خانهبررسی تاثیر نگهداری از گل و گیاه بر بهداشت روانی افراد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 خاصیت اعجاب انگیز گلاب برای سلامتی
که اسانس گل رز می تواند تأثیر مثبتی بر هضم، ترشح صفرا و گردش خون داشته باشد. درنتیجه، ممکن است به درمان نفخ و ناراحتی معده کمک کند. همچنین مصرف گلاب می تواند به عنوان یک ملین عمل کرده و میزان آب موجود در مدفوع و دفعات اجابت مزاج را افزایش دهد. در گذشته، از گلاب برای درمان درد شکم و سایر مشکلات گوارشی استفاده می شده است. نحوه ی استفاده از گلاب شما می توانید از گلاب به روش های مختلف ...
جذابیت وسایل کهنه در دکوراسیون منزل را دست کم نگیرید
به نقل از مجله دلتا: شما می توانید با نگه داشتن وسایل قدیمی استفاده ای بهینه از آن ها داشته باشید چون این کار هم به صرفه تر است هم یک وسیله جدید و کم نظیر در خانه خود خواهید داشت که در هیچ خانه ای نیست. در این مطلب به استفاده از وسایل کهنه در دکور منزل می پردازیم. بیشتر بخوانید: بی نظیرترین ایده ها برای دکوراسیون ورودی خانه وسایل کهنه در دکور منزل این کارهای ...
راهکارهای کم هزینه برای خسته نشدن از فضای خانه
های معطر استفاده کنید روشن کردن یک شمع معطر یا سوزاندن روغن های خوشبو می تواند به طور چشمگیری حال وهوای فضای خانه شما را تغییر دهد. پیارالی می گوید: تغییر رایحه در خانه می تواند به یک مراسم عادی و کم هزینه تبدیل شود تا به فضای داخلی شما جانی دوباره ببخشد. به این منظور همیشه می توانید از یک گلدان گل تازه نیز استفاده کنید. قفسه های آشپزخانه خود را تغییر ...
خدمات پرستاری در منزل
خدمات با کیفیت بالاتر استفاده کنند . همچنین سرپرست های خانواده در رسیدگی و مشاهده کیفیت عملکرد خود بسیار راحت هستند ، آن ها می توانند در طول شبانه روز و در هر زمانی به سالمندان خود سر بزنند امری که در خانه های سالمندان یک روند غیرممکن است در امور زیر به سالمند شما کمک خواهد کرد : سالمندان در منزل به غیر از مراقبت و نگهداری نیاز به توجه و دیده شدن دارند که این امر با استخدام ...
تجمع هواداران خشمگین مقابل منزل بازیکن تیم پایتخت/ پلیس وارد ماجرا شد
اتفاق خشم هواداران رم را برانگیخته و باعث شده بنرهایی در انتقاد از او در شهر رم نصب شود. نشریه کالچو مرکاتو نوشته هواداران تیم زردوقرمز پایتخت ایتالیا بلافاصله پس از شکست دو بر یک تیمشان در بازی یکشنبه شب مقابل ناپولی صدرنشین، در مقابل منزل زانیولو در منطقه کاسال پالوکو رم تجمع کرده و فریاد می زدند: آشغال! اگه باختیم تقصیر تو بود. گورت رو گم کن. زانیولو هم که در خانه به ...
جلو مبلی استیل مناسب دکوراسیون کلاسیک و لوکس
.... همچنین اگر تمایل دارید که جلو مبلی مدرن در منزل یا محل کار خود داشته باشید؛ پیشنهاد ما پایه استیل به رنگ مشکی و سطح سنگی به رنگ سفید و یا پایه استیل به رنگ نقره ای و سطح سنگی به رنگ سفید است. انواع مختلف سطح در جلومبلی استیل شما می توانید با هر متریالی، میز جلو مبلی استیل سفارش دهید. مثلاً: ترکیب پایه استیل و سطح چوبی و یا پایه های استیل نقره ای و سطح و کناره های شیشه ...
معرفی بیش از 10 گیا ه آپارتمانی سایه دوست و مقاوم به نور کم + فیلم
گیاه مقاومت بالایی در برابر شرایط متفاوت محیطی دارد، همین موضوع باعث شده تا به گیاه آهنین معروف شود! اگر زمان زیادی برای رسیدگی به گیاهان ندارید اما دوست دارید از سبزی و طراوت آن ها بهره مند شوید، این گیاه انتخاب بسیار مناسبی برای شماست. گیاه برگ عبایی جز گیاهان سایه دوست و مقاوم به نور کم است که به نور خیلی کمی برای رشد احتیاج دارد و تقریبا در هر نقطه ای از منزل شما رشد می کند! تنها کاری ...
قبل از عید چه کارهایی انجام دهیم؟
پارکت و ... از جمله مواردی هستند که نیاز به تعمیرات اساسی و وقت گیر دارند. اما با تعویض مبلمان، افزودن گل و گیاه به محیط خانه و بسیاری از موارد دیگر با توجه به بودجه و هدفتان نیز می توانید حال تازه ای به خانه خود ببخشید. در این بخش مهم ترین مواردی که باید قبل از عید نسبت به تعمیر آنها اقدام کنید را مطرح کردیم، یکی از سایت های خارجی مشهور در زمینه انجام تعمیرات سایت https://www.homeadvisor.com است، برای دریافت اطلاعات بیشتر می توانید روی لینک کلیک کنید. شما چه کارهایی را قبل از عید انجام می دهید؟ به کدام موارد در این مقاله اشاره نشده است آنها را با ما در میان بگذارید. ...
برای سلامت خود چه کارهایی انجام دهیم؟
گروه سلامت: مهمترین توصیه پزشکان به منظور کاهش خطرات ناشی از عوامل تهدید کننده سلامت انسان، تغییر سبک زندگی است، چراکه با تغییر سبک زندگی می توان به راحتی از بیماری ها و عوارض ناشی از آن پیشگیری کرد. به گزارش سایت وی بی ام دی، در این مطلب به مهمترین نکاتی که می توانند باعث تغییرات اساسی در سبک زندگی شوند، اشاره می کنیم. آهسته غذا بخورید آرام غذا خوردن به مغز شما این شانس را می ...
اگر زیاد با کامپیوتر کار می کنی، این اتفاقات در انتظارته
الکترونیکی دور کند؛ تشویق کنید. - اگر شغل شما نیاز به استفاده روزانه از کامپیوتر تا 8 ساعت دارد، سعی کنید هنگام بازگشت به خانه از کامپیوتر استفاده نکنید و در عوض به استراحت بپردازید و سعی کنید کمی ورزش کنید. 6- اختلالات استرس تکنولوژی بر رفتار و احساسات ما تاثیر می گذارد. استفاده طولانی مدت از کامپیوتر ممکن است با ضعف سلامتی و افزایش فشار بر شما در محیط کار همراه باشد ...
استرس و اضطراب مغز شما را فرسوده می کند
را افزایش می دهد. اما به شکل U معکوس کار می کند، وقتی سطح استرس از آستانه خاصی عبور کرد، اثر معکوس می شود و سیستم عصبی شما شروع به توجه فقط به نیاز های اساسی بقا می کند و کمتر به فرآیند های فکری پیچیده می پردازد. هر چیزی که باعث استرس و اضطراب حاد یا مزمن شما شود، مانند پدر و مادر بودن یا ابتلا به یک بیماری جسمی یا روانی، می تواند توانایی شما را برای به خاطر سپردن چیز ها یا توجه دقیق به دنیای ...
ایده های خلاقانه برای داشتن یک بالکن سرسبز
بسیاری از افراد بر این باور هستند که این سبک زندگی در ساختمان طی مدت طولانی باعث بروز برخی بیماری ها مانند افسردگی می شود. به همین دلیل است که امروزه المان های تزئینی زیادی برای طراحی فضای داخلی یا بیرونی ساختمان ها و ایجاد محیطی سبز طراحی و به بازار عرضه می شود. یکی از این المان ها، چمن مصنوعی بالکن است. اگر شما جزو خانواده هایی هستید که از بالکن و تراس در آپارتمان خود بهره مندید، پس شانس ساخت ...
علت بی حوصلگی در سالمندان و راهکارهای عملی برای رفع آن
...> اگر سالمند شما در اکثر موارد احساس ضعف و بی حالی می کند و نمی خواهید هیچ فعالیتی انجام دهد، او به مرور زمان ناامید خواهد شد و از فعالیتی که زمانی از آن لذت می برد، دیگر احساس خوشحالی نمی کند. در بسیاری از موارد، بی حوصلگی افراد مسن به اضطراب یا افسردگی تبدیل می شود. افرادی که از هر دو عارضه رنج می برند، به دلیل سطح تحمل پایین، بسیار کم حوصله هستند و به راحتی دچار استرس می شوند. علائم ...
دلیل خارش کف سر و درمان های گیاهی
دلایل خارش سر می تواند الرژی باشد. افرادی که به مواد غذایی مختلف آلرژی دارند، یا کسانی که به بعضی شامپوها یا شوینده ها، واکنش دارند، یا حتی کسانی که دجار بیماری های آلرژی مانند آسم یا آلرژی های پوستی هستند، در معرض خارش پوست سر آلرژیک هستند. بسیاری از مواد آلرژی زا در داخل خوشبو کننده ها، شامپوها، حالت دهنده ها، یا حتی درختان و گل ها که با چوست سر تماس پیدا می کنند، می توانند این حالت ...
اتفاق عجیب/ دزدی یک خانم در لباس پرستار منزل
چرا باید پرستار در منزل را از مراکز دارای مجوز انتخاب کرد؟ برای پیشگیری از پیشامدهای ناگوار چه باید کرد؟ چگونه می توان به افراد متخصص دسترس داشت؟ ایران نوشت: اوایل آبان مرد جوانی به پلیس مراجعه کرد و از سرقت خانه مادرش خبر داد. او گفت مادرم پیر است و نمی تواند به تنهایی کارهایش را انجام دهد. از آنجا که من و خواهر و برادرهایم نمی توانستیم هر روز به او سر بزنیم، تصمیم گرفتیم ...
بهترین نصاب دوربین مدار بسته در اهواز
، احتیاجی به نصب دوربین مداربسته نمی باشد. اما اگر فاصله پشت بام شما با پشت بام ساختمان های مجاور کم است، بهتر است در صدد نصب دوربین مداربسته در پشت بام منزل خود برآیید. در هنگام نصب دقت کنید که ارتفاع دوربین تا سطح، به مقدار کافی باشد تا در دسترس افراد سودجو نباشد. ولی اگر آپارتمان دارای پشت بام باشد و پشت بام ها همسایه به هم نزدیک باشند و قابلیت دسترسی به یکدیگر را ...
صفر تا صد تمیز کردن مبل های خانگی برای عید
می شود. مراقبت از مبلمان چوبی به نحوی است که نباید آن را در محل مرطوب و یا خیلی خشک نگه دارید. حتی اگر شما در بیابان زندگی می کنید باید هر از گاهی یک دستمال مرطوب را بر روی ویکر های مبلتان بکشید. زیاد ماندن مبل چوبی در آفتاب نیز باعث ترک خوردن و خراب شدن آن می شود. سخن آخر مبل ها تأثیر زیادی در آراستگی منزل دارند اما در صورتی که مبل ها کثیف و پر از لکه باشند ، زیبایی ...
تازه های درمان آسم
کوچک می شوند که از شایع ترین آن ها آسم است . بیشتربخوانید: بهترین روش ها برای کنترل آلرژی در زمستان درمان آسم و روش های آن آمار افراد مبتلابه آسم، رو به افزایش است. می توان گفت آسم یک بیماری است که راه تنفس فرد را تنگ و متورم می کند و مخاط بسیاری تولید می کند، ازاین رو باعث می شود مشکلات تنفسی، سرفه و تنگی نفس در فرد نمایان شود. در مواقعی که، بیماران ...
راهنمای خرید پیاز گل کارشناسانی که در این مجموعه حضور دارند، اطلاعات لازم را درباره نحوه آبیاری، کشت و ...
. این گل زیبای بهاری، بومی خاورمیانه بوده و بیشتر در ترکیه، شمال غرب سوریه، ایران و لبنان کاشته شده و پرورش می یابد. این گل تنها در شروع بهار گل دهی دارد اما می توان پیاز آن را نگه داشت و برای سال بعد مجددا از آن استفاده کرد. همانطور که می دانید، گل سنبل علاوه بر زیبایی، بوی خوشی نیز دارد. سنبل در شمار گیاهان چند ساله است. به این معنی که شما با خرید پیاز این نوع گل تا سالها می توانید در خانه گل سنبل ...
اینگونه، درس را بهتر یاد می گیرید
تنظیم کنید تا به شما بگوید چه زمانی دوباره به محل مطالعه ی خود برگردید. 4-قدم زدن پیاده روی فواید بسیاری برای سلامتی دارد، نه تنها برای بدن، بلکه برای ذهن. لازم نیست پیاده روی تند باشد. تغییر در مناظر و جذب مقداری ویتامین D برای شما معجزه می کند.قدم زدن ارام به مدت بیست دقیقه می تواند ذهن شما را ارام کند فضای خستگی را از شما دور کند و به شما در آرامش ذهن کمک می کند و باعث می ...
هنگام وقوع زلزله چه کنیم؟
هنگام وقوع زلزله، در رختخواب هستید، همان جا بمانید و بالش را روی سر خود قرار دهید. اما اگر رختخواب زیر اشیائی مانند لوستر قرار دارد، فوراً جا به جا شده و به نزدیکترین محل امن پناه ببرید. برای پناهگیری، در چارچوب در ها قرار نگیرید، چون چارچوب در ها نمی توانند از شما در مقابل اشیای پرتاب شده در فضای خانه و یا اشیائی که سقوط می کنند، محافظت کنند. به علاوه، معلوم نیست که بتوانید در حالت ...
مهم ترین نکات برای خرید گلدان مناسب گل آپارتمانی
راحت تر است. در گلدان های سفالی پس از مدتی در اثر تبخیر آب داخل گلدان، لایه ای سفید رنگ در سطح داخلی گلدان ایجاد می شود. اما برخی از گلدان ها مانند گلدان های کاغذی نیازی به تمیز کردن ندارند زیرا هر سال باید تعویض شوند. قیمت گلدان مناسب برای گیاهان آپارتمانی گلدان کاغذی می تواند گلدان گل عالی برای آپارتمان شما باشد. این گلدان با توجه به قیمت مناسبی که دارد قابلیت تعویض هر ساله ...
چگونه موکت خود را تمیز کنیم تا تمیز و نو به نظر برسد؟
کردنشان بعد مدتی تقریباً غیرممکن خواهد بود. نحوه شستشوی موکت در منزل اگر در منزل حیاط دارید، شاید بخواهید، اقدام به شستن موکت در حیاط کنید. اگر در آپارتمان ساکن هستید، شاید شستن موکت در قالی شویی گزینه بهتر و راحت تری برای شما باشد. اگر در راهروها و پذیرایی منزلتان از موکت های چسبیده استفاده کردید، بهتر است جهت شستشو با خدمات شستشوی موکت در محل هماهنگ کنید و این کار را به آن ها ...
دمنوش چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
، کاهش استرس و اضطراب ایفا کنند. برای بهره بردن از خواص دمنوش ها باید به درستی از آنها استفاده شود. میزان و نحوه مصرف شما می تواند تاثیر استفاده از دمنوش ها را تغییر دهد. برخی دمنوش ها مانند دمنوش گشنیز، رازیانه و زیره اگر به صورت متناسب استفاده شوند مشکلی ایجاد نمی کنند اما برخی از انواع دمنوش مانند گل گاو زبان به دلیل تاثیر بر فشار خون باید با محدودیت مصرف شوند. لازم است در صورت داشتن ...
8 فیلم ترسناک پر از استرس که هنگام تماشایشان به شدت عرق خواهید کرد
برای طرفداران ژانر وحشت غیرمعمول نیست که انتظار ترس و لرزیدن را از ژانر محبوبشان داشته باشند، اما وقتی حس و حال مضاعف استرس زا بودن و 90 دقیقه ای که باعث می شود از ترس عرق کنید را به این ترکیب اضافه کنید، تجربه جدیدی خواهید داشت. از فیلم های ترسناک مملو از اکشن مانند The Purge: Anarchy تا فیلم های ترسناک روانشناختی مینیمالیستی و کم تنش تری مانند Mother!، انواع متفاوتی از فیلم های ...
خستگی بحران چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟
.... این استرس مزمن اثرات طولانی مدتی هم دارد و ممکن ات بدن درد، فشار خون بالا، مشکلات گوارشی یا سردرد زندگی فرد را مختل کنند. 5. مشکلات سلامت روان خستگی بحران گاهی مواقع سبب بروز مشکلاتی از قبیل اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و حتی اعتیاد به مواد مخدر می شود. برخی از افراد درگیر این عارضه توان رفتن به محل کار یا مدرسه را ندارند و برخی دیگر هم نمی توانند ...
دلایل اصلی ابتلا به میگرن
است که اگر همراه با سردرد باشد، بیانگر سکته مغزی است. _ تحمل استرس بیش از حد: استرس در خانه یا محل کار می تواند باعث تشدید درد های ضرباندار میگرنی شود. اما خبر خوب این است که تحقیقات نشان داده، مدیتیشن یک راه حل برای رفع میگرن مزمن است. بنابر مطالعات، بزرگسالان مبتلا به میگرن که در برنامه های درمانی مدیتیشن و یوگا به مدت هشت هفته شرکت می کنند، سردرد های میگرنی کوتاه تر و ...
چگونه شبکه وای فای خانگی را ایمن کنیم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، با توجه به حضور گسترده اینترنت در جای جای زندگی انسان امروزی، دیگر نمی توان این الزام را حذف کرده و بدون آن فعالیت کرد و تفاوتی ندارد که در محل کار هستید یا در منزل، در هر صورت نیاز به استفاده از اینترنت خواهید داشت. بنابراین استفاده از این امکان در شرایطی امن ضروری است و اگر نگران امنیت شبکه وای فای خانگی خود هستید، راهکار های زیر را به کار بگیرید ...
سلامت روان به رویکردی پیشگیرانه نیاز دارد
بیماری و ناتوانی جسمی ربط ندارد. در قدیم طرح ها و برنامه های بسیاری برای حمایت از سلامت روحی و جسمی کارکنان در محل کار وجود داشت، که این برنامه ها امروزه کارایی خود را از دست داده اند و باید به فکر تغییر آنها بود. در سطح هیئت مدیره، بسیاری از شرکت ها توجه ناکافی به رفاه کارکنان دارند که تهدیدی برای بهره وری کارکنان به شمار می آید و البته باعث می شود که گردش کارکنان در محل کار افزایش ...
