خانه
بالا و پایین شدن فشارخون ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیر آلودگی هوا بر ابتلا به اضطراب و افسردگی
جنگلی در ابتلا به بیماری های ریوی و قلبی نقش دارد. میزان مرگ و میر افراد در روز هایی که در آن آلودگی هوا در بدترین حالت خود قرار دارد، بیشتر است؛ اما همین ذرات ریز وارد مغز ما نیز می شوند و به طور بالقوه موجب افزایش هورمون های استرس و ایجاد التهاب می شوند که این امر به نوبه خود می تواند منجر به زوال عقل و همچنین چالش هایی برای سلامت روان شود. بررسی های صورت گرفته، قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض ...
عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
در اطرافش می گذرد، بسیار سخت کار کند و نتواند آنچه را که شنیده را در حافظه ذخیره کند. بنابراین صدای هدفون را کم کنید و صدای آن نباید بلندتر از 60 درصد حداکثر صدای دستگاه باشد و سعی کنید هر بار بیشتر از چند ساعت از هدفون استفاده نکنید. کم تحرکی هر چه بیشتر بدون نظم ورزش کنید، احتمال ابتلا به زوال عقل بیشتر می شود. همچنین احتمال ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و فشارخون بالا بیشتر ...
ارتباط سر و صدای ترافیک با خطر وزوز گوش
در این مطالعه متخصصان ارتباط بین قرار گرفتن در معرض سر و صدای ترافیک و پیامدهای مربوط به شنوایی را بررسی کردند. یکی از متخصصان این مطالعه گفت: در داده های خود بیش از 40 هزار مورد ابتلا به عارضه وزوز گوش را پیدا کرده ایم و می توانیم بگوییم که به ازای هر 10 دسی بل صدای بیشتر در خانه افراد، خطر ابتلا به وزوز گوش 6 درصد افزایش می یابد. متخصصان این مطالعه اظهار کرده اند که نگران ...
احتمال ابتلا به بیماری های قلبی با کاهش مصرف میوه و سبزیجات
تعریف می کنند. محققان در این مطالعه، میانگین مصرف ملی میوه و سبزیجات بیش از 110 کشور را در سال 2010 بررسی کردند و آنها را با داده های مربوط به مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی در هر کشور در آن سال مقایسه کردند. بررسی ها نشان داد مصرف کم میوه منجر به مرگ حدود 1.3 میلیون نفر به دلیل سکته و بالغ بر 520 هزار مرگ ناشی از بیماری قلبی عروق کرونر شد. همچنین مصرف کم سبزیجات منجر به مرگ حدود ...
غذاهای فوق فراوری شده در ایجاد زوال شناختی مؤثرند
فراوری شده انجام نشده است. به گزارش وب سایت The Conversation ، دو مطالعه ی بزرگ اخیر نشان می دهند خوردن غذاهایی که به شدت فراوری شده اند، ممکن است زوال شناختی وابسته به سن را تشدید کند و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. درمقابل، مطالعه ی اخیر دیگری گزارش کرد مصرف این نوع غذاها با بدتر شدن عملکرد شناختی در افراد مسن تر از 60 سال مرتبط نیست. غذاهای فوق فراوری شده غذاهای فوق ...
چرا نوشیدن آب کلید سلامت روان است؟
...> نوشیدن آب کافی به طور جادویی اضطراب و افسردگی را درمان نمی کند، با این حال مغز را تغذیه می کند و به مبارزه با علائمی که ممکن است تجربه کنید کمک می کند. خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد: دمانس اصطلاحی برای گروهی از شرایط عصبی عروقی مرتبط با سن است که با اختلال در عملکرد مغز مشخص می شود؛ شایع ترین آن ها حافظه است. زوال عقل و کم آبی رابطه منحصر به فردی دارند، زیرا کسانی که آب کافی نمی ...
دقیقاً چند قدم در روز برای کاهش وزن نیاز است؟
مطالعه ای که اخیراً در مجله Nature Medicine منتشر شده است، نشان می دهد که 10000 قدم پیاده روی در روز خطر زوال عقل، بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهد. دکتر چیپ لاوی، مدیر پزشکی توانبخشی و پیشگیری قلبی در موسسه قلب و عروق جان اوکسنر در نیواورلئان در مورد این مطالعه گفت که پیاده روی یا دویدن بیشتر برابر است با کالری سوزانده شده بیشتر. لاوی خاطرنشان کرد: به طور کلی، ما می گوییم در ...
با خوردن این ویتامین ها با آلزایمر خداحافظی کنید!
به گزارش یکتاپرس به نقل از همشهری آنلاین متخصصان تغذیه همواره توصیه می کنند که از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنیم و در این صورت است که می توانیم از دریافت همه ویتامین ها و مواد مغذی متنوعی که بدن ما به صورت روزانه به آنها احتیج دارد مطمئن شویم. یکی از مزیت های مهم این سبک تغذیه ای این است که به جلوگیری از زوال شناختی و عقلی کمک می کند با این حال، به طور طبیعی خطر ابتلا به بیماری های ...
6 روش شگفت انگیز برای تیز نگه داشتن حافظه
مطالعه هم چنین نشان می دهد که کاهش حافظه برای افراد مسن که سبک زندگی سالمی داشتند کُندتر بود حتی برای افرادی که در معرض خطر ژنتیکی بالا برای ابتلا به بیماری آلزایمر قرار داشتند. مطالعاتی برای شناسایی عواملی که ممکن است بر حافظه تاثیر بگذارند از جمله افزایش سن، ژنوتیپ آپولیپوپروتئین ای E (APOE) قوی ترین عامل خطر شناخته شده برای بیماری آلزایمر و زوال عقل های مرتبط، بیماری های مزمن و الگو های سبک ...
این رژیم غذایی بهترین رژیم برای لاغری است
...، بهترین رژیم غذایی برای افراد دیابتی و آسان ترین رژیم غذایی مورد پیروی در رده نخست قرار گرفت.رژیم غذایی DASH (شیوه های رژیمی توقف فشارخون بالا) نیز در رتبه دوم این نظرسنجی قرار گرفت. این رژیم غذایی فقط برای افراد مبتلا به فشارخون بالا نیست بلکه برای افراد دارای سابقه خانوادگی ابتلا به فشارخون یا افراد پرریسک در معرض ابتلا به این بیماری نیز است. این رژیم غذایی سرشار از میوه و ...
تأثیر چاقی بر روی مغز انسان
...، چربی اضافی می تواند به التهاب بیشتر منجر شود که سطح استرس را افزایش می دهد و این مسأله بر مغز اثرگذار است، چربی شکمی که به نام چربی احشایی نیز شناخته می شود هورمون هایی منحصر به فرد را آزاد می کند که ممکن است به شیوه متفاوت نسبت به هورمون های آزاد شده از چربی های دیگر مانند چربی زیر پوستی، بدن انسان را تحت تأثیر قرار دهد. مطالعات مختلف نشان داده اند که خطر زوال عقل در افرادی که دارای حجم مغز ...
چرا حمله های قلبی در زمستان بیشتر اتفاق می افتند؟
محققان اخیراً به این نتیجه رسیده اند که هوای سرد، با ایجاد برخی از تغییرات فیزیولوژیکی در بدن ما، احتمال بروز حمله قلبی را افزایش می دهد. هوای سرد به خودی خود یک چالش است و با ایجاد اختلال در جابه جایی، برف و یخبندان باعث می شود که حتی ساده ترین کارها هم دوبرابر بیشتر از مواقع عادی طول بکشند؛ اما زمستان برای افرادی که در معرض خطر حمله ی قلبی، آنژین قلبی و فشارخون بالا قرار دارند، خطری ...
ارتباط گروه خونی ما و بیماری ها
نقش دارند. خوشبختانه، داشتن گروه خونی O به محافظت از افراد در برابر شدیدترین آثار مالاریا، یک بیماری منتقل شونده از طریق پشه، کمک می کند. کووید 19، همه به جز O در یک مطالعه بزرگ روی بیماران اروپایی، تجزیه و تحلیل ها نشان داد که بیماران دارای گروه خونی O کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری کووید قرار دارند. نباید نگران باشیم به گفته دکتر کومنزو، درک این که چگونه گروه های خونی ...
خطرات مصرف قرص ضد بارداری برای خانم ها
به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، مطالعه جدید نشان داده است که قرص های ضدبارداری ممکن است به کاهش خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید در زنان کمک کند. بروز این بیماری در مقایسه با کسانی که از قرص استفاده نمی کنند در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان است. علاوه بر این، محققان دریافتند در مصرف کنندگان فعلی قرص ضدبارداری 15 درصد و در مصرف کنندگان گذشته 13 درصد احتمال ابتلا به آرتروز کمتر ...
ربات ChatGPT سریع ترین برنامه در حال رشد تاریخ
در خانه افراد، خطر ابتلا به وزوز گوش 6 درصد افزایش می یابد. متخصصان این مطالعه اظهار کردند که به نظر می رسد سروصدا، خطر ابتلا به وزوز گوش، بیماری های قلبی عروقی، زوال عقل و سایر بیماری ها را افزایش می دهد. در حال حاضر مطالعات بیشتری برای تائید ارتباط بین سروصدای ناشی از ترافیک و وزوز گوش مورد نیاز است. بااین حال آنچه مشخص است این است که سروصدای ترافیک باعث ایجاد استرس در افراد شده و بر خواب آن ها ...
داروی ساخته شده از کرفس به بهبود سکته مغزی کمک می کند
تحت برسی قرار داشتند نشان داده شده بود که این ماده از مغز در برابر آسیب سکته مغزی محافظت می کند. در چین، بوتیل فتالید برای استفاده در درمان سکته های مغزی ایسکمیک ناشی از انسداد عروق مجوز دارد. این دارو از طریق تزریق یا قرص تجویز می شود، اما در حال حاضر در ایالات متحده و انگلیس تایید نشده است. محقق ارشد این مطالعه و همکارانش نتایج 90 روزه را در 1216 قربانی سکته مغزی مطالعه کردند؛ شرکت ...
تاثیر مصرف ویتامین های B بر مغز
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از خبرگزاری رویترز، محققان مطالعه ای را برای بررسی اثرات ترکیبی خاص از سه ویتامین B بر سلامت مغز انجام دادند. آن ها می خواستند ببینند که آیا می تواند بر عملکرد حافظه و میزان کوچک شدن مغز در افراد بالای 70 سال تأثیر می گذارد یا خیر؟ پس از دو سال، این مطالعه نشان داد که این ترکیب از ویتامین های B سرعت آتروفی مغز مرتبط با کاهش حافظه را تا 30 درصد ...
طب سنتی / مصرف این گیاه استرس شما را کم می کند
طور که گفته شد، جینسینگ فعالیت مغز را نیز تحریک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در جینسینگ از تجمع رادیکال های آزاد در مغز جلوگیری می کنند؛ در نتیجه از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری می کند و قدرت تحلیل، تفکر و حافظه افزایش می یابد. جینسینگ تولید پپسین را در معده افزایش می دهد؛ در نتیجه هضم غذا بهبود پیدا می کند و مشکلاتی مثل نفخ درمان می شود؛ همچنین استرس می تواند در عملکرد دستگاه گوارش ...
سالمندی دلپذیر با ماساژدرمانی
و ماساژ سالمندان به بهبود سلامت روان و تسکین افسردگی در سالمندان کمک می کند. آرامش جسمی و روحی: مطالعه ای در زمینه فواید ماساژ برای سالمندان نشان داد که ماساژ سالمندان باعق کاهش تجمع هورمون استرس یا کورتیزول در بدن می شود و به بدن اجازه می دهد که وارد دوره استراحت و ترمیم شود. بهبود زودتر پس از جراحی، صدمات و بیماری ها: روند بهبود افراد مسن کندتر از جوانان است. افزایش سن ...
کنترل فشار خون چه تاثیری بر زوال عقل دارد؟
خطر بروز زوال عقل را افزایش می دهد، اما افرادی که فشار خون عادی دارند کمتر در معرض ابتلاء به زوال عقل قرار دارند. گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی تأثیر کنترل فشار خون بالا بر کاهش خطر زوال عقل، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل به این هدف، 658 فرد مبتلا به فشار خون بالا که درگیر دیابت نوع اول یا دوم، زوال عقل یا سکته مغزی نبودند را مورد ارزیابی قرار دادند. میانگین افراد ...
آلودگی هوا فشار خون را هم بالا می برد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان موسسه سلامت جهانی بارسلونا اسپانیا در این مطالعه به بررسی 5,531 زن در شهر حیدرآباد هند پرداختند. محققان هشدار دادند زنانی که در معرض بالا آلودگی هوا بودند به شکل قابل توجهی با خطر بیشتر ابتلا به فشارخون بالا روبرو بودند. در این مطالعه، تیم تحقیق فشارخون سیستولیک و دیاستولیک شرکت کنندگان را بررسی کرده و قرارگیری سالانه آنها را در معرض ...
ازدواج با کاهش خطر زوال عقل در ارتباط است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند که در مقایسه با افراد مطلقه و مجردها، افراد مسن در یک ازدواج طولانی مدت کمتر به زوال عقل مبتلا می شوند. نتایج مطالعات نشان داد تقریباً 11٪ از این افراد متأهل پس از 70 سالگی به زوال عقل مبتلا شدند، در مقابل 12٪ تا 14٪ از همتایان مطلقه یا مجرد آنها. وقتی محققان عوامل دیگری را که می توانند بر خطر زوال عقل تأثیر بگذارند مانند ...
تحرک برای زنان در پیشگیری از زوال عقل مهم است
...> لاکرویکس در بیانیه خبری دانشگاه گفت: سالمندان را می توان تشویق کرد تا حرکات حداقل با شدت متوسط را افزایش دهند و هر روز گام های بیشتری برای کاهش خطر آسیب شناختی خفیف و زوال عقل بردارند. نویسندگان این مطالعه خاطرنشان کردند که زنان نسبت به مردان بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات حافظه و تفکر هستند. لاکرویکس گفت: فعالیت بدنی به عنوان یکی از سه روش امیدوارکننده برای کاهش خطر زوال عقل و بیماری آلزایمر مهم است. پیشگیری مهم است، زیرا زمانی که زوال عقل تشخیص داده می شود، کاهش یا معکوس کردن آن بسیار دشوار است و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. ...
ارتباط بین عفونت های ویروسی و بیماری های مغزی
تحقیق گفت: با استفاده از سوابق پزشکی، ما توانستیم به طور سیستماتیک تمام پیوندهای ممکن را جستجو کنیم. در بخش اول این مطالعه 300000 پرونده پزشکی را بررسی کردیم که بر تشخیص های جدید بیماری آلزایمر، زوال عقل عمومی، مولتیپل اسکلروزیس، بیماری پارکینسون یا زوال عقل عروقی تمرکز داشت. برای هر تشخیص بیماری نورودژنراتیو جدید، محققان بررسی کردند که آیا بیمار سابقه عفونت ویروسی قبلی را داشته ...
کدام علائم به ما می گوید که فشار خونمان در حال افت کردن است؟
برای جلوگیری از افزایش فشار خون آنها را ترک کند. وی با تاکید بر ضرورت فعالیت های ورزشی برای کنترل فشارخون گفت: همچنین افراد باید مصرف نمک را در رژیم غذایی خود مدیریت کنند و مصرف غذاهای خوش نمک و فست فودها را کاهش دهند. این متخصص قلب و عروق، با تاکید بر اینکه در درمان فشار خون یکی از مهم ترین نکات پیگیری و مراجعه منظم به پزشک است، به بیماران مبتلا به فشار خون بالا مصرف داروهای ...
