درمان معجزه آسای کبد چرب با این سبزیجات + فیلم
سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها کبد شما را پاکسازی می کنند
می کند. پیاز و سیر نه تنها طعم و مزه به غذاها می دهند، بلکه غنی از آلیسین هستند. اگر کبد چرب دارید یا در معرض خطر ابتلا به بیماری کبدی هستید، باید چربی حیوانی را به حداقل برسانید. کلم سرشار از مواد مغذی گیاهی است که بدن برای از بین بردن سموم کمک می کند. محتوای پروبیوتیک موجود در کلم ترش با تجمع کمتر چربی در کبد مرتبط است. زردچوبه یکی از بهترین ...
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
بالا است و این مواد قادر به پایین آوردن فشار خون هستند. سم زدایی آلبالو میوه ای ادرارآور است و مصرف آن می تواند به بدن در دفع سموم کمک کند؛ بنابراین خوردن آلبالو خشک برای کسانی که سنگ کلیه دارند می تواند فواید زیادی داشته باشد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان هایی که در آلبالو وجود دارند به پاکسازی کبد و درمان کبد چرب کمک می کنند. آلبالو خشک و لاغری آلبالو ...
رژیم های سم زدایی از بدن؛ دروغ یا واقعیت؟
مهم رژیم غذایی انجام می دهد. این فرآیندی است که سموم را دگرگون می کند تا بتوانند از بدن خارج شوند. آن ها به دو دسته اصلی تقسیم می شوند؛ سمومی که در طول متابولیسم منظم در بدن ساخته می شوند و سمومی که از خارج بدن تولید می شوند و با خوردن، آشامیدن، تنفس یا جذب از طریق پوست در بدن ایجاد می شوند. سموم تولید شده در بدن شامل اسید لاکتیک، اوره و مواد زائد میکروب های موجود در روده است. سموم خارجی ...
بهترین خوراکی ها و مواد غذایی برای مفصل ها
زنجبیل هم به غذای تان اضافه کنید. 2. گردو مغزها و دانه های خام مانند گردو، به خاطر داشتن اسیدهای چرب امگا-3 ، از جنبه های مختلفی برای سلامت مفصل ها مفید هستند. مطالعات هم نشان داده اند که مصرف منظم گردو، نشانگر التهابی در بدن را به سطح سالم می رساند. دلیل این اثربخشی قابل توجه هم به امگا-3 نهفته در گردو ارتباط دارد. درواقع، گردو حاوی بالاترین میزان از اسیدهای آلفا لینولنیک یا ...
چغندر را در وعده های غذایی خود بگنجانید
دارای خواص ضد التهابی است و خطر ابتلاء به بسیاری از بیماری های مزمن را کاهش می دهد. به همین دلیل، چغندر به عنوان یک رویکرد تغذیه ای در مدیریت بیماری های قلبی عروقی و سرطان محبوبیت دارد. چغندر کم چرب و سرشار از فیبر است. به گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، نصف فنجان چغندر پخته شده حاوی 0.15 گرم چربی و 1.7 گرم فیبر است. سرشار از ویتامین های C، A و K هستند که به سلامت استخوان ها کمک می کند ...
آیا شوره سر با نمک درمان می شود؟
علت شوره سر چیست؟ عدم تعادل هورمونی رژیم غذایی ناسالم و چرب استفاده مکرر از محصولات مو حاوی مواد شیمیایی عفونت های قارچی مشکلات پوست سر مانند پسوریازیس بعضی از بیماری ها کم آبی بدن کمبود بعضی از عناصر غذایی نمک چگونه به درمان شوره سر کمک می کند؟ نمک یکی از مقرون به صرفه ترین روش های درمان شوره سر است، که از چند طریق مختلف، این کار را انجام می دهد: حذف سلول های مرده: یکی از بهترین راه ها برای درمان شوره سر استفاده ا ...
خواص درمانی یک خوراکی کم طرفدار
...، کینوای پخته را به برنامه غذایی شان اضافه کنند. از طرف دیگر، کینوا یکی از بهترین منابع برای دریافت اسیدهای چرب امگا-3 به عنوان سالم ترین انواع چربی هاست. مصرف منظم کینوا به دلیل داشتن امگا-3 به کاهش التهاب در بدن، بهبود سلامت قلب و کاهش سطح تری گلیسرید خون کمک می کند. سرشار از ریزمغذی ها کینوا، علاوه بر داشتن پروتئین، چربی های سالم و کربوهیدرات های پیچیده، حجم ...
خواص دمنوش اسطوخودوس را بشناسید
اکسیدان به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک می کند و موجب درمان بیماری هایی مانند کبد چرب خواهد شد. طرز تهیه انواع دمنوش اسطوخودوس: دمنوش اسطوخودوس گل خشک شده اسطوخودوس را به آب جوش اضافه کرده و 10 دقیقه به آن اجازه دهید تا دم بکشد. حال دمنوش حاضر است. شما می توانید با افزودن عسل طبیعی به آن یا به تنهایی آن را بنوشید. می توانید روزی 1 الی 2 فنجان از این دمنوش مصرف کنید ...
مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی شود
پروتئینی مانند ماست، پنیر، تخم مرغ، حبوبات خیس خورده و جوانه زده، دانه ها و آجیل ها و مغزها را به عنوان غذاهای سهل الهضم و سرشار از پروتئین های گیاهی و حیوانی و املاح ایمنی بخش توصیه کرد و گفت: مصرف کله پاچه و آبگوشت در این ایام به هیچ وجه توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه که در یک برنامه رادیویی صحبت می کرد، با اشاره به اینکه آش و سوپ میزان دفع سموم بدن را افزایش می دهد و بدن را برای مقابله با ...
درمان فوری قند خون با این آجیل خوشمزه
به گزارش شفاف، به نقل از سیناپرس، طبق یک مطالعه، خوردن منظم بادام ممکن است منجر به بهبود وزن بدن و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاق شود به گفته محققان، گروهی که بادام دریافت کردند، کاهش قابل توجهی در وزن بدن، شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر در طول دوره مداخله به دست آوردند و کلسترول کل خود را کاهش دادند. ویسواناتان موهان (Viswanathan Mohan) رئیس تحقیقات دیابت در بنیاد ...
داروی ملین افراد را دچار زوال عقل می کند
...> محقق آکادمی علوم چین گفت: اگر یافته های ما تأیید شود، متخصصان پزشکی می توانند افراد را به درمان یبوست با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند نوشیدن آب بیشتر، افزایش فیبر غذایی و افزودن فعالیت بیشتر به زندگی روزمره تشویق کنند؛ گاهی خوردن یک دم کرده به خصوص یا مصرف یک میوه می تواند مشکل یبوست شما را درمان کند. مصرف منظم ملین ممکن است میکروبیوم روده را تغییر دهد و احتمالاً بر سیگنال های عصبی از روده ...
3 مورد سم جدید برای کنترل آفت پسیل پسته در مرحله تائیدیه نهایی است
برای افزایش نسل آفت و ضعیف شدن گیاه در مقابل آفات بیان داشت: کاربرد بعضی از کود ها و تقویت درختان می تواند به کنترل آفت کمک کند. عسکری به کاهش میزان حد مجاز باقی مانده سموم و آفت کش ها مطابق با استاندارد های اتحادیه اروپا هشدار داد و گفت: مصرف آفت کش های مجاز و باقی مانده سم در محصول پسته و سلامت محصول پسته در صادرات و بازار جهانی بسیار حائز اهمیت است و هم اکنون 3 مورد سم جدید برای ...
9 راهکار برای سم زدایی از کل بدن که شما را جوان تر می کند
... انواع توت، میوه، آجیل، کاکائو، سبزیجات، ادویه ها و نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای سبز دارای بالاترین میزان آنتی اکسیدان هستند. 6. مصرف غذاهای سرشار از پریبیوتیک سلامت روده برای سالم نگه داشتن سیستم سم زدایی بدن، مهم است. سلول های روده، سیستم سم زدایی و دفع دارند که از روده و بدن در برابر سموم مضر مانند مواد شیمیایی محافظت می کند. یکی از مواد ضروری برای سلامت روده، پری ...
چه بخوریم تا ریزش مو نداشته باشیم؟
در این مطلب می خواهیم برخی مواد غذایی را که باید در رژیم غذایی تان باشد تا از ریزش مو جلوگیری شود، مرور کنیم. آب چغندر آب چغندر تازه، سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، کلسیم، ویتامین بی و ویتامین سی است. این نوشیدنی را روزانه بنوشید تا مخازن این مواد مغذی در بدن تان پر شود. در این صورت ریزش مو متوقف خواهد شد. عدس عدس پر از مواد غذایی سالم همچون آهن ...
روش های اصولی برای نگهداری از تربچه
پاکسازی خون و از بین بردن مواد زائد و سموم کمک می کنند. خاصیت سم زدایی آب ترب، درد را آرام می کند و سیستم گوارشی و ادراری را تسکین می دهد. پس، نوشیدن آب ترب به درمان پیل کمک می کند. به طور طبیعی خنک کننده نامیده می شوند. مزه تلخ ترب بسیار در کاهش حرارت اضافی بدن مفید است. در علم پزشکی شرقی، استفاده از ترب قرمز برای مراقبت بدن از اثر گرما در طول فصل گرما توصیه می شود. ترب سفید شامل ...
مصرف روزانه یک حبه سیر با معده خالی، چه تأثیراتی برای سلامتی دارد؟
سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید. حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. هضم چربی : خوردن سیر خام با معده خالی برای هضم چربی بسیار ...
آیا روغن حیوانی مفید است؟
...: یکی از خوراکی های مفیدی که امروزه در آشپزی مدرن کمتر دیده می شود، روغن حیوانی است. مقدار قابل توجه چربی اشباع در این روغن باعث شده در طول 30 سال گذشته شهرت بدی کسب کند، اما تحقیقات جدید نشان داده که برخلاف تصور رایج، اعتدال در مصرف این نوع روغن نه تنها مضر نیست، بلکه فوایدی نیز دارد. روغن حیوانی محتوی ویتامین های محلول در چربی، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین A است ...
نوشیدنی خوشمزه ای که فشار خون را کنترل می کند و استرس را از بین می برد
. مصرف نوشیدنی های طبیعی مانند چای کاوا، چای سبز و شیر گرم یا مکمل های نوشیدنی در بازار که اثر آرام بخشی بر بدن دارند، رو به افزایش است. در ادامه مواردی ذکر شده است که به عنوان دشمن استرس شناخته شده و کاربرد دارند. چای بابونه چای بابونه یک چای گیاهی بسیار محبوب است و به طور گسترده برای درمان استرس، اضطراب و بی خوابی استفاده می شود. شناخته شده است که سیستم عصبی شما را آرام می کند ...
روغن تخم کدو موثر در کاهش وزن
کنترل تستوسترون شده و در نتیجه مانع از بزرگ شدن پروستات می شود. • مفید برای پوست تخم کدو برای پاک سازی پوست، کاهش چین و چروک، لایه برداری، درمان آکنه، بهبود زخم، کاهش التهاب پوستی و درمان جوش های صورت و جوان سازی پوست مفید است. با 10 دقیقه ماساژ روغن بر روی پوست می توانید چین و چروک پوست را کاهش دهید؛ زیرا این روغن سرشار از ویتامین A است. همچنین این روغن حاوی اسیدهای چرب است ...
12 خواص پوست انار برای پوست و مو و سلامت بدن که معجزه میکند
...، فراهم می کند. با این حال، شگفت انگیزتر اینجاست که خواص پوست انار به همان اندازه تاثیر دارد که میوه آن در سلامت کلی بدن شما موثر است. خواص پوست انار ممکن است الهام بخش شما برای شروع خوردن آن باشد. خواص دارویی آن چندین فواید سلامتی دارد که بیشتر به خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی، ضد قارچی و ضد ویروسی آن مربوط می شود. پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان است و ممکن است آکنه را درمان کند، به ...
5 خوراکی که در تقویت سلامت قلب موثرند
مفید باشد. گردو گردو حاوی مقدار زیادی اسید آلفا لینولنیک است که در بدن به انواع خاصی از اسیدهای چرب اُمگا 3 تبدیل می شود. اسیدهای چرب اُمگا 3 به روش های مختلفی از جمله کاهش چربی های تری گلیسیرید در بدن به محافظت از سلامت قلب کمک می کند.علاوه بر این، مطالعه اخیر نشان داد که مصرف منظم گردو به مدت دو سال، یک نشانگر التهابی کلیدی مرتبط با بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می دهد. از ...
به جای موز چه خوراکی هایی بخوریم؟
انواع سوپ، سالاد و غذا ها استفاده کنید؛ همچنین آب گوجه فرنگی می تواند یکی از جایگزین های مناسب به جای معجون های خانگی مثل شیر موز باشد. برگ چغندر کسی نمی تواند خواص شلغم یا چغندر را در فصل سرما و آن هم برای درمان سرماخوردگی انکار کند. شاید شما هم از آن دسته از افرادی هستید که برگ چغندر را دور می ریزید؛ دست نگه دارید! برگ های پخته شده این ماده مغذی حدود 644 میلی گرم پتاسیم دارند ...
سبزی پرخاصیتی که فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد
ریشه ای سرشار از ترکیب گیاهی قرمز رنگی است که گلیسین بتائین نام دارد و در کاهش هموسیستئین خون مؤثر است. هموسیستئین ترکیبی مضر است که باعث ایجاد لخته خون و تشکیل پلاک های سفت در دیواره رگ ها می شود. کاویانی با اشاره به نتایج پژوهش های علمی مبنی بر ارتباط هموسیستئین با بروز بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی، خاطرنشان کرد: مصرف چغندر و آب آن در بهبود جریان خون، کاهش کلسترول و فشارخون مؤثر است ...
مواد معدنی و عناصر کمیاب مورد نیاز بدن را در این خوراکی ها بیابید
گندم سیاه جوانه زده حاوی ترکیبات گیاهی روتین و کورستین است که گفته می شود در برابر سرطان اثر محافظت کننده دارند. علاوه براین، این نوع گندم سرشار از ویتامین های B و C و کوآنزیم Q10 است. کوآنزیم Q10 که در محصولات آرایشی و بهداشتی نیز از آن استفاده می شود، سلول های بدن را جوان می کند. کلم پیچ مصرف یک وعده کلم پیچ نیاز روزانه انسان به ویتامین C و ویتامین K را تامین می ...
دلیل اصلی گزگز پا چیست؟ + نحوه پیشگیری و درمان / فیلم
به گزارش سلام نو، گزگز پا به دلیل کمبود ویتامین B در بدن رخ می دهد. مواد غذایی سرشار از ویتامین B که می تواند مشکل شما را رفع کند به شرح زیر است: انواع غلات که از نان های سبوس دار، نان سنگک و نان جو می توانید تامین کنید. سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج، کلم بروکلی و ... سفیده تخم مرغ به دلیل مواد مغذی و ویتامین B که دارد بسیار مفید است. مصرف ماهی به دلیل ...