پژوهش جدید: سردردهای میگرنی با چرخه خواب و بیداری بدن ارتباطی قوی دارند
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا در ساعات مشخصی از روز دچار سردرد می شویم؟
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد، اگر احساس می کنید سردرد شما در ساعت مشخصی از روز رخ می دهد، ممکن است مشکلی در ساعت داخلی بدن شما وجود داشته باشد. این بررسی ها نشان می دهد،اختلال در ریتم شبانه روزی افراد با سردردهای خوشه ای و میگرن ارتباط دارد. دکتر مارک جوزف بوریش، محقق در مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس در هیوستون و یکی از اعضای این مطالعه می گوید: داده ها نشان می دهد که هر ...
این قرص ساده به بیماران سرطانی کمک می کند
آسپرین برای اولین بار در سال 1897 به صورت شیمیایی ابداع شد و نحوه تأثیر آن بر بدن انسان حتی امروزه نیز دانشمندان را شگفت زده می کند. به تازگی گروهی از پژوهشگران دانشگاه تگزاس در آرلینگتون (UTA) پژوهشی را منتشر کرده اند که بینش های جدیدی را درباره نحوه عملکرد این دارو نشان می دهد. به گفته آنان، این یافته ها اهمیت زیادی دارند، زیرا ممکن است منجر به ایجاد ایمنی درمانی های بهتری برای سرطان ...
مدیریت خواب در ماه رمضان
تحت تأثیر قرار دهد. افراد روزه دار باید به منظور صرف وعده سحری قبل از اذان صبح از خواب بیدار شوند و غذا بخورند. این امر باعث می شود چرخه خواب در ماه رمضان مانند روز های معمول سال نباشد، به عبارت دیگر خواب به صورت مداوم نباشد. در ماه مبارک رمضان علاوه بر وعده های غذایی، ساعت خواب هم تغییر می کند. شب زودتر بخوابید تا بتوانید یکی دو ساعت قبل از اذان از خواب بیدار شوید. بلافاصله بعد از ...
معایب باورنکردنی پرواز طولانی برای بدن + عوارض
دفع می شود. بنابراین بهتر است هم پیش از سوار شدن به هواپیما آب بنوشیم و هم در طول پرواز بیش از مقدار معمول آب مصرف کنیم. 2 آسیب به گوش، سینوس ، روده و خواب فشار کابین که تغییر می کند، گاز داخل بدن مطابق با آن واکنش نشان می دهد. این گاز با افزایش ارتفاع هواپیما و کاهش فشار منبسط می شود و با کاهش ارتفاع هواپیما و فرود آن، عکس این اتفاق در بدن رخ می دهد و به مشکلات متعددی از قبیل ...
درمان کیست تخمدان با این خوردنی های شفا بخش
بابونه را باید روزی دو تا سه بار نوشید. - چای گل داودی مؤثر در درمان کیست تخمدان در پژوهش های انجام شده روی حیوانات، آپیگنین موجود در گل داودی و همچنین کرفس، جعفری، میوه نشان داده است که سرعت پیشرفت سرطان و بطور چشمگیری خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. استفاده از چای گل داودی برای یک فرد مبتلا به کیست تخمدان میتواند ناراحتی را کاهش دهد، احساس آرامش به وجود آورد و به ...
با خواص باورنکردنی شوید آشنا شوید
برای تسکین دل درد، دل پیچه، درد معده و حالت تهوع قابل توصیه است. آنتی اکسیدان و فلاوونوئید سبزی شوید بهترین سد دفاعی در برابر سرطان و فرایند پیری است. شوید سرشار از کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سالمندان، کودکان و خانم های باردار و شیرده بسیار مفید و مغذی است. جوشانده برگ و دانه این سبزی به دلیل دارا بودن عنصر آهن برای افراد مبتلا به “کم خونی” بسیار مفید است. این سبزی سرشار ...
خرید پودر سوپرفود پرمیوم دکتر خلخالی nbs با قیمت مناسب
مقادیر اضافی اسید لاکتیک، سم های موجود در بدن، اسید اوریک و کلسترول موجود در خون از بدن خارج شده و بافت های مرده نیز از بین می روند. در نتیجه چرخه حیات در بافت های زنده بدن ایجاد می شود. در این مرحله ممکن است علائمی مانند مشکلات بینایی، سردرد و سرگیجه، حالت تهوع، جوش های پوستی، پوست پوسته شدن پوست و تیره شدن ادرار را مشاهده کنید که دلیل آن خارج شدن سم از بدن است. 3) پاکسازی بدن و بهبود ...
برای سحری و افطاری چی بخوریم؟
؟ نتایج مطالعات در مورد اثرات سلامتی روزه داری در رمضان متفاوت است، احتمالاً به این دلیل که طول روزه و شرایط آب و هوایی تجربه شده بسته به زمان سال و کشوری که در آن روزه گرفته می شود متفاوت است. برخی از مطالعات نشان داده اند که افرادی که دارای اضافه وزن یا چاق هستند در طول ماه رمضان وزن و چربی بدن خود را کاهش می دهند (اگرچه آنها تمایل داشتند این وزن را بعد از ماه رمضان مجدداً اضافه کنند ...
علت بروز بیماری آسم چیست و راه های درمان آن کدامند؟
مانند ناپروکسن یا ایبوپروفن ایجاد می شود و معمولاً شدید است. این بیماران غالبا پولیپ بینی دارند. علائم بیماری ممکن است در عرض چند دقیقه یا چند ساعت شروع شود. حدود 9 درصد افراد مبتلا به آسم به این نوع آسم مبتلا هستند. معمولاً در بزرگ سالان بین 20 تا 50 سال به طور ناگهانی ظاهر می شود. * آسم قلبی آسم قلبی معمولا عارضه ای است که با نارسایی قلبی بروز می کند و علائم آن شامل مشکلات ...
آشنایی با کاربردها و فواید بی نظیر روغن آویشن
...> • بوییدن روغن آویشن می تواند باعث بهبود خلق و خو شود. • جهت درمان و راش و عفونت های پوستی؛ 2 قطره از روغن آویشن را در محل مورد نظر ماساژ دهید. • روغن آویشن برای درمان قارچ پا نیز استفاده می شود به این شکل که؛ 5 یا6 قطره از روغن آویشن را به آب گرم اضافه کنید و پاها را داخل آن قرار دهید. • مخلوط 3 قطره روغن آویشن با 2 قاشق چای خوری روغن کنجد و ماساژ آن در محل درد ...
رسانه های اجتماعی چه بلایی سر دختران نوجوان می آورند؟
تا در مورد آن نظر بدهند در حالی که ساعت ها وقت را نیز صرف جستجوی عکس های دختران و سلبریتی های زن ثروتمند با بدن و زندگی به ظاهر برترشان می کردند. ساعت هایی که دختران هر روز در اینستاگرام سپری می کنند از ساعات خواب، ورزش و زمان وقت گذراندن شان با دوستان و خانواده شان می کاهد. آیا فکر می کردیم ورود گوشی های تلفن همراه هوشمند در زندگی احتماعی برای یک نسل کامل چه بلایی بر سر آنان خواهد ...
حقایق باورنکردنی درباره نهنگ آبی؛ از قلبی بزرگ تر از دایناسور ها تا فرگشت از یک پستاندار چهار پای خشکی زی
به اقیانوس ها، نحوه تغذیه فیلتری خود را تکامل دادند و با سازگاری با افزایش فراوانی غذا، بزرگ تر شدند. این فرآیند پس از افزایش بالا آمدن اقیانوس ها که حدوداً پنج میلیون سال پیش رخ داد و منجر به فراوانی کریل شد، شتاب گرفت. اندازه عظیم نهنگ آبی نیز احتمالا ناشی از تخصص آنها در تغذیه انبوه باشد، چرا که دهان و بدن بزرگی دارند که آنها را قادر می سازد کریل بیشتری را نسبت به سایر گونه ها جذب ...
45 سال پس از پیروزی انقلاب اسلامی قیمت دلار 45 هزار تومن
2013 (1391) به طور متوسط هر سال 2 برابر شده است، توضیح داد که اگر این روند ادامه یابد، بیت کوین احتمالاً تا 9 سال دیگر به قیمت 10میلیون دلاری و ارزش بازار 200تریلیون دلاری خواهد رسید. گزارش جدید مجموعه چین آلیسیس نشان می دهد بازارهای فعال در دارک نت و فروشگاه های غیرقانونی در طول سال 2022 مجموعاً 1.5میلیارد دلار درآمد داشته اند. این در حالی است که درآمد این بخش در سال 2021 برابر با ...
آیا با تب کردن زودتر از شر سرماخوردگی خلاص می شویم؟
، به توصیه برخی متخصصان بهتر است به جای استفاده از داروهایی مانند استامینوفن، بگذارید تب ادامه پیدا کند؛ چون طول دوره بیماری را کوتاه می کند. پژوهشی که روی ماهی ها انجام شد، نشان داد که تب متوسط به این جانور کمک می کند به سرعت از بیماری خلاص شود، التهاب را کاهش دهد و بافت آسیب دیده را ترمیم کند و به نظر می رسد ماهی مبتلا به تب دوبرابر سریع تر از ماهی بدون تب بهبود می یابد. به ...
تست STD: آزمایش برای تشخیص بیماری مقاربتی
... در برخی موارد، آزمایش ادرار و خون به اندازه سایر انواع آزمایش دقیق نیست. همچنین ممکن است یک ماه یا بیشتر پس از قرار گرفتن در معرض بیماری های مقاربتی خاص برای قابل اعتماد بودن آزمایش خون طول بکشد. برای مثال، اگر فردی به HIV مبتلا شود، ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا آزمایش هایی برای تشخیص عفونت انجام شود. سواب بسیاری از پزشکان از سواب های واژن ...
بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان/ روزه داران چه اصولی را در مصرف خوراکی ها باید رعایت کنند؟
دفعات کمتر از دوبار در سال هایی که ماه مبارک رمضان در روزهای بلند سال و فصل تابستان قرار می گیرد، توصیه نمی شود. چون حجم معده کودکان و نوجوانان نسبت به بزرگسالان کوچک است، پس باید به حجم غذای مصرفی آن ها دقت نمود و تا جای ممکن، وعده های غذایی آن ها را اضافه نمود. در این افراد، یک افطار سبک و سپس گنجاندن وعده شام توصیه می شود. سحری: وعده سحری بهتر است مثل وعده ناهار باشد و غذای ...
همه چیز درباره سرطان ریه/بیشترین بیماران در کدام کشورها هستند
0 سال است، و 80 درصد از افرادی که دچار سرطان ریه می شوند سیگاری بوده اند، اما: سرطان ریه در زنان رخ می دهد. در حقیقت احتمال مرگ ومیر زنان در اثر سرطان ریه بیشتر از سزطان سینه است، و بروز سرطان ریه در زنان تقریباً با آمار آن در مردان برابر شده است. در سال 2016 تخمین زده می شود که 85920 مرد و 72160 زن در اثر سرطان ریه خواهند مُرد. برای مقایسه، 40450 زن در اثر سرطان ریه خواهند مُرد. ...
زیان های نوشیدن آب یخ در افطار
اقتصاد24- بعضی از تحقیقات نشان داده اند که اگر فردی به میگرن یا سردرد مزمن مبتلا باشد و وعده افطارش را با نوشیدن یک لیوان آب یخ آغاز کند، حتما با تشدید سردرد مواجه خواهد شد. نکته دیگر این که نوشیدن آب یخ در وعده افطار می تواند باعث ایجاد اختلال در هضم و جذب مواد غذایی شود و درنتیجه مشکلات ثانویه ای مانند دل درد، نفخ و ریفلاکس را به همراه بیاورد. بد نیست بدانید زمانی که دستگاه گوارشی برای مدت زمان ...
اثرات مخرب تغییر ساعت رسمی بر سلامت
ممکن است به روزها کم خوابی منجر شود. این تغییر ظاهرا کوچک است، اما اثرات آن بر بدن می تواند چشمگیر باشد. مسئله فقط این نیست که افراد در مجموع از خستگی شکایت کنند، بلکه مشکلی است که به دغدغه ای در عرصه پزشکی بدل شده است. بسیاری از محققان اثر تغییر ساعت را بر سلامت ما بررسی کرده اند و به نتایج نگران کننده ای رسیده اند. به گزارش روزنامه اورشلیم پست، تحقیقات نشان می دهد که استفاده ...
معرفی بهترین مکمل های جنسی/ مکمل های جنسی مردان با زنان فرق دارد؟
سبب عکس العمل حساسیت زای شدید شود یا علایم افراد دچار اسم را بدتر کند. 2) پروپینیل آل- کارنیتین: بدن شما اسیدآمینه را که برای متابولیسم اضطراری است، می سازد. استفاده این ترکیب بصورت مکمل امکان دارد در مردان مبتلا به دیابت دچار اختلال نعوظ به تاثیربخشی بیش تر داروی سیلدنافیل یا ویاگرا (که برای این عوارض جنسی تجویز میشود ) کمک کند. یک بررسی در مردانی که اقلاً 8 بار سیلدنافیل ...
دلیل خواب آلودگی در بهار
رفع خستگی بهاری دوش بگیرید. بهتر است همیشه دوش گرفتن را با آب سرد تمام کنید. گوش دادن به ساعت بدن شما باید بتواند به ساعت بدن خود گوش کنید و آن را تنظیم کنید. براساس پژوهش ها یک فرد بزرگ سال به صورت عادی به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارد و بهترین ساعت خواب هم بین ساعات 10 شب تا 5 صبح است. ...
چه بیماری هایی با هوش مصنوعی تشخیص داده می شوند؟
...، الگوریتمی است که تصاویر را تجزیه و تحلیل می کند. در مرحله آزمایش این مطالعه، این تکنیک 98 درصد دقیق بود و ثابت کرد که روشی دقیق برای تشخیص بیماران مبتلا به بیماری های ریوی است. پژوهشگران این دانشگاه می خواهند ببینند که آیا این روش هوش مصنوعی می تواند برای تشخیص بیماری های دیگر با استفاده از آزمایش های تشخیصی و هوش مصنوعی ترکیبی استفاده شود یا خیر. ابزاری برای افراد ...
چگونه با نوشیدن آب وزن کم کنیم؟
گرمازایی) را در بدن افزایش می دهد. افزایش ترموژنزیس به معنای افزایش سوخت و ساز در بدن می باشد. یک مطالعه کره ای نشان می دهد که مصرف آب پیش از وعده های غذایی از مصرف بیش از حد غذا جلوگیری می کند. مطالعه ی دیگری در آمریکا نشان داد که نوشیدن آب پیش از غذا موجب 2 کیلو یا 44 درصد کاهش وزن بیشتر در طول 12 ماه می شود. آب به افزایش لیپولیز یا شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند که پس از آن به ...
آقطی سیاه یا الدربری؛ از سرماخوردگی تا آکنه (+عکس)
اختیار علاقه مندان خود قرار می دهد. این میزان به بخش مهمی از نیاز روزانه توصیه شده پاسخ می دهد که طبق دستورالعمل های غذایی ، 34 گرم برای مردان و 28 گرم برای زنان است. دریافت فیبر کافی به صورت روزانه با مزایای زیر همراه است: - جلوگیری از یبوست - بهبود عملکرد روده - محافظت در برابر سرطان کولورکتال - کاهش فشار خون - محافظت در برابر ...
چرا باید آمپول ویتامین B12 استفاده کنیم؟
نمی کنند، در معرض خطر کمبود B12 قرار دارند و ممکن است به استفاده منظم از آمپول ویتامین B12 یا مکمل های دیگر نیاز داشته باشند. تحقیقات منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه بالینی نشان می دهد که گیاه خواران و برخی از وگان ها سطح پایین و محدودی از ویتامین B12 را دارند. فواید دریافت تزریق آمپول ویتامین B12 عباتند از؛ کمبود ویتامین B12 و اختلالات مربوط واضح ترین مزیت دریافت آمپول ...
چه کسانی به تزریق ویتامین B12 نیاز دارند و چرا؟
جذب می شوند. از آنجا که ویتامین B12 بیشتر در ماهی، گوشت، تخم مرغ و لبنیات یافت می شود؛ افرادی که این غذا ها را مصرف نمی کنند، در معرض خطر کمبود B12 قرار دارند و ممکن است به استفاده منظم از آمپول ویتامین B12 یا مکمل های دیگر نیاز داشته باشند. تحقیقات منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه بالینی نشان می دهد که گیاه خواران و برخی از وگان ها سطح پایین و محدودی از ویتامین B12 را دارند. ...
چگونه فشار خون خود را در خانه پایین بیاوریم؟ | درمان خانگی فشار خون + فیلم
ساعت قبل از خواب میل کنید. دمنوش اسطوخودوس و فشارخون با وجود این که هیچ مطالعه علمی صحت این ادعا را ثابت نکرده، اما به عقیده برخی از اطبای طب سنتی، ماساژ دادن بدن با عصاره اسطوخودوس به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. روش استفاده: می توانید دو بار در روز یک فنجان دمنوش اسطوخودوس میل کنید. هم چنین می توانید هر هفته دو تا سه مرتبه کل بدنتان را با روغن اسطوخودوس ماساژ دهید. دمنوش ...
علت دردناک بودن رابطه جنسی برای زنان/ بیا تا چندتا راهکار بهت یاد بدم!
درد در حین رابطه جنسی یکی از مهم ترین مشکلاتی است که برخی زنان با آن روبرو هستند. دیده شده است که بعضی اوقات این مساله سبب شده است زنان و مردان در روابط جنسی خودشان با مشکل مواجه شوند چون که زن نتوانسته است آن گونه که باید در روابط جنسی فعال باشد چون که درد هایی را تجربه می کند. علت رابطه جنسی دردناک چیست و چگونه می توان آن را برطرف کرد؟ هنگامی که برای رفتن به رختخواب برنامه ...