سایر خبرها
مواد غذایی ضد سرطان کدامند؟
رضا همایونفر، در برنامه ضربان شبکه سلامت، رژیم غذایی ضد سرطان را مبتنی بر رژیم غذایی با مصرف سبزیجات بیشتر دانست و در پاسخ به این سوال که مصرف کدام نوع از مواد غذایی، پیشگیری کننده از سرطان هستند، افزود: سبزیجات، انواع کلم و به خصوص کلم بروکلی، به خاطر دارا بودن ترکیبات سولفورافان، در بحث پیشگیری از سرطان بسیار قوی عمل می کنند. وی همچنین از ماده معدنی سلنیوم که در بحث جلوگیری از انواع ...
با فواید گل کلم آشنا شوید
رسیدن به تناسب اندام نقش دارد. گل کلم سرشار از فیبر است و عملکرد سیستم گوارش را بهبود می دهند. مصرف گل کلم به دلیل وجود ترکیبات مختلف مانند گلوکوزینولات، سولفوران و... در دفع مواد سمی از بدن موثر است و بروز بیماری های معده مانند زخم معده و دیگر مشکلات گوارشی را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در گل کلم تولید کلاژن را تسهیل می کند که در سلامت استخوان ها نقش دارد. مصرف گل کلم برای ...
وقتی هوا آلوده است باید اینکارها را برای سالم ماندن خود انجام دهید
اشاره به این توصیه ها افزود: ماهی، گردو و خرفه بیشتر مصرف بیشتر شود زیرا این موادغذایی امگا3 می تواند در حفظ سلامت ریه ها مؤثر باشد. و همچنین از مصرف سبزیجات از خانواده کلم غافل نشوند زیرا کلم بروکلی، گل کلم و کلم برگ ماده ای دارند که می تواند به روند حذف سموم و پیشگیری از سرطان کمک کند. این کارشناس یادآورشد که یافته های تحقیقاتی حاکی از آن است که مصرف این نوع سبزیجات در اثرات منفی گرد و ...
یزد در 10 سرطان شایع کشور رتبه اول تا سوم را دارد/نیمی از سرطان ها قابل درمانند
پایان نیز سرطان های شایع در استان را شامل سرطانهای پستان، تیروئید، پوست و پروستات و روده بزرگ ذکر کرد و افزود: در بروز سرطان ها چهار عامل اصلی خطر وجود دارد که شامل کم تحرکی، تغذیه نامناسب، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی است و متاسفانه یزد در دو مورد اول جزو استان های دارای بدترین وضعیت است. سهم بالای دخانیات در بین عوامل سرطان زا دکتر نسیم بهنیافر مدیر مرکز تشخیص زودهنگام سرطان ...
علائم و راه های پیشگیری یک سرطان مهم
یک بیماری ژنتیکی است که باعث تجمع آهن اضافی در بدن می شود. بیماری ویلسون نیز یک بیماری ارثی نادر است که با تجمع مس در کبد، مغز و سایر اندام های حیاتی بدن بروز پیدا می کند. دیابت؛ خطر ابتلا به سرطان کبد در افراد مبتلا به این اختلال قند خون بیشتر از سایرین است. کبد چرب غیر الکلی؛ تجمع چربی در کبد خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. مصرف زیاد الکل؛ مصرف الکل طی ...
خانواده پرخاصیت کلم
سیستئین در این سبزیجات است. همچنین سبزی های خانواده کلم حاوی ترکیبی به نام اندول هستند که باعث کاهش خطر سرطان سینه می شوند. به نظر می آید سولفورافان موجود در این سبزی ها نیز از طریق واکنش های زنجیره ای توانایی سم زدایی بدن را از مواد سرطان زا دارند. بیشتربخوانید: میوه و سبزیجات مفید برای بیماران دیابتی این افراد نباید کلم بروکلی بخورند نقص لوله عصبی (Spina bifida) ...
علائمی که نشان می دهد با یکی از بیماری های کبد دست و پنجه نرم می کنید / دوری از طب سنتی برای درمان
اندازه توپ فوتبال است که درست زیر قفسه سینه سمت راست شکم قرار گرفته است. کبد وظیفه هضم غذا و دفع مواد سمی و زاید از بدن را برعهده دارد. بیماری های کبدی می توانند ارثی و ژنتیکی باشند، به این معنا که فرد با آن ها متولد شده است. البته عوامل مختلف دیگری هم مثل ویروس، مصرف الکل و چاقی می توانند در بروز انواع بیماری های کبدی و آسیب کبدی نقش داشته باشند. بعد از ابتلا به بیماری به مرور ...
تشخیص زودهنگام؛ باعث کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان هاست
و میر رخ می دهد که 82 درصد آن در کشورهای جهان سوم اتفاق می افتد. در سال 2018 حدود 17 میلیون ابتلا به سرطان داریم که در سال 2040 این عدد به 27/5 میلیون می رسد. وی با بیان این که خوشبختانه میزان بروز و مرگ و میر ناشی از سرطانها در کشورمان نسبت به دیگر کشورها کمتر ولی در حال افزایش است، بر لزوم اقدامات پیشگیرانه و تشخیص زودهنگام در این رابطه تاکید کرد. بهنیافر با اشاره به اینکه ...
آیا کودکان سرطانی درمان می شوند؟
سرطان در بزرگسالان اغلب دارای دلیل مشخصی است اما بروز این بیماری در کودکان اکثرا هیچ دلیل خاصی ندارند. در این خصوص تحقیقات زیادی انجام شده است؛ اما با توجه به بررسی ها و آزمایش های انجام شده محققان به این نتیجه رسیدند که تعداد کمی از سرطانها به خاطر عوامل محیطی هستند. عفونت مزمن را می توان یک عامل بسیار مهم در بروز سرطان کودکان به شمار آورد. همچنین محققان با انجام آزمایش ها و تحقیقات ...
سرطان سینه و پوست شایع ترین نوع سرطان در همدان
، گنجاندن غذاهای فیبردار در رژیم غذایی از راه حل های ساده ای هستند که با به کارگیری آنها می توان سلامتی بدن را در برابر حمله غده های سرطانی بیمه کرد. کارشناس برنامه سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: دوری از آلودگی های محیطی مانند آلودگی هوا از دیگر راه های پیشگیری از ابتلاء به سرطان است و مصرف زیاد و طولانی مدت غذاهای کنسرو شده، غذاهای دودی، غذاهای دارای مواد نگهدارنده و غذاهای مانده از عوامل زمینه ساز ابتلاء به بیماری سرطان معده به شمار می روند. گفتنی است، هشتم تا 15 بهمن ماه هفته ملی مبارزه با سرطان نامگذاری شده است. کد خبر 5696731 ...
ملاک سرطان زا بودن مواد شیمیایی چیست؟
آژانس ها یک سوال مهم را بررسی می کنند: شواهد مبنی بر اینکه یک ماده باعث ایجاد سرطان یا تغییرات بیولوژیکی می شود که می تواند با سرطان در افراد مرتبط باشد چقدر قوی است؟ درک روش های مورد استفاده برای پاسخ به این سوال می تواند به تفسیر تصمیماتی که این سازمان ها می گیرند کمک کند. به همین دلیل توصیه می شود در هنگام استفاده از یک ماده شیمیایی حتما به دستورالعمل مصرف آن توجه کرده و میزان خطرزا بودن ان محصول را ارزیابی کنید. توجه داشته باشید مواد شیمیایی می توانند در زندگی روزمره ما و به شکل شوینده ها، رنگ، سموم و .... وجود داشته باشند. ...
فروش باکیفیت ترین ادویه هندی (ارسال رایگان)
فشاری که بر قلب وارد می شود را کم می کند. همچنین با از بین بردن رسوبات رگ ها مانع از به وجود آمدن فشار خون می شود. پودر سیر ضربان قلب را کم می کند و خطر بیماری های قلبی را به حداقل می رساند. برخی ادویه ها موجب دفع سموم از بدن می شوند. مصرف گشنیز سبب رفع باکتری های بدن می شود و سموم بدن را دفع می کند. دارچین هم موجب دفع آلودگی های بدن می شود. ...
مرغوب ترین ادویه هندی با عطر باورنکردنی + ارسال رایگان
سرطان اشاره کرد. به طور کلی ادویه جات موجب افزایش گردش خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و از بین بردن میکروب ها می شوند. مخلوط کردن بعضی ادویه ها با هم موجب تقویت فواید آن ها روی بدن می شود. خواص ادویه زیر خاکی سبب درمان بسیاری از بیماری ها می شود و در کتاب های قدیمی طب سنتی به آن اشاره شده است. این ادویه ترکیبی است و فرمول خاصی برای تهیه آن وجود دارد. بهتر است آن را از فروشگاه معتبری تهیه کنید. ...
سه آنتی اکسیدان اصلی مورد نیاز در بدن بشناسید
...> سلنیم یک ماده آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که برای جلوگیری از واکنش های شیمیایی زیان آور در بدن استفاده می شود. به گفته محققان سلول های محافظت شده با آنتی اکسیدان در مقابل سرطان و اختلالات وابسته به سن از خود مقاومت بیشتری بروز می دهند. *خطر: مقادیر بالای سلنیم برای بدن انسان (مصرف روزانه بیش از 400 میلی گرم در افراد بزرگسال) سمی بوده و باعث ریزش مو، شکنندگی ناخن، تهوع، اسهال ...
چطور بدنمان را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
شما خارج می شود. کلیه ها کلیه ها عملکرد چندگانه انجام می دهند. از جمله تنظیم تعادل مایع و الکترولیت در بدن شما. آنها همچنین به کنترل فشار خون شما نیز کمک می کنند. در واقع کلیه ها را می توان به عنوان تیم تضمین کیفیت نهایی خون دانست. آنها خون شما را دریافت و فیلتر می کنند. همچنین مواد زاید را از متابولیسم ماهیچه ها می گیرند و به صورت اوره خارج می کنند. سیستم ...
مغز گردو پروتئین دارد یا کربوهیدرات
بدن به انواع ویتامین ها و پروتئین تامین کنند. خوردن آن ها در سفر آسان است و منبع خوبی از پروتئین گیاهی هستند، به ویژه برای کسانی که محصولات حیوانی، کم مصرف می کنند یا اصلاً محصولات لبنی نمی خورند. شاید برای شما یا اطرافیانتان کمی عجیب باشد، اما نوعی حساسیت شایع نسبت به محصولات دامی وجود دارد که در همه جای دنیا نیز به چشم می خورد. این افراد، نمی توانند لبنیات مصرف کنند و بر همین اساس، از ...
هرگز چای کهنه دم نخورید
چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خود را دارد. متاسفانه بسیاری از افراد از روی تنبلی یا عادت های اشتباه چای دم کرده شب قبل را با فاصله زمانی دوباره داغ کرده و همان را با عنوان چای کهنه میل می کنند، اما این دسته از افراد بهتر است بدانند که مصرف چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می شود و عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی به دنبال خواهد داشت. ...
ویتامین A را بهتر بشناسید
آبادان نیوز _ تازه ترین های سلامت را اینجا بخوانید: اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A است که در بسیاری از میوه ها و غذا ها یافت می شود، اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید و مضرات آن توجه کنید. همه ما به بدن، ذهن و روح سالم نیاز داریم در نتیجه باید سبک زندگی منظمی را ایجاد کرد. می توانید با انجام تمرینات ورزشی، مراقبت از پوست و مو و رژیم غذایی مناسب به این دست ...
"آش" چه خواصی برای بدن دارد؟
، به فواید بی نظیر حبوبات موجود در آن اشاره کرد و افزود: حبوبات تقریبا در تمام انواع آش مورد استفاده قرار می گیرد و این دانه های ریز سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی هستند که برای سلامت بدن بسیار مفید است. رشیدی گفت: همچنین حبوبات حاوی مقادیر خوبی از فیبر هستند که به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و می تواند نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد. این کارشناس تغذیه به خواص ...
مواد غذایی که خانم ها باید در رژیم غذایی خود حتما مصرف کنند
...> بادام زمینی شری کلمن کالینز متخصص تغذیه گفت: خوردن بادام زمینی راهی سالم برای دریافت پروتئین گیاهی بیشتر به رژیم غذایی است. بادام زمینی بیش از 30 ماده مغذی ضروری از جمله فیبر و چربی های خوب را فراهم می کنند. بادام زمینی برای داشتن قلب سالم مهم بوده و می تواند از بیماری های قلبی عروقی در میان زنان جلوگیری کند. ماست یونانی این ماست غلیظ تر از اکثر ماست های معمولی بوده و ...
شناسایی به موقع، گام نخست درمان موفق سرطان
چربی های اشباع موجود در گوشت و لبنیات پرچرب،کاهش مصرف گوشت قرمز به کمتر از سه بار در هفته، افزایش مصرف روزانه میوه ها و سبزی ها، و کاهش مصرف موادغذایی سرخ شده، از نکات مهم در پیشگیری از ابتلا به سرطان است. متاسفانه چندی پیش کامران قدس رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان گفته بود: شیوع سرطان در جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی استان نگران کننده است و باید 2 مولفه ...
نقش تغذیه سالم در پیش گیری و حتی درمان عوارض سرطان
به گزارش هزارماسوله ،شیوه زندگی وعادت های تغذیه سهم مهمی در بروز سرطان دارد به طوری که درصد زیادی از موارد سرطان با تغذیه نامناسب ارتباط دارد. چند پیشنهاد برای داشتن تغذیه سالم: 1. در برنامه غذایی روزانه خود حتما از غلات استفاده کنید. یک دوم از غلاتی که روزانه استفاده می کنید باید از انواع غلات سبوس دار باشند. 2. هر روز از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. ...
چاقی عامل مهم در ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن است
پی دارند به همین جهت فرد پس از اندازه گیری وزن خود تصور می کند کاهش وزن داشته درحال که این کاهش وزن تنها به علت کم شدن آب بدن بوده و چربی بدن آن ها هیچ تغییری نداشته است. این متخصص تغذیه تصریح کرد: عوامل ژنتیکی نیز در ابتلا به چاقی موثر هستند درواقع می توان گفت حدود 50 درصد اضافه وزن به علت موضوعات ژنتیکی است اما نکته مهم این است که افراد با اصلاح سبک زندگی خود می توانند از بروز اضافه ...
گوجی بری؛ از چشم های سالم تا بهبود افسردگی، اضطراب و خواب (+عکس)
دلیل ویژگی هایی نظیر تقویت دستگاه ایمنی و توانایی خود در مبارزه با رادیکال های آزاد آسیب رسان و ایجاد کننده التهاب شناخته شده اند. این گیاه حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و C است، مانند سایر انواع توت ها از جمله بلوبری و تمشک. هر دو این ویتامین ها به منظور ایجاد ایمنی و پیشگیری از انواع بیماری ها، از سرماخوردگی گرفته تا حتی سرطان حیاتی هستند. - محافظت از بدن در برابر سرطان ...
خواص بادام برای زنان
جایگزین مناسبی برای شیر گاو است. می توانید مستقیماً با معده خالی از بادام استفاده کنید. مصرف بادام با معده خالی می تواند میزان و سرعت جذب مواد مغذی را در بدن افزایش دهد. همچنین می توانید شب بادام را در آب خیس کنید و صبح روز بعد بخورید. خلال بادام نیز به عنوان چاشنی خوشمزه در برخی غذاها استفاده می شود. نگهداری بادام بادام در طول سال در انواع مختلف در بازار موجود است: با پوست ...
ممنوعیت های غذایی در کودکان زیر یک سال
مادر بر سلامتی کودک این متخصص بیماری های کودکان درباره اهمیت مصرف شیر مادر متذکر شد: مطالعات نشان داده کودکانی که شیر مادر مصرف می کنند از سلامتی بیشتری برخوردارند بنابراین هیچ کس حق ندارد یک کودک را از شیر مادر محروم کند. از جمله فواید شیرمادر برای کودک این است که این شیر، تغذیه کامل برای کودک است و نوع چربی موجود در آن باعث تکامل مغز انسان می شود زیرا چربی های موجود در شیر مادر، مختص ...
وقتی پیام رسانی مغز مختل می شود
براثر عوامل محیطی مانند سموم، تروما، بیماری یا عفونت بروز می کند. علل شناخته شده این نوع نوروپاتی ها عبارت اند از: دیابت بیماری های ارثی مختلف الکل تغذیه نامناسب یا کمبود ویتامین برخی انواع سرطان ها و استفاده از شیمی درمانی به عنوان روش درمان شرایطی که در آن عصب ها توسط سیستم ایمنی بدن موردحمله قرار می گیرند یا به واکنش شدید به یک آسیب ...
لیست کامل رژیم های غذایی دنیا؛ عجیب ترین تا مفیدترین
استفاده کند. علاوه بر اینکه این غذاها بسیار سیرکننده هستند. ترکیب استاندارد رژیم کتوژنیک شامل 75% چربی، 20% پروتئین و 5% کربوهیدرات است. مصرف چربی های سالم از جمله آووکادو، نارگیل، آجیل برزیلی، ماهی های چرب و روغن زیتون در این رژیم توصیه می شود. این رژیم همچنین از ذخیره چربی بدن را برای سوخت بیشتر استفاده می کند. با کاهش دریافت کربوهیدرات بدن وارد حالت کتوز می شود که در این حالت بدن در ...