خانه
بهترین جایگزین قند چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 نکته مهم در نوشیدن قهوه
...: بیشتر افراد قهوه خالی را نمی نوشند و آن را همراه با چیزهای دیگری مصرف می کنند. این موارد می توانند افزودنی های به قهوه مانند شکر و شیر باشند یا خوراکی هایی که معمولا همراه قهوه استفاده می شوند مثل انواع شیرینی و شکلات. همه اینها در صورتی که دقت نداشته باشید می توانند کالری و قند فراوانی وارد بدنتان کنند. به گزارش سلامت نیوز؛ قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از مردم جهان است. برای ...
این چند دمنوش رو که میگم بخور تا بدون بوتاکس 40 سال جوونتر شی!
ازای هر لیوان آب، 1 قاشق چای خوری چای سبز داخل قوری بریزید، آب 80 درجه را به قوری اضافه کنید. 2تا 8 دقیقه زمان دهید تا چای سبزتان دم بکشد. بعد از دم کشیدن چای، برگ های چای سبز را از آب جدا کنید تا چایتان تلخ نشود. به منظور راحت تر شدن انجام این کار، می توانید از یک صافی برای ریختن چای سبز در قوری یا فنجان استفاده کنید. چای سبز خوش طعم شما آماده است می توانید آن را میل کنید. دمنوش بابونه ...
راهنمای خرید میوه برای شب عید به روش حرفه ای ها
رنگ باشد می تواند نشانی از رسیده بودن هندوانه باشد؛ اما این موضوع زمانی بسیار قابل اطمینان است که شما مطمئن باشید هندوانه به تازگی چیده شده است. میوه های خشک از جمله میان وعده های سالمی هستند که می توان از آن ها در سالاد استفاده کرد، به عنوان شکر طبیعی در دسرها به کار برد و حتی به شکل اسنک وار در زمان تماشای فیلم یا دورهمی های عید مصرف کرد. البته نباید فراموش کرد این نوع تنقلات هم مانند ...
شیرین کننده های مصنوعی ضرر بیشتری دارد یا شکر؟
به گزارش برنا؛ طبیعی است که فکر کنیم شیرین کننده مصنوعی انتخاب بهتری نسبت به شکر است، به خصوص اگر مبتلا به دیابت باشیم، اما در حقیقت، اینطور نیست. شواهد نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی می توانند از بسیاری ابعاد برای بدن ما بدتر از شکر باشند. تحقیقات اخیر یک شیرین کننده مصنوعی به نام اریتریتول را زیر نظر داشته است که با برخی از خطرات بسیار جدی برای سلامتی در ارتباط است ...
راز محبوبیت سمنو
مشتری اش می شوند. ما قدیمی ها دنبال خاصیت بودیم و امروزی ها دنبال طعم و مزه. البته که من عاشق طعم سمنو هستم اما خب خیلی ها دوست ندارند. سمنو چیست؟ سمنو نمادی از قدرت و برکت است و آن را به عنوان نماینده ای از صبر، عدالت، مقاومت و قدرت بر سفره می گذارند. سمنو یک غذای مانند پودینگ است که شیرین، غنی از ویتامین ها و قهوه ای رنگ است که از جوانه گندم تهیه میشود و مانند حلوا مرطوب است ...
اسرار آشپزی؛ برای داشتن زعفران خوش رنگ و بو چه باید کرد؟
زعفران طبیعی، ازنظر ماندگاری و کیفیت نمی تواند برای مدت زمان خیلی زیادی نگه داری شود به ویژه اگر شرایط نگهداری و بسته بندی مطلوبی نداشته باشد و در اکثر این محصولات، از رنگ های خوراکی استفاده می شود. اگر به دنبال تجربه عطر و طعم واقعی زعفران هستید بهتر است خودتان دست به کار شوید و به شکلی کاملا طبیعی و ممتاز زعفران اعلایی دم کنید. روش های رنگ دهی زعفران به طور کلی از عبارت ...
بازار سرد خرید با کالابرگ الکترونیکی در فروشگاهها| یارانه نقدی که روز به روز بی ارزش می شود
اساسی سفر خانوارها بیش از این دچار افزایش قیمت نشوند. استفاده از اعتبار کالابرگ الکترونیکی کاملا اختیاری است و یارانه هیچ کسی قطع نمی شود. خانوارها می توانند یک ماه زودتر از مبلغ یارانه خودشان خرج کنند و چنانچه تمایل به خرید کالای الکترونیکی نبود، همچنان امکان برداشت نقدی یارانه واریزی ماه های آینده وجود دارد اختیاری بودن استفاده از کالا برگ الکترونیکی بنا به این گزارش ...
راز سیر و سماق سفره هفت سین+فیلم
. دانشمندان دانشگاه شاندونگ چین دریافته اند دی آلیل دی سولفید که جزو ترکیبات گوگرددار آلی موجود در سیر است، می تواند در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از مصرف اتانول از بدن محافظت بکند. درنتیجه این ترکیب می تواند از آسیب های کبدی ناشی از مصرف الکل جلوگیری کند. 6 - خواص سیر برای پیشگیری از آرتروز براساس مطالعه ای که تیم مشترکی از دانشگاه کینگز لندن و دانشگاه آنگلیای شرقی انگلستان انجام ...
فعالیت های معاونت اسناد کتابخانه ملی تشریح شد
این اسناد علاوه بر جنبه های اقتصادی که از وظایف اصلی این وزارتخانه است، می توان اسنادی از امور اداری و اوضاع سیاسی و اجتماعی آن دوره را مشاهده کرد. از مهمترین موضوعات اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و اداری موجود در اسناد وزارت امور اقتصادی و دارایی اسنادِ تولید، توزیع و نظارت بر انبار های کالا های استراتژیک مانند غلات، قند و شکر، احداث راه های شوسه و راه آهن با مشارکت شرکت ها و کنسرسیوم های خارجی ...
مرور مهم ترین رویداهای جهاددانشگاهی در سالی که گذشت
موثری به بهبود کیفیت خواب و درمان اختلالات خواب کمک می کند، توسط پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی رونمایی شد. هر کپسول لیپوویا حاوی 400 میلی گرم عصاره خشک برگ گیاه مریم گلی است که در اندیکاسیون این داروی گیاهی دارای مجوز از سازمان غذا و دارو ذکرشده که باعث کاهش کلسترول تام، LDL و تری گلیسیرید، افزایش HDL و کاهش قند خون در بیماران مبتلا به هایپرلیپیدمیا و دیابت نوع دوم می شود. ...
ابداع روش جدید برای جذب دی اکسیدکربن در صنعت ساخت وساز
به طور عمده تلاش برای حفظ دما در سطح 1.5 درجه سانتیگراد نسبت به دوران صنعتی تا پایان این قرن تلاش کنند. یکی از راه های تحقق این مهم، حذف انتشار گازهای گلخانه ای تا سال 2050 است. لان افزود: صنایع مختلفی وجود دارند که هنوز راهی برای کاهش انتشار گاز کربن در آنها یافت نشده است و این مطالعه، جذب مستقیم دی اکسیدکربن را برای کربن زدایی از صنایع نشان می دهد. امیدواریم در آینده سنگ های مورد استفاده در سیمان برای ساخت بناهای مرتفع و دیگر زیرساخت ها مانند پل ها و جاده ها با این روند فراوری شده و دی اکسیدکربن را جذب کنند زیرا در غیر اینصورت کربن وارد اتمسفر شده و موجب گرم شدن بیشتر زمین می شود. ...
سایت خدماتی ساختمانی
ضروری به نظر می رسد این محصول باید دارای بدنه و پایه ای محکم و پارچه ضد آب باشد سایه بان چتری به دو نوع سایبان چتریِ پایه کنار و سایبان چتریِ پایه وسط تقسیم می شود چتر سایبان هم باید جنس بسیار مرغوبی داشته و مانع از نفوذ گرما باد و باران شود سایه بان باغی این محصول هم مانند دیگر انواع سایه بان مخصوص فضای باز بیشتر برای باغ های شخصی مورد استفاده قرار می گیرد سایه بان باغی حالت آفتاب گیر دارد و اندازه ...
روش هایی ساده برای خشک کردن میوه در خانه
میکروارگانیسم ها را فراهم کرده است. در صورتی که بتوان این آب را از میوه ها گرفت، می توان امیدوار بود که میوه ها را برای مدت طولانی نگهداری کرد. به این صورت خشک کردن به عنوان یکی از راه های نگهداری طولانی مدت میوه ها از گذشته های دور تاکنون مورد استفاده قرار گرفت. به طور کلی ما به دلایل زیر میوه ها را خشک می کنیم: 1. نگهداری طولانی مدت: میوه های خشک شده به علت فقدان آب برای مدت ...
اثرات مخرب نوشابه و قهوه بر سلامت دندان ها
یاهوئیان مدیر گروه بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: نوشابه ها از این مواد غذایی هستند که مضرات آن برای همه محرز است، همه ما می دانیم که نوشابه برای بسیاری از جنبه های سلامت و بهداشت دهان مضر بوده و استثنا نیست و تعداد زیادی از مطالعات، ارتباط بین مصرف نوشابه و حفره سازی را نشان داده اند. وی با بیان این که قهوه نیز عوارضی برای دندان ها دارد، افزود ...
علائمی که نشان می دهد میوه ها و سبزیجات سمی هستند
سیب زمینی یا پیاز، 7 تا 8 عدد از این محصول جای گیرد. سبزی های برگ درشت و سفت را انتخاب نکنیم و قبل از مصرف میوه و سبزی به دقت آن ها را ضدعفونی کنیم. بهترین توصیه آن است که از مصرف میوه های گلخانه ای، انباری و وارداتی پرهیز کنیم و نوع فصلی این محصولات را که اغلب در فصل معین خود رشد می کند و ضمن تازه تر و پرخاصیت تر بودن، طعم و ماندگاری بیشتری داشته، استفاده کنیم. منبع: برنا ...
نکات مهم برای پرورش گل و گیاه در خانه
می توانید یک عدد سیر را درون گلدان خاک کنید. دستگاه بخار برای گل ها در زمستان گلدان ها احتیاج به بخار دارند. به این منظور دستگاه بخار را داخل گلخانه قرار دهید (البته بدون داروی بخور). و در تابستان گلدان ها را در مسیر جریان باد کولر قرار دهید. استفاده از قرص LD برای رشد بهتر گل ها تجربه نشان داده است که اگر هر از چند گاهی یک قرص LD را در آب حل ...
راز سنجد سفره هفت سین+فیلم
...> جلوگیری از بالا رفتن قند: دیابت بارداری نیز یکی از مسائلی است که بسیاری از بانوان باردار را درگیر می کند. با دانستن یکی دیگر از فواید سنجد، آن را به جای قند می توان استفاده کرد تا حدودی از به وجود آمدن دیابت جلوگیری کرد. خواص سنجد، همان طور که گفته شد به مادران باردار کمک کننده است چرا که در این دوران باید از مواد غذایی مفید استفاده کرد، سنجد به عنوان یکی از مهم ترین مو ...
شکوفه های بیدمشک در ارومیه به بار نشست
بیشتر است. بیدمشک معمولاً در مناطق معتدل و مرطوب می روید و اثرات درمانی بسیاری دارد، طبیعت گیاه بیدمشک، سرد و تر است و متخصصان طب سنتی آن را مقوی قوای دماغی، قلب، مفرح روح، ملین مزاج، ضد سردرد و دردهای عضلانی، پایین آورنده قند خون و آرام بخش می دانند. در کنار استفاده بانوان آذربایجان غربی از عرق بیدمشک به عنوان شربت گوارا برای پذیرایی از میهمانان نوروزی، عرق بیدمشک، در رفع کم ...
وقتی غذایتان ترش می شود این ترفند ها را به کار ببرید
از بین بدن مزه ترشی زیاد در غذا کار خیلی راحتی نیست، ولی با دانستن چند روش ساده، می توان مقدار ترشی غذا را کاهش داد. در این مطلب تصمیم گرفتیم به شیوه های برطرف کردن ترشی غذا بپردازیم؛ همراه ما باشید. افزودن شکر یا قند چنانچه غذای شما قابلیت اضافه کردن قدری طعم شیرینی دارد، اضافه کردن شکر یا قند (البته به مقدار کم و در اندازه تعادل) می تواند تا مقدار زیادی مزه ترشی غذا را کم ...
با این میوه به سادگی لاغر شوید
گارسینیا کامبوجیا میوه گرمسیری ، کوچک، به شکل کدو تنبل، با رنگ زرد یا سبز است. این گیاه که در آسیای جنوب شرقی می روید و طعم این میوه ترش بوده و به طور کلی به صورت تازه خورده نمی شود بلکه به خاطر عطر و طعم ترشی که دارد بیشتر در پخت و پز غذاها استفاده می شود. بیشتر بخوانید: آب را به روش ژاپنی ها بنوش تا عمرت طولانی تر بشه! یکی از مهمترین خواص گارسینیا کامبوجیا افزایش سوخت و سا ...
فواید این دانه شگفت انگیز در سلامت استخوان ها
از تخم کرفس کمتر رایج است، اما همچنان ترکیبی خوشمزه و مغذی به شمار می رود. آنها دانه هایی کوچک به رنگ قهوه ای روشن هستند و رایحه ای خاکی دارند. طعم تخم کرفس نیز گرم و تلخ است. طب شرقی هزاران سال است که از تخم کرفس برای درمان بیماری هایی مانند برونشیت، اختلالات پوستی و آنفلوانزا استفاده می کند. امروزه بیشتر از تخم کرفس به عنوان ادویه پخت و پز استفاده می شود. با این حال، آنها ...
اتخاذ رویکرد های متنوع برای حذف کربن
جهانی استفاده کنیم، می توانیم خطر را در عین کاهش انتشار گاز های گلخانه ای کاهش دهیم. پژوهشگران توضیح می دهند: هر یک از فناوری های مدل سازی شده مزایا، هزینه ها و پیامد های منحصر به فردی را به همراه دارد. بسیاری از این عوامل به مناطق خاصی مرتبط هستند. با این حال، پژوهشگران دریافتند که برای رسیدگی به گاز های گلخانه ای به غیر از دی اکسید کربن، مانند متان و اکسید نیتروژن، کار زیادی لازم است. بسیاری از این گاز ها چندین برابر دی اکسید کربن قوی تر هستند در حالی که به طور همزمان هدف گیری آن ها از دی اکسید کربن دشوارتر است. شرح کامل این مطالعه در مجله Nature Climate Change منتشر شده است. ...
خواص شگفت انگیز دارویی سبزه عید که نباید از آن غافل شوید
به گزارش بولتن نیوز به نقل از نامه نیوز، سبزه از همان ابتدا که به صورت جوانه است تا وقتی که سبز می شود استفاده خوراکی دارد و میتوان از آن به عنوان اکسیر جوانی و سلامتی نام برد. علف یا سبزه گندم علف گندم یا سبزه گندم که به زبان انگلیسی به آن Wheatgrass می گویند سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین است که به صورت نوشیدنی و پودر به مصرف می رسد گرچه به عنوان یک ابر غذا در برخی از ...
بسته سلامت روز پنجشنبه 25 اسفند ؛خواص خوراکی های هفت سین
است برای کمک به کاهش سطح قند خون و کمک به کاهش وزن نقش داشته باشد. در صورتی که سرکه به صورت ارگانیک و از سیب یا انگور تهیه شده باشد، به عنوان یک طعم دهنده خوب به غذا که حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوانی است، شناخته می شود. مصرف سرکه های غیر ارگانیک و صنعتی به هیچ عنوان برای کودکان حتی به عنوان طعم دهنده غذا توصیه نمی شود. ...
رازسرکه سفره هفت سین +3 فیلم
عنوان یک نوشیدنی می توانید 1 یا 2 قاشق غذاخوری از این سرکه ، را با یک لیوان آب مخلوط کرده و اول صبح و یا آخر شب میل کنید. همچنین می توانید عسل را نیز به مخلوط خود اضافه کنید تا طعم آن شیرین شود. آشنایی با خواص بی نظیر سرکه خرما به عنوان سس سالاد مانند سرکه بالزامیک می توانید از آن استفاده کنید. در پخت و پز از این سرکه به راحتی و به ...
عجایب خلقت درخت در قرآن و کلام امام صادق (ع)
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، هر سال در آستانه فصل بهار سنت زیبایی که از پیامبر(ص) و اهل بیت علیهم السلام به یادگار مانده، یک بار دیگر در شهرها و روستاها اجرا می شود. مقام معظم رهبری با تأسی به سیره اجداد بزرگوار و گرامی خود، این رسم زیبا را انجام می دهند تا درختکاری به عنوان سنتی خداپسندانه و در جهت حفظ محیط زیست همچنان پابرجا باشد. در این میان، درخت به عنوان یکی از نشانه های بی ن ...
قهوه می تواند چاقی و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیم ا ، به نقل از رویترز، این یافته می تواند منجر به استفاده از نوشیدنی های کافئین دار بدون کالری مانند قهوه برای مقابله با اثرات چاقی شود. دکتر کاتارینا کاس از دانشگاه اکستر می گوید که این مطالعه اثرات مثبت متعدد سلامتی ناشی از سطوح بالای کافئین را نشان داد. اگرچه، وی هشدار داد که خوردن نوشیدنی های کافئین دار با محتوای قند بالا، اثرات مثبت آن را ...
این مواد برای کبد مفید است
توانید در این مسیر مد نظر قرار دهید. همچنین، توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف برخی داروها، از جمله داروهای مسکن، اثر منفی بر کبد به همراه دارد. رفتارهای پرخطر مانند روابط جنسی محافظت نشده و استفاده از مواد مخدر نیز بدون درنظر گرفتن این که چه میزان به پاکسازی کبد خود اهمیت می دهید، می تواند به هپاتیت منجر شود. انجام ورزش و کاهش وزن برای پشتیبانی از سلامت کبد و کاهش التهاب را نیز فراموش نکنید. ...
معرفی خواص انواع چای و ادویه لاغری
مانند قهوه که دارای کافئین زیاد هستند، بسیار رایج شده است. این موضوع به این دلیل است که سطح انرژی روزانه فرد را بالا می برد. اما از طرفی می توانند مضراتی برای بدن ایجاد کنند. کافئین موجود در چای سبز بسیار کمتر از قهوه است؛ اما با مصرف آن می توانید بدون آسیب به بدن از کافئین استفاده کنید. کافئین می تواند تأثیر زیادی در چربی سوزی داشته باشد و عملکرد بدن را بهبود بخشد. از این چای در کنار رژیم غذایی سالم ...
قارچ ها و زیست ماده ها؛ تحولی در صنعت پارچه و لباس
. چالش بزرگی که وجود دارد، صرفا این نیست که مواد پایداری پیدا کنیم که مصرف کننده آن را بپذیرد و بعد در مقیاس گسترده تولید کنیم. این روزها باید به دنبال راه های خلاقانه برای استفاده مجدد از این مواد باشیم - چالشی که به تفکر سیستمی در مورد بده بستان ها و آثار فست فشن نیاز دارد. طبق اعلام سازمان ملل، صنعت مد و لباس، به تنهایی عامل حدود 20 درصد هدررفت آب و عامل بین 2 تا 8 درصد انتشار گازهای گلخانه ای ...
