10 دلیل برای ابتلا به کمبود آهن و کم خونی
سایر منابع:
سایر خبرها
سیگنال هایی در بدن شما که نشان می دهد کلیه شما مشکل دارد
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ جدای از آن، فشار خون ما را تنظیم می کند، گلبول های قرمز می سازد و همچنین سطح pH بدن را کنترل می کند. کلیه ها چندین مسئولیت مهم را بر عهده می گیرند، به همین دلیل است که هر گونه بی نظمی در اندام می تواند عوارض مختلفی ایجاد کند. در اینجا برخی از سیگنال های هشدار دهنده در بدن وجود دارد که باید توجه داشته باشید. تورم در صورت و پاها، پف دور چشم وظیفه اصلی ...
هرچیزی که باید درباره آزیترومایسین بدانید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دراگز ، آزیترومایسین برای درمان انواع مختلف عفونت های ناشی از باکتری ها مانند عفونت های تنفسی، عفونت های پوستی، عفونت های گوش، عفونت های چشمی و بیماری های مقاربتی استفاده می شود هشدار درباره مصرف آزیترومایسین در صورتی که قبلاً این دارو را مصرف کرده اید، زردی یا مشکلات کبدی داشته اید، نباید از آزیترومایسین استفاده کنید. ...
نشانه های سکته در دوران بارداری + چگونه خطر را کاهش دهیم؟
استرس بیشتری به قلب وارد می کند. پره اکلامپسی از هر 12 مورد بارداری یک مورد را تحت تأثیر قرار می دهد. این موضوع باعث می شود زنان دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی قرار گیرند. همچنین احتمال ابتلا به فشار خون بالا در آنان چهار برابر بیشتر شود. 2٫ دیابت بارداری اگرچه دیابت بارداری به طورکلی پس از تولد نوزاد خودبه خود برطرف می شود، اما خطر ابتلا به دیابت را ...
محققان توصیه می کنند؛ در مدارس از رنگ قرمز بیشتر استفاده کنید
.... آنها می افزایند: همچنین رنگ قرمز موجب افزایش ضربان قلب و گردش خون و مایع مغزی نخاع و اعصاب شده و میزان انرژی بدن را بالا می برد. این رنگ به طور نمادین با زندگی، شور، شوق و عشق در ارتباط بوده و موجب جلب توجه افراد می شود. بر اساس این تحقیق، رنگ آبی در افراد موجب افزایش فرکانس مغزی آلفا که مربوط به آرامش است می شود و از طرفی فرکانس فوق به طور معمول با خلاقیت و هوش در ...
چگونه آهن خون را به طور طبیعی افزایش دهیم؟/ توصیه تغذیه ای برای درمان کم خونی
آهن برای تولید هموگلوبین در گلبول های قرمز ضروری است که به گلبول های قرمز خون (RBC) کمک می کند تا اکسیژن را به اندام ها و سایر بافت های بدن منتقل کنند. کمبود آهن این فرآیند را مختل می کند و کمبود اکسیژن می تواند باعث احساس خستگی و تنگی نفس در حین فعالیت های بدنی شود. پزشک ابتدا سعی می کند علت و شدت کم خونی شما را شناسایی کند و سپس درمان مناسب را برای شما توصیه کند. بسته به آزمایشات خون ...
خواص جوانه ماش برای سلامتی ، پوست و مو که شما را شگفت زده می کند !
، کربوهیدرات ها و چربی ها را هضم کند. سایر مواد مغذی مانند ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، فولات، نیاسین و تیامین نیز نقش مهمی در بهبود سوخت و ساز بدن ما ایفا می کنند. مصرف جوانه های ماش به طور منظم برای سیستم گردش خون ما مفید است، زیرا باعث افزایش گردش خون در بدن ما می شوند. این مزایای جوانه های ماش عمدتا به دلیل حضور آهن است. آهن یک ماده معدنی حیاتی است که تولید هموگلوبین را در گلبول های قرمز ...
رنگ های مختلف خلط گلو نشانه چیست؟ از عفونت سینه تا برونشیت
حاکی از وجود عوامل باکتریایی مشخص و همچنین نحوه عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابل آنهاست. اما رنگ خلط سینه نشانه چیست؟ علل ایجاد خلط سینه چیست؟ آیا می توان خلط سینه را کاهش داد؟ رنگ سبز خلط نشانه چیست؟ در ادامه این مطلب به طور کامل در رابطه با اینکه رنگ خلط سینه یا خلط گلو نشانه چیست و روش های درمان آن توضیح داده شده است. شاید دیدنش حالتان را بد کند، اما بهتر است بدانید که خلط در ...
این علائم نشانه کمبود ویتامین در بدن است
... کمبود ویتامین مرتبط با جوش های قرمز صورت و بدن کمبود ویتامین های A ،D و اسیدهای چرب یکی از دلایل مهم ایجاد جوش های قرمز در برخی از قسمت های بدن تان مانند ران ها، بازوها، گونه ها است. برای مقابله با این جوش های ریز سبزیجات برگ دار و سبزیجات نارنجی و زردرنگ حاوی ویتامین A و ماهی آزاد و قرار گرفتن در معرض آفتاب مفید است. کمبود ویتامین مرتبط با احساس خستگی خستگی ...
اگر این 10 نشانه را در بدنتان دارید، مراقب باشید
دریافت نمی کنیم. در این صورت است که بدون هیچ رژیم غذایی و تحرک بیشتر، لاغر می شود. 4. گرسنگی بیش از حد معمول بالا بودن سطح قند (گلوکز) در بدن به معنای تعمین قند مورد نیاز ماهیچه های بدن نیست. در واقع، انسولین موجود در خون ما به خوبی برای بدن ما کار نمی کند و ما بیشتر و زودتر از حالت نرمال احساس گرسنگی مفرط می کنیم. این گرسنگی کاذب نبوده و در اکثر مواقع با افت فشار ناگهانی و ...
بهترین اقدام برای جلوگیری از سفیدی زودرس مو
می دهد که می تواند باعث سفیدی زودرس مو شود. کمبود ویتامین و مواد معدنی ویتامین ها مواد مغذی ضروری هستند که به رشد مو کمک می کنند و از مشکلاتی مانند پیری زودرس آن جلوگیری می کنند. بیشتر اوقات ما می توانیم تمام ویتامین های مورد نیاز خود را از غذاهایی که مصرف می کنیم دریافت کنیم. ویتامین B3 ، B12، فولات و بیوتین همگی برای استحکام و رنگ مو مهم هستند. بنابراین کمبود هر ...
این خانم ها مورد توجه آقایان هستند/ رابطه جنسی بهتر بعد ازدواج با همسر+ جزئیات
بلوند طبیعی استروژن بیشتری را در DNA خود دارند که این ویژگی می تواند به ضررشان باشد. استروژن مهم ترین هورمون جنسی زنانه است و افزایش این هورمون در بدن منجر به تفاوت های ظاهری مانند بینی کوچک، چانه کشیده یا مو های بدن کمتری می شود و به سیستم تولید مثل کمک و ویژگی های جنسی ثانویه را کنترل می کند. اما افزایش این هورمون فقط دارای مزیت نیست و مضراتی هم در پیش دارد. افزایش سطح استروژن ...
معرفی حلقه هوشمند Iris با قابلیت اندازه گیری دقیق فشار خون
پروژه ای به نام حلقه هوشمند Iris که برای جذب سرمایه در کیک استارتر برپا شده است، دستگاهی را نشان می دهد که می تواند در سطح پزشکی به بررسی فشار خون و اکسیژن خون بپردازد و حتی دمای بدن شما را تحت نظر بگیرد. حلقه هوشمند Iris از یک سنسور PPG به همراه 6 حسگر تصویری و 18 ال ای دی استفاده می کند. سازنده این دستگاه ادعا می کند که محصولات رقیب به طور میانگین فقط 2 حسگر تصویری و 4 ال ای دی دارند ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
ترین علت های MCV پایین می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. کمبود فقر آهن عواملی مانند بارداری، شیردهی و جراحی های برداشتن قسمتی از بدن، سبب کم خونی شدید و از دست دادن آهن می شوند. در این حالت گفته می شود فرد دچار MCV پایین است. فردی که به کمبود آهن مبتلاست، در صورت بروز سرگیجه، رنگ پریدگی، ریزش مو، کاهش تمرکز، قدرت یادگیری و خستگی های مزمن و...باید به پزشک مراجعه کند تا مورد ...
دلایل لخته شدن خون در ریه چیست؟
، اکسیژن خون تأمین می شود و سپس به قلب برمی گردد، و قلب خون غنی از اکسیژن را به بقیه بدن شما پمپ می کند. اما در آمبولی ریه در این ساز و کار اختلال ایجاد می شود. این انسداد می تواند مشکلات جدی مانند آسیب به ریه ها و کاهش سطح اکسیژن را در خون ایجاد کند. کمبود اکسیژن می تواند به اعضای دیگر بدن شما نیز آسیب برساند. در شرایطی که لخته بزرگ باشد یا شریان در اثر لخته های کوچکتر مسدود شده باشد ...
تیروئید هاشیموتو ،چگونه تشخیص و درمان داده می شود ؟
و هورمون هایی ترشح می کند که برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله ضربان قلب، دمای بدن و متابولیسم مهم هستند. افرادی که به بیماری هاشیموتو مبتلا می شوند دارای آنتی بادی هایی هستند که به غده تیروئید آنها حمله می کند. در حدود 20 تا 30 درصد از افراد، این باعث می شود که هورمون بسیار کمی تولید کند، که می تواند منجر به نتایج بد برای مادر و نوزاد شود. با توجه به نظر Vibhavasu Sharma ...
عرضه انگشتر فشارسنج به بازار
پروژه ای به نام حلقه هوشمند Iris که برای جذب سرمایه در کیک استارتر برپا شده است، دستگاهی را نشان می دهد که می تواند در سطح پزشکی به بررسی فشار و اکسیژن خون بپردازد و حتی دمای بدن شما را تحت نظر بگیرد. حلقه هوشمند Iris از یک سنسور PPG به همراه 6 حسگر تصویری و 18 ال ای دی استفاده می کند. سازنده این دستگاه ادعا می کند که محصولات رقیب به طور میانگین فقط 2 حسگر تصویری و 4 ال ای دی دارند ...
علل و عوارض کم خونی و فقر آهن
ضروری است، به خصوص اگر پزشک مشکوک باشد که شما خونریزی داخلی دارید. در ابتدا، کم خونی فقر آهن می تواند آنقدر خفیف باشد که مورد توجه قرار نگیرد. اما با کمبود آهن در بدن و تشدید کم خونی، علائم و نشانه ها تشدید می شود. علائم و نشانه های کم خونی فقر آهن ممکن است شامل موارد زیر باشد: خستگی مفرط ضعف پوست رنگ پریده درد قفسه سینه، ضربان قلب سریع یا تنگی نفس سردرد ...
خطر رژیم گیاه خواری مطلق؛ چه کسانی در معرض کم خونی هستند؟
می کند، اما از یک جایی دیگر سیستم دفاعی بدن جواب نمی دهد لذا فرد در فعالیت های معمول بدن دچار خستگی زودرس، ضعف و بی حالی، رنگ پریدگی پوست، تپش قلب هنگام راه رفتن و فعالیت و زردی مختصر در بدن می شود. کم خونی کودکان را دست کم نگیرید! فوق تخصص خون و سرطان، پیشگیری از بروز کم خونی در کودکان را بسیار مهم خواند و تأکید کرد: کودکان در صورت ابتلا به کم خونی دچار عدم تمرکز و مشکلات ...
چرا پوست دچار عفونت قارچی می شود؛ آیا قارچ های پوستی خطرناک هستند؟
یافت می شود و در بسیاری موارد علامت ظاهری مثل خارش، سوزش ندارد. قارچ سر یا کچلی نیز نوعی درماتوفیت است که تمایل زیادی به آلوده کردن پوست سر دارد و باعث خارش و سوزش پوست سر می شود. البته این قارچ ها تمایل زیادی به تخریب موها هم دارند و اگر به موقع درمان نشوند، این خطر وجود دارد که خود مو را هم تخریب کنند. قارچ بدن و کشاله ران نیز نوعی درماتوفیت است که تمایل به آلوده کردن این ...
چغندر محافظ بدن در مقابل بیماری های قلبی و سکته مغزی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، وجود آنتی اکسیدان های رنگی در ریشه و برگ این گیاه باعث محافظت بدن در برابر بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی می شود. چغندر دارای پروتئین و چربی بسیار کمی است. خام یا پخته آن حدود 8 تا 10 درصد کربوهیدرات های و قند های ساده مثل گلوکز و فروکتوز دارد. این سبزی ریشه ای سرشار از ترکیب گیاهی قرمز رنگ گلیسین بتائین بوده که در کاهش هموسیستئین خون مؤثر است ...
فواید و خواص بی نظیر کشمش برای سلامتی
. همچنین حاوی ویتامین های گروه ب از جمله اسیدفولیک است که در فرآیند خون سازی نقش عمده ای دارند. این روزها به دلایل مختلف افراد دچار بیماری های قلبی می شوند ، اگر می خواهید سلامت قلب خود را تضمین کنید بهتر است از کشمش در رژیم غذایی خود استفاده کنید ، شما می توانید با مصرف کشمش سطح تری گلیسیرید بدن خود را کاهش دهید. این کار به شکل چشمگیری باعث سلامت قلب شما می شود. کشمش می تواند ...
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
را می بخشد که به طور بالقوه باعث می شود گیاه برای درمان آکنه مفید باشد. کتاب “پزشکی یکپارچه” می گوید که گزنه برای درمان کهیر یا زخم های ناشی از آلرژی مفید است. برگ Urtica dioica حاوی فلاونوئیدها یا بیوفلاونوئید هایی مانند quercetin است که می تواند کهیرها را تسکین دهد، زیرا که سلولهای مغز را پایدار می کند و به طور موثر مقدار هیستامین را کاهش می دهد. ریشه گزنه برای فشار خون در ...
با بودجه کم هم خوشتیپ باشید | راز خوشتیپ بودن با کم هزینه ترین روش
و غیرمتعارف نیز به نظر برسد. هر رنگی را که دوست دارید با یکدیگر جفت کنید. رنگ های هر طرف رنگ مکمل، رنگ های نیمه معمول است و می توان آنها را هم پوشیداگر دوست دارید می توانید کت و شلوار سرمه ای یا پیراهن آبی با کفش چرم و کمربند چرمی بپوشید. نزدیک ترین رنگ به قهوه ای نارنجی و قرمز نارنجی است. اغلب تفاوت بین لباس های ارزان و گران قیمت پارچه استفاده شده و نوع برش آن ها با یکدیگر است که باعث ...
فواید استفاده از نقره جات زنانه
.... از نقره برای درمان لاغری، سوزش قلب و درمان بسیاری از بیماری های دیگر استفاده میشود. نقره جات زنانه ضد استرس و ضد افسردگی است استفاده از نقره جات در خانم ها باعث کاهش استرس و افزایش آرامش خواهد شد. به خصوص اگر نقره را در کنار سنگ های زیبایی مانند فیروزه، عقیق و... استفاده کنند استرس را از بانوان دور کرده و برای آنها شادی و آرامش را به همراه دارد. از دیگر خواص استفاده از نقره ...
سبزی پرخاصیتی که فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد
مانند مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر نمی توانند این ترکیبات را هضم کنند و عوارض گوارشی ناخوشایندی مثل نفخ، درد شکمی و اسهال را تجربه می کنند که این افراد باید مصرف چغندر را در برنامه غذایی خود محدود کنند. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، مبتلایان به دیابت را گروه دیگری عنوان کرد که در مصرف چغندر باید احتیاط کنند و از مصرف بیش از حد چغندر در یک وعده غذایی پرهیز کنند زیرا شاخص قندی چغندر در حد متوسط و 61 است. ...
رنگ درمانی چیست؟ + همه فواید
متفاوتی بر ذهن و جسم ما دارد. با شناخت تأثیر رنگ ها بر قسمت های مختلف بدن می توانید نتیجه بهتری از درمان بگیرید. در ادامه، تأثیر رایج ترین رنگ ها و نحوه استفاده از آنها برای درمان را بررسی می کنیم. 1. رنگ سبز و خاصیت درمانی آن سبز متعادل ترین و ایمن ترین رنگ است و معمولا رنگ درمانی با رنگ سبز شروع می شود تا افراد احساس امنیت بیشتری کنند. زمانی که احساس غم، ناامیدی و افسردگی ...
علایم تشخیص کمبود ویتامین B1 در بدن
گیاهان و هم در حیوانات یافت می شود و نقش مهمی در برخی واکنش های متابولیک ایفا می کند. بدن شما برای تشکیل آدنوزین تری فسفات (ATP) به آن نیاز دارد، که هر سلول بدن از آن برای انرژی خود استفاده می کند. کمبود ویتامین ب1 به ندرت اتفاق می افتد، با این حال در افراد الکلی، افراد مبتلا به بیماری کرون، افراد مبتلا به بی اشتهایی و کسانی که تحت دیالیز کلیه قرار می گیرند ممکن است کمبود آن مشاهده شود. ...
گوشت گوسفند سالم تر است یا گوساله؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، گوشت گوسفند و گوساله هر دو گوشت قرمز هستند و از نظر ارزش پروتئینی، تفاوت چندانی با هم ندارند. معمولا رنگ گوشت گوسفند، قرمز روشن و رنگ گوشت گوساله و گاو قرمز پررنگ است. اگرچه گوشت گوسفند و گوساله از نظر ارزش غذایی به خصوص مقدار آهن تفاوتی با هم ندارند اما به دلیل اینکه گوشت گوسفند بافت ترد و نرم تری دارد و سریع الهضم تر است، بیشتر افراد به مصرف ...