آیا ویتامین D به کاهش خطر حملات آسم کمک می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
پیامد مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری کلیوی
نشان داد که مصرف گوشت قرمز با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از سرطان همراه است، در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به بررسی تأثیر بالقوه گوشت قرمز بر سلامت کلیه می پردازیم. افراد زیادی درگیر بیماری مزمن کلیه (CKD) هستند و در سطح جهان، حدود 500 میلیون نفر با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. بسیاری از بیماران مبتلا به CKD در شرایط ابتلا به مرحله انتهایی بیماری کلیه ...
سرعت روند پیری مغز با دیابت و بی دندانی
. محققان برای مطالعه این موضوع به صورت ترکیبی، افراد مسن را بر اساس سن به چند گروه تقسیم کردند: 65 تا 74 سال، 75 تا 84 و 85 سال و بالاتر. محققان از داده های مطالعه سلامت و بازنشستگی دانشگاه میشیگان برای سال های 2006 تا 2018 استفاده کردند که هر دو سال یک بار حافظه و شناخت را اندازه گیری می کرد. این داده ها مربوط به 9948 سالمند بود. در بزرگسالان 65 تا 84 سال، افراد ...
ویتامین D کلیدی برای جلوگیری از ابتلا به زوال عقل
دست می آید، مطالعات به طور مداوم نشان داده است که حدود 40 درصد از آمریکایی ها دچار کمبود D هستند، که این رقم بسته به سن و رنگ پوست و سایر عوامل بیشتر است. محققان ارتباط بین زوال عقل و مکمل های ویتامین D را در نزدیک به 12400 نفر که میانگین سنی 71 سال داشتند و در شروع مطالعه به زوال عقل مبتلا نبودند، بررسی کردند. این گروه 4637 مکمل ویتامین D مصرف کردند. از 2696 شرکت کننده ای که ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی با خواب نامنظم
تحقیقات جدید نشان می دهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریان ها در مقابل افزایش سن محافظت می کند. برعکس، افراد مسن تری که هر شب ساعت های متفاوتی می خوابیدند و در زمان های مختلف به خواب می رفتند، بیشتر در معرض سخت شدن شریان ها بودند که می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. کلسی فول، نویسنده این مطالعه از دانشگاه واندربیلت تنسی، گفت: خواب برای سلامت و آرامش کلی ما بسیار مهم است و ...
ریشه افسردگی و استرس مزمن چیست؟
دیگر در مغز افراد مبتلا به افسردگی و افرادی که خودکشی کرده اند، سطح غیرمعمول کم p11 مشاهده شده است. در این مطالعه جدید که بر روی موش ها انجام شد محققان متوجه شدند، موش ها با سطح کاهش یافته p11 نیز افسردگی و رفتارهای شبه اضطرابی نشان می دهند. علاوه بر این سه طبقه مختلف از داروهای ضد افسردگی که برای انسان ها کارایی دارد، سطح این پروتئین را در مغز موش ها افزایش می دهد. اکنون محققان ...
خطر ابتلا به زوال عقل در افراد هذیان گو بیشتر است
... هذیان با کاهش شدیدتر در مهارت های ذهنی بعد از یک ماه، بهبودی بیشتر در طول دو ماه و سپس کاهش سریع تر در تمام دوره های زمانی از شش ماه تا شش سال همراه بود. این نتایج نشان می دهد که هذیان ممکن است به زوال شناختی پس از جراحی کمک کند. همچنین ممکن است هذیان به سادگی افرادی را که در معرض خطر زوال شناختی سریع تر در آینده هستند شناسایی کند. به گفته محققان در حالی که مطالعات آینده مورد نیاز است، این مطالعه این احتمال را افزایش می دهد که هذیان ممکن است مستعد زوال شناختی دائمی و به طور بالقوه زوال عقل باشد. ...
نور خطر ابتلا به دیابت در زنان باردار را افزایش می دهد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، احتمال بروز دیابت در زنان بارداری که بیشتر از سایر افراد در معرض نور قرار دارند، 5 برابر بیشتر است. دانشمندان ترفند ساده قبل از خواب را کشف کردند که خطر ابتلا به دیابت را در زنان باردار کاهش می دهد؛ محققان میزان قرار گرفتن در معرض نور 741 زن را طی هفت روز متوالی اندازه گیری کردند و نتایج نشان داد، افرادی که بیشتر در ...
ورزش به افراد مبتلا به پارکینسون کمک می کند
افراد شرکت کننده در مطالعه درگیر نوع خفیف تا متوسط بیماری پارکینسون بودند و اختلالات فکری نداشتند، میانگین سن این افراد نیز بین 60 تا 74 سال بود. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که فعالیت های بدنی مانند ورزش در آب، ورزش قدرتی و مقاومتی، ورزش استقامتی، یوگا و فیزیوتراپی موجب بهبود علائم حرکتی افراد مبتلا به بیماری پارکینسون می شود. به گفته محققان، ازآن جاکه ورزش کردن به تسکین علائم ...
آیا نور باعث دیابت بارداری می شود؟
دوم بارداری، زمانی که غربالگری دیابت بارداری معمولا انجام می شود، مورد معاینه قرار گرفتند. دیابت بارداری نوعی بیماری است که برای اولین بار در یک زن در دوران بارداری ایجاد می شود. در حالی که این بیماری همیشه خطرات جدی برای سلامتی در دوران بارداری ندارد، اما افراد مبتلا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 پس از بارداری خواهند بود و این وضعیت می تواند خطر بیماری قلبی و زوال عقل را ...
مصرف ویتامین D رو چقدر جدی بگیریم؟
دی قرار دارند؛ این گروه شامل: افراد مبتلا به بیماری های گوارشی چون بیماری سلیاک، بیماری التهابی روده، بیماری کبد و لوزالمعده که توانایی آن ها را در استفاده از ویتامین دی محدود می کند. افراد مسن و کسانی که پوست تیره ای دارند. افراد مبتلا به پوکی استخوان به همراه چاقی. افرادی که جراحی بای پس معده انجام داده اند. گیاه خواران و وگان ها. بیش از 60 درصد از ما به دلیل کمبود نور ...
ارتباط نوشیدن بیش از 3 فنجان قهوه در روز با خطر نارسایی کلیه
مطالعه جدید محققان در دانشگاه تورنتو کانادا، و دانشگاه پادووا ایتالیا ممکن است توضیحی برای نتایج متفاوت ارائه دهد. همچنین نشان می دهد که برای برخی افراد، قهوه واقعاً می تواند به کلیه ها آسیب برساند. مطالعه جدید نشان می دهد که وجود یک نوع ژن خاص می تواند منجر به افزایش سه برابری احتمال ایجاد اختلال در عملکرد کلیه ها در نتیجه مصرف قهوه شود. محققان می گویند همه چیز به ...
مقاومت به انسولین موجب بروز چه مشکلاتی می شود؟
نظر گرفتند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مقاومت به انسولین بالا خطر بروز مشکلاتی مانند نفروپاتی ، نوروپاتی و رتینوپاتی را در میان افراد مبتلا به دیابت نوع اول افزایش می دهد. به گفته محققان، تشخیص زودهنگام مقاومت به انسولین می تواند خطر بروز این مشکلات و دیگر آسیب ها به بدن را کاهش دهد. البته لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده تائید شود. نتایج این مطالعه در مجله Cardiovascular Diabetology منتشر شده است. کد خبر 649470 ...
کاهش خطر مرگ زودهنگام با این رژیم های غذایی
به گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم می تواند در کاهش خطر مرگ زودرس موثر باشد. عادات غذایی ناسالم از مهمترین دلایل مرگ زودرس در سراسر جهان است. شواهد در حال رشد تأیید می کند که انتخاب رژیم غذایی برای حفظ سلامت مهم است. تحقیقات به طور فزاینده ای نشان می دهد که عادت های غذایی ناسالم می تواند منجر به مرگ و میر زودرس و قابل پیشگیری شود. دکتر فرانک هو ، رئیس گروه تغذیه دانشگاه ...
سه ماده غذایی که دشمن همه سرطان ها هستند
سال 2020 انجام شد حاکی از آن است که مصرف منظم بادمجان می تواند در پیشگیری از سرطان تخمدان موثر باشد. چنانچه خانم هایی که به طور منظم بادمجان مصرف کرده اند با کاهش قابل توجه این بیماری مواجه بوده اند. در مطالعه دیگری نیز تاثیر عصاره بادمجان بر سلول های سرطان تایید شده و محققان دریافته اند که این عصاره در کاهش سطح پروتئین التهابی زمینه ساز تشکیل و پیشرفت تومورها نقش دارد و می تواند به کم شدن خطر ...
قهوه خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می دهد
اساس اعلام مرکز مهار بیماری ها، از هر 10 آمریکایی حدود یک نفر دیابت دارد که حدود 90 تا 95 درصد آنان دیابت نوع 2 دارند. عمدتا افراد بالای 45 سال به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. دکتر دیپندر گیل، نویسنده اول این مقاله از امپریال کالج لندن، گفت: این نتایج نشان می دهد مصرف کافئین ممکن است با داشتن شاخص توده بدنی کمتر و چربی کمتر در بدن ربط داشته باشد و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد ...
کمبود خواب خطر بروز سکته مغزی را افزایش می دهد
به گزارش تابناک از ایمنا، بیماری سرخرگ محیطی (PAD) وضعیتی است که بیش از 200 میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده است و باعث انسداد عروق در پاها و افزایش خطر سکته مغزی و حمله قلبی می شود. گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی ارتباط بین کمبود خواب و بیماری سرخرگ محیطی (PAD)، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، بیش از 650,000 فرد را مورد ارزیابی قرار دادند ...
خواص شگفت انگیز تخمه کدو| هر آن چه که باید دانید
، پستان، ریه، پروستات و روده بزرگ مرتبط است. مطالعه انجام شده روی زنان یائسه نشان داد که خوردن تخمه کدو با کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط است. - سلامت روده و پروستات: تخمه کدو منبع خوبی از فیبر خوراکی است. رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش را تقویت کند. همچنین تخمه کدو سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است که می تواند به حفظ سطح تستوسترون و بهبود سلامت کلی ...
سموم و فلزات سنگین موجود در این 5 خوارکی را بشناسید
زنان باردار، کودکان و افراد مبتلا به نارسایی کلیه باشد. مرغ سوخاری که معمولاً در فست فودها یافت می شود، حاوی دوز معینی از ترت بوتیل هیدروکینون (TBHQ)، مشتق شده از بنزن است. این ماده یک افزودنی صنعتی که به عنوان نگهدارنده برای غذا استفاده می شود، TBHQ به طور خاص با اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن مرتبط است. به گزارش سیناپرس، این ماده شیمیایی که در دوزهای پایین مصرف می شود، توسط مقامات ...
معجزه این خوراکی ها برای کاهش سریع قند خون/ با 17 خوراکی طبیعی آشنا شوید
افراد دیابتی بسیار مؤثر عمل می کند. مطالعات نشان می دهد که دانه چیا به کاهش سطح قند خون و حساسیت به انسولین کمک زیادی می کند. در بررسی هایی که در سال 2020 روی 17 مطالعه حیوانی انجام شد مشخص شد که دانه چیا به بهبود حساسیت به انسولین، کنترل قندخون و همچنین کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک زیادی می کند. یک مطالعه که روی 15 بزرگسال سالم انجام شد نشان داد که تنها مصرف 25 گرم دانه چیا آسیاب شده در کنار 50 گرم ...
درمان دیابت با نوشابه رژیمی!
، می توان از آن برای درمان افراد مبتلا به اختلالات خودایمنی، از جمله بیماری هایی مانند دیابت نوع 1 استفاده کرد. بیماری های خودایمنی زمانی رخ می دهند که سیستم دفاعی داخلی بدن به جای محافظت از بدن، به طور تصادفی به بدن حمله می کند. کارن ووسدن ، محقق ارشد این مطالعه، می گوید: اگر این یافته های اولیه در افراد ثابت شود، روزی می توانند راهی برای محدود کردن برخی از اثرات مضر شرایط خودایمنی ...
به لیمو به بهبود کیفیت خواب کمک می کند
چاقی داشته باشد، هرچند تحقیقات در این زمینه هنوز محدود هستند.در یک مطالعه 6 هفته ای، موش ها با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند. یک گروه بدون درمان رها شد و دیگری عصاره به لیمو دریافت کرد. گروه تحت درمان کاهش تجمع چربی و نسبت بهبود یافته میکروبیوم روده را تجربه کردند.علاوه بر این، یک مطالعه روی 54 فرد مبتلا به اضافه وزن نشان داد که مصرف روزانه مکمل دارویی حاوی عصاره به لیمو به مدت 8 هفته باعث کاهش ...
این ادویه سرطان را نابود می کند
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است. به نقل از مدیکال نیوز، محققان در این مطالعه به بررسی 40 مطالعه در مورد چگونگی تأثیر دارچین بر عملکرد شناختی پرداختند. آنها دریافتند که مصرف دارچین ممکن است یادگیری و حافظه را بهبود بخشد. مطالعات نشان می دهد که دارچین دارای فواید شناختی و ...
چرا باید افسردگی را درمان کنید؟
سکته مغزی را ارائه می دهد. نتایج تحقیقات ما نشان می دهد که علائم افسردگی با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است و این خطر در گروه های سنی مختلف و در سراسر جهان مشابه است. این خبر را بخوانید تا مطمئن شوید که باید افسردگی را درمان کنید محققان برای این مطالعه، از داده های بیش از 26000 بزرگسال از 32 کشور در سراسر اروپا، آسیا، شمال و جنوب آمریکا، خاورمیانه و آفریقا استفاده کردند. حدود ...
ابداع یک درمان جدید برای آتروفی عضلانی نخاعی
، Zolgensma به کودکان مبتلا به آتروفی شدید عضلانی نخاعی که باعث ضعف عضلانی و منجر به فلج و مشکلات تنفسی می شود، ارائه می شود. استفاده از این درمان توسط موسسه ملی سلامت و کیفیت مراقبت بریتانیا تایید شده است. حدود 65 نوزاد در سال در انگلستان با آتروفی عضلانی نخاعی متولد می شوند که علت اصلی ژنتیکی مرگ در میان کودکان است. آتروفی عضلانی نخاعی به دلیل نقص در ژن SMN1 ایجاد می شود که پروتئین ...
نقش ژن ها در ناباروری غیرقابل توضیح زنان
... 10 درصد دیگر از زنان ناباروری که مورد مطالعه قرار گرفتند، دارای گونه های ژنی بودند که باعث بیماری هایی مانند پارکینسون می شد که نمی توان برای کاهش خطر ابتلا به آن اقدامی انجام داد. محققان ژن های 197 زن 18 تا 40ساله مبتلا به ناباروری غیرقابل توضیح را توالی یابی کردند تا به دنبال انواع ژن هایی باشند که شناخته شده یا مشکوک به ایجاد بیماری هستند. این مطالعه خاطرنشان می کند ...
جدی ترین عوارض و مضرات قهوه برای تمامی افراد!
حتما تا به حال اسم کافئین را شنیده اید اما شاید اطلاعات زیادی در رابطه با عوارض مصرف آن نداشته باشید! همه ما حداقل یکبار قهوه مصرف کرده ایم و آن را به عنوان یک نوشیدنی بی خطر ، انرژی زا و رایج ترین داروی محرک می شناسیم همین امر باعث شده است برخی افراد در مصرف آن افراط کنند بدون آنکه از اثرات سو آن آگاه باشند. مطالعات صورت گرفته در این زمینه نشان میدهد مردانی که بیش از چهار ...
همه چیز درباره مکملی برای بهبود خلق و خو
دهد مصرف 5HTP در دوز حداقل 100 میلی گرم در روز، می تواند به کاهش تعدادی از علائم فیبرومیالژیا مانند درد، حساسیت، اضطراب و خستگی کمک کند. در یک مطالعه، در نزدیک به 50 درصد از بیماران در طول دوره درمان بهبود بالینی مشاهده شد. برای اینکه این مکمل بهترین اثربخشی را داشته باشد، باید حداقل چند هفته تا چند ماه مصرف شود. همچنین 5HTP ممکن است به کاهش علائم میگرن در برخی بیماران کمک کند. یک مطالعه نشان داد ...
ورزش؛ راهی برای بهبود پارکینسون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، نتایج مطالعه جدید محققان انگلیسی در موسسه کاکرین نشان می دهد هرگونه فعالیت بدنی از جمله ورزش در آب، ورزش های قدرتی و مقاومتی و ورزش های استقامتی می تواند موجب بهبود علائم حرکتی و کیفیت زندگی بیماران پارکینسون شود. پژوهشگران می گویند پارکینسون یک اختلال پیشرونده دستگاه عصبی است که بیشتر افراد بالای 60 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. بیماری ...