خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خاصیت معجزه آسای "سیب"
مقدار زیادی فیبر است. موقعی که ما سیب می خوریم، فیبرهای محلول با چربی های روده رقابت می کنند. این رقابت بین الیاف و چربی، باعث کاهش جذب (LDL) چگالی لیپوپروتئین و سطح کلسترول بد یا افزایش جذب (HDL)، چربی لیپو پروتئین و کلسترول خوب می شود که این باعث تنظیم یا از بین رفتن کلسترول های مضر در بدن می شود. 3. تقویت ایمنی بدن سیب دارای آنتی اکسیدان است که در سیب های قرمز خوشمزه بیشتر ...
کوکی تارت توت فرنگی
کاغذی بپوشانید و در هر قالب یک عدد بیسکویت بگذارید. اکنون روی بیسکویت ها را با مایة فراهم کرده بپوشانید و کوکی تارت را یک شب در یخچال نگه دارید تا آمادة مصرف شود. اینک کوکی تارت را برای پذیرائی در ظرف زیبا و مناسبی قرار دهید و رویشان را با توت فرنگی بیارائید. بیشتربخوانید: طرز تهیه کوکی کاپوچینو طرز تهیه کلوچه براونی؛ برای عاشقان شکلات ...
سرکه سیب و خواص شگفت انگیز آن برای سلامت، درمان و زیبایی
محلول نیز بشویید. برای گرفتن نتیجه بهتر این کار را سه بار در هفته انجام بدهید. 4. درمان موخوره: سرکه سیب با نرم کردن مو ها از موخورده و شکنندگی پایین مو ها جلوگیری می کند. علت موخوره استفاده از مواد شیمیایی و خشکی مو است. سرکه سیب با تقویت ریشه مو ها و تنظیم ph پوست سر باعث رفع موخوره می شود. بعد از شامپو زدن موهای تان را با سرکه سیب بشویید و یک الی دو دقیقه بگذارید روی موهایتان بماند؛ سپس ...
آموزش تصویریِ درمان فرو رفتن ناخن در گوشت
می کند و به رشد بهتر آن کمک می کند. شما به جای آنتی بیوتیک می توانید تنها این درمان را به کار ببرید و برای استفاده از آن کافی است که چند قطره از آن را با روغن زیتون مخلوط کرده و روی ناخن ها بمالید. پیشگیری از فرو رفتن ناخن در گوشت نشانه های این عارضه را بشناسید این عارضه زمانی رخ می دهد که گوشه ناخن و کناره آن رشد کرده و به نرمی کناره های انگشت فرو می رود و باعث قرمزی، ورم ...
این مغز فواید اعجاب انگیزی دارد
از خواص بادام هندی می توان به بهبود سلامت با کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و سلامت قلب اشاره کرد. ممکن است به کاهش وزن کمک کند آجیل سرشار از کالری و چربی است. از این رو، به طور سنتی به افرادی که مایل به کاهش وزن هستند توصیه می شود که مقدار آجیل مصرفی در رژیم غذایی خود را محدود کنند. با این حال، تحقیقات زیادی در ارتباط با تاثیر رژیم های غذایی غنی از آجیل در کاهش وزن وجود دارد. به نظر می رسد بادام هندی کالری کمتری نسبت به آنچه تصور می شد به بدن می رساند. بادام هندی 157 کالری در هر 28 گرم تامین می کند. با این حال، تحقیقات اخیر نشان می دهد که بدن انسان ممکن است تنها 84 درصد از این کالری ها را هضم و جذب کند چراکه بخشی از چربی موجود در آن به جای جذب، در دیواره فیبری بادام هندی به دام می افتد. از طرف دیگر، بودادن یا آسیاب کردن ...
چند راه ساده برای تمیز کردن آینه های کثیف!
انگیزی را به آینه خود بدهید. 2. بوراکس برای تمیز کردن آینه: بوراکس یک پاک کننده عالی است. با مخلوط کردن 3 فنجان آب و 2 قاشق غذاخوری بوراکس یک محلول را تهیه می کنید. برای پاک کردن آینه و حذف رگه ها و لکه های آن از یک اسفنج تمیز استفاده کنید. تمیز کردن آینه از بین بردن لکه های آینه با بهترین روش ها 3. فیلتر قهوه برای تمیز کردن آینه: ...
17 ماده غذایی فوق العاده که سطح قند خون را کاهش می دهند (کنترل دیابت)
را به اهداف سخت شدن یا تصلب شرایین تبدیل می کند. این می تواند باعث فشار خون بالا شود که در صورت عدم درمان می تواند منجر به مشکلاتی از جمله آسیب عروق خونی، حمله قلبی و نارسایی کلیه شود. در این مطلب شما را با 17 ماده غذایی برتر که سطح قند خون را کاهش می دهند و به بدن شما در استفاده از انسولین کمک می کنند آشنا می کنیم با ما همراه باشید. 17. بامیه بامیه به طور طبیعی ...
تولید محلول ضدعفونی کننده بر پایه آب برای اولین بار در ایران
تاکنون هیچگونه عوارض پوستی از آن مشاهده نشده است . وی با اشاره به اینکه مصرف طولانی مدت استفاده از مواد ضد عفونی کننده باعث خشکی پوست و آلرژی می شود ادامه داد: این محصول علاوه بر اینکه ایجاد حساسیت و مشکلات تنفسی نمی کند 99 و درصد باکتری ها ویروس ها و قارچ ها را از بین می برد. شیری ادامه داد: از این ضدعفونی کننده ها به عنوان ضدعفونی کننده دست، سطوح و ابزار تجهیزات، هوا، و در ...
رفع تمام بو های بد داخل یخچال فقط با یک ترفند طلایی
گذشته و یا در معرض خراب شدگی را از یخچال خود خارج کنید. در صورت ریختن مواد غذایی مصرفیتان به روی طبقات یخچال، فوراً آن را با استفاده از یک دستمال مرطوب و یا با استفاده از محلول سرکه سفید تمیز کنید. با قرار دادن چند دانه میخک درون دو نیم از پرتقال و یا لیمو و قرار دادن آن ها درون یخچال نیز می توانید به از بین رفتن بوی بد یخچال کمک کنید، از این روش برای دور کردن حشرات از منزل خود نیز می توانید استفاده کنید. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
ماسک های طبیعی برای پوست صورت
را نیز نباید بدون شناخت و شانسی مصرف کنید. فرقی نمی کند از چه موادی برای ماسک خانگی تان استفاده می کنید؛ به هر صورت باید ابتدا آن را روی قسمت کوچکی از پوستتان تست کنید؛ چون هر کسی پوست خاص خودش را دارد و ممکن است مواد مختلف روی پوست افراد واکنش های متفاوتی نشان بدهند اگر درمورد ماده خاصی تردید دارید حتماً با یک کارشناس یا متخصص پوست مشورت کنید. مثلاً آبلیمو و سرکه سیب به دلیل ...
ویتامینی که ایمنی بدنتان را بالا می برد
مورد نیاز برای طی شدن یک چرخه طبیعی رشد به فولیکول های مو نمی رسد.کمبود این مواد غذایی باعث می شود موهای شما شکننده و حساس شوند یا دچار ریزش شوند؛ چرا که بدن شما توانایی کامل کردن چرخه رشد موها را ندارد.ویتامین دی یکی از مواد مغذی است که روی رشد مو تاثیر می گذارد. به طور خلاصه، نگه داشتن سطح این ویتامین در اندازه طبیعی خود، یکی از بهترین راه های مبارزه با ریزش مو بنا به دلایل تغذیه ای است. ...
نشت مواد شیمیایی سمی به رودخانه ای در فیلادلفیا
غیرسمی است و هیچ اثر نامطلوب بهداشتی در این منطقه گزارش نشده است. مایک کارول معاون مدیر دفتر حمل ونقل و زیرساخت ها فیلادلفیا، گفت: هیچ نشانه ای از آلاینده ها در آب شهری وجود نداشته است، اما مسئولان نمی توانند 100 درصد مطمئن باشند. او خطرات سلامتی این مواد را در صورت وجود بسیار کم خواند، اما گفت که مقامات می خواهند مردم آگاه باشند و از آب آشامیدنی معدنی برای نوشیدن یا آشپزی استفاده کنند تا ...
چگونه ویتامین K بدن را تامین کنیم؟
ساله و بالاتر، میزان مصرف کافی ویتامین کا برای زنان 90 و برای مردان 120 میکروگرم است. علاوه بر مواد غذایی، برای جذب ویتامین K می توانید از مکمل های غذایی نیز استفاده کنید. از آنجایی که ویتامین K محلول در چربی است، مصرف آن با چربی باعث افزایش جذب آن می شود. به عنوان مثال، می توانید کمی روغن به سبزی های برگ دار اضافه کنید یا مکمل های خود را با یک وعده غذایی حاوی چربی مصرف کنید. خوشبختانه بسیاری از ...
تمیز و براق کردن سریع و آسان مبلمان چوبی
، اسطوخودوس را می توانید به صورت کاملاً اختیاری اضافه کنید. همه چیز را با یک قاشق چوبی مخلوط کنید و در دمای اتاق قرار دهید. و سپس در یک شیشه نگهداری کنید. نحوه استفاده: محصول را در مایکروویو نرم کنید و آن را به مبلمان چوبی مد نظر بمالید. و سپس با یک دستمال نرم و کمی خیس تمیز کنید تا زمانی که مبلمان شما بدرخشد. 3- روغن زیتون و عصاره وانیل و پرتغال یا نارنج: ...
شیرینی پفکی گردویی را چگونه درست کنیم؟
.... توجه داشته باشید که اگر شیرینی های شما در فر وا رفت، به این معناست که گردوی مواد کم است و باید اضافه کنید. 2 هنگامی که دارید از مخلوط با قاشق برمی دارید و روی سینی فر می گذارید، هرچند دقیقه یک بار آن را هم بزنید تا مخلوط شما یک دست باشد. 3 از آنجایی که پایه این شیرینی زرده تخم مرغ است، باید هل و وانیل را به اندازه کافی بریزید، در غیر این صورت شیرینی شما بوی زحم تخم مرغ می ...
کشت در زمین شوره زار؛ دستاورد جدید محققان چینی
.... این محققان کار خود را با جست وجو در یک پایگاه داده ژن طبیعی و با استفاده از روش آماری مبتنی بر بررسی تمام ژنوم های یک گیاه برای یافتن پیوستگی بین میلیون ها گونه مختلف ژن آغاز کردند. آنها بعد از بررسی بیش از 352 نوع مختلف ذرت خوشه ای یک ژن را کشف کردند که در برابر شوری قلیایی مقاوم بود و نام آن را ای تی 1 (AT1) گذاشتند. غلات شکل های گوناگونی در خاک های شور و خاک سدیمی به خود می گیرد ...
خونریزی شدید قاعدگی|راه های درمان با گیاهان دارویی را بدانید
به صورت جوشانده و دم کرده می توانید به عنوان محلولی برای شستشوی واژن و یا شیاف از آن استفاده کنید. نسخه 3٫ رب انار یا رب به مصرف این دو نوع رب همراه با غذا می تواند تا حدودی موجب کاهش خونریزی در زمان قاعدگی شود. نسخه 4٫ چای ترکیبی گل زوفا و گزنه سفید گل زوفا، خاصیت قابض دارد و گزنه سفید در جبران کم خونی موثر است. در نتیجه استفاده از ترکیبی شامل 15 گرم ...
واسابی چیست و خواص آن + سس واسابی
کلسترول آن صفر است! واسابی به طور کلی، اگر واسابی با مقداری فرکانس در یک رژیم غذایی ادغام شود، می تواند مصرف مواد مغذی لازم شما را افزایش دهد و به طرق شگفت انگیزی بر سلامت کلی شما تأثیر مثبت بگذارد! واسابی که به آن ترب ژاپنی نیز گفته می شود از خانواده شب بویان و تیره کلمها می باشد، بوی وطعم و عطر تند و قوی ای دارد و بیشتر به عنوان چاشنی در تهیه غذاها از آن استفاده می شود و سس ...
طرز تهیه زولبیا بامیه ماه رمضان به 7روش خانگی و آسان با فیلم
استفاده کنید اما جون مضر است بهتر است از بکینگ پودر استفاده کنید. برای اینکه خاصیت بکینگ پودر از بین نرود زمانی که آنرا به مایه زولبیا اضافه کردید مایه را خیلی مخلوط نکنید چون ترکیب شدن بکینگ پودر با دیگر مواد باعث آزاد شدن گاز دی اکسید کربن می شود و به همین دلیل اگر مواد بیش از حد ترکیب شوند، این گاز از بین می رود. در طرز تهیه زولبیا می توانید از قیف های یکبار مصرف استفاده کرد اما قطر تقریبی این قیف ...
ایاکرم گلدن کویین ضد پیری است؟
کرم گلدن کویین یک کرم ضد پیری و آنتی اکسیدان است که ترکیبی از مواد مفید مانند ویتامین C، ویتامین E، روغن آرگان و عصاره های گیاهی دارد و هدف آن حفظ و جوان نگه داشتن پوست است. در حالی که سر طلایی یک ماده شیمیایی است که به عنوان ضدعفونی کننده و ضد باکتری در برخی محصولات به کار می رود. این دو ماده کاملا متفاوت هستند و نباید با یکدیگر اشتباه گرفته شوند. مشخصات کرم گلدن کویین اصل ...
بیمه موها برابر خشکی و شکنندگی
ضعیف شدن موها شده و آن ها محافظت می کند. کنترل استرس برای پیشگیری از شکنندگی مو استرس علاوه بر ریزش مو می تواند منجر به شکستگی موها شود. استرس هم به طور مستقیم باعث ضعیف شدن موها می شود هم مانع از جذب کافی مواد مغذی در بدن شده و به طور غیرمستقیم باعث خشکی و شکستگی موها خواهد شد، از سویی دیگر فردی که استرس مزمن داشته باشد کمتر به فکر مراقبت از پوست و موی خودش است. کنترل استرس تا ...
روش های درمان خانگی خون دماغ چیست؟
فصل زمستان یکی از شایع ترین علل خون دماغ شدن است. برای حل این مشکل، مرطوب و نرم کردن غشای بینی با آب نمک صورت می گیرد. مقداری نمک را به نصف فنجان آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. چند قطره از این محلول را در بینی خود بریزید، تا آستر داخلی مجاری بینی را مرطوب کنید. همچنین می توانید از چند قطره اسپری آب نمک موجود در بازار استفاده کنید. هر یک از این روش ها را برای درمان خون دماغ در طول زمستان در ...
رشد مجدد موهای ریخته با استفاده از روغن سیاه دانه + روش تهیه
. معمولا روغن سیاه دانه به شامپوها، روغن و محصولات خانگی مراقبت از مو اضافه می شود زیرا باعث بهبود حجم و بافت مو شده و استفاده از آن ریزش مو را متوقف خواهد کرد. روغن سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی، ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد درد است که به حفظ سلامتی پوست سر کمک می کند، با شوره سر، اگزما و پسوریازیس نیز مبارزه می کند و علاوه بر این به مرطوب نگه داشتن پوست سر کمک کرده و چربی سر را ...
راهی جدید برای شناسایی ابریشم تقلبی
خود که بهتر پرورش یافته اند جوانه نمی زنند و در نتیجه عملکرد بسیار کمتری دارند. محققان موسسه تکنولوژی ماساچوست در جستجوی روشی برای تأیید منشأ بذرهای واقعی، به دنبال میکروذرات ابریشم ایمن برای مواد غذایی زیست تخریب پذیر بودند. دانشمندان چهار نوع مختلف از این ذرات را مهندسی کردند که هرکدام از آنها نور را به روشی متمایز منعکس می کنند و وقتی در محلول مایع قرار می گیرند، متبلور ...
10 روش عالی برای از بین بردن بوی ماهی قبل از پخت + آموزش
مزه ماهی نباشید زیرا زردچوبه یک ماده عالی برای از بین بردن بوی بد است و حتی می تواند طعم ماهی را بهبود ببخشد. اولین چیزی که ممکن است به ذهنتان برسد تا بوی بد ماهی را از بین ببرید، شیر است. استفاده از شیر به شدت موثر است. ماهی یا هر غذای دریایی را در مقداری شیر بخوابانید و سپس آن را آب بکشید. این اتفاق باعث می شود که بوی بد ماهی گرفته شود و دیگر هنگام غذا خوردن و پخت آن راحت باشید. ...
چگونه می توانم بدون افزایش قندخون کربوهیدرات بخورم؟
. آنها بدون اینکه هضم شوند از روده شما عبور می کنند که شبیه فیبر محلول است و چون هضم نمی شوند و به گلوکز تجزیه نمی شوند، نیازی به انسولین ندارند. در سال های اخیر، نشاسته مقاوم برای بهبود حساسیت به انسولین، کاهش سطح قند خون، کاهش اشتها و فواید مختلف دیگری برای هضم یافت شده است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که برنج، سیب زمینی یا جو خود را بپزید و یک شب در یخچال بگذارید ...
رازهای خانه داری که نوعروس ها نمی دانند!
استفاده باشند. برای صرفه جویی در مصرف آب به یاد داشته باشید که اگر در خانه تان آکواریوم دارید آب آن را دور نریزید. از آن برای آبیاری درختان، باغچه و گلدان های خود استفاده کنید. اگر چای روی لباس و رومیزی شما ریخته و امکان شست وشوی فوری آن مقدور نیست خیلی سریع پارچه ای تمیز را با پودر لباسشویی و آب مخلوط کنید و آن را روی پارچه یا پیراهن تان بکشید. برای جلوگیری از فاسد ...
