خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارائه چند راهکار برای حل مشکل یبوست
عضلات که برای بیرون راندن مدفوع ضروری است، جلوگیری می کنند. راه حل اگر درد مانع استفاده ی شما از سرویس بهداشتی می شود، از توالت فرنگی استفاده کنید و زیر پای خود یک چهارپایه ی کوچک قرار دهید تا دفع راحت تر انجام شود. توده ی عضلانی با افزایش سن کمتر می شود و این موضوع روی تمام عضلات بدن از جمله کف لگن تأثیر می گذارد. بارداری، زایمان و یائسگی هم می تواند عضلات کف لگن را ...
بلای عجیبی که انداختن پاها روی هم بر سرتان می آورد!
منجر به افزایش فشار روی مفاصل زانو، تورم و درد می شود. بنابراین پاسخ قطعی به این پرسش که آیا روی هم انداختن پاها برای زانو مضر است یا خیر، بله خواهد بود به خصوص در بلند مدت. برای جلوگیری از چنین عوارضی بسیار مهم است که به طور منظم پاهای خود را دراز کنید و به زانوهایتان استراحت دهید. حالت نشستن مورد نظر در عین حال می تواند استرس بیشتری را به مفصل لگن وارد کند، زیرا مفصل فرصت ...
قرص هیوتکس چیست؟ نحوه و مقدار مصرف را بدانید
از حد آن خودداری نمایید. در هنگام گرمی هوا و انجام تمرینات ورزشی، این دارو را با احتیاط مصرف نمایید، زیرا باعث افزایش درجه حرارت بدن می شود. مصرف قرص هیوتکس ممکن است باعث خواب آلودگی شود، پس از مصرف آن در هنگام کار با وسایلی که نیاز به احتیاط دارند و در هنگام رانندگی، خودداری نمایید. همچنین مصرف این قرص ممکن است سرگیجه ایجاد کند به همین جهت در هنگام نشستن و یا برخاستن ناگهانی احتیاط ...
برای بارداری باید بعد از رابطه جنسی ادرار کنید؟
و به طور مکرر به عفونت های ادراری مبتلا می شوید، با پزشک خود در مورد سایر گزینه های کنترل بارداری صحبت کنید. این که آیا ادرار کردن بعد از رابطه جنسی که احتمال بارداری شما را به خطر می اندازد، یک نگرانی رایج است. خوشبختانه، این واقعاً چیزی نیست که لازم باشد نگران آن باشید. اگر بعد از رابطه جنسی نیاز به دفع ادرار دارید، می توانید ادامه دهید و این کار را انجام دهید. اگر مستعد ابتلا به UTI ...
این حرکات یوگا استرس شما را کاهش می دهد
کند آرام شویم. امبر والین، بنیانگذار Hot Mess Yoga در شیکاگو، می گوید: تمرین یوگا می تواند به شما کمک کند تا برای مقابله بهتر با چالش هایی که در زمانی که تمرین نمی کنید، انعطاف پذیری ایجاد کنید و می توان از آن در لحظه برای کاهش استرس استفاده کرد. او می گوید: یوگا می تواند به پیشگیری از استرس و شعله ور شدن آن کمک کند. کدام وضعیت برای رسیدن به حالت آرامش بهتر است؟ ...
علت فشار خون پایین چیست؟ چه شرایطی باعث کاهش آن می شود؟
های قلب حس می کنند. بروز این عارضه به طور کلی 2 حالت دارد که عبارت اند از: افت فشار خون مطلق: این وضعیت زمانی است که مقداری پایین تر از 90 میلی متر جیوه برای عدد بالا (سیستولیک) یا 60 میلی متر جیوه برای عدد پایین (دیاستولیک) ایجاد شود. افت فشار خون ارتواستاتیک (وضعیتی): با تغییر وضعیت شما از حالت نشسته به ایستاده امکان دارد کمی تغییر فشار خون را تجربه کنید که طبیعی به نظر می ...
بلای وحشتناکی که این بیماری سر چهره تان می آورد!
دیگر بدن است و با افزایش سن نازک تر هم می شود. استفاده از کرم دور چشم هنگام صبح یا سرم، سریعا می تواند این وضعیت را بهبود ببخشد اما مهم ترین عامل این است که استرس را کنترل کنید. چین و چروک و خطوط دور چشم استرس باعث می شود که شما به پیری زودرس پوست دچار شوید و خواب تان را نشانه می گیرد. حالت چشم های شما را عوض می کند و زیبایی ابروهای شما را کم می کند و همین باعث می ...
راه ترک خودارضایی چیست؟
در اغلب مواقع در افراد چاق نیز به دلیل تغییر اندازه پروستات باعث بی اختیاری ادرار شوند. زخم شدن دور ناحیه تناسلی: خودارضایی بیش از حد می تواند پوست اطراف ناحیه تناسلی را حساس و یا زخم کرده و فرد به مرور زمان دچار سوزش و خارش در ناحیه تناسلی خود شود. دردهای استخوانی: پس از انزال در مردان مقداری از کلسیم بدن دفع می شود. این مقدار در صورت برقرار رابطه جنسی و ارضا به صورت طبیعی ...
پیش دیابت چه علائمی دارد؟
پزشک به طور کامل بررسی شود. _ افزایش تشنگی : یکی از شناخته شده ترین علائم پیش دیابت و دیابت است، تشنگی بیش از حد در جواب قند اضافی موجود در خون اتفاق می افتد. بدن می خواهد قند اضافی را به صورت ادرار خارج کند، به همین دلیل مجبورتان می کند بیش از حد معمول آب بنوشید. به همین دلیل دائم احساس تشنگی می کنید. _ زخمی که دیر خوب می شود: اگر شما دچار کبودی و یا زخمی شده اید که دیر از ...
قرص متوکلوپرامید چیست؟ موارد مصرف، توصیه ها و تداخل دارویی
...، ضعف در دستها و پاها داشتید سریعا به پزشک اطلاع دهید. اگر با مصرف داروی متوکلوپرامید علادم های: تشنج، تنفس دشوار، ضربان قلب سریع، تب شدید، فشار خون بالا یا پایین، افزایش تعریق، از دست دادن کنترل مثانه، خشکی شدید عضلات، رنگ پریدپی پوست یا خستگی داشتید مصرف را متوقف کرده و سریعا به پزشک اطلاع دهید. اگر برای رفع اختلالات حرکتی ناشی از مصرف مواد مخدر، دارو مصرف می کنید، نباید از متوکلوپرامید ...
درمان زانو درد | علت و درمان درد زانو با بهترین روش های خانگی
می کند: این حرکت ها را باید در حالت نشسته (روی صندلی) انجام دهید تا زانوهایتان به سمت جلو و پاهای شما روی زمین صاف باشد. دست های خود را مشت کنید، 10 مرتبه با هر دو دست به قسمت فوقانی، پایین و وسط ران خود ضربه بزنید. این کار را سه بار تکرار کنید. بنشینید و کف پاهای خود را صاف به زمین بچسبانید. کف دستتان را بالای ران خود قرار دهید و تا زانو آن را بلغزانید، سپس رها کنید. پنج بار این کار ...
همه چیز درباره آزمایش های کبد
، آلبومین بافت های شما را تغذیه می کند و هورمون ها، ویتامین ها و سایر مواد را به سراسر بدن منتقل می کند. آزمایش آلبومین اندازه گیری می کند که کبد شما چقدر این پروتئین خاص را می سازد. آزمایش بیلی روبین بیلی روبین یک ماده زائد ناشی از تجزیه گلبول های قرمز است و معمولاً توسط کبد پردازش می شود. قبل از اینکه از طریق مدفوع دفع شود از کبد عبور می کند. یک کبد آسیب دیده نمی ...
چه کسی می داند من چقدر حرف دارم...
.... یک ماه بستری شدم در بیمارستان و 60 درصد از ریه ام به خاطر مواد شوینده درگیر شد. بعد از کرونا هم جان کندم تا خوب شدم. حدود پنج سالی می شود که نظافتچی هستم و اینجا هر یک ساعت موظف هستم که تمام سرویس ها را با جوهرلیمو و سفید کننده بشورم تا اگر پیمانکار سرزده برسد، ایرادی نگیرد که خستگی به تنم بماند... . نظافت سرویس بهداشتی مردان از 5 صبح تا 10 شب! از نظافت سرویس بهداشتی ...
علت خونریزی مقعدی چیست و چطور درمانش کنیم؟
تماس بگیرید: سرگیجه و احساس سبکی سر بعد از ایستادن تاری دید غش کردن گیجی تنفس سریع و کم عمق تهوع شدید پوست سرد و رنگ پریده کاهش حجم ادرار همچنین به خاطر داشته باشید در صورتی که خونریزی شما شدید یا مداوم بوده و یا همراه با درد شدید شکم و گرفتگی عضلات باشد باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. پ ...
همه چیز پیرامون سرطان سینه
طور کلی برای تشکیل تومور به هم می چسبند. تومور سرطانی (یا بدخیم) زمانی است که این سلول های غیرطبیعی به سایر قسمت های سینه نفوذ می کنند یا وقتی که از طریق جریان خون یا سیستم لنفاوی (شبکه ای از عروق و گره های بدن که نقش مهمی در مبارزه با عفونت ایفا می کند) به قسمت های دیگر بدن توسعه می یابند (یا متاستاز(. از فاکتورهای اصلی ابتلا به این سرطان، جنسیت و سن افراد است که به طور معمول در سن ...
جوراب واریس چیست و چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
جوراب های معمولی هستند، بنابراین از پوست محافظت می کنند و پاها را گرم و خشک نگه می دارند. مهم است که جوراب های فشاری را صبح ها، قبل از خارج شدن از رختخواب و پایین آوردن پاهای خود، بپوشید. خوابیدن در حالت افقی باعث می شود دریچه های وریدی نسبت به زمانی که نشسته یا ایستاده اید، عملکرد بهتری داشته باشند. در حالت عمودی، به بدن نیروی جاذبه وارد می شود و ممکن است جریان خون به خاطر ...
لابیاپلاستی چیست و چطور انجام می شود؟
میزان تغییرات ایجاد شده در روند لابیاپلاستی با لیزر هرگز نمی تواند به اندازه اصلاحات بعد از جراحی لابیاپلاستی باشد. امروزه خیلی از لیزرها در روند لابیاپلاستی استفاده نمی شود بلکه می توان از مزایای لیزرهای واژینال در درمان مشکلات و بیماری های زنانه از جمله خشکی واژن یا بی اختیاری ادرار کمک گرفت. یکی از این انواع لیزرها، آر اف هیگز می باشد که به کمک آن می توان عضلات ناحیه کف لگن را تقویت ...
خروج پرویز ثابتی از مخفیگاه/ چرا شکنجه گر ساواک بعد از 44 سال از سایه بیرون آمده است؟
می گوید من به هویدا گفتم شما نگویید چه کسی انتخاب بشود؛ فقط بگویید چه کسی نشود و بقیه را آزاد کنید ولی او دلش نمی خواست به این منوال باشد و شاه هم دلش نمی خواست. او اولین قدم در عقب نشینی شاه را دعوت از صلیب سرخ جهانی برای بازرسی از زندان ها می داند. ثابتی می گوید من به معاون خودم آموزش دادم که در کمیسیون بگوید دعوت از یک سازمان بین المللی برای بازرسی زندان ها، برخلاف حاکمیت ملی است ...
جراحی های ترمیمی واژن و لابیاپلاستی
به تاخیر بیندازید. چرا که بارداری و زایمان باعث بزرگ و شل شدن لابیاها می شوند، در این صورت ممکن است مجبور شوند مجدد عمل لابیاپلاستی را انجام دهند. افتادگی مثانه چیست؟ یکی دیگر از مشکلات واژینالی که خانم ها با آن مواجهند افتادگی مثانه است. اندام توخالی در قسمت لگن که محل نگهداری ادرار در بدن محسوب می شود. وقتی مثانه پر می شود فرد احساس نیاز به دفع ادرار پیدا می کند. ...
درمان طبیعی ناتوانی جنسی در مردان
که فرد ادرار خود را قطع و وصل کند و آن را چند ثانیه نگه دارد که این کار باعث تقویت عضلات این ناحیه می شود و در درمان آن موثر است. قرص ال _ آرژنین : این قرص یک آمینواسید است که نیتریک اکسید را افزایش می دهد و باعث افزایش گردش خون تقویت سلول های خونی در این قسمت می شود و معمولا توصیه می شود که 5 گرم از این دارو برای این مردان مورد استفاده قرار بگیرد . سایر نکات و ...
اکستروفی مثانه در کودکان چیست؟
ذخیره می کند. مثانه توسط عضلات لگن در قسمت پایین شکم نگه داشته می شود. در شرایط عادی، مثانه در پایین شکم قرار دارد. وقتی که پر نیست، در حالت آرام است و وقتی با ادرار پر می شود، سیگنال های عصبی به شما این امکان را می دهند که پر شدگی آن را احساس کنید و بعد از آن نیاز به دفع ادرار خواهید داشت. سیگنال های عصبی مغز به ماهیچه های مثانه پیام انقباض یا فشره شدن را می دهند و مثانه ادرار را از بدن خارج می ...
تأثیر رابطه زناشویی بر زیبایی زنان
هر رابطه) 4_پلاسمای داخل منی هورمون تحریک کننده تیرویید (کاهش وزن) 5_کاهش افسردگی 6_تسکین درد (قبل از ارگاسم هورمون اکسی توسین ترشح می شود که 5برابر مسکن قویتر است) 7_ایمنی بدن 30%افزایش 8_افتادگی رحم و مثانه بخاطر انقباض عضلات در رابطه جنسی بهتر می شود 9_دندان سالم در مردان (روی،منیزیم،کلسیم) 10_ بهبود پروستات ...
از شر رگ های واریسی با کلینیک دکتر ضربان خلاص شو
سریع واریس به معنای رهایی از شر سیاهرگ های قابل مشاهده یا مویرگ های عنکبوتی در کمترین زمان ممکن است. درمان پیشگیرانه برای واریس در خانه در مراحل اولیه واریس یا پس از استفاده از روش های درمانی موثر، راهکارهای دیگر می تواند از عود بیماری جلوگیری کند. در اینجا چند روش برای درمان سریع واریس در خانه وجود دارد. ورزش منظم: از آنجایی که رگ ها و عضلات پاها بر خلاف گرانش برای پمپاژ ...
سنجش تراکم استخوان
طولانی مدت از داروهای استروئیدی مثل پردنیزون ، در روند بازسازی استخوان اختلال ایجاد می کند که می تواند به پوکی استخوان منجر شود. 4- افت سطح هورمونی علاوه بر کاهش طبیعی هورمون ها که پس از یائسگی اتفاق می افتد، مقدار استروژن زنان هم ممکن است در طی برخی درمان های سرطان کاهش یابد. در مردان برخی از درمان های سرطان پروستات باعث کاهش سطح تستوسترون می شود. نتیجه کاهش سطح هورمون های جنسی، ضعیف ...
پدرانه های رهبر معظم انقلاب برای زوج های جوان
علامت خاک! برایش تکان می داد که با بی ملاحظگی باعث خجالت و تحقیر همسرش شده بود. عروس خاله بدجوری دلگیر شده بود. دیدم این طور نمی شود. استناد کردم به دفعهٔ قبل که به خانهٔ پسرخاله رفته بودیم و گفتم اتفاقاً من لوبیاپلوی مریم رو خیلی دوست داشتم. با ترشی فوق العاده شده بود. . صدا ها که یکی یکی به تأیید بلند می شد، کم کم رنگ و روی مریم هم باز شد و لبخند به چهره اش نشست. شاید واقعاً ...
درمان افتادگی سینه و روش های آن
معاینه و انجام آزمایشات، بهترین روش را به شما پیشنهاد دهد و روش درمانی پیشنهادی پزشک را در پیش گیرید. دقت داشته باشید که تمامی روش های درمانی گفته شده باید تحت نظر پزشک متخصص در این زمینه انجام شوند تا بازدهی مناسب را داشته و به ایمن ترین حالت ممکن انجام گردند. راه های جلوگیری از افتادگی سینه راهکارهای خاصی وجود دارد برای خانم هایی که از داشتن سینه های شل و آویزان ...
تولد دوباره من بعد از درمان سرطان سینه / داستان موفقیت یک بیمار و همراهی اطرافیان در عبور از رنج های ...
اقتصاد گردان - منصوره ترک فلک از آنجا که سرطان سینه یکی از موارد بسیار شایع در زندگی امروز انسان ها و همچنین بانوان گرامی سرزمین ماست، لازم است که از زبان این بیماران، مراحل بیماری، طول درمان، دارو و جراحی و اتفاقاتی که برای بدن انسان رخ می دهد، را باز خوانی کنیم و همچنین نگاه بیمار در این دوره را به تولد دوباره، معنای زندگی، توانایی روح و روان، طاقت انسان در مقابله با مشکلات، عملکرد اطرافیان، باور به بهبود و معجزه و درمان و وجود راه حل برای هر مشکلی، بررسی کنیم، تا ...
