خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ماده غذایی که نباید با شیر ترکیب شوند
به گزارش شیعه نیوز ، آیا می دانستید که شیر خود به تنهایی یک وعده غذایی کامل است و نباید با برخی از خوراکی های خاص ترکیب شود؟ ما اغلب دو یا چند ماده غذایی را با هم ترکیب می کنیم تا از طعم غذا لذت بیشتری ببریم اما آیا می دانستید که خوردن برخی از مواد غذایی با هم می تواند سلامت شما را تهدید کند؟ این ترکیبات ناسازگار می توانند منجر به معده درد، نفخ، خستگی و ناراحتی شما بشوند. اگر در طولانی ...
فواید خوردن نقاط سیاه روی موزهای سالم
موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است. پتاسیم بالای موجود در آن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح (پ. هاش) خون خنثی می کند. ضد اضطراب و افسردگی موز حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام تریپتوفان است که به تقویت حافظه کمک می کند. علاوه بر این خوردن موز باعث تولید سروتونین می شود که باعث تقویت روحیه شده انسان را از حالت افسردگی در می آورد و این خاصیت در موز ...
دلایل سوزش معده
دو علت شایع برای وارد آمدن استرس به بدن و در نتیجه سوزش معده هستند. • درمان سرطان: داروهای شیمی درمانی یا پرتودرمانی می توانند خطر ابتلا به گاستریت را افزایش دهند. با پیدا کردن دلیل مشکل می توان درمان سوزش معده را راحتتر پیگیری کرد. • سوء مصرف الکل: مصرف مزمن الکل می تواند باعث تحریک و فرسایش مخاط معده شود. الکل می تواند پوشش معده شما را تحریک کرده و فرسایش دهد و در نتیجه معده شما را در برابر شیره های گوارشی آسیب پذیرتر می کند. مصرف بیش از حد الکل به احتمال زیاد باعث گاستریت حاد می شود. ...
بهترین ضدعفونی کننده بدن را بشناسید
جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکل آن برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است. پس از هر وعده، یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو تازه بخورید. اسید موجود در لیمو، فعالیت عضلات معده را تحریک می کند. اگر از عفونت پوستی مانند اگزما رنج می برید، لیمو می تواند تسکین دهنده باشد. 8 قطره روغن لیمو را با یک لیوان آب ولرم و یک قاشق غذاخوری عسل رقیق شده مخلوط ...
9 خوراکی که نباید صبح ها بخورید؛ از غلات بدون سبوس تا یک لیوان آب میوه
که به طور حتم معده شما را پر می کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به علت گرسنگی زودرس تشدید می کند. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت، پودر شکر و ... منجر به چاقی و اضافه وزن می شود. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه خبری دیارمیرزا، تاریخ انتشار: 20 بهمن 1401، کدخبر: 759577، diyarmirza. ...
تحقیق جدید درباره غذا نخوردن برخی ها
مترجم : کسرا اختلال های زیادی مربوط به غذا خوردن وجود دارد که ممکن است تحت تاثیر فشارهای روانی و عصبی بر فرد وارد شود. از این اختلالات غذا می توان به بی اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و محدودیت غذا (ARFID) اشاره کرد. تخمین زده می شود 1 تا 5 درصد از جمعیت جهان از اختلال خوردن رنج می برند که تعداد کمی از مردم از وجود آن آگاه هستند . به تازگی در یک تحقیق مشخص شد که بیماری (ARFID) با ژنتیک شما ...
فواید درمانی آبغوره که فکرش را نمی کنید
آبغوره با افزایش اسیدیته معده می تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند، می توانند از این چاشنی برای تسهیل هضم غذا کمک بگیرند، ولی نباید در این مورد زیاده روی کنند. از آنجایی که آبغوره محتوی ویتامینC است، می تواند التهاب مخاط دهان و خونریزی لثه ها که ناشی از کمبود این ویتامین باشد را کاهش دهد. به علاوه به دلیل ...
چرا سکسکه می کنیم و چه زمانی خطرناک می شود؟
ایجاد سکسکه مداوم می شوند، احتمال بی ضرر بودن سکسکه بیشتر است. ممکن است به خاطر استرس، هیجان یا خوردن غذا یا نوشیدن خیلی سریع دچار سکسکه شویم. مصرف بیش از حد الکل، نوشابه های گازدار یا غذاهای تند نیز می تواند تاثیرگذار باشد. سیگار کشیدن همچنین می تواند منجر به سکسکه و همچنین احساس تغییر ناگهانی دما شود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر سکسکه ای را ...
آشنایی با گیاهی که استرس را رفع می کند
هضم غذا بهبود پیدا می کند و مشکلاتی مثل نفخ درمان می شود؛ همچنین استرس می تواند در عملکرد دستگاه گوارش اختلال ایجاد کند که جینسینگ با کاهش استرس به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. بهبود وضعیت خون جینسینگ آسیایی خاصیت آرام بخشی دارد. یکی از مهم ترین علل نوسانات فشار خون استرس و اضطراب است. جینسینگ با کاهش استرس فشار خون را تنظیم می کند؛ همچنین تحقیقات نشان می دهند که ...
بهترین رستوران های شیراز کجاست؟ + ویدیو
فست فود ارائه می شه. قیمت غذا در صوفی پایین نیست ولی کیفیت بالای غذاش باعث می شه آدم با خودش بگه یه بار که هزار بار نمی شه... 3. رستوران رزگلد، خیابان قصردشت، روبروی بیمارستان کوثر غذا یه طرف، گروه موسیقی باحال رزگلد یه طرفه دیگه. به جرات می شه گفت باحال ترین گروه موسیقی رو تو شیراز می تونید تو رستوران رز گلد پیدا کنید که باعث می شه لذت خوردن غذای باکیفیت در این رستوران زیبا ...
عادت ی که باعث می شود مدام گرسنه باشیم
به گزارش یکتاپرس به نقل از سلامت، گرسنگی حس طبیعی است که نیاز بدن به غذا را نشان می دهد. در این حالت احساس خالی بودن معده حتی سردرد، تحریک پذیری یا عدم تمرکز به وجود می آید. بسیاری از افراد بین وعده های متعادل غذا این احساس را ندارند، اما گاه به دلایل مختلف ممکن است گرسنگی به طور مکرر فرد را آزار دهد. در ادامه این مطلب به عادت هایی اشاره خواهیم کرد که داشتن آنها، زمینه بروز گرسنگی های ...
این نوع گوشت، هضم خیلی سختی دارد/ زیاده روی در حجم گوشت مصرفی چه عواقبی دارد؟
...> ابتلا به سوءهاضمه یا مشکلات گوارشی مختلف پس از خوردن گوشت گوساله می تواند به انتخاب کردن تکه های بزرگ گوشت که بیشتر از یک وعده مصرفی استاندارد هستند، ربط داشته باشد. تجزیه پروتئین ها و چربی ها در بدن به زمان زیادی نیاز دارد و اگر حجم مصرفی انتخاب شده واقعا استاندارد نباشد، به احتمال زیاد با مشکلات گوارشی مواجه خواهید شد. حجم مصرفی استاندارد برای یک وعده گوشت گوساله بین 100 تا نهایتا 120 گرم است ...
معرفی یک رژیم پر فیبر برای لاغری سریع
رژیم پرفیبر: افزایش وزن و حجم مدفوع و کاهش زمان تخلیه روده رساندن لیپیدهای سرم به حد طبیعی تعدیل واکنش افزایش قند خون، پس از صرف غذا موارد کاربرد رژیم: برخی از انواع سرطان ها (مانند سرطان رحم یا مخاط رحم) هیپرکلسترولمی و بیماری های قلبی عروقی تنظیم قند خون در افراد دیابتی چاقی و کنترل وزن بیماری ...
این گیاه مفید را بخورید تا زخم معده نگیرید
تواند باعث خارش، قرمزی، پوسته پوسته شدن و التهاب شود. عصاره ریشه شیرین بیان ممکن است در برابر باکتری هایی که می توانند پوست را آلوده کنند، مؤثر باشد. براساس یک مطالعه در مجله تحقیقات دارویی ایران این مطالعه نشان داد که فعالیت ضد میکروبی در برابر استافیلوکوکوس اورئوس وجود دارد که می تواند باعث عفونت های پوستی مانند سلولیت و فولیکولیت شود. در این مطالعه پژوهشگران از عصاره هایی از برگ و ریشه گیاه ...
7 دلیلی که باعث می شود بی وقفه آروغ بزنید
...! حجم غذا و سرعت خوردنتان را کمتر کنید گاهی واقعاً خوب است به جای وعده های بزرگ و حجیم، وعده های مکررتری غذا بخوریم با حجم کمتر. ضمناً هرگز باعجله غذا نخورید و برای خوردن وقت بگذارید و هر لقمه را خوب بجوید. وقتی تندتند غذا می خورید هوای بیشتری می بلعید و باعث می شود مدام آروغ بزنید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ اگر متوجه تغییر خاصی در آروغ زدن هایتان شدید، جدیداً ...
دور شیرموز را از این به بعد خط بکشید!
گرم است و اگر قبل یا پس از مصرف آن شیر بنوشید دچار سوزش معده می شوید. دکتر مون می گوید: مصرف شیر و تربچه بلافاصله بعد از یکدیگر باعث ایجاد اختلال در روند هضم می شود. پس باید حداقل با 2 ساعت فاصله مصرف شوند. 5. مواد ترش همراه با شیر دکتر مون می گوید: هرگز مرکبات یا مواد اسیدی را با شیر مخلوط نکنید حتی میوه هایی که ویتامین C زیادی دارند هم نباید همراه با شیر مصرف شوند. فرآیند ...
بهترین زمان مصرف قرص آهن
بهترین زمان مصرف قرص آهن با معده خالی است، بنابراین در حالت ایده آل حداقل یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا خوردن می توانید قرص آهن خود را مصرف کنید. مصرف مکمل آهن به تعدادی از عوامل بستگی دارد که ما با جزئیات کامل آن ها را بررسی خواهیم کرد. این مقاله برای شما مناسب است اگر: می خواهید بهترین زمان مصرف آهن برای زنان، مردان و گیاه خواران یا وگان ها را بدانید. می خواهید ...
آیا لاغری بدون ورزش ممکن است؟
را کنترل می کنند تأثیر بگذارد. هر شب 7 تا 9 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. استرس مزمن می تواند منجر به پرخوری و افزایش وزن شود. تکنیک های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا تمرینات تنفس عمیق را تمرین کنید. از وعده های غذایی پرکالری رستوران خودداری کنید و به جای آن گزینه های سالم تری را انتخاب کنید. کاهش وزن می تواند چالش برانگیز باشد، اما با رویکرد صحیح قابل ...
کپسول امپرازول برای چیست؟موارد مصرف این دارو چیست؟
حس کردید که حالتان بهتر شده است. اگر شما خود درمانی می کنید و بعد از 14 روز سوزش سر دل همچنان ادامه دارد با دکترتان سریعا مشورت کنید و از ان به سادگی عبور نکنید. موارد مصرف این دارو چیست؟ • جلوگیری و یا درمان زخم های دستگاه گوارش (معده و روده) ناشی از عفونت • درمان بیماری ریفلاکس معده. • درمان سوزش سردل • درمان سندرم ناشی از زیادی اسید معده ...
7 غذای جنوبی که نباید خوردن آن ها را از دست دهید
برترین ها نفیسه روشن از برادرش رونمایی کرد | شباهت باورنکردنی نفیسه روشن به برادرش همه را شوکه کرد گریه های محسن تنابنده برای پدرش روی آنتن زنده | حرف های محسن تنابنده اشک همه را درآورد کت چرم میلیاردی بهنوش طباطبایی همه را خیره کرد | بهنوش طباطبایی با این کت قرمز توجه همه رو جلب کرد حرکت جنجالی همسر نرگس محمدی اشکش را درآورد | نرگس محمدی: این کار اوجی را هرگز فراموش نمی کنم! پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: چرا غذاهای جنوبی پرطرفدار است؟ جنوب کشورمان با وجود ج ...
راهکار های کاهش وزن طبیعی سریع
... روش های کاهش وزن سریع که تحقیقات علمی از آنها پشتیبانی می کند شامل موارد زیر است: 1.روزه داری روزه متناوب (IF) الگویی از غذا خوردن است که شامل روزه های منظم کوتاه مدت و مصرف وعده های غذایی در بازه زمانی کوتاه تری در طول روز است. چندین مطالعه نشان داده اند که روزه داری متناوب کوتاه مدت که تا 24 هفته طول می کشد، منجر به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن می شود ...
خوشمزه ترین آش های محلی اردبیل که باید امتحان کرد!
.... بعد از آن خمیر باید رنده و روی یک سینی پخش شود. سپس سینی یک شبانه روز در معرض هوای آزاد قرار می گیرد تا خشک شود. این چیزی است که با نام اوماج شناخته می شود. روند پخت آش اوماج هم با تفت دادن پیاز شروع می شود. بعد از سرخ شدن پیاز باید عدس را نیز کمی تفت داد. سپس آب گوشت به مواد اضافه می شود. نیم ساعت بعد که عدس پخت، سبزی آش خورد شده را داخل مواد می ریزند. بعد از پخته شدن ...
اسراری برای آنکه در خانه مانند یک سرآشپز حرفه ای باشید
دهید گوشت را به گونه ای برش دهید که متناسب باشد. بریدن گوشت به تکه های بزرگ باعث می شود دیرتر پخته شود و به خوبی درون غذا پخش نشود. از نمک استفاده کنید برای بهتر شدن طعم غذا حتما از نمک درشت با کیفیت بالا استفاده کنید، این روشی آسان برای فراتر بردن کیفیت غذایتان از سطح خانگی به سطح رستوران است. از اشک ریختن هنگام برش پیاز جلوگیری کنید پیاز را قبل ...
آشنایی با گیاهی که استرس را رفع می کند
تولید پپسین را در معده افزایش می دهد؛ در نتیجه هضم غذا بهبود پیدا می کند و مشکلاتی مثل نفخ درمان می شود؛ همچنین استرس می تواند در عملکرد دستگاه گوارش اختلال ایجاد کند که جینسینگ با کاهش استرس به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. بهبود وضعیت خون جینسینگ آسیایی خاصیت آرام بخشی دارد. یکی از مهم ترین علل نوسانات فشار خون استرس و اضطراب است. جینسینگ با کاهش استرس فشار خون را ...
معده درد خود را با این 5 روش خانگی درمان کنید
بسیار مفید باشد. می توانید برروی معده پتو برقی یا کیسه آب گرم قرار دهید. این کار سبب آرام سازی عضله ها و تسکین معده درد می شود. در برخی مواقع دل درد به دلیل بروز بیماری هایی همچون کرون، آلرژی غذایی، شبه وبا، سرطان معده، رفلاکس اسید معده به مری و مواردی از این دست است که باید فرد به مراکز درمانی مراجعه کند. برای جلوگیری از بروز دل درد، به اندازه خوردن مواد غذایی، اجتناب از مصرف غذا های پرچرب و شور به ویژه در وعده شام، تهیه خوراک از مراکز معتبر و بهداشتی، شستن دست ها قبل از خوردن مواد غذایی، ضدعفونی کردن میوه و سبزی، انجام معاینه های پزشکی منظم توصیه می شود. ...
سیگار با حنجره شما چه می کند
: موقع انجام عمل بلع و ورود لقمه غذا به حفره دهان، به صورت غیر ارادی چند عمل انجام می شود. در ابتدا حنجره به صورت غیر ارادی به سمت بالا حرکت میکند و زیر قاعده زبان قرار می گیرد، سپس تارهای صوتی بسته میشوند و غضروف اپی گلوت (قسمت بالایی حنجره) به سمت عقب می رود، این اعمال باعث میشود به جای اینکه غذا وارد مجرای تنفسی شود، به قسمت های جانبی حرکت کند و سپس وارد دستگاه گوارش شود. دبیر مقدم ...
سفر به ارمنستان – نکات و راهنمای اطلاعات (2023)
ارمغان می آورد. غذا نیز ارزان است، در رستوران ها حدود 6-8 دلار برای یک وعده غذایی به اضافه نوشیدنی پرداخت می کردیم.هر لیتر بنزین حدود 0.86 دلار است. حمل و نقل اتوبوس ها و تاکسی های مشترک (مارشروتکا) شما را با قیمت ارزان به بیشتر مکان های اصلی می رساند، اما من همیشه ترجیح می دهم ماشین شخصی خود را داشته باشم.مناظر بسیار زیبا برای رانندگی با توقف های جالب کافی در طول مسیر است که ...
