غذاها را بخرند. به عنوان مثال غذاهایی مانند سس سیب، جایگزین های شیر، کره ی بادام زمینی و میوه همیشه مدل های شیرین نشده دارند. با وجود اینکه میوه ی تازه هنگام قطع مصرف شکر یک جایگزین بسیار مناسب است اما این بدان معنا نیست که هر مدل ...
در استان خوزستان از گاز ثروت تولید می کنیم
درصد است و 1 درصد باقیمانده به دلیل توسعه شهرها می باشد، همچنین ضریب نفوذ گاز در حوزه روستایی 7/85 درصد است که اگر بخواهیم حوزه شهری و روستایی را در نظر بگیریم حدود 96 درصد خوزستان از نعمت گاز برخوردار هستند . وی با اشاره به وضعیت مصرف گاز در استان و کشور ابراز داشت: پیش بینی می شد که امسال هفته ها و روزهای سردی را داشته باشیم، تبعات نعمت الهی برف و باران در کل کشور خوزستان را نیز بی ...
12 تغییر ساده در سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری ها | برای سلامت خود چه کارهایی انجام دهیم؟
فهرست عناوین (با کلیک روی هر عنوان به آن قسمت منتقل می شوید) 1 آهسته غذا بخورید 2 اجتماعی باشید 3 آب میوه را کنار بگذارید، میوه را بخورید 4 وقتی برای استراحت اختصاص دهید 5 مراقب چربی ها باشید 6 بر استرس خود غلبه کنید 7 مصرف شکر را کاهش دهید 8 فعال باشید و ورزش کنید 9 به حرکت خود ادامه دهید 10 سبزی بخورید 11 به اندازه کافی بخوابید 12 از خانه بیرون بروید همشهری آنلاین – آرش ...
نشانه هایی که می گوید ادویه فاسد شده + علامت خراب شدن ادویه
برخی دیگر که حاوی برگ های خشک هستند، مدت زمان سه سال در نظر گرفته شده اما در کل بهتر است در همان سال اول میزان کیفیت آن ها هنگام مصرف بررسی شود. در عین حال بهتر است ادویه جات در مقادیر کم و به اندازه نیاز خریداری شوند تا با کیفیت بهتری مورد استفاده قرار گیرند و به نوعی این کار مانع از فساد این گونه مواد غذایی شود. این کارشناس مواد غذایی همچنین به شیوه های نگهداری ادویه در محیط منزل به شدت توصیه می کند و اظهار می دارد که نگهداری در شرایط معرض هوا، نورو رطوبت به شدت موجب فساد ادویه جات می شود. لذا این مواد بایستی درشرایط محیطی خنک و تاریک نگهداری شوند." منبع: ایلنا ...
عمر باتری های تلفن همراه تا 9 سال افزایش می یابد!
خبرگزاری برنا؛ باتری های تلفن همراه با طول عمر تا سه برابر بیشتر از فناوری امروزی می تواند به لطف نوآوری مهندسان دانشگاه RMIT واقعیت داشته باشد. این تیم می گوید، به جای اینکه باتری ها را بعد از دو یا سه سال تعویض کنیم ، می توانیم باتری های قابل بازیافت داشته باشیم که تا نه سال کار می کنند، این کار با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا برای از بین بردن زنگ زدگی که باعث مهار عملکرد ...
اسب های موستانگ چگونه بدون نعل در زمین های ناهموار حرکت می کنند؟
فرسودگی قسمت بیرونی سم اسب ها شوند. در این حالت قسمت سم داخلی در معرض دید قرار گرفته و باعث حساسیت پاهای اسب ها می شوند. در چنین شرایطی اسب ها درد را تجربه خواهند کرد و قادر به راه رفتن نخواهند بود. به گفته کامارگو: از نظر تاریخی چنین آسیب هایی مانع استفاده ازاسب ها در میدان های جنگ و یا برداشت محصول می شدند. بنابراین برای تقویت دیواره سم، اسب ها را نعل می کردند. تخمین زده می شود که اسب ها از حدود 6000 ...
لیست کامل رژیم های غذایی دنیا؛ عجیب ترین تا مفیدترین
بدون چربی و لبنیات کم چرب. این رژیم سرشار از مواد غذایی است که باعث کاهش فشار خون می شوند مانند پتاسیم، کلسیم، پروتئین و فیبر. در این رژیم باید مصرف چربی اشباع مانند گوشت پرچرب، لبنیات پرچرب و روغن های گرمسیری، نوشیدنی های شیرین شده با شکر و شیرینی ها را محدود کنید. در رژیم DASH مصرف سدیم به 2300 میلی گرم در روز محدود می شود و با ادامه این رژیم می توانید به 1500 کیلی گرم در روز هم برسید ...
گرم کردن دوباره این غذاها ممنوع است
تشنج یا حتی مرگ شود. فراموش نکنید؛ سبزیجات هم از دسته مواد غذایی که نباید دو بار گرم شوند هستند. 2- برنج علاقه شدید ما ایرانی ها به برنج، از جدول غذایی که در هفته داریم مشخص است. باید این موضوع مهم را هنگام پخت برنج به یاد داشته باشید؛ برنج را نباید دوبار گرم کرد . ممکن است تعجب کنید؛ اما برنج هم در دسته مواد غذایی که نباید دو بار گرم شوند، قرار می گیرد. مسمومیت برنج به دلیل ...
این عادات غذایی خطرناک!
هم بهترین راه مصرف مواد غذایی به صورت تازه است. با یک برنامه ریزی صحیح می شود غذا به اندازه افراد آماده شود. این موضوع هم از پرخوری جلوگیری می کند و هم باعث می شود نیازی به این همه دردسر برای ذخیره سازی غذای پخته شده وجود نداشته باشد. همان همیشگی یکی از عادات غذا خوردن در سطح جهانی استفاده از تنوع غذای بین المللی است. آمریکایی ها در هفته تنها 2 روز از غذای آمریکایی استفاده می ...
ثروتمند شدن آرزویی بود که با سطل به موفقیت تبدیل کردم
مشتریان فراهم شده است. ما از یک سطل پلاستیکی در مکان های مختلف مانند: خانه، دفتر، حمام، آشپزخانه و غیره استفاده می کنیم قیمت و هزینه هر نوع سطل پلاستیکی با توجه به اندازه آن و کیفیت محصول توسط تولیدکنندگان مشخص می شود. تیم ما با مشتریان ما کار می کند تا اطمینان حاصل شود که نیازهای ظرف پلاستیکی خود را برآورده می شود. ما همچنین طیف گسترده ای از ظروف پلاستیکی برای دفع ...
هر آنچه در مورد رژیم غذایی سیب باید بدانید
.... بسیاری از افراد می پرسند، رژیم لاغری سیب چگونه باعث کاهش وزن می شود؟ در پاسخ به این افراد باید بگویم که، سیب دارای مواد معدنی و سرشار از ویتامین ها و فیبر بوده که با مصرف آن تمامی نیازهای روزانه بدن تامین می شود. سیب با داشتن خواص آرامش بخشی که دارد، در دسته رژیم های لاغری قرار گرفته است. همچنین فیبر بالای این میوه و کالری کمی که دارد، باعث می شود تا فرد برای مدت زمان ...
قند بسته بندی شده تک نفره
داریم شما را با ویژگی دستگاه بسته بندی قند آن آشنا نماییم. دستگاه بسته بندی قند پیروز پک سپاهان باکیفیت باید شکل و ساختار خود را حفظ کرده و نه آنقدر زود حل شود که مشتری مجبور به استفاده تعداد زیادی از آن باشد و نه آنقدر دیر که حتی پس از نوشیدن کامل چای یا سایر نوشیدنی های گرم حل نشود. گرچه به طور کلی نمی توانیم نسبت حل شوندگی تعداد قند به میزان چای را به طور دقیق اندازه گیری کنیم. ...
انواع خونریزی قاعدگی را بشناسید/ درمان خونریزی شدیدبا گیاهان دارویی
.... نسخه 10٫ سیر و روغن زیتون سیر رنده شده را در روغن زیتون تفت دهید و در نان لقمه کرده، مصرف نمایید. مصرف این خوراکی، در طول چند هفته، خونریزی های شدید قاعدگی را کنترل می کند. نسخه 11٫ پوست درخت بلوط پوست خشک شده درخت بلوط را بجوشانید و جوشانده حاصل را برای شستشوی واژن مورد استفاده قرار دهید. این نسخه، در مواردی، اثرات بسیار فوری دارد. نسخه ...
روش های صحیح نگهداری از مواد غذایی در خانه
. اگر سیب زمینی در یخچال نگهداری شود، نشاسته موجود در آن به قند تبدیل می شود. وقتی قند پخته یا سرخ می شود، با اسیدآمینه آسپاراژین ترکیب می شوند و ماده شیمیایی آکریل آمید تولید می کنند که می تواند مضر باشد. پیاز و سیر در کابینت برای مدت طولانی تری تازه می مانند. سیر می تواند ظرف چند هفته درون یخچال کپک بزند یا شروع به جوانه زدن کند. شکلات یکی از آن مواد غذایی است که قراردادن آن ...
برنامه غذایی مناسب سگ چیست؟ سلامت سگ از مسیر تغذیه می گذرد
تغذیه سگ با برنامه غذایی مناسب به سالم ماندن این حیوان با وفا برای سال های طولانی کمک قابل توجهی می کند. اما اینکه بهترین برنامه غذایی سگ چیست؟ و باید چه ویتامین ها و مواد معدنی را در خود جای دهد؟ همواره یکی از دغدغه های صاحبان این حیوانات خانگی است. در این مقاله بنا داریم که بهترین برنامه غذایی برای سگ شما را مورد بررسی قرار دهیم تا با استفاده از آن بتوانیم به صاحبان این حیوانات خانگی کمک کنیم ...
چه روش های درمانی تخصصی برای ترک مواد مخدر وجود دارد؟
اعتیاد حضور پیدا کند. به علاوه طول درمان با استفاده از این روش تقریبا 16 هفته خواهد بود، اما باتوجه به وضعیت بیمار این طول درمان می تواند متفاوت باشد. یکی دیگر از روش های درمانی صحیح و اصولی برای ترک مواد مخدر، ترک اعتیاد به روش برنامه 12 قدم است. البته لازم به ذکر است که این روش درمانی هرگز معالجه پزشکی نبوده و فرد بیمار با استفاده از تجربیات افرادی روند درمانی خود را آغاز می کند که مانند ...
