خانه
با گیاهی برای کاهش اضطراب آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور بدنمان را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
...، رهیافت های ایمن تر و ریشه ای تری را ارایه می دهد و درمان این بیماری ها را از طریق باطنی و از طریق شناسایی عوامل بروز آنها انجام می دهد. برای این منظور محققان شرکت پارسی طب با توجه به خواص اعجاز انگیز گیاهان دارویی در درمان بیماری های مختلف با در نظر گرفتن اصول طب سنتی و شرایط روز جامعه، اقدام به تولید مقطر گیاهی (شلیور) نموده است. گیاهان به کار گرفته در این مقطر همگی دارای خواص دفع چربی هستند و از طریق کنترل و دفع چربی های اضافه در مبتلایان به کبد چرب الکلیک و غیر الکلیک، تصفیه کامل خون از مواد زاید و سموم و همچنین تعدیل آنزیم های کبدی، می تواند پاکسازی کبد را انجام دهد. ...
از تولید ارقام اصلاح شده گیاهان دارویی تا تولید مکمل های ورزشی با پایه گیاهی
تداخل اثر، سمیت یا عارضه نامطلوبی برای این گیاه گزارش نشده است. مطالعات انجام شده بر روی این گیاه نشان داد که این گیاه سمیت کمی داشته و علائم محرومیت از مورفین را مهار می کند و می توان از آن به عنوان یک داروی گیاهی برای مهار علائم ترک اعتیاد استفاده کرد. همچنین این دارو می تواند جایگزین مناسبی برای داروهای شیمیایی کاهنده درد معتادان در حال ترک باشد که اثرات تداخلی دارویی کمتری در برابر ...
اوتیسم و اختلال دو قطبی
این نکته ضروری است که مصرف داروهای ضد افسردگی به تنهایی برای اختلال دوقطبی توصیه نمی شود. این داروها ممکن است باعث شروع یک دوره شیدایی یا هیپومانیک شوند. هنگامی که افراد اوتیسمی اختلال دوقطبی را تجربه می کنند، گاهی اوقات از تثبیت کننده های خلقی همراه با داروهای ضد روان پریشی با دوز پایین استفاده می شود. داروهای ضد تشنج که خلق و خو را تثبیت می کنند، مانند اسید والپروئیک، ممکن است ترجیح ...
9 خاصیت اعجاب انگیز گلاب برای سلامتی
تواند به بهبود خلق و خو و کاهش استرس کمک کند. بعضی از تحقیقات درباره ی خواص گلاب نشان داده اند که این فرآورده ممکن است اثرات ضدافسردگی و ضداضطراب داشته باشد، اما این مطالعات روی موش انجام شده اند و برای اثبات این ادعا به تحقیقات بیشتری روی انسان نیاز است. بخاردرمانی با استفاده از گلاب (یا روغن گل رز) می تواند سردرد و میگرن را کاهش دهد. علاوه بر این، قرار دادن کمپرس آغشته به گلاب روی سر به ...
یک درمان جدید برای فشارخون و اضطراب
Occupational & Environmental Medicine منتشر شد، محققان دریافتند که بودن در طبیعت تا چهار مرتبه در هفته، نیاز به استفاده از داروهای سلامت روان را تا 33 درصد کاهش می دهد. این مطالعه نشان می دهد که گذراندن وقت در فضاهای سبز (شامل جنگل ها و باغ ها) و همچنین فضاهای آبی (شامل دریاها و رودخانه ها)، احتمال استفاده از قرص های فشار خون را تا 36 درصد و داروهای آسم را تا 26 درصد کم می کند. ...
یک درمان طولانی مدت جدید و امیدوارکننده برای اگزما
هفته 36، همه شرکت کنندگان حداقل 18 هفته تحت درمان بودند. در این زمان، ما دیدیم که در حالی که این دارو در تمام دوز ها در مقایسه با دارونما به نقاط پایانی اولیه دست یافت، همچنین دارویی است که در طول زمان بهبود می یابد، که در میان گزینه های درمانی موجود در حال حاضر غیرعادی و منحصربه فرد است. محققان قصد دارند این تحقیقات را در یک برنامه فاز 3 در سال 2023 ادامه دهند. مطالعات آینده همچنین شامل ...
راه ابریشم در پایگاه مطالعات راه ابریشم بررسی شد
در سال 2022 میلادی توسط طرف چینی و اتریشی تدوین، ویرایش و چاپ شد. او خاطرنشان کرد: بدنبال آن با برگزاری جلسات مختلف سعی شد محققان و فعالان حوزه راه ابریشم در کشور شناسایی شده و از نقطه نظرات و تجارب آن ها برای هم افزایی هرچه بیشتر استفاده شود. رئیس پژوهشکده ابنیه و بافت های تاریخی فرهنگی در پایان افزود: همایش امروز نتیجه این هم افزایی هاست که به پیشنهاد پایگاه مطالعات راه ...
از دست دادن حافظه کوتاه مدت +علت ها، پیشگیری و درمان
...، شنیده و یا انجام داده است فراموش می کند. وقتی مغز شما اطلاعات کوچکی را که اخیراً دریافت کرده پردازش و ذخیره می کند، به آن حافظه ی کوتاه مدت می گویند. هرچند از دست دادن حافظه ی کوتاه مدت در پروسه ی سالخوردگی امری اجتناب ناپذیر است اما می تواند در اثر عوامل دیگری نیز به وجود بیاید مثلاً زوال عقل، آسیب به مغز و یا یک اختلال روانی. در از دست دادن حافظه ی کوتاه مدت: * فرد ...
تحرک برای زنان در پیشگیری از زوال عقل مهم است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، طبق مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا، برای زنان 65 ساله یا بالاتر، هر 31 دقیقه بیشتر در روز فعالیت بدنی متوسط تا شدید با 21 درصد کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی خفیف یا زوال عقل همراه است. این خطر با هر 1865 گام اضافی روزانه 33 درصد کمتر بود. آندریا لاکرویکس ، نویسنده ارشد این مطالعه، می گوید: با توجه به اینکه شروع زوال عقل 20 ...
مزیت های نوشیدن قهوه قبل از ورزش
مصرف قهوه قبل از تمرین میتواند منبع قابل اعتمادی برای: افزایش عملکرد فیزیکی بدن محققان بررسی کرده اند که چگونه کافئین می تواند عملکرد فیزیکی افراد را در طول تمارین ورزشی افزایش دهد. به طور خاص، آنها مشاهده کردند که چگونه بر قدرت عضلانی، استقامت و توانایی های قلبی عروقی تأثیر می گذارد. یک بررسی سیستماتیک در سال 2022 از مطالعات متعدد نشان داد که حتی دوزهای متوسط کافئین ...
راه های فوری از بین بردن نفخ شکم
...> دمنوش های گیاهی ضد نفخ دمنوش ها از جمله بهترین و پر طرفدار ترین داروهای هستند که در طب سنتی آن را برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله مشکلات گوارشی چون نفخ مورد استفاده قرار می گیرند. در ادامه به چند نمونه دمنوشی که ضد نفخ هستند اشاره می کنیم. دمنوش گلپر دمنوش یا همان جوشانده گلپر از جمله دمنوش هایی است که در درمان فوری نفخ معده موثراست. برای تهیه این دمنوش کافی است ...
ریتالین موجب کاهش پارامترهای اسپرم است
این تیم تحقیقاتی، بر روی نمونه انسانی انجام شد. پژوهشگر مرکز تحقیقات سلامت مردان و بهداشت باروری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی همچنین در مورد شیوه انجام این مطالعه، توضیح داد: در این مطالعه سه گروه شرکت کننده وجود داشت. شامل گروه کنترل (افرادی که هیچ گاه ریتالین مصرف نکرده اند)، گروه مبتلایان به ADHD که در حال مصرف ریتالین بودند و گروه مبتلایانی که سابقه مصرف ریتالین در گذشته را داشتند. ...
اخبار شهرستان
فرد نقش دارند. فاضلیان با اشاره به اینکه اختلالات هورمونی تعادل متابولیکی بدن را به هم زده و یکی از عوارض خود را با چاقی نشان می دهند، اضافه کرد: هایپوتیروئید، اختلالات عصبی عضلانی و بیماری های استخوان و مفاصل به صورت غیرمستقیم و از طریق کاهش فعالیت باعث چاقی می شوند. وی در خصوص مصرف مولتی ویتامین مینرال برای لاغری و کاهش وزن، گفت: طبق مطالعات، مصرف مولتی ویتامین ها منجر به شکستن توقف وزنی می شود ...
نوشیدن چای خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را کاهش می دهد
براساس یک مطالعه جدید، نوشیدن حداقل دو فنجان چای در روز ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. به گزارش سیناپرس اردبیل، محققان مؤسسه ملی سرطان (NCI) آمریکا داده های تقریبا نیم میلیون نفر از افراد 40 تا 69 ساله را که بین سال های 2006 تا 2010 در مطالعه Biobank بریتانیا ثبت نام کرده بودند، بررسی کردند. از شرکت کنندگان خواسته شد تا پرسشنامه هایی را تکمیل ...
تولید زخم پوش های نوین برای ترمیم زخم های عمیق
مورد استفاده قرارگرفته است. استاد ممتاز دانشگاه تهران بیان کرد:این طرح در چندین فاز مطالعاتی هدفمند شامل مطالعات بیوفیزیکی، طراحی، ساخت، بهینه سازی و مشخصه یابی هیدروژل درمانی و در نهایت فاز مطالعات حیوانی صورت گرفته است که همگی با موفقیت مؤلفه های لازم را کسب کرده اند. در فاز نخست، مطالعات بیوفیزیکی و ساختاری به منظور بررسی برهمکنش ترکیبات سازنده زخم پوش ها در سطح مولکولی صورت گرفته ...
معجزه این گیاه برای درمان اضطراب
نتایج بررسی هایی که محققان بر روی کارآزمایی های بالینی انجام دادند، نشان می دهد "بادرنجبویه" می تواند ضد اضطراب باشد.
استفاده از ماشین ظرفشویی خطرناک است؟
اقتصاد24 - به نقل از هلث، بر پایه یافته های نگران کننده ای، دانشمندان بیان کردند بقایای مواد شوینده روی ظروف پس از شست وشو در ماشین های ظرفشویی حرفه ای می تواند به لایه محافظ روده آسیب جدی وارد کند و منجر به ایجاد بیماری های مزمن شود. مطالعه ای که توسط محققان موسسه تحقیقات آلرژی و آسم سوئیس (SIAF) و موسسه مرتبط با دانشگاه زوریخ (UZH) انجام شده است، نسبت به آسیب های احتمالی که این ...
بی خوابی نشانه چه بیماری است؟
خواب نامناسب هیجان شدید، غم و استرس نگرانی بیش از حد، اضطراب و افسردگی اختلالات خواب و بیداری مانند سفر با هواپیما شیفت کاری بی خوابی اپیزودیک که ناشی از عوارض جانبی داروها، سفر هوایی، دماهای خیلی پایین یا بالا، تغییر محیط، اختلالات محیطی، مانند سر و صدا و اضطراب باشد خود به خود درمان می شود. به گزارش رویداد24 اختلالات روانی یا ...
موسیقی، کاهنده استرس
که تحت استرس ناشی از زندگی تحت قوانین قرنطینه در روزهای اولیه همه گیری جهانی کرونا بود، انجام دادند. تحقیقات قبلی نشان داده است که گوش دادن به موسیقی می تواند به طور موقت احساس استرس را کاهش دهد، اما همانطور که محققان خاطرنشان می کنند، بیشتر این مطالعات مقطعی یا گذشته نگر بوده اند که به گفته آنها می تواند منجر به سوگیری های غیرعمدی شود. شواهد همچنین نشان می دهد که موسیقی به طور موثر ...
ضد حباب چگونه ساخته می شود؟
خبرگزاری برنا؛ محققان دانشگاه توئنته در ساخت سریع ضدحباب های میکروسکوپی به موفقیت هایی دست یافتند. روش های قبلی برای تولید این قطرات مایع که توسط یک لایه هوا احاطه شده بودند یا فاقد کنترل بودند یا مستعد گرفتگی بوده و بسیار کند بودند. نتایج یافته های این گروه در نشریه Advanced Pathers منتشر شده است. ضدحباب به قطرات مایع موجود در یک سیال گفته می شود که یک لایه هوا آن را محاط کرده است. ضد ...
تاثیر کیفیت و میزان خواب در سلامت افراد مبتلا به دیابت
پایگاه تا 15 اردیبهشت 1399 انجام شد و پس از ارزیابی در نهایت 27 مقاله مرتبط با این موضوع مورد بررسی قرار گرفت. برخی از این مقالات در خصوص وضعیت کیفیت خواب بیماران مبتلا به دیابت بودند، برخی مطالعه ها مداخلات کیفیت خواب این بیماران را ارزیابی کردند و تعدادی تاثیر کیفیت خواب بر شاخص های متابولیک را توصیف کرده بودند. حدود 85 درصد از مطالعات بررسی شده، کیفیت خواب این بیماران را ...
گوجی بری؛ از چشم های سالم تا بهبود افسردگی، اضطراب و خواب
سایت مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی است، نشان داده که گوجی بری سطح انسولین و گلوکز خون را متعادل می سازد. همین مطالعه گوجی بری را با افزایش سطح HDL در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مرتبط دانسته است. HDL تحت عنوان کلسترول خوب شناخته می شود. - بهبود افسردگی، اضطراب و خواب تحقیقاتی در سال 2016 روی موش های آزمایشگاهی انجام شد که نشان می دهند گوجی بری ...
کنترل شدید فشار خون خطر مشکلات شناختی را در افراد کاهش می دهد
...: تحقیقات قبلی نشان می دهد که کاهش شدید فشار خون خطر زوال شناختی را در افراد 50 ساله و بالاتر مبتلا به فشار خون بالا کاهش می دهد. به گزارش فکرشهر، مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: مطالعه جدیدی که توسط محققان چینی انجام شد، نشان می دهد در مقایسه با افرادی که فشار خون سیستولیک آنها به سطوح استاندارد کاهش یافته بود، افرادی که به شدت سطح سیستولیک خود را کاهش دادند، بدون توجه به اینکه سطح ...
درمان اختلال اضطراب جدایی
دگی طلاق والدین وابسته کردن بیش از حد کودک به خود روش های فرزندپروری سخت گیرانه پیامدهای اضطراب جدایی بر اساس مشاهدات و مطالعات این است که اختلال اضطراب جدایی در صورت عدم درمان، انواعی از اختلالات روانی را در نوجوانی و بزرگسالی به دنبال خواهد داشت. این افراد در معرض خطر ابتلا به اختلال وحشت زدگی، گذرهراسی، فوبی اختصاصی و فوبی اجتماعی، اختلال اضطراب تعمیم یافته، ...
راه حل ترس کودکان برای رفتن به دندانپزشکی کودکان چیست؟
به گزارش خبرگزاری آنا، ترس از دندانپزشک کودکان چندان غیر معمول نیست. مطالعات مختلف نشان داده است که از هر 10 کودک، 1 نفر قبل از مراجعه به دندانپزشکی دچار اضطراب و استرس می شود. در مقابل حتی بسیاری از بزرگسالان و نوجوانان نیز از مراجعه به دندانپزشکی می ترسند. دلایل مختلفی برای این ترس وجود دارد، اما واضح ترین دلیل این است که بیشتر افراد ویزیت های پزشکی را با احتمال بروز درد مرتبط می دانند. ...
بیماری هایی که با طب سوزنی قابل درمان هستند
2018 از تأثیر طب سوزنی بر درد مزمن نشان داد که این عمل می تواند مزایای تسکین درد قابل تشخیص از دارونما را ارائه دهد. با این حال، مکانیسم دقیق عملکرد طب سوزنی مشخص نیست. طب سوزنی یک درمان مکمل رایج است که می تواند به افراد در مدیریت بسیاری از شرایط مختلف کمک کند. از مزایای طب سوزنی می توان به موارد زیر اشاره کرد: افراد می توانند به طور مؤثر طب سوزنی را با سایر روش های ...
چرا رابطه جنسی زوج ها، نسبت به 20 سال پیش، کمتر شده است؟
مطالعات علمی و نیز گزارشات تجربی نشان دهنده کاهش تعداد دفعات رابطه جنسی در زوج ها نسبت به سال های گذشته است. این ارقام ثابت می کنند که امروزه زوج ها نسبت به قبل کمتر با یکدیگر رابطه جنسی دارند. در این درس نگاهی می اندازیم به این که چرا و چگونه ممکن است این اتفاق بیفتد. شما (زن یا شوهر) وقتی عصر از سر کار به خانه می رسید، هنوز کارهایی برای انجام دادن دارید. بچه ها، خرید، نظافت، کارهای ...
اثری که اسباب بازی پلاستیکی روی ژنتیک کودکان می گذارد
مطالعه ،اولین موردی است که موضوع فوق را نشان می دهد. ژو و تیم وی به طور خاص تمرکز خود را بر روی مولکول های RNA کوچک درون اسپرم که به عنوان پیام رسان عمل کرده و اطلاعات ژنتیکی را به نسل های آینده منتقل می کنند، محدود کردند. برای انجام این کار، آنها از روش موسوم به PANDORA-seq استفاده کردند که می تواند نشان دهد قرار گرفتن در معرض دی سیکلوهگزیل فتالات می تواند RNA اسپرم را تغییر دهد ...
