ارتباط درد مفاصل با کمبود برخی ویتامین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات زنجبیل
همچنین تولید مواد شیمیایی التهابی به نام لوکوترین و پروستاگلاندین، زنجبیل مانع انتشار التهاب سیتوکین از یاخته های بیگانه در مطالعات سلولی می شود زنجبیل سرم را در موضوعات انسانی کاهش می دهد. زنجبیل، موثر در درمان درد زنجبیل به طور موثر دردهای ذهنی را کاهش می دهد، 2 گرم زنجبیل ممکن است به طور متوسط درد ماهیچه ای ناشی از ورزش های مقاومتی و دویدن طولانی را کاهش دهد، به خصوص اگر ...
فشار های عصبی با جسم شما چه می کند؟ از عدم تمایل به رابطه جنسی تا ریزش مو!
تأثیر دارد. افسردگی شایع ترین و شناخته شده ترین بیماری روحی در عصر حاضر است. در موارد گوناگون جسمی تاثیرات زیاد بر روح و روان افراد باقی می ماند. جالب است بدانید که یکی از اثرات مخرب استرس بر بدن دچار شدن به افسردگی است. دلیل آن این است که استرس مداوم می تواند باعث اجیاد احساس خشم، افسردگی، یا حتی ناامیدی در افراد شود. با گذشت زمان، فرد قادر به تصمیم گیری درست نبوده و درباره ...
10 مولتی ویتامین گیاهی
...> کلم پیچ بسیار سالم است. این یکی از غنی ترین مواد مغذی موجود و به ویژه دارای ویتامین K1 است. ویتامین K1 برای جلوگیری از لخته شدن خون مفید است و ممکن است در سلامت استخوان ها نقش داشته باشد. یک فنجان (21 گرم) کلم پیچ ، حاوی: ویتامین K1 : 68٪ میزان مصرف روزانه مرجع (RDI) ویتامین C : 22٪ از RDI علاوه بر این ، کلم پیچ سرشار از فیبر ، منگنز ، ویتامین B6 ...
درد مفاصل و چگونگی تسکین آن ها+ دلایل
.... در بیشتر موارد این اتفاق بعد از یک ضربه یا یک عمل جراحی روی می دهد و سپس از طریق خون به استخوان ها و مفاصل می رسد. انواع عفونت هایی که منجر به درد استخوان و مفاصل می شوند: . استئومیلیت: این عارضه در میان افرادی که دیابت دارند بسیار شایع است. این عفونت به سرعت گسترش پیدا کرده و علائمی مانند درد و تب دارد. . آرتریت عفونی: این عفونت اغلب، مفاصل پاها و دست ها را ...
بیماری آرتروز چیست؟
، استخوان ها با یکدیگر تماس پیدا کرده و باعث ایجاد درد و بیماری آرتروز می شود. آرتروز می تواند هر مفصلی را درگیر کند؛ با این حال ایجاد استئوآرتریت در برخی از نواحی بدن شایع تر است. این قسمت های بدن عبارت اند از: دست ها؛ انگشتان دست؛ شانه؛ ستون فقرات (به طور معمول در گردن یا پایین کمر)؛ باسن؛ زانو. استئوآرتریت اغلب در سنین بالا رخ می دهد؛ اما گروه سنی خاصی نداشته و ممکن است ...
کم راه رفتن یا راه نرفتن عامل ایجاد آرتروز
ها تحلیل روند و استخوانِ اضافه ایجاد شود، که به این مسئله آرتروز می گویند. وی با بیان اینکه در سنین بالا آرتروز ایجاد می شود و طبیعی است، افزود: افراد علامت دار از سنین پایین به طور نمونه از سی سالگی علامت آرتروز دارند و در سنین 50 سال به بالا بروز آرتروز طبیعی است. کردی با تاکید بر اینکه عامل ژنتیک گاهی باعث بروز آرتروز می شود، ادامه داد: فشار زیاد روی مفاصل نیز منجر به ...
ساییدگی زانو زمینه ساز چه مشکلاتی است؟
، بیماری های مزمن یا ساییدگی مفصل زانو است که این درد شدید خودبه خود به عوامل زیادی مانند محل درد زانو که ممکن است پشت زانو، زیر زانو و کشکک یا سن افراد بستگی دارد، زیرا ساییدگی زانو به طور معمول با افزایش سن ارتباط مستقیم دارد. این متخصص ارتوپدی تصریح کرد: این عمل جراحی زمانی انجام می شود که ناراحتی های ناشی از استرس و آرتریت مفصلی زانو با درمان غیرجراحی نمی تواند کنترل شود و به شدت کیفیت ...
روش های درمانی یک بیماری مفصلی
شروع می شود و در سراسر زندگی به طور متناوب ادامه می یابد. درد، تورم، محدودیت حرکت، احساس درد هنگام لمس و گرمی مفاصل مبتلا، پوسته ریزی پوست، ناخن های چاله دار، برجسته و زرد رنگ، خستگی و تب از نشانه های این بیماری است. انگشتان دست و پای سفت، پف کرده و سوسیسی شکل، همراه با درد مفاصل و حساسیت به لمس شایع هستند. عود پسوریازیس و درد مفاصل می تواند در همان زمان و در همان محل ...
این مواد غذایی را حتما به کودکان بدهید!
مواد غذایی مناسب برای فرزندان، یک سرمایه گذاری طولانی مدت است که حتی در اواخر بزرگسالی به رشد ذهنی و جسمی او کمک می کند. غذای مفید برای کودک شامل چه مواردی است؟ از آنجا که الگوی رژیم غذایی و میزان مصرف مواد مغذی کودک با رشد و تکامل او ارتباط دارد، کمبود یک ماده مغذی می تواند به پیامدهای جدی منجر شود. خوردن غذای ناسالم یا حتی نخوردن غذای کافی، می تواند منجر به عفونت مکرر در ...
آیا واقعاً قدرت عضلات مرکزی، بخش ضروری یک برنامه تناسب اندام خوب است؟
بالای لگن امتداد دارد. معمولاً با کمردرد، وضعیت بدنی و مشکلات حرکتی همراه است. کف لگن: کف لگن اندام هایی مانند مجرای ادرار، مثانه، روده ها، راست روده، رحم، دهانه رحم و واژن را در خود جای داده است. همچنین شامل بافت های همبند مانند همسترینگ، فلکسورهای لگن و دورکننده ها می شود. عضلات و بافت های کف لگن با هم به سلامت جنسی، تثبیت لگن، ادرار، حرکات روده و موارد دیگر کمک می کنند. ستون ...
مزاج شناسی را جدی بگیرید
: اگر مواد غذایی که منطبق بر مزاج شخص است، بیش از حد مصرف شود، می تواند بر سلامت شخص تأثیر منفی بگذارد، برای مثال مزاج فرد سرد است و بیشتر، مواد سرد مصرف کند و بالعکس. محمدی با توضیح اینکه مزاج ها گرم و خشک (صفراوی)، گرم و تر (دموی)، سرد و تر (بلغمی) و سرد و تر (بلغمی) هستند، افزود: افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی) از نظر اسکلت بدنی، مفاصل درشت و محکمی دارند. دارای پوست خشک، موهایی زبر ...
آخرین روش درمان آرتروز زانو با آرتروسل در 2022 (به همراه مصاحبه دکتر صادقی )
ورت بگیرد تا چرخه ی دارو تامین آن صدمه نبیند . تزریق Arthrocell در چه کسانی کمتر توصیه نمیشود ؟ تزریق سلول بنیادین و آرتروسل در بیماران زیر توصیه نمیشود یا کمتر توصیه میشود : کسانی که مبتلا به استریتای شدید هستند (گرید سه و چهار هستند که با کاهش شدید فضای مفصلی تخریب گسترده ی مفصل و از دست دادن سطح استخوانی مفاصل در سمت استخوان ران یا در سمت استخوان درشت نی ه ...
خواص درمانی روغن هسته سنجد
گردش خون، تسکین دهنده درد و درمان کننده سرفه شناخته شده است. عنوان گیاهی سنجد، هیپوفائه رامنوئید است. این عنوان به معنی درختی که سبب درخشش اسب می گردد، کاربرد دارد. هیپوفائه رامنوئید به درخشش، لطافت و بهبود سلامتی موهای اسب اشاره دارد. طبع گیاه سنجد، سرد و خشک می باشد. سنجد یک گیاه خاردار با برگ های باریک و نقره فام می باشد. گل های درختچه سنجد نیز به رنگ سبز قابل مشاهده هستند. روغن سنجد ...
عوارض جانبی مصرف زیاد برنج
(میل به خوردن غذا ها یا مواد غیر مغذی) اگرچه پیکا غیر معمول است، اما احتمال بروز آن در کودکان و زنان باردار بیشتر است. در بیشتر موارد موقتی است، اما ممکن است نیاز به مشاوره روانشناسی داشته باشد. مصرف مقادیر زیاد برنج خام ناشی از پیکا با عوارض جانبی مانند خستگی، درد شکم، ریزش مو، آسیب دندان و کم خونی ناشی از فقر آهن همراه است. اگر مشکوک هستید که شما یا کسی که می شناسید ممکن است پیکا داشته باشد، مهم است که به دنبال مشاوره پزشکی باشید، زیرا این وضعیت ممکن است باعث عوارض جدی برای سلامتی شود. بیشتر بخوانید : عوارض مصرف روزانه برنج چیست؟ منبع : بهداشت نیوز ...
معرفی 4 نمونه از کاربردهای اولتراسوند در فیزیوتراپی
از دستگاه اولتراسوند برای ایجاد انرژی حرارتی در بافت های عمیق پوست استفاده می شود که می تواند به سرعت گرفتگی و خشک شدگی عضلات را درمان کند. البته برخی از بیماری ها نیز بر گرفتگی و خشک شدگی عضلات موثر هستند. مثلاً فلج مغزی اسپاستیک می تواند باعث منقبض شدن مفاصل شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد را درگیر می کند، التهاب تاندون است. تاندون ها وظیفه اتصال عضلات به استخوان ها را دارند ...
ایمپلنت فوری دندان چیست؟ + مزایا، معایب و مراحل ایمپلنت فوری دندان
لثه برش زده نمی شود و در نتیجه بخیه کردن نیز نداریم. ایمپلنت در این روش با استفاده از surgical guide و بدون خونریزی و درد انجام می شود. زمانیکه بیمار از بافت لثه و استخوان مناسبی برخوردار باشد، کاشت دندان توسط دندانپزشک بدون جراحی و با حداقل درد و خونریزی صورت می گیرد، بدین ترتیب به دلیل عدم آسیب رسانی به بافت اطراف ایمپلنت دندان، دندان کاشته شده سریعتر با استخوان جوش می خورد و زمان درمان به ...
دانستنی های مهم پیرامون نقرس
یا غذا ، جراحی، عفونت، استرس جسمی یا عاطفی یا مصرف برخی داروها ممکن است به پیدایش علائم رفلاکس منجر شود. بیشتربخوانید: مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس را بشناسید علائم و نشانه ها درد شدید در یک مفصل، معمولاً در قاعده انگشت شست پا، البته سایر مفاصل نیز ممکن است گرفتار شود ( نظیر پا، انگشتان، مچ دست، آرنج، زانو یا مچ پا ) مفصل ...
9 دلیلی که باید ماساژ کنید
چیست؟ ماساژ نوعی درمان مکمل یا جایگزین است. ماساژ سالمندان به طور خاص برای افراد در سنین بالا انجام می شود. افراد مسن هنگام ماساژ باید ملاحظات خاصی را درنظر داشته باشند و این کار حتما باید توسط یک ماساژ درمانگر انجام شود.یک ماساژ درمانگر هنگام ماساژ، همه شرایط کهولت سن را به همراه وضعیت سلامت خاص فرد درنظر می گیرد.به خاطر داشته باشید که یک رویکرد یکسان برای ماساژ سالمندان وجود ندارد. هر ...
اگر این 10 نشانه را دارید به تیروئید کم کار شک کنید
انرژی تجزیه می کند. در طول کاتابولیسم، قدرت عضلانی کاهش می یابد که به طور بالقوه منجر به احساس ضعف می شود. روند تجزیه بافت عضلانی نیز می تواند منجر به درد شود؛ ریزش مو: مانند بسیاری از سلول ها، فولیکول های مو توسط هورمون تیروئید تنظیم می شوند. از آنجایی که فولیکول های مو دارای سلول های بنیادی هستند که طول عمر کوتاه و چرخش سریع دارند، نسبت به سایر بافت ها به سطوح پایین تیروئید ...
سیر ماده ای که به تنهایی کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد
. سیر یک خلط آور طبیعی است. سیر نه تنها خصوصیات تسکین درد دارد بلکه دارای خواص ضدمیکروبی است که به درمان موثر عفونت گوش کمک می کند. خوردن این سبزی پرطرفدار فشار خون و کلسترول را پایین می آورد زیاده روی در مصرف سیر باعث سرگیجه، کاهش فشار خون، آلرژی (حساسیت) و در موارد نادر منجر به خونریزی می شود و همچنین مصرف زیاد سیر می تواند باعث ضعف نیروی جنسی، ضعف چشم و عوارض بواسیر نیز شود ...
ماساژ و انواع آن؛ بهترین نوع ماساژ برای شما کدام است؟
... عدم تعادل تنگی درد مزمن عضلانی در طول ماساژ بافت عمیق، ماساژدرمانگر شما از ضربات آهسته و فشار عمیق انگشت برای کاهش تنش از عمیق ترین لایه های ماهیچه ها و بافت های همبند استفاده می کند اما هیچ گونه دردی احساس نخواهید کرد. مدت زمان این نوع ماساژ 60 تا 90 دقیقه خواهد بود. ماساژ شیاتسو ماساژ شیاتسو برای افرادی که مایل هستند احساس ...
اخبار شهرستان
فرد نقش دارند. فاضلیان با اشاره به اینکه اختلالات هورمونی تعادل متابولیکی بدن را به هم زده و یکی از عوارض خود را با چاقی نشان می دهند، اضافه کرد: هایپوتیروئید، اختلالات عصبی عضلانی و بیماری های استخوان و مفاصل به صورت غیرمستقیم و از طریق کاهش فعالیت باعث چاقی می شوند. وی در خصوص مصرف مولتی ویتامین مینرال برای لاغری و کاهش وزن، گفت: طبق مطالعات، مصرف مولتی ویتامین ها منجر به شکستن توقف وزنی می شود ...
60 درصد زنان دچار چاقی هستند
: هایپوتیروئید، اختلالات عصبی عضلانی و بیماری های استخوان و مفاصل به صورت غیرمستقیم و از طریق کاهش فعالیت باعث چاقی می شوند. وی در خصوص مصرف مولتی ویتامین مینرال برای لاغری و کاهش وزن، گفت: طبق مطالعات، مصرف مولتی ویتامین ها منجر به شکستن توقف وزنی می شود. دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی توضیح داد: افرادی که در کنار رعایت رژیم غذایی کم کالری و ورزش از مکمل های مولتی ویتامین ...
افزایش میل جنسی زنان با این 3 دمنوش بی نظیر
به نفس سوءسابقه استفاده جنسی تجربیات منفی در گذشته مشکلات ارتباطی با همسر برای زنان سلامت رابطه عاطفی با همسر و میزان صمیمیت در رابطه جنسی آنها بسیار ضروری است. به همین علت وجود مشکلات زناشویی به طور مستقیم بر رابطه جنسی آنها تاثیر می گذارد و باعث کاهش میل آنها می شود. کاهش میل جنسی در زنان می تواند به دلیل بروز مشکلات زیر اتفاق بیفتد. ارتباط نادرست با همسر مشکلات حل نشده عدم ...
ویتامین A ؛ ویتامین پر مصرف
تبدیل می کند که توسط استخوان های ما جذب می شود. ترمیم ویتامین آ در رشد سلول ها و بافت های جدید با جایگزین کردن سلول های قدیمی کمک می کند. سنگ دستگاه ادراری برخی افراد از مشکلات کلیوی یا صفرا رنج می برند. این سنگ های کوچک از سنگ مثانه ساخته شده اند که موجب درد، تهوع و استفراغ می شوند. ویتامین آ فسفات کلسیم تولید می کند که به جلوگیری از این سنگ ها کمک می کند. ...
8 مواد غذایی ضروری برای زنان
زنان جلوگیری کند. ماست یونانی این ماست غلیظ تر از اکثر ماست های معمولی بوده و مطمئناً یک غذای ضروری برای زنان است. کری دنت، متخصص تغذیه گفت: ماست یونانی ساده یک ماده مغذی برای زنان است که پروتئین برای حفظ و رشد عضلات، کلسیم برای استخوان های قوی و باکتری های پروبیوتیک مفید برای حمایت از سلامت روده ارائه می دهد. عدس عدس یکی از مواد اصلی در سرتاسر ...
9 عارضه مهم مصرف سیگار بر پوست
به گزارش روزپلاس ، بر اساس آخرین مطالعه ملی بررسی عوامل خطر غیر واگیر که در سال 1400 اجرا شده است، فراوانی مصرف مواد دخانی در گروه سنی بالای 18 سال به طور کل 14.01 درصد است که در بین زنان در این گروه سنی4.44 درصد و در بین مردان بالای 18 سال 25.88 درصد است. همچنین فراوانی مصرف روزانه سیگار 9.33 درصد است که 0.77 درصد جمعیت زنان و 19.95 درصد جمعیت مردان بالای 18 سال را شامل می شود. اما آیا تمام مصرف ...
دلایل کاهش پلاکت خون و راه های افزایش آن
را دریافت می کنند، هرگز دچار ترومبوسیتوپنی نمی شوند. . ترومبوسیتوپنی ایمنی: این شرایطی است که سیستم ایمنی بدن دچار سردرگمی می شود و پلاکت ها را هنگامی که نباید، از بین می برد. . بدخیمی: برخی از سرطان ها، به ویژه سرطان خون، ممکن است باعث کاهش تعداد پلاکت ها شود. این به طور کلی به این دلیل است که سرطان فضای مغز استخوان را می گیرد و از تولید پلاکت های جدید جلوگیری می کند. ...
فقر آهن را شناسایی کنید و به فکر درمان آن باشید
زندگی های پرمشغله و احساس خستگی عادت کرده اند و آن را علامتی از یک عارضه نمی دانند بلکه بخشی از زندگی خود می دانند. کمبود آهن باعث می شود اکسیژن کمتری به بافت ها برسد، در نتیجه بدن انرژی مورد نیازش را ندارد. اگر خستگی با احساس ضعف و عصبی بودن و بی تمرکزی همراه باشد، ممکن است به کمبود آهن در بدنتان مربوط باشد. کمبود آهن باعث می شود اکسیژن کمتری به بافت ها برسد، در نتیجه بدن انرژی مورد ...