خانه
10 اقدام ضروری برای پیشگیری از سرطان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی: از هر 8 زن ایرانی احتمال ابتلای یک نفر به سرطان سینه وجود دارد
در زمره این سرطان ها قرار دارد. بنابراین با تغییر سبک زندگی زنان ایرانی می توان از بروز این سرطان پیشگیری کرد. رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی چاقی، استفاده غیرعلمی و نابجا از درمان های جایگزین هورمونی، عدم توجه به بارداری بهنگام، ازدواج دیرهنگام، تغذیه نامناسب، کم تحرکی، مصرف غیرمنطقی استروژن و مصرف دخانیات را از جمله عوامل خطر عنوان کرد. زالی با اشاره به اهمیت تشخیص ...
قهوه از بروز کدام بیماری ها پیشگیری می کند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها است. بیش از 800 ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد. قهوه از سرطان پستان، کبد، روده بزرگ، رحم و پروستات و بیماریهای قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، پارکینسون، دیابت نوع 2، فیبروزو بیماری مزمن کبد و مرگ و میر پیشگیری می کند. مصرف ...
21 درصد مبتلایان به سرطان سینه در کشور زیر 40 سال هستند
سرطان ها قرار دارد. بنابراین با تغییر سبک زندگی زنان ایرانی می توان از بروز این سرطان پیشگیری کرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی چاقی، استفاده غیرعلمی و نابه جا از درمان های جایگزین هورمونی، عدم توجه به بارداری بهنگام، ازدواج دیرهنگام، تغذیه نامناسب، کم تحرکی، مصرف غیرمنطقی استروژن و مصرف دخانیات را از جمله عوامل خطر دانست. زالی با اشاره به اهمیت تشخیص زودرس در سرطان ...
سرطان و راه های جلوگیری
ابتلا به سرطان می کند. اصلاح شیوه زندگی مانند اتخاذ عادات غذایی سالم، ورزش منظم و پیروی از الگوی خواب می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. یکی از مهم ترین اصلاحات سبک زندگی برای پیشگیری از سرطان، ترک دخانیات است. سیگار عامل اصلی سرطان ریه است و همچنین با بسیاری از انواع سرطان ها از جمله سرطان مثانه، کلیه و گلو مرتبط است. ایمنی خود را حفظ کنید: علت دقیق سرطان ...
قرصی که خطر ابتلا به سرطان تخمدان را پایین می آورد
به سرطان، 13 درصد به طور مکرر از آسپرین استفاده کردند، در حالی که 15 درصد از شرکت کنندگان در گروه بدون بیماری بودند. محققان بازه و میزان استفاده مکرر آسپرین را به عنوان مصرف روزانه یا به ندرت و به مدت شش ماه یا بیشتر تعریف کردند. آن ها حساسیت بیماران به سرطان را با استفاده از یک معیار چند ژنی که احتمال ابتلا به بیماری را بر اساس ژن ها اندازه گیری می کند، ارزیابی کردند. ...
تومور مثانه و راهکار های تشخیص و درمان
گیری سرطان مثانه است. به طورکلی شانس ابتلا به سرطان مثانه با سیگار 2 تا 6 برابر بیشتر می شود و شدت و مدت سیگار کشیدن به صورت خطی با افزایش خطر مربوط است. قطع سیگار کشیدن شانس ابتلا به بیماری را کاهش می دهد و هر چه زمان قطع طولانی تر باشد احتمال ابتلا به سرطان نیز کمتر می شود. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ، به ویژه داشتن مشاغلی که فرد را در معرض قیر،رنگ و آمین های آروماتیک قرار می دهد ...
ناباروری در مردان از ترویج سبک زندگی ناسالم تا پیری جمعیت
افزایش آگاهی مردان به موضوع سلامتی و ترغیب آنان به رعایت شیوه زندگی سالم مدنظر است. عدم تحرک و رژیم غذایی ناسالم از عوامل ناباروری در مردان محمدرضا اکبری، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه سیگارکشیدن، استفاده از مواد مخدر، چاقی، قرارگیری در معرض سموم کشاورزی، ابتلا به برخی از بیماری ها از جمله تومورها و بیماری های مزمن مانند بیماری کم خونی سلول داسی شکل ...
خواص جوانه ماش برای سلامتی ، پوست و مو که شما را شگفت زده می کند !
.... این مزایای جوانه های ماش عمدتا به دلیل وجود الیاف رژیمی در آنها است و به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود و بدین معنی است که حرکت روده ما را بهبود می بخشد و مانع سخت شدن مدفوع در روده خواهد شد. این باعث می شود خطر ابتلا به یبوست و سایر مسائل مربوط به دستگاه گوارش مانند درد شکمی، سندرم روده تحریک پذیر، گاز، نفخ و غیره کاهش یابد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C و ...
ترکیدن پروتز سینه
مدرکی مبنی بر اینکه سیلیکون ناشی از پارگی ایمپلنت باعث سرطان، بیماری های خودایمنی یا مشکلات سیستمیک شود وجود ندارد. بنابراین، از نظر تئوری، می توان آن را رها کرد، اما سینه ها سفت تر می شوند (به دلیل تشکیل سیلیکوما) و غربالگری سینه با توجه به خطر ابتلا به سرطان سینه در 1 زن از هر 8 زن، مؤثرتر می شود. کاشت ایمپلنت با پارگی آی سی بسیار راحت تر برداشته می شود و شانس بیشتری برای برداشتن ...
گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی شوید!
: ریسک ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی و نیز فشار خون به دنبال استفاده از این گونه رژیم ها افزایش می یابد و پیروی طولانی مدت از آن ها نه تنها بر کاهش بیش از اندازه ی وزن بدن موثر نیست که سلامت فرد را نیز تهدید می کند. ایمانی در بخشی دیگر از سخنان خود خاطرنشان کرد: گرچه استفاده از این رژیم های غذایی به عنوان خط اول درمان جهت کاهش وزن توصیه نمی شود اما با نظارت مشاوران تغذیه می توانند در ...
برگزاری پویش سلامت مردان در بیمارستان امید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی ، در این برنامه که به همت واحد آموزش سلامت بیمارستان امید برگزار شد، به شهروندان، آموزش و سنجش مولفه های مرتبط با سلامت مردان مانند فشارخون، دیابت، سبک زندگی سالم و ارائه پمفلت های مربوطه ارائه شد. علاوه برآن ارائه پوستر غربالگری سرطان پروستات، ارائه پوستر غربالگری سرطان پستان و پمفلت خودآزمایی جهت بانوان مراجعه کننده، اندازه گیری فشارخون آقایان ...
شب ادراری بزرگسالان چگونه است؟
بزرگسالان می شوند. با شدیدشدن وقفه تنفسی در خواب، احتمال شب ادراری هم بیشتر می شود. روش های درمانی مانند فشار جریان هوای همواره مثبت وجود دارند که باعث بهبود وقفه تنفسی در خواب می شوند. درمان این مشکل می تواند مشکلات ثانویه و عوارض آن مانند شب ادراری در بزرگسالان را کاهش دهد. مصرف برخی از داروها بعضی از داروها می توانند باعث افزایش ادرار و بیشترشدن انقباضات مثانه شوند ...
خواص بی نظیر کندر ، بایدها و نبایدهای مصرف آن + فیلم
آرامش و حتی بهبود درد دید می شود. در هنگام خستگی چشم بر اثر کار زیاد، می توان از کندر استفاده کرد. کندر در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موثر است. از اینرو در جلوگیری از انواع سرطان ها می توان از آن استفاده کرد. کندر در پاک کردن علائم کبد چرب و حفظ کلیه ها نیز بسیار موثر است و برای جلوگیری از سنگ کیسه صفرا می توان کندور مصرف کرد. کندر برای درمان مجاری ادرار، افزایش قوای جنسی آقایان و ...
یک ویتامین مهم برای پیشگیری از دیابت
جایگزین سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم نیست، اما این پژوهش نشان داد که اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستید، ویتامین D در کاهش خطر ابتلا به این بیماری اثربخشی قابل قبولی دارد. اما این موضوع بدین معنا نیست که یک قرص بخورید و رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش روزانه را کنار بگذارید. دیابت نوع 2 زمانی ایجاد می شود که سلول های بدن دیگر به هورمون انسولین پاسخ مناسبی نمی دهند ...
بیماری مرگبارِ پنهان در فست فودهای وسوسه انگیز
که چربی اشباع را نباید بیش از 13 گرم در طول روز مصرف کنید. در غیر این صورت خطر ابتلا به دیابت و چاقی و افزایش سدیم در بدن بالا می رود که همگی بسیار خطرناک هستند. سندروم متابولیک مطالعات زیادی نشان می دهند که استفاده از نوشابه های حاوی قند که معمولاً با فست فود همراه هستند، عامل ایجاد سندروم متابولیک هستند. سندروم متابولیک وضعیتی است که باعث فشار خون بالا، قند خون بالا و تری ...
گواتر چیست و آیا ارثی است؟ + فیلم
...، بیش از سایرین دیده شده است. داروهای سرکوب کننده ایمنی: اگر به صورت مداوم و طولانی مدت مصرف شوند احتمال ابتلا به گواتر را در فرد بالا می برند. دوران بارداری و دوران یائسگی: در زندگی اکثر خانم ها دو دوره ی مهم و حساس وجود دارد یکی دوران بارداری و دیگری دوران یائسگی. در این دو دوران، به دلیلی که هنوز بر پزشکان و متخصصان پوشیده است؛ بیماری های تیروئیدی بیشتر دیده می شوند یا ...
چگونه بفهمیم سوء هاضمه داریم؟
سوء هاضمه تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، غذاهای تند و چرب می توانند باعث تحریک مخاط معده و ایجاد سوء هاضمه، شوند. همچنین سیگار کشیدن و نوشیدن الکل می تواند با تضعیف اسفنکتر مری و اسیدی شدن معده، احتمال ابتلا به سوء هاضمه را افزایش دهد. به گزارش سیناپرس، سوء هاضمه ناشی از این منابع خارجی سوء هاضمه عملکردی است در حالی که سوء هاضمه ناشی از اختلال عملکرد بدن، مانند بیماری ریفلاکس (GERD)، زخم معده یا ...
بیمارانی که دردشان با مشکلات اقتصادی گره خورده است
...، شانس بهبودی افراد بیشتر می شود. غربالگری، یکی از راهکارهای اساسی پیشگیری از سرطان است. به عنوان مثال پیشنهاد می شود بانوان بیش از 40 سال، هر سال ماموگرافی انجام دهند. هرچقدر زودتر سرطان پستان تشخیص داده شود، احتمال درمان این افراد نیز بیشتر است. هزینه های سرسام آور روند درمانی را به تاخیر انداخته اند در حال حاضر عوامل متعددی مانند “هزینه های سرسام آور داروها”، “آزمایش ها” و ...
7 خاصیت باورنکردنی ترکیب سیر و زنجبیل
فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر قلب (عروق تغذیه کننده ی قلب) را به ترتیب 8 و 13 درصد کاهش دارد. علاوه بر این، مصرف مکمل های زنجبیل می تواند به بهبود کنترل قند خون و کاهش سطح تری گلیسیرید، کلسترول تام و نشانگرهای التهابی در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. این نوع تأثیرات بسیار مهم هستند، چون در مبتلایان به دیابت احتمال بروز بیماری قلبی بالا است. بررسی شواهد موجود نشان می دهد که مصرف منظم ...
آشنایی با 10 خاصیت شگفت انگیز درمانی گردو
بیماری های قلبی و بروز سکته است. برخی مطالعات نشان می دهد که خوردن گردو ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند، از جمله در افرادی که فشار خون بالا دارند و در افراد سالم در هنگام استرس.یک مطالعه علمی چهار ساله در بین حدود 7500 بزرگسال در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی انجام گرفت که در آن در قالب یک رژیم مدیترانه ای روزانه 28 گرم آجیل مخلوط شده مورد مصرف قرار دادند، که نصف این مقدار گردو بود. ...
ارتباط سرطان و آلزایمر با استفاده از ظروف تفلون و آلومینیومی
ظروف وارد غذا می شود. همچنین بیشتر ظروف مسی استاندارد، به پوشش های غیرواکنش دهنده مثل استیل ضدزنگ آغشته می شوند تا احتمال مسمومیت با آن ها کاهش یابد. درنهایت باید گفت که احتمال افزایش ابتلا به سرطان و آلزایمر از طریق ظروف مورد استفاده در آشپزی بسیار کم است و سایر منابع آلاینده مثل آلودگی هوا، می توانند تهدید بسیار جدی تری برای سلامت انسان تلقی شوند. همچنین گفته می شود که بیماری هایی مثل سرطان و آلزایمر ارتباط مستقیمی با زمینه های ژنتیکی دارند و نمی توان آن ها را تنها به عوامل محیطی محدود ساخت. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
خطر بروز بیماری های مزمن با الگوی نامناسب غذایی در کودکی
عنوان یک وعده غذایی مهم به کودکان خود آموزش دهند و از مواد غذایی با میزان بالای انرژی مانند مواد غذایی خیلی شیرین یا پرچرب در وعده های غذایی کودکان کمتر استفاده کرد. جعفری راد در خصوص میان وعده های مناسب ویژه کودکان بیان کرد: مصرف خوراکی ها مانند نان و پنیر، انواع میوه، خرما، کشمش، توت خشک، انواع آجیل، شیر، آب میوه های خانگی و بیسکویت های تهیه شده از غلات کامل و یا محتوی دانه های کنجد یا ...
حتی در صورت وجود استعداد ژنتیکی، مصرف آسپرین خطر سرطان تخمدان را کاهش می دهد
استفاده می شود. همچنین آسپرین نقش پیشگیرانه در برابر حمله قلبی و سکته مغزی دارد. اما استفاده روتین از آن باید با توجه به عوارض جانبی احتمالی آن مانند خونریزی معده و سکته سنجیده شود. سرطان تخمدان هشتمین سرطان شایع در زنان است. بر اساس گزارش صندوق بین المللی تحقیقات سرطان ، در سال 2020، حدود 207 هزار مورد مرگ ناشی از سرطان تخمدان در سراسر جهان ثبت شده است. خطر ابتلا به سرطان تخمدان با افزایش سن ...
میخوای وزن خودت رو کم کنی از این نوشیدنی مصرف کن!
...> کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها: سرطان ناشی از رشد کنترل نشده سلول ها است و یکی از عمده ترین علل مرگ و میر در دنیا به شمار می آید. ثابت شده که آسیب های اکسیداتیو به رشد سرطان کمک می کند و در این میان آنتی اکسیدان ها می توانند اثر محافظتی داشته باشند. چای سبز یک منبع عالی از آنتی اکسیدان است که خطر ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان سینه، سرطان پرستات، سرطان کولورکتال و ... را کاهش می دهد. ...
زخم های گوارشی، علل تا درمان
.... یکی دیگر از عواملی که پس از عفونت هلیکو باکتری پیلوری در ایجاد زخم پپتیک تأثیر بسیار مهم و اساسی دارد و می تواند از علل شایع ابتلا به این نوع زخم باشد، مصرف قرص های مسکن همانند: بوفن، ژلوفن، دیکلوفناک و ... می باشد. نقش مصرف داروها در ابتلا زخم های گوارشی جالب است بدانید که استفاده از اشکال مختلف این داروها چه به صورت مصرف قرص و چه به صورت استفاده از آمپول و شیاف می تواند ...
ابتلا به افسردگی با خوردن فست فود
، نسبت به کسانی که از غذاهای سالم استفاده می کنند در طول زندگی کمتر احساس شادی می کنند و در بلند مدت میزان افسردگی در بین آنها بیشتر است. بدن دارای میکروارگانیسم هایی است که اغلب در روده زندگی می کنند و به باکتری های مفید و مضر تقسیم بندی می شوند، زمانی که غذاهای مفیدی مانند سبزی و میوه، غلات، ماهی، کربوهیدرات تصفیه شده و گوشت فرآوری نشده مصرف شود، تعادل مناسبی از باکتری های مفید در روده ...
چرا پسران ختنه می شوند؟
نوزادان پسر چیست؟ ختنه به دلیل پزشکی و مذهبی انجام می شود. در رسوم مسلمان و یهودی این کار را به دلایل اعتقادات مذهبی شان انجام می دهند. دیگر دلایل پزشکی است که موارد زیر را شامل می شود: کاهش خطر ابتلا به سرطان آلت تناسلی جلوگیری از بروز بیماری بالانوپوستیت (التهاب غده و پوست ختنه گاه) کاهش خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی مانند STD و HIV کاهش خطر ابتلا به ...
فواید مهم و اساسی ورزش برای کودکان
از پوکی و شکننده شدن استخوان کمک می کند. درواقع کودکان با ورزش کردن از سنین پایین از ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی هایی که در دوران بزرگ سالی ممکن است به سراغشان بیاید، پیشگیری می کنند. البته استفاده از انواع غذاهای سالم مناسب کودکان می تواند در کنار ورزش کردن به تقویت قوای جسمانی کودک نیز کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که تحرک، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 50درصد کاهش می دهد. قلب یک ...
