خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا قرص کلسیم باعث یبوست می شود؟
شاید تصمیم گرفته اید که با مصرف قرص کلسیم به استخوان های خودتان عشق بورزید، اما برایتان این سئوال به وجود آمده که آیا قرص کلسیم باعث یبوست می شود، یا نه؟ این مقاله پاسخ این پرسش را ارائه می دهد. در این مقاله می خوانید: کلسیم چیست؟ آیا قرص کلسیم باعث یبوست می شود؟ منابع کلسیم: رژیم غذایی و مکمل ها عوارض جانبی مکمل های کلسیم چگونه هنگام مصرف مکمل های کلسیم از یبوست جلوگیری ...
قرص فلوکونازول چیست؟ نحوه و موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
فلوکونازول 200. میزان مصرف و دوز آن باید توسط پزشک تعیین شود. کاندیدیازیس حفره حلقی روز اول 200 میلی قرص فلوکنازول. سپس 2 هفته 100 میلی روزانه. در کودکان 6 ماه تا 13 سال دوز بر اساس وزن بدن توسط پزشک تعیین شود. دوز 6 میلی گرم به ازای هر کیلو وزن بدن تعیین می شود. روز اول 3 میلی گرم یرای هر کیلو وزن بدن یک بار در روز تا 2 هفته. ...
قره قروت، خوشمزه و پرخاصیت+ فیلم
و آنفلوآنزا جلوگیری می کند. همچنین قره قروت مشکلات گوارشی را رفع و از رشد باکتری های مضر در بدن پیشگیری می کند. خواص قره قروت برای استخوان باید بگوییم که قره قروت شما را از پوکی استخوان نجات داده و کلسیم زیادی برای دندان استخوان و هورمون های شما دارد که این کلسیم در واقع باعث می شود اگر کودک قره قروت را به مقدار کمی در هفته یا در ماه مصرف کند به نرمی استخوان دچار نشود. ...
اقداماتی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان
بدن انسان 70 تا 80 درصد ویتامین دی مورد نیاز خود را از طریق نور خورشید دریافت می کند. مدت زمانی که در داخل خانه می گذرانید، محل زندگی و فصل سال، بر میزان جذب ویتامین دی از طریق نور خورشید تأثیر می گذارد. منابع غذایی حاوی ویتامین دی شامل شیر، غلات، آب پرتقال، ماست، ماهی چرب، زرده تخم مرغ، پنیر و قارچ می شود. حفظ وزن در محدوده مناسب افراد چاق بیشتر از دیگران در معرض پوکی استخوان ...
آیا حرکات کششی باعث افزایش قد میشود؟ از نظر علمی
...، می توانند کاری کنید که قد به نظر بیایید اما افزایش قد امکان پذیر نیست. آیا انجام حرکات کششی می تواند باعث افزایش قد شما شود؟ پاسخ این سؤال را در این مطلب پیدا خواهید کرد و همچنین حرکات کششی که باعث خواهند شد قدبلندتر به نظر بیایید. قبل از ورود به موضوع، فهم چند نکته در مورد قد ضروری است. نخستین و مهم ترین نکته؛ شواهد نشان می دهند که بیشتر افراد، بین یک سالگی تا بلوغ، هر سال حدود 5 ...
همه چیز درباره ایمپلنت دندان
بیشتری باشد انواع گرافت استخوانی و یا اسپیلیت کردن استخوان می باشد. همچنین در شرایطی که استخوان تراکم کمتری داشته باشد باید زمان بیشتری لحاظ شود تا تراکم استخوان به حد مطلوب برسد و در شرایط ایده آل استخوانی می توان از مدت انتظار کم کرد این وقتی است که طول و عرض ایمپلنت دندانی کاشته شده ایده آل برای دندان جایگزین باشد. سن مناسب برای ایمپلنت کردن باید تا سن 18 سالگی صبر ...
نارسایی تهدیدکننده حیات
... با آسیب رسیدن به کلیه ترشح هورمون تأثیرگذار بر مغز استخوان متوقف می شود ریحانه معتمدی فرد، فوق تخصص نفرولوژی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، اظهار می کند: وظیفه اصلی کلیه ها، دفع سموم و آب اضافی بدن است و در واقع کلیه ها سموم اورمیک که حاصل متابولیسم مواد مختلف است، را از بدن انسان خارج می کند و همچنین وظیفه تنظیم آب بدن را برعهده دارد. کلیه از تجمع میزان آب اضافه در بدن و در صورت ...
ده اثری که کاهش وزن ممکن است برای بدن شما ایجاد کند
،تأثیر چاقی برهورمون ها یا تأثیر آن بر رشد سلولی اشاره کرد.علاوه براین،تصورمی شود که بروز برخی از انواع سرطان ها از جمله سرطان های اندومتر در افراد ارتباط قویتری با وزن بدن دارد. 4. سطح افسردگی فرد ممکن است با تغییر وزن تغییر کند اظهار نظر درباره ارتباط بین تغییرات وزن و افسردگی اندکی دشوار است و نمی توان به طور دقیق تشخیص داد که در وهله اول بروز کدام یک منجر به ظاهر شدن علائم ...
عوارض شدید قطع ناگهانی داروهای اعصاب و خواب آور
های خواب افراد زیادی وجود دارند که دچار مشکلات بیخوابی اند و سال ها از قرص خواب استفاده می کنند. این افراد اعتیاد زیادی به این قرص ها پیدا کرده اند و نمی توانند یکباره آن را ترک کنند زیرا اگر این دارو را به سرعت و ناگهانی قطع کنند دچار عوارض شدید می شوند. قطع ناگهانی دارو و مصرف بی رویه آن عوارض شدید مانند تعریق، بروز ترس و ناآرامی و خشونت و تعادل نداشتن دیدن کابوس های ...
برای تقویت مینای دندان چه کنیم؟
کاهش یابد، بعید نیست که به مینای دندان آسیب وارد شود. بعضی از مواد غذایی پروتئینی حاوی کلاژن هستند اما برای تقویت مینای دندان از قرص یا پودر کلاژن موجود در داروخانه نیز می توانید استفاده کنید. رعایت بهداشت دهان و دندان رعایت بهداشت دهان و دندان برای همه افراد در هر سن و سال ضروی است. اگر حس می کنید، مینای دندان شما در حال فرسایش است، دندان های شما به مراقبت بیشتری نیاز دارد ...
تخم کرفس چه خواصی دارد؟
، اما نشان داده شده که مصرف غذاهای غنی از آهن خطر این کمبود و کم خونی متعاقب آن را کاهش می دهد. تخم کرفس حاوی آهن غیر هم است. این نوع آهن با آهن هِم موجود در فرآورده های حیوانی متفاوت است و با سرعت کمتر (در حدود 10 درصد) جذب می شود. منیزیم عملکردهای زیادی را در بدن بر عهده دارد، مانند بهبود سطح قند خون. حفظ سطح قند خون سالم برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی ...
مصرف زیاد این خوراکی کشنده است
سازمان بهداشت جهانی اخیرا هشدار داد که افراد دو برابر بیش از آن چه باید در طول روز نمک مصرف می کنند. در این گزارش اشاره شده که سدیم علیرغم ان که یک ماده مغذی ضروری است خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس را در صورت مصرف زیاد افزایش می دهد. به نقل از شبکه خبری سی بی اس؛ همچنین، شواهد حاکی از آن است که مصرف بالای سدیم با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده، چاقی، پوکی استخوان و بیماری ...
راهنمای مصرف قرص پروپرانولول در دوران بارداری
پروپرانولول در بارداری مقدار توصیه شده مصرف پروپرانولول سازمان غذا و دارو، دوز های زیر را برای هر شرایطی توصیه می کنند . با این حال، پزشک معالج شما، با در نظر گرفتن وضعیت سلامت تان میزان دوز مصرفی شما را تعیین خواهد کرد . دوز توصیه شده برای افراد دارای فشار خون بالا، 40 میلی گرم و دو بار در روز است ومشخص نیست که باعث ایجاد عوارض جانبی در دوران بارداری می شود یا خیر. ...
ویتامین D در کاهش بروز حملات آسم تاثیر ندارد
آسم نیافت. نتایج این بررسی نشان نمی دهد که افراد باید مصرف ویتامین D را متوقف کنند یا اینکه ویتامین D فواید دیگری هم ندارد. مارتینو در ادامه تاکید می کند: بسیاری از افراد مبتلا به آسم در صورت مصرف داروهای استنشاقی یا قرص های استروئیدی ، ویتامین D را برای محافظت از تراکم مواد معدنی استخوان مصرف می کنند. آنها نباید مصرف مکمل ها را بر اساس این بررسی، که فقط اثربخشی برای پیشگیری از حملات آسم را بررسی می کند و به سوالات سلامت استخوان ها پاسخ نمی دهد، متوقف کنند. ...
داروی روماتیسم مفصلی بر روند کاهش سرعت پیری تاثیر دارد
، محقق ارشد، در این باره گفت: ما توانستیم با استفاده از یک داروی تأیید شده توسط سازمان غذا و دارو آمریکا برای روماتیسم مفصلی موسوم به آناکینارا که به طور خاص اثرات IL-1 را مسدود می کند، تولید خون جوانی را به موش های مسن بازگردانیم. وی گفت: این نشان می دهد که مهار سیگنال دهی IL-1 یک راهکار مفید برای حفظ تولید خون کارآمد در افراد مسن است. با این حال، تحقیقات بیشتری لازم است قبل از اینکه بتوان از عملکرد درمانی IL-1 برای بهبود بازسازی خونسازی استفاده کرد. منبع: مدیکال نیوز باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
ترک این عادت های غذایی طول عمر را افزایش می دهد
می کند و می تواند باعث مرگ زود هنگام شود و هیچ فایده ای هم برای سلامت ندارد؛ حتی اگر آن را کم مصرف کنید. غذاهای فراوری شده و اماده مثل پیتزا، ساندویچ و فست فود های دیگر در صورت مصرف زیاد برای سلامت افراد مضر است. بستنی، شکلات، کیک و بسیاری از خوراکی های دیگر هم فراوری شده هستند و عمر را کوتاه می کنند. طبق مطالعات انجام شده در سال 2020، چربی موجود در روغن زیتون می تواند باعث ...
از چه سنی باید مصرف مکمل های ضد پیری را شروع کنیم؟
بیش از حد در بدن می تواند خطر مشکلات قلبی عروقی مانند تصلب شرایین را افزایش دهد. مؤسسه ملی بهداشت بیان می کند که مکمل ال کارنیتین برای سلامت عمومی ضروری نیست؛ با این حال، مصرف برخی داروها یا داشتن شرایط ژنتیکی یا پزشکی خاص ممکن است این ماده مغذی را کاهش دهد و مصرف مکمل را برای برخی افراد ضروری کند. افزایش سن بر روی افراد مختلف تأثیر می گذارد و می تواند به صورت تغییرات فیزیکی از ...
تغذیه مناسب افراد بالای 60 سال چیست؟
صحیح است. مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با ارائه چند توصیه برای تغذیه در این سنین گفت: نیاز است در این سن روزانه حداقل 6 لیوان مایعات ترجیحا آب برای پیشگیری از یبوست و کم آبی بدن مصرف شود، زیرا با وجود نیاز به مایعات ممکن است سالمندان، کمتر احساس تشنگی کنند و به همین دلیل احتمال ایجاد کم آبی در بدن و یبوست افزایش پیدا می کند. وی با اشاره به ...
علائم کمبود کلسیم در بدن
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد. مقدار توصیه شده کلسیم را می توان از طریق مصرف مواد غذایی، مکمل ها و ویتامین ها به دست آورد. احتمال کمبود کلسیم با افزایش سن بیشتر می شود. روزنامه تایمزآو ایندیا در گزارشی علائم کمبود ...
رژیم غذایی سالم برای بیماران دیالیزی
پروتئین بدن کاهش پیدا می کند و بنابراین افراد دیالیزی در مقایسه با افراد عادی نیازمند پروتئین بیشتری هستند. مصرف مقدار مناسب پروتئین در بیماران دیالیزی به آن ها در جلوگیری از کاهش وزن ، تحلیل رفتن ماهیچه ها ، کاهش توانایی بدن در مبارزه با عفونت ها و در نتیجه سوءتغذیه کمک خواهد کرد. پروتئین را می توان به دو دسته کیفیت بالا و کیفیت پایین تقسیم کرد که برای افراد دیالیزی، رژیم ...
آشنایی با بهترین قرص ضد پیری دنیا و فواید آن
کرده و پوست را سالم و درخشان حفظ می کند. همان طور که گفتیم مصرف مکمل های مخصوص پوست، به جوان تر شدن پوست شما کمک می کند. ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که مکمل ها با چه ساز و کاری باعث جوا سازی پوست می شوند. با افزایش سن بدن قادر به تولید پروتئین های مهم نخواهد بود. در نتیجه تولید پروتئین های مهم از جمله کلاژن و الاستین کم و یا متوقف می شود. مکمل های مخصوص پوست قدرت سلول ...
با عوارض کمبود زینک در بدن آشنا شوید
سلولی و سوخت و ساز بدن ضروری است و کمبود آن می تواند از رشد مناسب کودک جلوگیری کرده و با تضعیف سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. کمبود این ماده معدنی حتی می تواند از رسیدن کودکان به قد و وزن طبیعی جلوگیری کند و باعث تاخیر در بلوغ جنسی او شود. مصرف مکمل روی می تواند برای جلوگیری از مرگ و میر، عوارض و نارسایی رشد در کودکان سنین 6 ماه تا 12 سال مفید باشد. از طرفی هم چون روی به مقدار کم در ...
سفره هفت سین، ترکیبی از مواد غذایی سالم
کلسیم و پتاسیم به افراد سالمند و کسانی که دچار پوکی استخوان هستند، توصیه می شود. صاحبدل گفت: فسفر قابل توجه موجود در سمنو نیز برای کودکان از نظر رشد مغزی و برای زنان باردار و شیرده بسیار مفید است. آهن موجود در آن نیز برای خون سازی بدن مطلوب است و مصرف مقدار متعادل آن برای زنان در شیردهی و قاعدگی توصیه می شود. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: اسید فولیک موجود ...
ملین چیست؟ قرص و دارو مسهل فوری + 10 ملین گیاهی
که رطوبت بخش هستند، باعث خشک شدن روده شده و در واقع چون نوعی سم هستند، کبد باعث دفع آنها از بدن می شود. در چه مواردی از داروهای ملین استفاده کنیم؟ یبوست شایع ترین مشکل گوارشی که به دفع مدفوع سخت یا دفع کمتر از سه بار در هفته گفته می شود. یبوست باید فوراً درمان شود،در غیر این صورت ممکن است عوارض جانبی مثل شقاق یا بواسیررا ایجاد کند. شربت و قرص ملین ...
خوردن ترشی موجب چاقی می شود یا لاغری؟
غذاها می شوند موجب به وجود آمدن ترکیبات شیمیایی خاصی شده که برای سلامت مفید هستند. تحقیقات جدید نشان داده مصرف روزانه 20 میلی لیتر سرکه چه به تنهایی و چه به صورت مخلوط با غذاها مثل ترشی یا سالاد، باعث کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی باعث می شود قندخون در بدن به آهستگی بالا برود. اسید سیتریک موجود در سرکه جذب کلسیم را ...
افزایش سن چه تاثیری بر دهان و دندان می گذارد؟
مراکز درمان سرطان آمریکا، اکثر افراد مبتلا به سرطان دهان بیش از 55 سال داشته اند و مردان دو برابر زنان احتمال ابتلا به آن را داشته اند. سن تنها عامل خطر در سرطان دهان نیست؛ سیگار کشیدن، استفاده از محصولات تنباکو، عفونت های مرتبط با HPV، سوء مصرف الکل و عوامل دیگر نیز در ایجاد انواع سرطان نقش مهمی دارد. با در نظر گرفتن همه این عوامل انجام معاینات منظم دندانپزشکی با افزایش سن اهمیت بیشتری می ...
با خوردن ژلوفن چه بلایی سر خود می آورید؟
. به گزارشسلامت نیوز، ایبوپروفن بدون نسخه برای کاهش تب و برای تسکین درد های جزئی ناشی از سردرد، درد های عضلانی، آرتریت، دوره های قاعدگی، سرماخوردگی، دندان درد و کمردرد استفاده می شود. ژلوفن چگونه باید استفاده شود؟ ایبوپروفن تجویزی به صورت قرص و سوسپانسیون (مایع) برای مصرف خوراکی عرضه می شود. معمولاً سه یا چهار بار در روز برای آرتریت یا هر 4 تا 6 ساعت در صورت نیاز برای درد ...
