خانه
میخوای سن واقعی بدنت را بدونی؟ بیا تا بهت بگم چه طوری متوجه بشی!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثر شگفت آور این سبزی بر اشتها و قند خون
اشتها بررسی کرد. نتایج نشان دهنده کاهش ترشح انسولین و لپتین و افزایش وزن بدن بودند. این یافته ها حاکی از آن هستند که عصاره ترخون ممکن است به افزایش احساس گرسنگی کمک کند. با این حال، چنین نتایجی تنها در ترکیب با یک رژیم غذایی پرچرب به دست آمدند. از این رو تحقیقات بیشتری در انسان برای تایید این اثرات لازم است. 4- خاصیت ضد باکتریایی و پیشگیری از مسمومیت های غذایی امروزه تقاضای ...
شهیدی که همراه با انقلاب پرورش یافت
شهید محمدعلی جان نثاری در سال 1342 در محله لادان اصفهان در یک خانواده مذهبی متولد شد. وی پس از دوران کودکی پا به مدرسه نهاد و تا سطح راهنمایی ادامه تحصیل داد و پس از آن مشغول کار شد. وی دارای اخلاقی نیکو و قلبی مهربان بود و از وقتی امام را شناخت به او عشق می ورزید و در حد توان از دستورات او پیروی می کرد. در اوایل انقلاب در اکثر مراسم و تظاهرات شرکت می کرد تا این که انقلاب ...
رابطه افسردگی و سکته در جوانان
با حملات قلبی، سکته مغزی و عوامل خطرزا برای بیماری های قلبی عروقی مواجه هستند. به گفته متخصصان، هرچه تعداد روز هایی که سلامت روانی فرد ضعیف است و احساس افسردگی می کند، بیشتر شود به همان اندازه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز افزایش می یابد. هنگامی که افسردگی، اضطراب یا استرس را تجربه می کنید، ضربان قلب و فشار خون شما افزایش می یابد، جریان خون به قلب کم شده و بدن شما ...
تأثیر چاقی بر روی مغز انسان
در آنها شود، همچنین، چاقی به عنوان عاملی اثرگذار بر سیستم ایمنی شناخته می شود که التهاب را در بدن افزایش می دهد، این افزایش التهاب ممکن است به چرخه ای معیوب و آسیب دیدن بخش هایی از مغز منجر شود که این مسأله نیز می تواند به مصرف بیش از اندازه مواد غذایی و چاقی بیشتر منجر شود . چاقی سبب افزایش خطر زوال عقل می شود چربی شکمی بیشتر با کاهش حجم مغز در بزرگسالان میانسال مرتبط است به گفته ...
چرا حمله های قلبی در زمستان بیشتر اتفاق می افتند؟
مختلف انجام داده است. هوای سرد چگونه بر قلب اثر می گذارد؟ باتوجه به آمارهای مربوط به حملات قلبی در زمستان، این سؤال مطرح می شود که هوای سرد چگونه قلب ما را تحت تأثیر قرار می دهد؟ به گفته ی دکتر الیور گاتمن ، متخصص قلب وعروق و مشاور در بیمارستان ولینگتون، هوای سرد باعث می شود تا گرمای بدن کاهش یابد و قلب برای گرم نگه داشتن آن بیشتر کار کند. این موضوع می تواند خطر بروز ...
سرما و فواید فراوانی که برای بدن انسان دارد
شد که فقط نوزادان چربی قهوه ای دارند، اما تحقیقات نشان داده بزرگسالان هم مقداری چربی قهوه ای دارند و کسانی که شاخص توده ی بدنی پایینی دارند چربی قهوه ای بدن آن ها بیشتر است. پژوهش ها نشان می دهد مردان وقتی در معرض دماهای پایین تری قرار می گیرند، میزان چربی قهوه ای بدن آن ها افزایش پیدا می کند و علاوه بر این، سوخت و ساز بدن هم بیشتر می شود. اگر به عوامل آلرژی زایی در محیط باز مثل گرده ها ...
برای نجات زندگی تان، صبح ها پیاده روی کنید
سطح تری گلیسیرید خون را کاهش دهد که هر دو برای سلامت قلب مفید است. پیاده روی راهی عالی برای دور نگه داشتن بیماری های روحی ناشی از افزایش سن است. با پیاده روی منظم و فعال ماندن می توان خطر بیماری های مزمن مانند زوال عقل عروقی را به میزان 70 ٪ کاهش داد 3 . به کاهش وزن کمک می کند متخصصان می گویند شما می توانید بدون تغییر رژیم غذایی، هر روز با پیاده روی، همراه با سایر ...
12 خواص جوانه ماش برای مو، لاغری، بارداری
جدول ارزش غذایی جوانه ماش در هر 100 گرم کالری 82 سدیم 8 میلی گرم کربوهیدرات 17 گرم فیبر رژیمی 3 گرم پروتئین 7 گرم ویتامین c 22% آهن 11% کلسیم 2% ویتامین A 1% خواص جوانه ماش برای چشم از آنجایی که جوانه های ماش دارای سطوح بالایی از آنتی اکسیدان ها هستند، ممکن است از شما در برابر ابتلا به بیماری های رایج چشم، از جمله دژنراسیون ماکولا (AMD) مرتبط با سن محافظت کنند. AMD علت اصلی از دست دادن بینایی در بزرگسالان بالای 55 سال ...
مواد غذایی تقویت کننده قلب اینهاست
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، با قرار دادن موارد زیر در رژیم غذایی خود می توانید تا حدودی از ابتلا به سکته قلبی جلوگیری کنید: ماهی یکی از تاثیرگذارترین مواردی که خطر ابتلا به حمله قلبی را در شما کاهش می دهد، مصرف ماهی است. ماهی سرشار از امگا 3 است و به بهبود وضعیت قلبی شما کمک شایانی می کند. از ماهی هایی که در سلامت قلب شما بسیار تاثیرگذارند، می توان ...
بدن شما چقدر به پروتئین نیاز دارد؟
بین 10 تا 35 درصد از کل کالری شما باید از منابع پروتئین تامین شود. این عدد بسته به ترکیب بدن، سلامت، سطح و نوع فعالیت و اهداف شما متفاوت است. خوردن پروتئین کافی روزانه برای تامین نیازهای بدن ضروری است. پروتئین به بدن شما کمک می کند تا تعادل مایعات را حفظ کند، بافت ها را بسازد و ترمیم کند، مواد مغذی را حمل کند و سایر عملکردهای حیاتی را فراهم کند. ...
85 درصد سرطان سینه قابل پیشگیری است
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، دکتر آسیه الفت بخش معاون پژوهشی پژوهشکده سرطان و معتمد جهاد دانشگاهی با حضور در برنامه روزنه رادیو گفتگو، درباره سن ابتلا به سرطان سینه در کشور اشاره کرد و گفت: سن ابتلا در ایران بین 40 تا 50 سال و در کشورهای غربی بالای50 سال است. مشروح گفتگو به این شرح است: سوال : به طور خاص برویم سراغ سرطان هایی که برای بانوان هستند از شما کمک بگیریم ، چقدر پیشگیری ...
تاثیر مستقیم آلودگی هوا بر چاقی
میانگین سنی پایه 49.6 سال و از سال 2000 تا 2008 بود. قرار گرفتن در معرض آلودگی سالانه هوا با پیوند دادن آدرس های مسکونی با تخمین های ترکیبی غلظت آلاینده های هوا در وضوح 1 کیلومتر مربع تعیین شد. نتایج تجزیه و تحلیل نشان داد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با چربی بدن بالاتر، نسبت چربی بیشتر و توده بدون چربی کمتر در میان زنان میانسال مرتبط است. محققان همچنین رابطه بین آلودگی هوا و فعالیت ...
داستان پرهیجان کشاورزی که مُبدع نخستین پمپ قلب مصنوعی جهان شد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دست های کوچک و زُمخت نوجوانی که روزگاری در روستای ورکانه همدان مشغول کشاورزی و باغبانی بود روزگاری دیگر موفق به ابداع نخستین پمپ قلب مصنوعی درون بدن انسان شد که کمک مهمی در مسیر توسعه فناوری قلب مصنوعی محسوب می شود. "پروفسور موسیوند" انسانی خارق العاده و سخت کوش است که هیچ گاه از تلاش دست نکشید؛ حتی زمانی که در سن 37 سالگی تحصیل در رشته پزشکی را آغاز کرد. قلب عضو حیاتی در بدن انسان محسوب می شود. با فعالیت این عضو عضلانی به عنوان بخشی از سیستم گردش خون، خون به تمامی بافت ها و اندام های بدن پمپ می شود. نارسا ...
6 خاصیت شگفت انگیز لیمو
ها نسبت به سایر موش ها وزن و چربی کمتری به دست آوردند. با این حال، هیچ مطالعه ای تأثیر کاهش وزن ترکیبات لیمو در انسان را تأیید نمی کند. خلاصه: بررسی های نهایی نشان می دهد که عصاره لیمو و ترکیبات گیاهی ممکن است باعث کاهش وزن شوند، اما اثرات آن در انسان ناشناخته است. 3-از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری می کند سنگ های کلیه توده های کوچکی هستند که هنگام تبلور مواد ...
چند عدد تخم مرغ در طول روز میتوانیم بخوریم؟
خوردن چند عدد تخم مرغ در روز برای اکثر بزرگسالان سالم بی خطر است، اما بعضی از تحقیقات هنوز خلاف آن را پیشنهاد می کنند (به ویژه برای گروه های خاصی از مردم). یک مطالعه روی تقریبا 200 هزار سرباز آمریکایی نشان داد که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز می تواند خطر حمله ی قلبی را کمی افزایش دهد و این اثر در افراد مبتلا به دیابت یا اضافه وزن چشمگیرتر است. به عبارت دیگر، وضعیت سلامتی شما روی تعداد تخم ...
صبحانه ای که سکته را از شما دور می کند
دوسر یا همان اوتمیل استفاده می کنند، خطر کم تری برای ابتلا به سکته دارند. مصرف روزانه صبحانه و مشخصاً مصرف اوتمیل، خطرات ابتلا به سکته را کاهش می دهد. البته این موضوع همچنان نیاز به مطالعات و بررسی بیشتری دارد. محققان اطلاعات رژیمی را روی 55 هزار نفر در دانمارک که 56 سال سن داشتند، انجام دادند و این افراد هیچ سابقه ای در سکته نداشتند. هنگام شروع، هر هفته شرکت کنندگان به طور میانگین دو ...
استفاده از بادام به جای مکمل
منیزیم یکی از ریزمغذی هایی است که بدن برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. منیزیم برای کمک به بیش از 300 آنزیم در انجام فرآیند های شیمیایی متعدد در بدن ازجمله آن هایی که پروتئین تولید می کند، ضروری است؛ به حفظ استخوان کمک، قند خون و فشار خون را کنترل و ماهیچه ها و اعصاب سالم را حفظ می کند. منیزیم همچنین به عنوان یک رسانای الکتریکی عمل و به ضربان قلب و انقباض عضلات کمک می کند. با توجه به ...
نگاهی به مبانی علمی کاهش وزن از طریق غذاهای چربی سوز
نادرستی داده اند. هیچ غذایی کالری منفی ندارد. همچنین خوردن غذاهای خاص باعث کاهش وزن سالم نمی شود. با این حال، برخی از غذاها اثر حرارتی بالاتری نسبت به سایرین دارند به این معنی که بدن کالری بیشتری را هنگام هضم و متابولیسم آنها می سوزاند. هضم و متابولیسم غذا باعث سوختن انرژی می شود که ترموژنز ناشی از رژیم غذایی (DIT) یا اثر حرارتی غذا نامیده می شود. فرآیند DIT حدود 10 تا 15 درصد از کل ...
آیا دگزامتازون برای درمان آنفلوآنزا مناسب است؟
مراکز مراقبت که طولانی مدت بستری هستند، زنان باردار تا دو هفته پس از زایمان، افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند آسم، بیماری های قلبی، کلیوی، کبد و دیابت، افراد دارای شاخص توده بدنی بالاتر از 40، در گروه کسانی هستند که در معرض خطر بیشتر ابتلا به آنفلوانزا قرار دارند. افراد مبتلا به ویروس قبل از شروع علائم تا حدود پنج روز پس از شروع علائم مسری هستند. کودکان و مبتلایان ...
وظیفه پتاسیم در بدن انسان چیست؟
...> به طور کلی میزان توصیه شده روزانه (ارزش غذایی روزانه) برای پتاسیم 4700 میلی گرم است. دریافت پتاسیم کافی برای سلامت استخوان و قلب ضروری بوده و این امر به ویژه برای افراد مبتلا به فشار خون مهم است زیرا باعث می شود بیماری قلبی و خطر سکته را کاهش دهد. پتاسیم سومین ماده معدنی فراوان در بدن و یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد چندین اندام از جمله قلب، کلیه ها، مغز و بافت های عضلانی است. پتاسیم ...
توجه؛ از کنار این نشانه های خطرناک زیربغل به سادگی نگذرید!
زیربغل یکی از حساس ترین نقاط بدن است. اگر لنف و تورم برای چندین روز یا هفته زیر بغل باشد می تواند نشانه ای از عفونت و حتی سرطان باشد. به گزارش وقت صبح به نقل از مجله دلتا؛ با تغییرات ایجاد شده در زیربغل باید هوشیارتر شوید، بوی بد دائمی یا خارش و جوش های همراه با توده. هرکدام از این ها سعی در آگاه کردن ما از مشکلی در داخل بدنمان دارند. زیر بغل اطلاعاتی را در مورد سلامت کلی بدن نشان می ...
راه های افزایش گردش خون در بدن
زندگی می توانید سلامتی قلب و بدن خود را تضمین کنید که در این بخش از سلامت نمناک ما به شما روش های تغییر سبک زندگی را شرح می دهیم: ورزش هوازی یکی از بهترین ورزش ها برای سلامت قلب و عروق است و جریان خون را متناسب نگه می دارد. افراد برای داشتن بدن سالم باید ورزش های زیادی انجام دهند تا ضربان قلب آن ها بتواند به خوبی عمل کرده و جریان خون مناسبی داشته باشد. معمولاً ورزش باعث می شود که افراد ...
پولیپ رحم چیست؟ علت و علائم آن را بدانید
بیماری به آن توجه می شود، عدم بارداری است. در واقع نداشتن فرزند از عوامل بروز این عارضه می باشد. ژنتیک نیز یکی دیگر از دلایلی است که برای ابتلا به این بیماری در نظر گرفته می شود. عفونت یکی دیگر از دلایلی است که ممکن است باعث بروز پولیپ دهانه رحم شود. یکی دیگر از دلایل می تواند در اثر تولید بیش از حد هورمون استروژن در بدن به طور طبیعی یا در اثر مصرف دارو و کاهش پرژسترون باشد. افزایش سن نیز خطر ابتلا ...
تجهیزات پزشکی که در هر خانه لازم است!
کاهش داده است و بیماران می تواند به راحتی از آن در خانه استفاده کنند. دماسنج اگرچه دماسنج ممکن است یکی از تجهیزات پزشکی ابتدایی به نظر برسد، اما باید یک دماسنج با کیفیت مناسب در دسترس داشته باشید. اهمیت دماسنج در فصل آنفولانزا بالاتر نیز می رود. دماسنج به شما کمک می کند تا دمای بدن خود را اندازه گیری کنید. در صورت مشاهده ی دمای بالاتر از حد معمول که نشان دهنده ی تب است، می ...
چرا نوشیدن آب کلید سلامت روان است؟
از آن استفاده می کند. افزایش کورتیزول منجر به پاسخ های فیزیکی ضربان قلب بالاتر، تنش عضلانی و احساس کلی ناراحتی می شود. نوشیدن آب کافی به طور جادویی اضطراب و افسردگی را درمان نمی کند، با این حال مغز را تغذیه می کند و به مبارزه با علائمی که ممکن است تجربه کنید کمک می کند. خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد: دمانس اصطلاحی برای گروهی از شرایط عصبی عروقی مرتبط با سن است که با ...
همه چیز درباره لخته شدن خون / اگر این علائم را داری، به پزشک مراجعه کن
تا انتهای این مطلب همراهی کنید. لخته ی خون چیست؟ لخته ی خون، توده ای از خون است که از حالت مایع به حالت ژل مانند یا نیمه جامد در می آید. می توان عروق خونی را به عنوان جاده ها یا بزرگراه های بدن تعریف کرد که خون از آن ها برای حرکت از قلب به سوی سایر نقاط بدن استفاده می کند. به طور کلی، سه نوع رگ در بدن وجود دارد: سرخرگ ها یا شریان ها که خون را از قلب دور می کنند. ...
مصرف این خوراکی ها شما را جوانتر می کند
. یک رژیم غذایی بد یا نامناسب که شامل غذا های فوق العاده فرآوری شده و شکر است، بدن را با التهاب طولانی مدت مواجه می کند. در ادامه این گزارش به برخی خوراکی ها اشاره شده است که اگر مرتب در وعده های غذایی ما گنجانده شوند، ظاهر و باطنی جوان تر نسبت به هم سن های خود خواهیم داشت. 1. گردو گردو را می توان به عنوان ضمانت سلامت قلب دانست همینطور پزشکان آجیل را به عنوان تغذیه ...
توسعه اسکنر تمام بدن با هوش مصنوعی
چشم انداز ایجاد سیستم مراقبت بهداشتی تاسیس شد. اسکنر غیرتهاجمی تمام بدن این شرکت سوئدی می تواند رشد خال های مادرزادی، بثورات و لکه های سنی را تشخیص داده و اندازه گیری کند. همچنین از یک اسکنر جداگانه برای تشخیص هرگونه ناهنجاری در عملکرد قلب، فشار خون و نبض در سراسر بدن استفاده می کند. اسکنر بدن 360 درجه این شرکت مجهز به بیش از 70 حسگر است که بیش از 50 میلیون نقطه داده را روی پوست، قلب ...
روش های تخلیه چربی پشت پلک
چربی پشت پلک می تواند با افزایش سن ایجاد شود یا ممکن است یک ویژگی ارثی باشد که در هر سنی دیده ممکن است دیده شود. محل و اندازه این غدد که ممکن است به دلیل بیماری های متابولیک یا عادات غذایی ایجاد شوند، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این غدد که معمولاً اثرات روانی بیشتری نسبت به اثرات فیزیکی دارند، با روش های جراحی مانند بلفاروپلاستی یا لیزر درمانی قابل برداشتن هستند. غده ...
