خواص ضد سرطانی شلغم را جدی بگیرید/ تسکین عفونت های تنفسی
سایر منابع:
سایر خبرها
عادات اشتباه در مصرف قهوه که سلامت شما را نابود می کند
آدنوزین مرتبط می شود و عملکرد این ماده آرامبخش، که عموماً در زمان خواب تولید می شود، را مختل می سازد. کافئین سبب تحریک محرک های عصبی می شود و در نتیجه خواب را از چشمان شما می گیرد. البته تأثیرات کافئین در همه افراد یکسان نیست و این قضیه با سوخت و ساز بدن هر فردی قابل توجیه است. بعضی از افراد که سوخت و ساز آرام تری دارند و بدن آنها کافئین را با سرعت کمتری دفع می کند و این ماده ...
با زباله و پسماندهای خانه تکانی چه کنیم؟
به گزارش ایسنا، هرچند در روزهای پایانی هر سال با خانه تکانی ها میزان تولید زباله های حجیم در پایتخت و شهرهای بزرگ روندی صعودی پیدا می کند اما لازم است به انواع روش های بازیافت آن ها توجه کنیم. روش های خاص بسیاری وجود دارد که کمک می کند تا وسایل خانگی را بازیافت کرده و در جهت کاهش تولید زباله و حتی کمک به افراد نیازمند قدم برداریم. در راستای تولید پسماند در خانه تکانی ها فاطمه اکبرپور - رئیس اداره ارز ...
دشمن استرس را بشناسید
...، بلکه علاوه بر وابستگی شما به داروها، شما را در معرض خطر عوارض جانبی داروها نیز قرار می دهد. به همین دلیل است که افراد بیشتری به دنبال راه حل های ایمن تر و طبیعی تر برای مبارزه با استرس هستند. مصرف نوشیدنی های طبیعی مانند چای کاوا، چای سبز و شیر گرم یا مکمل های نوشیدنی در بازار که اثر آرام بخشی بر بدن دارند، رو به افزایش است. در ادامه مواردی ذکر شده است که به عنوان دمشن استرس شناخته شده و ...
همه چیز درباره ی فواید، خواص و عوارض شوید
آن برای شما آماده کرده ایم. فواید شوید برای سلامتی شوید سرشار از مواد مغذی است. به عنوان مثال فقط مصرف 100 گرم آن، باعث افزایش ویتامین A می شود. ویتامین A از ویتامین های محلول در چربی است که به بینایی، سیستم ایمنی، سلامت پوست و سیستم باروری کمک می کند. همچنین این گیاه پرخاصیت، حاوی ویتامین C نیز است و مانند یک آنتی اکسیدان، بدن شما را در برابر عفونت مقاوم تر می کند. ...
قیمت پسته امروز 1 اسفند 1401
: پسته حاوی مقدار زیادی مس است که در جذب آهن بیشتر از مواد غذایی به بدن کمک می کند، و این می تواند شانس مبارزه با بیماری هایی مانند کم خونی را افزایش دهد زیرا تعداد هموگلوبین ها را افزایش می دهند و باعث افزایش جریان خون می شود. 7. پسته برای تقویت قوای جنسی: پسته به شدت بر قوای جنسی مردان تاثیر می گذارد، مطالعات نشان داده است که مردان با مصرف روزانه حدود 100 گرم آجیل، به مدت سه ...
سرماخوردگی را اینگونه از پا در آورید
مخلوط متعادل شد (به 50 درجه سانتی گراد رسید) آن را صاف کنید. - عسل را به مخلوط مواد صاف شده اضافه کنید. - شربت را به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید. - شربت را داخل ظروف شیشه ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید. - برای تهیه یک لیوان از شربت گل ختمی چهار قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید بقیه لیوان را آب جوشیده شده ولرم اضافه کنید. - شربت گل ختمی را به صورت گرم میل کنید. - شربت گل ختمی را می توان روزانه سه تا چهار لیوان یک ساعت قبل یا 2 ساعت پس از غذا و قبل از خواب مصرف کرد. ...
این سبزیجات کلسیم بدن را تامین می کنند
. عدس حاوی میزان قابل توجهی کلسیم نیز بوده و 100 گرم عدس حدود 52 میلی گرم کلسیم دارد. با مصرف عدس پروتئین و فیبر کافی نیز نصیبتان خواهد شد. پیاز: یکی از منابع انواع مواد معدنی مانند کلسیم است. 100 گرم پیاز 20 میلی گرم کلسیم دارد. این ماده غذایی پرطرفدار دیورتیک (ادرارآور) است، باعث افزایش اشتها شده و عملکرد معده را تنظیم می کند. برگ چغندر: این سبزی تیره رنگ غنی از کلسیم، ویتامین ...
فواید هل؛ ملکه ادویه ها
گونه های مقاوم به دارو کاندیدا، مخمری که می تواند باعث عفونت های قارچی شود، بررسی کرد. عصاره ها توانستند رشد برخی از سویه ها را مهار کنند. مطالعات موجود در مورد اثرات ضد باکتریایی هل تنها به بررسی سویه های جدا شده از باکتری ها در آزمایشگاه ها پرداخته اند؛ بنابراین شواهد در حال حاضر به اندازه کافی قوی نیستند که ادعا کنند این چاشنی همان اثر را بر انسان خواهد داشت. کاهش سطح قند ...
جایگزین های غذایی برای گیاهخواران و افرادی که لبنیات در رژیم غذایی خود ندارند
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ کلسیم یک ماده معدنی بسیار ضروری برای بدن است. این نه تنها به تقویت استخوان ها و بهبود سلامت دندان ها کمک می کند، بلکه ریتم قلب و انقباض عضلات را نیز تنظیم می کند. کمبود کلسیم در بدن می تواند منجر به وضعیتی به نام هیپوکلسمی شود. علائم شامل گیجی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، بی حسی در دست ها، پاها و صورت و ضعیف شدن استخوان ها است. در حالی که محصولات روزانه مانند ...
روش های خانگی درمان عفونت ادراری
شفاآنلاین سلامت عفونت ادراری به دلیل عدم رعایت بهداشت، رابطه جنسی یا نگه داشتن طولانی مدت ادرار بروز می کند. البته وجود سنگ کلیه، دیابت یا دیگر بیماری های جدی دیگر نیز مزید بر علت هستند. برای رفع این مشکل نباید بدون تجویز پزشک دارو مصرف کرد. معمولاً برخی از افراد برای درمان عفونت ادراری آنتی بیوتیک مصرف می کنند؛ اما این داروها به مرور زمان باعث تخریب کبد شده و تأثیر خود را از دست می دهند ...
6 عادت غذایی که سیستم ایمنی شما را تضعیف می کند
مدت با نمک زیاد، توصیه نمی شود. حداکثر مصرف روزانه توصیه شده برای مصرف سدیم کمتر از 2300 میلی گرم در روز برای یک بزرگسال سالم است، اما تخمین زده می شود که میانگین دریافت واقعی سدیم برای بزرگسالان در ایالات متحده 3440 میلی گرم در روز باشد. حدود 70 درصد از مصرف سدیم آمریکایی ها از رستوران ها، غذاهای از پیش بسته بندی شده و فرآوری شده تامین می شود. بنابراین بهترین راه برای محدود ...
گوشت گوسفند سالم تر است یا گوساله؟
محدودیت دارند. اگرچه مصرف گوشت گوسفند در افراد مبتلا به اسیداوریک بالا، نقرس یا سنگ های کلیوی از نوع اسیداوریکی، ممنوع نیست اما این بیماران هم باید مصرف آن را محدود و بهتر است بیشتر از گوشت سفید استفاده کنند. گوشت قرمز منبع خوبی از پروتئین و مواد معدنی به خصوص آهن است و با مصرف آن به خصوص گوشت گوسفند که چرب تر است، انرژی بیشتری به مصرف کننده می رساند، پس چه بهتر که کودکان در حال رشد به خصوص ...
دمنوش های گیاهی برای مشکلات مختلف معده
را کاهش می دهد. این چای همچنین حاوی خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین شرایط معده از جمله سندرم روده تحریک پذیر کمک کند. 4. دمنوش نعناع برای معده درد چای نعناع برای قرن ها بخشی جدایی ناپذیر از طب جایگزین بوده است. برگ ها به کاهش درد ناشی از دردهای قاعدگی و حالت تهوع کمک می کنند - این یکی از بهترین چای ها برای آرام کردن معده است. نشان داده شده است که نعناع فلفلی گیرنده ...
میوه ای که خون را تصفیه و کبد را تقویت می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دارای خواص ادرارآور ، ملین ، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. ازاین گیاه برای درمان بواسیر ، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ، درمان سوختگی ، ضد اگزما و خارش پوست ، درمان گلودرد ، و تنظیم کننده قاعدگی بانوان استفاده می شود. ...
شلغم و خواص ضد سرطان
همچنین مقداری ویتامین های گروه B مانند اسید فولیک را دارا است. کاویانی با اشاره به مواد معدنی موجود در این سبزی گفت: شلغم حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم و منیزیوم است. در هر 100 گرم از این سبزی ریشه ای 30 میلی گرم کلسیم و 191 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که می تواند بخشی از نیازهای روزانه افراد را تأمین کند. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه همچنین شلغم را دارای ...
گیاه ضد پیری برای خانم ها
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، گیاهان دارویی دارای خواص بسیاری هستند، ولی رازیانه جدای همه اینا می باشد. تمام اجزای این گیاه، اعم از دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می شوند. بسیاری از کشور های از این گیاه معطر در ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی استفاده می کنند. بیشتر بخوانید: رازیانه فرشته نجات بانوان از بیماری ها دکتر ...
خواص پودر سنجد در درمان پوکی استخوان و ترمیم مفاصل
، استخوان و پوستش، پوست می رویاند. از سنجد می توان در درمان بسیاری از امراض استفاده کرد؛ مصرف سنجد، کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان می کند. ادرار اگر قطره قطره بیاید، با پودر سنجد روان می شود؛ بازوان و ساق ها را نیرومند می کند. سنجد، عفونت ریه را خشک و آب آوری شش ها را درمان می کند؛ کمبود ویتامین C بدن را رفع می کند. سنجد خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد ...
خواص معجزه آسای این میوه برای سلامتی بدن
این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم های مختلف را درمان می کند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای آرامش اعصاب می توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران می کند. برای ناراحتی های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید. پوست میوه بالنگ را دم کرده و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای ...
خواص بی نظیر چای دم اسب+ عکس
نشان می دهند که دم اسب ممکن است استئوکلاست ها را مهار و استئوبلاست ها را تحریک کند. در نتیجه برای بیماری های استخوانی مانند پوکی استخوان که با فعالیت بیش از حد استئوکلاست ها مشخص می شود، مفید است. پژوهشی دیگر روی موش ها حاکی از آن است که مصرف دوز روزانه 55 میلی گرم عصاره دم اسب به ازای هر پوند (120 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم) از وزن بدن، به طور قابل توجهی تراکم استخوان را در مقایسه با گروه کنترل ...
دمنوشی فوق العاده برای دفع سنگ کلیه/ حتما استفاده کن!
با حساسیت بالا (hs-CRP) در بیماران دیابتی بعد از هشت هفته درمان و در مقایسه با یک گروه کنترل، موثر است. مطالعه دیگری کشف کرد که گزنه ها تاثیر قابل توجهی بر میزان گلوکز افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارند. با این حال، بیماران باید توجه داشته باشند که محققان “عصاره برگ گزنه (یک کپسول 500 میلی گرم هر 8 ساعت به مدت 3 ماه) را همراه با داروهای خوراکی ضد هیپرگلیسمی خوراکی” مورد بررسی قرار دادند ...
خواص پوست انار چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ دارای خواص ادرارآور ، ملین ، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. از این گیاه برای درمان بواسیر ، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ، درمان سوختگی ، ضد اگزما و خارش پوست ، درمان گلودرد ، و تنظیم کننده قاعدگی بانوان استفاده می شود. ...
این روغن گیاهی 7 سرطان را از بین می برد
است تا شما را با خواص فوق العاده این روغن پرمصرف آشنا سازیم. روغن بنفشه از برگ یا گل گیاه بنفشه استخراج می شود. این گیاه در سراسر جهان به طور گسترده ای رشد می کند. حدود 200 گونه از این گیاه وجود دارد و رایج ترین آن دارای برگ های بنفش است. برگ های گیاه بنفشه نیز به شکل قلب است. اکثریت گل هایی که برداشت می شوند در زمینه عطر و طعم دهنده های مواد غذایی استفاده می شود و فقط بخش ...
ویژگی های کلیدی یک سقف خوب
مانند بام سبز قابل اجراست. این نوع سقف امروزه کاملاً مد روز در نظر گرفته می شود. نوع خاصی از سقف است که دارای پوشش گیاهی در بالای آن است. این به عنوان یک عایق کمک می کند. با به دام انداختن گرما و در نتیجه گرم نگه داشتن خانه عمل می کند. سقف خورشیدی نیز امکان دیگری است. تمام این روش ها با سازگاری با محیط زیست به کاهش انتشار گازهای گلخانه ای کمک می کنند. مواد این انصافاً ...
درمان انواع بیماری ها با مصرف شیرین بیان
در مجله تحقیقات دارویی ایران این مطالعه نشان داد که فعالیت ضد میکروبی در برابر استافیلوکوکوس اورئوس وجود دارد که می تواند باعث عفونت های پوستی مانند سلولیت و فولیکولیت شود. در این مطالعه محققان از عصاره هایی از برگ و ریشه گیاه استفاده کردند. شیرین بیان و درمان ناراحتی معده و زخم معده: عصاره حاوی گلابریدین و گلابرون، که فلاونوئید های موجود در ریشه شیرین بیان هستند، در تسکین ...
چند خط سلامتی
.... برای رفع ترش کردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسکین درد مفاصل و نقرس نیز مفید است. / برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است و می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. / گیاهان مفید برای کمک به درمان برخی بیماری ها: سماق نسابیده: ضدچربی خون شیرین بیان: ضد زخم معده زرشک سیاه: رقیق کننده خون چای سفید ...
اگر یبوست دارید بخوانید؛ درمان فوری یبوست با این دمنوش های گیاهی در خانه
سنا در درمان یبوست اثرگذاری داشته باشند. چای زنجبیل در صورتی که مشکل یبوست ناشی از هضم ضعیف باشد، ریشه زنجبیل می تواند مفید واقع شود. بسیاری از افراد از چای زنجبیل برای تسکین تحریک سیستم گوارشی و بهبود هضم غذا بهره می گیرند. چای زنجبیل پس از یک وعده غذایی سنگین می تواند به هضم غذا کمک کند. نوشیدن روزانه یک یا دو فنجان چای زنجبیل پس از وعده های غذایی می تواند به فرآیند گوارش ...
تاثیر چای قرمز بر لاغری
و باعث چربی سوزی، لاغری و کاهش وزن می شود. خواص چای قرمز برای لاغری شکم و پهلو توسط پزشکان طب سنتی تایید شده است و این چای نوعی نوشیدنی چربی سوز برای لاغری با خواص بی نظیری است که با ادویه های معطری مانند دارچین درست می شود. مصرف چای ترش برای کاهش وزن به صورت گرم یا سرد استفاده می شود و مصرف مداوم آن می تواند برای کاهش وزن و چربی سوزی مفید باشد. چای ترش متابولیسم بدن شما را ...
فواید شگفت انگیز خربزه شاخدار برای سلامتی
شاخدار هر 100 گرم خربزه شاخدار حاوی مواد مغذی زیر است : انرژی 44 کالری چربی 1.3 گرم معادل 2 درصد مقدار مورد نیاز روزانه ( DV ) سدیم 2 میلی گرم 0 درصد ( DV ) پتاسیم 123 میلی گرم 3 درصد ( DV ) کربوهیدرات 8 گرم 2 درصد ( DV ) پروتئین 1.8 گرم 3 درصد ( DV ) منیزیم 10 درصد ( DV ) ویتامین ث 8 درصد ( DV ) ...
درمان دندان درد با داروی گیاهی +فیلم
ریخته شود برای این کار کافی است. برخی از افراد ممکن است ترجیح دهند روغن میخک را قبل از استفاده در روغن حامل مانند روغن زیتون رقیق کنند (چگالی آن را کاهش دهند یا رقیق کنند). این کار را می توان چندین بار در روز انجام داد. با این حال، روغن میخک، یک ضد عفونی کننده طبیعی است که درد را بی حس می کند و التهاب را کاهش می دهد. لذا می تواند برای تسکین دندان درد موثر باشد. می توان مقدار کمی روغن میخک ...
دمنوش مصفی خون؛ قاتل کبد چرب
خواص آنتی باکتریال و آنتی فانگال (ضد قارچ) نیز می باشد شربت مصفای خون فاقد هرگونه مواد نگه دارنده شیمیایی می باشد و بنابراین مضرات ناشی از مواد نگه دارنده از این دارو حذف شده است. کاسنی: گیاهی است که دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی است. برخی از این ویتامین ها عبارتند از: ویتامین C ،ویتامین E ، زینک، اسید فولیک و... عمده خاصیت کاسنی این است که برای بهبود دستگاه گوارش مورد استفاده ...