سایر منابع:
سایر خبرها
12 علامت خطرناک زخم معده
اسیدیته معده می شود زیرا با هر بار غذا خوردن معده اسید ترشح می کند. بنابراین مصرف سه وعده غذا در روز برای این افراد مناسب تر است. ● زخم معده چه زمانی سرطانی می شود؟! خیلی مواقع بیماران سوال می کنند که آیا زخم معده و اثنی عشر ممکن است سرطانی شود؟ در مورد زخم های اثنی عشر هرگز چنین مسئله ای مطرح نیست و معمولا نیاز به بیوپسی و آندوسکوپی مجدد وجود ندارد زیرا زخم با درمان دارویی بهبود ...
علل و روش درمان سریع نفخ شکم
صورت دمنوش یا همراه با غذا موجب کاهش علائم گوارشی فوق میشود: زنجبیل دانه کرفس آویشن رازیانه زیره سبز همچنین رعایت توصیه های تغذیه ای زیر در جلوگیری از بروز نفخ معده و روده اثر چشمگیری دارد: مصرف کم مایعات ، فیبر و فعالیت جسمی پایین میتواند یبوست ایجاد کند که در نتیجه باعث نفخ معده می شود. برای جلوگیری از آن مصرف غلات سبوس ...
دلیل حالت تهوع صبحگاهی چیست؟
گوارشی در معده برقرار است و هر چیزی که اختلالی در این ریتم ایجاد کند می تواند منجر به حالت تهوع شود. در این مطلب به چند مورد از علت های بالقوه حالت تهوع صبحگاهی می پردازیم. معده شما به دلیل پایین بودن قند خون هنگام بیدارشدن از خواب ممکن است پیامی به شما بدهد. در بیشتر افراد وقتی قند خون به پایین تر از 70 افت می کند دچار علائم هیپوگلیسمی می شوند که می تواند شامل حالت تهوع، تعریق، سرگیجه و ...
8 ترفند برای اینکه دیگه معده شما ترش نکنه
را نخورید دلایلی وجود دارد که چرا برخی از غذا ها موجب ترش کردن میشود: وقتی معده اسید بسیار زیادی تولید میکند. هنگامی که اسفنکتر تحتانی مری تحت فشار قرار میگیرد. برخی از مواد غذایی که احتمال ترش کردن معده را افزایش میدهند ، عبارتند از: غذا های سرخ شده گوشت با چربی بالا سس فراورده های لبنی پر چرب شکلات نوشیدنی های مانند نوشابه ، قهوه، چای، شیر کاکائو غذا ...
اشتباهی که قطعا زشت و پیرتان می کند!
می ماند و باعث می شود که سیستم گوارش دچار مشکل شود. 9. مشکلاتی در صحبت کردن با جویدن نادرست غذا: مطالعات نشان می دهد که مشکلات جویدن می تواند در تولید کردن صدا توسط فرد نیز مشکل ایجاد کند. قسمت بالای چانه در این حالت دچار آسیب می شود و نمی توان صدا ها را توسط آن تولید کرد و باعث می شود که فرد صداها و حروف را نا واضح ادا کند. 10. مشکلات قلبی و تنفسی با بد جویدن غذا ...
اعصابتان را با یک نوشیدنی طبیعی آرام کنید
آب بِه خام کمک به اخلاط خونی از سینه، زیاد شدن حجم ادرار و بند آمدن خونریزی در افراد می شود. او افزود:مصرف شربت بِه برای تقویت قلب و مغز، تقویت معده، درمان ورم شدید دستگاه گوارش بسیار مفید است همچنین این شربت شادی آور هم هست؛ افراد برای تهیه شربت بِه می توانند از آب بِه ترش و شیرین و یک پنجم مقدار آن شکر استفاده کنند. حاج محمد خانی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت ...
خواص و مضرات زنجبیل؛ طریقه مصرف زنجبیل را می دانید؟!
. زنجبیل چیست؟ نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است. عموما در آشپزی در بسیاری از غذا های آسیایی، دارو های گیاهی و خاورمیانه به کار می رود زنجبیل از شاخه کورکومین است این روش عموما برای درمان مشکلات روده و معده مفید و غذایی عالی برای افرادی که رژیم بدون لکتین دارند محسوب می شود، زنجبیل هم چنین ممکن است به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده ...
میخوای بدونی کدوم ادویه ها چربی سوز هستن ؟ بیا تا بهت بگم
ادویه های بسیاری وجود دارند که سبب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و برای سوزاندن چربی و لاغر شدن مفید هستند. ادویه های لاغرکننده چیزهای عجیب و غریبی نیستند بلکه آنها همان ادویه هایی هستند که ما در غذاهایمان گاهی از آنها استفاده می کنیم. هل: دانه هل تقویت کننده معده، ضد نفخ و بادشکن است؛ همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند.جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش ...
اما و اگرهای مصرف مغز گوسفند
. مناسب برای درمان یبوست. بهبود روند درمانی سرسام. مناسب برای کوهنوردان و افرادی که قرار است مدت زمان طولانی در حال حرکت باشند. مضرات مغز گوسفند مغز گوسفند دیرهضم است و مصرف منظم مغز گوسفند در بلند مدت باعث مشکلات گوارشی می شود. چربی زیاد مغز گوسفند می تواند باعث بیماری نقرس ، چربی خون ، فشارخون و مشکلات قلبی عروقی شود.مصرف بیش از حد مغز گوسفند منجر به سکته قلبی و سکته مغزی می شود ...
در زمان مصرف آنتی بیوتیک چه غذا هایی بخوریم؟
ای سالم را تقویت می کند و منجر به شکست چربی می شود. تره فرنگی همچنین سرشار از فلاونوئیدها است، که از واکنش بدن به استرس اکسیداتیو حمایت می کند. کاکائو: دانه های کاکائو بسیار خوشمزه و سالم هستند. از شکسته شدن دانه های کاکائو، اکسید نیتریک تولید می شود که بر سیستم قلبی عروقی، اثرات مفیدی دارد. کاکائو همچنین منبع خوبی از فلاوانول است. فلاوانول موجود در کاکائو اثرات پروبیوتیک قدرتمندی دارد ...
اگر سن بالای 45 سال دارید به رفلاکس حساس باشید+فیلم
رفلاکس معده را بدتر کند. اگر شک دارید که اضطراب علائم شما را بدتر می کند، در مورد راهکارهای تسکین آن با پزشک فوق تخصص گوارش صحبت کنید. برخی از کارهایی که می توانید برای کاهش اضطراب انجام دهید عبارتند از: ارتباطات خود را با تجربیات، افراد و مکان هایی که باعث اضطراب شما می شوند، محدود کنید روش های تمدد اعصاب مانند مراقبه یا تمرینات تنفسی عمیق انجام دهید. عادات خواب، ورزش ...
فروش باکیفیت ترین ادویه هندی (ارسال رایگان)
از فروشگاه اینترنتی خرید باحال تهیه کنید. نکاتی درباره نحوه نگهداری و پخت ادویه رستا در فرهنگ های مختلف، میزان استفاده از خواص ادویه جات در انواع غذاها متفاوت است. ادویه عضوی جدا نشدنی از غذا است و بدون آن غذا اصلا طعم خوبی نخواهد داشت. هند یکی از بزرگترین تولید کنندگان ادویه در جهان است. از آنجایی که ادویه جات منبعی گیاهی هستند، بهتر است اواخر زمان پخت به غذا اضافه شوند تا ...
مرغوب ترین ادویه هندی با عطر باورنکردنی + ارسال رایگان
د و برای عطر بهتر غذا مفید است. بهترین شرایط نگهداری ادویه رستا در جای خشک و تاریک است. رطوبت موجب فاسد شدن و کپک زدن ادویه می شود. نور هم باعث از دست رفتن خواص ادویه جات می شود. خواص موثر ادویه رستا علاوه بر طعم دهی غذا، از خواص ادویه جات می توان به جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مثل: قند خون بالا، فشار خون، بیماری های قلبی، ضعیف شدن بدن، مشکلات پوستی، سرماخوردگی، آنفولانزا ...
راه های فوری از بین بردن نفخ شکم
بلعیدن هوا و تجزیه نادرست ، غذایی که هضم نشده و در واقع به بیان کلی تر عملکرد نامتعادل ماهیچه های دستگاه گوارشی اتفاق می افتد. بلعیدن هوا به درون معده که نتیجه رفتارهای بد غذایی چون تند تند غذا خوردن و جویدن نادرست و کم غذاست باعث ورود گازهایی به معده و نفخ خواهد شد. البته در بیشتر مواقع رفتارهای بد غذایی از جمله پرخوری، زیاد نوشیدن آب و سبک زندگی نادرست یکی ازعلل مهم نفخ شکم در افراد است. ...
3 دمنوش ساده برای درمان نفخ شکم
به استفاده مکرر از توالت خجالت آور باشد، گاهی اوقات می تواند نشان دهنده مشکلی بزرگتر از آنچه فکر می کنید نیز باشد. روش های مختلفی برای مقابله با نفخ شکم وجود دارند که در ادامه سه نمونه که به صورت دمنوش هستند، معرفی شده اند. درمان نفخ شکم و معده با دمنوش ختمی و زنجبیل زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات ...
سرطان معده| این نشانه ها هشدار بهت میدهد!
...، می توانند به کاهش وزن بی دلیل منجر شوند. سرطان معده را نیز می توانید به این فهرست اضافه کنید. اگر وزن از دست می دهید، در شرایطی که رژیم غذایی خاصی ندارید، این نشانه ای است که باید زنگ هشدار را به صدا درآورد. توجه داشته باشید که کاهش وزن ممکن است تدریجی باشد. اگر کاهش وزن چشمگیر است و دلیلی برای آن نمی یابید به پزشک مرا جعه کنید. سوزش سردل پیوسته سوزش سردل، سوء هاضمه و ...
کمبود این ویتامین باعث نفخ شکم می شود
تصادفی سازی و کنترل شده در سال 2016 نشان داد که پس از افزایش مصرف ویتامین D، بهبود قابل توجهی در علائم افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وجود داشت. سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد و با علائمی مانند درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال مشخص می شود. گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی ...
درمان خانگی از بین بردن بوی بد دهان
بهترین راه درمان، مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و نوشیدن آب است. بد بویی دهان نوعی مشکل رایج در میان مردم است که منجر به بروز استرس روانی در فرد می شود. این عارضه دلایل و روش های درمان متعددی دارد.بد بویی دهان، پس از خراب شدن دندان و بیماری لثه، سومین دلیل شایع در میان افراد برای مراجعه به دندان پزشک است. با مصرف بعضی از داروهای خانگی و تغییر سبک زندگی از جمله توجه به بهداشت ...
به روش ژاپنی ها آب بنوشید تا بیشتر عمر کنید
نخورید به خصوص آب. نوشیدن آب بعد از خوردن برخی میوه جات اصلا توصیه نمی شود ، در پاسخ به اینکه بعد از کدام میوه ها نباید آب بخوریم باید گفت بعد از خوردن میوه های تر مثل هندوانه و مرکبات مصرف آب سبب ضعف می شود زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می شود ؛ همچنین بعد از خوردن زردآلود نیز مصرف آب مضر است. نوشیدن آب بعد از غذا مضر و ممنوع است. خوردن آب بلافاصله بعد از غذا ...
راز باور نکردنی چاق شدن با بیسکویت، کیک ، همبرگر و سوسیس که باید بدانید
ها ابتدا به ورود غذای ناسالم واکنش نشان می دهند و مواد شیمیایی به نام گلیوترنسمیتر آزاد می کنند. آن ها نورون های مسئول انقباض درست معده را تحریک می کنند تا در واکنش به عبور غذا از سیستم گوارشی پر و خالی شود. آستروسیت ها که از کار می افتند، این زنجیره مختل می شود. کاهش مواد شیمیایی پیام رسان به تاخیر در هضم می انجامد، چون معده به درستی پر و خالی نمی شود. در این بررسی ...
این مواد غذایی را هرگز با هم نخورید
...، نان و غیره) را یکی از بدترین ترکیب های غذایی می دانند، چون این مواد در واقع همدیگر را خنثی می کنند. پروتئین توسط اسیدی در معده هضم می شود، در حالی که نشاسته باعث ترشح آنزیمی می شود که محیطی قلیایی به وجود می آورد. به همین دلیل این دو ماده یکدیگر را خنثی می کنند و این مسأله دستگاه گوارش شما را به محیطی مناسب برای رشد باکتری های مضر و بروز التهاب تبدیل می کند. 4- ترکیب مواد نشاسته دار ...
روغن هسته سنجد چه خواصی دارد؟
• بهبود بی حسی اعضای مختلف بدن • کاهش و رفع سموم معده و روده • بهبود ورم کیسه صفرا • درمان کننده پوکی استخوان • کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی • پیشگیری کننده از بیماری پارکینسون • کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه و سرطان پرستات • جلوگیری کننده از بروز بیماری آب مروارید • درمان تکرر ادرار ...
تاثیر عجیب هیدروژل در درمان بیماری کرون
انکولوژی و از محققان این مطالعه گفت: تعداد زیادی از بیماران در اواخر نوجوانی تا اوایل دهه 20 به بیماری کرون مبتلا می شوند و در معرض ابتلا به فیستول اطراف مقعدی هستند. درمان این وضعیت در بیماران کرون بسیار دشوار است. ما امیدواریم که این نتایج یک الگوی درمانی جدیدی را برای ارتقا و بهبود کیفیت زندگی این بیماران ارائه دهد. سلارو می گوید، مطالعات قبلی و آزمایش های بالینی فعلی نشان داده اند که ...
نگران نباشید شماهم می توانید هوس شیرینی تان را کمتر کنید + فیلم
می تواند "هورمون گرسنگی" را ترشح کند که باعث می شود بیشتر از آنچه لازم است غذا بخورید کمبود خواب هم چنین باعث می شود احساس خستگی کنید و تمایل به خوردن غذاهای شیرین داشته باشید تا کمی انرژی بگیرید. شکر و اثرات سروتونین با افزایش مقدار سروتونین اثر جانبی شکر نسبت به اثر مستقیم آن بیشتر است وقتی شکر مصرف می شود انسولین آزاد می شود و به آمینو اسیدها می پیوندد و با هم به ماهیچه ...
6 روش ساده افزیش ایمنی بدن
1- عصاره استخوان (آب قلم) این ماده مغذی برای سلامتی فوق العاده و غنی از مواد معدنی، منیزیم، کلسیم و فسفراست و نه تنها باعث تقویت سیستم ایمنی شما می شود بلکه برای بیماری های دستگاه گوارش هم مفید است. این عصاره همچنین حاوی اسید آمینه های مفید برای هضم غذاست و به بهبود عملکرد کلیه هم کمک می کند. یکی دیگر از مزایای آن افزایش کلاژن و در نتیجه صاف شدن پوست و کمک به کاهش چین و چروک آن است ...
بهترین چاشنی کنار غذای اصلی چیست؟
یا ماست و خیار خود را به جای همراه غذا، قبل از غذا مصرف کنند. این کار باعث پرشدن حجمی از معده می شود و از آنجا که یکی از واکنش های سیری، پرشدن حجم معده است، بنابراین اشتهای این افراد برای صرف وعده اصلی غذایی کاهش پیدا می کند و آنها غذای کمتری می خورند. البته، بهتر است این را هم بدانید که انواع ماست ها مانند سایر لبنیات، حاوی پروتئین های خاصی هستند که روی جذب آهن موجود در گوشت ها تاثیر منفی می ...
8 روش سریع کاهش وزن + معرفی بهترین روش
سازمان بهداشت جهانی از چاقی به عنوان یکی از مشکلات عمده و همه گیر جهانی یاد می کند. این سازمان معتقد است که کاهش حتی 1 کیلو اضافه وزن می تواند به بهبود زندگی شخص، افزایش امید به زندگی و درمان بیماری های مرتبط با چاقی کمک کند. بنابراین کاهش وزن و لاغری یک مقوله مهم در دنیای امروزی است که باید بیشتر به آن توجه شود. در این صفحه 8 روش کاهش وزن سریع از جمله روش های معمول و روش عمل لاغری که می توانند ...
بهترین زمان خوردن ماست
زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد. مصرف روزانه ماست در وعده های غذایی به سلامت بدن کمک می کند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان می شود. ماست را در وعده صبحانه می توانید همراه با سبزیجات تازه مصرف کنید. ماست را می توانید بدون خوردن نان و به صورت خالی بخورید. با این روش هیچ تاثیری در افزایش وزن ندارد. یکی دیگر از فواید خوردن ماست در صبحانه رفع سوءهاضمه است. این غذا به سلول های روده ای کمک زیادی می کند. از سوی دیگر در درمان بیماری و کندکاری معده هم تاثیرگذار است. اگر با مصرف غذا دچار سوءهاضمه می شوید، بهتر است در زمان صبحانه فقط ماست میل کنید. ...
عامل اصلی ایجاد کم خونی
اقتصاد24 - کم خونی زمانی اتفاق می افتد که شاهد کاهش گردش سلول های قرمز خونی در بدن باشیم. این بیماری معمولترین اختلال خونی در جهان محسوب می گردد و علائم آن شامل سردرد، سینه درد و رنگ پریدگی پوست است. به طور کلی این بیماری حدود 3 میلیون آمریکایی و حدود 1.62 میلیارد نفر را در جهان شامل می شود. کم خونی اغلب نتیجه بیماری دیگری است که باعث ایجاد اختلال در توانایی بدن در تولید گلبول های قرمز ...