خانه
توصیه های مسافرتی برای افراد مبتلا به آرتروز زانو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص درمانی روغن کرچک برای مو و زانو
و مادربزرگ ها بوده و شاید این روزها کمی فراموش شده است. در این مطلب به شما خواهیم گفت این روغن گیاهی چه خواصی دارد. تسکین زانو درد با پک مخصوص روغن کرچک + دستور خواص ضدالتهابی روغن کرچک به اثبات رسیده است. به همین دلیل برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها موثر است. در نتیجه افرادی که دچار آرتروز و آرتریت و غیره هستند می توانند از این روغن استفاده کنند. نتایج یک ...
صدا دادن زانو چه خطرهایی دارد؟
شنیده می شود. وی اضافه کرد: بسیاری از مردم از صدا دادن زانوی خود شکایت دارند، اما قبل از هر چیز بهتر است بدانند اغلب این موارد هیچ نشانه ای از آسیب نیست، بر اساس یک تئوری این صدا به دلیل ترکیدن حباب هوای داخل بافت ها است، صدای زانو در همه سنین می تواند اتفاق بیفتد، اما در سن رشد رواج بیشتری دارد. قزوینیان گفت: گاهی اوقات صدای زانو در بعضی افراد بلندتر و در بعضی دیگر آرام تر ...
درمان انحراف ستون فقرات و مخاطرات عدم درمان
... شکستگی در استخوان ها بد نشستن کارها و شغل هایی که برای مدت زیاد نشستن و یا ایستادن را شامل می شوند بیماری ها و مشکلات تنفسی درد سیاتیک. انحراف ستون فقرات چگونه تشخیص داده می شود؟ برای تشخیص انحراف ستون فقرات، دکتر کایروپراکتور ممکن است روش های زیر را استفاده کند: معاینه ی فیزیکی گرفتن شرح حال پزشکی بررسی های تصویربرداری مانند موارد زیر: MRI سی تی اسکن تصویربرداری با اشعه ...
بهترین برنامه ورزشی برای تعطیلات نوروز
تغییر کند و تحرک و فعالیت بدنی افراد کم شود. نشستن زیاد در مقابل تلویزیون و استراحت طولانی مدت باعث می شود که عضلات شما ضعیف شود و در نهایت دچار کمر و گردن درد شوید به همین دلیل برای اینکه از بروز چنین مشکلاتی پیش گیری کنید حتماً باید ورزش های گردن، کمر و پشت انجام دهید و از بی تحرکی دوری کنید. بیشتر بخوانید: پیشگیری از بیماری ها با تغییر سبک زندگی از رختخواب خود ...
مبل و صندلی را با کیفیت بالا خریداری کنید
.... همچنین بهتر است از صندلی هایی با پایه های ثابت استفاده کنید و به ارتفاع صندلی دقت داشته باشید زیرا قابل تنظیم نیست و باید برای تمامی افراد مناسب باشد. برای مشاهده مبلمان اداری و صندلی های متنوع، میتوانید به سایت رایانه صنعت مراجعه کنید و از تمامی مشخصات و قیمت محصول موردنظرتان آگاه شوید. صندلی کامپیوتری راحت و باکیفیت یکی از مواردی که هنگام کار با کامپیوتر ...
چه کنیم که در طول سفر با قطار خسته نشویم
مسیر می مانند. این موضوع ممکن است کمی خسته کننده باشد. اگر قصد خرید بلیط قطار و سفر با این وسیله نقلیه را دارید تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. در این مقاله به ترفندهایی اشاره می کنیم که با در نظر گرفتن آن ها می توانید بیشتر از مسیر لذت ببرید. در راهروهای قطار قدم بزنید. به طور کلی دو نوع قطار در ایران وجود دارد. قطارهای اتوبوسی و قطارهای کوپه ای. نشستن طولانی مدت بر ...
در سفر خارجی چه داروهایی می توان به همراه داشت؟/ داروهای مجاز در پرواز
چه داروهایی غیرمجاز هستند؟ این ها سوالاتی هستند که بعد از فهمیدن ممنوعیت دارو در هواپیما به ذهن بیشتر ما خطور می کند. در این مطلب به بررسی باید و نبایدهای حمل دارو در سفرهای هوایی می پردازیم و در طول بررسی به سوالات بالا هم پاسخ خواهیم داد، با ما همراه باشید. دارو در هواپیما و قوانین آن اگر تجربه سفر با هواپیما را داشته اید یا قصد سفر با این وسیله را دارید احتمالا در مورد ...
این داروها را در سفر همراهتان داشته باشید!
ساب سالیسیلات داشته باشید. همچنین چند قرص الکترولیت آب رسان داشته باشید تا اگر اسهال شدید جلوی دهیدراته شدن بدن را بگیرید. نکتهٔ دیگر اینکه معمولاً در سفر به سختی می توانید از عادت های ناسالم غذایی چشم پوشی کنید. پس خیلی مهم است که داروهای آنتی اسید برای تسکین ریفلاکس بعد از خوردن غذاهای سنگین و حجیم داشته باشید. اگر ریفلاکس مشکلی است که اغلب دارید پس بهتر است سعی کنید توصیه های غذایی ...
معرفی مکان های گردشگری تهران برای نوروز
قدم زد و از زیبایی هایش لذت برد. نوروز و تعطیلات فرصت مناسبیست تا اگر به تهران سفر کرده اید و یا ساکن آنید، اما فرصت گشت و گذار در آن را تاکنون پیدا نکرده اید از مکان های دیدنی آن دیدن کنید و لذت ببرید. در این مطلب با ما همراه باشید تا جاذبه های گردش گری تهران را بررسی و معرفی کنیم. برج و میدان آزادی نماد تهران برج و میدان آزادیست البته این نماد در گذشته ...
کمین کلاهبرداران با شروع سفر های نوروزی
قبل از سفر تهیه کنند افزود: یکی دیگر از مسائل مربوط به تور های مسافرتی این است که مردم به هیچ وجه تور های ارائه شده توسط شرکت های هرمی را خریداری نکنند. وی تصریح کرد: به دلیل عدم ارتباط بانک های داخلی با بانک های خارج از ایران و نداشتن کارت های بین المللی اکثر مسافران ایرانی مجبور به استفاده از پول نقد هستند که همین باعث سواستفاده های زیادی از مسافران ایرانی می شود. مثلا در اکثر مواقع به دلیل پرداخت وجه نقد دیگر مسافر ایرانی قادر به پیگیری پرداخت خودش نیست و یا مشکلات دیگری که برایشان پیش می آید. مسافران ایرانی بهتر است که در زمان پرداخت پول حتما رسید و فاکتور خرید را درخواست کنند. ...
شرایط اخذ ویزا مولتی کانادا
، مانند ویزای کار یا تحصیل و مستندات مربوط به اقامت دائم برخی افراد باید برای گرفتن ویزای مولتی کانادا، مصاحبه کنندگان در سفارت یا کنسولگری کانادا را ملاقات کنند. توصیه می شود که شما قبل از شروع درخواست ویزا، بهتر است با وب سایت سفارت یا کنسولگری کانادا در کشور خود برای اطلاعات بیشتر در این زمینه تماس بگیرید. همچنین بهتر است برای اخذ ویزای مولتی کانادا، به مدت کافی زمان در نظر گرفته شود ...
گردن درد و گودی کمر: دلایل، علائم و راهکارهای درمانی
سکون در یک حالت به بخشی از زمان در روزهای ما تبدیل شود. در طول روز، هرگونه خم شدن در حالت ایستاده را بررسی و ارزیابی کنید. سعی کنید صاف بایستید، شانه های خود را به آرامی به عقب بکشید و به سر و گردن خود استراحت دهید، بدون اینکه در قسمت فوقانی کمر فشار وارد کنید. کمر و شکم فرد باید بیشتر از دیگر عضلات در حمایت از وضعیت صحیح ایستادن درگیر باشد و پاها باید از هم فاصله مناسب داشته باشند. محتوای این مطلب تبلیغاتی است و توسط سفارش دهنده، تهیه و تنظیم شده است آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
خبر خوب| باز هم ایران و چالش معجزه سلول های بنیادین/ کاسبی هتل داران از همراهان بیمار با حال خوب
جدید متخصصان رویان در شرکت کیمیا سل تولید شده و بدون نیاز به تطابق ژنتیکی برای همه افراد قابل استفاده است. تا قبل از این در پژوهشگاه رویان سلول هایی را از خود فرد می گرفتند و فرآیندهایی را روی آن انجام می دادند و بعد هم به مفصل زانو تزریق می کردند. شانس بهبودی بیمار با این روش خیلی بالا نبود. اما با روش جدید که نتایج و مستندات علمی آن در ژورنال های معنبر علمی هم چاپ شده بیمارانی که قادر به راه ...
توصیه های دارویی و پیشگیری از مسمومیت در ایام تعطیلات نوروز
به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، توجه به نکات و توصیه های مهم در راستای پیشگیری از بروز برخی مشکلات معمول دارویی در ایام تعطیلات عید نوروز و در سفر، متضمن سلامتی افراد در این ایام است. در طی سفر داروهای خود را همراه داشته باشید چه بسا تا زمان پیدا کردن داروخانه در مقصد، برای تهیه دارو دچار مشکل شوید. چنانچه ضمن حرکت اتومبیل، قطار، کشتی و یا هواپیما، دچار سرگیجه و حالت تهوع می شوید، به ...
فواید بوتاکس پیشانی چیست؟ | ناگفته های بوتاکس
بوتاکس پیشانی شما پس از انجام عمل بوتاکس پیشانی نیاز به رعایت یک سری نکات دارید. رعایت این نکات سبب بر این شده تا شما در نهایت عمل موفق تر و با نتیجه ای بهتر داشته باشید. در ادامه به برخی از آن ها می پردازیم: توصیه می شود، سرخود را به مدت طولانی خم نکنید. تا چند ساعت بعد از تزریق بوتاکس پیشانی، به طور کامل استراحت کنید. بعد از تزریق بوتاکس پیشانی، برای اثربخشی پیشنهاد می شود از ...
چند نکته مهم که قبل از سفر به استانبول باید بدانید
... نوروز 1402 زمانی مناسبی برای مسافرانی است که مشتاقند سفری به این شهر زیبا داشته باشند. آژانس لاچین سیر از جمله شرکت هایی است که تور استانبول را ارائه می کند. طول سفر معمولا از سه شب در نظر گرفته می شود. هواپیمایی ایران ایر پرواز رفت و برگشت مسافران را به عهده دارد. از امکانات تور نوروزی استانبول می توان به صبحانه، بیمه مسافرتی، ترانسفر فرودگاهی و راهنما اشاره کرد. هتل کایا، گلدن هیل، گرند هیات از جمله هتل های قابل رزرو در وبسایت لاچین سیر هستند. میزان بار مجاز در مسیر رفت 30 کیلوگرم و در مسیر برگشت 35 کیلوگرم است. انتهای پیام ...
سیمرغ، در راستای کمک به کودکان پرواز می کند
مسئولیت اجتماعی کسب وکارها، معقوله ای اثرگذار است که به کسب وکارهای استارتاپی نیز راه یافته است. اینکه این مسئولیت در راستای فعالیت استارتاپ باشد، نکته قابل توجهی است که اغلب به آن توجه نمی کنند. به سراغ فاطمه اشرفی، مدیر بخش مسئولیت اجتماعی علی بابا آمدیم تا گفتگویی در این خصوص داشته باشیم. چه شد که وارد این بخش شدید؟ قبل از اینکه به علی بابا بیایم در دو زمینه فعال بودم ...
چند نشانه هشداردهنده بیماری کبد
از افراد مبتلا به بیماری کبد از خستگی طولانی مدت رنج می برند. این امر ممکن است به دلیل تجمع سموم باشد زیرا کبد آن طور که باید آن ها را پاک نمی کند. تجمع سموم در بدن و جریان خون نیز می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. بنابراین ممکن است گیج شوید یا به سختی تمرکز کنید. در حالی که افراد مبتلا به بیماری پیشرفته کبدی مستعد خونریزی هستند، احتمال لخته شدن خون و کبودی پوست نیز در آنها بیشتر است. ...
این نقاط بدن را هرگز فشار ندهید!
ناحیه پیشانی عبور می کنند و فشار دادن این قسمت از صورت حتی برای تخلیه جوش نیز درد عصبی فراوانی به همراه دارد و همچنین با تاثیری که بر عصب های بدن می گذارد سبب ایجاد حس عصبی شدیدی در فرد می گردد. بینی بینی نیز مانند پیشانی دارای رگ های عصبی فراوانی استو بهتر است از فشار دادن بینی جدا خودداری کنید، زیرا این تحرکات به مرور زمان تاثیر بدی بر اعصاب فرد می گذارد. شانه ها ...
سندرم متابولیک ریسک ابتلا به نقرس را افزایش می دهد
احتمال ابتلاء به مشکلات دیگر همراه بوده است. اکنون محققان دانشگاه سانگ کیانک وان در کره جنوبی گزارش می دهند که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بالا ابتلاء به نقرس، نوعی آرتروز که باعث درد و تورم در مفاصل می شود، روبرو هستند. در مطالعه جدید، تقریباً 1.3 میلیون مرد بین 20 تا 39 سال مورد بررسی قرار گرفتند. ارتباط بین تغییرات در سندرم متابولیک شرکت کنندگان و ابتلاء ...
درمان خانگی کمردرد و زمان مناسب مراجعه به پزشک
عضلات پشت و ستون فقرات بیشترین وزن بدن را تحمل می کنند. فرد از ماهیچه ها برای انجام حرکات روزمره از جمله نشستن، ایستادن و راه رفتن استفاده می کند. افراد ممکن است گردن درد یا درد در قسمت میانی و بالایی کمر را نیز تجربه کنند. داروهای مسکن بدون نسخه، مانند ایبوپروفن یا استامینوفن، ممکن است به تسکین درد کمک کنند. وقتی که پزشک جدی نبودن شرایط را تائید می کند، فرد می تواند از درمان های خانگی برای ...
هشدار درباره علائم خطرناک زخم معده!
معده سالم دارای یک لایه محافظ داخلی است که از بافت حساس این اندام در برابر شیره های اسیدی و بروز زخم پیشگیری می کند. با این وجود، برخی افراد در معرض خطر ابتلا به اولسرهای معده قرار دارند که بیشتر به واسطه استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، گروهی از داروهای مسکن از جمله ایبوپروفتن و آسپرین، یا یک عفونت ناشی از فعالیت باکتری هلیکوباکتر پیلوری شکل می گیرند. خبر خوب این است که ...
آقای رییس کل گمرک از بندر امام (ره) چه خبر؟!
و قدم بر خطه خوزستان گذاشته اید، بهتر است بدانید روسای کل گمرک ایران هم بارها و بارها از آن گمرکات بازدید کردند و احتمالاً شما هم خواستید با آن گمرکات آشنا شوید. ولی بولتن نیوز به شما یک آدرس به درد بخور می دهد، بهتر است تا آنجا که تشریف برده اید با همان همراهان دور و برتان سری هم به بندر امام خمینی (ره) بزنید و در پایان سال، شفاف با مردم سخن بگویید. از کشتی هایی عکس بگیرید و ...
پیشگیری از حوادث خانه تکانی پایان سال
توصیه کرد: تماس با اورژانس اولین قدم است و تا قبل از حضور اورژانس میتوانید عضو شکسته شده را در کمترین حالت درد نگه دارید. این استاد دانشگاه به همه افراد مایل به انجام خانه تکانی توصیه کرد: خانه تکانی را سریع انجام ندهید و مدت زمان بیشتری را به آن اختصاص دهید وی یادآور شد: بهتر است در زمان خانه تکانی کودکان خردسال در منزل نباشند تا آسیبی نبینند. کارشناس برنامه ادامه داد: ما برای ادامه ...
کامل ترین راهنمای خرید لوازم جانبی خودرو
باعث می شود کارها مرتب و با نظم پیش برود. داشتن ماشین مرتب به خصوص در سفرهای طولانی مدت از اساس سفر است. برای اینکه نظم داخل ماشین حفظ شود، می توانید از آویزهای مختلف که روی صندلی نصب می شود استفاده کنید. به این طریق لباس ها و کیف شما در طول سفر دائما از این صندلی به صندلی دیگر آواره نخواهند بود. همه چیز مرتب سر جای خودش قرار می گیرد و کثیف نمی شود یا آسیب نمی بیند یا حتی گم نمی شود. میز ...
ربط روده به روان! / راهکارهایی برای تقویت سلامت روده
شیرین کننده های مصنوعی و امولسیفایر هایی مانند صمغ گوار، لسیتین سویا و کاراگینان. در تحقیقات مختلف به چندین ارتباط بین سلامت میکروبیوم روده و سلامت مغز، عملکرد عصبی، رفتار ها و احساسات از جمله ارتباط با بیماری های آلزایمر و پارکینسون اشاره شده است. نتیجه مطالعه ای کوچک نشان داد که بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر که به مدت 12 هفته مکمل پروبیوتیک دریافت کردند در مقایسه با گروه ...
سفر به بهشت خراسان رضوی، پاتوق طبیعت گردها
متفاوت جانوری و اقلیمی متفاوت باغستان ها چشمه سارها، بافت تاریخی و خانه های قدیمی گلی و مسقف با چوب و نی از جمله ویژگی هایی است که مسافرین نوروزی می توانند مدت ماندگاری شان را در این شهرستان افزایش دهند. تلاقی طبیعت و تاریخ در این منطقه موجب شده تا علاوه بر مسافران داخلی همه ساله بسیاری از گردشگران خارجی به مقصد کوهسرخ سفر کرده و جاذبه هایی، چون آبگرم ها، باغات، رودها، آبشار ها و چشمه های ...
بانوی آموزگار هندی اتریشی در روستاهای دزفول
علت مرگ را جویا شوم. روستا نه پزشک دارد نه بهداری. اگرچه بیماری های مزمن مثل انگل روه، مالاریا، سل و تراخم شایع بود، اما در روستا امکانات بداشتی وجود نداشت. در این وضعیت، روستاییان چطور خود را درمان می کنند؟ بعد، راوی به ارایه فهرستی درازدامن از درمان های عمدتا خرافاتی روستاییان نگون بخت شرف آباد و شاه آباد آن زمان می پردازد: موروری می گوید: "درمورد شکم درد، ما مرهمی از پشکل ...
چرا تبخال می زنیم؛ راهکار درمان آن چیست؟
ها را کم کنند. نشانه های تبخال زدن تبخال زدن مراحل مختلفی دارد که در این قسمت به آن ها اشاره می کنیم: خارش و یا سوزش: بسیاری از افراد احساس خارش یا سوزش را در اطراف دهان و لب هایشان به مدت یک روز احساس می کنند که این حس کمی با درد نیز همراه است. چیزی نمی گذرد که بعد از این احساس با تبخال مواجه می شوید. تاول یا جوش: جوش های کوچک پر ...
