شیرین کننده های مصنوعی خطرات قلبی را افزایش می دهند
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش سکته قلبی و مغزی با شیرین کننده های مصنوعی
بسیاری از غذاهای فراوری شده را مصرف می کردند، سطوح قابل توجهی از آن روزها در خون افزایش می یافت بسیار بالاتر از میزانی که دیدیم خطر انعقاد را افزایش می دهند. پژوهشگران با استناد به محدودیت این مطالعه گفتند که این یافته ها نشان دهنده ارتباطند نه علت. آن ها خواستار مطالعات بعدی برای تعمیم یافته های جدید خود به همه مردم شدند. دکتر هیزن افزود: این نکته حائز اهمیت است که ...
بهترین خوراکی که محافظ قلب است
.... مطالعه جدید مردان و زنان سالمی را که در منطقه آتن یونان زندگی می کنند، در مورد عادت های مصرف تخم مرغ مورد بررسی قرار داد. به گفته محققان، تخم مرغ منبع غنی ویتامین B2، B12 و سلنیوم است که محافظ قلب هستند. ویتامین B2 و B12 موجود در تخم مرغ می تواند به عادی سازی سطوح هموسیستئین کمک کند که در صورت افزایش، ممکن است باعث ایجاد پلاک های شریانی شود. همچنین سلنیوم تخم مرغ به مبارزه با استرس اکسایشی که یکی از اجزای اصلی بیماری قلبی است، کمک می کند. ...
پیش دیابت با چه علائمی بروز می کند؟
بدنی را انتخاب کنید که از آن لذت می برید. - کمبود خواب: در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی از جمله خستگی را به همراه دارد، کسانی که کمتر از شش ساعت خواب در شبانه روز دارند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به پیش دیابت هستند. در یک مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به شرایط پیش دیابت در مردان جوان سالم شود. محققان در این مطالعه متوجه ...
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
اعلام NHS، داشتن وزن مناسب شانس ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد و ورزش منظم، قلب و سیستم گردش خون را کارآمدتر می کند و سطح کلسترول را کاهش می دهد. هر گونه ورزش هوازی مانند پیاده روی، شنا و رقصیدن، قلب را سالم نگه می دارد. سیگار نکشید. سیگار عامل اصلی مرگ ومیر های قابل پیشگیری است. همچنین به یاد داشته باشید که مصرف الکل خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. فشار خون و دیابت را ...
آلودگی هوا روند پوکی استخوان را تسریع می کند
به گزارش جوان آنلاین به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه کلمبیا شهر نیویورک، سطوح بالای اکسید های نیتروژن در هوا تأثیرات پیری طبیعی بر تراکم استخوان در ستون فقرات را تقریباً دو برابر می کند. محققان داده های یک جمعیت متفاوت قومی متشکل از 161000 زن یائسه را در یک مطالعه طولانی مدت سلامت زنان در ایالات متحده بررسی کردند. برای تخمین سطوح قرار گرفتن در معرض آلاینده ها، از جمله PM 10 (ذرات ...
کاهش احتمال مرگ زود هنگام با پیاده روی تند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از هلث دی نیوز، محققان دانشگاه کمبریج انگلیس در این مطالعه جدید دریافتند که 75 دقیقه در هفته (11 دقیقه در روز) فعالیت بدنی با شدت متوسط برای کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی، سکته و سرطان در فرد کافی است. بر اساس این تحقیق، انجام روزانه 11 دقیقه ورزش در روز، از هر 10 مرگ زود رس یک مورد پیشگیری می کند. "سورن بریج" یکی از محققان از شورای ...
راه کار هایی برای مواجهه با مسمومیت کودکان
آسیب قرار دارد. به گزارش Consumer Healthday و به گفته محققان دانشکده بهداشت عمومی میلمن دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک، سطوح بالای اکسید های نیتروژن در هوا، خطر کاهش تراکم استخوان در ستون فقرات را تقریباً دو برابر می کند. محققان تاثیر آلاینده هایی از جمله PM10 (ذرات کوچک آلودگی هوا)، مونوکسید نیتروژن، دی اکسید نیتروژن و دی اکسید گوگرد را روی جمعیتی متشکل از 161 هزار زن یائسه ...
این خوراکی ها خون را رقیق می کنند
به گزارش خبرگزاری برنا؛ بدن شما راهی برای محافظت از شما در برابر خونریزی دارد. بیشتر اوقات توانایی لخته شدن خون چیز خوبی است، اما گاهی هم می تواند خطرناک باشد. برخی اختلالات سبب می شوند که پزشک برایتان داروی رقیق کننده خون تجویز کند. با این حال چند ماده طبیعی وجود دارند که گفته می شود به کاهش خطر لخته شدن خون کمک می کنند. فقط یادتان باشد که هرگز نباید این روش های درمانی ...
ارتباط شیرین کننده های مصنوعی با خطرات قلبی
غذاهای بدون قند یافت می شود. بنا بر گفته این محقق، اریتریتول یکی از سریع ترین شیرین کننده های مصنوعی است که در غذاهای فرآوری شده استفاده می شود؛ بدن انسان این ماده را می سازد اما به مقدار هزار تا یک میلیون برابر کمتر از مقداری که در یک محصول شیرین شده مصنوعی مصرف می شود. محققان با ارزیابی هزار و 157 بیمار را که تحت ارزیابی سلامت قلب بودند، دریافتند که سطوح خونی اریتریتول با خطر سه ساله حمله قلبی یا سکته مغزی مرتبط است. "استنلی هازن" گفت: هرچه سطح اریتریتول بالاتر می رود، خطر لخته شدن بیشتر می شود، بنابراین باید در مورد مصرف مقادیر بالای این مواد نگران باشیم. ...
خوردن تخم مرغ موجب تقویت سلامت قلب می شود
...، وجود دارد.نتایج یک مطالعه در سال 2018 شامل تقریباً نیم میلیون بزرگسال در چین، نشان داد افرادی که روزانه تخم مرغ می خورند (حدود یک تخم مرغ در روز) نسبت به افرادی که کمتر تخم مرغ می خورند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری قلبی و سکته هستند. اکنون، برای درک بهتر این رابطه، محققان این کار یک مطالعه انجام داده اند که چگونه مصرف تخم مرغ بر نشانگرهای سلامت قلب و عروق در ...
با مضرات قند برای سلامتی بدن انسان بیشتر آشنا شوید !
قند نوعی خوراکی شیرین کننده است که مصرف زیادی در کشور ما و کشورهای دیگر دارد. مصرف بیرویه و بیش از اندازه قند میتواند آسیب های زیادی به شخص مصرف کننده وارد نماید. در ادامه قصد صحبت درباره مضرات قند را خواهیم داشت. قند به زبان ساده شکلی از کربوهیدرات بوده و حاوی مولکول های کربن، هیدروژن و اکسیژن است. وقتی کربوهیدرات مصرف می کنید، کربوهیدرات هضم شده و به گلوکز (Glucose) تجزیه می شود. گلوکز عنوان منبع انرژی ترجیحی برای سلول های بدن انسان از جمله مغز و سیستم عصبی مرکزی ...
شایع ترین بیماری ایی که باید به متخصص قلب مراجعه شود
چربی ها به کلسترول احتیاج دارد. باوجوداین میزان کلسترول بالا 200 میلی گرم در دسی لیتر خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. فشارخون بالا کنترل نکردن فشارخون بالا می تواند منجربه بروز مشکلات قلبی مانند حملهٔ قلبی، نارسایی های قلبی و نهایتاً سکته شود. افراد مبتلا به فشارخون بالا معمولاً علائم خاصی ندارند و به همین دلیل لازم است مرتب توسط دکتر قلب معاینه شده و ...
عوارض خطرناک قلبی با نخوردن آب کافی
افرادی که هر روز آب کافی نمی نوشند؛ در معرض خطر ابتلا به بیماری های کشنده قرار دارند. دانشمندان از مردم می خواهند که هر روز شش تا هشت لیوان آب مصرف کنند تا از خطر نارسایی قلبی جلوگیری کنند. نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب قادر به پمپاژ درست خون در بدن نباشد که معمولا به دلیل ضعیف یا سفت شدنِ قلب است. این یک عارضه همیشگی است که معمولا با گذشت زمان بدتر می شود. همانند ...
علائم بزرگ شدن قلب چیست؟عوارض بزرگ شدن قلب چیست؟
های ACE را مصرف کنند، ارائه می نماید. – بتابلوکرها برای کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب هستند. – دیگوکسین برای کمک به بهبود عملکرد پمپاژ قلب و کاهش نیاز به بستری شدن در بیمارستان برای نارسایی قلبی است. – ضد انعقادها برای کاهش خطر لخته شدن خون است که می توانند از حمله قلبی یا سکته مغزی پیشگیری کنند. – ضد آریتمی ها برای نگه داشتن ضربان قلب شما در یک ریتم ...
چه ارتباطی بین رژیم غذایی کتوژنیک و بیماری قلبی وجود دارد؟
افراد بود. افرادی که بیشترین مقدار LDL را در خون خود داشتند، به میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار گرفتند. به گفته محققان، افرادی که از رژیم غذایی LCHF پیروی می کنند، باید آگاه باشند که این نوع رژیم غذایی باعث افزایش سطح کلسترول بد خون می شود و خطر بروز بیماری های دیگر را نیز افزایش می دهد. بنابراین توصیه می شود افراد سطح کلسترول خون خود را کنترل کنند و سعی کنند دیگر عوامل خطر بیماری قلبی یا سکته مغزی مانند دیابت، فشار خون بالا، نداشتن تحرک بدنی و سیگار کشیدن را بررسی کنند. کد خبر 645857 ...
طرفداران چای سبز بخوانند
... این نوشیدنی همچنین حاوی موادی است که منجر به کاهش مرگ سلولی ارگان های مهم مانند قلب می شود و سایر خواص آن شامل کاهش کلسترول خون، کاهش فشار خون، قند خون و پیشگیری از افزایش قندخون و افزایش ایمنی بدن می باشد. افرادی که داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین استفاده می کنند و یا افرادی که عادت به مصرف آسپرین دارند باید از مصرف این نوشیدنی خودداری کنند. همچنین مصرف آن در دوره بارداری و شیردهی طبق نظر و توصیه پزشک و با احتیاط مصرف شود./ بهداشت نیوز ...
افسردگی در 3 سال گذشته افزایش داشته است
میزان به 55 درصد تغییر کرد. باید توجه داشت که افسردگی، اضطراب و استرس همگی با میزان بالاتر فشار خون و سطوح بالاتر هورمون کورتیزول مرتبط هستند که می تواند منجر به تجمع کلسیم در شریان ها، سندرم متابولیک و بیماری های قلبی شود. دکتر می در پایان توضیحات خود می گوید: ما می دانیم که افسردگی یک عامل خطرزا برای بیماری های مزمن است، بنابراین با توجه به این یافته ها، کاهش برخی از اثرات افسردگی بسیار مهم است تا این بیماران بتوانند در حال حاضر و در آینده زندگی سالم تر و شادتری داشته باشند. محققان این یافته ها را در نشست علمی کالج قلب و عروق آمریکا در سال 2023 ارائه کردند. ...
بیش از 10 سرطان با چاقی مرتبط هستند
را به تاخیر بیندازد. 2. بیماری قلبی بیماری قلبی در افراد چاق شیوع بیشتری دارد. با گذشت زمان، رسوبات چربی ممکن است در شریان هایی که قلب را با خون تامین می کنند، جمع شود. افراد چاق دارای فشار خون بالاتر از حد نرمال، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)، تری گلیسیرید و قند خون هستند که همگی به بیماری قلبی کمک می کنند. شریان هایی که باریک می شوند می توانند منجر به ...
ترکیب معجزه گر در کاهش وزن
. از طرف دیگر، می توان آن را روی سالاد ریخته، به آبمیوه اضافه کرده یا به عنوان طعم دهنده در غذا مصرف کرد. از دیگر فواید سرکه می توان به کاهش فشار خون و جلوگیری از افزایش قند خون بعد از غذا اشاره کرد. طی این مطالعه، پژوهشگران ژاپنی 175 نفر را مورد مطالعه قرار داده و آن ها را به سه گروه تقسیم کردند. یک گروه به عنوان کنترل عمل کرده و از رژیم غذایی معمولی خود استفاده کرد، گروهی ...
اضافه وزن در دوران کودکی چه خطراتی به همراه دارد؟
...، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، تاریخچه BMI نزدیک به 38 هزار فرد که بین سال های 1945 تا 1961 به دنیا آمده بودند را مورد ارزیابی قرار دادند. محققان اطلاعاتی مانند قد، وزن و BMI این افراد را تجزیه و تحلیل کردند، سپس احتمال بروز لخته خون در بزرگسالی این افراد را نیز بررسی کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی و اوایل نوجوانی ...
پیاده روی احتمال حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان آمریکایی در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند، هر 500 قدم اضافی که روزانه افراد میانسال پیاده روی می کنند، خطر حمله قلبی یا سکته را تا 14 درصد کاهش می دهد. دانشمندان می گویند هر یک چهارم مایل اضافی در پیاده روی خطر بیماری قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. کارشناسان پیشنهاد می کنند افراد بهتر است ردیاب های تناسب اندام خود ...
افزایش خطر حمله قلبی با بی خوابی
) بی خوابی داشتند. اکثر آنها سابقه حمله قلبی نداشتند. پس از 9 سال پیگیری، حدود 2400 نفر که بی خوابی داشتند و تقریباً 12400 نفر بدون بی خوابی دچار حمله قلبی شدند. این مطالعه نشان داد افرادی که پنج ساعت یا کمتر در شب می خوابیدند، با بیشترین میزان خطر حمله قلبی روبرو بودند. خواب زیاد نیز برای سلامت قلب مفید نبود. افرادی که 6 ساعت یا کمتر می خوابیدند، نسبت به ...
ترخون و خواص آن برای سلامت بدن
تولید انرژی استفاده کرد. عواملی مانند رژیم غذایی و التهاب می توانند منجر به مقاومت به انسولین و در نتیجه افزایش سطح گلوکز خون شوند. در مقابل ترخون به بهبود حساسیت به انسولین و نحوه استفاده بدن از گلوکز کمک می کند. برای نمونه عملکرد شگفت انگیز عصاره ترخون روسی در راستای جلوگیری از مقاومت به انسولین، اختلال عملکرد متابولیک و تجمع چربی در ماهیچه ها و کبد موش ها به تایید رسیده است. ...
مجردها دچار نارسایی قلبی می شوند
هرگز ازدواج نکرده بودند حدود 2.2 برابر بیشتر از مردان متاهل در معرض خطر مرگ بودند، اما مردانی که بیوه و یا طلاق گرفته در مقایسه با مردان متاهل، خطر مرگ بیشتری نداشتند. وضعیت تاهل عامل پیش بینی کننده دقیقی برای مرگ در زنان نبود. به گفته محققان، دلایل ارتباط بین وضعیت تاهل و بقای مردان پس از نارسایی قلبی، مستلزم مطالعه بیشتری است. محرک های موثر می تواند شامل تعاملات اجتماعی یا انزوا باشد ...
بلایی که پپسی و کوکاکولا سر بدن می آورند
های گازدار می توانند بر سطح تستوسترون تأثیر منفی داشته باشند، تناقض دارد. با این حال، کارشناسان اشاره کردند که نوشیدن مقدار زیادی نوشابه گازدار می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری طولانی مدت مانند چاقی، دیابت و سرطان را در افراد افزایش دهد. این نوشیدنی ها همچنین می توانند تأثیر منفی بر باروری زنان داشته باشند. پیش تر یک مطالعه نشان داده بود که این نوشیدنی تخمدان های موش ماده را ...
خواص تربچه برای سلامتی بدن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ براخی افراد این سبزی را به دلیل تندی یا نفخ ناشی از خوردن آن، تربچه را از رژیم غذایی کنار می گذارند. تربچه سرشار از آنتی اکسیدان رادیکال های آزاد در بدن باعث تخریب سلول ها، افزایش استرس اکسیداتیو، کاهش قدرت سیستم ایمنی و بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بیماری های قلبی و بعضی از انواع سرطان می شود. محققان ثابت کرده اند که آنتی ...
دلیل اصلی سکته مشخص شد
... یک مطالعه جدید نشان داده است که در کسانی که سکته مغزی میکنند اگر در حین سکته بدن آن ها دچار کم آبی باشد خطر آن ها را به میزان چهار برابر بیشتر تهدید میکند. محققان علت این وضعیت را غلیظ بودن بیشتر خون در افرادی میدانند که در حین سکته دچار کم آبی بوده اند. محققین با بررسی 170 بیمار که به علت لخته خون دچار سکته مغزی شده بودند متوجه شدند که 44 درصد آن ها در حین سکته دچار کم آبی بوده ...