خانه
پاکسازی کبد با این ماده غذایی شگفت انگیز! + طریقه مصرف
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کبد چرب و کنترل قندخون با مصرف پیاز
.... اما امروزه بسیاری از افراد به دلیل بوی نامطبوع این خوراکی پرخاصیت چندان میلی به مصرف آن ندارند. در این گزارش شما را با خواص شگفت انگیز پیاز برای داشتن پوستی شاداب و زندگی سالم آشنا خواهیم کرد. پیاز جزء مواد خوراکی بسیار مفیدی است که در درمان اکثر بیماری ها دستی برآتش دارد! این ماده خوراکی سرشار از فواید طبی است و می تواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها استفاده شود ...
بهترین رژیم غذایی برای افسردگی کدام است؟
سبزی های برگ تیره نیز در افسردگی موثر است. مطالعه ای در سال 2020 نشان داد مصرف زودهنگام ویتامین B 12 می تواند شروع افسردگی را به تاخیر بیندازد و ممکن است تاثیر دارو های ضد افسردگی را در صورت استفاده با هم بهبود بخشد. مطالعه ای در سال 2022 نشان داد ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود، تاثیر مثبتی بر علائم افسردگی دارد. می توان آن را در غذا های غنی شده مانند آب پرتقال و ...
سبزی پرکابردی که کبد چرب را فوری درمان می کند!
چندان میلی به مصرف آن ندارند. در این گزارش شما را با خواص شگفت انگیز پیاز برای داشتن پوستی شاداب و زندگی سالم آشنا خواهیم کرد. پیاز جزء مواد خوراکی بسیار مفیدی است که در درمان اکثر بیماری ها دستی برآتش دارد! این ماده خوراکی سرشار از فواید طبی است و می تواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها استفاده شود. با خواص بی نظیر پیاز آشنا شوید کلاژن ساز قوی پیاز ...
14 خاصیت بی نظیر گلاب برای سلامتی و درمان بیماری ها
های چشمی گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده قدرتمندی است که می تواند از بروز عفونت جلوگیری کند به همین دلیل گلاب موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی مختلف مانند خشکی چشم و آب مروارید و در قطره های چشمی برای درمان موارد ورم ملتحمه استفاده می شود. همچنین خاصیت ضد التهابی و خنک کنندگی که این مایع شگفت انگیز دارد برای درمان پف زیر چشم نیز موثر است . 4. برای درمان بیماری های پوستی ...
کاهش خطر ابتلا به زوال عقل با 10 هزار قدم پیاده روی روزانه
چاقی و کبد چرب می شود. ابتلا به مرض قند هم اتفاقی است که بعد از مصرف فست فودها حاصل می شود. او در خصوص اینکه آیا این گمان عامیانه که موادی مثل سوسیس و کالباس در معده فاسد می شوند، درست است؟ گفت: سوسیس و کالباس علاوه بر نیترات که افزودنی این محصول است به دلیل استفاده از کودهای شیمیایی دارای ازت در محصولات اولیه مقدار ازت بالایی دارد. ازت بالا در مواد غذایی نیتریت بزاقی را افزایش می دهد. در محیط ...
این گیاه شیرین پوسیدگی دندان را درمان می کند!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ گیاه شیرین بیان برخلاف نامش تلخ است، اما خواص عجیب و زیادی دارد. از این گیاه برای درمان سرفه در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه بدلیل ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر است؛ در ادامه برخی از خواص و فواید این گیاه درمانی شرح داده شده است. تاریخچه و ریشه گیاه شیرین بیان ...
پاپ کورن یک میان وعده سالم و سرشار از پروتئین
پاپ کورن هر ساله توسط آمریکایی ها مصرف می شود که همین آن را به محبوب ترین میان وعده در آمریکا تبدیل می کند. خیلی ها تصور می کنند که پاپ کورن ارزش غذایی ندارد و سالم نیست. اما با این حال واقعیت این است که پاپ کورن جزو خوردنی های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند. متأسفانه اکثر مردم از خواص پاپ کورن بی خبر هستند ...
مواد غذایی که نمی گذارند صورتتان چاق شود
...> جو دوسر از غلات کامل و مقدار زیادی فیبر تشکیل شده است و یکی دیگر از مواد غذایی برای لاغر کردن صورت است. بهتر است در صورت تمایل به مصرف جو دو سر برای لاغری صورت از جو دوسر فرآوری شده با شکر بالا استفاده نکنید و جو دوسر 100 درصد طبیعی را مصرف کنید و به عنوان طعم دهنده به آن شیرین کننده های طبیعی اضافه کنید. چای سبز خاصیت لاغر کنندگی والبته تضمین کننده سلامت بدن توسط چای سبز یک ...
روغن تخم کدو تنبل چیست؟ تغذیه، فواید و موارد مصرف
تنبل • التهاب پوست: گاهی مصرف این روغن بر روی پوست باعث قرمزی و تورم می گردد. • فشار خون: آنتی اکسیدان ها و چربی های اشباع نشده موجود در روغن کدو تنبل باعث کاهش فشارخون می گردد. افرادی که فشار خون پایینی دارند نباید از این محصول استفاده کنند. • آلرژی: در صورت ایجاد آلرژی ممکن است باعث درماتیک موضعی، استفراغ و متورم شدن لب ها گردد. عوارض مصرف روغن تخم کدو ...
خواص و فواید آش رشته برای بدن
و فیبر می باشد و برای جلوگیری از یبوست و دیگر مشکلات گوارشی مفید می باشد و با مهار افزایش سطح قند خون پس از غذا سبب ثابت شدن آن خواهد شد. حبوبات آش رشته مانند لوبیا چیتی و عدس دارای آهن می باشند و برای زنان باردار و شیرده و نوجوانان و کودکان بسیار مفید است. نخود موجود در آش رشته به دلیل داشتن منیزیم موجب بهبود گردش خون در بدن و کاهش خطر حمله قلبی می شود. عدس یکی ...
نگاهی به مبانی علمی کاهش وزن از طریق غذاهای چربی سوز
انرژی مصرفی را تشکیل می دهد. این، مقدار انرژی است که برای حفظ عملکرد فیزیولوژیکی (هضم، گردش خون، تنفس) و فعالیت بدنی استفاده می شود. اگر غذا اثر حرارتی بالایی دارد، به این معنی نیست که خوردن آن باعث کاهش وزن می شود. به عنوان مثال، خوردن الکل اثر حرارتی بالایی دارد. با این حال، برای کاهش وزن یا سلامتی اصلا مفید نیست. معرفی 5 ماده غذایی با اثرات حرارتی بالا برخی از غذاها اثرات ...
خواص مهم کشک برای سلامت استخوان ها
اقتصاد24 - هروقت اسم میان وعده می آید، ذهن مان به سراغ چیپس و پفک و تنقلات ناسالم می رود، حتی در بهترین حالت اگر دنبال خوراکی های سالم باشیم، میان وعده هایی مثل میوه و آجیل را در برنامه غذایی خود می گذاریم اما کمتر کسی کشک را به عنوان یک میان وعده سالم انتخاب خواهد کرد. در حالی که کشک های تنقلاتی جدید منبع خوبی برا ی تامین کلسیم بدن هستند. آن هم در شرایطی که مصرف شیر و مواد لبنی به ...
لبو یک سم زدای طبیعی برای بدن است
لبو از مسیر سم زدایی طبیعی ما – کبد ما – پشتیبانی می کند، اگرچه برخی از شرکت های مکمل های غذایی از شما می خواهند باور متفاوتی داشته باشید، اما کبد ما به تنهایی قادر است بدن ما را سم زدایی کند. در واقع، این یکی از وظایف اصلی آن است. شما می توانید با خرید لبو عمده و مصرف منظم آن، از سلامتی کبد خود حمایت کنید. با این حال، این بدان معنا نیست که رژیم غذایی نمی تواند نقشی در حمایت از سلامت ...
اثرات دارچین برای کمک به بیماران مبتلا به فشار خون بالا
بیشماری وجود دارند که در درمان فشار خون بالا موثر هستند، از جمله دارچین. این عضو هیات علمی افزود: دارچین (Cinnamon) از گذشته های دور توسط فرهنگ های مختلف بدلیل کاربردهای درمانی اش مورد استفاده قرار گرفته است. وی با اشاره به اینکه دو گونه اصلی دارچین، Cinnamomum zeylanicum و Cinnamomum cassia، خواص ضد توموری و آنتی اکسیدانی دارند گفت: به طور کلی، مواد شیمیایی اصلی گزارش شده در دارچین ...
خواص باورنکردنی زنجبیل؛ از تسکین درد قاعدگی تا آسم و سرطان
و مقدار استفاده از زنجبیل : 1 کپسول ( 1.2 گرم ) زنجبیل عموما به عنوان کمک گوارشی موثر است. مصرف 2گرم از زنجبیل روزانه تاثیر ضد التهابی دارد. چای زنجبیل یا عصاره آب زنجبیل می تواند به علائم سرماخوردگی و گوارش کمک کند. آب زنجبیل ( تازه ) تنها شکل موثر زنجبیل است تا قبل ازاینکه علایم، ویروس های سرماخوردگی بدتر شود. مصرف بالای، زنجبیل ممکن است ...
خواص فوق العاده مصرف تخم مرغ با فلفل سیاه را بدانید
بیماری ها را می توان درمان کرد یا از بین برد. در این مطلب به برخی از این خواص اشاره می کنیم: میزان انرژی را بالا می برد: شروع روز با مصرف تخم مرغ و فلفل سیاه سوخت وساز بدن را افزایش می دهد و برای تمام روز انرژی ایجاد می کند. میزان گلبول های قرمز را بالا می برد: ترکیب این دو ماده، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول هابهبود می بخشد درنتیجه گردش خون ...
تاثیر تغذیه نامناسب در ابتلا به افسردگی
...، دارای کمبود سروتونین هستند. این ماده مغذی در گوشت مرغ و گاو، مغزها، ماهی، شیر، تخم مرغ، پنیر و برخی سبزی ها به میزان زیاد موجود است. مصرف مواد حاوی کربوهیدرات ورود تریپتوفان را به مغز افزایش می دهد. مواد غذایی حاوی کربوهیدرات عبارتند از غلات، حبوبات، سبزی های نشاسته ای مانند سیب زمینی، لبنیات و میوه ها. برخی مواد غذایی که اثر ضد افسردگی دارند برخی مواد غذایی که اثرات ضد ...
خواص انواع جوانه ها بر سلامت بدن
و ناراحتی پوستی موثر است. جوانه شبدر مصرف جوانه شبدر پوست را جوان می کند. از دیگر خواص شبدر خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی آن است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود. شبدر و جوانه آن سرشار از ویتامین هایی مانند A، C و همین طور آهن و کلسیم است. بررسی ها نشان می دهد مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید است. جوانه عدس دوستدار قلب جوانه ...
قبل از رابطه جنسی از خوردن این مواد غذایی بپرهیزید
بلغور جو موجب کاهش هورمون سروتونین در بدن می شود. در صورتی که مقدار متوسط این هورمون برای تحریک جنسی مورد نیاز خواهد بود. البته کاهش هورمون سروتونین باعث کاهش استرس نیز خواهد شد. لازم به ذکر است که مقدار فیبر زیادی که در این ماده غذایی وجود دارد می تواند باعث نفخ در بدن و همچنین سنگینی فرد شود و به جای مصرف بلغور جو می توانید از جایگزین آن تخم مرغ استفاده کنید. مصرف الکل می ...
خواص فوق العاده جوز هندی
به گزارش شهرخوان ، عطر و طعم ویژه ای که جوز هندی دارد باعث استفاده گسترده از آن برای تهیه انواع دسر ها و غذا های مختلف می شود همچنین بسیاری از مردم دوست دارند از این ادویه برای طعم دار کردن سایر مواد غذایی مانند گوشت بهره ببرند. فارغ از طعم دلپذیر جوز هندی، کمتر کسی به خواص بی نظیر آن آگاهی دارد. در این مطلب به 7 خاصیت این ادویه می پردازیم: درمان بوی بد تنفسی بوی ...
قبل از رابطه زناشویی هرگز این مواد غذایی را نخورید!!
ماده استفاده نکنید چون نه تنها دارای عطر و بوی قوی است بلکه دارای نشاسته است که می تواند نفخ ایجاد کند. 13- بروکلی کلم بروکلی دنیایی از خواص است. کلم بروکلی حاوی میزان قابل توجهی ویتامین های گروه A,K است اما زمانی که صحبت میل جنسی و توانایی برقراری رابطه جنسی سالم و مناسب به میان می اید جزو مواد غذایی قرار می گیرد که نباید قبل از رابطه جنسی مصرف شود. کلم بروکلی با دارا بودن مواد معدنی خاص منجر به کاهش استروژن شده و موجب کاهش میل جنسی در زنان می شود. ...
از خواص تربچه بیشتر بدانید
باعث افزایش دفع اگزالات کلسیم از طریق ادرار شده و به این ترتیب احتمال تجمع مواد معدنی در مجاری ادراری و تشکیل سنگ کلیه را کاهش می دهد. تربچه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C است که به کاهش رادیکال های آزاد در بدن کمک کرده و باعث جلوگیری از آسیب های سلولی ناشی از پیری، شیوه زندگی ناسالم و سموم محیطی می شود. تربچه را به صورت خام به عنوان سبزی خوردن و یا برای تهیه انواع ...
این خوراکی ها استخوان ها را تقویت می کند
آن به درون خون و اسیدیته شدن بدن می شود. هر روز باید در برابر هر کیلو وزن بدن، 2 گرم پروتئین مصرف شود. مثلا اگر فردی 55 کیلوگرم وزن دارد باید روزانه 110 گرم پروتئین مصرف کند. 3. کلسیم کلسیم مهم ترین ماده معدنی استخوان است و بیشتر مردم باید روزانه 1000میلی گرم کلسیم مصرف کنند که البته این مقدار در زنان مسن به 1200 میلی گرم در روز می رسد. دانه ها، پنیر، ماست، ماهی های ساردین و ...
خوردن تن ماهی در دوران بارداری ضرر دارد؟
مو نوزاد داشته باشند. مصرف چه مقدار ماهی تن در دوران بارداری بی خطر محسوب می شود؟ خطر جیوه تجمعی است و ماهی های مختلف حاوی مقادیر مختلفی از جیوه در بدن خود هستند. به همین دلیل، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) توصیه کرده است که زنان باردار 8 تا 12 اونس (225 الی 340 گرم) ماهی و غذاهای دریایی در هفته مصرف کنند. این مقدار غذای دریایی را می توان به دو صورت زیر استفاده کرد: ...
درمان آبریزش بینی با نسخه های گیاهی
. در فصل زمستان بیشتر در وعده های غذایی از غذاهای زودهضم و سبک استفاده نمایند. درمان آبریزش بینی در فصل بهار: افرادی که غلبه سودا دارند و در فصل بهار دچار آبریزش بینی شده اند باید در این فصل سعی کنند غذاهای ملین و آش های سبک مصرف کنند. لینت مزاج سبب می شود مواد به شکل حساسیت خودشان را نشان ندهند و از مجراهای طبیعی از بدن خارج شوند. افراد با غلبه خلط بلغم ...
صابون ارگانیک حاوی گیاهان دارویی+ارسال رایگان
آغاز طرح جدید فروش فوری سایپا ویژه دهه فجر؛ تحویل 90 روزه | حراج دوشنبه سیاه سایپا آغاز شد | بدون قرعه کشی نصف قیمت کارخانه صاحب خودرو شوید به گزارش خرید با حال ، از قدیم استفاده از صابون ارگانیک در میان ایرانیان رواج داشت اما با ورود صابون های شیمیایی خارجی گرایش عمومی به سمت استفاده از آنها رفت. حال بعد از گذشت سال ها بسیاری از متخصصان پوست و مو بازگشت به صابون ارگانیک را توصیه می کن ...
مکمل هایی که نباید با هم مصرف کنید
...> . اعتیاد به الکل دارند . یک بیماری گوارشی دارند یا تحت عمل جراحی بوده اند که مانع جذب کافی مواد مغذی می شود . دیابت نوع دوم دارند . سن بالایی دارند کلسیم نیز ماده معدنی دیگری است که برای سلامت استخوان ها مهم است و در شیر و ماست و پنیر وجود دارد. بعضی از افراد کمتر از میزان موردنیاز روزانه بدن به کلسیم، کلسیم مصرف می کنند و به همین دلیل سراغ مکمل های آن می روند. کمبود کلسیم ...
