خانه
خواص سیر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص معجزه آسای نخود که نمی دانید
دارای خواصی است که می تواند برای کنترل سطح قند خون بدن مفید واقع شود. این خاصیت برای افراد دیباتی و همچنین افرادی که در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند، از اهمیت بالایی برخوردار است. 5) مصرف نخود برای سیستم گوارش همانطور که در ابتدا به آن اشاره شد، نخود سرشار از فیبر و به خصوص فیبر محلول در آب است. این موضوع بیان می کند که مصرف نخود برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است و به ...
خواص باورنکردنی سیر کبابی
سیر خواص بسیاری دارد و بهترین سبزیجاتی است که در دراز مدت سلامتی را تضمین می کند. در این مطلب به برخی از فواید آن اشاره شده است. 1) کاهش وزن 2) امتداد سلول ها 3) تقویت استخوان 4) باز شدن رگ ها 5) کاهش فشار خون 6) تنظیم کلسترول 7) تقویت سیستم ایمنی بدن 8) نابودی باکتری های بدن 9) کمک به درمان عفونت معده 10) پیشگیری از بیماری قلبی عروقی 11) پیشگیری از سرطان سینه، پروستات، معده، روده بزرگ 12) ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز انجیر
، کلسیم و منیزیم، دست کمی از انجیر تازه ندارد، بلکه سرشار از امگا 3 است. پیشگیری از سرطان سینه بعد از یائسگی فیبر موجود در انجیر محافظ زنان در برابر ابتلا به سرطان سینه بعد از یائسگی است. کنترل فشار خون اگر افزایش سدیم با کاهش پتاسیم همراه شود، نتیجه آن افزایش فشارخون است. انجیر دارای مقادیر زیادی پتاسیم و از طرف دیگر دارای میزان کمی سدیم است. در نتیجه ...
قاتل خاموش چیست؟
. اگر کنترل یا مدیریت نشود، می تواند خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با قلب از جمله حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. اکثر افراد مبتلا به فشار خون هیچ علامتی نشان نمی دهند مگر اینکه فشار به طور خطرناکی بالا باشد. کلسترول بالا کلسترول بالا را قاتل خاموش نیز می نامند، به این دلیل که تا زمانی که سطح آن به بالاترین حد خطرناک برسد، هیچ علامتی در بیماران ایجاد نمی کند. کلسترول بالا ...
آیا با ترشی خوردن لاغر می شویم؟ | خواص و مضرات ترشی برای بدن
مخلوط با غذاها مثل ترشی یا سالاد، باعث کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی باعث می شود قندخون در بدن به آهستگی بالا برود. اسید سیتریک موجود در سرکه جذب کلسیم را بهبود می بخشد و در افزایش سوخت و ساز بدن موثر است. سرکه می تواند باکتری های مضر دستگاه گوارش را از بین ببرد و از بروز گاز معده جلوگیری کند. علاوه بر این سرکه به عملکرد ...
5 راه شناسایی علائم نارسایی کلیه
کلیه ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند. این در حالی است که تعداد قابل توجهی از مردم جهان، به نارسایی کلیوی مبتلا هستند؛ در حالی که شاید از آن خبر نداشته باشند. نشانه های ابتلا به بیماری های کلیوی معمولا بسیار ظریف است و تا زمانی که به مرحله جدی نرسیده باشد، شاید خود را نشان ندهد. برخی از علائم هشدار ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. _ کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. _ یبوست: یبوست ...
خوردن غذای تند در طب سنتی خوب است؟
فشار خون، کلسترول، درد مفاصل، افسردگی و مشکلات گوارشی برای سلامتی مفید و در طب سنتی توصیه شده است. در اینجا به بررسی برخی خواص مواد غذایی تند پرداخته شده که شاید تابه حال از آنها اطلاعی نداشته اید. کاهش وزن: کپسایسین موجود در فلفل عملکرد متابولیسم را سرعت بخشیده و به بدن کمک می کند تا کالری ها را سریع تر بسوزاند. این ترکیب شیمیایی با افزایش حرارت بدن نقش مهمی را در افزایش ...
معرفی 5 محافظ سلامت کبد
مزمن کبدی و حتی سرطان کبد ارتباط دارد. دلیل این امر می تواند خواص آنتی اکسیدانی و ترکیبات فعال زیستی موجود در آن مانند کافئین و اسید کلروژنیک باشد. آب: نوشیدن آب برای سم زدایی بدن به کبد کمک می کند. انجمن تغذیه آلمان توصیه می کند در روز 1.5 لیتر آب بنوشید. کنگر فرنگی: برخی از مواد موجود در کنگر فرنگی می توانند اثرات مفیدی بر کبد داشته باشند. مواد تلخ موجود ...
بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک با پیروی از نوعی رژیم غذایی
فاکتورهای شاخص توده بدنی، وزن، کلسترول، تری گلیسیرید، هموگلوبین A1C، انسولین ناشتا، گلوکز (قند) ناشتا، تستوسترون آزاد، فشار خون، بهبود هورمون های FSH و LH و .... شود. پژوهشگران این مطالعه پیشنهاد می کنند که با توجه به افزایش شیوع ناباروری در بین زنان جوان و اهمیت سندرم تخمدان پلی کیستیک در بروز این عارضه، لازم است علاوه بر انجام پژوهش های تکمیلی، راهکارهایی پیرامون رژیم غذایی به مردم ارائه ...
خواص بی نظیر روغن گردو در طب سنتی
خواص روغن گردو برای زیبایی زنان و درمان مشکلات مردانه روغن گردو چیست؟ خواص روغن گردو و کاربردهای آن 1. کاهش تشکیل پلاک های آترواسکلروزی و کمک به سلامت قلب و عروق 2. جلوگیری از ریزش مو و برطرف کردن شوره سر 3. کمک به کنترل قند خون و دیابت 4. کنترل بیماری پسوریازیس 5. افزایش باروری مردان 6. بهبود عملکرد مغز 7. کاهش خطر ابتلا به سرطان 8. کمک به بهبود خواب 9. کاهش استرس 10. جلوگیری از ایجاد چین و چروک ...
عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟
. تقویت سیستم ایمنی بدن گفته می شود که عرق کردن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی از جمله سل را کاهش می دهد؛ یک مطالعه در استرالیا نشان داده که عرق حاوی پپتید هایی است که خواص ضد ویروس ها، ضد باکتری و ضد قارچی طبیعی دارند. 7. پوست سالم و زیبا ورزش های شدید با افزایش تعریق به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و باعث می شوند که اکسیژن و مواد ...
به این دلایل به طور منظم هویج بخورید
ما دارد، عنصر مهمی برای محافظت از سلامت پوست است. مطالعات اخیر هم نشان داده اند که افزایش دریافت ویتامین A و کاروتنوئیدها، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. هویج یکی از بهترین منابع برای دریافت بتاکاروتن (نوعی کاروتنوئید) است که می تواند تامین مقادیر مطلوبی از ویتامین A را برای بدن تضمین کند. 3. مفید برای دستگاه گوارش هر یک لیوان هویج خرد شده حدود 4 گرم فیبر دارد که از ترکیب ...
افزایش ابتلا به سرطان سینه در زنان چاق
سرطان اتفاق بیفتد. چاقی مجموعه ای از اثرات بر بدن دارد، از جمله افزایش سطح استروژن و انسولین؛ و تیم براون سرنخ هایی را پیدا کردند که نشان می دهد این هورمون ها ممکن است از جمله فاکتور هایی در آسیب به DNA باشند که در حامل های BRCA همراه با چاقی مشاهده می شوند. آن ها دریافتند که درمان نمونه های بافت پستان زنان با یک داروی مسدود کننده استروژن باعث کاهش آسیب DNA در سلول ها می شود. منبع:مدیسن نت باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
زردچوبه علاوه بر چربی 30 خاصیت هم دارد +فیلم
گرمای بیش از حد اجتناب کرد چون می تواند روغن اسانس معطر خود را پخش کند. از طرف دیگر نور خورشید می تواند رنگش را محو کند. ظرفش باید به شدت پس از استفاده بسته شود. قرار گرفتن در معرض هوا برای مدت طولانی باعث رفتن طعم و بویش می شود. زردچوبه ناشتا کاهش دهنده التهابات بدن است و خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد. برای گوارش و تسکین اختلالات مربوط به گوارش مفید است و ...
استفاده از سلول های سرطانی در برابر همان بیماری
... ماجتی درباره یافته های گروهش گفت: ما فرض کردیم که شاید سلول های سرطانی که به سلول های ایمنی تبدیل شده اند، بتوانند دوباره سلول های بیمار را تحریک و با آن مبارزه کنند. این مطالعه مبتنی بر تحقیقات قبلی آزمایشگاه ماجتی است که نشان می دهد سلول های گرفته شده از بیماران مبتلا به یک نوع لوسمی [سرطان خون] حاد می توانند به سلول های غیرلوسمیک تبدیل شوند. در مطالعه حاضر، محققان ...
اقداماتی که شما را از زوال عقل در امان می دارد
پیام اصلی یک مطالعه جدید این است که هفت عادت سالم برای قلب می تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را در آینده کاهش دهد. ، این لیست 7 موردی شامل تحرک داشتن، بهتر غذا خوردن، حفظ وزن مناسب، سیگار نکشیدن، داشتن فشار خون سالم، کنترل کلسترول و نگه داشتن سطح قند خون در محدوده طبیعی است. پاملا ریست ، نویسنده این مطالعه و متخصص اپیدمیولوژیست در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، گفت ...
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
.... در عوض به سراغ غذاهای حاوی چربی های غیراشباع مانند ماهی ، سبزیجات و دانه ها بروید. وزن خود را نیز متعادل نگه دارید. بهترین راه برای انجام این کار ترکیب یک رژیم غذایی سالم با ورزش منظم است. بنا به اعلام NHS، داشتن وزن مناسب شانس ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد و ورزش منظم، قلب و سیستم گردش خون را کارآمدتر می کند و سطح کلسترول را کاهش می دهد. هر گونه ورزش هوازی مانند پیاده روی ...
با مضرات قند برای سلامتی بدن انسان بیشتر آشنا شوید !
قند نوعی خوراکی شیرین کننده است که مصرف زیادی در کشور ما و کشورهای دیگر دارد. مصرف بیرویه و بیش از اندازه قند میتواند آسیب های زیادی به شخص مصرف کننده وارد نماید. در ادامه قصد صحبت درباره مضرات قند را خواهیم داشت. قند به زبان ساده شکلی از کربوهیدرات بوده و حاوی مولکول های کربن، هیدروژن و اکسیژن است. وقتی کربوهیدرات مصرف می کنید، کربوهیدرات هضم شده و به گلوکز (Glucose) تجزیه می شود. گلوکز عنوان منبع انرژی ترجیحی برای سلول های بدن انسان از جمله مغز و سیستم عصبی مرکزی ...
انجام غربالگری رایگان برای سه سرطان شایع در چهارمحال و بختیاری
کولورکتال از سال 1397 و غربالگری سرطان سینه و دهانه رحم از سال 1392 در استان آغاز شده است، افزود: مصرف نکردن تنباکو، مصرف مواد غذایی سالم، حفظ وزن سالم و انجام فعالیت های فیزیکی، محافظت از بدن در برابر آفتاب، پرهیز از رفتار های پرخطر و قرار گرفتن در محیط های آلوده از جمله مهمترین راه های پیشگیری از سرطان است. احمدی گفت: هم اکنون 6 آزمایشگاه پاتولوژی دولتی در شهرکرد، بروجن و فارسان و سه آزمایشگاه پاتولوژی بخش خصوصی در شهرکرد برای انجام آزمایش های مربوط به سرطان فعال است. ...
واکسن جدیدی که تومورها را تبدیل به سلول ایمنی می کند
...؛ و مطمئناً موش های گروه کنترل با موفقیت سرطان خود را از بین بردند. همچنین به نظر می رسید که استراتژی واکسن برای جلوگیری از عود بیماری طولانی مدت کار کند. ماجتی می گوید: وقتی برای اولین بار داده هایی را دیدیم که نشان دهنده پاکسازی سرطان خون در موش هایی با سیستم ایمنی فعال بود، حیرت زده شدیم. ما نمی توانستیم باور کنیم که این روش به خوبی کار کرده است. علاوه بر این، ما نشان دادیم که ...
کاهش وزن با نوشیدن سرکه سیب
وزن کم نکردند. نویسندگان این مطالعه اظهار کردند که مطالعه حاضر اولین مطالعه ای است که نشان می دهد، سرکه، وزن بدن، شاخص توده بدنی و توده چربی بدن را در افراد چاق ژاپنی کاهش می دهد. علاوه بر این، دریافت مداوم سرکه باعث کاهش سطح تری گلیسیرید سرم می شود. پیش از این مطالعات حیوانی نشان داده بود که اسید استیک، جزء اصلی سرکه، می تواند چربی بدن را کاهش دهد. آنان ...
هویج فرنگی: فواید، ارزش غذایی و عوارض
در حد متعادل میتواند به کنترل چربی خون و فشار خون کمک کند و از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته پیشگیری کند. پاکسازی کبد فیبر بالا ، وجود کاروتنوئید و آنتی اکسیدان در هویج به پاکسازی کبد کمک کرده و برای درمان نارسایی کبد مفید است. سلامت پوست و مو با هویج فرنگی مصرف هویج برای بدن خاصیت ضد پیری دارد و می تواند از پوست در مقابل تخریب اشعه آفتاب محافظت ...
متاستاز کبد چیست و در صورت ابتلا به آن چه باید کرد؟
نوع درمان آن ها با سرطان اولیه کبد متفاوت است. او گفت: سرطان های متاستاتیک از طریق یک عضو به عضو دیگری مهاجرت کرده اند که کبد شایع ترین آن ها است؛ چرا که تصفیه خون بدن را بر عهده دارد و در راس کارهایش تصفیه خون یا متابولیزه کردن تمام مواد غذایی قادر به جذب در بدن است. به طور مثال اگر رود ه ها دچار سرطان شوند، اولین قسمتی که ارتباط مستقیم با ورید باب دارد کبد است. در انواع سرطان ها یکی از ...
راه کار هایی برای مواجهه با مسمومیت کودکان
هزار داوطلب 40 تا 69 ساله را تجزیه و تحلیل کردند. سلامت قلب آن ها با استفاده از اطلاعات مربوط به رژیم غذایی، فعالیت بدنی، مصرف دخانیات، خواب، شاخص توده بدن، کلسترول، گلوکز خون و فشار خون محاسبه شد. آن ها دریافتند که مردان 50 ساله با بیشترین میزانسلامت قلبی عروقی در مقایسه با افراد دیگر، احتمالاً 6.9 سال بیشتر بدون بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سرطان و زوال عقل زندگی خواهند کرد ...
کشف درمانی جدید برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر سلول های سرطانی
خون در اختیار می گیرند. همچنین در این مقاله مروری که در نشریه بین المللی Health Biotechnology and Biopharma منتشر شده است، مسیر های پیام رسان تنظیم کننده تولید سلول های خونی مانند Wnt و همچنین بیان و عملکرد غیر طبیعی میکرو RNA ها در سرطان خون مورد بررسی قرار گرفت. علاوه بر این، نویسندگان مقاله مذکور به تجزیه و تحلیل عوامل سلولی و مولکولی مؤثر در ابتلا به سرطان خون پرداختند. در نهایت این مقاله پیشنهاداتی برای مطالعات بیشتر در زمینه سرطان و ایمنولوژی ارائه می کند که می تواند منجر به کشف درمان های جدید و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر سلول های سرطانی گردد. انتهای پیام/ ...
پنجه گربه؛ درباره یک گیاه 30 متری و فواید جالب آن! (+عکس)
کمک کند. یک مطالعه کوچک روی 27 داوطلب مرد نشان داد که مصرف 700 میلی گرم عصاره پنجه گربه به مدت 2 ماه باعث افزایش تعداد گلبول های سفید خون می شود که در مبارزه با عفونت نقش اساسی دارند. پژوهش دیگری با جامعه آماری محدود روی چهار مرد که عصاره پنجه گربه را به مدت شش هفته مصرف کرده بودند نیز نتایج یکسانی را نشان داد. به نظر می رسد که پنجه گربه هم با تقویت پاسخ ایمنی بدن و هم تعدیل سیستم ایمنی ...
آنچه که درباره دارچین نمی دانستید
...، مصرف دوزهای بالای این ادویه برای بهبود خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کاهش خطر ابتلاء به دیابت، سرطان و بیماری های نورودنراتیو بسیار مفید است. لاغری با دارچین امکان پذیر است؟ تحقیقات نشان می دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود. هرچه مواد غذایی، زمان بیشتری در معده باقی بمانند حس گرسنگی دیرتر به سراغتان می آید، که این موضوع سبب ...
فواید بی نظیر دارچین برای سلامتی
و آسیب ها محافظت کند. 7. دارچین برای بهبود گردش خون: این ادویه به بهبود گردش خون کمک می کند. همان طور که می دانید، با افزایش گردش خون، اثرات درد نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابند. همچنین گردش خون خوب، باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن می شود و فعالیت های متابولیک را بالا می برد. شما با استفاده از دارچین می توانید خطر ابتلا به حملات قلبی را به میزان زیادی کاهش دهید. ...
