خانه
ادویه ای معجزه آسا که به کاهش فشار خون و درد کمک می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گلاب دشمن بسیاری از بیماری ها
شفاآنلاین : طبیعت گلاب گرم است و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی به حساب می آید. به همین دلیل است که قدیمی ترها مصرف گلاب را در روزهای سخت و پرتنش لازم می دانستند. این مایع خوشبو و معطر تا حدودی تحریک کننده جریان خون بوده و بافت پوست را به تولید سلول های جدید تحریک می کند.دندان های زیبا با گلاب بسیاری از بیماری های دهان و دندان با استفاده از گلاب قابل درمان است. این عرق التهابات و مشکلات ...
فصل هندوانه فرا رسیده است!
دهد سیترولین، یک آمینو اسید موجود در هندوانه، ممکن است عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و درد عضلانی را کاهش دهد و به عنوان مکمل نیز موجود است. یک بررسی نشان داد که مصرف منظم سیترولین برای حداقل 7 روز عملکرد هوازی را با افزایش تولید اکسید نیتریک در بدن بهبود می بخشد. این ترکیب به انبساط رگ های خونی کمک می کند تا قلب شما برای پمپاژ خون در بدن شما به سختی کار کند . علاوه بر این، برخی ...
مواد غذایی مؤثر در تقویت مو
کچلی در آقایان است. غلظت بالای فیبر در این وعده غذایی باعث می شود که حساسیت به انسولین در بدن بهبود پیدا کند و مو ها تقویت شود. مرغ مرغ حاوی یک نوع چربی چند رشته ای غیر اشباع و اسید چرب امگا 6 است که رشد مو را تحریک می کند و باعث ضخامت و سلامت آن می شود و همچنین منبعی از ویتأمین های مختلف است. فلفل دلمه ای قرمز ویتأمین C از نازک شدن مو ها جلوگیری می کند ...
خواص شگفت انگیز جو را بشناسید
مصارف خوراکی می رسد، حاوی یکسری خواص درمانی نیز هست که در ادامه می آیند: - مداومت در مصرف جو، برای رفع چاقی بدن مفید است. - جو، ماده ای مغذی است که خاصیت نرم کننده دارد. جوشانده جو دارای اثر مقوی است و از نظر طبی مورد استفاده زیادی دارد. - جوشانده جو سبب رفع مشکلات التهابی، تب، اسهال، بواسیر، اسکوربوت و نقرس می شود. در دوره نقاهت و هنگام ضعف، استفاده از جو همراه با ...
خواص دارویی و درمانی سمنو
تجزیه و تبدیل به واحدهای کوچک تری به نام مالتوز می شود و شیرینی سمنو که طبیعی است پدیدار می شود، مصرف کم سمنو برای مبتلایان به دیابت توصیه می شود. سایر خواص سمنو استفاده از سمنو باعث کاهش کالری بدن و کلسترول خون می شود و آن طور که در بخش سلامت نمناک اشاره کرده ایم، استفاده از این ماده غذایی در درمان عوارضی مانند ریوی، کمبود وزن، وجود فسفات در ادرار، سوء هاضمه، پا درد، مخملک، تب ...
مزاج فصل بهار از دیدگاه طب ایرانی/ غذاهای لطیف بخوریم
، گردو و دیگر مغزها، و همچنین ادویه تند مانند، فلفل دارچین و زنجبیل باید کمتر استفاده شود، گفت: پرهیز از خوردن میوه های لطیف و تری بخش که در بدن به سرعت دچار تغییرات نامطلوب می شوند مانند خیار و هندوانه، پرهیز از نوشیدن آب با معده خالی و ناشتا، پرهیز از ورزش سنگین و جنبش های بیش از حد بدنی، پرهیز از جنبش های زیاد روانی چون خشم و اضطراب و حتی شادی خارج از حد و پرهیز از حمام طولانی یا سونای خیلی گرم و همچنین شستشوی بدن با آب خیلی گرم یا سرد مورد توصیه است. انتهای پیام/ ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز سیب که نمی دانستید
از گذشته های دور، خواص سیب بسیار موردتوجه بوده است و در طب سنتی بسیار توصیه به مصرف این میوه شده است. در زیر به بررسی مهم ترین خواص سیب خواهیم پرداخت. مقادیر زیاد آنتی اکسیدان و ویتامین سیب جزء میوه هایی است که حاوی مقادیر فراوان آنتی اکسیدان است. ترکیبات پلی فنولیک (polyphenolic) موجود در سیب نه تنها خواص آنتی اکسیدان دارند، بلکه می توانند به سلامت عمومی انسان نیز کمک شایانی ...
با خواص بی نظیر چای زردچوبه آشنا شوید
. مصرف زردچوبه می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند و مطالعه روی بیماران نشان می دهد که در صورت مصرف منظم آن، علائم بیماری بهبود یابد. 5. تقویت سیستم ایمنی خواص زردچوبه موجب تقویت ایمنی بدن و حتی در مبتلایان به بیماری هایی می شود که ضعف سیستم ایمنی دارند. براساس یک نظریه، زردچوبه می تواند عملکرد سیستم ایمنی را ارتقا دهد. 6. کاهش کلسترول خون کاهش LDL یا ...
به هیچ وجه این خوراکی ها را ناشتا نخورید
. علاوه بر این، شما نباید شیرینی پفکی در هنگام صبح بخورید. با وجود از بین رفتن گرسنگی، مخمر موجود در این میان وعده ها باعث تحریک مخاط معده می شود.غذای تند نیز به عنوان چاشنی صبحانه ضرر دارد زیرا بر روی غشای مخاطی نیز تأثیر منفی می گذارد و باعث قولنج، دل درد و سوهاضمه می شود. خوراکی های ممنوعه تند شامل فلفل تند سبز، فلفل قرمز، سیر، و زنجبیل است. علاوه بر این، متخصصان خوردن ...
بو کردن و خوردن این میوه فشار خون را کاهش می دهد
، خشکی و رنگ پریدگی پوست می شود. تقویت مغز سیب غنی از فسفر است که موجب تقویت اعصاب و مغز می شود. پیشگیری از نقرس نقرس و درد مفاصل با مصرف گوشت زیاد به وجود می آید. خوردن سیب از تشکیل اسید اوریک در بدن جلوگیری می کند، با افزایش اسیدهای ادراری، به همین دلیل از درد مفاصل و نقرس پیشگیری می کند. خواص سیب برای دهان و دندان سیب مانند مسواک بر ...
نانوفت راهی به سوی زیبایی
استفاده قرار می گیرد و جدیدترین روش انتقال چربی از بدن خود فرد است. در این روش از چربی مایع شده و فیلتر شده که غلظت بالایی از سلول های بنیادین دارد، استفاده می شود. سلول های بنیادی به دلیل خواص بی نظیری که دارند، باعث تسریع روند بهبودی زخم ها و بازسازی آن ها می شوند. سلول های بنیادی، سلول هایی تمایز نیافته در بدن هستند که می توان آن ها را تمایز داد و در بخش های مختلفی از آن ها استفاده نمود. بالا ...
شربت زعفران و بید مشک، نوشیدنی بهاری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، اینکه گفته می شود در طبیعت هیچ چیز جای آب را نمی گیرد و بدن برای حفظ سلامت خودش به روزی حداقل 6 لیوان آب نیاز دارد، درست است، ولی علاوه بر آب نوشیدنی های مفید دیگری وجود دارد که از عصاره گل ها و میوه ها درست می شوند و خواص بسیاری برای بدن دارند. در فصول مختلف سال، باید نوشیدنی ها و خوراکی های مناسب همان فصل مصرف شوند تا از خواص آن ها بهره ...
خواص پرشمار زردچوبه برای درمان بیماری ها و زیبایی
زردچوبه را با چی بخوریم فایده بیشتری داره؟ زردچوبه چیست؟ ترکیبات شیمیایی زردچوبه خواص زردچوبه چیست؟ 1. درمان کبد چرب 2. درمان یرقان 3. رفع دندان درد 4. سفید کننده دندان ها 5. درمان التهاب لثه 6. ضد تورم 7. خشک کردن زخم ها 8. تصفیه کننده خون 9. بهبود دررفتگی استخوان 10. تقویت کننده معده 11. بندآوردن خونریزی ها 12. تنظیم زمان پریود 13. بهبود گردش خون 14. درمان فشار خون بالا 15. درمان کمر درد 16 ...
معجزه حنای بی رنگ در تقویت و جوانسازی پوست و مو
تحریریه زندگی آنلاین : حنای بی رنگ با وجودی که از گیاهی متفاوت از حنای قرمز گرفته می شود ولی خواص تقریباً مشابهی برای پوست و مو دارد و می توانید برای تقویت رشد مو یا بهبود کیفیت پوست از ماسک حنای بی رنگ استفاده کنید. حنا بی رنگ یا حنا خنثی (به انگلیسی: neutral henna)، هیچ رنگی روی پوست و مو نمی گذارد. حنا بی رنگ مناسب کسانی است که می خواهند از فواید حنا برای پوست و مو استفاده کنند ولی شاهد تغییر ...
چغاله بادام نخورید
چغاله بادام، همان میوه کال و نارس بادام درختی است که پوستی سبز رنگ با کرک های فراوان و مزه ای ترش و مغزی سفید و شیرین دارد که در نواحی مختلف مرکزی و غربی آسیا از جمله افغانستان، ایران، سوریه و فلسطین پرورش می یابد. میزان مواد مغذی در این میوه نارس کم است و می تواند عوارضی همچون نفخ و اسهال و درد معده داشته باشد.مصرف این بادام نرسیده به خصوص برای زنان باردار مضر تر است. در ...
خواص درمانی روغن کرچک برای مو و زانو
تسکین زانو درد با پک مخصوص روغن کرچک + دستور روغن کرچک برای رفع یبوست روش مصرف روغن کرچک برای مقابله با ورم پا و سلولیت روش استفاده روغن کرچک برای تسکین دل درد روش استفاده روغن کرچک دوست پوست های خشک روش استفاده روغن کرچک برای داشتن موها، ناخن ها و مژه های سالم برای تقویت موها برای تقویت ناخن ها برای تقویت و رشد مژه ها به گزارش اقتصاد آنلاین، روغنی که سال ها جزو درمان های خانگی مادرها ...
گوشت وتخم پرندگان زیر ذره بین طب سنتی
های افسردگی و اندوه یا مشکلات روحی از دیدگاه طب سنتی، غلبه سردی و خشکی یا سردی و تری در مغز یا غلبه سودا (ماده ای غلیظ و سنگین در بدن با مزاج سرد و خشک) در بدن و مغز می باشد، مصرف گوشت های لطیف و گرم می تواند با تولید خون شفاف و مغذی، این حالات مضر را از بدن و مغز برطرف نموده منجر به تعادل قوای مغزی و خلقی شوند. در حدیثی از کتاب کافی آمده است که امام باقر (ع) در مورد مرغ سنگ خواری که سر سفره بود ...
به لیمو به بهبود کیفیت خواب کمک می کند
کاهش قابل توجه یک نوع نشانگر التهابی به نام CRP شد.علاوه بر این، مطالعه ای جدید روی 60 بزرگسال سالم نشان داد که مصرف 400 میلی گرم عصاره به لیمو به مدت 10 روز قبل و حین تست های تمرینی خسته کننده، سطح ادراری نشانگر استرس اکسیداتیو به نام 8-OHdG را در مقایسه با دارونما کاهش می دهد. به لیمو: موثر بر ریکاوری و درد عضلانی ورزشکاران به لیمو حاوی ترکیبات فراوانی است که از سلول های ما در ...
بو کردن و خوردن این میوه فشار خون و قند خون را کاهش می دهد
از جمله 2 دسته قندهایی که شاخص گلایسمیک (نشان دهنده میزان افزایش قندخون بعد از مصرف غذا) بالایی دارند، قرار داد که برای افراد دیابتی بسیار مفید است. خوردن سیب به طور منظم ممکن است مقاومت به انسولین را کاهش دهد که منجر به کاهش سطح قند خون می شود. خوردن سیب با پوست پوست سیب خواص ضد سرطانی دارد. علاوه بر این خوردن سیب با پوست منجر به افزایش قند خون به مدت محدود می شود، در نتیجه احساس سیری در شخص ایجاد می کند. ...
با مصرف روزانه این میوه با کلسترول خداحافظی کنید
موجب کاهش فشار خون می شود. ترکیبات موجود در سیب باعث از بین رفتن ترک خوردگی، خشکی و رنگ پریدگی پوست می شود. سیب غنی از فسفر است که موجب تقویت اعصاب و مغز می شود. نقرس و درد مفاصل با مصرف گوشت زیاد به وجود می آید. خوردن سیب از تشکیل اسید اوریک در بدن جلوگیری می کند، با افزایش اسید های ادراری، به همین دلیل از درد مفاصل و نقرس پیشگیری می کند. سیب مانند مسواک ...
فواید این ابرماده غذایی تند
...: فلفل چیلی بریده شده و خام را روی پوست خود نمالید! این کار احتمالا باعث درد بیشتر شما می شود (هر کسی که یک هالاپینو را خرد کرده و سپس چشمان خود را مالیده است این را به خوبی می داند). در عوض، یک محصول حاوی کپسایسین را به عنوان ماده ای برای تسکین درد انتخاب کنید. برترین فواید فلفل تند برای سلامتی در حالی که انواع زیادی از فلفل تند موجود است اکثر انواع آن فواید سلامتی مشابهی را ارائه می ...
فواید شگفت انگیز روغن پسته برای سلامت بدن
بتوان به روغن پسته سالم و طبیعی دست یافت، مغز پسته باید فرآیندی دقیق را طی کند. در بیشتر موارد، روغن با استفاده از سیستم های فشار مختلف استخراج می شود مانند پرس هیدرولیک. پس از فرآیند استخراج، عصاره ها به سانتریفیوژ منتقل می شوند تا روغن از ناخالصی های جامد جدا شود. روغن به دست آمده از این فرآیند، روغن پسته تازه است. بیشتربخوانید: خواص روغن آرگان برای پوست صورت محتوای تغذیه ای ...
درمان فوری و یک روزه سرماخوردگی / در مطلب ایام عید خیلی به دردتان می خورد
خوردگی است. برای درمان سرماخوردگی شام را در ساعت 18صرف کنید در وعده شام برای افزایش دمای بدن و کم شدن علائم سرماخوردگی یک غذای تند مصرف کنید. خوردن غذاهایی که دارای زنجبیل ، سیر ، فلفل هستند خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارند و با علائم سرماخوردگی مقابله می کند. در ساعت 20 یک دوش آرام بخش بگیرید اگر می خواهید یک شب آرام را پشت سر بگذارید و عضلاتتان خسته ...
خواص بلدرچین ؛ از تقویت استخوان ها تا بازسازی پوست
برای جوانسازی پوست صورت بهتر راه مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین های گروه B، A و E است. ویتامین E به عنوان یک ویتامین معجزه گر پوست شناخته شده است. این ویتامین در سبزیجات و میوه ها یافت می شود. در گوشت بلدرچین هم مقدر زیادی از این ویتامین وجود دارد که از پیری زودرس پوست پیشگیری می کند. همچنین ویتامین E موجود در بلدرچین می تواند برای بازسازی پوست استفاده شود. تقویت استخوان ها ...
مصرف پرتغال و نارنگی برای این افراد ممنوع!
زمستان بدن نیاز بیشتری به غذا بویژه گوشت دارد ویژه آنکه با دارچین، زیره و رازیانه همراه شود زیرا حرارت غریزی زمستان و هضم در این فصل قوی است و عمل گوارش برای معده آسان تر است. اما اگر زمستان گرم تر از حد مورد نظر باشد یا بارندگی کمی رخ دهد باید در مصرف میزان غذا دقت کرد. _ سایر مواد گرم و خشکی که برای تغذیه زمستان مناسب هستند نیز شامل کره، عسل، بادام، تخم شربتی، پسته، پونه، پیاز، دنبه، ترب ...
خواص فوق العاده عالی شیره انگور| اما برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
جدی ترین عوارض و مضرات قهوه برای تمامی افراد!
نوشیدن 250 میلی گرم کافئین (حدود 2 فنجان قهوه) حدود 2 تا 3 ساعت پس از مصرف کافئین فشارخون آنها بالا می رود. کافئین و خطر حملات قلبی : بررسی ها نشان میدهد بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا ، 4 برابر بیشتر احتمال حمله قلبی در صورت مصرف 4 فنجان قهوه را دارند اگرچه مصرف کمتر آن خطر را کاهش می دهد. کافئین و بیماری نقرس : افرادی که در گذشته سابقه بیماری نقرس را ...
