سایر منابع:
سایر خبرها
همه علائم و دلایل یک اختلال مهم و رایج
گروه سلامت: اختلال تغذیه، مشکل ذهنی پیچیده ای است که بیشتر مواقع با کمک های پزشکی و روانشناسی درمان می شود. این اختلال انواع متفاوتی دارد و معمولا با افکار وسواس گونه درباره نوع غذا و وزن و فرم بدن شروع می شود. اختلال تغذیه شدید پیامدهای جبران ناپذیری در افراد دارد و حتی ممکن است موجب مرگ فرد مبتلا شود. به گزارش خبرآنلاین، حداقل 9 درصد مردم جهان به اختلال تغذیه مبتلا هستند. این اختلال ...
اختلال خواب ریتم شبانه روزی
منظم استفاده از وسایلی مثل تلویزیون و تلفن های هوشمند در شب دیر خوابیدن مصرف برخی داروها هم می تواند خواب را دشوار کند. این داروها عبارتند از: آمفتامین ها مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین استروئیدها تئوفیلین بیشتر بخوانید: خواباندن نوزاد روی شکم، درست یا غلط؟ تشخیص اختلالات ریتم شبانه روزی خواب برای تشخیص اختلال ریتم شبانه روزی خواب، یک متخصص خواب، بررسی ...
رفلاکس معده چیست و چه علائمی دارد؟
مانند در بالای معده باعث توقف رفلاکس اسید می شوند، اما استفاده طولانی مدت از آنتی اسیدها می تواند عوارضی از جمله اسهال، تغییر متابولیسم کلسیم (تغییر در نحوه تجزیه و استفاده از کلسیم در بدن) و تجمع منیزیم در بدن را به همراه داشته باشد. مصرف منیزیم بیش از حد می تواند برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی مشکل آفرین باشد. در صورت نیاز بیش از دو هفته به مصرف آنتی اسید با پزشک خود صحبت کنید. مسدود ...
این غذا های سالم رو زیاد نخورید!
مواد غذایی سالم تاثیر بسزایی در سلامت شما دارند، اما باید در مصرف آن ها تعادل را رعایت کنید، زیرا مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای بدن بسیار مضر هستند. به گزارش نمناک، همه ما دوست داریم که زندگی سالمی داشته باشیم و غذا های سالم بخوریم، اما گاهی اوقات ناخواسته غذا هایی را می خوریم که نمی دانیم برای بدنمان ضرر دارند. خوراکی هایی هستند که برخلاف تصورمان اصلاً برای بدن مفید نیستند و حتی ...
اگر زیاد خرما بخورید چه بر سر بدن می آید؟
خوردن خرما با چای، همراه غذا، ترکیب آن با گردو به عنوان میان وعده ای پرانرژی و حتی وجود آن در وعده های غذایی اصلی مثل خرما پلو و موارد بسیار دیگری از مصرف آن در ساعات مختلف روز، موید این واقعیت است که از عوارض احتمالی آن آگاه نیستیم. به گزارش برنا، خرما یک ماده غذایی مفید است؛ اما زیاده روی در مصرف آن باعث اختلالاتی در عملکرد برخی قسمت های بدن می شود. با ما همراه باشید تا در مورد مضرات ...
با 10 باور غلط در مورد افسردگی آشنا شوید
فعالیت هایی که زمانی دوست داشته است، کاهش یا افزایش اشتها، اختلال خواب (بی خوابی یا خواب بیش از حد)، احساس خستگی دایمی، احساس بی ارزشی کردن، عدم توانایی تمرکز یا تصمیم گیری و افکار تکرارشونده در مورد مرگ 2. مصرف دارو برای درمان افسردگی بهترین روش درمان است داروهای ضدافسردگی هورمون های شیمیایی مغز را بهبود می بخشند که در نتیجه آن خلق وخو و اضطراب فرد کنترل می شود. اغلب پزشکان برای ...
چرا مردان در خطر دو برابری سرطان معده هستند؟
غذا است، حتی اگر سرطان بسیار بزرگ باشد، علائم معمولاً توسط بیمار در مراحل بعدی و پیشرفته تر تجربه می شوند. اکثر این موارد با انتخاب های سبک زندگی ضعیف مانند رژیم غذایی ناسالم، مصرف بیش از حد نمک و مصرف الکل همراه با سیگار مرتبط است. سن و دلایل ارثی نیز نقش مهمی دارند، اما اینها عوامل خطرناک غیرقابل اصلاح هستند. برخی از درمان های ممکن چیست؟ گزینه های درمانی شامل ...
بدترین عادات برای چربی شکم
که بدنتان نیاز دارد به خوردن ادامه می دهید. افرادی که آهسته غذا می خورند کالری کمتری دریافت می کنند و از اضافه وزن جلوگیری می کنند. 3.بدخوابی در یک مطالعه، بزرگسالان زیر 40 سال که کمتر از 5 ساعت در شب می خوابیدند، چربی شکمی بیشتری نسبت به افراد دیگر دریافت می کردند، افزایش دادند. اما اگر کم خواب هستید، برای اصلاح آن زیاده روی نکنید - خواب بیش از 8 ساعت در شب می تواند همان اثر ...
علائم هشداردهنده ای درباره نفخ که نباید نادیده بگیرید
غذایی یا شروع یک دوره ی ورزشی جدید، بیش از چند پوند از وزن خود را دست داده اید، باید باعث نگرانیتان شود، به خصوص اگر 10 درصد یا بیشتر از وزن بدن شما کم شده باشد. کاهش وزن می تواند ناشی از تومورهایی باشد که به روده ها فشار می آورند و باعث می شوند فقط بعد از صرف مقدار کمی غذا احساس سیری کنید. آسیت تجمع غیر طبیعی مایع در شکم یا لگن است و می تواند باعث نفخ، افزایش وزن و بزرگ شدن سریع دور کمر ...
4 اثر مهم ترخون در سلامت انسان!
شد که گیاهان درمنه دارای اثر آرام بخشی هستند و به تنظیم الگو های خواب کمک می کنند. با این حال همچنان به تحقیقات بیشتری در مورد استفاده از ترخون برای خواب به ویژه در انسان نیاز است. 3- افزایش اشتها به کمک کاهش سطح لپتین از دست دادن اشتها می تواند به دلایل مختلفی مانند سن، افسردگی یا شیمی درمانی رخ دهد. اگر این اختلال درمان نشود، می تواند در ادامه منجر به سوء تغذیه و کاهش کیفیت ...
چرا رژیم لاغری تان جواب نمی دهد؟+ فیلم
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، اگر کالری را کم تر مصرف کنید، اما ویتامین و پروتئین و فیبر لازم دریافت نکنید، یا دچار بیماری تیروئیدی باشید برنامه کاهش وزن شما به جایی نمی رسد و رژیم لاغری دیگر جواب نمی دهد. چهار پنج ماه است رژیم کاهش وزنتان را شروع و هر ماه هم چند کیلو وزن کم کردید، اما یکدفعه روی ترازو می روید و می بینید که طی هفته گذشته وزنتان کم نشده است. شما مثل قبل ...
اگر زیاد آجیل بخوریم چه اتفاقاتی برای بدن ما می افتد؟
از جلوگیری از ابتلا به سرطان گرفته تا کاهش وزن، یا از بالا بردن ویتامین بدن و مواد معدنی تا کاهش کلسترول و مبارزه با بیماری قلبی. هرچقدر که از مزایای آجیل ها و دانه ها می دانیم درست است، اما مصرف بیش از حد دانه ها و آجیل ها فراتر از حد نیاز برای ما می تواند مضر باشد و حالمان را به جای اینکه بهتر کند، بدتر می کند. یک کاسه، دو کاسه و میزان خوردن آن از دست ما در می رود. احساس سنگینی می ...
مه مغزی چیست و چگونه درمان می شود؟
غذایی تان ممکن است باعث بهبودی علائم شود. عوارض دارو ها و مه مغزی اگر زمان مصرف دارویی متوجه این عارضه شدید، حتماً به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید. بر اساس تحقیقات سال 2021 این عارضه ممکن است عوارض جانبی دارو باشد. پایین آوردن دز دارو و یا تغییر آن ممکن است علائم را بهبود بخشد. این مشکل احتمال دارد بعد از درمان سرطان اتفاق بیفتد که با نام اختلال مغز شیمیایی نیز شناخته می شود. ...
اختلال دوقطبی چیست؟ از کجا متوجه بشویم فردی مبتلاست؟!+درمان
از مصرف داروی ضدافسردگی و درمان های دیگر رخ می دهد و فراتر از اثرات فیزیولوژیک یک دارو تدوام می یابد. رابطه علّی مصرف داروهای روانگردان یا موادی که سوءمصرف می شوند، مهم ترین متغییر مشخص شده در این اختلال است. این داروها شامل طبقه لوک ها، فن سایکلدین و استروئیدها می شوند. شما در صحبت هایتان نیز اشاره ای به اختلال دوقطبی مرتبط ناشی از عوارض جسمانی هم کردید. این اختلال چگونه است؟ ...
این دمنوش یبوست را درمان و فشارخون را تنظیم می کند
اضطراب کمک کند. درمان یبوست درمان سوءهاضمه و کمک به رفع نارحتی های شکمی از دیگر خواص دمنوش بادرنجبویه است. جالب است بدانید مصرف این دمنوش تاثیر مثبتی بر روی هضم غذا دارد. از سوی دیگر به دلیل داشتن مقداری فیبر به رفع یبوست هم کمک زیادی می کند. برای درست کردن دمنوش این گیاه باید به اندازه یک قاشق غذاخوری از آن را در یک فنجان آب جوش دم کنید و سپس بنوشید. درمان اختلالات خواب ...
سرنوشت جنین در هفته 12 و 13 بارداری
زایمان بهبود پیدا خواهد کرد و علت آن، انباشتگی و تجمع مایع زیاد در بدن شما است که به ضخیم تر شدن قشر بیرونی چشمان شما منجر می گردد. اگر پیش از شروع بارداری دچار کمبود وزن بوده اید؛ به این معنا که وزن تان از حد طبیعی کمتر بوده، باید احتمالا 12 کیلوگرم به وزن خود طی این دوران اضافه کنید. اغلب خانم ها به طور طبیعی حدود 7 تا 14 کیلوگرم اضافه وزن را در طول دوران بارداری تجربه خواهند کرد. احتمال مشاهده ...
9 خوراکی که نباید صبح ها بخورید
فراوان است؛ در حالی که فیبر کمی دارد و باعث افزایش ناگهانی قند خون و افت ناگهانی آن می شود. توصیه به انتخاب غلات صبحانه حاوی سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست آورید. _ غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده ...
آشنایی با گیاهی که استرس را رفع می کند
نتیجه هضم غذا بهبود پیدا می کند و مشکلاتی مثل نفخ درمان می شود؛ همچنین استرس می تواند در عملکرد دستگاه گوارش اختلال ایجاد کند که جینسینگ با کاهش استرس به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. بهبود وضعیت خون جینسینگ آسیایی خاصیت آرام بخشی دارد. یکی از مهم ترین علل نوسانات فشار خون استرس و اضطراب است. جینسینگ با کاهش استرس فشار خون را تنظیم می کند؛ همچنین تحقیقات نشان می دهند ...
مصرف خودسرانه قرص آهن چه بلایی بر سرمان می آورد؟
فقر آهن در بدن است، هم اکنون نیز حدود 70 تا 75 درصد از زنان از فقر آهن رنج می برند و بسیاری از این افراد درحالی با مصرف خودسرانه قرص ها و داروهای حاوی آهن به خوددرمانی می پردازند که مصرف این داروها با عوارضی چون رسوب آهن به ویژه در کبد و استخوان ها همراه است. میردامادی با اشاره به عوامل کاهش گلبول های موجود در خون تصریح کرد: ظروف آلومینیومی که برای پخت غذا استفاده می شود، آهن قابل جذب ...
اختلال اضطرابی چیست؟
...، داروهای بلوک کننده گیرنده بتا و بنزودیازپین ها و سایر داروها برای درمان بیماران در این امر استفاده می شوند. دکتر خانگی همچنین افزود: روان درمانی های متعددی نیز مثل تکنیک های آرام سازی یا ریلکسیشن و روان درمانی های شناختی رفتاری که توسط روانپزشک و سایر روان درمانگران به بیمار ارائه می شوند توصیه می شود . وی تاکید کرد: در صورت بروز علائم فوق حتما با یک روانپزشک و یا روانشناس تماس بگیرید و درمان را شروع کنید. منبع: بهداشت نیوز ...
خواص شگفت انگیز شاهدانه برای کاهش وزن و درمان سرطان
گرفته است مشخص شده است در صورتی که شاهدانه را همراه با روغن پامچال، شبانه مورد استفاده قرار گیرد اثرات مثبتی بر روی علائم بالینی بیماران مبتلا به ام اس دارد. پیشگیری و درمان سرطان مقادیر بالای اسید چرب امگا 3 و اسید لینولنیک موجود در شاهدانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری و درمان سرطان مفید می باشد. محققان معتقدند که کانابینوئید های موجود در برگ های شاهدانه می ...
نخستین قرص برای افسردگی پس از زایمان عرضه می شود
و Biogen مستقر در ماساچوست روز دوشنبه گفتند که سازمان غذا و دارو (FDA) می تواند تا 6 آگوست (16 مردادماه) این دارو را تایید کند. داروی زورانولون یک داروی ضد افسردگی است که بیماران فقط باید به مدت دو هفته مصرف کنند. این دارو کاملاً در تضاد با سایر دارو های موجود در بازار برای افسردگی پس از زایمان (PPD) است، به عنوان مثال داروی موجود باید به صورت وریدی به طور مداوم به مدت 60 ساعت تزریق شود ...
آموزش یتیمچه؛ یک غذای ارزان و مقوی
به گزارش ایلنا، یتیمچه یکی از غذا های سنتی و خوشمزه ایرانی است که از قدیم تا به امروز طرفداران زیادی دارد. از آنجا که این غذا بدون گوشت تهیه می شود، به آن یتیمچه می گویند. یتیمچه از ترکیب سیب زمینی، پیاز، بادمجان، کدو، گوجه فرنگی و... تهیه می شود و به همین دلیل سرشار از خاصیت است. یتیمچه همچنین برای افرادی که منع مصرف گوشت دارند و گیاه خواران انتخاب بسیار مناسبی است. این غذا همراه با نان برای ...
اختلال هویت جنسی چیست و چطور درمان می شود؟
جنسی را از کودکی به دوش کشیده و با آن بزرگ می شوند. به همین خاطر نگهداری و مراقبت از کودکان و همچنین آگاهی رساندن به آن ها با تربیت جنسی کودکان به صورت صحیح و همچنین صحبت در مورد هویت جنسیشان می تواند تا حد زیادی از رشد این اختلال جلوگیری کند. آیا اختلال هویت جنسی یک حس گذرا است؟ در بیشتر مواقع اطرافیان افرادی که به اختلالات هویتی دچار هستند، با جدی نگرفتن و ...
کمبود داروهای اعصاب و روان در داروخانه های ورامین
اختلال دو قطبی یک بیماری اختلال روانی است که با تغییرات شدید خلقی مشخص می شود. از رایج ترین داروهایی که برای درمان این بیماری مصرف می شود، داروهای ثتبیت کننده خلق هستند. ریسپریدون یکی از داروهای درمان اختلالات دوقطبی است مصرف چنین داروهایی از میزان آشفتگی فرد می کاهد و شدت احساسات او را کاهش می دهد تا زندگی آرام تری را تجربه کند. اما این روز ها بیماران ساکن شهر ورامین که برای دریافت ...
دلایل سوزش معده
تواند ارثی باشد یا به سبک زندگی (سیگار کشیدن و نوع تغذیه) مربوط می شود. • رفلاکس صفرا: کبد برای کمک به هضم غذا های چرب، صفرا تولید می کند. "ریفلاکس" به معنای برگشتن است. رفلاکس صفرا زمانی اتفاق می افتد که صفرا به جای حرکت در روده کوچک به معده برمی گردد. • مصرف داروهای مسکن : استفاده مداوم از دارو های ضدالتهابی غیراستروئیدی یا کورتیکواستروئید ها (ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم) برای ...
مهم ترین عارضه مصرف بستنی زغال!/ مصرف برای این افراد ممنوع!/
غذایی مثل این است که سنگریزه بخورید؛ وقتی سنگریزه بخورید احیانا در مقادیر کم بیمار نمی شوید اما به هر حال یک جسم خارجی است و همین می تواند مضر باشد. درباره بستنی زغالی هم اگر مجوز سازمان غذا و دارو داشته باشد لابد دوز استفاده از زغال در آن آن قدر اندک است که تاثیری ندارد. البته این برای کسانی است که هر روز بستنی زغالی مصرف نمی کنند. اما اگر مجوز سازمان غذا و دارو را نداشته باشد جزء مواردی است که توصیه نمی کنیم. ...
بررسی مزایا و معایب رژیم مونو
منتشر شده،میزان مصرف 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن برای عملکرد صحیح عضلات مورد نیاز است.در ورزشکاران،این نیاز به پروتئین به راحتی 2 یا 3 برابر می شود. چگونه از رژیم غذایی مونو پیروی کنیم؟ انواع مختلفی از رژیم های مونو وجود دارد.با این حال،این رژیم غذایی اغلب بر اساس یک نوع غذا در روز است که می تواند سیب زمینی،سیب،تخم مرغ و غیره باشد.البته می توان با گنجاندن غذاهایی ...