خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ویتامین ها خستگی را ضربه فنی کنید
برای انجام امور دارید. نداشتن خواب کافی و منظم خواب کم و بی کیفیت از مهمترین دلایل احساس خستگی در طول روز است. بهترین ساعت خواب از 11 شب تا 7 صبح در اتاق تاریک، با تهویه مناسب و خوش رایحه است. حساسیت غذایی آلرژی به غذا های خاص یا بیماری سلیاک نیز در اختلال خواب و احساس خستگی در طول روز نقش دارند. سلیاک نوعی اختلال خود ایمنی ژنتیکی است که سبب می شود ...
نتایج کارآزمایی قرص ضدسرطان؛ یک سوم مبتلایان به لوسمی حاد کاملا بهبود یافتند
...: بیماران مبتلا به لوسمی یا لوکمیای حاد که یکی از انواع سرطان خون است، با انتشار نتایج کارآزمایی بالینی قرصی به نام ریویومنیب (Revumenib) به درمان امیدوار شدند. به گزارش فکرشهر به نقل از انتخاب، نتایج کارآزمایی بالینی این قرص نشان می دهد که یک سوم بیمارانی که این قرص را مصرف کرده اند به طور کامل بهبود یافته اند. هر چند که تمامی بیماران شرکت کننده در این کارآزمایی بالینی بهبود ...
فال ساعت 8 فروردین ماه | فال ساعت امروزتان برای هر ساعت چه شگفتانه ای دارد؟
فال حافظ 9 فروردین ماه | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: افراد دارای فشار خون خفیف و متوسط همراه با اضافه وزن می توانند روزه بگیرند و روزه داری به کاهش فشار خون آنان کمک می کند اما باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. به طور مثال در طول دوره روزه داری، زمان و دُز مصرفی داروهایی مانند ایندرال و یا داروهای مدر (ادرار آور) برای جلوگیری از کم آبی باید طبق نظر ...
دلیل اختلال شایع صبحگاهی در مردان چیست؟
...، بدن شما هورمون های کمتری از این مدل را آزاد می کند. این واقعیت را با دلایل دیگری که ممکن است باعث شود تا نعوظ در خواب را تجربه کنید ترکیب کنید و ببینید که احتمال رخ دادن نعوظ چقدر بیشتر می شود. می توان گفت که چیزی که کاملا واضح و مشخص است این است که چه چیزی باعث نعوظ صبحگاهی نمی شود. به عنوان مثال، نیاز به دفع ادرار باعث ایجاد نعوظ صبحگاهی نمی شود. برخی از افراد ...
20 درصداز مبتلایان بیماری سل در خراسان رضوی اتباع خارجی را در بر می گیرد
، همچنین تنگی نفس ، درد قفسه سینه یا پشت، خلط خونی، کاهش اشتها، کاهش وزن، بیحالی، تعریق شبانه و خستگی زودرس از علائم این بیماری است. او تصریح کرد: کودکان کمتر از شش سال، افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف مانند افراد مبتلا به ویروس اچ. آی. وی مثبت، افراد دریافت کننده دارو های تضعیف کننده ایمنی کورتون، دارو های شیمی درمانی یا دارو های ضد رد پیوند تی. ان. اف آلفا و بیماری سیلیکوزیس (یک بیماری پیشرونده ...
اختلال دوقطبی یا بیماری شیدایی - افسردگی چیست؟
صورت دوره ای است و معمولا چند هفته یا چند ماه طول می کشد؛ به اینصورت که فرد در طول زندگی خود دوره هایی به مدت حداقل یک هفته فاز افسردگی و یا بالعکس فاز شیدایی یا مانیا را تجربه می کند. در میان این دوره ها ممکن است دوره هایی بدون علامت هم وجود داشته باشد که حتی سال ها طول بکشد. هر کدام از دوره های دوقطبی مانند مانیا، افسردگی و ترکیب این دو، به ترتیب خاصی اتفاق نمی افتند و قابل پیش بینی ...
افزایش موارد ابتلا به بیماری سل در آمریکا
به گزارش سفیرافلاک، فیلیپ لوبو ، مدیر بخش حذف سل در مؤسسه پیشگیری از بیماری ها، می گوید: پیام مشخص و واضح است؛ سل هنوز در کشور ما وجود دارد. برای دومین سال متوالی، موارد بیماری سل در ایالات متحده با افزایش نگران کننده در میان کودکان خردسال و سایر گروه هایی که در معرض خطر ابتلاء به بیماری سل هستند، همچنان رو به افزایش است. لوبو افزود: نهادها و ارائه دهندگان خدمات بهداشت عمومی باید باهم ...
اولانزاپین چیست و چرا تجویز می شود؟
بازوها ،پاها، زردی چشم پوست ، درد شدید معده شکم مشکل در ادرار کردن قطع شدن تنفس در هنگام خواب این دارو به ندرت ممکن است باعث افزایش قند خون شود که می تواند باعث دیابت شود یا بدتر شود. در صورت داشتن علائم قند خون بالا مانند افزایش تشنگی/ادرار، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. اگر قبلاً دیابت دارید، قند خون خود را به طور مرتب طبق دستور بررسی کنید و نتایج را با پزشک خود در میان بگذارید. پزشک ...
رازی که درباره خانواده کارداشیان فاش شد!
کارداشیان" که پیش تر درباره مبارزه با وزن اش صحبت کرده بود عکس های تولد چهل سالگی خود را منتشر کرده که در آن مانند یک باربی لاغر و بلوند به نظر می رسد. در سراسر اینستاگرام افراد ثروتمند و جذاب از نظر حرفه ای ترقوه ها و قفسه سینه را نشان می دهند. اخیرا عمری راز پشت چنین لاغری چشمگیری را با فالوئرهایش در میان گذاشت: او اصرار داشت که اعضای خانواده کارداشیان و احتمالا سایر سلبریتی ها ...
از غذاهایی که نباید در شب بخورید تا عادات غلطی که پوستتان را پیر می کند
تواند باعث انسداد در سیستم گوارش شود. عادت های غلطی که شما را پیرتر نشان می دهد بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن 7 عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد. غذا هایی که نباید قبل از خواب بخورید برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی های ذاتی که دارند می توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند. ...
بلای وحشتناکی که تغییر ساعت رسمی سرمان می آورد!
جنین در زنانی بررسی کردند که از طریق روش های آزمایشگاهی باردار شده بودند. آنان دریافتند که نرخ سقط جنین طی سه هفته پس از تغییر ساعت ، در زنانی که قبلا هم سقط جنین داشته اند، افزایش چشمگیری دارد. در همان پژوهش، در مورد تغییر ساعت زمستانی اثر مشابهی مشاهده نشد. نتایج این پژوهش ها حاصل کارهای پیشین را تایید می کند که نشان می دادند کمبود خواب به هر دلیل (مانند کار در شیفت شب)، خطر ...
افسردگی روند پیری را در سالمندان تشدید می کند
درباره احساساتشان با کسی گفتگو کند. کارشناسان می گویند، داروی ضد افسردگی افراد مسن انواع مختلفی دارد. این دارو ها به مغز کمک می کنند تا تعادل شیمیایی خود را بازیافته و بهتر بتواند با استرس و تغییرات خلقی مقابله کند. در دارودرمانی ممکن است لازم باشد انواع مختلف دارو امتحان شوند تا بهترین درما برای بهبود علائم افسردگی پیدا شود. تاثیرگذاری دارو های ضدافسردگی بین دو الی چهار هفته طول می کشد. برخی علائم مثل کاهش اشتها، خواب آلودگی و عدم تمرکز زودتر از مشکلات خلقی بهبود می یابند؛ بنابراین باید به دارو ها زمان داد تا بهترین تاثیر خود را روی فرد بگذارند. انتهای پیام/ ...
عادت های سرطان زا را ترک کنید!
است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. در ادامه با برخی از این عادات اشتباه آشنا می شوید. خواب ناکافی مطالعات مکرر پزشکی داشتن خواب کافی را به افراد هشدار می دهد (بزرگسالان هر شب 7 تا 9 ساعت با کیفیت خوب بخوابند) و تحقیقات فزاینده ای نشان می دهد که خواب کم خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خواب ناکافی ممکن است به طور غیر مستقیم خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد ...
آپنه خواب بر رشد مغز کودکان تاثیر دارد
انسدادی خواب باعث بروز مشکلاتی برای یادگیری و حافظه یا اختلالات رفتاری و احساسی می شود. بنابراین در صورتی که والدین متوجه علائمی از آپنه انسدادی خواب در کودکان خود شدند باید به پزشک مراجعه کنند. علائم این بیماری شامل صدای خروپف بلند هنگام خواب، خواب آلودگی در طول روز و مشکلات یادگیری و رفتاری می شود. لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد تا نتایج به دست آمده تائید شود و دلیل تاثیر آپنه انسدادی خواب بر فرآیند رشد مغز کودکان مشخص شود. نتایج این مطالعه در مجله Sleep منتشر شده است. کد خبر 650605 ...
در مورد بیماری آندومتریوز چه می دانید؟
...، روده، مثانه و انتهای روده بزرگ ایجاد می شود. این بافت ها می توانند باعث ایجاد ضایعات و کیست ها در این مناطق شوند یا فقط درد شدید ایجاد کنند. به طور متوسط تشخیص آندومتریوز هشت سال طول می کشد بطور کلی، جریانات اجتماعی مختلفی شروع به اطلاع رسانی بهتر درباره این بیماری کرده است. از جمله در سال 2021 میلادی، فیلم کوتاهی به نام انتظار پخش شد که در آن کودکان درباره درد زنان مبتلا به ...
خوب خوابیدن 5 سال به زندگی شما اضافه می کند!
تقریباً در یک ساعت مشخص است. افراد در کرونوتایپ یا زمان ترجیحی خواب و بیداری متفاوت هستند، اما آنچه که مهمتر است ثابت نگه داشتن برنامه خواب است. این کار به جذب و تقویت ریتم شبانه روزی شما کمک می کند و باعث می شود هر شب راحت تر به خواب بروید و هر روز صبح راحت تر از خواب بیدار شوید. الگوی خواب ایده آل این است که تا حد امکان خواب ما تداوم داشته باشد. ما 16 ساعت از روز بیدار هستیم و 8 ساعت ...
خوردن چه غذاهایی قبل از خواب ممنوع است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تعدادی غذا وجود دارد که خواب شبانه شما را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است خواب شما را دچار مشکل کند، بنابراین برای اینکه خوب بخوابید، حتما از خوردن این غذاها خودداری کنید. در ادامه با برجسته ترین غذاها آشنا می شوید که نباید در شب بخورید. گوجه فرنگی ها؛ از مصرف گوجه فرنگی در شب به دلیل محتوای اسید بالا که می تواند باعث اسیدیته شود، باید ...
3 راه برای جلوگیری از پوکی استخوان
اکسیداتیو مبارزه می کنند. 3. بیشتر بخوابید مطالعه ای که در سال 2015 در مجله انجمن سالمندان آمریکا منتشر شد، نشان داد که مردان و زنان بالای 50 سال که کمتر از شش ساعت در شب می خوابند، به طور قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. بیشتر بزرگسالان به هفت تا هشت ساعت خواب نیاز دارند تا سرحال بیدار شوند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
چگونه با پرخوابی مقابله کنیم؟
داروهای تجویزی مانند آرام بخش یا آنتی هیستامین ژنتیک (سابقه خانوادگی پر خوابی) افسردگی تشخیص پرخوابی اگر به طور مداوم در طول روز احساس خواب آلودگی کنید، با پزشک خود صحبت کنید. در تشخیص پرخوابی پزشک از عادات خواب شما سوال می کند، چه مقدار در شب می خوابید، آیا در طول شب بیدار می شوید، یا در طول روز احساس خواب آلودگی می کنید. پزشک همچنین می خواهد بداند که آیا شما دچار مشکلات عاطفی هستید یا ...
توصیه های مهم طب ایرانی برای روزه داری
جلوگیری از سوء هاضمه و بروز علائمی مانند رفلاکس و نفخ، تاکید کرد و افزود: مصرف غذاهای خشک، شیرین، سرخ شده و پرچرب، نشاسته دار، پر ادویه و تند و مصرف بیش از حد گوشت و همچنین، نوشیدن قهوه، کاکائو و چای پررنگ، از مواردی هستند که سبب بروز تشنگی می شوند و بهتر است از وعده سحری کنار گذاشته شوند. بهترین زمان خواب در ماه رمضان مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با توصیه به خوابیدن ...
روزه داری بیماران دیابتی باید با مشورت پزشک معالج انجام شود
به گزارش شهرآرانیوز ، دکتر زهرا مظلوم خراسانی، با اشاره به اینکه بیماران دیابتی باید در طول روز دارو مصرف کنند و تامین آب مورد نیاز بدن برای آن ها حیاتی است، گفت: داشتن اطلاعات کافی از شرایط بیماری فرد و مشورت با پزشک، قبل از اقدام به روزه داری در این ماه برای این بیماران ضروری است. وی با اشاره به اینکه مهم ترین و رایج ترین انواع این بیماری، دیابت نوع 1 و نوع 2 است، گفت: علاوه براین در ...
راهکارهای ساده برای تنظیم و مدیریت خواب
هوشیاری شما در طول روز داشته باشد. بهتر است درباره دارو هایی که مصرف می کنید آگاهی داشته باشید. 16. در مورد مشکلات ناشی از پرخوابی با پزشک خود صحبت کنید پزشک شما باید بداند که آیا مشکلات مزمن خواب دارید یا خیر. اگر در طول هفته دائماً زیاد بخوابید، ممکن است از سردرد یا کمردرد رنج ببرید. پرخوابی بر انتقال دهنده های عصبی در مغز شما تأثیر می گذارد و سبب سردرد می شود. کمردرد هم می ...
شیوع عفونت قارچی با نشانه های عجیب در آمریکا
آمریکا نیز با معرفی قارچ C.auris به عنوان یک تهدید فوری به دلیل قدرت مقاومت بالای آن در برابر داروها، گفته است که عفونت قارچی فوق می تواند باعث بیماری جدی و مرگ در افرادی شود که قبلاً بیمار بوده و از درمان هاب پزشکی تهاجمی استفاده کرده یا اقامت طولانی یا مکرر در مراکز درمانی داشته اند. طبق گزارش ها، شهرهای نیویورک و شیکاگو بیشترین تعداد موارد عفونت قارچی کاندیدا اوریس را دارند. حال ممکن است ...
مشکلات گوارشی که در عید به سراغ آدم می آید + پیشگیری و درمان
می باشد که میزان مصرف میوه و سبزیجات معمولاً در سفر کم می شود . بنابراین با کم شدن میزان فیبر دریافتی ، شما بیشتر مستعد ابتلا به یبوست هستید . دومین عامل ، تغییر وضعیت خواب افراد در طول سفر هست . برای رفع یبوست منظم خوابیدن بسیار مهم است و بی نظمی در خواب باعث اختلال سیستم ایمنی بدن می شود . بسیاری از مشکلات سلامتی ما به دلیل بی نظمی خواب ماست . بی نظمی خواب می تواند بر روی سیستم گوارش ...
خواب خوب خطر ابتلا به عفونت را کاهش میدهد!
درصد افزایش می یابد متخصصان دریافتند بیمارانی که کمتر از شش ساعت در شب می خوابند، 27 درصد بیشتر احتمال دارد که در معرض ابتلا به عفونت قرار گیرند و بیمارانی که بیش از 9 ساعت می خوابند نیز 44 درصد بیشتر احتمال دارد که عفونت را گزارش کنند. خواب کمتر از شش ساعت یا بی خوابی مزمن نیز خطر نیاز به آنتی بیوتیک را برای غلبه بر عفونت ها افزایش می دهد. بنا بر اعلام یکی از پزشکان عضو این تیم مطالعه، بی خوابی در بین بیمارانی که در مراحل اولیه بیماری هستند بسیار شایع است؛ چیزی که پزشکان عمومی آن را کمتر تشخیص داده اند. ...
همه چیز درباره بیماری سل؛ از نشانه ها و عوارض تا راه های درمان
ایمن سازی نوزادان می توان از بروز موارد خطرناک تر این بیماری جلوگیری کرد. زمان تزریق این واکسن از بدو تولد تا 12 ماهگی است. مهمترین راه پیشگیری از سل حذف منابع انتشار بیماری یعنی بیماران مبتلا به سل ریوی با اسمیر خلط مثبت از راه درمان مؤثر ضد سل است، اما با رعایت یک سری اصول کلی مانند ارتقای سطح بهداشت در جامعه و محیط زندگی افراد، آموزش بهداشت، وجود تهویه و نور کافی در اتاق بیماران و ...
18 روش خانگی برای درمان فوری سردرد شدید
ای می گویند. در واقع ممکن است آن ها را یک تا سه بار در روز در طول یک دوره ی خوشه ای که احتمالا 2 هفته تا 3 ماه طول می کشد، تجربه کنید. هر حمله ی سردرد 15 دقیقه تا 3 ساعت خواهد بود و می توانند شما را از خواب بیدار کنند. سردردها ممکن است برای ماه ها یا سال ها به طور کامل ناپدید شوند و بعدها مجدد عود کنند. همچنین مردان سه تا چهار برابر بیشتر از زنان به آن مبتلا می شوند. سردردهای خوشه ای ...
