خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روانشناسی کمر درد | ورزش و روان درمانی برای کمر درد
طریق روان درمانی می تواند تاثیر مستقیم و سودمندی بر درد داشته باشد. ورزش و روان درمانی چگونه می توانند به کاهش انواع مختلف درد کمک کنند؟ درد نوسیسِپتیو (درد فیزیکی) اگر درد شما منشا فیزیکی داشته باشد، ورزش غالبا بهترین درمان محسوب می شود. کمردرد عمدتا به دلیل کم تحرکی ایجاد می شود. بنابراین اگر به اندازه ی کافی ورزش نمی کنید یا اغلبِ ساعات روز در حالت نشسته و در حال کار ...
شوهرم از زیر کار در می رود
... بنابراین در صورتی که از همسرتان این شناخت را دارید که علاقه ای به این گونه کارها ندارد، پیشنهاد کمک گرفتن از یک نظافتچی به ایشان بدهید تا هر دو احساس فشار کمتری کنید و حداقل از باری که روی دوش شما هست، کم شود. در صورتی که فکر می کنید ایرادگیری یا وسواس شما در نظافت باعث فرار ایشان می شود، حتما از همکاری ایشان قدردانی و از خطاهای قابل اغماض در زمان انجام کارهای خانه تکانی چشم پوشی کنید. ...
10 علامت هشدار دهنده بیماری آلزایمر
، بهتر است در مورد این بیماری اطلاعاتی کسب کنند. همچنین افراد مبتلا به دمانس (اختلال شناخت و حافظه) و خانواده هایشان هر چه سریعتر مورد حمایت و مراقبت قرار گیرند . 1 اختلال حافظه اختلال حافظه، در حدی که در انجام فعالیتهای روزانه، مشکل ایجاد کند. افراد معمولی ممکن است یک قرار ملاقات، اسم همکار و یا شماره تلفن دوستی را فراموش کنند و سپس بخاطر آورند. اما فرد مبتلا به بیماری ...
بیماری هایی که روی اخلاق و شخصیت شما تاثیر می گذارند
سرطانی هم باشند. این سرطان ها ممکن است روی هورمون ها هم اثرگذار باشند و باعث شوند که شما مدام به مشکلات روحی و رفتاری دچار باشید. بیماری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که هورمون ها به هم می ریزند و هورمون تیروئید هم کار خودش را مانند همیشه انجام نمی دهد. این موضوع ممکن است باعث بی قراری؛ کلافگی، اضطراب و تغییر حالات فرد شود، زیرا بحث هورمون ها در میان است. بعد از این که یک ضربه ...
عربستان، ما را در جریان مذاکرات با ایران قرار می داد / این توافق، اتفاقی مثبت است؛ از هدف ما یعنی کاهش ...
حمایت می کند . جیک سالیوان، مشاور امنیت ملی آمریکا به خبرنگاران درباره زندانی های آمریکایی در ایران گفت: "هیچ توافقی وجود ندارد و آخرین کاری که می خواهیم انجام دهیم این است که به خانواده هایی که مدت ها منتظر بازگشت عزیزانشان به خانه هستند امید کاذب بدهیم .
شناسایی بیماری ها با معاینه چشم
همه بزرگ سالان باید حداقل هر 2 سال یک بار معاینه چشمی منظم داشته باشند. متخصصان به بزرگ سالان توصیه می کنند حداقل یک بار در 20 سالگی، دو بار در سنین 30 سالگی و بعد از 40 سالگی به طور منظم معاینه سالانه چشم انجام دهید. 1- سکته مغزی سکته مغزی زمانی ایجاد می شود که خون رسانی مغز به صورت ناگهانی بر اثر وجود یک لخته خونی یا پارگی عروق متوقف شود. در هنگام سکته مغزی و در دقایق اولیه ...
آشنایی با وسواس و اضطراب در کودکان/ گفتاری از دکتر راضیه ایزدی
و اختلال و آزاری که برای بچه ایجاد می کند، (هم شدت و هم اختلال و هم اذیت) بیش ازحد باشد طوری که شما را نگران بکند باید با یک مشاور در ارتباط باشید. البته بحث امروز این است: احتمالاً بچه های شما کوچک هستند شما به عنوان پدر و مادر کارهایی که من می گویم را انجام بدهید اگر اوضاع بهتر بشود پس وسواس نیست ولی اگر نشد قطعاً باید درمان بشود و در مورد درمان می گویم که چه کار کنید. سوال : بچه ای ...
مراقب باشید امسال عید این بلا سرتان نیاید!
اختلال در خانه تکانی فشار زیادی را متحمل می شوند و علاقه زیادی به تمیز و مرتب کردن اشیاء دارند، به همین دلیل روزهای پایانی سال و خانه تکانی برای این افراد و اطرافیانشان به معضلی آسیب زننده تبدیل می شود. افراد مبتلا به وسواس باید خیلی زود این بیماری را درمان کنند، موفق ترین درمان برای اختلال وسواس به کار بردن ترکیب دارودرمانی و روان درمانی ست. افسردگی فصلی هر اتفاق و تغییری می ...
میل جنسی بالا: علل، عوارض، کنترل و کاهش شهوت زیاد
میل جنسی بالا اگر از کنترل خارج شود میتواند مشکل ساز شود و حتی میتواند باعث بروز وسواس شدید برای رابطه جنسی شده و زندگی فردی و اجتماعی را مختل کند. شهوت زیاد در صورتی که فرد را به فعالیت جنسی معتاد کند باید کنترل و درمان شود. اعتیاد به فعالیت جنسی می تواند به صورت داشتن رابطه جنسی زیاد یا خودارضایی زیاد بروز کند که کنترل شرایط زندگی را برای فرد سخت می کند و فرد را مجبور به تکرار فعالیت جنسی می ...
اثرات مخرب اختلال خواب بر سلامت جسم و روان کودک و نوجوان
کلی فرد در روز بعد احساس نشاط کافی ندارد و از خواب خود ناراضی است، می گوییم فرد دچار بی خوابی شده است. او اظهار داشت:بی خوابی می تواند به دلایل مختلف از جمله رویداد ها و استرس های روزانه، ترس شبانه، ناتوانی والدین برای برقراری روال منظم خواب و بیداری کودک در خانه باشد؛ بیماری های جسمی و مشکلات روانپزشکی از جمله اختلال افسردگی یا اختلال دو قطبی، اختلال بیش فعالی، اختلال بی توجهی، اختلال ...
محققان ایرانی دریافتند؛ راهی برای کنترل اضطراب اجتماعی نوجوانان
...، به یک اختلال روانی تبدیل می شود. اختلال اضطراب اجتماعی یا اختلال فوبی اجتماعی به عنوان یک اختلال اضطرابی، مشکل ناتوان کننده ای است که درصد بالایی از افراد جامعه به آن مبتلا هستند. اختلال های اضطرابی، نشانه های پیچیده و متفاوتی از جمله تغییرات جسمانی و روان شناختی دارند. در رابطه با این موضوع، پژوهشگران دانشگاه تهران و دانشگاه آزاد اسلامی واحد ورامین تحقیقی را انجام داده اند که در ...
بولیمیا یا پرخوری عصبی؛ دلایل، نشانه ها و روش های درمان
بولیمیا یا پرخوری عصبی، نوعی اختلال است که افراد معمولاً آن را پنهان می کنند یا حتی ممکن است ندانند که به آن مبتلا هستند. بنابراین، لازم است که به خواندن ادامه دهید تا با دلایل، نشانه ها و روش های درمان بولیمیا یا پرخوری عصبی آشنا شوید. بیشتر بخوانید: پرخوری عصبی کودکان، علل و درمان در این مقاله می خوانید: بولیمیا یا پرخوری عصبی چیست؟ علل و عوامل ایجاد کننده ...
استرس و اضطراب چه تفاوت هایی با هم دارند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،اضطراب می تواند زندگی روزمره را مختل کند و عملکرد ما در کار و روابط را تحت تأثیر قرار دهد. باوجوداینکه اضطراب مسئله ای بسیار شایع و به شدت تأثیرگذار است؛ اما خیلی از افراد به دنبال درمان نمی روند. استرس و اضطراب تشابهات زیادی دارند؛ اما یکی نیستند. دانستن تفاوت استرس و اضطراب می تواند کمک کند متوجه شوید چه شرایطی دارید، در چه مرحله ای هستید و چه کارهایی ...
سندروم دقل باز چیست؟
، پذیرفته می شوند. این مسئله می تواند اضطراب و وحشت را در فردی که این توهم را تجربه می کند، کاهش دهد و به درمان او کمک کند.تکنیک های جهت یابی واقعیت ممکن است در برخی شرایط مفید باشند. این بدین معنی است که مراقبت کننده، بر طبق تعریف کتاب: comprehensive textbook of psychiatry (چاپ2000)، در سندرم کاپگراس جای یک فرد مبهم که معمولاً یکی از اعضای خانواده بیمار است را، یک بدل با خصوصیات کاملاً مشابه غصب ...
سوءاستفاده کلاهبرداران از هزینه های بالای خدمات روانشناسی
اغلب افراد به دلیل گرانی خدمات یا به روانشناس مراجعه نمی کنند یا درمان خود را تکمیل نمی کنند. منتظری در ادامه درباره مشاوره های تلفنی و تصویری توضیح می دهد: در دوران کرونا استفاده از خدمات روانشناسی به صورت تلفنی یا تصویری زیاد شد. البته بیماران هم به این نوع خدمات روی خوش نشان دادند و برای بعضی از افراد که رفت و آمد برایشان دشوار بود راحت تر شد. هزینه این خدمات هم نسبت به خدمات حضوری ...
چه کنیم که از عالم و آدم متنفر نباشیم؟
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما نفرت در واقع یک احساس است که بار منفی زیادی برای افراد دارد. جالب است که در پشت روانشناسی نفرت عشق و حسادت هم دیده می شود. شناخت ما از احساساتمان اولین عامل در خود شناسی و مدیریت افکار و احساساتمان است. زمانی که به فردی یا موضوعی احساسی از نفرت پیدا می کنیم، در واقع در حال تجربه احساس نفرت هستیم. اما نکته اساسی و مهم در احساس نفرت و تجربه این احساس، شناخت ...
با راهکارهای پیشگیری از بی خوابی آشنا شوید
گروه سلامت: بی خوابی شبانه یکی از ناراحت کننده ترین شرایطی است که می تواند هر فرد را درگیر خود کند. درمان بی خوابی شبانه به طور عمده شامل استفاده از تکنیک های روانشناسی، اصلاح شیوه زندگی و در موارد خاص دارو درمانی است.برخی افراد در هنگام شب و زمان استراحت معمول دچار بی خوابی می شوند و این مشکل حالت مزمن به خود می گیرد؛ به طوری که فرد ساعتها در رختخواب است، بدون اینکه چشم هایش به خواب برود و تجربه ...
حجت الاسلام والمسلمین تراشیون؛ دروغ گویی سرآغازی بر غوطه ور شدن انسان در ورطه فساد و تباهی است
...؛ لذا باید هر یک از زن و مرد، نقش آفرینی اش در محیط خانواده را بر اساس آن چیزی که اسلام عزیز فرمودند، انجام دهند. حجت الاسلام والمسلمین تراشیون در ادامه تشریح عوامل سردی روابط میان اعضای خانواده، بابیان این که هراندازه سهم رسانه در خانواده افزایش پیدا کند، روابط میان اعضا به سردی گرایش خواهد یافت، اظهار داشت: سکوت، کسالت و بی حالی اعضا، روابط خانواده را به سردی سوق می دهد. ...
گیاهانی که استرس خانه را کم ما کنند
به گزارش ایلنا، همانطور که می دانید امروزه مشکلات زیادی به دلیل استرس و اضطراب در خانه و محل کار بوجود می آید. با وجود اینکه در حال حرکت به سمت مدرن سازی هستیم و با کسب درآمد بیشتر، استانداردهای بهتری را برای خود به ارمغان می آوریم اما، در مراقبت از بدن، ذهن و در نهایت سلامت خود ناتوانیم و در دنیایی زندگی می کنیم که مشکلات روان بیش از هر چیز دیگری رایج است. بر اساس مطالعات، اختلالات ...
تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟
گروه اجتماعی - رجانیوز: دانستن تفاوت های بین استرس و اضطراب به شما کمک می کند بفهمید در چه شرایطی هستید و برای درمان باید چه کارهایی انجام دهید. به گزارش رجانیوز به نقل از تبیان، استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایع اند و افراد در هر سن وسال و شرایطی دچارشان می شوند. استرس مزمن با انواع بیماری های جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب.اضطراب می تواند زندگی روزمره را مختل کند و ...
اختلال خواب در کودک و نوجوان
خواب کافی و مناسب نیست و به طور کلی فرد در روز بعد احساس نشاط کافی ندارد و از خواب خود ناراضی است، می گوییم فرد دچار بی خوابی شده است. این فوق تخصص روانپزشکی اطفال و نوجوان افزود : بی خوابی می تواند به دلایل مختلف از جمله رویدادها و استرس های روزانه، ترس شبانه، ناتوانی والدین برای برقراری روال منظم خواب و بیداری کودک در خانه باشد؛ بیماری های جسمی و مشکلات روانپزشکی از جمله اختلال ...
ارتباط اضطراب کار و بازدهی شغلی؛ بجنگم یا فرار کنم
است دچار بیمارهای قلبی و سندرم متابولیک شوید. با یک رویکرد واقع بینانه می توانید در شغل خود اضطراب و استرس را کاهش دهید در ادامه مقاله اضطراب کار شما را با برخی از تکنیک های کنترل استرس آشنا خواهیم کرد. استراحت کافی داشته باشید: اغلب افراد در طول روز آن قدر گرفتار کار هستند که حتی در زمان ناهار، نیز در حال انجام تماس کاری و یا چک کردن ایمیل خود هستند. بهتر است برای مدت کوتاهی در طول روز ...
کمک های اولیه برای آسیب های شایع سالمندان
را تشویق به القای استفراغ نکنید و مایعات یا داروی دیگری ندهید. اگر مسمومیت ناشی از گازی مانند دی اکسید کربن یا دود یا رنگ بود، سعی کنید فرد را به منطقه ای با هوای تمیز ببرید. کیت کمک های اولیه برای انجام کمک های اولیه در افراد مسن، داشتن یک جعبه کمک های اولیه خوب در خانه ضروری است. در حالت ایده آل، همه خانواده ها باید یکی داشته باشند، اما اگر یک فرد مسن در خانه باشد، مهمتر است ...
انجام روزانه این کارها اضطراب را کنترل می کند
شهری احساس اضطراب کنید، این احساس سالم است. شما را برای مبارزه یا فرار آماده می کند. در این غریزه بقای شما در کار است؛ اما زمانی که اضطراب مزمن و بیش از حد باشد، می تواند منجر به مشکلاتی در سلامت روان و اختلالات اضطرابی شود. برخی از رایج ترین محرک های اضطراب می تواند شامل موارد زیر باشد: درگیری با افراد در محل کار یا اعضای خانواده بی خوابی مزمن یا سایر اختلالات خواب ...
اختلال خواب در ایران بیش از متوسط جهانی است
نمونه اضطراب در افراد دچار وقفه خواب شیوع بیشتری دارد و درمان آن ها نیز دشوارتر است. این متخصص خواب گفت: آخرین مطالعات انجام شده در مرکز تحقیقات خواب شغلی در 8 استان کشور نشان می دهد، نرخ ابتلا به بی خوابی در ایران بیشتر از متوسط جهانی است به طوری که در حدود 60 درصد شهروندان ایرانی در طول زندگی خود بی خوابی را تجربه می کنند. دکتر صادق نیت افزود: یکی از اختلالات خواب شایع در ...
همه چیز درباره روانشناس کودک در تهران
بزرگسالی داشته باشند. یک روانشناس کودک در این دوره بسیار مهم زندگی، می تواند به افراد دارای مشکل کمک کرده و زندگی او را دگرگون سازد. خانواده ها نیز نقش بسزایی در موفقیت فرزندان خود در آینده دارند. آنها با کسب اطلاعات کافی و مشاوره گرفتن از مراکز یا اشخاص معتبر مانند روانشناس کودک در تهران می توانند فرزند خود را در مسیر موفقیت قرار داده و کاستی های موجود را مرتفع سازند. شغل روانشناسی ...
طرح پزشک خانواده شهری در استان ایلام برای بیمه شدگان صندوق بیمه سلامت همگانی اجرایی شده است
دهنده نحوه پیگیری درمان همه بیماری ها ، پزشک خانواده افراد است دکتر رحیمی ادامه داد: برخی بیماری ها را پزشک خانواده به راحتی تشخیص می دهد و نیاز به مراجعه به پزشک متخصص نیست . پزشک خانواده ، بیماران خود را با رویکرد علمی بهتر از دیگران می شناسد و در واقع پزشک متعمد یک خانواده است. وی همچنین با تاکید به اینکه سریعترین و کم هزینه ترین مسیر در تشخیص و درمان بیماری یک فرد مسیری است ...
روی این ویژگی همسرتان سرپوش نگذارید!
تواند بنیان خانواده را سست و ضعیف کرده و رابطه عاطفی زوجین را به خطر بیندازد. مسئولیت پذیری نه تنها در زندگی مشترک بلکه در هر رابطه ای ازجمله رابطه دوستانه، شغلی، اجتماعی و... ضروری است اما به راستی با فرد بی مسئولیت چگونه باید برخورد کرد؟ آیا راه حلی برای اصلاح این رفتار وجود دارد؟ دکتر شقایق درویشی، روانشناس و مشاور در گفت وگو با خبرنگار ایرنا زندگی به این سؤال پاسخ می دهد. روی این ویژگی ...
کاردرمانی در منزل برای کودکان در غرب و شرق تهران
ت های روزانه زندگی خود با مشکل روبرو خواهد شد. کاردرمانی هم در تلاش است تا افراد را به سطحی برساند که بتوانند به تنهایی و مستقل فعالیت های خود را انجام دهند. تاخیر حرکتی به طور معمول به خوبی توسط کاردرمانگر درمان خواهد شد و در اکثر موارد فرد بعد از مدتی ترخیص خواهد شد.در بعضی موارد مانند کودکان فلج مغزی خدما ...
