برگزاری اولین تمرین تیم ملی فوتسال بانوان
سایر منابع:
سایر خبرها
برگزاری اولین تمرین ملی پوشان جوان پیش از دیدار مقابل ترکمنستان
به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین تیم ملی فوتبال جوانان بانوان از ساعت 19 به وقت محلی در ورزشگاه اصلی مسابقات مقدماتی جوانان بانوان آسیا زیر نظر کادر فنی برگزار شد. 20 دقیقه ابتدایی تمرین دختران گرم کردن، نرم دوی و انجام حرکات کششی بود. سپس جهانجاتی نکات مختلفی را به ملی پوشان درباره بازی مقابل ترکمنستان گوشزد کرد. پس از آن بازیکنان به دو گروه تقسیم شده و مرور تمرینات ...
ملی پوشان فوتسال زنان در مورد مسابقات نوروزگاه چه گفتند؟
طرح "دوره اخلاق حرفه ای" در قالب نشست های مختلف چند ماهی است که به صورت جدی در فدراسیون های ورزشی برگزار می شود. دوره اخیر این طرح اختصاص داشت به ملی پوشان فوتسال زنان کشورمان که شب گذشته با حضور در برج میلاد برگزار شد. در این دوره از نشست مریم منظمی نایب رییس بانوان فدراسیون فوتبال، نیلوفر اردلان سرمربی خوشنام فوتسال زنان، فرشته کریمی، فرزانه توسلی، مارال ترکمان و دیگر ملی پوشان فوتسال کشورمان حضور داشتند. ...
شهدا قائم بدون باخت قهرمان شد
رقابت های لیگ برتر فوتسال بانوان شهرستان بندرعباس در فصل 1401 با حضور چهار تیم و به صورت دوره ایی برگزار شد و با شناخت تیم قهرمان به پایان رسید. به گزارش صبح ساحل، در این دوره از رقابت ها تیم های شهدای قائم الف ، شهدای قائم ب ، ابوذر فاریاب ایسین و ستارگان درخشان بندرعباس با هم به رقابت پرداختند که در پایان تیم شهدای قائم الف موفق شد با کسب سه پیروزی متوالی و 25 گل زده ، بدون گل خورده ...
کاروان تیم ملی ایران وارد تاشکند شد
تیم ملی فوتبال جوانان ایران پس از صعود به عنوان صدرنشین گروه B، صبح امروز فرغانه ازبکستان را به مقصد تاشکند ترک کرد تا خود را برای بازی با عراق در یک چهارم نهایی جام ملت های زیر 20 سال آسیا آماده کند. ملی پوشان جوان کشورمان با پرواز ساعت 10 صبح امروز همراه با کاروان تیم های ملی ازبکستان و اندونزی وارد تاشکند شدند. گفتنی است طبق برنامه ریزی کنفدراسیون فوتبال آسیا دور حذفی جام ...
مدیرعامل و هیئت مدیره پرسپولیس به تمرین رفتند/ بزرگترهای تیم مشکلات را مطرح کردند
بعد از کارهای بدنی و کششی، به حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین پرداختند و بعد از شوتزنی به سمت دروازه، فوتبال درون تیمی هم با تذکراتی که گل محمدی به بازیکنان می داد انجام شد. در تمرین امروز که زیر بارش باران انجام شد، سعید صادقی همچنان زیر نظر کادر پزشکی بود و سایر بازیکنان در اختیار کادر فنی بودند و تمرین کردند. ...
کاپیتانی که مورایس دوست دارد (عکس)
پوشان اصفهانی پس از اینکه در تمرینات شرایط علی محمدی را زیر نظر گرفت، او را حفظ کرد و با وجود اینکه در هفته های ابتدایی به دلیل مصدومیت فرصت بازی پیدا نکرد، اما حالا رفته رفته در حال تبدیل شدن به یکی از نفرات اصلی تیم است. علی محمدی که کاپیتان اول سپاهان هم به شمار می رود، در دیدار برابر هوادار جلوتر از نورافکن که در بسیاری از بازی های سپاهان پس از جام جهانی در خط میانی مورد استفاده ...
رقابت فشرده بانوان حافظ قرآن برای کسب رتبه در مسابقات اردن + عکس
به گزارش ایکنا، سومین روز از مسابقات بین المللی قرآن بانوان کشور اردن در نوبت اول از ساعت 10:35 صبح دوشنبه آغاز و در این بخش شش حافظ کل قرآن از کشورهای امارات، ساحل عاج، کویت، ترکیه، عمان و اندونزی با حضور در جایگاه به سوالات هیئت داوران پاسخ دادند. رقابت های این روز با اجرای نماینده کشور امارات آغاز شد، این شرکت کننده که درگیر اضطراب بیش از حد شده بود، نتوانست محفوظات خود را به خوبی ...
با فواید فوق العاده دمنوش رازیانه آشنا شوید
روزانه لاغری خود اضافه کنید تا شاهد تغییراتی در بدن خود باشید. همانطور که گفته شد، رازیانه از مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین c برخوردار است. این خواص می توانند با تولید کلاژن( ماده ی محافظ پوست ) و جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد به پوست، روند پیری زودرس را کندتر کنند. در نتیجه، بدن برای حفظ سلامت پوست، روزانه به حداقل 60 میلی گرم ویتامین c نیاز دارد. پس می ...
باخواص ترخون این گیاه معطر آشنا شوید
درصد DV پتاسیم: 1 درصد DV منگنز یک ماده مغذی ضروری است که در حفظ سلامت مغز و کمک به رشد، متابولیسم و همچنین کاهش استرس اکسیداتیو در بدن نقش دارد. علاوه بر این آهن عنصر کلیدی تنظیم عملکرد سلول ها و تولید خون است. کمبود این ترکیب مهم ممکن است منجر به کم خونی و در نتیجه خستگی و ضعف شود. پتاسیم نیز یک ماده معدنی ارزشمند است که برای کارکرد صحیح قلب، ماهیچه ها و اعصاب از اهمیت بالایی ...
عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟
کاهش می دهد. 10. افزایش میل جنسی هنگام عرق کردن فرومون های خاصی از بدن آزاد می شود که ممکن است بینی انسان آن را تشخیص ندهد اما مغز به خوبی این فرومون ها را دریافت می کند. این فرومون ها باعث افزایش میل جنسی در آقایان و بانوان می شوند. چگونه هنگام ورزش بیشتر عرق کنیم؟ 1. تمرینات ورزشی را با شدت بیشتری انجام دهید عرق کردن یک فرایند طبیعی برای تنظیم دمای بدن می ...
همزمانی بهره برداری بوستان بهاران و آغاز نمایشگاه هنرهای دستی در شهر پرند+تصاویر
توسعه اجتماعی فرهنگی شهرهای جدید و اعضای هیئت مدیره شهر جدید پرند نمایشگاه هنرهای دستی و فرهنگی بانوان هنرمند شهر جدید پرند در بوستان بهاران واقع در فاز 6 از امروز آغاز به کار کرد. گفتنی است این نمایشگاه به مدت 10 روز با هدف حمایت از بانوان کارآفرین و هنرمند شهر پرند و ایجاد فضای شاد و مفرح با اجرای موسیقی سنتی و ایستگاه نقاشی برای شهروندان در فاز 6 شهرک سلام بوستان بهاران برپا شده است. انتهای پیام/ لینک خبر: ...
تعطیلی استقلال در جشن نیمه شعبان
بازیکنان تیم فوتبال استقلال پس از پیروزی 2 بر یک مقابل گل گهر، امروز به ریکاوری پرداختند. چره خندان و شاداب شاگردان ساپینتو در تمرین امرروز نشان می دهد بازی روز گذشته برای این تیم خیلی اهمیت داشته و کسب 3 امتیاز آن تاثیر بسیار مثبتی در بالا رفتن روحیه آبی پوشان دارد. ساپینتو که روز گذشته از روی سکوها تماشاگر بازی تیمش بود، امروز در کنار رضا میرزایی و کوین یامگا دو گلزن ...
تصاویری از دیدار تیم ملی فوتسال ایران مقابل ژاپن
به گزارش خبرنگار مهر، تیم های ملی فوتسال ایران و ژاپن امروز سه شنبه برگزار کننده فینال تورنمنت 6 جانبه تایلند بودند که این بازی با نتیجه 4 بر 1 به سود ایران تمام شد. سعید احمدعباسی ( دوبار )، سالار آقاپور و حسین طیبی زننده گل های ایران در این بازی بودند که به قهرمانی تیم کشورمان منجر شد.
پروژه خطیبی در مس، حفظ شاکله تیم قهرمان
و مرتضی عزتی هم امروز در دفتر مدیرعامل حضور یافته و برای تمدید به توافق رسیدند. رسول خطیبی که در اولین تجربه مدیریت خود، فصل موفقی را با فوتسالیست های مس سپری کرد اینک در پی حفظ شاکله همین تیم و اضافه کردن چند بازیکن دیگر است تا روند سال قبل را حفظ کند. تیم فوتبال مس سونگون هم در اولین فصل تأسیس خود در آستانه صعود به لیگ یک قرار دارد. ...
ببینید | استقلال 2 - 1 گل گهر سیرجان | نجات با پنالتی جنجالی
به گزارش جام جم آنلاین ، در ادامه روز دوم از هفته بیست و دوم رقابت های لیگ برتر از ساعت 16:45 دقیقه امروز دوشنبه تیم فوتبال استقلال در ورزشگاه آزادی به مصاف گل گهر سیرجان رفت که این بازی با پیروزی 2 بر یک آبی پوشان به پایان رسید. آرمین سهرابیان(24) برای تیم سیرجانی و رضا میرزایی (1+90) و کوین یامگا 3+100) برای استقلال گل زدند. ریکاردو ساپینتو که مثل چند دیدار گذشته محروم بود و تیمش را ...
ایران 3- ویتنام یک/ تیم ملی فوتبال به دور حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد
+4 محمد جواد حسین نژاد با توپ ربایی از بازیکنان ویتنام و پیشروی به سمت دروازه با ضربه ای دقیق گل سوم ایران را به ثمر رساند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی تیم ملی فوتبال جوانان امروز با برتری 3- یک برابر ویتنام از گروه خود در جام ملت های آسیا به دور حذفی صعود کرد. باشگاه خبرنگاران جوان ورزشی فوتبال و فوتسال ...
تورنمنت 6 جانبه فوتسال تایلند؛ ژاپن با 8 بازیکن جام ملت های آسیا مقابل ایران
تیم ملی فوتسال ژاپن در حالی امروز در فینال تورنمنت تایلند به مصاف ایران می رود که مثل تیم کشورمان بیش از نیمی از بازیکنانش تجربه حضور در جام ملت های آسیا را دارند. به گزارش طرفداری و به نقل از مهر، تیم های ملی فوتسال ایران و ژاپن برگزار کننده فینال تورنمنت 6 جانبه تایلند هستند که بعدازظهر امروز در شهر پاتایا برگزار می شود. دو تیم که کمتر از 6 ماه پیش در فینال جام ملت های ...
گزارش تمرین تیم ملی زیر 17 دختران ایران
نوجوان شامل گرم کردن، حرکات کششی، کار با توپ بود. *سپس بازیکنان تمرینات تاکتیکی متنوع را با شادابی کامل پشت سر گذاشتند. *دروزاه بانان نیز به طور اختصاصی زیر نظر مهدیه ملایی تمرین کردند. *شاگردان مهینی سپس حفظ توپ را تمرین کردند و در پایان فوتبال در نیمی از زمین تمرین برگزار شد. *تمرین 90 دقیقه ای ملی پوشان نوجوان با انجام حرکات کششی به پایان رسید. ...
صادقی و دیاباته همچنان غایب پرسپولیس هستند
به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان بعد از پیروزی بر تراکتور و بازگشت به تهران، امروز در قالب دو گروه تمرین کردند. بازیکنان اصلی دیدار مقابل تراکتور زیر نظر بدنساز ریکاوری کردند و سایر بازیکنان 75 دقیقه زیر نظر کادر فنی برنامه های مختلفی را انجام دادند. پاسکاری کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ و مینی فوتبال آیتم هایی بود که این گروه از بازیکنان انجام دادند. در قسمت فوتبال درون ...
استقلال 2 - گل گهر 1 / برد دراماتیک استقلال در لحظات پایانی
در ادامه روز دوم از هفته بیست ودوم رقابت های لیگ برتر از ساعت 16:45 دقیقه امروز دوشنبه تیم فوتبال استقلال در ورزشگاه آزادی به مصاف گل گهر سیرجان رفت که این بازی با پیروزی 2 بر یک آبی پوشان به پایان رسید. آرمین سهرابیان(24) برای تیم سیرجانی و رضا میرزایی (1+90) و کوین یامگا (3+100) برای استقلال گل زدند. ریکاردو ساپینتو که مثل چند دیدار گذشته محروم بود و تیمش را از روی سکوها هدایت می کرد ...
استقلال 2 - 1 گل گهر / موتور آبی ها بعد از دقیقه 90 راه افتاد
هافبک دفاعی و رضا شکاری در راس خط هجومی دو تصمیم غیرمنتظره امیر قلعه نویی برای آرایش بازیکنانش در این مسابقه بوده است. *هواداران تیم فوتبال استقلال پیش از شروع بازی و در حین گرم کردن بازیکنان دو تیم به شدت علیه سعید الهویی مربی گل گهر در واکنش به حواشی بازی رفت و درگیری این مربی با ساپینتو شعار دادند. پوشش زنده : ساعت 16:45 / بازی با سوت داور آغاز شد. ...
مکمل گلوتامین چیست؟ نقش گلوتامین در بدنسازی تا تاثیر بر لاغری + شیوه مصرف
زیادی می کند. مصرف همزمان مکمل ها با گلوتامین توصیه می شود زیرا دردهای عضلانی ناشی از انجام تمرینات را کاهش می دهد و سنتز پروتئین عضلات افزایش می یابد. مصرف گلوتامین برای بانوان گلوتامین علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن به ریکاوری سریع عضلات کمک می کند همچنین مصرف مکمل گلوتامین ، تولید ماده چربی سوز بدن یا هورمون رشد (HGH) را به شکل طبیعی بالا می برد. HGH اهمیت ویژه ای برای ...
فوتبال؛ همان چیزی که می خواستیم
دیدار با تراکتور هم یک حرکت مثبت داشت؛ جایی که روی گل دوم از روی توپ پرید تا پاس عمری به مهدی ترابی برسد و او کار را تمام کند. در هفته های بعد شاید بتوان داوری روشن تری در مورد پریرا داشت. و نهایتا آنچه در تبریز دیدیم، تقریبا همان چیزی است که از فوتبال می خواهیم. بازی خوبی بود که 5 گل داشت. هر دو تیم به دنبال پیروزی بودند و این نگرش را تا ثانیه پایانی حفظ کردند. بر خلاف اغلب مسابقات لیگ ...
حقایقی درباره ویتامین های مورد نیاز بدن که قطعا نمی دانید
می شوند و بدن انسان جهت انجام عملکردهای طبیعی خود به آنها نیاز دارد. در زبان انگلیسی به ماده معدنی، مینرال گفته می شود. به کمک قرص مولتی ویتامین و مینرال می توان هم به تامین ویتامین ها برای بدن کمک کند و هم عناصر معدنی. راه طبیعی تر برای تامین این نوع مواد مغذی برای بدن، داشتن یک برنامه غذایی سالم و متنوع است. معرفی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در این قسمت ابتدا ...
گزارش ایکنا از دومین روز مسابقات قرآن بانوان اردن + عکس
.... در پایان مسابقات روز دوم دو نماینده کشور پاکستان و هند به اجرا پرداختند که در بخش حسن حفظ با تذکراتی از سوی هیئت داوران مواجه شدند. مسابقات بین المللی قرآن کشور اردن تا سه شنبه در دو نوبت صبح و بعدازظهر ادامه دارد و بعد از آن هم شاهد برگزاری مراسم اختتامیه و معرفی نفرات برتر خواهیم بود. رویا فضائلی نماینده کشورمان در این دوره از مسابقات در روز اول اجرای بدون ...
مطهری: از هواداران نفت مسجد سلیمان انتظار پرتاب چاقو نداشتم
حمید مطهری پس از تساوی مقابل نفت مسجدسلیمان در نشست خبری بعد از بازی اظهار داشت: در خصوص بازی باید بگویم نفت مسجد سلیمان در نیمه اول انتحاری بازی کرد؛ چراکه نیاز مبرم به 3 امتیاز این بازی داشت و ما هم یک سری اشتباهاتی را داشتیم که باز هم مسئول این اشتباهات منِ سرمربی هستم. در نیمه دوم یک فوتبال متفاوت از تیم نساجی شاهد بودیم. نساجی در نیمه دوم چه از نظر حفظ توپ و چه از نظر انتقال و حضور در حمله ...
نتایج کامل هفته بیست و دوم لیگ برتر ایران (+جدول) | ادامه کورس قهرمانی بین سپاهان، پرسپولیس و استقلال در ...
هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال، هفته کامبک های بزرگ و یکی از زیباترین هفته های این فصل بود؛ مروری داریم بر نتایج کامل هفته بیست و دوم لیگ برتر ایران به گزارش انصاف ورزشی، هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال ایران با انجام 8 دیدار در دو روز به پایان رسید که مثلت قهرمانی یعنی سپاهان، استقلال و پرسپولیس بازی های خود را با برتری به پایان بردند و طلایی پوشان دیار زاینده رود بازهم در صدرجدول ...
به لیگ برتر مدنظر ساپینتو خوش آمدید! (عکس)
لیگ برتر حفظ کرد. جالب اینجاست ساپینتو در این دیدار به علت محرومیت از همراهی تیمش غایب بود و بعید بود اگر او لب خط حضور داشت، به این اتفاقات با بی تفاوتی نگاه می کرد. البته فارغ از نگاه کلیشه ای، این هیجانات و درگیری ها نه اینقدر اتفاق عجیبی است و نه غیرقابل باور. این تصاویر نیز بخش لاینفک فوتبال حتی در بالاترین سطح بوده و در حقیقت بخشی از جذابیت فوتبال محسوب می شود. تصاویر: امیرحسین خیرخواه ...
ورزش های مناسب برای خانم های باردار
، کمر درد، تهوع، تورم بدن یا بی حسی، تند شدن غیر طبیعی ضربان قلب. ورزش های مناسب ورزش های قلبی-عروقی از ورزش های قلبی- عروقی می توان به ورزش های زیر اشاره کرد: پیاده روی پیاده روی، روشی عالی برای بالا بردن ضربان قلب است و ماهیچه های پا را حفظ می کند. هنگام پیاده روی از کفش هایی استفاده کنید که مراقب پا و قوزک پای تان باشد. شنا شنا هم در دوران بارداری ورزش بسیار خوبی ...
میوه ای که به B کمپلکس معروف است
ناشی می شود. شاتوت ها، گوشتی و خوشمزه هستند و دارای کالری پایینی بوده (در هر 100 گرم، 43 کالری) و سرشار از خواص مفید برای بدن می باشند. این نوع توت حاوی منبع خوبی از ویتامین C و آنتی اکسیدان بالایی است. مصرف غذاهای سرشار از ویتامین C مقاومت بدن را در برابر عوامل عفونت زا افزایش داده و التهاب را از بین برده و با رادیکال های آزاد مضر برای بدن مبارزه می کنند. وجود انواع آنتی اکسیدان های ...