خانه
با بهترین راهکار برای صافی کف پا آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه درباره خانه تکانی باید مدنظر باشد/ در صورت مسمومیت کودکان با مواد شوینده چه کنیم؟
کمر و زانوها وارد می شود چندین برابر وزن جسم است که موجب آسیب شدید به این اندام ها می شود لذا توصیه می شود که اشیا سنگین را به تنهایی جابجا نکنید. حسین زاده بیان کرد: حتی وسایل سبک اگر بصورت نامناسب حمل و جابه جا شوند موجب آسیب های کمری جبران ناپذیر می شود پس در موقع جابجایی و حمل وسایل سعی کنید جسم روبروی شما قرار گرفته و در حالت کمر صاف با خم کردن زانوها و کمک گرفتن از قدرت عضلات پا ...
اگر این 10 نشانه را در بدنتان دارید، مراقب باشید
برای درمان اقدام کنید. 8. تاخیر در بهبود زخم ها و خون ریزی دیر خوب شدن زخم ها و بند آمدن خون ریزی در هنگام بریدگی یا سوختگی، از نشانه های دیگر دیابت است. ممکن است این نشانه ها با کمبود فاکتور های پوستی نیز بروز کند که در هر دو صورت، بهتر است آزمایشات مربوطه را انجام و با پزشک خود در میان بگذارید. 9. بی حسی و خواب رفتگی دست و پا یکی از نشانه های خاموش دیابت ...
راه های افزایش قد در بزرگسالان
...> این مکمل ها فقط باید تحت راهنمایی یک متخصص مراقبت های بهداشتی استفاده شوند، زیرا می توانند عوارض جانبی و تداخل با سایر دارو ها ایجاد کنند. مصرف دخانیات و الکل ممنوع استعمال دخانیات و مصرف الکل می تواند تأثیر منفی بر سلامت و تندرستی کلی از جمله افزایش قد داشته باشد. سیگار می تواند باعث شکننده و ضعیف شدن استخوآن ها شود. درحالی که مصرف الکل می تواند توانایی بدن در جذب ...
پیروز تلف شد / پایان غم انگیز "پیروز " توله یوز ایرانی در ده ماهگی
پا می افتاد؛ حتی یک بار به علت انجام عمل تنقیح تا 12 ساعت سرش را تکان نداد، آن زمان 800 گرم بود و قدرت تحمل این فشار را نداشت، تا چند ساعت حتی یک قطره آب هم نخورد اما به مرور قطره قطره شیر خورد و جان گرفت اما بعد از مدتی دوباره تب کرد و تبش به 40 درجه رسید دوباره درمان آغاز شد و با پشتکاری که این توله داشت آن را هم پشت سر گذاشت. با وجود تمام این سختی ها پیروز به 10 ماهگی رسید در تمام ...
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
... از آنجایی که فشار خون بالا یک وضعیت پزشکی جدی است، نباید از گزنه برای درمان آن استفاده کنید، مگر اینکه ابتدا با متخصص پزشکی مشورت کنید، و وی دستور استفاده از آن را به شما بدهد. چای گزنه برای دیابت تحقیقاتی اولیه در رابطه با استفاده از چای گزنه برای درمان دیابت نوع 2 صورت گرفته و یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که چای گزنه در کاهش اینترلوکین 6 (IL-6) و پروتئین واکنش پذیر ...
خواص نمک برای بدن
به بیماری های تنفسی مانند آسم، برونشیت و تب کمک می کند، همچنین در کاهش التهاب دستگاه تنفسی بسیار عالی است، بنابراین مخاط را کاهش دهید تا راحت تر نفس بکشید. نیمی از قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب بریزید و آن را بنوشید، این ترکیب به پاک سازی سینوس کمک می کند. درمان زخم انگشت پا: گاه ناخن انگشت بزرگ پا به درون گوشت فرو رفته و در آنجا رشد می کند که موجب درد زیاد و عفونت می ...
تجهیزات و امکانات درخور توجه تالار وحدت
پشت صحنه تالار، برای ورود و خروج بازیگران به صحنه استفاده می شود. صحنه مجهز به دو سیستم خبردهنده در مواقع حریق است؛ یکی سیستم ترموستات اتوماتیک که به محض بالا رفتن حرارت از حد مجاز، به طور اتوماتیک اعلام خطر می کند و به تعداد 70 عدد در نقاط مختلف نصب شده است و دیگری سیستم دکمه های خبردهنده است که با فشار انگشت زنگ های خطر را به صدا درمی آورد. در اطراف صحنه، اتاق های مخصوص مهندسان صحنه، تک نوازها، گریم و قسمت های مورد نیاز دیگر قرار دارد. ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل که نمی دانستید
مخلوط کردن آن با آب سرد قبل از رفتن به رختخواب شرایط حالت تهوع را بهتر میکند. عسل برای بهبود سلامتی ناخن ها: هرچند شواهد کافی وجود ندارد، یکی از مطالعات میگوید که شاید عسل بتواند سلامتی ناخنها را بهبود بخشیده و به درمان قارچ انگشت پا کمک کند. عسل برای درمان آسم: عسل می تواند به درمان سرفه کردن و خس خس سینه مربوط به آسم، کمک کند. تجمع خلط در مجاری نای عمده ...
جنگ اوکراین و عواقب متوجه ایران
کند به راه خواهد افتاد. 2-2 پوتین از بمب اتمی در اوکراین استفاده کند: در این سناریو نیز با وجود اینکه روسیه پیشروی هایی در داخل خاک اوکراین انجام داده، ممکن است با رسیدن کمک ها و تجهیزات غربی به عقب نشینی ناگزیر باشد و از بمب اتمی استفاده کند، در این صورت نیز این مساله دور از ذهن نیست که آمریکا روسیه و متحدان روسیه را در این جنگ با بمب اتمی مورد حمله قرار بدهد. 3-2 پوتین جنگ ...
جهان چندقطبی و پیدایش قدرت های منطقه ای چه دشواری هایی برای تل آویو رقم می زند؟
نوعی منحصر در هند است. قدرت ها نه می توانند به هند فشار وارد سازند، نه برایشان مقدور است از مواهب همکاری های چندبعدی با این کشور دست بکشند. غرب همچنان که در جنگ علیه روسیه، همراهی هند را در اختیار ندارد، در مقابله با چین از این موهبت بهره مند است. رژیم صهیونیستی نه از میدان رقابت بلوک ها دور است و نه دولتی قدرتمند همانند دهلی نو است که بتواند در برابر فشار های الحاق به بلوک بندی ها مقاومت ...
رقص امید در چشمان فرشتگان ساکت
دستشان را داخل دهانشان می کنند). اما بعد از شش ماهگی کناره گیری های اجتماعی و اختلال های ارتباطی بچه ها شروع می شود و کم کم این بچه ها ارتباط چشمی خود را از دست می دهند. وقتی نورای من شش ماهه بود هنگام شیر خوردن متوجه شدم که دیگر به چشمان من نگاه نمی کند. این بچه ها ممکن است به مرحله انجام حرکات درشت (چهاردست و پا رفتن و در ادامه آن راه رفتن) نرسند و در حالت نشسته باقی بمانند یا حتی اصلاً ...
10 تمرین با توپ تعادل بوسو برای مبتدی ها
بیشتری می خواهید، یک توپ مدیسن یا وزنه را در دست هایتان بگیرید. 8 تا 16 تکرار حرکت را انجام دهید. 6.اکستنشن لگن دست ها روی زمین و زانوها روی بخش گنبدی شکل باشند. زانوها باید زیر لگن بوده و دست ها مستقیماً زیر شانه ها باشند. عضلات شکمی را منقبض کرده و پای چپ را تا سطح لگن بالا بیاورید، زانو را خم شده نگهدارید و پاشنه را به سمت سقف فشار دهید. سپس پا را پایین آورده و برای 8 تا 16 تکرار قبل از ...
سفارت افغانستان در تهران چگونه به دست نمایندگان طالبان افتاد؟
برافراشته بود و به رغم خواست نمایندگان طالبان، مقاومت صورت گرفت و نمایندگان طالبان، تنها در اتاق خود یک پرچم سفید طالبانی را گذاشته بودند. در سالروز تسلط طالبان برکابل، خیلی فشار وارد شد که سفارت تعطیل باشد و نمایندگان طالبان بر این امر اصرار داشتند، اما سلیمانی و دیپلماتان تن به این کار ندادند و حتا اجازه یک دقیقه برنامه و یا نصب کدام اطلاعیه و... را در سفارت ندادند. در چنین روز سیاهی که برای طالب یوم ...
حرکات اصلاحی برای درمان کمر درد
در کل جهان کمر درد جز شایع ترین دردها به شمار می آید. تا 60٪ بزرگسالان در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می کنند. بسیاری از افراد در رابطه با اینکه مسئله کمردرد چقدر جدی است آشنایی ندارند و به همان روش هایی که عادت کرده اند به انجام کارها و تمرینات و فعالیت های نادرست روزانه خود ادامه می دهند. این یک اشتباه است زیرا آن ها ممکن است کمر درد خود را با انجام حرکات خاص، به ویژه هنگام تمرین، تشدید کنند ...
نبرد آقازادگان با شایسته سالاری جوانان
...، و بارها تلاش کرد این موضوع مورد توجه قرار گیرد که ملت ایران جایگاه قابل توجهی دارد . استعاره استقلال که در منظومه فکری امام جایگاه رفیعی دارد به دلیل اهمیت همین جایگاه قابل توجهی مطمح نظر ایشان است که برای ملت ایران تصور می کنند . مردم جمهوری اسلامی ایران انتظار دارند تا حکومت افراد متخصص و صاحب نظر را در راس امور قرار دهد. از روسای جمهور گرفته تا روسای مجلس و دیگر مقامات بشمول ده ...
تهران، هم چنان پاسوز مسکو
ازجمله هلیکوپتر و رادار است . این مقام آمریکایی افزود: ما این موضوع را به دقت زیر نظر خواهیم گرفت تا ببینیم چه چیزی واقعا اتفاق می افتد و در صورت وجود، چه معاملاتی واقعا انجام شده است . وی خاطرنشان کرد: این همکاری های دفاعی رو به رشد بین ایران و روسیه وجود دارد و مطمئنا نه تنها اوضاع را در اوکراین سخت تر می کند، بلکه می تواند وضعیت امنیتی در خاورمیانه را دشوارتر کند . اواسط آذرماه سال جاری ...
علت ایجاد خار پاشنه و راه های درمان خار پاشنه
این مقاله قصد داریم به علل ایجاد خار پاشنه و بهترین روش های درمان خار پاشنه بپردازیم. به طور کلی فشار عضلات و تاندون ها به همراه کشیدگی عضلات کف پا باعث بروز خار پاشنه می شوند. اما مهمتر از موارد گفته شده از بین رفتن غشای نرم استخوان کف پا را میتوان علت ایجاد خارپاشنه دانست. افرادی که اضافه وزن دارند و ورزشکاران به ویژه آن هایی که مدت طولانی در حال دویدن هستند بیشتر از افراد دیگر در ...
فیزیوتراپی بیماری دوپویترن کف دست و انگشتان
عوارضی از جمله ادم، پارگی پوست، پارگی تاندون، سندرم درد منطقه ای پیچیده و پارگی قرقره انگشت به همراه خواهد داشت. جراحی فاشیکتومی دو نوع محدود یا رادیکال دارد. میزان عود در 1 تا 2 سال 30 درصد، در 3 تا 5 سال 15 درصد و پس از ده سال کمتر از 10 درصد است. فاشیکتومی کامل کف دست نیز گاهی انجام می شود، اما این روش به ندرت کاربرد دارد زیرا لازم است تمام فاسیای کف دست و انگشتان، از جمله ...
چند دلیل برای سوراخ شدن نوک جوراب
در خرید جوراب کالج باید به جنس و سایز آن دقت داشته باشید، اما این نکته را باید در نظر داشته باشید که آناتومی پای بعضی از افراد به گونه ای می باشد که انگشت شصت کشیده تر می باشد. طبعا این مدل پا به دلیل ژنتیکشان فشار بیشتری را به جوراب و کفش وارد می کنند و باعث سوراخ شدن نوک جوراب می شوند. یکی دیگر از دلایلی که می تواند باعث پاره شدن نوک جوراب شود، ناخن بلند شصت می باشد که فشار زیادی به نخ جوراب وارد ...
پوکی استخوان چیست؟ علائم، راه های پیشگیری و درمان بیماری
های محیطی، مچ دست، مچ پا و انگشتان مورد اسکن و سنجش قرار می گیرند. ویدیوی زیر را مشاهدع کنید تا متوجه شدید چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان را انجام دهند. درمان پوکی استخوان درمان پوکی استخوان بر اساس اطلاعاتی که پزشک از آزمایش تراکم استخوان به دست آورده است،ممکن است به روش دارو، هورمون درمانی، مغناطیس درمانی و .. تجویز شود. 1-دارو بیس فسفات ها برای کنترل ...
نجات جان کودک یزدی با اقدام به موقع کادر درمان بیمارستان قشم
عمل انتقال و حدود شش ساعت تحت عمل جراحی کرانیکتومی دکمپرسیو (برداشتن استخوان جمجمه برای کاهش فشار مغزی)، تخلیه آبسه ها و تعبیه Drain مغزی(لوله خارجی برای تخلیه چرک) قرار گرفت. وی افزود: پس از سه روز بستری بیمار در بخش I.C.U با معاینات صورت گرفته هیچ گونه ضایعه ی حسی و حرکتی مشاهده نشد و به محض پایداری وضعیت هوشیاری جهت دریافت آنتی بیوتیک تزریقی و انجام M.R.I به بندرعباس اعزام شد. ...
علائمی که ما رو متوجه کمبود کلسیم در بدن می کنند
. به طور کلی علائم کمبود کلسیم در بدن عبارت اند از: احساس سوزش یا سوزش در دست ها و پاها گرفتگی عضلات عصبانیت بیش از حد سردرد اسپاسم عضلانی در دست ها، پاها، بازوها یا صورت بی حسی یا سوزن سوزن شدن در اطراف دهان، انگشتان دست و پا پوست خشک و درشت ریزش مو نازک شدن ابروها خستگی ضعف عمومی ریتم غیر طبیعی قلب در صورتی که علائم ذکر شده را مشاهده می کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. کاهش ...
انواع کمردرد را بشناسید
خطراتی است. مشکل خاص و سلامت کلی شما تعیین می کند که کدام مسکن برای شما تجویز می شود. داروهای مخدر معمولاً به عنوان اولین درمان، یا تنها درمان و یا درمان طولانی مدت کمردرد مزمن استفاده نمی شود. بسیاری از مواد افیونی اعتیادآور هستند و علت اصلی درد را برطرف نمی کنند. داروهای افیونی باید تنها پس از معاینه کامل توسط متخصص و در صورتی که سایر داروها تسکین دهنده نباشند، تجویز شوند. ...
آیا رژیم تخم مرغ آبپز به لاغری کمک می کند؟
آبپز کربوهیدرات و کالری کمی دارد و می تواند در مدت دو هفته به 11 کیلوگرم کاهش وزن منجر شود. طرفداران این رژیم هم بر این باورند که با پیروی از آن می توان تمام مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت چشم ها، استخوان ها، موها و ناخن ها را تأمین کرد. با این حال، این ادعاها توسط علم تأیید نشده اند. اگرچه انواع مختلفی از این رژیم غذایی وجود دارد، اما معمولاً همه ی آن ها در هر وعده ی غذایی شامل خوردن ...
ماجرای رزمنده ای که با خدا شوخی کرد و شهید شد!
را به حمله نظامی به ایران تشویق کند، بنابراین حزب بعث عراق را تجهیز و بیش از ده ها کشور دیگر به او کمک کرده و جنگ را آغاز کردند. تجزیه کردستان با شعار خودمختاری او ادامه داد: رزمندگان اسلام با اشاره انگشت امام خمینی (ره) که به تحلیل و تفسیر عالمانه اش ایمان داشتند، راهی صحنه های نبرد شدند تا از مرز های اسلام دفاع کنند. هنوز جنگ به صورت رسمی شروع نشده بود، ولی ...
جانباز انقلاب: حضور ثابتی در تجمع ضدانقلاب، لطف خدا بود
گران معروف، می گفت: دور حوض بدو ، برای اینکه مثلاً به او کلک بزنم، شعاع دور حوض را کمتر می کردم. اما می فهمید و می گفت: برو از پای دیوار بدو. کف پا های من در اثر آن شکنجه ها، به اندازه 2 بند انگشت سوراخ شده بود! بعد از گذشت 46 سال، با این پا های آسیب دیده، هنوز هم شب ها نمی توانم بدون آرام بخش بخوابم. جای کابل هایی که ماموران ساواک در سال 1355 زدند، هنوز کف پای من وجود دارد و درد و سوزشش ...
دموکراسی ناممکن در عراق
. بغداد، شهر ترس و ظلم برای یک ساعت آزاد شده بود؛ حالت معلق بین خروج دیکتاتور و ورود اشغالگران. در سال های قبل از جنگ، در اتاق کوچکی زندگی می کردم. اتاقی که فقط یک تخت تک نفره، یک میز تحریر و یک صندوقچه در آن جای می گرفت. سینک آشپزخانه، اجاق گاز و توالت نیز در کنجی از اتاق قرار داشتند. برای دکوراسیون، یکی از دیوار ها را به رنگ نارنجی-قرمز نقاشی کرده بودم که نور خورشید داغ بغداد را بیشتر و ...
شرم چیست و چه فرقی با احساس گناه دارد؟
بازخورد داده می شود، می تواند در افزایش خودآگاهی، شناسایی احساسات و بررسی محرک های احتمالی این احساسات کمک کننده باشد. همچنین اضافه می کند، پیش از اینکه وارد یک مارپیچ از خودتویی های منفی شوید، مانع ذهن شده و به عبارتی مچ خود را بگیرید. در بسیاری از موارد، کمک و حمایت های یک متخصص سلامت روان نیز می تواند مفید باشد. 4- خود شفقتی داشته باشید. آیا کودک خود را "احمق" خطاب می کنید ...
سخنگوی وزارت خارجه: علاقه مند به احیای برجام هستیم / مذاکرات یک سال گذشته با هدف احیای توافق سال 2015 ...
امیرعبداللهیان چندی پیش به سوریه و بعد از آن به ترکیه انجام داد، دستیار ارشد وزیر امور خارجه در امور ویژه سیاسی اخیرا سفری به روسیه داشت و در خصوص زمان و چارچوب برگزاری نشست آتی چهار کشور در ارتباط با سوریه مذاکرات خوبی صورت گرفته است. وی افزود: تا جایی که من مطلع هستم این مذاکرات ادامه دارد تا هم در ارتباط با زمان و هم در ارتباط با سطح برگزاری این نشست به توافق مشترکی برسند و رایزنی ها در این ...
