اختلالات خواب کودک دلیل استرس والدین می شود
سایر خبرها
از درمان آنفولانزا با چند روش ساده خانگی تا تغذیه نامناسب منجر به افسردگی می شود
بیشتری نسبت به دیگران احساس می کنند. افزایش احتمال مرگ ناگهانی نوزادان با مصرف سیگار در بارداری نوزادانی که در دوران بارداری در معرض سیگار کشیدن مادر قرار می گیرند بیش از پنج برابر در معرض خطر مرگ ناگهانی هستند. درمان اختلالات خواب کودک سبب کاهش استرس والدین می شود اختلال در خواب پدر و مادر و فرزندان همه با افزایش استرس در والدین مرتبط است. ارتباط ...
زنها چرا و برابر مردان دچار بی خوابی می شوند/ علت چیست؟
سالمندان در اغلب موارد برعهده زنان است. زنان وظیفه مدیریت خانه و حتی کار خود را باهم بر دوش می کشند که همه این فعالیت ها به میزان استرس آنها افزوده و چرخه خواب را مختل می کنند. قبل از شروع تداخل بی خوابی در زندگی روزمره حل آن بسیار مهم است. روش های بی شماری برای مقابله با این مشکل وجود دارد، اما در مرحله نخست مهم است به دنبال علت اصلی بروز آن باشید و عادات خواب خود را مرور کنید. بیشتر ...
آپنه خواب با استخوان ها و دندان های ضعیف تر مرتبط است
شفاآنلاین سلامت افرادی که آپنه خواب دارند ممکن است مشکل دیگری هم داشته باشند: استخوان ها و دندان های ضعیف تر. به گزارش شفاآنلاین : طبق تحقیقات جدید دانشگاه بوفالو در نیویورک، این وضعیت که به عنوان تراکم مواد معدنی استخوان پایین شناخته می شود، نشانگر پوکی استخوان است و می تواند خطر شکستگی را افزایش دهد و باعث لق شدن دندان ها و افتادن ایمپلنت های دندانی شود. برای مطالعه این ...
چگونه از فرزندمان در برابر اخبار بد محافظت کنیم
دارند صحبت کنید. تا حد امکان سعی کنید حواس پرتی های مثبتی مانند بازی کردن یا پیاده روی با هم ایجاد کنید. قبل از خواب برای بچه های کوچکتر قصه های آرام و شاد بخوانید. 8. مراقب خودت باش اگر شما در مدیریت استرس و اضطراب خود موفق باشید، می توانید بهتر به فرزندانتان کمک کنید. کودکان واکنش شما به اخبار را متوجه خواهند شد، بنابراین به آنها کمک می کند تا بدانند شما آرام هستید و اوضاع ...
نشانه های افسردگی در کودکان
کودک خود می دانند و آن را به بلوغ کودک مرتبط می کنند؛ در حالی که این علائم زنگ خطری برای افسردگی است. در افسردگی فرد دچار اختلال در خواب، اشتها، تعاملات اجتماعی و خانوادگی و... می شود. فرد نسبت به خودش دچار تفکرات منفی می شود و این به احساس پوچی، یاس و ناامیدی و خستگی منجر می شود. ظاهر کودک ممکن است افسرده یا خشن باشد. توانایی تمرکز و به یاد آوردن جزئیات را ندارد در نتیجه دچار افت تحصیلی می شود ...
خانواده ها در ایام امتحانات چطور رفتار کنند؟
...> *یک الگوی مناسب تحصیلی برای فرزندان مریم مظاهری کارشناس ارشد روانشناسی می گوید: نخستین نکته ای که بچه ها در ایام امتحانات باید مراقبش باشند، آمادگی درسی و امتحانی آنها است و این هم محقق نمی شود مگر اینکه والدین در ایام تحصیل مراقب درس و مشق بچه ها باشند و بر آن نظارت داشته باشند. پدر و مادر اول باید خودشان یک الگوی خوب تحصیلی برای بچه هایشان باشند نه اینکه حتما تحصیلکرده باشند اما با ...
اختلال اضطراب اجتماعی را بشناسید
در موقعیت های اجتماعی پیشین (فرد بیش ازاندازه بر ترس و نشانه های آن مانند تپش قلب در موقعیت های اجتماعی تمرکز کرده و آن را بزرگ می کند. او کوچک ترین نشانه ترس را فاجعه تلقی می کند. نشانه هایی که به طور طبیعی می تواند در همه افراد تا حدی وجود داشته باشد)، حافظه سوگیرانه به نتایج این موقعیت های اجتماعی (به طور مثال، در تصور فرد اگر او در جمع خوب حرف نزند و یا در اجرای موسیقی خود نتی را ...
دلیل حالت تهوع صبحگاهی چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که صبح ها دچار حالت تهوع شوید، درحالی که می دانید باردار نیستید و این سؤال برایتان مطرح شده که علت این حالت تهوعتان چیست. پیداکردن دلیل اینکه چرا صبح ها با حالت تهوع از خواب بیدار می شوید می تواند کمی سخت باشد؛ چون دلایل زیادی برای خانم ها وجود دارد. اما این حالت شما هر دلیلی که داشته باشد، عامل آن یکی است: یک ریتم نرمال ...
هورمون عشق ممکن است در شکل گیری پیوندهای اجتماعی بی تاثیر باشد
می آورد که یکی از نویسندگان این مطالعه به نام کریستن برندزن وارد آزمایشگاه شد و این خبر را به او داد. موش های صحرایی فاقد گیرنده های اکسی توسین نیز مانند موش های دیگر می توانستند بچه های خود را به دنیا بیاورند و علاوه بر پرستاری از آن ها، زمان زیادی را صرف نظافت و وقت گذراندن با فرزندان خود کنند. رفتار این گروه از ول های مرغزار، شباهت بسیار زیادی به ول هایی داشت که همچنان از گیرنده های ...
ارتباط هوش کودک و رفتن به حومه شهر در دوران بارداری
دارد که بعداً نمرات شناختی پایین تری داشته باشند. این مطالعه هشدار دهنده همچنین نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا قبل از تولد می تواند به اختلال در هماهنگی حرکتی و مشکلات زبانی منجر شود. به گفته نویسندگان مطالعه، این یکی از اولین پروژه های تحقیقاتی است که در آن افراد به ارزیابی رابطه بین قرار گرفتن در معرض آلودگی قبل از تولد و رشد مغز در دوران نوزادی پراخته اند. در ...
کم خوابی چه بلایی سر بدن می آورد؟
خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی، به خواب رفتن را سخت تر می کند. از طرفی درمان مشکلات خواب مثل کم خوابی به بهبود افسردگی و علائم آن کمک ...
آیا نقل مکان به روستا می تواند به مادران کمک کند تا فرزندان باهوش تری به دنیا بیاورند؟
لاتین تبارها در کالیفرنیای جنوبی در مناطقی زندگی می کنند که آلودگی هوای بیشتری دارد. با این حال، یافته های این مطالعات نشان می دهد چگونه آلودگی هوا بر جوامع محروم تأثیر می گذارد. البته به گفته تانیا آلدریت، استادیار در دانشگاه کلرادو بولدر نفس کشیدن یک زن باردار در یک هوای آلوده لزوماً به این معنا نیست که فرزندش از نظر شناختی دچار اختلال خواهد شد بر اساس این مطالعه، نفس کشیدن در هوای ...
از درمان آنفولانزا با چند روش ساده خانگی تا بررسی رفع فیلتر گوگل پلی
اگر موفق به رصد اخبار سرویس علمی و فناوری نشده اید، در ادامه لینک خبر های پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته ایم. درمان اختلالات خواب کودک سبب کاهش استرس والدین می شود اختلال در خواب پدر و مادر و فرزندان همه با افزایش استرس در والدین مرتبط است. افزایش احتمال مرگ ناگهانی نوزادان با مصرف سیگار در بارداری نوزادانی که در دوران بارداری در معرض سیگار ...
8 فایده اصلی چرت زدن روزانه
مقابله کنید. یک نکته ی مهم: فراموش نکنید اگر شب ها نمی توانید خوابی راحت و کافی داشته باشید، راه حل آن چرت زدن در طول روز نیست. شاید یک اختلال خواب اساسی دلیل مشکل شما باشد که باید برای درمان آن اقدام کنید. ادامه ی این شرایط به بهبود وضعیت خواب شما کمکی نمی کند. 5-افکار منفی را دور می کند وقتی برای چرت نیم روز برنامه ریزی می کنید، به راحتی گرفتار افکار منفی می شوید ...
9 دلیل برای اینکه دست هایتان همیشه می لرزد!
...، شکلات و برخی نوشابه های گازدار هم پیدا کرد. 5. کمبود خواب و خستگی شما نمی توانید به ماشین بنزین نزنید و انتظار داشته باشید کار کند. همچنین نمی توانید انتظار داشته باشید که مغز شما بدون خواب به همه مکان های مناسب پیام ارسال کند. وقتی چشم های تان به اندازه کافی بسته نباشند، باعث می شوند مغز شما به اشتباه به لرزاندن دست های تان بپردازد! درمان: خوشبختانه با خواب شبانه کافی و ...
دلایل خمیازه کشیدن های مستمر
کشیدن ممکن است علامتی از یک آسیب پنهان مغزی یا یک اختلال نورولوژیکی باشد. استرس و اضطرابتان زیاد است بله خمیازه می تواند ناشی از استرس و اضطراب هم باشد. استرس و اضطراب باعث افزایش هورمون کورتیزول می شود که محرکی برای خمیازه است. آپنه خواب یا عارضهٔ تنفسی دیگری دارید برخی از عوارض ریوی می توانند باعث زیاد خمیازه کشیدن شوند که یکی از شایع ترین آنها آپنه خواب است. در ...
دلیل صحبت در خواب چیست؟
و REM، صحبت کردن در خواب، بیشتر شبیه ناله است. منشأ محتوای مطرح شده در خواب بین محققان همچنان مورد اختلاف است، اما می تواند به رویداد های اخیر در زندگی فرد مرتبط باشد یا ارتباطی با رویای او داشته باشد. چرا حرف زدن در خواب اتفاق می افتد؟ تحقیقات بیشتری برای تعیین علل صحبت کردن در خواب مورد نیاز است، اما اغلب با کمبود خواب مرتبط است که می تواند دلایلی از جمله محیط خواب ...
علت بلوغ زودرس دختران چیست؟
بلوغ فیزیکی می رسند. مطالعه او همچنین نشان داد که مغز این کودکان سریع تر رشد می کند. او می گوید: کووید-19 یک رویداد آسیب زا برای همه بود و بسته به میزان استرس مرتبط با آن، منطقی است که بچه ها علائم بلوغ زودرس را نشان دهند. افزایش تعداد بلوغ زودرس در این حالت عجیب نیست و کاملا با آنچه پیدا کردیم مطابقت دارد. تحقیقات در مورد اثرات بلوغ زودرس نشان می دهد که این موضوع می تواند باعث ...
استرس و اضطراب مغز شما را فرسوده می کند
را افزایش می دهد. اما به شکل U معکوس کار می کند، وقتی سطح استرس از آستانه خاصی عبور کرد، اثر معکوس می شود و سیستم عصبی شما شروع به توجه فقط به نیاز های اساسی بقا می کند و کمتر به فرآیند های فکری پیچیده می پردازد. هر چیزی که باعث استرس و اضطراب حاد یا مزمن شما شود، مانند پدر و مادر بودن یا ابتلا به یک بیماری جسمی یا روانی، می تواند توانایی شما را برای به خاطر سپردن چیز ها یا توجه دقیق به دنیای ...
فشار های عصبی با جسم شما چه می کند؟
شفاآنلاین سلامت همه می دانند که فشار عصبی و عوارض بعد از آن می تواند چه بلا هایی بر بدن انسان بیاورد. در بدترین حالت آن فرد دچار ایست قلبی و گاهی ایست مغزی و فلجی می شود، اما این تمام ماجرا نیست. گاهی شما چنان نا محسوس تحت فشار عصبی هستید که اصلا متوجه عوارض ساده ان نمی شوید. نادیده گرفتن این اتفاقات به ظاهر کوچک می تواند عواقب بد و ناگهانی داشته باشد. پس بهتر است آنچه را که فشار عصبی و استرس بر ...
با این غذاها آرامش را به خود هدیه دهید
گروه سلامت: بیماری های عصبی می تواند در اثر علت های متفاوتی بروز یابد؛ برخی از بیماری های عصبی در نتیجه کمبود و یا ازدیاد مواد مغذی حاصل می شود.به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه همه بیماری های عصبی علت تغذیه ای ندارد، اما مداخلات تغذیه ای بخش مهمی از درمان موثر پزشکی و بالینی محسوب می شود. به عنوان مثال مصرف زیاد کافئین موجب بروز اختلال خواب و تشدید اثرات منفی استرس بر بدن می شود؛ کافئین در ...
تاثیر منفی اضطراب و استرس بر روی سیستم ایمنی بدن
نگیرید و تغییر بزرگ در زندگی خود ایجاد نکنید، خاطرنشان کرد: به اندازه کافی استراحت کنید، خواب خوب و کافی کمک می کند که توان خود را بازیابی کنید. ورزش کنید. اگر امکان ورزش منظم ندارید، تحرک بیشتری داشته باشید و حداقل بیست دقیقه در روز پیاده روی کنید. از روش های آرام سازی استفاده کنید. در مواقع استرس نفس های عمیق بکشید. در حضور کودکان در مورد اخبار بد صحبت نکنید. از مصرف هر نوع دارو بدون تجویز پزشک ...
استرس چگونه پوست را تحت تاثیر قرار می دهد؟
تاثیر قرار می دهند. در ادامه با دیجی کالا مگ همراه باشید. استرس مزمن خودش را به دو روش روی پوست نشان می دهد. اول اینکه هورمون هایی که بدن هنگام استرس ترشح می کند، می توانند منجر به تغییرات فیزیولوژیکی شوند که اثرات منفی ای بر پوست می گذارند. دوم اینکه احساس استرس ممکن است منجر به عادت های بد مثل کندن پوست لب یا فشار دادن دندان ها به یکدیگر (دندان قروچه) شود. در ادامه به طور مفصل به ...
استفاده از داروهای مهارکننده بتا باعث کاهش رفتار خشونت آمیز در مصرف کنندگان آن می شود!
ارتباطی بین استفاده از مسدودکننده های بتا در کاهش میزان اضطراب، حداقل از دیدگاه پذیرش های بیمارستانی مرتبط با اضطراب، پیدا نکردند. اما این داروها می توانند 13 درصد رفتارهای خشونت آمیز را کاهش دهند. سینا فاضل، محققی از دانشگاه آکسفورد که بر روی این مطالعه کار می کند، گفت: “در یک مطالعه واقعی روی 1.4 میلیون نفر، بتا بلوکرها با کاهش اتهامات جنایی خشونت آمیز در افراد مبتلا به اختلالات روانی ...
تاثیر باور نکردنی استرس بر سلامتی دندان ها
آسیب باورنکردنی استرس به دهان و دندان تاثیر استرس بر سلامتی دندان ها به چه صورتی بروز می کند؟ تورم لثه ها خشکی دهان و کاهش بزاق دندان قروچه پوسیدگی دندان اختلال در مفصل فک چگونه از تاثیر استرس بر سلامت دندان ها بکاهیم؟ آسیب باورنکردنی استرس به دهان و دندان به گزارش اقتصاد آنلاین، استرس می تواند بر خوب جویدن غذا تاثیر بگذارد. اگر غذا خوب جویده شود سبب می شود که جریان خون در مغز شما ...
خطرات تازه شناسایی شده کرونا برای جنین
. برخی تحقیقات نشان داده اند که تب در دوران بارداری عامل اصلی اختلال در رشد عصبی جنین، به ویژه در سه ماهه اول بارداری است. نکته مهم این است که این اثرات طولانی مدت بر رشد عصبی به دنبال عفونت های ویروسی خفیف در دوران بارداری شناسایی شده اند. اینها عفونت هایی هستند که معمولاً به مداخله پزشکی قابل توجهی منجر نمی شوند یا بر وزن نوزاد در هنگام تولد یا طول بارداری تأثیر نمی گذارند. ...
آیا قنداق کردن بزرگسالان می تواند به شما کمک کند آرام شوید؟
کمک می کند احساس گرما و آرامش داشته باشند. آرامش دلپذیر ممکن است برای برخی کافی باشد، اما برخی دیگر گزارش می دهند که قنداق کردن نیز: - به تسکین درد، به ویژه درد پس از زایمان و سفتی در لگن، شانه ها و کمر کمک می کند. - عضلات سفت را شل می کند. - به بهبود وضعیت و تعادل کمک می کند. - استرس را کاهش می دهد. - خواب را بهبود می بخشد. فواید ...
محققان پی بردند؛ قرارگیری مادر باردار در معرض آلودگی هوا به رشد جنین آسیب می رساند
تانیا آلدریت ، سرپرست تیم تحقیق در بیانیه خبری دانشگاه، گفت: یافته های ما نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض آلودگی، به ویژه در اواسط تا اواخر بارداری، ممکن است بر رشد عصبی نوزاد در اوایل زندگی اش تأثیر منفی بگذارد. برای مطالعه این موضوع، محققان 161 جفت مادر-شیرخوار سالم را دنبال کردند. مادران اطلاعاتی در مورد محل زندگی خود ارائه کردند که امکان را برای محققان فراهم کرد تا با ...
عادات روزانه کارشناسان حوزه شادی
های مورد علاقه شان، گوش دادن به آهنگ های شاد یا یادداشت روزانه از افکار، اضطراب ها و عوامل استرس زا غلبه می کنند. برخی توصیف کردند که با درخواست از یک دوست برای در آغوش گرفتنشان یا با یک گریه خوب، همه احساسات بد را رها کرده اند. جن لیم، نویسنده کتاب فراتر از خوشبختی، وقتی احساس ناراحتی می کند، کارهایی را انجام می دهد که می داند باعث لبخندش می شود، مانند غافلگیر کردن یک عزیز با یک هدیه ...