خانه
گردشگری رمضان؛ گنجینه ای در قلب کشور های مسلمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور نخورهای روزه داری در ماه مبارک رمضان
درباره میزان آبی که توسط روزه داران باید مصرف شود، گفت: برای تامین آب بدن از افطار تا سحر 4-6 لیوان آب ساده استفاده شود. مثل همیشه خوردن زولبیا و بامیه به علت روغن های نامناسب و داشتن کالری زیاد توصیه نمی شود چرا که باعث بیماری، اضافه وزن و چاقی می شود. عزیزی در توصیه ای به روزه داران که به دید و بازدید می روند، عنوان کرد: از آنجایی که امسال عید نوروز همزمان با ماه مبارک رمضان است، روزه داران ...
برگزاری جشنواره غذا و صنایع دستی ملل در حاشیه شهر مشهد+ جزئیات
سیدجلیل بامشکی در گفتگو با خبرنگار شهرآرانیوز اظهار داشت: امسال در مشهد در یکی از مناطق حاشیه شهر جشنواره غذا و صنایع دستی ملل برگزار می شود. این جشنواره با هدف تبادل فرهنگی بین کشور های اسلامی و با توجه به تقارن نوروز با ماه مبارک رمضان با موضوع افطار اسلامی از پنجم ماه مبارک رمضان تا نیمه ماه مبارک رمضان روز ولادت امام حسن مجتبی (ع) برگزار می شود که شامل 30 غرفه است و غذای کشور های اسلامی همچون ...
رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز سوم
...> برای شام: 2 ملاقه سوپ جو پیشنهاد می شود. میان وعده شب: نصف لیوان شیر کم چرب + یک عدد خرما بخورید. همراهان گرامی، یک روز زودتر برنامه غذایی سحر و افطار اعلام می شود تا آمادگی لازم را کسب کنید. فردا را با انگیزه ای بیشتر شروع کنیم و سالم تر باشیم. انتهای پیام/ ...
آداب و رسوم ماه رمضان در فارس
ابوالقاسم فقیری پژوهشگر فرهنگ فارس، مردم شیراز بنا بر رسم های دیرین، در آخرین جمعه از ماه شعبان، به تفریح در تفرجگاه ها می گذرانند و به آن "کلوخ اندازان" می گویند؛ زیرا بر این باورند که ماه رمضان فقط ماه عبادت است و بدین ترتیب خود را برای یک ماه روزه داری آماده می کنند. مراسم کلوخ اندازان بدین صورت در فارس برگزار می شده است که هنگام غروب، تمام مردم کلوخی در دست می گرفتند و رو به قبله می ...
تاثیر روزه داری و ماه رمضان بر سیستم قلبی عروقی
قلبی عروقی فشار نیاید و فرصت سازگاری با شرایط را داشته باشند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در پایان اظهار کرد: کسانی که مشکل قلبی عروقی دارند، مواد غذایی پرفیبر مثل سبزیجات استفاده و غذاهای کم چرب و کم نمک میل کنند، خصوصاً در وعده افطار و در طول روز فعالیت فیزیکی و ورزش را محدود کنند به خاطر اینکه در شرایط خاص روزه داری مصرف مایعات در طول روز وجود ندارد، ورزش و یا فعالیت های فیزیکی سنگین نداشته باشند. انتهای پیام/ آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
روایتی از رمضان های دوره قاجار: قمارباز ها هم روزه می گرفتند
، نزدیک سحر قرآن به سر می گرفت، مادرم با او همراهی می کرد، ما هم در صف عقب تر این عمل مستحب را به جا می آوردیم، خدمتکار ها هم در ایوان جنب اطاق نشسته هر یک قرآنی به سر گذاشته و ذکرهائی را که پدرم می گفت، تکرار می کردند. در خانه ما ماه رمضان به نوکر ها هم سحری می دادند و مطلقا در این ماه مردم اطعام زیاد می کردند. اکثر اعیان هر شب در بیرونی افطار کرده 5-6 الی 10-15 نفر حاشیه و بعد نوکر ها در ...
جمعیت قشم طی 5 روز آخر سال 1401 از مرز دو برابر فراتر رفت
سفر قشم خاطر نشان کرد: همچنین در زمینه جشنواره ها و کنسرت ها با حضور چهره های شاخص هنری کشورمان با هدف انتقال شادی و نشاط به مردم قشم و گردشگران برنامه ریزی شده است. فتح اللهی اضافه کرد: خوشبختانه در زمینه اقامت میهمانان جزیره قشم هم تمامی اماکن اقامتی شامل هتل ها، هتل آپارتمان ها و میهمانسراها با بیش از 12هزار تخت و همچنین صد واحد بومگردی در روستاهای هدف گردشگری و کمپ پارک های مجهز به امکانات مورد نیاز مردم، پذیرای انبوه گردشگران جزیره هستند. انتهای پیام/ ...
رژیم عیدانه ماه مبارک رمضان در روز دوم
بدن با روزه داری محسوب می شود. به منوی روز دوم ماه مبارک رمضان خوش آمدید. در سحری این مواد غذایی را میل کنید: 15 قاشق غذاخوری سرخالی زرشک پلو + نصف سینه یا ران مرغ آب پز + 4 قاشق غذاخوری ماست کم چرب و نعناع + سالاد + یک لیوان آب + یک عدد خرما + یک عدد بامیه برای افطاری پیشنهاد می شود: 2 عدد خرما + چای + 2 کف دست نان سنگک (هر کف دست معادل یک مربع 10 سانتی متر در 10 ...
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
فضای خود (به نحوی که از بیرون قابل رؤیت نباشد) می توانند به مسافران خود خدمات ارائه کنند و فعالیت سایر اماکن پذیرایی فاقد مجوز ویژه ماه مبارک رمضان از یک ساعت قبل از اذان مغرب (افطار) مجاز است. 2- سرنشینان محترم وسایل نقلیه (اعم از عمومی و شخصی) که در حال تردد هستند و همچنین هموطنان عزیزی که از فضای پارک ها، بوستان ها و تفرجگاه ها استفاده می کنند موظف به رعایت حرمت ماه مبارک رمضان بوده و ...
همراهی روزه داران در افطار و سحر با صدای نیایش و دلارام رادیو قرآن
مسعود رضا خالقی، مدیر گروه علوم قرآنی و سرپرست گروه اطلاع رسانی رادیو قرآن درباره ویژه برنامه های این شبکه به مناسبت ماه رمضان گفت: برنامه صدای نیایش ویژه برنامه افطار رادیو قرآن است که علیرضا صفرزاده تهیه کنندگی برنامه و نیما غفارزاده اجرای برنامه را به عهده دارد. خالقی ادامه داد: این ویژه برنامه از ساعت 17:30 دقیقه تا 19 بعدازظهر است. کارشناسی و پاسخگویی شرعی به سوالات روزه داران ...
اعلام ویژه برنامه های رمضانی تلویزیون
...> گروه معارف همچنین در ایام ماه مبارک رمضان ویژه برنامه افطار را با عنوان تانیایش از مشهد مقدس تقدیم نگاه مخاطبان می کند. این برنامه هر شب ساعت 18 با اجرا و کارشناسی حجت الاسلام مسلم داوودی نژاد تماشایی می شود. این برنامه با به تصاویر کشیدن صحن و سرای حرم امن رضوی، سفره های احسان افطار، حضور مردم و ... تماشایی می شود. همچنین برنامه تا نیایش با محوریت شاد زیستن با ...
ویژه برنامه های رادیو در ماه مبارک رمضان اعلام شد
نوروز و ماه مبارک رمضان، ویژه برنامه های سحر و افطار ،از حرم مطهر رضوی و در کنار مسافران و مجاوران حضرت امام رضا علیه السلام اجرا می شود. استان خراسان و به ویژه شهر مقدس مشهد مهد قاریان و مبتهلان و ذاکران خوشخوان است که مخاطبان ما در این ماه عزیز بیش از پیش بهره و لذت خواهند برد. یکی دیگر از برنامه های رادیو قرآن پخش جزء خوانی با صدای قاریان برجسته کشوری و بین المللی است که بصورت زنده و تولیدی ...
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه رمضان؛ مردم از تظاهر به روزه خواری خودداری کنند
فضای خود (به نحوی که از بیرون قابل رویت نباشد) می توانند به مسافران خود خدمات ارائه کنند و فعالیت سایر اماکن پذیرایی فاقد مجوز ویژه ماه مبارک رمضان از یک ساعت قبل از اذان مغرب (افطار) مجاز است . سرنشینان وسایل نقلیه (اعم از عمومی و شخصی) که در حال تردد هستند و همچنین هموطنانی که از فضای پارک ها، بوستان ها و تفرجگاه ها استفاده می کنند موظف به رعایت حرمت ماه مبارک رمضان بوده و انتظار می ...
دید و بازدید رمضانی با رادیو نمایش
همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، دو ویژه برنامه همسفره و فصل وصل به روی آنتن شبکه رادیویی نمایش می روند. به گزارش هنرصدا به نقل از روابط عمومی رادیو نمایش، همسفره ویژه برنامه افطار ماه مبارک رمضان است که هر روز ساعت 17:00 از شبکه رادیویی نمایش پخش می شود؛این برنامه رفتارهای فردی و اجتماعی را با توجه به آموزه های قرآنی و احادیث به مخاطبان آموزش می دهد . همچنین با حضور میهمان های ...
اعمال سفارش شده در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، ماه مبارک رمضان به ماه نزول قرآن و برکات آسمانی مشهور و یکی از بهترین ماه ها برای ارتباط با خداوند است. بهترین اعمال در ایام مبارک رمضان تلاوت قرآن است. با وجود اینکه خواندن قرآن در همه اوقات ثواب دارد، اما ماه رمضان، بهار قرآن است و ثواب خواندن یک آیه از آن برابر با ثواب تلاوت کل قرآن در سایر ماه های سال است. اعمال هر شب و روز ماه رمضان سید بن طاوس ...
مهم ترین نکات تغذیه ای برای وعده سحری در ماه رمضان
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می توانید نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود. خیلی ها فکر می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند اما باید بدانید مصرف موادغذایی ...
اعمال و فضایل ماه مبارک رمضان
.... روایت شده که امام زین العابدین(ع) در این ماه جز به دعا و تسبیح و استغفار و تکبیر لب نمی گشود. چراکه طبق فرموده پیامبر(ص) : دعای روزه دار ردّ نمی شود. 4- خواندن ادعیه مخصوص ماه مبارک رمضان که در هر روز و برای تعقیبات نماز وارد شد. مثل دعای یا علی یا عظیم... و دعای اللهم ادخل علی... و دعای افتتاح و دعای سحر و دعای افطار و... 5- غسل نمودن در این ماه که ثواب بسیار دارد. 6- خواندن ...
روزه داری در سفر
، پارکینسون)، پیشگیری از سرطان، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2، معکوس کردن روند پیری و افزایش طول عمر. اکنون در تلاقی ماه مبارک رمضان با عید نوروز و آغاز سفرهای نوروزی یادآوری این نکات شاید بتواند لذت سفر در روزه داری را با سلامت تن و روان پیوند بزند. روزه داری در سفر و تغذیه مناسب به گزارش شفاآنلاین : هنگام روزه داری در سفر، انتخاب غذا در زمان افطار بسیار مهم است. از این رو این ...
اصول تغذیه صحیح را در وعده سحر و افطار رعایت کنید
ه از مکمل هایی همچون گل سرخ و نعناع استفاده شود. البته به جای استفاده از ماست ساده استفاده از ماست چکیده نیز می تواند بسیار مفید باشد. شیربرنج یکی از نمونه غذاهای خوب برای روزه داران است، اما مصرف آن باید با یک مکملی همچون شیره همراه باشد. در ایام روزه داری از مصرف کدام غذاها باید خودداری کرد؟ در وعده سحر و افطار ماه رمضان روزه داران از مصرف غذاهای شور و چرب به شدت خودد ...
مروری بر نکات تغذیه ای ماه رمضان
رشت با رعایت میزان چربی و نمک است. توصیه های تغذیه ای برای افطار وی با اشاره به نکات تغذیه ای در وعده افطار گفت: همانطور که حجم غذا در هنگام سحر بسیار مهم است، برای وعده افطار نیز توصیه می شود که روزه داران از غذاهای سبک و در عین حال پرانرژی با حجم کم استفاده کنند. این کارشناس افزود: باتوجه به مدت زمان روزه داری نسبتاً بالا، توصیه می شود یک شربت یا خوراکی شیرین در وعد ...
باورهای غلط برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان
باشگاه خبرنگاران: یک برنامه غذایی متناسب و متعادل با مقدار کافی مواد مغذی،املاح و آب در ماه مبارک رمضان حیاتی است. انتخاب خوراکی های مناسب در افطار و سحر که بتواند احساس گرسنگی و تشنگی را به تاخیر اندازد و در عین حال تمام مواد مغذی را هم به بدن برساند، اهمیت زیادی دارد. یک برنامه غذایی متناسب و متعادل با مقدار کافی مواد مغذی،املاح و آب در ماه مبارک رمضان حیاتی است. امسال ماه روزداری ...
همزمانی سفرهای رمضان و نوروز/ لزوم رعایت حال میزبانان روزه دار
طبیعت بهره ببرند و هم از فضای معنوی و شور حال رمضانی برای تقویت حال معنوی خویش بهره مند شوند. توصیه نامه شورای فرهنگ عمومی کشور شورای فرهنگ عمومی کشور نیز در خصوص تقارن عید نوروز و ماه مبارک رمضان بهار 1402 توصیه نامه ای را منتشر کرده که در آن توصیه هایی ذکر شده که موارد زیر به آن اشاره شده است. راه اندازی پویش شهر ما روزه دار است و اطلاع رسانی آن از طریق نصب ...
توصیه نامه وزارت فرهنگ در خصوص شیوه ارتقای ترویج و تعمیق فرهنگ عمومی در بستر تقارن ماه مبارک رمضان و ...
...، توصیه های ذیل را ارائه می نماید: راه اندازی پویش شهر ما روزه دار است و اطلاع رسانی آن از طریق نصب تابلوهای تبلیغاتی در مراکز اقامتی و پذیرایی و مبادی ورودی شهرها و استانهای کشور انجام دید و بازدید در نوروز 1402، در فاصله زمانی افطار تا سحر؛ از طریق ترویج فرهنگ سفره های افطاری توسط مردم و در کمال سادگی تشویق و حمایت از مراکز خدماتی و فعالیتهای فرهنگی، معنوی در ...
آشنایی با رژیم عیدانه ماه مبارک رمضان
روزه داری با یک رژیم غذایی سالم را تنظیم کردیم تا از سحر فردا رعایت کنید. یک نکته درباره ی مصرف چای در وعده سحری، که خیلی از افراد به آن عادت دارند. بهتر است نوشیدن چای را به علت افزایش دفع آب از طریق ادرار، در وعده افطار قرار دهید تا بتوانید پس از آن مقدار کافی آب مصرف کنید. منوی روز اول ماه رمضان به این قرار است: وعده سحری شامل 18 قاشق غذاخوری سرخالی لوبیاپلو ...
بزودی شهر روزه دار است مراقبت باشیم
(موکب) پخش افطار برای روزه داران در سطح شهرها یا بین راه ها برای مسافرینی که در مسیرها افطار می کنند. غنی سازی (معنوی و اجتماعی) و جایگزین سازی زیست شبانه در ماه مبارک رمضان. برپایی جشنواره غذای سالم و مفید برای افطار با توجه به آمایش سرزمینی و زیست بوم مناطق. فروش های ویژه ماه مبارک رمضان برای گردشگران در مکان های مناسب به منظور ترویج فرهنگ بومی و ارائه خدمات و ...
با تغییر نکردن ساعت سحر و افطار چه ساعتی است؟ + تصویر
به گزارش شهرآرانیوز ، ساعت رسمی کشور در ابتدای فروردین 1402 برخلاف سال های گذشته جلو کشیده نشد. این اتفاق حالا با شروع ماه مبارک رمضان برای روزه داران که قصد دارند ساعت اذان صبح و مغرب را بدانند دارای اهمیت است. اوقات شرعی در نقاط مختلف به موقعیت خورشید در طی سال بستگی دارد و به دلیل این که حرکت ظاهری خورشید در طی سال یکنواخت نیست، این فاصله زمانی نیز ثابت نیست و می تواند ...
راهکار مقابله با تنشنگی در ماه رمضان
با فرا رسیدن ماه مبارک رمکضان دغدغه اصلی بسیاری از روزه داران مقابله با تشنگی در طول روز است. درست است که علاوه بر آب، غذایی هم در طول روزه خورده نمی شود اما مقابله با تشنگی کار سخت تری به حساب می آید و نیاز به راه حل های کار بردی دارد. اولین قدم در پیش گیری از تشنگی این است که غذاهای سرخ کرده، ادویه دار، چرب، غذای مانده، کنسروها و غذاهای آماده بسته بندی شده در وعده افطار و سحر نخورید ...
برنامه های رادیویی در ماه رمضان
...:30 تقدیم مخاطبان می شود. شبکه رادیویی قرآن در سال جدید با توجه به همپوشانی ایام نوروز و ماه مبارک رمضان، ویژه برنامه های سحر و افطار از حرم مطهر رضوی و در کنار مسافران و مجاوران حضرت امام رضا علیه السلام اجرا می شود. استان خراسان و به ویژه شهر مقدس مشهد مهد قاریان و مبتهلان و ذاکران خوشخوان است که مخاطبان ما در این ماه عزیز بیش از پیش بهره و لذت خواهند برد. یکی دیگر ...
مساجد چین و فرصت آشنایی با اسلام در ماه باچای + فیلم
وعده سحر می دهند و وعده اصلی برای آنها محسوب می شود، بخصوص که ساعات روزه داری ماه رمضان در چین طولانی است و به 17 ساعت در روز می رسد اما آنها یک رژیم غذایی سالم را در غذا خوردن خود رعایت می کنند. آنها به خوردن غذاهایی اهمیت می دهند که بدن را از سموم پاک می کند و تعادل را به جسم بازمی گرداند؛ اما در ساعات پایانی شب هم مراسم احیا و شب زنده داری با انجام مناسک دینی و ادای نماز تراویح و خطبه ...
ورزش حرفه ای و آماتور در ماه مبارک رمضان
افراد ما سه زمان را بر اساس تحقیقات و مطالعات برای ورزش کردن در ماه رمضان در نظر می گیریم که یکی بعد از سحر، یکی قبل از افطار و یکی سه ساعت پس از افطار است. مربی بدنساز اسبق استقلال اهواز گفت: زمان ورزش کردن پس از سحر معمولا توصیه نمی شود، زیرا به دلیل تعرق و سوخت و ساز زیاد، ادامه روزه داری را برای فرد ورزشکار سخت می کند. همچنین ورزش کردن 3 ساعت بعد از افطار هم به این دلیل که در ساعت ...
