خانهآیا می دانید میوه فیسالیس چه خواصی دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 خاصیت چای ماسالا که تا امروز نمی دانستید
کاهش دهد. مقاومت کمتر به انسولین باعث می شود استفاده از انسولین جهت حمل شکر در خون و انتقال آن به سلول ها برای بدن آسان تر شود که این موضوع می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند. مطالعه ای که به تازگی انجام شده نشان داد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که دو گرم پودر زنجبیل در روز مصرف کردند، کاهش 12 درصدی سطح قند خون را تجربه کردند. مطالعات گزارش می کنند که برای بهره گیری از این خاصیت باید 1 تا ...
فواید شگفت انگیز عسل
کنین و با عفونت ها خداحافظی کنین عفونت هایی که از باکتری ها نشات میگیرن، خیلی خطرناک هستن و میتونن عوارض جدی رو برای بدن به وجود بیارن. پس اگه دچار عفونت های باکتریایی شدین، اونارو جدی بگیرین و عسل رو به عنوان یه دارو تو برنامه غذایی و درمانی تون قرار بدین. مواد سازنده این ماده باعث شدن که خواص عسل طبیعی فوق العاده باشه و واسه درمان خیلی از زخم های عفونی استفاده بشه. عسل برای درمان ...
ملکه ادویه ها؛ همه چیز درباره فواید هل
ترکیباتی است که می توانند با التهاب مبارزه کنند. التهاب زمانی رخ می دهد که بدن شما در معرض مواد خارجی قرار گیرد. التهاب ناگهانی ضروری و مفید است، اما التهاب طولانی مدت می تواند منجر به بیماری های مزمن شود. آنتی اکسیدان هایی که به وفور در هل یافت می شوند، از سلول ها در برابر آسیب محافظت کرده و از بروز التهاب جلوگیری می کنند. هزاران سال است که هل برای کمک به هضم غذا استفاده می شود ...
در زمستان خوردن این خوراکی ها را فراموش نکنید
در ادامه همین مطلب، به معرفی 9 ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که مصرف شان می تواند به رفع بی حوصلگی مان کمک کند. این خوراکی ها عبارتند از: 1. جعفری تازه ویتامینC یکی از ریزمغذی های ضروری برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکردهای مختلف بدن است. جعفری جزء منابع غنی این ویتامین محسوب می شود که می توان در انواع غذاها و سالادها از آن استفاده کرد. 2. جوانه گندم ...
ماسک آب پنیر؛ درخشان کننده صورت
به گزارش مهرنما فارس ، خواص ماسک آب پنیر برای پوست را بشناسید و از آن استفاده کنید. همه ما زمان هایی پوستمان از حالت ایده آلش فاصله می گیرد و همین مسئله باعث نارضایتی مان از پوست صورتمان می شود. در این دوران به صورت مداوم به دنبال روش هایی برای تغییر این وضعیت می گردیم. حتما برای شما هم پیش آمده است که در کنار روتین روزانه ای که برای مراقبت از پوستتان دارید، به دنبال پیداکردن روش هایی خانگی برای ...
منیزیم و فواید شگفت انگیز آن
جوانسازی پوست صورت رفع جوش و آکنه ی پوست تقویت و رشد مو ها درمان ریزش مو خواص منیزیم در بارداری خواص منیزیم بعد از ورزش کمک به کاهش وزن تاثیر منیزیم بر روی سلامت قلب تسکین سردرد های میگرنی تنظیم فشار خون درمان یبوست درمان افسردگی با منیزیم موادغذایی حاوی منیزیم مهم ترین منابع منیزیم عبارتند از: برگ چغندر، اسفناج، دانه های کدو تنبل، ماست، بادام، آووکادو، لوبیای سیاه، انجیر، شکلات تلخ و موز. مصرف این موادغذایی خواص منیزیم برای مو، پوست و سلامت بدن را به همراه دارد. منبع: بهداشت نیوز ...
خاصیت شگفت انگیز به لیمو /سم زدایی و تقویت ایمنی بدن !
مصرف به لیمو (lemon verbena) به عنوان گیاهی با خواص دارویی قدمت چندانی ندارد و به تازگی مورد توجه واقع شده است. روغن به لیمو حاوی مواد سازنده ی آنتی اکسیدان مانند: گرانول، نرول، ورباسکوزید، و سیترال است. برگ خشک شده ی به لیمو قابلیت دم کردن نیز دارد و به عنوان یکی از دمنوش های گیاهی با خواص مفید درمانی برای بخش های مختلف بدن و فرایند سوخت وساز استفاده می شود. به لیمو از خانواده شاهپسند ...
دل مرغ بخوریم یا نه؟ 6 فایده مهم دل مرغ /طرز تهیه دو مدل غذا با دل مرغ
یکی از آن ها است. کودکان در سن رشد، افراد مبتلا به نرمی یا پوکی استخوان و زنان در دوره یائسگی، به میزان بیشتری کلسیم نیاز دارند و با مصرف دل مرغ به صورت روتین، می توانند این نیاز بدن را به خوبی رفع کنند. خواص دل مرغ برای کودکان با توجه به تامین کلسیم و دیگر مواد معدنی ضروری بدن مثل زینک، پتاسیم و منیزیم، بسیار زیاد است و می توانید با گنجاندن این خوراکی در برنامه غذایی فرزندان تان، به رشد ...
خواص فلفل سفید از کنترل قند خون تا درمان دندان درد
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، فلفل سفید از گیاهان دارویی بسیار قدیم جهان، دارای طبع گرم و خشک و رقیق کنندهٔ خون، ضد بلغم، ضد نفخ و ضد سرفه است. این فلفل سرشار از فلاونوئید ها، ویتامین های A، K و C و مقادیر زیادی از منگنز، آهن و فیبر های غذایی است و از این رو همه مواد معدنی بدن را تضمین می کند. از آنجاکه فلفل سفید در تقویت متابولیسم بدن تاثیر دارد و همچنین به روند هضم کمک می ...
پیشگیری و درمان سرطان با مصرف این نوع فلفل
آزاد را که باعث تجمع غیر طبیعی چربی می شود، کاهش دهد. خواص هالوپینو: کاهش خطر سرطان فیتوکمیکال های رژیمی مانند کپسایسین اثرات ضد سرطانی دارند. این ماده ژن های مرتبط با سرطان را در مراحل مختلف تومور – شروع، رشد و متاستاز (گسترش) هدف قرار می دهد. بر اساس چندین مطالعه آزمایشگاهی کپسایسین از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند و بر سرطان های پوست، پانکراس، پروستات، ریه ...
به جای قرص های متفاوت فقط آب لیمو مصرف کنید!
به گزارش برنا؛ لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند. روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی: لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به ...
با خوردن این مواد غذایی به سراغ مرگ می روید
زمینی مصرف گلیکو آلکالوئیدها که در برگ ها، ساقه ها و جوانه های سیب زمینی وجود دارند می تواند موجب سردرد گیج کننده، گرفتگی ماهیچه، اسهال، و حتی کما و مرگ شود. گلیکو آلکالوئیدها عامل رنگ سبز سیب زمینی های مانده محسوب می شوند. تنها 3 تا 6 میلی گرم از گلیکو آلکالوئیدها در هر کیلو از وزن بدن انسان می تواند مرگبار باشد، از این رو، پرهیز از مصرف سیب زمینی هایی که جوانه زده اند یا ...
رژیم لاغری فوری با مصرف این میوه ها
از افزایش قند خون توصیه می شود هندوانه همراه با مقداری پروتئین کم چرب مانند ماست یا پنیر میل شود. به علاوه، بهترین ساعت صرف هندوانه، میان وعده صبح یا عصر است. لیمو میوه دیگری است که با گنجاندن در رژیم غذایی می توان به کاهش وزن کمک کرد. مزیت لیمو در این است که باعث دفع مواد زائد و سمی می شود و در سلامت کبد و سیستم گوارش نقش دارد. لیمو سرشار از ویتامین های B2 (ریبوفلاوین) وC و همچنین ...
میخوای گرفتار سکته قلبی نشی این چند معجون طبیعی رو بخور/ بازکننده قلب و عروق است
خالی یک هفته مصرف کنید. زردچوبه یک چاشنی شفا بخش است و باعث افزایش ترشح صفرا در بدن می شود و در کاهش سطح کلسترول خون، خطر سکته مغزی و آرتروسکلروز مفید است. مواد تشکیل دهنده یک فنجان شیر گیاهی نصف قاشق چای خوری زردچوبه یک قاشق غذاخوری عسل (25 گرم) یک فنجان شیر سبزیجات را با یک قاشق چای خوری زردچوبه و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب و نوشیدنی ...
خواص درمانی سیب زمینی شیرین برای سلامتی بدن
موضوع را نشان می دهند که مصرف سیب زمینی شیرین به جای سیب زمینی معمولی برای افراد دیابتی مناسب تر خواهد بود. محققان معتقدند که مصرف سیب زمینی شیرین می تواند برای مقاومت به انسولین و متعادل کردن سطح قند خون مفید واقع شود. کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی مصرف سیب زمینی شیرین می تواند خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را به حداقل برساند. مقادیر بالای پلی فنول موجود در سیب زمینی شیرین و برگ آن با اثرات مخرب اکسیداسیون در بدن مقابله می کند. و باعث افزایش سلامت دستگاه قلبی و عروقی خواهد شد. ...
خوردن پیاز بدن را تقویت می کند؟ + خواص بی نظیر پیاز
از اینکه درباره ی خواص پیاز صحبت کنیم باید آن را بیشتر بشناسیم. پیاز یکی از سبزیجاتی است که درواقع ریشه ی آن را مصرف می کنیم. این گیاه در فارسی پیاز نامیده می شود، هندی ها به آن دونگری می گویند و در هر منطقه ای به یک نام مشهور است. از دیگر سبزیجات هم خانواده ی پیاز می توان به سیر، تره فرنگی، پیازچه، موسیر و پیاز چینی اشاره کرد. گیاه پیاز برگ های سبز مایل به آبی دارد، بعد از اینکه برگ ...
توصیه پیامبر اکرم برای مصرف این ماده غذایی پر خاصیت
عوامل ضعف حافظه است از بین ببرد و ما را صاحب حافظه ای قدرتمند کند. از طرف دیگر، مصرف کندر برای مبتلایان به آلزایمر هم که در معرض از دست دادن همیشگی حافظه هستند کمک می کند که جلوی پیشرفت بیماری را بگیرند و روند رشد بیماری را کند کنند. برای استفاده بیشتر از فواید کندر در تقویت حافظه، می توان آن را به صورت ناشتا و همراه با عسل یا مویز مصرف کرد. بازکننده صدا اگر با مشکل گرفتگی ...
خواص باورنکردنی این خوراکی تلخ!
توانند با تقویت حافظه و زمان بندی بهتر در واکنش های مغزی ارتباط داشته باشند. مصرف روزانه 24 گرم شکلات تلخ بالای 80 درصد هم پس از یک ماه، عملکرد شناختی را تقویت می کند. به گفته محققان، فلاونوئید های نهفته در شکلات تلخ، گردش خون را در بخش هایی از مغز افزایش می دهند که با حافظه و قوای تفکر ارتباط دارند. بهتر کردن خلق وخو مطالعات مختلفی نشان داده اند که مصرف روزانه شکلات تلخ می ...
اگر به آنفولانزا مبتلا هستید این مطلب را از دست ندهید + راهکارهای جلوگیری از تشدید آنفولانزا
سیستم ایمنی ایفا می کنند و همچنین خواص ضد باکتری و ضد التهابی دارند که بدن را سریع تر بهبود خواهند بخشید. - جو دوسر جو دوسر نیز منبع غنی از فیبر است که فیبر موجود در این ماده غذایی حاوی باکتری های مفید است. مصرف موز همراه با جو می تواند فیبر و ویتامین هایی مثل پتاسیم را در بدن افزایش دهد. همچنین برای افرادی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند ، مناسب ...
بهترین نوع قهوه و مناسب ترین زمان مصرف آن برای چربی سوزی و لاغری
، درست مثل قهوه معمولی شما را سرحال می کند و بر اشتهای شما اثر دارد، اما ممکن است باعث تداخل در سیستم گوارشی شما شود. نوشیدن قهوه سبز ناشتا باعث افزایش اسید معده می شود و برای افرادی که رفلاکس معده دارند، مناسب نیست. خاصیت ادرارآوری قهوه هم بدن شما را با کم آبی مواجه می کند، به همین دلیل توصیه می شود با معده خالی، قهوه ننوشید و زمان مصرف قهوه سبز را به بعد از خوردن غذا موکول کنید. ...
مصرف زردچوبه برای این افراد سم است!
و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین است. محققان ترکیب ضدالتهابی کورکومین را در درمان مشکلات مزمنی از قبلی بیماری های قلبی، سرطان و آلزایمر مفید می دانند. گرچه این ادویه بسیار مفید است، ولی مصرف آن برای برخی افراد توصیه نمی شود. افراد مبتلا به بیماری سلیاک جزو این دسته هستند، سلیاک نوعی اختلال خود ایمنی ژنتیکی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک ...
ماهی پرورشی بخوریم یا نه؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خوردن غذاهای دریایی و ماهی ها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب، امگا3 و امگا 6 و... فواید بسیاری برای بدن دارند. خوردن یک تا دو وعده ماهی در هر هفته، خطر حملات قلبی را کاهش می دهد و باعث کاهش التهاب بدن و همچنین بهبود سلامت مغز می شود. اما آیا خوردن همه نوع ماهی برای بدن مفید است و می توان ماهی های پرورشی را بدون هیچ نگرانی مصرف نمود ؟ در این بخش از شما را با فواید ...
خواص عسل برای پوست صورت و بدن
از نمونه ها مصنوعی آن اثر بخش تر است. از این ماسک عسل می توانید به صورت روزانه و یا هفته ای دو یا سه بار استفاده کنید. نحوه استفاده: قبل از مصرف با حوله کمی پوست خود را گرم کنید، سپس عسل را بین انگشتان خود گرم کنید و به صورت دایره ای آن را به خوبی روی پوست خود ماساژ دهید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را بشویید. با بررسی کوچکی در صنعت زیبایی، به راحتی می توان به ...
از دلایل خراب شدن سمنو چه میدانید؟ + راهکار خراب نشدن سمنو
... سمنو را از جوانه گندم تهیه می کنند، جوانه ها باید رنگ سفید یا نقره ای داشته باشند و سبز نباشند. اگر ساقهء نقره ای گندم بیش از حد بلند و سبز شود، باعث تلخ شدن سمنو خواهد شد. برای تهیه سمنو شما باید گندم های خیس خورده را درون یک پارچه مرطوب قرار دهید تا جوانه بزنند، جنس پارچه ای که گندم ها را در آن می پیچید حتما به صورت خالص و کامل باید نخ باشد. پارچه ای که نایلون درون آن داشته ...
چای ماسالا به پیشگیری از دیابت کمک می کند
نوشیدن یک فنجان چای ماسالا در روز به حفظ سلامتی بدن و دور نگه داشتن شما از بیماری ها کمک می کند.در این مطلب با برخی از ارزش غذایی و خواص چای ماسالا آشنا می شوید. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند از دیگر خواص چای ماسالا این است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن یک گزینه عالی محسوب می شود. میخک و دارچین این چای باعث افزایش قدرت بدنی می شوند. چای ماسالا یک خط دفاعی ایجاد می کند و به ...
مواد غذایی که برای چاقی صورت نباید بخورید
. محلول لیمو و عسل موجب لاغری بدن و صورت می شود زیرا لیمو به سوزاندن چربی کمک می کند. برای لاغری بهتر صورت عصاره لیمو را در یک لیوان آب گرم حل کنید و نصف قاشق چای خوری به آن عسل اضافه کنید و این ترکیب را با معده خالی بنوشید. نارگیل غنی از ویتامین E است و یک ماده غذایی مناسب برای لاغر کردن صورت با تغذیه است که با خاصیت آب رسانی پوست به حفظ انعطاف پذیری و الاستیسیته پوست در طی ...
خواص دمنوش بابونه
به افسردگی و اضطراب انجام شد، مصرف روزانه ی 220 میلی گرم بابونه به شکل کپسول، نشانه های افسردگی و اضطراب را به طور چشمگیری در تمام شرکت کنندگان کاهش داد. 4. بهبود کیفیت خواب کیفیت خواب دو مورد را دربرمی گیرد: مدت زمانی که طول می کشد تا شما به خواب بروید (به طور ایده آل کمتر از 20 دقیقه) و مدت زمان خواب ماندنِ شما (به طور ایده آل هر شب حداکثر یک وقفه). استرس و اضطراب موجب بروز ...
جبران کمبود ویتامین D در کودکان
نور آفتاب صبح زود قابل دریافت است.کمبود ویتامین D در کودکان باعث نرمی استخوان ،سیستم ایمنی ناسالم ،عفونت و آرتریت در نوجوانی میشود. مصرف ناکافی از مواد مغذی پوشیدن لباس های به رنگ تیره. قرار نگرفتن در معرض اشعه آفتاب عدم استفاده از غذاهای حاوی ویتامین d مثل تخم مرغ رشد بسیار سریع کودک. مثلا :کودکانی که با وزن کم ( کمتر از 2500 گرم) متولد می ...
10 کاربرد جالب چای کیسه ای برای سلامت بدن
عنوان یک رنگ طبیعی یا برای ایجاد طرح های جدید، به ویژه برای مواد ساخته شده از پنبه استفاده شود. چای را از کیسه خارج کرده و با آب به اندازه ای گرم کنید. آب باید کاملا روی برگه های چای را بپوشاند. بعد از حدود یک ساعت، زمانی که برگ ها پژمرده به نظر می رسند، آن ها را صاف کنید. چیزی که باقی می ماند رنگ است. چای کیسه ای به رشد گیاهان کمک می کند گیاهان برای رشد سالم به نیتروژن نیاز ...
