خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن شیره انگور برای این افراد حکم سم را دارد
معمول شیره انگور برای بزرگسالان یک تا سه قاشق غذاخوری و برای کودکان یک تا سه قاشق مرباخوری در روز است. استفاده از شیره انگور در فصل زمستان که بدن دچار ضعف می شود و درمان و تسکین بیماری های فصول سرد توصیه می شود. مضرات شیره انگور طبع شیره انگور گرم وتر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود. شیره انگور به دلیل قند زیاد برای افراد دیابتی مضر است. کالری بالا شیره انگور باعث چاقی و اضافه وزن در افراد کم تحرک می شود ...
بهترین ورزش ها و شیوه ها برای درمان واریس
رگ های واریسی می شود، جلوگیری می کند.برای استفاده از فلفل کاین می توانید یک قاشق چایخوری از آن را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و به مدت 2 ماه هر روز صبح میل کنید. این فلفل جریان خون را در بدن افزایش می دهد و باعث کاهش تورم و درد ناشی از واریس می شود. تغییر رژیم غذایی برای درمان واریس پا با طب سنتی باید نحوه غذاخوردن خود را هم تا حدودی تغییر دهید. غذاهایی که سرشار از پتاسیم هستند ...
راه های خانگی و ساده برای درمان موخوره
نرم کننده و مرطوب کننده بسیار خوب به حساب آورد. برای استفاده از عسل برای درمان موخوره 2 قاشق غذاخوری عسل را با 4 فنجان آب گرم مخلوط کنید. سپس آن را به مو های شامپو شده خود بزنید. بگذارید چند دقیقه روی مو ها باقی بماند و سپس مو های خود را بشویید. استفاده از این روش، 1 مرتبه در هفته بلامانع است. استفاده از حنا حنا خواص بی نظیری در از بین بردن موخوره دارد. همچنین استفاده از این ...
توصیه های طب سنتی برای تغذیه در فصل بهار
کافی برای هضم غذا های سنگین نخواهد داشت پس باید مصرف غذا های سنگین تر و چرب تر را کاهش دهیم. در فصل بهار غذای کمتری بخورید در بهار مزاج، حرارت و میزان رطوبت بدن تغییر می کند و اخلاط بدن با گرم تر شدن هوا و عبور از زمستان سفت و منجمد می شوند و قدرت هضم و جذب در سیستم گوارش کاهش می یابد، بنابراین بهتر است در فصل بهار برای اینکه دچار مشکلات کمتری گردید، غذای کمتری مصرف نمایید. کم ...
راهکار طب سنتی ایرانی برای پیشگیری از بی حالی در بهار
دکتر محمد عسکرفراشاه متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار فارس از یزد، با اشاره به این که بدن انسان در هوای سرد زمستانی انرژی بیشتری دارد و برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما به مصرف غذای بیشتر نیز نیاز دارد، اظهار کرد: این فرآیند منجر به افزایش میزان مواد زائد و غیر ضروری در بدن افراد می شود. وی افزود: کاهش تعریق در فصل زمستان باعث انباشته شدن مواد زائد در بدن می شود و به مرور با ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه مقلوبه عربی اصل
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مقلوبه نوعی غذای فلسطینی است که در در ظرف نسوز پخته می شود، این غذا بهتر است در فر پخته شود، ولی اگر فر در دسترس نبود می توانید از اجاق گاز هم استفاده کنید. مواد لازم مقدار بادمجان سرخ شده 2 عدد بزرگ برنج 2 پیمانه گوشت قرمز 450 گرم پیاز ریز خورد کرده و سرخ شده 2 عدد آب گوشت 4 الی 5 پیمانه نمک، فلفل، پاپریکا (فلفل ...
بهترین برندهای عسل در ایران کدامند؟
تمام املاح و ویتامین های موجود در شهد گل است. بسته بندی های 240 گرمی به صورتی هستند که امکان استفاده راحت را برای مصرف کنندگان فراهم می کند. این محصول دارای 86 کیلوکاری در هر 100 گرم است و می تواند برای افزایش انرژی بدن استفاده شود. صنایع غذایی دلپذیر از سال 1328 در زمینه تولید مواد غذایی فعالیت می کند و یکی از بهترین تولیدکنندگان در زمینه عسل در ایران است. عسل های دلپذیر در بسته های ...
آشنایی با مصلحات، خواص و نحوه مصرف تخمه آفتاب گردان
مفصل و استخوان تامین ریزمغذی های دوران بارداری مانند ویتامین ای، روی، سلنیوم و اسید فولیک درمان یبوست با بهبود حرکات روده (یک قاشق از این آجیل را له کرده و با آب مخلوط کنید، سپس آن را صاف کنید. مصرف این ترکیب به مدت دو هفته به درمان یبوست کمک می کند.) ترمیم دی ان ای آسیب دیده به دلیل سرشار بودن از سلنیوم افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو با افزایش گردش خون در پوست سر ...
معده سرد در بزرگسالان چه علائمی دارد؟
مشکل شایع است و شاید در برخی موارد افراد را ناگزیر به مشاوره با متخصص داخلی نماید. رویکردهای اصلی درمان این وضعیت، شامل تقویت و گرم کردن معده و طحال و تسکین درد است. از داروهای ضد استفراغ و ضد اسهال نیز برای تسکین علائم و نشانه های مربوط به سرمای معده استفاده می شود. در شرایط عادی، پزشکان طب سنتی اغلب از داروهای گیاهی، طب سوزنی، طب فشاری، ماساژ، و حجامت درمانی برای درمان این شرایط ...
باباآدم داروی کمکی در درمان بیماری های دیابت و پوست
صوت 20 قطره در یک لیوان آب، روزی دو تا سه مرتبه می نوشند و باید مصرف آن تا چهار هفته ادامه یابد و البته این نوشیدنی در درمان سنگ های ادراری و احتباس ادرار نیز مفید است. یوسفیان گفت: از دم کرده برگ آن برای درمان سوءهاضمه می توان به صورت یک لیوان قبل از غذا استفاده کرد، مرهم برگ های تازه برای درمان کوفتگی و التهابات پوستی و آکنه مفید است. وی خاطرنشان کرد: از جوشانده دانه و ریشه ...
چگونه از طریق طب سنتی فشار خون خود را کنترل کنید؟
کردن خون به وسیله خون دادن و فصد مفید است و به این صورت خون را از سمت سر به قسمت های دیگر بدن مثل پا هدایت می کنند البته می توان حجامت کرد که زمان های خاصی هم دارد. این مدرس دانشکده طب سنتی عنوان کرد: مصرف موادغذایی که جوشش خون را در مزاج های گرم فرو می نشاند. نسخه ای که زکریای رازی در کتاب الحاوی برای درمان اینگوه فشارخون آورده این است که تخم گشنیز نیم کوب را یک هفته یا ده روز یا ماه ...
روغن تخم کدو تنبل چیست؟
هفته قطع کنید با این کار 5 کیلو از وزن خودتان را کاهش خواهید داد. اگر از مزه روغن خوشتان نمی آید می توانید آن را با عسل مخلوط کرده و میل نمایید. • تقویت استخوان ها روغن تخم کدو به علت داشتن امگا 6 به حفظ سلامتی استخوان ها کمک می کند. امگا 6 در کنار سایر ویتامین ها و مواد معدنی مانع از پوکی استخوان می شود و تراکم مواد معدنی استخوان را بالا می برد. • کمک به درمان بی ...
سفره رنگین تقلب
نظیر خاک اره نرم، نرم کرده پوست گردو یا هسته خرما، آرد نخودچی، تفاله زیتون و مواد مشابه به عنوان پایه استفاده می شود. همچنین برای تولید زردچوبه تقلبی، موادی نظیر آرد یا نان خشک، پوست پسته و فقط کمی زردچوبه با یکدیگر مخلوط می شود. پای تقلب به عسل که باز می شود، تقریباً اغلب مصرف کنندگان آن را تجربه کرده اند. عسل صد درصد مصنوعی بدون دخالت زنبور از تغلیظ آب میوه هایی مانند خرما، توت، شربت ...
مجله سلامتی؛ بیماری های کبد، علائم و روش های درمان
التهاب کبد را خنثی کنند. البته لازم است که تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود. برخی مطالعات نیز نشان داده اند که مصرف ویتامین E برای افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی می تواند مفید باشد. البته نباید در مصرف این نوع ویتامین زیاده روی کرد. در تحقیقاتی که بر روی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی انجام شده است، افرادی که قهوه بیشتری مصرف می کرده اند، آسیب کبدی کمتری داشته اند ...
چرا همیشه سردرد دارم | برای بهتر شدن سردرد چه کارهایی انجام دهم؟
از قوی ترین قرص های سردرد برای درمان سردرد شدید را معرفی خواهیم کرد. طب سوزنی برای سردرد استفاده از طب سوزنی سردردهای ناشی از خستگی عضلات گردن را برطرف می کند. طب سوزنی در درمان و تسکین سردردهای میگرنی نیز مؤثر است. البته افراد پس از درمان سردرد با طب سوزنی بخصوص اگر از نوع عصبی باشد، باید فعالیت هایی برای تقویت عضلات گردن انجام دهند تا مجدداً دچار سردردهای آزاردهنده نشوند ...
طب سنتی ضامن سلامتی +فیلم
.... طب سنتی ایرانی همانطور که بیان شد، آنچه را که پیشینیان ما بر پایه تجارب و فرهنگ کشورمان جمع آوری و جمع بندی کرده اند را طب سنتی ایران می نامیم. طب سنتی ایران را طب مزاجی یا طب اخلاطی نیز می گویند؛ زیرا اساس تشخیص و درمان بر مبنای تعیین مزاج در حالت صحت و در حالت بیماری است. شیوه های درمان در طب سنتی استفاده از برنامه رژیم غذایی متعادل و خودداری از مصرف غذا ...
تغییرات بدن در فصل بهار و توصیه های غذایی/ بخورنخورهای بهار در طب سنتی
بهار مزاج معتدل مایل به گرمی و تری دارد، در این فصل باید از مصرف غذاهایی با مزاج گرم و تر که موجب تشدید مزاج فصل می شوند، پرهیز شود. وی تاکید کرد: افراد باید در فصل بهار برای کمک به پاکسازی کبد از غذاهای با طبع گرم، تلخ و به ویژه شور اجتناب کنند همچنین بهتر است گوشت قرمز کمتری مصرف شود و غذاهایی که هم طبخ می شود چرب و تند نباشند. کریمی اضافه کرد: همچنین دقت کنند که مصرف زیاد ...
با ماهی چی بخوریم؟
بخوریم گرم باشه و مصلح تن ماهی چیست، سوال شما بوده که در ادامه بخش سلامت نمناک به آن خواهیم پرداخت. با ماهی چی بخوریم که گرم باشه؟ تن ماهی و ماهی هر دو غذاهای سردی هستند و برای تعادل حرارتی در بدن، مصرف غذاهای گرم توصیه می شود. به همین دلیل، برای ایجاد تعادل و رفع سردی ماهی، استفاده از انواع ادویه های گرم مزاج نظیر آویشن، فلفل سیاه، زردچوبه، دارچین و سایر ادویه های مشابه توصیه ...
طرز تهیه ادویه مخصوص مرغ
قابل تهیه است. اگر آگاهی داشته باشید که برای طبخ هر نوع غذا باید از چه نوع ادویه یا ترکیب چند ادویه با هم استفاده کنید، غذای شما خوش طعم و خوشمزه تر خواهد شد. در ادامه این مطلب طرز تهیه ادویه مخصوص مرغ تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه ادویه مخصوص مرغ تخم گشنیز: 80 گرم پودر پیاز: 10 گرم زیره سبز: 12 گرم هل سبز: 7 گرم ...
چگونه سینوزیت خود را با عسل درمان کنیم؟
می توان برای مقابله با بیماری سینوس و همچنین تعداد زیادی از بیماری های مرتبط با التهاب مانند استفاده کرد. علاوه بر این، دارچین به خوبی با عسل و سایر ادویه های سالم و غنی از آنتی اکسیدان مانند زردچوبه، زنجبیل، میخک و حتی سبزیجات سبز تازه ترکیب می شود. طرز تهیه و مصرف عسل و دارچین برای درمان سینوزیت 1 قاشق غذاخوری عسل خام 1 قاشق چای خوری دارچین مخلوط کنید. با آب ولرم مخلوط و میل کنید. ترکیب را روزانه مصرف کنید تا سینوسهای مسدود شده پاک شود. ...
طرز تهیه نان سیب زمینی تابه ای نرم و خوشمزه
یدونه سیب زمینی متوسط ) خمیرمایه 5 گرم ( یک و نیم ق چ ) شکر 5 گرم ( نصف ق غ ) نمک 7 گرم ( 2 ق چ ) زردچوبه 1 گرم ( 1/3 ق چ ) شیر هم دمای محیط 100گرم (1/2 پ ) تخم مرغ 1 عدد سبزیجات معطر 2 تا 3 ق غذا خوری آب هم دمای محیط در صورت نیاز 20تا 50 گرم (2 تا 5 ق غ ) کره یا روغن مایع 20گرم ( 1 ق غ ) طرز ...
معجزه ماسک توت فرنگی برای پوست
. حالا مثل یک کرم آن را روی صورت خود بمالید و 15 دقیقه صبر کنید. سپس پوست خود را بشویید. برای تهیه ماسک دوم، ابتدا 4 تا 5 توت فرنگی کاملاً رسیده را له کنید، سپس 2 قاشق چای خوری خامه نسبتاً سفت و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید، خوب مخلوط کنید؛ بلافاصله این مخلوط را به صورت تان بمالید و حدود 20 دقیقه صبر کنید، بعد از آن با مقدار زیادی آب گرم صورتتان را بشویید. نکته مهم: هر کدام از این ماسک ها را ابتدا در قسمتی از بدن یا پوست خود امتحان کرده تا حساسیت نداشته باشید. ...
شقاق چیست + آیا در خانه و با طب سنتی درمان می شود؟
روده ایجاد می شود. بسیاری از افراد مبتلا به شقاق مقعدی متوجه می شوند که ناراحتی و درد ممکن است به زودی پس از هر بار اجابت مزاج به سراغشان بیاید. جالب است بدانید که از هر 5 نفر یک نفر به شقاق دچار می شود اما با توجه به حساسیت ناحیه این عارضه و عدم آگاهی برخی افراد و یا حس خجالت که از مراجعه به پزشک خودداری می کنند ممکن است این آمار خیلی دقیق نباشد. در واقع شقاق مقعدی یک بیماری شایع و ...
برای روشن شدن پوست صورت چه ماسکی بزنیم؟
.... برای درست کردن این ماسک کافی یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چای خوری پودر نشاسته ترکیب کرده و آن را به صورت خود بمالید و اجازه دهید تا به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست شما بماند و بعد صورتتان را با آب سرد بشویید. صورتی صاف و شفاف با ماسک عسل برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری مرباخوری عسل را با نصف قاشق چایخوری پودر بادام مخلوط نمایید. ...
برای فشار عصبی چه بخوریم؟
با وجود مشکلاتی که امروزه در جامعه گریبان گیر همه ماست، تجربه فشارهای عصبی که قدرت فکر کردن و تصمیم گیری درست را از فرد می گیرند، اصلا چیز عجیبی نیست. خوشبختانه یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی سرشار از سبزیجات ، میوه ها و سایر غذاهای سالم می تواند به برخی افراد کمک کند علائم اضطراب خود را مدیریت کنند. ماهی های چرب، تخم مرغ، زردچوبه و تخمه کدو تنبل از جمله این مواد غذایی شفابخش هستند. در این مقاله ...
خواص بی نظیر اشپل ماهی
شوند و از بروز سکته قلبی و مغزی پیشگیری می کنند . اشپل طبع گرم و خاویار مزاج گرم تری دارد و هر دو زیاد کننده نیروی جنسی و بارور کننده نطفه هستند. ویتامین B12 موجود در ماهی نیز می تواند باعث تنظیم متابولیسم بدن شود و غذاهای دریافتی بدن را به انرژی تبدیل کند . تخم ماهی چه به صورت اشپل و چه به صورت خاویار دارای کلسترول بالایی است به طوری که میزان مصرف روزانه آنها باید ...
طرز تهیه آش ماست شیرازی | با فوت وفن یکی از خوشمزه ترین آش ها آشنا شوید
به گزارش همشهری آنلاین، یکی از بهترین فراورده های تخمیری شیر، ماست است؛ به ویژه اینکه مصرف آن برای افراد حساس به لاکتوز مناسب است چون در فرایند تخمیر لاکتوز شیر به اسید لاکتوز تبدیل می شود. ماست سرشار از کلسیم است. هر 100 گرم ماست کم چرب 55 کالری و هر 100 گرم ماست چکیده 155 کالری انرژی دارد. 1. از چند ساعت قبل بگذارید برنج، لپه و عدس داخل آب خوب خیس بخورند. در این فاصله پیازها را نگینی ...
عوارض خطرناک کبد چرب در زنان
کبد چرب در زنان باید بدانید تا به امروز دارویی برای این بیماری خاموش کشف نشده و مهم ترین روش درمان این بیماری، برطرف کردن عوامل بروز آن است. افرادی که در اثر مصرف زیاد الکل مبتلا به کبد چرب شده اند، باید مصرف الکل خود را کاملا قطع کنند. افراد دارای اضافه وزن باید با تغییر در برنامه غذایی و رعایت رژیم غذایی اصولی توسط تیم حرفه ای و انجام ورزش هایی روزانه وزن خود را کاهش دهند. کاهش 10 درصدی وزن ...
12 روش ساده درمان طبیعی آلرژی فصلی
با 500 میلی گرم استفاده از گیاه Butterbur ، می توانید علائم مربوط آلرژی را در بدن کاهش دهید . بطور کلی از Butterbur برای درمان برونشیت و آسم استفاده می شود و با این حال خانم های باردار و شیرده نباید از این گیاه طبیعی استفاده نمایند . 12-درمان های ساده و خانگی آلرژی فصلی با مصرف عسل محلی عسل محلی یکی از روش های سنتی و دیرینه در درمان اکثر بیماری های بدن می باشد از جمله آلرژی ...
برای مقابله با درد پریودی چه کنیم؟
افراد غیر قابل تحمل می شود. اما برخی از درمان های خانگی می توانند به شما کمک کنند تا بر درد غلبه کنید یا حداقل مدتی درد شما را تسکین دهند. این مقاله خاص به شما کمک می کند تا بهترین درمان درد پریود را پیدا کنید. 1. نوشیدن آب و دمنوش های گیاهی قاعدگی می تواند باعث نفخ شود، که ممکن است گرفتگی های دوره قاعدگی را افزایش دهد. این مشکل را می توان با نوشیدن آب فراوان حل کرد. برای افزایش ...
