خانه
چرا در ایام روزه داری باید کیوی بخوریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این میوه از شر یبوست خلاص شوید
خوردن روزانه کیوی می تواند در بهبود عملکرد گوارش موثر باشد. در این زمینه محققان وضعیت 63 فرد سالم، 60 فرد مبتلا به یبوست و 61 فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر را بررسی کردند. مصرف روزانه کیوی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و بروز یبوست ناشی از روزه داری را بهبود می بخشد. یبوست یکی از مشکلات گوارشی آزاردهنده است که عوامل مختلفی از جمله مصرف داروها، تغذیه نامناسب، عدم فعالیت ...
چرا دچار بی اشتهایی عصبی می شویم؟
که بر فرآیند های فیزیولوژیکی از جمله عملکرد مغز، رفتار و تنظیم اشتها تأثیر می گذارند. مطالعات پیشین دانشمندان نشان داد که افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، در مقایسه با افرادی که وزن سالم و متعادل دارند، میکروبیوتای روده متفاوتی دارند و تحقیقات انجام شده روی موش ها، تغییرات در میکروبیوتای روده را با کاهش مصرف غذا مرتبط دانسته است. به همین دلیل تیمی از پژوهشگران به سرپرستی دکتر اولوف پدرسن ...
ارتباط بی اشتهایی عصبی با باکتری های روده
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، بی اشتهایی عصبی یکی از اختلال های گوارشی – روانی محسوب می شود که فرد همواره با تصور داشتن اضافه وزن از خوردن غذا امتناع می کند و تداوم این شرایط می تواند خطراتی جدی برای سلامتی داشته باشد. به طور کلی میکروبیوتای روده انرژی را از غذا استخراج و متابولیت های زیست فعال تولید می کند. این متابولیت ها موادی هستند که بر فرآیند های فیزیولوژیکی از جمله عملکرد مغز، رفتار ...
آب میوه ای که 5برابر قوی تر از شربت سرفه است
ایم آب آناناس نیز یک روند راحت گوارش را تضمین می کند. تجزیه پروتئین به مواد کوچکتر توسط بروملاین اتفاق می افتد و از این رو روند گوارش در سرعت بالاتری ارتقا می یابد. ترشحات پانکراسی نیز با مصرف آب آناناس تنظیم می شود که این موضوع به کمک هر چه بیشتر به بهبود گوارش کمک می کند. آب آناناس به کاهش التهاب روده شناخته می شود و بنابراین از اسهال جلوگیری می کند. آب آناناس همچنین به گوارش بعد از ...
درد سمت چپ پهلو در زنان نشانه چیست؟
...> بلعیده شدن هوا هنگام غذا خوردن و طی فرایند طبیعی هضم، گاز ایجاد شده در دستگاه گوارش باقی می ماند. معمولاً ایجاد گاز در شکم جای نگرانی ندارد و از رکتوم یا مری عبور می کند. درصورتی که گاز به طور موقت در دستگاه گوارش گیر کند، می تواند منجر به درد شکم یا سمت چپ پهلو شود. زمانی که گاز از سیستم دستگاه گوارش خارج شود، درد ایجاد شده بهبود پیدا خواهد کرد. گاز شکم ممکن است به چنین دلایلی ایجاد شود ...
سبزیجات و میوه های مفید برای سلامت کیسه صفرا
افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا مشکلات کیسه صفرا دو نوع اصلی از مشکلات کیسه صفرا وجود دارد: کوله سیستیت (التهاب کیسه صفرا) کلستاز (سنگ کیسه صفرا) برخی از افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا هیچ علامتی را تجربه نمی کنند. با این حال، علائم مشکلات کیسه صفرا می تواند شامل موارد زیر باشد: درد در سمت راست بالای شکم به خصوص بعد از غذا و خوردن غذاهای چرب ...
شقاق چیست + آیا در خانه و با طب سنتی درمان می شود؟
روده ایجاد می شود. بسیاری از افراد مبتلا به شقاق مقعدی متوجه می شوند که ناراحتی و درد ممکن است به زودی پس از هر بار اجابت مزاج به سراغشان بیاید. جالب است بدانید که از هر 5 نفر یک نفر به شقاق دچار می شود اما با توجه به حساسیت ناحیه این عارضه و عدم آگاهی برخی افراد و یا حس خجالت که از مراجعه به پزشک خودداری می کنند ممکن است این آمار خیلی دقیق نباشد. در واقع شقاق مقعدی یک بیماری شایع و ...
توصیه هایی برای رفع مشکل یبوست و سنگ کلیه در میان روزه داران
به گزارش نصر، علی شکوری گنجوی اظهار کرد: روزه داری با تغییر الگوی سوخت و ساز بدن و ایجاد نظم مفید و موثر در زمان خوردن و آشامیدن و همچنین بهبود متابولیسم بدن، نقش بسیار زیادی در بهبود روند سلامتی و پاکسازی بدن از سموم دارد. وی افزود: باید بعد از اتمام ماه مبارک رمضان نیز الگوهای صحیح ماه مبارک را مانند داشتن وعده غذایی سبک و زود هضم و عدم استفاده از غذاهای مانده یا حاوی ماده نگهدارنده را ...
درباره پارکینسون و درمان آن
نیز می توانند به صورت درمان های حمایتی انجام شوند. این درمان ها به کاهش برخی علائم مانند خستگی، درد و افسردگی کمک بسزایی می کنند. از درمان های موجود در طب سنتی نیز می توان مصرف زیتون، روزانه 14 عدد مغز بادام، قارچ گانودرما و... نام برد. علاوه بر درمان های معمول برای پارکینسون، محققان روش های جدیدی را در مورد درمان های نوظهور و تجربی PD ارائه داده اند. ...
اختلال خواب بیماران مبتلا به کرونا و تنگی نفس بلندمدت
...> اضطراب و ضعف عضلانی محققان بریتانیایی در این مطالعه دریافتند، بیماران مبتلا به اختلال خواب، بیش از دیگر بیماران به اضطراب و ضعف عضلانی ناشی از کرونا مبتلا می شوند. تحلیل های آماری نشان داده است اختلال خواب اثر مستقیم در ابتلای بیمار به تنگی نفس دارد. از طرفی اضطراب و کاهش عملکرد عضلانی هم در ابتلای فرد به تنگی نفس موثرند؛ یعنی این که این دو مشکل به نوعی رابطی بین اختلال خواب ...
چرا رژیم غذایی تک وعده ای برای بیشتر افراد مناسب نیست؟
داده است غذا خوردن با زمان محدود که در آن کل کالری روزانه خود را در بازه ی زمانی خاصی مصرف می کنید، بهتر می تواند به مدیریت وزن کمک کند. طبق شواهد موجود، این رژیم فواید سلامتی دیگری نظیر کاهش فشار خون نیز دارد. نتایج مطالعه ای مروری نیز حاکی از آن است که بسیاری از اَشکال روزه داری ازجمله روزه داری متناوب و روزه داری یک روز در میان می تواند چندین جنبه از متابولیسم را بهبود دهد. برخی از این ...
نور درمانی در کاهش علائم زوال عقل موثر است
شفا آنلاین سلامت در مطالعه جدید، محققان شواهدی را پیدا کردند که نشان می دهد نوردرمانی ممکن است برخی علائم زوال عقل را کاهش دهد. به گزارش شفا آنلاین : علائم رفتاری و روانی زوال عقل شامل آشفتگی، پرخاشگری، بی تفاوتی، روان پریشی، سوالات مکرر، سرگردانی و سایر رفتارهای نامناسب است. نور درمانی اغلب برای افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی به منظور بهبود علائم آنها استفاده می شود، اما ...
برخی از باکتری های خاص روده با آلزایمر در ارتباط هستند
محققان آمریکایی به دنبال کشف رابطه ی صریح تری بین بیماری آلزایمر و ترکیبی از موجودات زنده ی داخل دستگاه گوارش بودند. این هدف باعث شد تا آن ها بزرگ ترین مطالعه ی موجود در زمینه ی ارتباط ژنومی میکروفلور روده ی انسان را شروع کنند. تجزیه وتحلیل های محققان، نشان دهنده ی وجود ارتباطی ژنتیکی بین جنس های مختلف باکتری های روده و تشخیص آلزایمر در بیماران بود. علاوه بر این، بررسی های آن ها ارتباط ...
12 روش ساده درمان طبیعی آلرژی فصلی
ها را حاوی می باشد که آنزیم پروتئاز را تشکیل می دهند که برای روده بسیار مفید است و به سیستم گوارش کمک می کند . اسید لاکتیک در ماست باعث افزایش سرعت روده می شود و به غیر فعال کردن مواد شیمیایی مضر کمک می کند .بطور کل باکتری های مفیدد به تحریک دستگاه گوارش به هضم ، افزایش اشتها و افزایش جذب مواد مغذی کمک می کند. ماست بیشتر غنی از Lactobacillus acidophilus می باشد . Lactobacillus ...
استاتین ها ریسک بیماری قلبی را در مبتلایان HIV کاهش می دهند
رویدادهای عروقی در بیمارانHIV ، مصرف روزانه استاتین “پیتاواستاتین کلسیم”، خطر حوادث قلبی جدی را در این گروه بیماران تا 35 درصد کاهش داد. دکتر هیو اوچینکلاس ، سرپرست بخش ملی مؤسسه آلرژی و بیماری های عفونی، گفت: این داده های جدید نشان می دهد که یک داروی رایج کاهش دهنده کلسترول می تواند به طور قابل توجهی پیامدهای قلبی عروقی را در افراد مبتلا به HIV بهبود بخشد. از آنجایی که افراد مبتلا ...
لزوم پرهیز از پرخوری و درهم خوری در ماه رمضان
بهداشت همچنین توصیه کرد: بهتر است برای رفع عطش و غلبه بر خشکی بدن از شربت سکنجبین، گلاب و بیدمشک استفاده شود، خوردن چای و هندوانه در وعده سحر توصیه نمی شود. همچنین روزه داران به ویژه جوانان و افراد گرم مزاج و خشک مزاج، خواب روزانه داشته باشند و این خواب بهتر است نزدیک افطار نباشد. وی در مورد روزه گرفتن افراد بیمار به خصوص افراد دیابتی گفت: به طور کلی از لحاظ شرعی اگر کسی احتمال عقلی ...
پارکینسون چیست؟
. ممکن است دست ها هنگام راه رفتن تکان نخورند. ممکن است حرف زدن فرد آرام یا مبهم شود. علائم بیماری پارکینسون با پیشرفت بیماری و با گذشت زمان بدتر می شود. اگرچه بیماری پارکینسون قابل درمان نیست اما داروها ممکن است علائم شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشند. گاهی اوقات پزشکان مغز و اعصاب ممکن است برای تنظیم مناطق خاصی از مغز و بهبود علائم، جراحی را پیشنهاد کند. علائم و نشانه های ...
به نظر می رسد اندومتریوز و سیستم ایمنی بدن با هم ارتباط تنگاتنگ داشته باشند
هم در معرض مشکلات سلامتی بزرگتری قرار می گیرند. اندومتریوز درمان نشده می تواند منجر به آسیب اندام (از جمله رحم و روده) و ناباروری شود. البته در حال حاضر هیچ درمانی برای آندومتریوز وجود ندارد. این امر ممکن است به دلیل پیچیده بودن آندومتریوز باشد که بسیاری از قسمت های مختلف بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، به این معنی که محققان هنوز همه دلایل این بیماری را به طور کامل درک نکرده اند. ...
پیشگیری از مشکلات معده در روزه داری
...، مصرف کنید. سوزش معده دارید؟ در روز های اول روزه داری، تغییر سیکل سیکاردین یا همان ریتم اسید ترشح معده تان است که باعث چنین درد هایی شده است. این سیکل ترشح اسید معده بر اساس سه بار غذا خوردن شما در روز تنظیم شده است و به همین علت است که ظهر ها هیپوتالاموس و مراکزی که مربوط به اشتها است، به طور شرطی فعال می شوند و اسید معده تان ترشح می شود؛ این ریتم هم تطبیق پذیر است. فقط باید ...
لیست متخصصین جراحی بیماری های نشیمنگاه (فوق تخصص بیماری مقعدی)
بیماری هایی که در نشیمنگاه یا مقعد بروز می کنند دلایل مختلفی دارند ولی یکی از بارزتری دلایل بیماری های نشیمنگاهی، عدم مصرف فیبر و همچنین عدم تحرک است. در حال حاضر با توجه به پیشرفت علم پزشکی، درمان بیماری های نشیمنگاهی امکان پذیر بوده و می توان از پیشرفت این عارضه ها جلوگیری کرد. کاملا قابل درک است که افراد مبتلا به این نوع عارضه ها از معاینه مقعدی یا جراحی هراس داشته باشند و حتی خجالت ...
این مواد غذایی عملکرد گوارش را تقویت می کند
...: فیبرها، ترکیبات مفید در بعضی مواد غذایی هستند که به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می کنند و نقش مهمی در تقویت و عملکرد باکتری های مفید روده دارند. بدن روزانه به حدود 30گرم فیبر نیاز دارد که شیوع بیماری هایی نظیر چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و سرطان کولون از جمله عوارض مصرف ناکافی فیبرهاست. به گزارش آفتاب نیوز؛ در ادامه این مطلب به معرفی بهترین منابع فیبرها اشاره ...
بهتر است با کدام خوراکی ها روزه خود را افطار کنیم؟
از روزه داری، بیان کرد: در وعده های سحر و افطار باید از خوراکی های سرخ کردنی و چرب، خوردنی های عطش آور چون بادنجان، کشک، ماکارونی، لازانیا، ماهی، کنسروها و مصرف شیرینی ها به ویژه شیرینی های قنادی چون زولبیا و بامیه یا پشمک پرهیز کرد. وی افزود: همچنین می توان با خوردن خوراک های دارای آلوبخارا، تمر هندی و زرشک، نوشیدن شربت های سرکه شیره، سکنجبین، شربت آبلیمو یا شربت بیدمشک با گلاب یا آب ...
آیا روزه از نظر پزشکی برای بدن مفید است؟
پرخوری عوارض زیادی برای دستگاه گوارش دارد چراکه روزه گرفتن کار این اندام را نرمال کرده و در نتیجه فعالیت های متابولیسمی را بهبود می بخشد. این متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر روزه گرفتن بر چربی بدن و خون، تصریح کرد: طی مطالعات صورت گرفته روزه گرفتن برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید است، چراکه میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم کرده و موجب افزایش میزان چربی مفید خون در بدن می ...
خوردن این گیاه کوهی موجب ابتلا به سرطان می شود
کرده و یا بصورت ترشی در فصول مختلف سال استفاده می کنند. براساس آزمایش، تحقیق و پژوهش متخصصان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گیاه "بیلهر" نه تنها ارزش خوراکی ندارد بلکه مصرف این گیاه باعث بیماری هایی در انسان بخصوص دستگاه گوارش می شود. با پیگیری ها صورت گرفته از سوی خبرنگار ایسنا نهایتا با دو عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج که تحقیقات و پژوهش هایی در خصوص این گیاه انجام دادند ...
علل، تشخیص و درمان ورم مقعد
های مقعدی شود که منجر به التهاب و تورم می شود. اسهال نیز به شکلی دیگر می تواند باعث ایجاد التهاب بافت مقعد شود. اسهال به دلیل افزایش دفعات اجابت مزاج و تحریک ناحیه مقعد ناشی از دفع مدفوع شل، می تواند منجر به ورم مقعد شود. بیماری کرون و کولیت اولسراتیو دو نوع شایع بیماری التهابی روده هستند که می توانند به دلیل التهاب مزمن دستگاه گوارش باعث ورم مقعدی شوند. عفونت هایی ...
31 خاصیت شگفت انگیز زیتون و مصلح آن؛ طبع زیتون گرم است یا سرد؟
؟ یکی از مهمترین فواید خوردن زیتون در صبحانه درمان بیماری های دستگاه گوارش است زیرا که روغن زیتون سرشار از ویتامین های E ، K ، آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب امگا 3 و 6 بوده است که می تواند روده، معده، کبد و صفرای را پاکسازی کند. بهترین زمان خوردن زیتون برای لاغری کی است؟ بهترین زمان خوردن زیتون برای لاغری نیم ساعت قبل از ناهار است. زیتون را چگونه مصرف کنیم؟ ...
