خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام نوع کلداکس برای درمان سرماخوردگی بهتر است؟
در طول روز نیز هیچگونه احساس خواب آلودگی در فرد ایجاد نمی کند. ترکیبات دارویی کلداکس آنفولانزا عبارتند از: * استامینوفن: 500 میلی گرم * فنیل افرین هیدروکلراید: 5 میلی گرم کدام نوع کلداکس برای درمان سرماخوردگی شما مناسب است؟ کلداکس سینوس و آلرژی: اگر سرماخوردگی شما همراه با درد و تب است، دچار آبریزش و گرفتگی بینی، عطسه و علائم آلرژی هستید و قصد دارید که هر چه سریع ...
مهم ترین عارضه مصرف بستنی زغال!/ مصرف برای این افراد ممنوع!/
البته این بستنی ها آنقدر جدید است که شاید اسم آنها را هم نشنیده باشید اما در گوشه و کنار شهرمان بستنی قیفی سیاه به دستتان میدهند. البته درباره این نوع از بستنیها حرف و حدیثهای زیادی وجود دارد که اگر بخواهید آن را امتحان کنید لازم است حتما قبل از خرید، اطلاعات لازم را داشته باشید. ایجاد تنوع در رنگ و طعم بود که باعث شد یکی از تولیدکنندگان به نام Little Damage Ice Cream در آمریکا محصول ...
رابطه جنسی در همسران با اختلاف سنی زیاد
...، چه بسا زن هنوز جوان و در اوج هیجان جنسی خویش است، در حالی که همسرش توانایی برقراری رابطه جنسی نداشته و یا قادر نیست روابط جنسی متعددی با همسر خود داشته باشد، اگر چه عکس این موضوع هم صادق است، اختلاف سنی معکوس و بزرگتر بودن زن از مرد نیز، برقراری رابطه زناشویی زوج را به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی رخ داده در بدن زن، دچار مشکل می کند. تفاوت انتظارات، عدم پذیرش و ناتوانی در اجابت نیازها باعث بروز ...
رژیم های غذایی: علم بهتر است یا پیشنهاد دوستم؟
مواد معدنی دارید، معمولاً نشانهٔ این است که رژیمتان تمام مواد مغذی مورد نیاز شما را تامین نمی کند. برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید. ایجاد تغییرات کوچکی که بتوانید به آن ها پایبند باشید، کلید موفقیت در درازمدت است. باور نادرست: دور بستنی خط بکش محروم کردن خودتان از تمام غذاهایی که از آن ها لذت می برید فقط شکنجه است، نه راه حل. این روش نه تنها کارساز نیست بلکه شما ...
از کاهش وزن تا بهبود سیستم ایمنی با قیسی
همراه باشید که در ادامه مطلب یک راه حل سالم تر و کم هزینه تر برای شما داریم. رفع خستگی روزانه با مواد مغذی موجود در قیسی میوه های خشک محصولاتی هستند که رطوبت آنها پس از رسیدن با روش های گوناگون کمتر شده و خشک می شوند که انواع مختلفی دارند. اگر محتوای مواد مغذی یک میوه تازه را با نوع خشک آن مقایسه کنیم، متوجه میشویم که محتوای مواد معدنی، فیبر و ویتامین آنها آنچنان با هم متفاوت ...
راهکارهای آسان کنترل خشم
دیگران کمک می کند. روش های کنترل خشم و عصبانیت چیست؟ راه های کنترل خشم از دیدگاه روانشناسی متفاوت است. در این قسمت 20 روش کنترل خشم را برای شما آورده ایم که هم برای کنترل خشم در زنان و هم برای کنترل خشم در مردان می توان به کار برد. این کار باعث می شود که شما بتوانید مدیریت خشم را در خودتان تقویت کنید. به صورت معکوس بشمارید برای کنترل عصبانیت خود از ده به ...
روش تشخیص غذای اصلی گربه
آن را از طریق غذا دریافت کند و در صورتی که گربه پس از خوردن غذای خشک سرحال و شاد نبود و یا احساس مریضی کرد باید بدانید که غذای گربه تهیه شده مناسب آن نیست. همچنین بدن گربه به پروتئین بالایی نیاز دارد و بهتراست که کالری تشکیل دهنده غذای گربه 50 درصد پروتئین، 40 درصد چربی و 10 درصد کربوهیدرات باشد که این نسبت برای گربه های بالغ است و غذای بچه گربه باید متفاوت باشد. یکی از روش های تشخیص غذای اصل گربه ...
فواید بی نظیر خندیدن برای سلامتی بدن
بیان بخشی از احساسات خوب خود می خندند. خنده نه تنها به شما احساس خوبی می دهد بلکه به اطرافیانتان نیز حس بهتری را می بخشد. خندیدن فایده های زیادی برای سلامتی جسمی و روانی بدن ما دارد، از جمله: خنده داروی قوی است خنده داروی قوی است. این روش افراد را به طریقی دور هم جمع می کند که باعث تغییرات جسمی و عاطفی سالم در بدن شود. هیچ چیزی به جزء خنده نمی تواند سریعتر یا قابل اطمینان تر ...
راه های افزایش گردش خون در بدن
زندگی می توانید سلامتی قلب و بدن خود را تضمین کنید که در این بخش از سلامت نمناک ما به شما روش های تغییر سبک زندگی را شرح می دهیم: ورزش هوازی یکی از بهترین ورزش ها برای سلامت قلب و عروق است و جریان خون را متناسب نگه می دارد. افراد برای داشتن بدن سالم باید ورزش های زیادی انجام دهند تا ضربان قلب آن ها بتواند به خوبی عمل کرده و جریان خون مناسبی داشته باشد. معمولاً ورزش باعث می شود که افراد ...
دارایی هایتان را با این روش چندین برابر کنید
توزیع کننده معتبر این مشکل را به طور کامل رفع خواهد نمود. روبالشی مخمل گلدار روبالشی مخمل گلدار نیز از جمله محصولات در گروه سرویس خواب می باشد که شما می توانید با توجه به رنگ سرویس خواب خود نیز رو بالشی ها را انتخاب کنید و یا رنگ های ضد انتخاب کنید که با هم هم خوانی داشته باشد. در واقع در انتخاب این محصول دستتان باز است و می توانید هم نوع ساده و هم نوع گلدار آن را خریداری و ...
متخصص زنان چه داروهایی برای دوران یائسگی زنان تجویز می کنند؟
حفظ تعادل احساس سرگیجه احساس خواب آلودگی خشکی دهان یا گلو بیشتر شدن گاز معده سردرد احساس سوزش در سردل بروز مشکل در توجه به مسائل و حافظه معده درد لرزش غیر قابل کنترل نقاطی از بدن دیدن خواب های غیرمعمول احساس ضعف نکاتی در مورد مصرف داروهای دوران یائسگی باید رعایت کنید در صورتی که متخصص زنان، هورمون درمانی را برای بهبود علائم یائسگی شما تجویز کرده باشد به منظور حفظ سلامت خود بهتر است به ...
چگونه سریع اما سالم وزن کم کنیم؟
است که شامل فیبر و پروتئین و چربی های سالم باشد و انرژی مورد نیاز برای شروع یک روز خوب را به شما بدهد، خصوصا اگر تاکنون عادت به صبحانه نداشته اید اکنون نقطه خوبی برای شروع با خوردن یک صبحانه سالم و مقوی است. صبحانه نخوردن در ساعت های بعدی روز بر هورمون های گرسنگی تان اثر می گذارد و باعث می شود بعدازظهر دچار گرسنگی عصبی شوید و دنبال خوردنی های شیرین و کربوهیدرات های تصفیه شده بروید. ...
نشانه های اعتیاد به شیشه و روش ترک آن
الکل اتانول حل می کنند ودر رگ تزریق می کنند . در روش استنشاقی با سوزاندن آن ، دود حاصل را استنشاق می کنند و یا به صورت پودر یا قرص می بلعند. نشانه های اعتیاد به شیشه چیست؟ علائم اعتیاد به شیشه در همه افراد به یک شکل نیست ولی نشانه های عمومی آن شامل احساس سرخوشی و انرژی زیاد، زیاد حرف زدن ،اعتماد به نفس کاذب، بالا رفتن ضربان قلب ، بالا رفتن دمای بدن و احساس گر گرفتگی ، گشاد شدن ...
گردش خون در بدن و راه های افزایش آن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، با تغییر سبک زندگی می توان سلامتی قلب و بدن را تضمین کرد. روش تغییر عادت های سبک زندگی * ورزش هوازی ورزش هوازی (پیاده روی، دوچرخه سواری، دو و شنا) از بهترین ورزش ها برای سلامت قلب و عروق است و جریان خون را متناسب نگه می دارد. افراد برای داشتن بدن سالم باید ورزش های زیادی انجام دهند تا ضربان قلب آن ها بتواند به خوبی عمل کند و جریان ...
کدام دستگاه لیزر بهتر است؟
لیزر موهای زائد یک روش زیبایی است که با استفاده از تابش نور شدید موهای زائد بدن را از بین می برد. این روش یک جایگزین محبوب برای روش های سنتی حذف موهای زائد مانند اصلاح، اپیلاسیون و بند انداختن است، زیرا درد کمتری دارد و نتایج طولانی تری ارائه می دهد اما برای انجام این روش کدام دستگاه لیزر بهتر است؟ این روش با هدف قرار دادن ملانین در فولیکول مو و از بین بردن آن باعث ریزش مو می شود و از رشد مو در ...
چگونه هنگام شب مغز خود را خاموش کنیم؟
.... در صورت امکان در این زمان تعهدات خود را تا جای امکان کاهش دهید و هر روز از زمانی که مختص خودتان است، محافظت کنید. در جریان زمانی که برای خودتان است، رسانه های اجتماعی را کنار بگذارید. وقت خود را صرف انجام کاری با دست های خود یا معاشرت با دوست کنید یا به سادگی اجازه دهید ذهنتان سرگردان شود. به مغز و بدن خود این فرصت را بدهید تا به شما بگوید چه چیزی نیاز دارد. حتی بیمارانی داشته ام که به من گفته اند اولین باری که بدون گوش دادن به پادکست قدم زدند، بلافاصله احساس کردند که اشکشان دارد سرازیر می شود. آن ها بدون اینکه بدانند درحال تحمل فشار بسیار زیادی بودند. ...
طراحی لبخند: مقایسه انواع روش های اصلاح طرح لبخند
طراحی لبخند و مقایسه انواع روش های اصلاح طرح لبخند به شما کمک می کنند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و دیگر به لبخند زیبای دیگران حسادت نکنید! بیشتر بخوانید: اصلاح طرح لبخند در این مقاله می خوانید: طراحی لبخند چیست؟ فاکتورهای دخیل در طراحی لبخند مقایسه انواع روش های اصلاح طرح لبخند طراحی لبخند چیست؟ طراحی یا اصلاح لبخند ترکیبی از درمان های دندانپزشکی است. ...
آیا لاغری بدون ورزش ممکن است؟
آیا لاغری بدون ورزش ممکن است؟ بله، لاغری بدون ورزش امکان پذیر است. این را می توان با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و کنترل شده با کالری، حذف غذاهای فرآوری شده، قند و چربی های ناسالم و ترکیب مواد مغذی تر مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی به دست آورد. هیدراتاسیون برای کاهش وزن نیز کلیدی است، زیرا نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به کاهش میل به غذا و افزایش احساس سیری کمک کند ...
چگونه به والدین خود عشق و احترام نشان دهیم
و مرز گذاری های محترمانه و روش های هایی که به شما کمک می کند احترام والدینتان را حفظ کنید را با شما در میان می گذاریم. قدردان باشید والدین شما زمان و انرژی زیادی برای برآورده کردن نیازها و خواسته های شما از ابتدای تولدتان صرف کرده اند. قدردانی از زحماتشان نشان دهنده احترام شما به آنها است. برای این که قدرشناسی خودتان را نشان دهید می توانید کارهای زیر را انجام دهید: ...
بالابردن قدرت سیستم ایمنی بدن با کشک
....مصرف کشک می تواند یک منبع عالی برای دریافت پروتئین مورد نیاز باشد و به همین دلیل به تناسب اندام شما کمک می کند. همچنین کشک هیچ گونه مواد قندی ندارد، پس برای افرادی که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند، مفید است.با خوردن کشک شما احساس سیری خواهید کرد و اشتهای شما کاهش می یابد برای همین است که متخصصان تغذیه این ماده غذایی را برای لاغری توصیه می کنند. بالابردن قدرت سیستم ایمنی بدن همه ما ...
سقط جنین های مکرر
ایجاد افسردگی و کاهش اعتماد به نفس می شوند. حدود یک درصد از زنان دنیا تجربه یک بار سقط جنین را داشته اند. معمولا سقط مکرر به سقط های بیشتر از دو بار اشاره می کند. مهم ترین نکته در مورد سقط مکرر این است که خودتان را سرزنش نکنید و هرگز امیدتان را از دست ندهید. با همسرتان حرف بزنید و احساسات خود را برای ایشان بازگو کنید. شما نباید احساس تنهایی کنید. سقط جنین در میان خانم های باردار، شایع است و در ...
فال ابجد امروز سه شنبه 18 بهمن ماه 1401؛ کمی از خودتان بیرون بیایید
ناراحت کننده را از ذهن و قلب خود دور کنید. بهمن: د د آ هرگز از چیز هایی که دل و ذهنتان به شما می گویند، بی تفاوت نباشید. برخی از افکار از اعماق ناخوادآگاه شما بیرون می آیند و می توانید بسیاری از خواسته هایی که خودتان هم نمی دانید را کشف و شاید برآورده کنید. بیشتر وقت ها از اینکه مورد قضاوت اطرافیان باشید شما را از انجام خیلی از کار ها باز می دارد. اما بی خیال مردم و حرف های ...
مواد غذایی که نمی گذارند صورتتان چاق شود
فرنگی - شاه توت و.. همه و همه در از بین بردن چربی های صورت و لاغر شدن صورت نقش دارند زیرا دارای مقدار زیادی فیبر است که جذب تدریجی قند در بدن شما را تسریع می کنند و بسیاری از ویتامین ها است که موجب می شود کمتر احساس گرسنگی کنید و بهتر لاغر شوید. دارچین مصرف دارچین باعث لاغری می شود زیرا دارچین دارای نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها است که انسولین شما را حساس تر می کند و قند خون شما ...
این گونه رهایی از گذشته ثروتسازم کرد
تقویت عضلات بدن را درمان کند و به تقویت انها اقدام نماید. هنگام خرید شیره انجیر نارس باید چند نکته را مورد توجه خود قرار دهید. یکی از مواردی که زمان خرید شیره انجیر نارس باید مورد توجه قرار گیرد، دارا بودن این نوع شیره انجیر از تمامی تاییدیه های بهداشتی و علائم استاندارد می باشد. برای خرید شیره انجیر نارس در نظر داشته باشید که این نوع شیره انجیر تازه باشد و از ...
تأثیر چاقی بر روی مغز انسان
کند و سلامتی را به خطر خواهد انداخت. شما باید به داشتن تغذیه مناسب، مصرف غذاهای سالم، ورزش و... از اضافه وزن جلوگیری کنید و مراقب تناسب اندام خود باشید . می توانید با مراجعه به متخصص تغذیه یا مراکز معتبری که رژیم غذایی مناسب را به شما ارائه می دهند، تناسب اندام خود را حفظ کنید، همانگونه که ذکر شد روش های مختلفی برای جلوگیری از اضافه وزن وجود دارد که می توان به پیاده روی، عدم مصرف فست ...
بادی اسپلش چیست؟/ روش صحیح استفاده
اسپلش ها به چه صورت است؟ در ادامه این مطلب روش استفاده درست از این نوع خوشبوکننده ها را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. همان طور که پیش تر هم گفتیم، بادی اسپلش ها را باید به صورت مستقیم روی بدن استفاده کرد. در این بخش به ترتیب به شیوه استفاده درست از این نوع خوشبوکننده ها اشاره خواهیم کرد. استحمام کنید و بدن خود را با شوینده ای که مناسب پوستتان است، بشویید. پس از حمام ...
روش های جلوگیری از بارداری چه عوارض جانبی دارند؟
سردرد شود. در دوران پریود، سطح هورمون ها به طور مداوم در نوسان قرار دارد. به همین دلیل ممکن است دچار سردرد، از جمله میگرن شوید. در چنین شرایطی اگر از روش های ضد بارداری هورمونی هم استفاده کنید، این امر می تواند باعث تشدید سردردها یا برعکس، کاهش دفعات وقوع یا شدت سردردها شود. این موضوع تماماً به بدن خودتان بستگی دارد. اگر در حال حاضر از روش های ضد بارداری استفاده نمی کنید اما در دوران پریود دچار ...
روغن تخم کدو تنبل چیست؟ تغذیه، فواید و موارد مصرف
، افزایش رشد مو، باعث افزایش نرمی و درخشندگی موها می شود. اگر موهای شما به علت رنگ و دکلره آسیب دیده می توانید از این روغن برای درمان موهایتان استفاده کنید؛ زیرا این روغن یک آب رسان طبیعی است. • کمک به کاهش وزن روغن تخم کدو حاوی ویتامین A و ویتامین E است . این روغن به طور مؤثری در تجزیه چربی های داخل ران، شکم، باسن مؤثر است. علاوه بر این با حذف سموم بدن باعث بهبود ترکیب لنفاوی می ...
زیان 5.7 میلیارد دلاری آلودگی هوا بر سلامت جامعه
...؛ به طور مثال در بارش های اسیدی شاهد بیماری های آسم هستیم. نمی توان گفت بارش باران پس از آلودگی خوب است. *آلودگی هوا عامل ایجاد سرطان ریه موسوی: بینی اولین جایی است که تحت تاثیر آلودگی هوا قرار می گیرد و فرد با عطسه، سوزش یا خارش بینی مواجه می شود؛ قسمت بعدی گلو است که سوزش گلو، گلو درد و خارش گلو مشاهده می شود. قسمت بعدی نای است که ممکن است باعث عفونت شود و ...
