خانه
4 تفاوت مهم در ترک مواد استنشاقی و مواد کشیدنی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 خاصیت عجیب اما واقعی آب آلوئه ورا برای بدن
مشکلات متابولیکی مرتبط است. آب آلوئه ورا سرشار از آلوئین است که به کاهش وزن کمک می کند. سم زدایی بدن از آنجائیکه دارای خواص مُلین است می تواند مواد سمی را از بدن خارج کند. کبد یکی از اعضای مهم بدن در فرآیند سم زدایی است و مصرف آب آلوئه ورا به تسهیل روند پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین این آبمیوه حاوی اسید اورونیک است که به حذف مواد سمی از داخل سلول ها کمک می کند. ...
کپک زدن ترشی ممنوع
تحریریه زندگی آنلاین : کپک ها بیشتر به شکل کرکی و پنبه ای طور بوده و سم خطرناک “مایکوتوکسین” تولید می کنند. این سم می تواند سبب پیدایش مسمومیت های خطرناک و حتی در صورت ضعف سیستم ایمنی بدن، سبب سرطان شود. یکی از مشکلات اساسی در تهیه انواع شور و ترشی، کپک ها هستند. چنانچه شما هم به دنبال راه حل هایی برای پیشگیری از کپک زدن ترشی هستید در ادامه با ما همراه باشید. بیشتربخوانید: مواد غذایی ...
10 بهترین سبزیجات برای افزایش طول عمر که باید در زنجیره غذایی بگنجانید!
بهترین سبزیجات برای افزایش طول عمر: کارشناسان تغذیه و سلامت توصیه می کنند که حداقل 2 وعده سبزیجات در روز مصرف کنید. با این حال، این توصیه در مورد مصرف سبزیجات به سختی رعایت می شود. در حالی که فواید رژیم غذایی سرشار از سبزیجات بارها و بارها ثابت شده است. سبزیجات، حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری برای بدن از جمله مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر است. این مواد مغذی برای سلامتی بسیار مهم هستند. ...
مضرات خوردن تخمه را بدانید
کدو اگر به طور مرتب و طولانی مدت استفاده شود، می تواند صدمه بیشتری نسبت به تخمه های سفتی که به صورت تفننی مصرف می شود، به دندان وارد کند و بر زیبایی دندان، به ویژه دندان های جلوی دهان، تاثیر بگذارد. با رعایت بهداشت دهان و مدیریت مصرف مواد غذایی تا حدودی می توان از شدت عوارض کاست. تاثیر تخمه شکستن بر ایمپلنت و لمینت همه موارد ذکر شده اثر تقریبا مشابهی بر ایمپلنت و دیگر روش های ...
در بارداری می توان مسکن و دارو خورد؟
خفیف یا اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) قرار دهد. تحقیقات دیگر نشان داده اند که مصرف روزانه استامینوفن در نیمه دوم بارداری احتمال خس خس سینه یا آسم را در کودک افزایش می دهد. استامینوفن کدئین در بارداری به دلیل داشتن ماده مخدر منع مصرف دارد. زیرا مصرف انواع مواد مخدر با خطر کم وزنی نوزاد هنگام تولد، نارس بودن، مرده زایی و نقایص مادرزادی ( در مغز، قلب، دستگاه تناسلی و ...
فواید مهم کشک برای حفظ سلامتی بدن
به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، در حالی که کشک های تنقلاتی جدید منبع خوبی برای تامین کلسیم بدن هستند؛ آن هم در شرایطی که مصرف شیر و مواد لبنی به دلیل قیمت بالا در جامعه کم شده است. درمان پوکی استخوان کشک یکی از اعضای خانواده لبنیات است که کمتر به آن توجه شده است. کلسیم کشک های تنقلاتی جدید از شیر هم بیشتر است برای همین مهم ترین مصرف درمانی کشک، پیشگیری از بروز یا پیشرفت بیماری ...
همه علائم و دلایل یک اختلال مهم و رایج
یکی از کشنده ترین بیماری های روحی و روانی است که مرگ ومیر آن پس از سوء مصرف مواد مخدر قرار می گیرد.افراد مبتلا به اختلال تغذیه علائم متفاوتی از خود بروز می دهند. از علائم شایع این اختلال، می توان به پرهیز شدید غذایی یا برعکس پرخوری، رفتارهای جبرانی چون عمدا بالا آوردن برای خارج کردن غذا از معده یا بیش از حد ورزش کردن اشاره کرد.اگرچه اختلال تغذیه ممکن است هر کسی را گرفتار کند، این اختلال در مردها و ...
ویتامین های مورد نیاز ورزشکاران
ریزمغذی ها که شامل مواد معدنی و ویتامین ها هستند، نقش مهمی در عملکرد های مختلف بدن شامل ترمیم بافت، متابولیسم و انرژی دارند که این امر بخصوص اگر به صورت حرفه ای به بدنسازی یا هر ورزش سنگین دیگر می پردازید، اهمیت دوچندان پیدا می کند. در ادامه به بررسی مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای ورزشکاران می پردازیم. آیا ورزشکاران به مصرف ویتامین بیشتری نیاز دارند؟ ویتامین ...
هشدار؛ این 6 ماده غذایی هرگز نباید با شیر ترکیب شوند
و خربزه هر دو مسهل هستند و در نتیجه اگر آنها را با هم مصرف کنید، در عملکرد معده اختلال ایجاد می کنند. بر اساس تحقیقات پیش رو، اسید هایی که برای هضم خربزه ترشح می شوند؛ عملکرد هضم شیر را مختل می کنند و در نتیجه این اتفاق، مشکلات گوارشی به وجود می آید. ماست ترکیب شیر با ماست، یا ترکیب کردن شیر با هر ماده تخمیری دیگری ممنوع است. زیرا می تواند باعث شود رگ ها یا دیگر قسمت های بدن دچار گرفتگی شوند و حتی مشکلاتی مانند عفونت و دردهای شکمی به وجود می آورد. تربچه خوردن شیر همراه با تربچه دمای بدن را بالا می برد و فرایند هضم را به تاخ ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش با نوشیدن آب ناشتا
...> محافظت از پوست مصرف آب در حال ناشتا می تواند سلامتی و زیبایی پوست را تحریک کند. در واقع، بدن ما برای اینکه به طور صحیحی فعالیت خود را در صبح آغاز کند به رطوبت کافی نیاز دارد. با نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن، سلول های پوست تقویت می شوند و مواد سمی تجمع یافته در آنها از بین می روند. همچنین به حفظ حالت کشسانی پوست نیز کم می شود تا مدت طولانی تری جوان و بدون چروک بماند. ...
این خوراکی ها را با شیر نخورید!
شیر و میوه ها شکر و شیر داغ شیر و دارو شیر و پرتقال شیر و آنتی بیوتیک شیر و گوشت شیر و آناناس شیر و ترشیجات شیر و تخم مرغ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایفا می کنند. بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند اگرچه که مصرف این ماده به مقدار زیاد ممنوع است . شیر و میوه ...
خواص شگفت انگیز شاهدانه + طرز مصرف
دیابت مؤثر است. منیزیم در مغزها، غلات و سبزیجات وجود دارد. همچنین این ماده معدنی در درمان سردرد میگرنی و پوکی استخوان نیز مؤثر است. آهن: کمبود آهن می تواند موجب کم خونی شود. بدن ما برای جابه جایی، ذخیره و استفاده از اکسیژن به آهن نیاز دارد. افرادی که دچار خون ریزی های شدید می شوند، در خطر کمبود آهن قرار دارند. چگونه شاهدانه مصرف کنیم؟ قبل از هر چیز بهتر است دانه ...
مضرات زیاده روی در مصرف خرما
شفاآنلاین سلامت خرما از آن دسته مواد غذایی است که همیشه در مورد فواید و ارزش غذایی آن شنیده اید؛ ولی در این مطلب عوارض احتمالی زیاده روی در مصرف خرما را می خوانید. به گزارش شفاآنلاین : خوردن خرما با چای، همراه غذا، ترکیب آن با گردو به عنوان میان وعده ای پرانرژی و حتی وجود آن در وعده های غذایی اصلی مثل خرما پلو و موارد بسیار دیگری از مصرف آن در ساعات مختلف روز، موید این واقعیت است که از ...
مصرف خودسرانه قرص آهن چه بلایی بر سرمان می آورد؟
آهن به صورت رسوب به ویژه در کبد مشاهده می شود و در نقاط مختلف بدن رسوب می کند و صدمات جدی و جبران ناپذیری به کبد و مغز استخوان وارد می کند. میردامادی با اشاره به استفاده از داروهای آهن تنها با تجویز پزشک اظهار داشت: به دلیل بالا بودن آهن در این نوع داروها نسبت به مواد غذایی، اگر شرایط صحیح مصرف این داروها رعایت نشود عوارض جانبی زیادی برای بدن به وجودمی آورد، بنابراین توصیه می شود برای ...
چگونه سرطان دهان را بشناسیم؟
و مرگ سلولی علت سرطان دهان می شود. در شرایطی که عامل تحریک کننده جهش اولیه در بسیاری از موارد همچنان نامشخص باقی مانده است، عوامل خاصی می توانند خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: استفاده از تنباکو و الکل هر نوع استفاده از تنباکو که شامل ورود مواد سرطان زا به دهان می شود به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان دهان را ...
6 منبع گیاهی برای تقویت استخوان و غضروف
که می تواند منبع مهم تأمین این ماده مغذی باشد. اما باید توجه داشت که دو ماده مغذی منیزیم و فسفر از اجزای کلیدی هستند که به خصوص در استخوان ها وجود دارند و نیاز بدن، تامین کافی این مواد از طریق تغذیه است. شما در این میان می توانید به انواع آجیل مثل گردو و بادام زمینی مراجعه کنید. یک مشت کوچک بادام منبع خوبی از منیزیم و فسفر برای برطرف کردن نیاز روزانه شماست. گردو هم دارای مقدار زیادی اسید چرب امگا ...
اهمیت ریزمغذی ها در سلامت
نیز منابع خوب ید می باشند، اما مواد غذایی که دور از دریا رشد می کنند و ماهی آب های تازه، ید کمی دارند. ید موجود در گیاهان بر خلاف سایر مواد معدنی به مقدار ید خاکی بستگی دارد که گیاه در آن رشد کرده است. در کشور ما آب و خاک فاقد ید هستند، بنابراین هیچ کدام از محصولات غذایی قادر به تامین ید مورد نیاز بدن نمی باشند. گرچه برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و افزایش فشار خون مصرف کم نمک ...
آیا بعد از ترک مواد مخدر، مواد سمی در بدن باقی می ماند؟
این مطلب با ما همراه باشید تا پاسخ این سوالات را دریافت کنید. سم زدایی فرآیند پاکسازی بدن از مواد مخدر یا الکلی است که فرد مصرف کرده است. به عبارت بهتر سم زدایی مواد مخدر فرآیند طبیعی دفع یک ماده از بدن است. با این حال، یک برنامه سم زدایی حرفه ای از مواد مخدر، که گاهی اوقات به آن ترک با مدیریت پزشکی نیز گفته می شود، مستلزم استفاده از مجموعه ای از مداخلات (مانند داروها و سایر روش های ...
رفع خواب آلودگی با مصرف نبات
. بعد از این مرحله یک نخ را در آب آویزان می کنند و صبر می کنند تا این محلول خنک شود. با خنک شدن محلول به کریستال یا بلورهایی زیبا تشکیل می شود. علاوه بر بی شمار بودن خواص نبات از آن برای تزئین سفره هفت سین و عقد نیز استفاده می شود. امروزه نبات را به صورت آبنبات در می آورند که طرفداران خاص خودش را دارد. یکی از پر مصرف ترین نوع نبات، نبات شاخه و نبات چوبی است. از نبات شاخه که ...
محافظت از کبد با "روغن جوانه گندم"
گروه سلامت: آسیب های ناشی از انواع و اقسام مواد شیمیایی در دسترس بشر، امری است که بایستی به دقت مورد توجه قرار گیرد. پژوهشگران در همین راستا، آسیب های کبدی ناشی از یک ماده شیمیایی مهم را ارزیابی و استفاده از روغن جوانه گندم را برای دفاع در برابر آن توصیه کرده اند. به گزارش بهداشت نیوز، کبد اندام اصلی متابولیسم و سم زدایی در بدن است. عوامل ایجادکننده آسیب های کبدی متفاوت بوده و در ...
9 بیماری ناشی از زیاده روی در مصرف پروتئین
...> مطالعه کوچکی در سال 2002 بر روی ورزشکاران انجام شد و نشان داد که با افزایش مصرف پروتئین، سطح آب بدن کاهش پیدا می کرد. خطر کم آب شدن بدن را می توان با افزایش مصرف آب کاهش داد، بخصوص اگر شخص فعالی هستید. 6. آسیب به کلیه با وجود آنکه هیچ مطالعه اساسی ارتباط ببین مصرف پروتئین و آسیب های کلیوی را در افراد سالم نشان نداده است، مصرف پروتئین زیاد در افرادی که از قبل دارای مشکلات ...
10 ماده غذایی مفید برای دندان ها
. زیرا دارای اسیدیته پایینی بوده و از تخریب تدریجی دندان که پوسیدگی نام دارد، پیشگیری می کند. شیر، منبع غنی از کلسیم است که حافظ سلامتی دندان است و همان طور که می دانیم، جزء اصلی و مهم دندان و استخوان است. 3- پنیر پنیر با کربوهیدرات پایین، کلسیم و فسفات بالا، فواید بسیاری برای دندان دارد. این ماده غذایی، PH دهان را متعادل می کند و به حفظ و بازسازی مینای دندان کمک می کند و با ...
مضرات نوشیدن آب قبل از خواب شب
را افزایش می دهند. 2. باعث سم زدایی بدن می شود نوشیدن آب به طور خاص آب داغ یا گرم یکی از روش های طبیعی برای کمک به سم زدایی بدن و بهبود هضم غذا است. آب گرم گردش خون را افزایش می دهد، به بدن شما کمک می کند تا مواد زائد را تجزیه کرده و میزان عرق را افزایش می دهد. تعریق باعث از بین رفتن مایعات در طول شب می شود؛ اما همچنین نمک ها یا سموم اضافی را از بین می برد و سلول ...
نمک زائد بدن را با روش های طبیعی دفع کنید
درست است که بدن ما به میزان کمی نمک یا همان سدیم نیاز دارد تا به درستی به وظایف خود عمل کند؛ اما واقعیت این است که خیلی از افراد در مصرف نمک زیاده روی می کنند. امروزه حتی برخی از متخصصان بر این عقیده هستند که باید نمک را به طور کلی از برنامه ی غذایی حذف کرد و برای جذب سدیم مورد نیاز به سراغ مواد غذایی حاوی آن رفت. در هر حال باید بدانید که مصرف زیاد نمک با گذشت زمان مشکلات جدی مانند ...
مهم ترین عارضه مصرف بستنی زغال!/ مصرف برای این افراد ممنوع!/
عوارضی است که می تواند با مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی در خانم های باردار مرتبط باشد. دکتر سکوتی فر می گوید: یک نکته بسیار مهم در استفاده از بستنی زغالی وجود دارد و آن این است که کسانی که دارو مصرف می کنند باید مراقب استفاده از این بستنی ها باشند. زغال فعال ماده جاذب است که برخی مواد شیمیایی از جمله برخی داروها را به خود جذب می کند و مانع از تاثیر آنها در بدن می شود. جاذب بودن زغال درباره ...
افسرده ها باید دور این خوراکی ها را خط بکشند!
رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که در سال های اخیر توجه زیادی به آن شده است. به گزارش وقت صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ مطالعات متعددی در کشورهای مختلف از جمله ایران درباره رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی انجام شده است و همگی نشان می دهد که مصرف برخی مواد غذایی احتمال بروز علایم افسردگی در افراد را تشدید می کند و برخی در عوض تاثیر مثبتی بر ...
قرص سیپروهپتادین چیست؟ موارد و نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارو
تأثیری بر وزن و اشتها دارد؟ سیپروهپتادین یک اشتهاآور قوی است. به همین دلیل در دسته داروهای چاق کننده نیز قرار می گیرد. طریقه مصرف سیپروهپتادین برای درمان اختلالات جنسی؟ سیپروهپتادین از داروهای بهبود عملکرد جنسی نیز محسوب می شود. اگر برای درمان اختلالات عملکرد جنسی ناشی از مصرف مواد مخدر پزشک این دارو را تجویز کرده است، نحوه مصرف آن متفاوت است. بهتر است یک ...
درمان های خانگی آرتروز که مورد تایید پزشکان است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آرتروز مشکلی است که باعث می شود التهابات دردناکی در بدن به وجود بیاید و فرد دچار مشکلاتی اعم از دردِ مفصل، ورم و سفتی نواحی خاصی از بدن شود؛ البته راهکار های خانگی هستند که تاثیرگذار می باشند و پزشکان هم آن را تایید می کنند که در این قسمت قصد داریم آن ها را به شما معرفی کنیم. تحقیقات نشان می دهند که مصرف روغن های امگا 3 می تواند به از بین بردن درد ...
خواص فوق العاده هل را بشناسید
آبادان نیوز _ تازه های سلامت را با ما بخوانید: از هل در تهیه ی خوردنی های مختلف استفاده می شود. هل فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. این ادویه بومی کشورهای هند، نپال و اندونزی است. تمام خواص و فواید هل سبز در طب سنتی ؛ درمان بیماری ها و زیبایی هل در دو رنگ سبز و سیاه وجود دارد. از حدود چهار هزار سال قبل از این ادویه ی مفید استفاده می شد. در مقاله ای که امروز ...
