سایر منابع:
سایر خبرها
زیباترین زن ایران به غلط کردن افتاد ! / از عمل های زیبایی ام متنفرم !
بهادر در میان گذاشتم و از او خواستم برای انجام این عمل زیبایی کمکم کند! همسرم با شنیدن این حرف ها به شدت برآشفت و نصیحتم کرد که هرگز این کار را نکنم! او می گفت همه این عمل ها با عوارض وحشتناکی همراه است و بیشتر مواقع نیز نه تنها افراد به زیبایی نمی رسند بلکه داشتن پیکر گذشته برایشان به آرزویی دست نیافتنی مبدل می شود! ولی من چنان تحت تاثیر تصاویر و سخنان پزشک مذکور قرار گرفته بودم که ...
سماق قهوه ای بهتر است یا قرمز؟
لینولیئیک است، اسید اولئیک چربی اشباع نشده است که با سلامت قلب در ارتباط می باشد. مصرف سماق قهوه ای به دلیل داشتن فیبر زیاد سبب افزایش سلامت دستگاه گوارش می شود. سماق قهوه ای حاوی برخی از ویتامین های ضروری مانند ویتامین B1، B6، B2 و C برای بدن است. سماق قهوه ای ماده ای غنی از ترکیبات آنتی اکسیدان است. مصرف سماق قهوه ای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به کاهش التهاب موجود در بدن و ...
چگونه می توان خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش داد؟
، توصیه شده است که به منظور حفظ سلامت قلب، مصرف سدیم را کاهش دهید و میزان مصرف آن را به کمتر از 2300 میلی گرم (معادل یک قاشق چای خوری نمک) در روز برسانید. البته افراد مبتلا به فشار خون بالا بهتر است بیش از 1500 میلی گرم سدیم در روز مصرف نکنند. به گفته انجمن قلب آمریکا (AHA)، افزایش وزن و چاقی با عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت مرتبط است، همچنین ورزش ...
پشت پرده اقتصاد لاغری
ادوارد هشتم باعث کناره گیری او از سلطنت شد گفته بود که یک زن "هیچ وقت نمی تواند خیلی ثروتمند یا خیلی لاغر باشد". ظاهرا او باید هر دو باشد یا هیچ کدام. این موضوع نشان می دهد هر کسی که فکر می کند فقر می تواند توضیح دهد که چرا افراد دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و یا این که ثروتمند بودن به افراد کمک می کند وزن کمتری داشته باشند اندکی تامل و مکث کند. سپس باید توضیح دهید که چرا به نظر می رسد ...
چرا خوابم نمی برد؟
مترجم : زینب سادات کسنوی بر اساس نظرسنجی جدید WebMD بسیاری از افراد، با وجود این که زمان زیادی را در رختخواب می گذرانند، به اندازه کافی نمی خوابند. بیش از 7 نفر از هر 10 نفر از افراد مورد بررسی (73درصد) خواب خود را خوب ارزیابی کردند، 63 درصد هر شب حداقل 7 ساعت را در رختخواب سپری کردند. (بزرگ سالان به 7 تا 9 ساعت خواب در شب نیاز دارند.)در همان زمان ، فقط کمی بیش از یک سوم از افراد مورد ...
ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت چقدر است؟
موقتی باشد. برخی از علل احتمالی تاکی کاردی می تواند شامل موارد زیر باشد: وضعیت سلامت زمینه ای اضطراب یا استرس مصرف زیاد کافئین مصرف زیاد الکل اختلالات الکترولیت کم خونی مشکلات هورمونی (یعنی تیروئید) تب ورزش یا فعالیت بدنی شدید عوارض جانبی دارو سیگار کشیدن استفاده از داروهای خاص (مانند کوکائین) چه عواملی باعث افزایش ضربان قلب می شوند؟ تاکی کاردی، می تواند بخاطر وجود بیماری های ...
چند درصد از زنان و مردان ایرانی علاقه به ترک سیگار دارند؟
، سیگار باعث کاهش جریان خون به عضلات مورد نیاز برای عمل جنسی مانند قلب و عروق و نیز کاهش سطح تستوسترون در بدن می شود. در زنان، سیگار باعث کاهش جریان خون به بخش های مهم انجام عمل جنسی مانند دستگاه تناسلی می شود. بنابراین، ترک سیگار می تواند بهبود عملکرد جنسی در زنان و مردان را ایجاد کند. خطر ابتلا به مشکلات تنفسی: سیگار باعث تنگی بیشتر عروق ریه ها و تهویه نامناسب ریه ها می شود که باعث کاهش ظرفیت ریه ...
با عوارض و فواید عمل اسلیو معده آشنا شوید!
یافراگم سینه برود بیمار با فتق هیاتل روبه رو می شود که بیشتر در افراد چاق شایع است. افتادگی پوست کاهش وزن شدید معمولا احتمال افتادگی پوست و شل شدگی را به همراه دارد. افتادگی پوست از عوارض احتمالی اسلیو معده است که قبل عمل نمی توان میزان آن را تعیین کرد. سن، خاصیت الاستیسیته پوست فرد، ورزش و سرعت کاهش وزن از جمله عوامل موثر در میزان افتادگی پوست بعد جراحی اسلیو معده هستند. ...
با مصرف این ماده غذایی لاغر می مانید
همچون حبوبات دیگر موثر بودن در کنترل و کاهش وزن است. به دلیل دارا بودن حجم بالایی از پروتئین، نشاسته مقاوم و فیبر، شخص را تا مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. همچنین مانع از بین رفتن بافت ماهیچه ای و عضلانی در حین تمرینات ورزشی برای کاهش وزن می شود. موجب تنظیم شدن متابولیسم بدن هم می شود. کنترل قند خون و دیابت معمولا مواد غذایی که برای سلامت قلب و عروق و کنترل وزن مناسب هستند ...
جراح بینی استخوانی خوب در تهران کیست؟
مهمترین دغدغه افراد متقاضی عمل بینی استخوانی میباشد که در ادامه شما را در انتخاب بهترین جراح بینی غضروفی در تهران راهنمایی میکنیم و 3 تا از بهترین مراکز جراحی زیبایی بینی استخوانی را بهمراه قیمت به شما معرفی میکنیم. همچنین پیشنهاد میکنیم برای اطلاعات جامع درباره جراحی بینی، عوارض، سن مناسب و... به مقاله: همه چیز درباره عمل بینی مراجعه کنید. ویژگی بینی های استخوانی چیست؟ بینی ...
ده اثری که کاهش وزن ممکن است برای بدن شما ایجاد کند
دیگری می شود، آیا افسردگی منجر به بروز چاقی در افراد می گردد و یا اضافه وزن در پی خود افسردگی به بار می آورد.به عبارت دیگر،می توان گفت یک "رابطه دوطرفه" بینایندو حالت وجود دارد،به این معنی که چاقی ممکن است باعث افسردگی شود یابرعکس. یکبررسیدر مارس 2021 که درمجله پزشکی شخصی منتشر شد،روندی رابین چاقی،افسردگی،رژیم غذایی و ورزش نشان داد: بدین ترتیب که افرادی که وزنکمکردندعلائمافسردگی کمتری راتجربه ...
آقایان واقعا راحت تر وزن کم می کنند یا زنان؟
، 35٪ از شرکت کنندگان سطح گلوکز خون طبیعی داشتند و دیگر پیش دیابتی در نظر گرفته نمی شدند. اما مردان از مزایای بیشتری بهره مند شدند . آن ها به طور متوسط در مقایسه با میانگین 11 کیلویی برای زنان، 13 کیلو وزن دست دادند. همچنین دارای نشانگرهای سلامتی مانند پایین آمدن ضربان قلب و چربی بدن نیز بودند. تاکسبوری اظهار داشت: تغییرات کوچک برای مردان ممکن است تأثیر بیشتری بر وزن آن ها بگذارد. ...
5 عادت خواب که می تواند 5 سال به عمر شما اضافه کند
کلی بهداشت خواب خوبی دارند این امر می تواند برای سلامت کلی آنان در درازمدت مفید باشد. پیش از این نیز پژوهش ها نشان داده بودند که خواب کم یا زیاد می تواند بر سلامت قلب تاثیرگذار باشد. با این وجود، مطالعه تازه به این موضوع می پردازد که چگونه چندین رفتار خواب {نه فقط مدت خواب} ممکن است بر امید به زندگی تاثیر بگذارد. البته انجام پژوهش های بیش تری در مورد عوامل خواب و امید به زندگی مورد نیاز است. منبع: فرادید/ یاهو نیوز ...
روز هایی برای سوختن!
عنوان عوارض زودرس مطرح هستند و برخی در درازمدت در افراد عوارض ایجاد می کند . قطع عضو بدن از عوارض زودرس سوختگی هاست. عفونت ثانویه در محل زخم ناشی از سوختگی، یک عارضه زودرس دیگر است. اما بخشی از این صدمات هم هستند که چنان سوختگی ایجاد می کند که فرد هیچ وقت شکل اولیه اش را نمی تواند داشته باشد. اما با وجود خطرات ناشی از مواد محترقه هر سال شاهد افزایش حوادث این روز هستیم و با اینکه همه ساله ...
چه لباس ورزشی برای بدنسازی مناسب است؟
، هرکدام باید به دقت برای ورزش و محیطی که قرار است در آن ورزش کنید انتخاب شوند. در ادامه چند راهکار برای انتخاب لباس ورزشی مردانه مناسب باشگاه به شما ارائه می دهیم. باشگاه بدنسازی جایی است که لباس بدنسازی فیت و چسبان می توانید بپوشید. لباس هایی که در دست و پای شما گیر کند به هیچ وجه برای کارهای سنگین مناسب نیست. همچنین اگر لباستان گشاد باشد نمی توانید به صورت ...
راهنمای خرید کفش نایک
. این کفش در مقایسه با نسخه های قبلی خود سبک تر شده و یک واحد زوم ایر به پاشنه کفش و همچنین جلوی پا اضافه شده است که آن را برای استفاده های طولانی مدت بسیار راحت تر می کند . این کفش تمام ویژگی های پگاسوس را دارد، یک کفش همه جانبه و بادوام که برای راه رفتن های طولانی و استفاده های روزمره ساخته شده است. در دنیای کفش های فوق العاده، پگاسوس همیشه یک کفش مقرون به صرفه بوده و در بین دوندگان با تجربه محبوبیت ...
از اثرات ضربان قلب بر درک افراد تا دویدن موجب آرتروز زانو نمی شود
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیستم اسفند نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ویتامین D در کاهش بروز حملات آسم بی اثر است ویتامین D یک ریز مغذی است که به سلامت استخوان و متابولیسم کلسیم کمک می کند. دویدن موجب آرتروز زانو نمی شود بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمی دهد. راهکاری جدید ...
خدمت ارتش به مردم سیستان و بلوچستان،با ارائه خدمات درمانی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز سیستان و بلوچستان ، به همت تیپ 288 زرهی شهید سلیمان هاشمزهی خاش 9 متخصص به مدت 2 روز با حضور در شهرستان خاش بیش از 500 نفر از بیماران را به صورت رایگان ویزیت میکنند. صارمی رئیس بیمارستان پیامبر اعظم در زاهدان گفت: 9 متخصص پوست، داخلی، جراح عمومی، قلب، اطفال، زنان، مغز و اعصاب و در این طرح مشارکت دارند. وی گفت این طرح به صورت مداوم انجام خواهد شد و هین متخصصان در 20 روز آینده جهت ادامه روند درمان بیمارن فعلی و نیز پذیرش بیمارن جدید در بیماستان تخصصی تنفس مهر ولایت خاش حاضر به انجام خدمت خواهند بود. ...
چرا پوست صورت قرمز میشود؟
برای درمان علائم آلرژی به جز استفاده از لوازم آرایشی حساسیت زا وجود ندارد. در نتیجه، اگر به محصولی حساسیت دارید، بهتر است استفاده از آن را متوقف کنید و محصولی را پیدا کنید که با پوست شما سازگار است. یکی از لوازم آرایشی که همه افراد از آن استفاده می کنند پاک کننده های پوست هستند. برای داشتن پوستی سالم و شاداب، شستن پوست ضروری است. علاوه بر این، استفاده از پاک کننده های نامناسب می تواند باعث تحریک و ...
علائم کمبود کلسیم در بدن
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد. مقدار توصیه شده کلسیم را می توان از طریق مصرف مواد غذایی، مکمل ها و ویتامین ها به دست آورد. احتمال کمبود کلسیم با افزایش سن بیشتر می شود. روزنامه تایمزآو ایندیا در گزارشی علائم کمبود ...
ورزشی که به پیری زودرس منجر می شود
احمقانه ای است. دکتر ایمبر توصیه می کند از دویدن طولانی خودداری کنیم، اما خاطرنشان کرد روزانه کمی دویدن یا چند بار در هفته چند کیلومتر دویدن هیچ مشکلی ندارد . دکتر ایمبر می گوید تمریناتی وجود دارد که برای بدن و جلوگیری از پیری زودرس بهتر است: در واقع انجام ورزش های هوازی بی اثر یا کم اثر راه درست ورزش کردن است . این مفهوم که دویدن با پیری زودرس یا چهره دونده مرتبط است ...
از ورزش راهکار اصلی درمان افسردگی تا فشار خون بالا را جدی بگیرید
...، زنان بیشتر از مردان پس از جراحی بای پس عروق کرونر قلب جان خود را از دست می دهند. رابطه سبک زندگی سالم با روند کاهشی زوال حافظه نتایج یک مطالعه نشان داد که بین سبک زندگی سالم و سرعت زوال حافظه در افراد مسن ارتباط وجود دارد. ورزش راهکار اصلی درمان افسردگی مطالعه جدید دانشمندان نشان داد که ورزش باید اولین انتخاب برای درمان افسردگی باشد. بهبود ...
رابطه پیاده روی سریع روزانه و احتمال مرگ زودهنگام
نتایج یک مطالعه جدید در دانشگاه کمبریج بریتانیا نشان می دهد که یک پیاده روی سریع روزانه 11 دقیقه ای می تواند کمک کند طولانی تر زندگی کنید. به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند که 75 دقیقه در هفته (11 دقیقه در روز) فعالیت بدنی با شدت متوسط برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته و سرطان در فرد کافی است. محققین تخمین زدند که در صورت انجام این میزان ورزش که نصف ...
لیپوماتیک چیست؟
برای جراحی لازم است و بعد از آن هیچ گونه حالت گودی یا سفتی روی پوست ایجاد نمی شود. بهبودی بیمار سریعتر است و میزان متعادلی از چربی برداشته می شود. چه چیزی بهتر از اینکه جای زخمی باقی نخواهد ماند. نه رگ ها آسیب می بینند و نه قلب. این روش باعث افتادگی پوست نمی شود و حتی آن را سفت می کند. در نتیجه بدون هیچ خطری وزن کم می کنید و به دنبال آن به نتایج طبیعی دست خواهید یافت. از جمله ...
معایب و مزایای کرم های کورتون دار
گیرند که در کاهش علائم مؤثر بوده و به مرطوب شدن پوست کمک می نمایند. کورتون موجب مهار و سرکوب التهاب در بافت های بدن می شود. افراد منع از مصرف کورتون برخی افراد بهتر است در مصرف این داروها محتاط باشند، ازجمله: این داروها در سالمندان مبتلابه فشارخون بالا و پوکی استخوان باعث بروز عوارض جانبی بیشتری می شود. شانس احتمال ابتلا این بیماری در زنان شایع تر است. مصرف کورتیکواستروئیدها ...
انواع کرم های پوستی
انواع پوست های مختلف ساخته می شوند و بسته به نوع پوستی که دارید می توانید اقدام به خرید این محصول کنید. همچنین برای دور چشم نیز ضد آفتاب های مخصوصی وجود دارد که توصیه می شود حتماً در صورت لزوم استفاده کنید اما توجه داشته باشید که این کرم وارد چشمان شما نشود. کرم های مرطوب کننده کرم های مرطوب کننده محبوب دل افراد با پوست خشک است! همانطور که از نام این نوع کرم پوستی مشخص است، برای ...
جراحی بلفاروپلاستی شامل چه مواردی می شود ؟
جراحی پلک یا بلفاروپلاستی یک تکنیک جراحی است که شامل برداشت پوست اضافی و کیسه های چربی در پلک های بالا و پایین است. این علائم که در اثر گذشت زمان ایجاد می شوند، باعث پیری و خستگی ظاهر می شوند و کل صورت را درگیر می کند. سن مناسبی برای انجام این نوع جراحی وجود ندارد، چرا که پیدایش کیسه های زیر چشم می تواند هم در سنین جوانی و هم در سنین بالاتر رخ دهد، اگرچه با شل شدن بافت های آن ناحیه ...
بهترین روش جوانسازی پوست | کاربرد و ماندگاری جدیدترین و سریعترین روش ها
روش برای پوست شما از روش های دیگر مناسب تر است. تزریق ژل افزایش سن روی پوست همه تاثیر می گذارد و باعث شل شدن پوست صورت می شود. ژل ها موادی طبیعی یا مصنوعی هستند که می توانند باعث رفع چین و چروک پوست و حجم دهی به آن شوند. ماندگاری ژل ها به جنس آن ها بستگی دارد، به بیان دقیقتر، کم ترین ماندگاری به ژل های کلاژنی و بیشترین ماندگاری به ژل های دائمی تعلق دارد. امروزه بیشتر از ژل ...