سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض زیاد نشستن برای بدن انسان+ راهکار هایی برای کاهش عوارض پشت میز نشینی
...، باعث حفظ استخوان و تحریک تشکیل استخوان از جمله تجمع ماده معدنی می شود. افزایش 22 درصدی- با هر 60 دقیقه بیشتر که افراد می نشینند دیابت به صورت نجومی بالا می رود. یک مطالعه هلندی نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نسبت به افرادی که دیابت ندارند نیم ساعت بیشتر از روز خود را روی نیمکت یا پشت کامپیوتر نشسته اند. پس از اینکه محاسبات انجام شد، مشخص شد که فقط یک ساعت اضافی ...
آیا می توان روند پیری را کند کرد؟
به گزارش ایسنا، دانشمندان مدرسه پزشکی هاروارد (HMS) به بررسی دلیل پیری پرداخته اند و یک راه ممکن را برای معکوس کردن آن شناسایی کرده اند. آن ها در آزمایش هایی که روی موش ها انجام شد، نشان دادند که مشکلات رخ داده در اپی ژنتیک، علائم پیری را تحریک می کنند و راه اندازی مجدد می تواند آنها را معکوس کند و شاید طول عمر را افزایش دهد. ژنوم ما شامل نقشه کاملی از DNA است که در تک تک سلول های بدن ما یافت می شود اما این تصویر کامل نیست، بلکه یک لایه اطلاعات اضافی به نام اپی ژنوم، بالای آن قرار دارد و کنترل می کند که کدام ژن در انواع گوناگون سلول ها روشن و ...
حقایق عجیبی که ژن های پشت اثر انگشت فاش می کنند
Cell نشان می دهد ژن های دخیل در رشد اندام ها در ایجاد شکل اثر انگشت ما تاثیرگذار هستند. پیش از این، محققان گمان می کردند ژن های فعال در تشکیل پوست واضح ترین ارتباط با الگو های اثر انگشت هستند. دنیس هیدون، یکی از محققان این مطالعه و زیست شناس رشدی در دانشگاه معتقد است: اثر انگشت یکی از ویژگی های جالب زیست شناسی انسان است که برای چندین هدف عملی مانند شناسایی فردی و بیشتر در گذشته، تشخیص ...
کاهش وزن با یک کشف جدید!
حفظ وزن شان کمک کند. هنینگ فنسلائو پژوهشگر ارشد موسسه مکس پلانک که این مطالعه را رهبری می کند، می گوید: اغلب به اثرات کوتاه مدت پس از رژیم های غذایی توجه شده است. ما می خواستیم ببینیم در درازمدت چه تغییراتی در مغز ایجاد می شود. پژوهشگران برای انجام این کار، موش ها را تحت رژیم غذایی قرار دادند و مدار های مغزی آن ها را تحت نظر گرفتند و بر روی نورون های پپتید مرتبط با آگوتی (AgRP) در ...
بهترین مکمل ها برای رفع خستگی را بشناسید
مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود.در بیماری سلیاک بر اثر آسیب به پرزهای جذب کننده مواد غذایی، مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز از جمله آهن، فولات، کلسیم، ویتامین D، پروتئین و چربی در اختیار بدن قرار نمی گیرد و بیمار به سوء تغذیه دچار می شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. کم خونی، خستگی و اختلالات گوارشی از جمله نفخ و اسهال مهمترین ...
چرا روزه برای بدن مفید است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی ازنظر علمی شواهد زیادی در خصوص فواید روزه برای بدن وجود دارد، اگرچه قابل توجه ترین داده ها در مطالعات روی حیوانات ثبت شده است. بااین حال، این یافته ها برای انسان امیدوارکننده بوده و نشان می دهد که روزه گرفتن می تواند منجر به کاهش فشارخون، سم زدایی، بهبود کنترل قند خون و کاهش التهاب شود. همچنین روزه عملکرد روده را بهبود می بخشد و محافظت بالقوه ای را در ...
خوردن بلوبری خشک شده به چربی سوزی کمک می کند
به گزارش نیویورک پست، طبق مطالعه جدیدی که در مجله مواد مغذی (Nutrients) منتشر شده است، خوردن روزانه 25 گرم بلوبری خشک شده منجمد (معادل یک فنجان بلوبری طبیعی) می تواند کارایی ورزشی را بهبود بخشد و به چربی سوزی بیشتر بدن در حین ورزش منجر شود. محققان مستقر در دانشگاه ایالتی پلی تکنیک کالیفرنیا و واحد حرکت شناسی و مدیریت ورزشی دانشگاه گونزاگا می خواستند با انجام آزمایشی، دریابند که آیا ...
کاهش وزن و حفظ آسان آن با یک کشف جدید
درازمدت چه تغییراتی در مغز ایجاد می شود. پژوهشگران برای انجام این کار، موش ها را تحت رژیم غذایی قرار دادند و مدارهای مغزی آنها را تحت نظر گرفتند و بر روی نورون های پپتید مرتبط با آگوتی(AgRP) در هیپوتالاموس تمرکز کردند که به کنترل احساس گرسنگی معروف است. مطالعات قبلی نشان داده بودند که چگونه تحریک این نورون ها منجر به افزایش شدید مصرف غذا می شود. آنها دریافتند که مسیرهای عصبی به ...
خواص روغن زیتون و آبلیمو، بزرگنمایی یا واقعیت
دیگر مصرف می کردند، سطح کلسترول بد (LDL) خونشان پایین تر و سطح کلسترول خوب (HDL) خونشان بالاتر بود. و هیچ یک از این مطالعات نشان نداد که مصرف روغن زیتون مشکلات گوارشی را بهبود می بخشد. بااین حال، آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های موجود در روغن زیتون و آب لیمو را می توان پاک کننده نامید، زیرا رادیکال های آزاد مضر را خنثی یا پاک می کنند، که اگر این ترکیبات مضر از بدن پاک نشوند، باعث آسیب سلولی ...
با خواص شگفت انگیز کاهو آشنا شوید
در کاهو مانند لیپواکسیژناز کمک می کنند تا التهاب کنترل شوند. در یک مطالعه ایرانی ثابت شده است که کاهو در طب سنتی برای کاهش التهاب و درد در استخوان مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس انجمن بنیاد آرتروز، سبزیجاتی مانند کاهو که سرشار از ویتأمین K هستند به طور چشمگیری باعث کاهش التهاب می شوند. شما می توانید معمولاً دو فنجان از آب کاهو را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. سایر سبزیجاتی که حاوی ویتأمین ...
غار ده شیخ با قدمتی 135 میلیون ساله در غرب شهر پاتاوه
خود اختصاص داده است. براساس مطالعات عمق این غار بیش از 6 کیلومتر تخمین زده می شود و به دلیل همین وسعت، هنوز بخش ها و دالان هایی از آن شناسایی نشده است. این غار از جمله غار هایی است که طی بررسی باستان شناسی مشخص شد بقایای انسانی، حیوانی و سفال در آن نشان از رواج زندگی انسان هایی از دوران ظهور اسلام را داشته است. سفال ها و استخوان های کشف شده در این غار 135 میلیون سال ...
اگر ورم معده یا روده دارید این ادویه خوشمزه را مصرف کنید
آینده از این ماده شیمیایی به عنوان ضدعفونی کننده موادغذایی و حتی برای سطوح در ارتباط با سایر آنتی بیوتیک ها استفاده کرد که یک روش منحصربه فرد در حمله به ویروس محسوب می شود. پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب می شود؛ مطالعات صورت گرفته در سال 2012 توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان می دهد، می توان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از ...
این خوراکی ها؛ عمرتان را طولانی می کنند
مطالعات علمی هم نشان می دهند که این نام گذاری واقعا دلیل محکمی دارد. تحقیقات بسیاری نشان داده اند که ترکیبات موجود در ماهی، یعنی کاروتنوئیدها، می توانند از انسان در مقابل بیماری های عصب شناختی محافظت کنند. علاوه بر این، امگا-3 موجود در ماهی های چرب مثل ماهی سالمون، تمام بدن را جوان و شاداب نگه می دارد. محققان دانشگاه اوهایو در یکی از مطالعات اخیرشان به این نتیجه رسیده اند که مصرف مکمل ...
نور درمانی می تواند از پیری قلب جلوگیری کند
تسریع در بهبود علاقه مند شدم." او به زودی متوجه شد که قرار دادن زخم در معرض نور باعث بهبودی می شود و علاقه او به نور درمانی آغاز شد. PBM چگونه کار می کند؟ این مطالعه نشان داد که تولید ماده ای به نام فاکتور رشد تبدیل کننده بتا ( TGF-β1 ) با قرار گرفتن در معرض PBM مرتبط است، که نشان می دهد PBM باعث فعال شدن TGF-β1 می شود. این ماده نقش مهمی در سلامت و بیماری انسان به ویژه در بیماری های ...
10 خاصیت این میوه دوست داشتنی برای سلامتی و درمان بیماری ها
خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد و همچنین چند ترکیب در پوست سیب، نشان می دهد که پوست سیب هم پتانسیل رشد در برابر سلول های سرطانی را دارد که از سوی محققان دانشگاه کورنل مشخص شده است. علاوه بر این، سرطان کولورکتال را می توان با مصرف فیبر از بین برد. بنابراین دفعه بعد که پوست سیب را در زباله می اندازید، به ارزش غذایی آن فکر کنید. 2. ضد کلسترول سیب حاوی مقدار زیادی ...
دیابت نوع 1 در کودکان
خبرگزاری برنا؛ محققان امضای میکروبی را در نوزادانی که در دوران کودکی یا نوجوانی به بیماری مبتلا می شوند، شناسایی کردند. دانشمندان اعلام کردند می توان از باکتری های موجود در روده نوزادان یک ساله برای پیش بینی شانس ابتلا به دیابت نوع 1 در سنین بالاتر استفاده کرد. این بیماری اغلب در کودکان و نوجوانان رخ می دهد و زمانی که سیستم ایمنی بدن به سلول های سازنده انسولین در لوزالمعده حمله و آن ها ...
مصرف سوسیس و ژامبون خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
همکارانش ارتباط بین بروز AML/MDS و مصرف گوشت، ماهی یا اسیدهای چرب را با استفاده از داده های 93366 تعداد شرکت کننده از مرکز بهداشت عمومی ژاپن بررسی کردند. محققان 67 مورد AML و 49 مورد MDS را در طول دوره پیگیری شناسایی کردند. افزایش مصرف گوشت قرمز فرآوری شده با افزایش بروز AML/MDS همراه بوده است. طبق یافته های دانشمندان ژاپن هیچ ارتباطی برای دریافت سایر غذاها و اسیدهای چرب با AML/MDS مشاهده نشده است. دانشمندان اعلام کردند: نتایج ما نشان داد که مصرف زیاد گوشت قرمز فرآوری شده با افزایش بروز AML/MDS مرتبط است. منبع: ...
به زودی تزریق انسولین ساده تر می شود
پایدار را در موش های دیابتی امکان پذیر می کند. در این مطالعه بالینی محققان سیستم لوزالمعده مصنوعی ارائه کردند که می تواند انسولین را دقیقاً و هوشمندانه، فقط در صورت نیاز بدن به آن، رهاسازی کرده و قند خون را کنترل کند. دکتر سوخویر کاور بانگو از دانشگاه ملبورن و مؤسسه سلطنتی فناوری ملبورن و دکتر رونگ زو دانشگاه موناش گفتند که اگر این فناوری در انسان کار کند، فقط به دو تزریق روزانه نیاز خواهد بود. ...
17 ماده غذایی فوق العاده که سطح قند خون را کاهش می دهند (کنترل دیابت)
روز می نوشیدند 33 درصد کمتر در معرض افزایش وزن، مقاومت به انسولین یا دیابت نوع 2 بودند. مصرف چای سبز همچنین با کاهش سطح گلوکز ناشتا و سطح A1C و همچنین کاهش سطح انسولین ناشتا مرتبط است. محققان بر این باورند که فعالیت آنتی اکسیدانی پلی فنل ها و پلی ساکاریدها در چای سبز مسئول این فواید است. 8. روغن نارگیل یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی حاوی روغن نارگیل منجر به بهبود ...
بدغذایی و نگرانی نسبت به ظاهر از عواقب شبکه های اجتماعی روی جوانان
مرتبط با ظاهر بدن، در 33 مطالعه نشان داده شد. پنج مورد از این مطالعات نشان دادند که نارضایتی از ظاهر بدن باعث تغذیه نامناسب در میان نوجوانان و جوانان می شود. موضوع نارضایتی از ظاهر بدن را می توان از اجتناب از گرفتن سلفی، دستکاری و ادیت عکس و ارسال عکس ها ویرایش شده درک کرد که این مورد در 17 مطالعه به خوبی نشان داده شده است. در 11 مطالعه دیگر، ارتباط قابل توجهی بین استفاده از رسانه های ...
7 ماده غذایی برتر که کلاژن را تقویت می کنند
روند پیری نسبت به ژنتیک شما ایفا می کند. این بدان معنی است که خوردن غذاهای تقویت کننده کلاژن می تواند شما را بسیار جوان تر از سن واقعی خود نشان دهد. حالا بیایید در ادامه شما را با 7 نوع ماده غذایی که ساخت کلاژن در بدن کمک می کند معرفی کنیم. غذاهای غنی از پروتئین اسیدهای آمینه را به عنوان ماده خام مورد نیاز بدن برای ساخت کلاژن در نظر بگیرید. هنگامی که پروتئین ها را ...
شناسایی علت مشترک ام اس و بیماری قلبی
گروه دانش تیتر یک ، ام اس یک بیماری تخریب کننده عصبی است که به مغز و نخاع حمله می کند. آترواسکلروز سخت شدن عروق خونی است. در سال 2018، تیمی از محققان رومانیایی از دانشگاه پزشکی کارول داویلا، از پیشرفته ترین اکوکاردیوگرافی برای انجام ارزیابی های قلب و عروق در بیماران مبتلا به ام اس استفاده کردند. این معاینات که نحوه جریان خون در قلب و دریچه ها را نشان می دهد، نشان داد که ...
خواص فوق العاده به لیمو برای سلامتی بدن
داشته باشد، هرچند تحقیقات در این زمینه هنوز محدود هستند. در یک مطالعه 6 هفته ای، موش ها با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند. یک گروه بدون درمان ر ها شد و دیگری عصاره به لیمو دریافت کرد. گروه تحت درمان کاهش تجمع چربی و نسبت بهبود یافته میکروبیوم روده را تجربه کردند. علاوه بر این، یک مطالعه روی 54 فرد مبتلا به اضافه وزن نشان داد که مصرف روزانه مکمل دارویی حاوی عصاره به لیمو به مدت 8 هفته باعث کاهش هورمون ...
آیا خوردن قهوه باعث تپش قلب می شود؟
می شوند، در حالی که ممکن است خون زیادی در آنها وجود نداشته باشد. این حالت به نوبه خود ممکن است یک مکث و انقباض قوی تر از حد معمول به دنبال داشته باشد. مارکوس گفت: در حالی که این احساس ممکن است آزاردهنده باشد، اما انقباضات زودرس دهلیزی بخشی طبیعی از عملکرد قلب انسان هستند. با این حال، تحقیقات اخیر نشان می دهد که افراد مسن تر با فرکانس نسبتاً بالای انقباضات زودرس دهلیزی در معرض ...
خواص قهوه گانودرما
بیشتر مزایای قارچ ریشی باعث افزایش سیستم ایمنی بدن در بیماران می شود، اما برخی شواهد نشان داده است که این ماده می تواند به افراد سالم نیز کمک کند. در یک مطالعه ، قارچ عملکرد لنفوسیت ها را که به مبارزه با عفونت ها و سرطان کمک می کند، در ورزشکاران در معرض شرایط استرس زا بهبود بخشید. به طور کلی، واضح است که گانودرما لوسیدوم بر گلبول های سفید خون و عملکرد ایمنی بدن تأثیر می ...
نقش شوینده پرکاربرد در ابتلا به سریع ترین بیماری مغزی جهان
توان با سیستم های تصفیه بخار مشابه آنچه برای پاکسازی ماده رادیو اکتیو رادون استفاده می شود، کاهش داد. علاوه بر این، محققان خواستار پایان استفاده از این نوع مواد شیمیایی در ایالات متحده هستند که امروزه به طور گسترده در تمیز کردن، خشکشویی و چربی زدایی استفاده می شوند. دو ایالت، مینه سوتا و نیویورک، استفاده از TCE را ممنوع کرده اند، اما دولت فدرال در سال 2022، با وجود یافته های اخیر برای نشان دادن خطر غیرمنطقی این مواد شیمیایی برای سلامتی انسان، استفاده از این ماده را به طور کلی ممنوع نکرده است. تکناک ...
چیپس و پُفک چه بلایی سرتان می آورد؟
است که نشان می دهد تنقلات مصنوعی مانند چیپس، پفک، شکلات و آدامس موجب بروز کم اشتهایی، مشکلات عصبی و نازایی در زنان می شود. 2. پُفک در رشد کودکان و نوجوانان اختلال ایجاد می کند: استفاده از پفک و مواد مشابه غذایی در کودکان و نوجوانان در حال رشد باعث اختلال در رشد آن ها می شود؛ زیرا مصرف این ماده چسبنده و حجیم شده باعث اشغال حجم زیادی از معده، اشغال مضاعف، خستگی سیستم گوارش و فلج شدن معده می ...
مزایا و معایب جراحی رباتیک چیست؟
...، در حال ساخت ربات های بسیار باریک، انعطاف پذیر و قابل توسعه هستند که می توانند توسط پزشکان برای نجات جان انسان ها استفاده شوند. این ربات ها این کار را با دسترسی به نقاط صعب العبور بدن و دور از دسترس انسان انجام می دهند. محققان می گویند، یک جراح مغز و اعصاب را در نظر بگیرید که نیاز به برداشتن تومور مغزی دارد. جراح با استفاده از یک ابزار سنتی و سفت و سخت باید با دنبال کردن مسیری مستقیم در ...