خانه
لقمه ای برای گذر از رنج تومورها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیوه زندگی و عادت های تغذیه ای، سهم مهمی در پیشگیری از سرطان دارد
اشاره به مضرات گوشت قرمز بخصوص گوشت های فرآوری شده اضافه کرد: بعضی مطالعات رابطه مصرف زیاد گوشت فرآوری شده و سرطان های روده بزرگ، راست روده و معده را ثابت کرده اند. این رابطه ممکن است با نیتریت مرتبط باشد که برای حفظ رنگ و جلوگیری از رشد باکتری ها به سوسیس کالباس و همبرگر اضافه می شود. مصرف گوشت های فرآوری شده و گوشت هایی که به روش هایی مانند نمک سود کردن و دودی کردن نگهداری می شوند موجب تماس با مواد ...
سرطان در سنین زیر 50 سال در حال افزایش است
ی هستند که به گفته سازمان جهانی بهداشت خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. محققان دانشگاه هاروارد افزایش مصرف غذاهای غربی و فرآوری شده و تغییر سبک زندگی مردم را نیز در کاهش سن ابتلا به سرطان بی تقصیر نمی دانند. به گفته یکی از این محققان، نیاز نیست شما به مدت 65 سال محصولات گوشتی فرآوری شده (مثل سوسیس، کالباس و کوکتل) مصرف کنید؛ کافیست 20 سال این کار را انجام دهید تا در سنین جوانی به سرطان معده یا روده بزرگ مبتلا شوید! منبع: سی ان ان باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلین ...
روشهای پیشگیری از سرطان معده
...> مصرف میوه و سبزیجات تازه/ جایگزین کردن گوشت های مفیدمانند مرغ و ماهی / کاهش مصرف غذا های دودی می تواند در پیشگیری از سرطا ن معده موثر باشد. 2. ترک سیگار سیگارکشیدن احتمال ابتلا به سرطان های مختلف از جمله سرطان معده و سرطان ریه را افزایش می دهد. افرادی که سیگار مصرف می کنند، بیشتر در قسمت بالای معده (نزدیک مری) دچار تومور های سرطانی می شوند. همچنین قرارگرفتن در معرض دود سیگار شخص ...
7 دلیلی که باعث می شود بی وقفه آروغ بزنید
دچار عوارض گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر یا SIBO هستند تجویز می شود. بعضی از غذاهایی که FODMAP بالایی دارند شامل سیب، گندم، شیر، خامه، حبوبات، قارچ و گل کلم می شوند؛ بنابراین توصیه می کنیم این مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا کمتر آروغ بزنید. نوشابه های گازدار نخورید نوشابه های گازدار می توانند اعتیادآور باشند؛ اما چون کربن دی اکسید آزاد می کنند، سبب نفخ شده و ...
ممکن است مشکلات روده را تسکین دهد
مصرف منظم شلغم ممکن است به هضم مناسب کمک کند زیرا سرشار از فیبر است. به طور سنتی از این سبزی برای درمان بیماری های مختلف دستگاه گوارش استفاده می شده است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مقادیر بالاتر فیبر غذایی ممکن است خطر ابتلا به بیماری دیورتیکول را کاهش دهد زیرا به حرکت روده کمک می کند. در حال حاضر به دلیل امکان خرید شلغم انلاین ، دسترسی به این محصول از گذشته بسیار آسان تر شده است. از ...
دود سیگار بیش از 40 نوع ترکیب سرطان زا دارد
مجاری هوا، انقباض عضلات مجاری تنفسی را ناشی از مصرف سیگار دانست. وی بااشاره به اثرات مصرف دخانیات بر دستگاه گوارشی اظهار کرد: سرطان های دهانی با قابلیت زخم معده، برگشت اسید معده یا ریفلاکس، افزایش خطر سرطان روده، کاهش وزن، کاهش اشتها، افزایش یبوست، نفخ، سرطان و گلو در اثر مصرف دخانیات ایجاد می شود. دکتر موسوی با بیان اینکه تنها راه ارتقای سلامتی و زندگی طولانی و جلوگیری از ...
نقش بی بدیل حبوبات در سلامتی انسان
محلول و نامحلول، ویتامین B، آهن، کلسیم و پتاسیم هستند. او بیان کرد: از نظر مواد مغذی حبوبات مانند خانواده گوشت ها سرشار از پروتئین هستند البته سطح آهن کمتری دارند و فاقد چربی های اشباع شده هستند. اژدری تصریح کرد: انواع مختلف حبوبات از نظر تغذیه، ظاهر، طعم و استفاده بسیار متفاوت هستند هچنین خوردن انواع حبوبات به کاهش کلسترول، کاهش سطح قند خون و افزایش باکتری های سالم روده کمک می ...
این رژیم غذایی بهترین رژیم برای لاغری است
سبزیجات تازه، روغن زیتون، ماهی، مغزیجات آجیلی، حبوبات، غلات کامل و سایر مواد خوراکی سالم است.برخی از فواید رژیم غذایی مدیترانه ای شامل کاهش ریسک حمله قلبی و سکته، بهبود سلامت گوارشی، کاهش ریسک بیماری های التهابی و سرطان های نظیر سرطان سینه است. این رژیم غذایی برای افراد مسن هم مفید است چراکه موجب کاهش روند پیری می شود. این رژیم غذایی دارای خواص ضداکسایشی و ضدالتهابی است، ریسک ضعف و سستی را در افراد مسن کاهش می دهد و موجب افزایش تنوع میکروبی روده می شود. همچنین ریسک احتمال بستری شدن در بیمارستان را برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی کاهش می دهد. ...
بهترین رژیم غذایی برای افسردگی کدام است؟
ضد افسردگی به تنهایی، اختلالات افسردگی را بهبود می بخشد. آنتی اکسیدان ها که در میوه ها و سبزی یافت می شود نیز ممکن است در کاهش علائم اضطراب و افسردگی نقش داشته باشد. یک مطالعه طولانی و بزرگ که اخیرا در برزیل انجام شد، ارتباط واضحی بین مصرف بیشتر آنتی اکسیدان ها و احتمال کمتر ابتلا به افسردگی پیدا کرد. مطالعه مروری دیگر سال 2020 ارتباط مثبتی بین مصرف بیشتر این ترکیبات در چارچوب رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر و علائم افسردگی پیدا کرد. انتهای پیام ...
آجیل برای گیاهخواران چه فوایدی دارد؟
ضروری و همینطور آنتی اکسیدان و ترکیبات ضدالتهابی است که می تواند برای سلامتی طولانی مدت بسیار مفید باشد. طبق تحقیقات انجام شده، افرادی که به طور منظم از تخمه در رژیم غذایی گیاهخواری خود استفاده می کنند در مقابل با سایر افراد با مصرف کم این خوراکی ها، کمتر در خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها هستند. از دیگر مزایای مصرف تخمه می توان به کمک به کاهش وزن، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید، مفید ...
انسداد روده چیست؟/ از علایم تا تشخیص و درمان
موفقیت درمان آن ها را بالا می برد. کدام بیماری ها خطر ابتلا به انسداد روده را بالا می برند؟ برخی از بیماری ها و شرایطی که خطر ابتلا به بیماری انسداد روده را افزایش می دهند عبارتند از: جراحی شکم یا لگن که اغلب باعث چسبندگی می شود بیماری کرون که می تواند باعث ضخیم شدن دیواره های روده و تنگ شدن مجرا شود سرطان شکم انواع انسداد روده انسداد روده دارای دو نوع ...
فواید درمانی آبغوره که فکرش را نمی کنید
روده ها را ضد عفونی می کند . 7 – آبغوره تقویت کننده است. 8 – برای برطرف کردن ورم گلو ، آبغوره قرقره کنید . 9 – برای دفع کرم روده و تقویت معده باید مدت پنج روز آش آبغوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید. البته در این مدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید . 10 – آبغوره درمان کننده پا درد و کمردرد می باشد . برای معالجه میتوان مدت ده روز آش آبغوره مصرف نمود ...
کاهش خطر ابتلا به زوال عقل با 10 هزار قدم پیاده روی روزانه
کارکرد طبیعی دستگاه گوارش می شوند و از سرطان و بیماری های دیگر جلوگیری می کنند. سبزی ها و میوه ها مجموعه ای از ویتامین ها و عناصر معدنی را به بدن می رسانند، ولی ما در فست فودها از این گروه محروم می شویم؛ بنابراین مصرف دراز مدت فست فودها تعادل تغذیه ای را به هم می زند. کمبود ویتامین و عناصر معدنی به خودی خود احتمال ابتلا به بیماری های عفونی و سرطان ها را زیاد می کند. مصرف بالای چربی نیز به مرور موجب ...
مواد غذایی تقویت کننده قلب
کردن آجیل ها در رژیم غذایی خود به جای خوراکی های چرب، شیرین و خیلی شور، می توانید تا حدود زیادی خطر ابتلا به سکته قلبی را از خود دور کنید. توت ها یکی دیگر از مواد غذایی که توصیه می کنیم مصرف آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، توت ها هستند. توت ها انواع مختلفی از جمله توت فرنگی، زغال اخته، تمشک و شاتوت داشته و فیبر محلول آن ها در حفظ سلامت قلب و عروق بسیار موثر است. منبع:بهداشت نیوز ...
اگر گروه خونی شما O است، این چیزها را نخورید + بهترین تغذیه برای گروه خونی
باید از خوردن آن پرهیز کنند حامیان رژیم غذایی براساس گروه خونی بیان کرده اند که افراد با گرو خونی O در زمان مصرف غذاهای مشخصی مانند لبنیات و گلوتن که حاوی محصولات گندم هستند می توانند اضافه وزن ناخواسته را تجربه کنند. این غذاها ممکن است منجر به واکنش التهابی و خود ایمنی بدن شوند. 1. پروتئین های حیوانی رژیم غذایی به افراد با گروه خونی O توصیه می کند که باید از مصرف ...
راهکار های کاهش وزن طبیعی سریع
.... معاوضه های غذایی خوب عبارتند از: برنج سبوس دار، نان و پاستا به جای انواع سفید میوه، آجیل و دانه ها به جای تنقلات با قند بالا دمنوش های گیاهی و آب دم کرده میوه به جای نوشابه های حاوی قند بالا اسموتی با آب یا شیر به جای آب میوه 6. خوردن فیبر زیاد فیبر غذایی، کربوهیدرات های گیاهی را توصیف می کند که بر خلاف شکر و نشاسته، هضم آنها در روده کوچک ممکن نیست. گنجاندن ...
خواص باورنکردنی زنجبیل؛ از تسکین درد قاعدگی تا آسم و سرطان
مزه در این گیاه می باشد، از رشد سلول های سرطانی مخصوصا سرطان روده بزرگ در انسان جلوگیری می کند. زنجبیل در دوره ی بارداری: در خصوص مصرف زنجبیل در دوره ی بارداری اتفاق نظری بین محققان وجود ندارد. برخی از مطالعات نشان می دهند که رابطه ای بین مصرف زنجبیل و سقط جنین وجود دارد. برخی دیگر معتقدند مصرف این ادویه باعث بروز مشکلات و عوارضی در این دوره می شود. شرح زنجبیل در ...
بگو گروه خونی ات چیه تا بهت بگم رابطه اش با سلامتیت چی است!
.... اما سیستم ایمنی دستگاه گوارش دارندگان گروه خونی A به دلیل مصرف بیشتر گیاهان ضعیف تر شد و در هضم پروتئین های حیوانی دچار مشکل شد. به نظر می رسد این افراد نسبت به کارسینومای معده (سرطان معده) و روده بزرگ حساسیت بیشتری از سایر گروه های B و O داشته باشند. بیشتر افرادی که گروه خونی A دارند گیاهخوارند زیرا در هضم گوشت و شیر مشکل دارند. توصیه ما به این افراد مصرف کمتر گوشت و شیر و در عوض مصرف بیشتر ...
با زنجبیل نفخ شکم خود را درمان کنید
چای زنجبیل از ریشه های ضخیم گیاه Zingiber officinale تهیه می شود و از زمان های قدیم برای بیماری های مربوط به معده استفاده می شود. مطالعات در فاز انسانی نشان می دهد مصرف یک تا یک و نیم گرم کپسول زنجبیل در دز های تقسیم شده حالت تهوع را تسکین می دهد. علاوه بر این، مکمل های زنجبیل تخلیه معده را تسریع کرده و ناراحتی های گوارشی را تسکین می دهد، همچنین گرفتگی روده، نفخ و گاز را ...
تأثیر چاقی بر روی مغز انسان
. یکی دیگر از عوارض مهم چاقی جوش های پوستی است که در قسمت هایی که پوست بدن جمع شده ایجاد می شود. یا اینکه فرد به نوعی بیماری جلدی به نام آکانتوز نیگز نیکاس مبتلا شود. این عارضه در اثر تغییر رنگ و ضخامت پوست چروک شده بدن رخ دهد . هنوز ارتباط بین سرطان و چاقی به طور قطعی مشخص نشده است؛ اما به علت ایجاد اضافه وزن احتمال ابتلا به سرطان سینه، پانکراس، روده، پروستات و... وجود دارد ...
علائمی که نشان دهنده سرطان معده است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سرطان معده یکی از سرطان های شایع در کشور ما محسوب می شود که در صورت تشخیص به موقع، به طور کامل قابل درمان است و بر عکس زمانی که دیر تشخیص داده شود، ممکن است از معده فراتر رفته و حتی اعضای دیگر بدن را درگیر کند و یا منجر به مرگ شود. عفونت با هلیکوباکتر پیلوری نیتریت و نیترات موجود در گوشت خام مصرف غذاهای آماده و فست فودها ...
ارائه خدمات تشخیصی 3 سرطان در گلستان/ عوامل هشداردهنده ابتلا به سرطان
...> صادق زاده با اشاره به اینکه شناسایی عوامل خطر سرطان یکی از راهکارهای پیشگیری از مرگ ومیر و ابتلا به سرطان است، متذکر شد: عمده ابتلا به سرطان ناشی از شیوه زندگی ناسالم، چاقی و اضافه وزن، تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف دخانیات است که مردم با کنترل عوامل خطر می توانند بسیاری از بیماری ها را کنترل کنند. وی به عوامل خطر و علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان اشاره کرد و گفت: سابقه ...
خواص شگفت انگیز انواع جوانه ها
پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخی از متخصصان پوست، مو و زیبایی، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است. کسانی که از یبوست، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند و در اینکه اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه ...
قرص هایی که می خرید؛ می تواند به تشخیص سرطان تخمدان کمک کند
آن ها دریافتند خرید منظم و مداوم دارو های مسکن و قرص های معده بدون نیاز به نسخه پزشک می تواند نشانهٔ خطر ابتلا به سرطان تخمدان باشد. بیشتر اوقات سرطان تخمدان دیر تشخیص داده می شود. هیچ روش تشخیصی و آزمایش برای آن وجود ندارد و نشانه های آن مانند نفخ شکم می تواند خفیف باشد و با عوارض و بیماری های معمول دیگر اشتباه گرفته شود. نشانه های سرطان تخمدان ورم و نفخ شکم ...
چه عواملی باعث کمبود ویتامین K در بدن می شود؟
برخی از عوامل و شرایط خاص ایجاد شده برای افراد می توانند خطر ابتلا به کمبود ویتامین k را افزایش دهند. شناخته شده ترین این عوامل عبارتند از: بیماری های دستگاه گوارشی مانند بیماری کرون روده یا بیماری سلیاک که روی جذب مواد مغذی از طریق روده ها تاثیر منفی می گذارند. مصرف داروهایی که با جذب ویتامین k تداخل ایجاد می کنند. افرادی که دچار سوء تغذیه هستند. افرادی که با برخی بیماری های خاص مانند انواع سرطان ها در گذشته یا در حال حاضر درگیر هستند. مصرف الکل و نوشیدنی های الکلی. ...
