خانه
فواید و مضرات سرکه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شنبلیله و خواص بی نظیر آن
...، هیدراتهای کربن مواد ازته می تواند حالات مختلف بیماری ناشی از بی اشتهایی و ضعف ولاغری را از بین ببرد و چون اعمال لوزالمعده را تقویت می کند دستگاه هاضمه را فعال می کند و در رفع بی نظمی های متابولیسم عمومی بدن موثر است. بدین منظور روزانه دو قاشق مربا خوری از دانه های کوبیده ونرم شده شنبلیله همراه عسل، شیرینی یا شکلات مصرف می کنند. در استعمال خارجی نیز از جوشانده دانه شنبلیله بصورت ...
بهترین نوشیدنی برای رمضان/دانه ای که شما را 22 ساعت بدون عطش نگه می دارد
آنلاین و در بحث بررسی خواص خوردنی ها شما را با خواص فراوان تخم شربتی در ماه مبارک رمضان آشنا می کنیم. خنک کننده و رفع عطش تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که سبب کاهش دمای بدن، رفع عطش و درمان تب می شود به همین دلیل بهتر است به هنگام افطار در ماه روضان از این نوشیدنی استفاده نمایید تا در طول روز دچار تشنگی و عطش نشوید. جلوگیری از گرسنگی نوشیدن شربت تخم ...
ادویه ای معجزه آسا که به کاهش فشار خون و درد کمک می کند
هیچ غذای جامدی نخورید. در این رژیم غذایی مجاز هستید 650 تا 1300 کالری مصرف کنید. این رژیم غذایی به کاهش وزن سریع کمک می کند. 8. درد مفصلی را تسکین می دهد گفتیم که کپسایسین خواص بهبوددهنده ی درد دارد. مطالعات به این نتیجه رسیده اند که کرم کپسایسین در تسکین درد مفصلی اثرگذار است. کپسایسین خواص ضدالتهابی دارد و می تواند به تسکین آرتریت و درد مفصلی کمک کند. استفاده ی موضعی از ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز سمنو
گرم کربوهیدرات دارد. ویتامین های موجود در سمنو سمنو حاوی موادی مانند سلنیوم، فسفر، کرومیوم، روی، آهن، مس و انواع ویتامین های K-E-A و گروه ویتامین های B12,B8, B5, B3, B1 است. خواص سمنو برای تقویت استخوان ها مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان ها می شود، زیرا سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از پوکی استخوان می شود بنابراین افراد میانسال که در ...
خواص جو را بشناسید
دارای طبیعت سرد و خشک است و به مصارف خوراکی می رسد، حاوی یکسری خواص درمانی نیز هست که در ادامه می آیند: - مداومت در مصرف جو، برای رفع چاقی بدن مفید است. - جو، ماده ای مغذی است که خاصیت نرم کننده دارد. جوشانده جو دارای اثر مقوی است و از نظر طبی مورد استفاده زیادی دارد. - جوشانده جو سبب رفع مشکلات التهابی، تب، اسهال، بواسیر، اسکوربوت و نقرس می شود. در دوره نقاهت و ...
توصیه های طب اسلامی در ماه مبارک رمضان
نتواند این رطوبت را حفظ کند، عملکرد موفقی در رفع تشنگی نخواهد داشت. یکی از ملاک هایی که در کاهش حرارت درونی نقش مهمی دارد، کم شدن هیجان خون می باشد. سویق عدس با کنترل هیجان خون و حرارت درونی بدن می تواند مورد مناسبی در رفع عطش و حفظ رطوبت بدن باشد. البته این نکته را هم باید متذکر شد که سویق عدس عملکرد متفاوتی نسبت به خود عدس دارد. به گونه ای که هم خواص عدس ...
چگونه از شر دندان درد شبانه خلاص شویم؟
...: دندان درد هنگام شب می تواند به خواب رفتن را بسیار دشوار کند و حتی باعث بیدار شدن از خواب شود. با این حال، درمان هایی وجود دارد که می توانند به تسکین افراد کمک کنند و به خواب رفتن را آسان تر کنند، از جمله مصرف مسکن ها یا استفاده از کمپرس سرد یا حتی میخک روی دندان. در این مقاله با بعضی از بهترین درمان های خانگی برای تسکین دندان درد در شب بیشتر آشنا می شوید. 9 روش برای ...
با 3 گیاه مفید برای رفع تشنگی در ماه رمضان
رفع ناراحتی هایی چون: سخت ادراری، سنگ کلیه، مثانه و انسداد روده نقش موثری دارد و از ضماد (پماد خانگی) غازیاغی برای ضایعات پوستی نیز استفاده می شود.این گیاه همچنین خاصیت شیرافزایی دارد و از دم کرده این گیاه برای دفع خلط و رفع گلودرد چرکی نیز استفاده می شود.همچنین افرادی که دچار ناراحتی های کبدی هستند، بایستی از این گیاه بیشتر استفاده کنند. وی موارد منع مصرف این گیاه را برشمرد و عنوان کرد ...
مصرف ویتامین D رو چقدر جدی بگیریم؟
سلامتی افراد و ابتلا به بیماری های چون بیماری کبد یا فیبروز کیستیک، بیماری التهابی روده می تواند در تولید ویتامین دی اختلال ایجاد کرده و در نهایت بدن را با کمبود مواجه کند. کمبود ویتامین دی بدن را با خطرات جدی از جمله بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و اختلالات خلقی رو به رو می کند. در چنین شرایطی بهترین روش مصرف مکمل های ویتامین دی است؛ جهت خرید مکمل ویتامین دی اینجا کلیک کنید. مقدار و دوز مصرفی مکمل ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز سیب که نمی دانستید
از گذشته های دور، خواص سیب بسیار موردتوجه بوده است و در طب سنتی بسیار توصیه به مصرف این میوه شده است. در زیر به بررسی مهم ترین خواص سیب خواهیم پرداخت. مقادیر زیاد آنتی اکسیدان و ویتامین سیب جزء میوه هایی است که حاوی مقادیر فراوان آنتی اکسیدان است. ترکیبات پلی فنولیک (polyphenolic) موجود در سیب نه تنها خواص آنتی اکسیدان دارند، بلکه می توانند به سلامت عمومی انسان نیز کمک شایانی ...
بلایی که جرم سر دندان هایتان می آورد
گیری شود و هرچند وقت یک بار باید پولیش شوند. پولیش را معمولا زمانی که لبه دندان ها و لثه ها قهوه ای یا زرد رنگ شد باید انجام دهند و این در افراد باز متفاوت است . وی در خصوص طریقه مصرف دهان شویه های ادامه داد: الزاما همه دهان شویه ها باعث تغییر رنگ نمی شوند. دهان شویه کلرهگزیدین، دهان شویه دارویی است معمولا برای دو هفته توصیه می کنیم، مصرف شود و بعد از دو هفته قطع می شود. اگر لازم بود دو ...
با این رژیم 15 روزه لاغر می شید
در زمینه تامین نیازهای اساسی و حیاتی بدن شما اختلال جدی ایجاد کند. 4- مسئله بعدی این رژیم، کاهش عضله است. در شرایطی که چنین محدودیتی ایجاد کرده و وزن زیادی را به سرعت کاهش می دهید، به احتمال زیاد میزانی عضله از دست خواهید داد. 5- رژیم کانادایی می تواند اثر منفی بر روی سوخت و ساز شما داشته و با کاهش متابولیسم بدن شما کار شما را برای لاغری سخت کند. هشدار این رژیم غذایی در مدت 15 یا 12 روز اجرا می شود. متاسفانه رژیم های این چنین دارای عوارض بسیاری برای فرد خواهند بود و هم چنین وزن از دست رفته بعد از مدتی باز خواهد گشت. منبع: بهداشت نیوز ...
گلاب دشمن بسیاری از بیماری ها
شفاآنلاین : طبیعت گلاب گرم است و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی به حساب می آید. به همین دلیل است که قدیمی ترها مصرف گلاب را در روزهای سخت و پرتنش لازم می دانستند. این مایع خوشبو و معطر تا حدودی تحریک کننده جریان خون بوده و بافت پوست را به تولید سلول های جدید تحریک می کند.دندان های زیبا با گلاب بسیاری از بیماری های دهان و دندان با استفاده از گلاب قابل درمان است. این عرق التهابات و مشکلات ...
معجزه لوبیا قرمز در پیشگیری از یبوست، کلسترول و قند خون
جایگزین خوبی برای گوشت می باشد بدین ترتیب چربی های اشباع شده در بدن کاهش می یابد و سطح کلسترول در خون تنظیم می شود. وجود مواد معدنی کلسیم، پتاسیم و منیزیم به کنترل و کاهش فشار خون کمک می کنند. لوبیا قرمز سرشار از مواد معدنی همچون فولات است که این ترکیبات هم برای سلامت قلب و هم برای گرفتگی و اسپاسم عضلانی بسیار مفید هستند. کمک به لاغری و کاهش وزن یکی دیگر از خواص لوبیا قرمز همچون ...
آدامس بجوید تا لاغر شوید!
آدامس جویدن چطور باعث لاغری تان میشود؟ جویدن آدامس بعد از وعده های اصلی غذایی می تواند به کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری کمک کند؛ در واقع با آدامس جویدن کالری نمی سوزانید، اما آدامس برای افراد زیادی وسیله ای است که از پرخوری جلوگیری میکند و می توان گفت آدامس بجوید تا لاغر شوید! با آدامس می توان بدن را گول زد به دلیل وجود مقداری قند و مواد شیرین کننده در آدامس، طعم شیرین آن ...
حد مجاز مصرف آجیل و میوه | تغییر رژیم غذایی در مهمانی | راهکار پیشگیری از اضافه وزن در تعطیلات
... بنابراین کارشناسان توصیه می کنند که در تعطیلات نوروزی خیلی مراقب تغذیه خود باشید و دست کم این روزها در مصرف شیرینی افراط نکنید. مراقب تنقلات باشید در ایام نوروز علاوه بر شیرینی شهروندان باید هنگام استفاده از تنقلات نیز نکاتی را رعایت کنند، زیرا مصرف زیاد این مواد نیز پیامدهایی برای سلامت افراد دارد. دکتر جعفریان در این باره توضیح می دهد: در ایام تعطیل تنقلات ...
این 5 میوه ای حتی مردها را هم فوری باربی می کند!
حدود 108 کیلوکالری انرژی و 18 گرم کربوهیدرات دارد. موز همچنین سرشار از آنزیم هایی است که روند هضم را تسهیل می کنند و مدت زمانی که روده ها برای هضم غذاها نیاز دارند را کاهش می دهد. همچنین، موز حاوی ویتامین B6 است که به کنترل قند خون کمک می کند. این میوه بدن را پس از تمرینات سنگین در حالت مطلوبی قرار می دهد. به علاوه، موز برای پیشگیری از گرفتگی عضلانی و تنظیم فشار خون نیز موثر است که این خواص باعث شده یکی از بهترین میوه ها برای کاهش وزن باشد. کدخبر: 879102 1402/01/02 06:20:00 لینک کپی شد ...
عوارض رژیم غذایی کتوژنیک/ از سرگیجه تا یبوست
تواند مفید باشد. وی افزود: رژیم کتوژنیک یک برنامه غذایی شامل 70 درصد چربی، 20 درصد پروتئین و 10 درصد کربوهیدرات است. به عبارت دیگر در این رژیم مصرف کربوهیدرات بسیار محدود شده و چربی افزایش می یابد تا بدن به جای قند از چربی برای تأمین انرژی استفاده کند. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در این رژیم به دلیل این که بدن وارد فاز کتوزیس می شود، روزهای اول فرد یک ...
مجله سلامتی، دردها و مشکلات زانو
...، عفونت، سوخت و ساز یا متابولیک، تخریب و اختلالات بافت همبند، از شایع ترین علت های درد زانو به شمار می روند. خبر خوب اینکه اغلب دردها و بیماری های زانو از طریق فیزیوتراپی، مصرف دارو و یا حرکات ورزشی مناسب قابل درمان هستند. گاهی نمی دانیم که چه عاملی موجب درد زانوی ما شده است. به همین دلیل برخی از شایع ترین عواملی که موجب زانو درد می شوند را با هم مرور می کنیم. ...
خواص پرشمار زردچوبه برای درمان بیماری ها و زیبایی
زردچوبه را با چی بخوریم فایده بیشتری داره؟ زردچوبه چیست؟ ترکیبات شیمیایی زردچوبه خواص زردچوبه چیست؟ 1. درمان کبد چرب 2. درمان یرقان 3. رفع دندان درد 4. سفید کننده دندان ها 5. درمان التهاب لثه 6. ضد تورم 7. خشک کردن زخم ها 8. تصفیه کننده خون 9. بهبود دررفتگی استخوان 10. تقویت کننده معده 11. بندآوردن خونریزی ها 12. تنظیم زمان پریود 13. بهبود گردش خون 14. درمان فشار خون بالا 15. درمان کمر درد 16 ...
خواص بلدرچین ؛ از تقویت استخوان ها تا بازسازی پوست
...> یکی از خواص عصاره بلدرچین تقویت استخوان هاست. زیرا گوشت این پرنده حاوی مقدار زیادی فسفر و کلسیم است که دو ماده مغذی برای مراقبت از استخوان ها محسوب می شوند. برای سالمندانی که به پوکی استخوان مبتلا هستند، بهترین راه درمان، مصرف غذاهایی است که حاوی فسفر و کلسیم هستند. از آنجا که بدن آن ها به گوشت هم نیاز دارد، بلدرچین یک گزینه مناسب است. بهبودی زخم از دیگر خواص گوشت بلدرچین باید به ...
با مصرف روزانه این میوه با کلسترول خداحافظی کنید
استروئیدی که باعث حفظ سلامت استخوان ها، دندان ها و ماهیچه ها می شوند، تهیه صفرا برای هضم چربی های مصرفی و تشکیل بخشی از غشای سلول ها اشاره کرد. علل افزایش چربی خون بالا رفتن میزان چربی خون به عوامل متعددی بستگی دارد، یکی از این عوامل کاهش مصرف غذاهای حاوی چربی های سالم است. مصرف غذاهای حاوی چربی های سالم باعث جذب کلسترول اشباع نشده می شود که میزان کلسترول HDL خون را افزایش می دهد. ...
چغاله بادام، خوشمزه و خطرناک + عوارض چاقاله بادام
آلوده بسیاری از مواد آلوده و میکروب ها را با خود انتقال می دهد و بسته به منبع آلودگی میتواند مشکلات مختلف و متعددی را برای فرد ایجاد کند. آلودگی آب می تواند شیمیایی و میکروبی باشد که این عوامل درصورت تماس آب آلوده به ماده غذایی به راحتی به آن و در نتیجه به مصرف کننده منتقل می شود. رسیدن این مواد آلوده به بدن فرد میتواند سبب مسمومیت های شیمیایی یا میکروبی شود. گفته می شود مصرف آب آلوده ممکن ...
خواص فوق العاده عالی شیره انگور| اما برای این افراد ممنوع!
در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های ...
هرگز آبلیمو را با این غذاها نخورید!/ لیمو با چه غذاهایی ناسازگار است؟
از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. لیمو ترش علاوه بر از بین بردن سلول های بد در بدن از بروز انواع ...
5 پیشنهاد برای درمان سردرد بدون قرص
...، متخصص استئوپاتی (استخوان درمانی) که دارای چندین کلینیک در بریتانیاست، نکات شگفت انگیزی را که با مراجعان خود که با سردرد دست و پنجه نرم می کنند به اشتراک می گذارد در اینجا برای استفاده همگان ارائه کرده است. 1. گردنتان را ماساژ دهید برخی از مطالعات نشان می دهد که سردرد تنشی زمانی رخ می دهد که عضلات گردن و جمجمه بیش از حد منقبض یا کشیده می شوند. این متخصص توضیح می دهد که شل ...
دمنوش آرامبخش و خواب آور
برروی خواب این افراد نشان می دهد. بر اساس تحقیقات انجام شده، اگر روزانه 400 میلی گرم بابونه مصرف کنید شبها خواب راحتی خواهید داشت. نکته ای در مورد دمنوش بابونه وجود دارد که مصرف بیش از حد دمنوش بابونه توصیه نمی شود چون مشکلاتی به دنبال دارد. دمنوش سنبل الطیب ریشه سنبل الطیب گیاهی است که قرن هاست برای درمان مشکلاتی مانند بی خوابی، عصبی بودن و سردرد استفاده می شود ...
