سایر منابع:
سایر خبرها
یک سره خوردن از "افطار" تا "سحر" ممنوع!
دارند میل کنند، اما باید دقت داشته باشند پرخوری نکرده و غذاهای سنگین مصرف نکنند. وی با اشاره به پرخوری برخی افراد در ماه مبارک رمضان، گفت: متاسفانه برخی عادت دارند از وعده افطار تا سحری یکسره خوراکی و نوشیدنی مصرف کنند که این شیوه به شدت برای دستگاه گوارش آسیب رسان است. بابایی گفت: روزه داری مزایای بسیاری دارد، اما به شرط آنکه اصول تغذیه در آن رعایت شود، نه اینکه افراد به جای کم خوری به پرخوری روی آورده و بعد از ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن شوند. انتهای پیام ...
ضیافت افطار در بین الحرمین
شب های ماه مبارک رمضان در بین الحرمین حال و هوای دیگری دارد. با توجه به پایین آمدن دمای هوا در شب ها، جمعی از زائران و روزه داران با تشرف به بین الحرمین به صورت خانوادگی در جمعی صمیمی افطار می کنند.
فال ساعت 8 فروردین ماه | فال ساعت امروزتان برای هر ساعت چه شگفتانه ای دارد؟
فال حافظ 9 فروردین ماه | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید نفیسه حسینی یکتا با تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه هایی را بر مبنای آموزه های طب ایرانی برای بهره مندی هرچه بیشتر روزه داران از برکات این ماه، بیان و تاکید کرد: طب ایرانی با توجه به قدمت چندین هزارساله خود و تاکیدی که بر اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی دارد، ظرفیتی غنی در راستای ترویج خودمراقبتی بوده و پیروی از آموزه های ...
رعایت اصول و قواعد خاص رانندگی در ماه رمضان ضروری است
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی (اصفهان)؛ حسن کحال زاده رئیس شورای هماهنگی ارتباطات و اطلاع رسانی راه و شهرسازی استان اصفهان ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان و آرزوی قبولی طاعات و عبادات هموطنان و همشهریان مؤمن و خداجو به ذکر چند نکته پیرامون رانندگی روزه داران در این ایام پرداخت. وی اذعان داشت: مطابق با توصیه های رئیس پلیس راه استان اصفهان رانندگی در ماه مبارک رمضان به واسطه ...
میزبانی از روزه داران در شهر امید
به گزارش جهانی پرس از پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر، حمیدرضا خونویی معاون فرهنگی سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران با اعلام این خبر گفت: همزمان با فرا رسیدن نوروز و ماه مبارک رمضان، سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران ویژه برنامه شهر امید را با هدف ارتقا روحیه نشاط شهروندی و با میزبانی از روزه داران برگزار می کند. وی افزود: در این ویژه برنامه که در 6 نقطه شهر تهران طراحی شده است، برنامه ...
احتمال پایین آمدن ذخایر خون در ایام نوروز و رمضان
سیاوش پرندوش، مدیر کل دفتر روابط عمومی سازمان انتقال خون، درباره وضعیت اهدای خون کشور در ایام تعطیلات، به خبرنگار آنا، گفت: تعطیلات نوروزی امسال با ماه مبارک رمضان مصادف شده است و معمولا در این ایام به خاطر سفر های نوروزی و سختی اهدای خون هنگام روزه داری، آمار اهدای خون کاهش می یابد. وی ادامه داد: نکته مهم این است که مردم در ماه مبارک رمضان می توانند از افطار تا سحر برای اهدای خون به ...
دعای روز ششم ماه رمضان
کد دانلود فیلم اصلی بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ اللّٰهُمَّ لَاتَخْذُلْنِی فِیهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِیَتِکَ، وَلَا تَضْرِبْنِی بِسِیاطِ نَقِمَتِکَ، وَزَحْزِحْنِی فِیهِ مِنْ مُوجِباتِ سَخَطِکَ، بِمَنِّکَ وَأَیادِیکَ یَا مُنْتَهیٰ رَغْبَةِ الرَّاغِبِینَ خدایا، مرا در این ماه در معرض نافرمانی ات وامگذار و با تازیانه های انتقامت عذابم مکن و از انگیزه های خشمت دورم بدار، به مهرورزی و عطاهایت، ای نهایت شوق مشتاقان ...
اشتباه خطرناک ایرانی ها بعد از خوردن سحری!
. بهترین زمان برای خوابیدن بعد از خوردن سحری متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که روزه داران باید حداقل یک ساعت بعد از خوردن سحری بخوابند. این افراد باید نیم ساعت قبل از اذان وعده سحر را بخورند و سپس نماز خوانده و راز و نیاز داشته باشند و یک ساعت پس از غذا بخوابند تا معده فرصت هضم غذا را پیدا کند و آن احساس سنگینی بعد از بیدار شدن بهتر شود. بهتر است شبهای ماه مبارک رمضان ...
چالش ها در لبنان بر سر تغییر یا عدم تغییر ساعت شدت گرفت!
به گزارش ردنا ( ادیان نیوز )، در لبنان مانند اروپا هر سال در آخرین یکشنبه ماه مارس، ساعت یک ساعت به جلو کشیده می شود اما امسال نجیب میقاتی، نخست وزیر موقت لبنان تصمیم گرفته به جای این روال مرسوم ساعت را در لبنان روز 20 آوریل تغییر دهد. او می گوید این تصمیم را به این دلیل گرفته تا روز کوتاه تر باشد و مسلمانانی که روزه می گیرند کار راحت تری داشته باشند. میقاتی که خود مسلمان سنی است این ...
مراسم افطار در مرکز نگهداری فرزندان بهزیستی شاهین دژ
به گزارش روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان شاهین دژ ، در پنجمین روز از ماه مبارک رمضان ، داداشیان ریاست اداره بهزیستی شهرستان شاهین دژ به همراه کارشناسان با حضور در مرکز نگهداری کودکان روزه خود را در کنار فرزندان افطار کردند. داداشیان در این دیدار ضمن تبریک سال جدید و حلول ماه مبارک رمضان در دیداری صمیمی پای صحبت فرزندان نشست و مسائل و مشکلات آنان را جویا شد . رئیس بهزیستی ...
توصیه های غذایی برای روزه داری بهتر...
، گرسنگی که معمولاَ در طول روز بیشتر شده و در انتهای روز بدتر می شود. سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود درمان:در طول یک یا دو هفته قبل از ماه مبارک رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید. چای سبز بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد. همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید ...
27 رستوران به دلیل رعایت نکردن قوانین ماه رمضان در کرج پلمب شد
رانندگان وسایل نقلیه عمومی با احترام به حرمت ماه مبارک رمضان از تظاهر به روزه خواری و استعمال دخانیات در داخل خودرو و ایجاد آلودگی صوتی پرهیز کنند. هداوند افزود: اماکن پذیرایی برای عرضه غذای سرد و گرم یک ساعت قبل از افطار مجاز به فعالیت هستند. وی گفت: مسوولیت عدم رعایت مصوبات ابلاغی از سوی پلیس نظارت بر اماکن عمومی و دیگر موارد یاد شده متوجه مسئولان و متولیان اماکن مربوطه است. فرمانده انتظامی استان البرز همچنین بر رعایت شئون اسلامی و اصول بهداشت فردی و اجتماعی در کلیه واحدهای صنفی و اماکن عمومی تاکید کرد. ...
تدابیر روزه داری به سبک اهل بیت/ بهترین وعده سحری از نظر امام صادق(ع)
ضعیف کند! روزه نیز تدابیری دارد که خاندان وحی به ما آموزش داده اند و با به کار بستن آنها، سلامت حاصل می شود.مثلا نمی شود با آب یخ افطار کنیم و دچار مشکل نشویم! لذا نکته اینجاست که ما روزه را می گیریم اما بقیه دستورات اهل بیت علیهم السلام در باب روزه را رعایت نمی کنیم. ابراهیم ابن علیان ؛ پژوهشگر طب اسلامی ایرانی و دبیر اندیشکده تمدنی حیات طیبه *تمرین کنترل خشم در ماه رمضان ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان/ بهترین غذاها برای افطار و سحر چیست؟
. بعضی روزه داران هم به دلیل غلبه تشنگی، نوشیدن آب سرد را برای باز کردن افطار انتخاب می کنند. بعضی هم برای اینکه در طول روز احساس سیری نکنند به خوردن غذاهای پرروغن یا به اصطلاح پرچرب و چیل تمایل بیشتری دارند. خلاصه اینکه، هرکسی برای خودش نسخه ای می پیچد فارغ از اینکه بدانند آیا از نظر علمی و پزشکی شیوه خوردن و آشامیدن آنها در سحرها و افطارهای ماه مبارک رمضان صحیح است یا خیر. اینکه تغذیه ...
توصیه های تغذیه ای به بیماران در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری، توصیه هایی برای بیماران وجود دارد تا بهتر بتوانند از برکات این ماه بهره مند شوند. در این خبر به برخی از توصیه های متخصصان اشاره می شود. افراد دارای فشار خون خفیف و متوسط همراه با اضافه وزن می توانند روزه بگیرند. افرادی که به بیماری های قلبی عروقی مبتلا هستند، برای روزه داری و رعایت برنامه درست غذایی حتماً با پزشک معالج خود ...
بهترین غذا برای سحری در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری برنا؛ بهترین غذا برای سحری در ماه مبارک رمضان یکی از سوالات ذهن روزه داران است که می خواهند بدانند چه غذایی در سحر ماه مبارک رمضان به ویژه ماه رمضان امسال که هوا هم کم کم گرم شده مناسب می باشد. متخصصان تغذیه معتقدند که بهتر است روزه داران در سحر ماه رمضان بیشتر از غذاهای گیاهی استفاده کنند که پخته شده است. غذا در سحر ماه رمضان نباید سرخ کردنی یا چرب باشد ...
سفره های افطار در مسجدالنبی(ص) و مسجدالحرام+عکس و فیلم
به گزارش خبرنگار حج و زیارت خبرگزاری فارس، سفره های افطار در حرمین شریفین امسال همزمان با ماه مبارک رمضان پهن شد و زائران و روزه داران در فضای باز مسجدالحرام و مسجدالنبی (ص) کنار یکدیگر افطار کردند. سفره های افطار در مسجدالنبی (ص) البته امسال نیز همچون سال گذشته سفره های افطار با فاصله پهن شدند؛ به طوری که بر اساس دستورالعمل های بهداشتی ابلاغ شده، در هر ردیف فقط امکان نشستن ...
راهکارهای برطرف کردن ضعف سیستم گوارش
شفاآنلاین سلامت متخصصان طب سنتی بر تغذیه درست و مصرف غذاهای ساده و سبک در ماه مبارک رمضان تاکید دارند. گزارش شفاآنلاین : متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که قوانین درست خوردن و درست آشامیدن در ماه مبارک رمضان باید به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد بطوریکه باید فقط در زمان گرسنگی واقعی غذا خورده شود و روزه داران بیش از سیر شدن دست از خوردن غذا بکشند. همچنین توصیه می شود که حتماً ...
مصرف میوه های آب دار برای چه فوایدی برای روزه داری دارد؟
... عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در ایام نوروز اولویت اصلی با مصرف میوه ها بوده، به خصوص در روزهایی که با ماه مبارک رمضان همزمان است، خاطرنشان کرد: مصرف انواع میوه ها به خصوص میوه های آب دار در مهمانی شبانه به تأمین آب مورد نیاز بدن و عدم ایجاد مشکل در زمان روزه داری کمک می کند. خسروی با اشاره به اینکه همه متخصصان بر 3 وعده غذایی تأکید دارند، اما ...
نکات تغذیه ای در نوروز رمضانی
افطار را با توت و خرما همراه با نصف لیوان آب ولرم باز کنیم. می توان از مایعات ولرم دیگر مانند چایی ولرم نیز استفاده کرد. معمولا غذاهای سبک تری مثل سوپ، آش و چند لقمه نان و پنیر همراه با سبزی گزینه های بسیار خوبی برای افطار هستند. نوروزی ادامه داد: حتما مایعات کافی بین افطار و سحر میل شود. اگر کسی در طول روزه ماه رمضان مخصوصا بعد از ظهر احساس تشنگی زیادی دارد، برای کاهش این حس باید مایعات ...
تغذیه سالم در افطار، سحر و شام
...> لازم به ذکر است که مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است. بنابراین توصیه می شود که در وعده افطار تا حد امکان حتی سه تا پنج عدد خرما مصرف شود و البته از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود. کارهای نادرست که باید از انجام آن ها در وعده افطار پرهیز کنیم یکی از عادات غذایی نادرست روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد، افطار را با آب سرد ...
از توصیه های طب ایرانی به روزه داران تا راه هایی برای جلوگیری از پوکی استخوان
است برخی از مشکلات پزشکی زمینه ای مقصر باشند. برای روزه داری بهتر و راحت تر، در سحر و افطار از این کار ها بپرهیزید رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی، کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده های سحر، افطار و شام رعایت کرد. در بیماری دیابت سن مهم تر است یا وزن؟ یک مطالعه جدید در Northwestern Medicine توصیه می کند که محققان در ...
راهکارهایی برای مقابله با سردرد در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، احدی گفت: روزه داری در ماه رمضان باعث تغییرات فیزولوژیک در بدن انسان می شود، یکی از مشکلات شایع در برخی روزه داران سردرد در طول مدت روزه داری است . دبیر انجمن تغذیه البرز افزود: شربت عسل با آب جوش البته بدون لیمو ترش بعد از وعده سحری و قبل از خواب به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه می شود، هم چنین در هر وعده افطار و سحر یک لیوان شربت شیره انگور رقیق ...
تغذیه درست در ماه رمضان
گوناگونی می داند و آن را از دیدگاه هایی، چون روحی و جسمی و اجتماعی مورد بررسی قرار می دهد و براساس آن ها و مجموعشان تعریف ارائه می دهد. ماه رمضان تب و تاب خاص خود را دارد و کسانی هم که روزه نمی گیرند گاه با روزه داران بر سر سفره افطار می نشینند و از آن لذت می برند. اما به راستی در این ماه بهتر است چه و چگونه بخوریم تا بتوانیم در درازای روز خود را با انرژی و توانا نگه دارد و انرژی خود را تا ...
روزه از دیدگاه طب اسلامی
، فشار خون و عفونت های گوارشی تجویز می شود. پس این دیدگاه که تمام بیماران را از روزه گرفتن منع می کنیم نادرست است،چرا که روزه خود یک درمان برای برخی بیماری هاست. تدابیر ماه رمضان در طب اسلامی - سحری حتما میل شود ولی ساده(اختیاری نیست) افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی) با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم. در ماه رمضان باید ...
خوراکی و نوشیدنی برای روزه داران که از تشنگی جلوگیری می کند
به نقل از رکنا، برخی از مواد خوراکی و نوشیدنی برای روزه داران در ماه رمضان بسیار مناسب است که به آن می پردازیم. دمنوش نعناع این دمنوش برای بهبود اختلال سیستم گوارشی و نفخ بسیار موثر است. به همین دلیل مصرف آن در ماه رمضان که معده برای مدت طولانی خالی است توصیه می شود. علاوه بر این از بوی بد دهان جلوگیری می کند. همچنین برای کاهش دمای بدن استفاده می شود. می توانید این دمنوش را ...
مهمان های نوروز پای سفره افطار
منفی مدام انسان را آزار روحی می دهد ولی ماه رمضان چون شیاطین در قل و زنجیر هستند، این اتفاق نمی افتد. حتماً از افطار به بعد دیدوبازدیدها انجام شود چراکه صله رحم واجب است و خیلی در اسلام سفارش شده که صله ی رحم باعث زیادی عمر، پربرکت شدن مال و رفع بدبختی ها و ناهنجاری ها است و برعکس ترک صله رحم منجر به فقر، بیماری و... می شود؛ بنابراین، با شب نشینی بعد از افطار هم سنت پسندیده صله رحم را ...
قرار آسمانی رادیو ایران مهمان سفره افطار روزه داران
این اوصاف اضافه می شود. قدوسیان با اشاره به بخش های مختلف برنامه افزود: بخشی از برنامه با نام تلالو محتوای سخنان علمای دین درباره اخلاق است. بخش دیگر سی روز در استان که هر روز به یکی از استان های کشورمان سر می زنیم تا از رسوم خاص شهرها و استان ها در ماه مبارک رمضان با خبر شویم و همچنین از خدا چه خبر، قاصدک، همین حوالی و ... از بخش های دیگر برنامه است. قرا آسمانی ویژه برنامه ...
نخوردن سحری در ماه رمضان چه تبعاتی برای بدن دارد؟
برکت رمضان با روزه گرفتن گره خورده است و همه می دانند که در طول این ماه، وعده های اصلی غذا به افطاری و سحری محدود می شوند، به همین خاطر هم توصیه می شود که روزه داران، هر دو وعده را صرف کرده و از حذف آن ها خودداری کنند. در این مقاله به عوارض نخوردن سحری اشاره می کنیم و به شما خواهیم گفت که چرا باید وعده سحری را در ماه رمضان جدی بگیرید و در صورت غفلت چه مشکلاتی برای سلامت بدن اتفاق می افتد. ...
روزه داری و بهداشت تغذیه/ باید و نبایدهای رمضانی در استان سمنان
بیان اینکه روزه داران می بایست از انواع میوه ها در زمان افطار تا سحر استفاده کنند تا دچار کم آبی نشوند، بیان داشت: نوشیدن انواع دم نوش و نوشیدنی های گیاهی خانگی به خصوص مواد غذایی ملایم کننده معده و دستگاه گوارشی مانند نعناع، آویشن، پونه و زنیان و... می تواند یکی از بهترین توصیه ها در ماه رمضان باشد. وی با بیان اینکه نوشیدن نوشابه و همچنین نوشیدنی های گازدار و پر از قند در کنار قهوه نه ...