خانه
بهترین مکمل ضد سرطان را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز پیاز برای سلامتی
....پیاز قرمز به ویژه حاوی آنتوسیانین است که رنگدانه های گیاهی از خانواده فلاونوئیدها می باشند که به پیاز قرمز رنگ عمیق می دهند. مطالعات متعدد نشان داده است افرادی که غذاهای غنی از آنتوسیانین بیشتری مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی در آنها کاهش پیدا کرده است. به عنوان مثال، مطالعه ای بر روی 43880 مرد نشان داد که مصرف روزانه 613 میلی گرم آنتوسیانین به طور معمول با 14 درصد کاهش ...
11 سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آنها
آووکادوی متوسط حاوی 23 گرم چربی اشباع نشده است که خاصیت کاهنده کلسترول بد خون را دارد. کارشناسان تغذیه اعلام کرده اند که آووکادو حاوی لوتئین است؛ آنتی اکسیدانی که به حفظ سلامت چشم کمک می کند. آووکادو سرشار از ویتامین E نیز بوده و تحقیقات نشان می دهد کسانی که سطوح مناسبی از این ویتامین را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتر ابتلا به آلزایمر هستند. _ کلم پیچ؛ مبارزه با سرطان: کلم پیچ از جمله ...
به این 6 دلیل هر روز جعفری بخورید
بعضی از مطالعات محدود درباره رابطه بین مصرف جعفری و تنظیم قند خون، محققان دریافته اند که مصرف منظم جعفری می تواند سطح گلوکز خون، آلکالین فسفاتاز و آلانین ترانس آمیناز را کاهش دهد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده اند که جعفری می تواند اثرات قابل توجهی در محافظت از کبد هم داشته باشد. 6. کاهش خطر ابتلا به سرطان مطالعات فراوانی ثابت کرده اند که گیاهان چتردار مانند کرفس، گشنیز و جعفری، تاثیر قابل توجه و مثبتی بر کاهش فعالیت سلول های سرطانی دارند. از این رو، معمولا افرادی که حجم بالایی از این گیاهان را در رژیم غذایی روزانه شان دارند، با احتمال کمتری از ابتلا به سرطان مواجه خواهند بود. ...
قاتل قند خون در ناشتا
.... رادیکال های آزاد با تخریب DNA از جمله عواملی است که منجر به بروز سرطان می شود و گوجی بری به کمک خواص آنتی اکسیدانی خود موچب خنثی سازی رادیکال های آزاد و پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. بر اساس تخقیقات انجام شده با مصرف گوجی بری و مشتقات گوجی بری سلول های سرطانی دچار آپوپتوسیس یا مرگ ناگهانی سلولی می شوند. گوجی بری برای خفظ سلامت کبد گوجی بری با تاثیر خود بر ضد رادیکال ...
راهکار هایی برای محافظت از چشم ها
غنی از امگا 3 می باشد (مانند ماهی های سالمون، قرل آلا و سادرین) و انتخاب خوبی می باشد. مصرف زیاد امگا 3 با کاهش خطر بیماری چشم مرتبط است. نتیجه یک مطالعه در ایالات متحده نشان داد افرادی که مقادیر زیادی ماهی غنی از امگا 3 مصرف می کنند کمتر دچار سندرم خشکی چشم می شوند. حتی افرادی که از سالم ترین رژیم های غذایی استفاده می کنند تنها 1 تا 2 میلی گرم لوتئین در روز دریافت می کنند در حالی که ...
نتایج چشمگیر یک دارو در بیماران مبتلا به سرطان مغز استخوان
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه داروی سرطان مغز استخوان شرکت های جانسون و جانسون و لجند بایوتک که به صورت غیرمنتظره ای از سوی انجمن هماتولوژی اروپا منتشر شد، نشان داد بیمارانی که Carvykti را مصرف کردند، شاهد کاهش تا 74 درصدی خطر پیشرفت سرطان یا مرگ بودند. این دارو به بیماران مبتلا به مُلتیپل مایلوما در اوایل بیماری شان داده شد که زمان آن، زودتر از اندیکاسیون تائید شده فعلی این دارو بود. ...
معجون ضدپیری کشف شد
.... مطالعات و تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که جوانه گندم به بهبود وضعیت باروری زنان کمک می کند. در این مطالعات آمده است که زنان اگر در یک دوره زمانی طولانی به طور منظم جوانه گندم مصرف کنند، شانس باروری خود را افزایش داده اند. همانطور که می دانید کمبود موادمغذی، ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند موجب ناباروری شود، اما جوانه گندم تا حد زیادی قادر است این کمبود را جبران کند. پیشگیری از ...
کشف علت x شکل بودن دی ان ای
به گزارش شفا آنلاین : دی ان ای (DNA) رمز بیولوژیکی تمام حیات روی زمین است. همه موجودات زنده حاوی اطلاعات ژنتیکی به شکل کد دی ان ای هستند و همان طور که در کتاب های مدرسه نشان داده شده، دی ان ای شبیه به حرف X است. اکنون دانشمندان مؤسسه سرطان هلند به یک پاسخ بالقوه برای چرایی شکل دی ان ای رسیده اند. بنجامین رولند، سرپرست گروه پژوهشی این مطالعه در بیانیه ای گفت: به نظر می رسد که ...
اگر میخواهید زوال عقل نگیرید از این وسیله استفاده کنید
استفاده نمی کنند، ممکن است نسبت به افراد بدون کم شنوایی بیشتر در معرض خطر زوال عقل باشند. اما بر اساس مطالعه جدید، استفاده از سمعک می تواند این خطر را به اندازه افراد بدون کم شنوایی کاهش دهد. طبق این تحقیقات که به سرپرستی پرفسور دونگشان ژو استاد دانشگاه شاندونگ چین انجام شده است، و نتایج آن اخیرا در مجله سلامت عمومی لانست (Lancet) این کشور منتشر شده است، مشخص شده، کاهش شنوایی ممکن است ...
ویتیلیگو، بیماری پوستی عجیب و غریب چیست؟
خانوادگی این اختلال را ندارند. با این حال، پژوهش نشان داد که سابقه خانوادگی ویتیلیگو یا سایر بیماری های خودایمنی می تواند تا حدی خطر ابتلا را افزایش دهد. یکی دیگر از عوامل خطر ممکن است داشتن ژن های مرتبط با ویتیلیگو از جمله NLRP1 و PTPN22 باشد. اکثر محققان بر این باورند که ویتیلیگو یک اختلال خود ایمنی است، زیرا بدن شما به سلول های خودی حمله و آن ها را بیگانه تلقی می کند. ...
می خواهید پوست سالمی داشته باشید؟ این 8 ماده غذایی را امتحان کنید
شما محافظت کند. 2. چای سبز چای سبز دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی است و می تواند از پوست شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد، آلودگی و اشعه خورشید محافظت کند. همچنین مصرف چای سبز در دوران میانسالی، خطر ابتلا به بیماری قلبی، زوال عصبی و پیری زودرس را کاهش می دهد. 3. ماهی ماهی های چرب مانند قزل آلا و سالمون، سرشار از امگا 3، پروتئین، سلنیوم و آستاگزانتین ...
کبد شما با این 5 خوراکی 100 سال بی دردسر کار می کند
، ماهی های چرب مانند سالمون می توانند به کاهش التهاب و تجمع چربی در کبد کمک کنند و در عین حال BMI کلی را کاهش دهند. ماهی های روغنی یا چرب همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که برای سلامت قلب و مغز مفیدند. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که رژیم غذایی حاوی ماهی های چرب می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد، که شایع ترین نوع سرطان کبد است، را کاهش دهد. خطر ابتلا به سرطان کبد در افرادی که ...
اگر این دانه در خانه ها هفته ای دو بار مصرف شود پزشکان مراجعه نخواهند داشت
ابتلا به پوکی استخوان می شود. همچنین لوبیا قرمز با فولاتی که در خود دارد نیز می تواند به حفظ سلامت استخوان و مفصل کمک کنند و خطر ابتلا بیماری های استخوانی و شکستگی استخوان را کاهش دهد. لوبیا قرمز برای جلوگیری از سرطان لوبیا قرمز یک منبع عالی از منگنز است و منگنز به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و موجب خنثی سازی و از بین رفتن رادیکال های آزاد بدن می شود. همچنین لوبیا قرمز ...
نوشیدن چای به این حالت یعنی سلام به سرطان
گروه سلامت: مطالعات نشان می دهد افرادی که اغلب نوشیدنی های گرم می نوشند، 2.8 برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی های گرم مصرف نمی کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند. مطالعه ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریبا سه برابر بیشتر می کند. سالانه تقریبا 10000 نفر در بریتانیا به سرطان مری مبتلا می شوند. آخرین یافته ها نشان می دهد ...
دو بیماری خطرناکی که با مصرف بیش از حد ماهی به آن مبتلا می شوید
مطالعه اخیر خود، بر اساس تحقیق نخستین روی انسان و حیوان، اهمیت عملکرد امگا 3 در مغز (به خصوص اسید دوکوزاهگزانوییک) را بررسی کردند. امگا 3 فعالیت سیناپس را (که باعث انتقال اطلاعات بین سلول های عصبی است)، تنظیم و همچنین، گلوکز مغز را زیاد می کند؛ منبع انرژی اصلی مغز بوده و ضد التهاب است. برنامه غذایی غنی از امگا 3 مانع توسعه اختلال شناختی، به ویژه در مورد حافظه است. امگا 3 از ابتلا به افسردگی جلوگیری می کند و آن را کاهش می دهد. دریافت ناکافی امگا 3 باعث اضطراب، استرس (دلهره) مزمن و اختلال در رفتار می شود. ...
الکتریسیته بدترین زخم ها را 3 برابر سریع تر درمان می کند
.... سپس دو سلول را انتخاب کردند و روی آنها زخم ایجاد کردند. به یک سلول اجازه داده شد تحت یک میدان الکتریکی(200 میلی ولت بر میلی متر) ترمیم شود، در حالی که سلول دیگر بدون هیچ گونه تحریک الکتریکی بهبود یافت. پژوهشگران متوجه شدند که الکتریسیته باعث می شود که زخم سه برابر سریع تر بهبود یابد. آسپلوند می گوید: ما توانستیم نشان دهیم که آن فرضیه قدیمی در مورد تحریک الکتریکی می تواند ...
عفونت های خفیف را جدی بگیرید / رابطه مستقیم سرماخوردگی مکرر با زوال عقل
... این نتایج نشان می دهد التهاب مکرر ناشی از تزریق LPS در موش های میانسال می تواند به نقص شناختی همراه با تغییرات در هیپوکامپ بینجامد. ارتباط آنفلوآنزا با خطر زوال عقل دکتر الیزابت انگلر چیوراتزی یکی از نویسندگان این مطالعه و متخصص علوم اعصاب رفتاری در دانشگاه تولان در آمریکا گفت: این یافته ها نتایج مهمی برای بیماری و سلامت مغز در انسان ها دارد. وی افزود: در حال ...
کشف راهی برای جلوگیری از سفید شدن مو ها
نام برآمدگی فولیکول گیر می کند. در نتیجه، این مو ها در برآمدگی باقی می مانند و نمی توانند به محل اصلی خود که در آن پروتئین ها به آن ها در بازسازی سلول های رنگدانه کمک می کردند و در نتیجه رنگ مو ایجاد می شد، بازگردند. در این مطالعه که توسط محققان دانشکده پزشکی NYU Grossman انجام گرفت، مو های موش های پیر بررسی شد و محققان مشاهده کردند که سلول های بنیادی بیشتری پس از پیری در این بخش به ...
مواد غذایی که افسردگی را تشدید می کند
شفا آنلاین سلامت غذاهای فرآوری شده به ویژه آن هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند، ممکن است در افزایش خطر افسردگی نقش داشته باشند. به گزارش شفا آنلاین : مطالعات نشان داده اند که افرادی که مقدار زیادی فست فود مصرف می کنند نسبت به افرادی که بیشتر محصولات تازه می خورند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند. غذا های فرآوری شده، به ویژه آن هایی که حاوی قند و ...
8 خاصیت شگفت انگیز و مغذی باقلا
های اساسی و مفید محلول در آب خانواده ویتامین های ب است که در ساختن اندام ها و سلول ها و پیشگیری از نقائص هنگام تولد به خصوص ایجاد نقش در لوله عصبی جنین نقشی بارز دارد. مطالعه ای که در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون انجام شد، نشان داد که مادران بارداری که در ماه های اول بارداری خود مقادیر کافی از فولات مصرف کردند، ریسک ابتلای جنین به نقائص مغز و نخاع کاهش پیدا کرد. این امر تأیید کننده مناسب بودن باقلا ...
رابطه طول عمر با 10ثانیه ایستادن روی یک پا
فیتوکمیکال هستند که از بدن در برابر آسیب محافظت می کنند. فیتوکمیکال ها همچنین فرآیندهایی را در بدن که تولید سلول های سرطانی را تشویق می کنند، مختل می کنند. رژیم های غذایی گیاهی همچنین دارای فیبر بالایی هستند که نشان داده شده خطر ابتلا به سرطان پستان و روده بزرگ را کاهش می دهد. دو مورد از مفیدترین مواد شیمیایی گیاهی عبارتند از: آنتی اکسیدان این نوع فیتوشیمیایی از بدن در ...
استرس زنان در این ایام کمتر است
در مقایسه با مردان دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به ناراحتی های روانی مانند اضطراب و افسردگی هستند. استادیار مطالعات سلامت و تندرستی افزود: به طور کلی زنان تمایل دارند چندین مسئولیت و کار را همزمان انجام دهند زیرا مغز آنها قادر به انجام این کار است، اما بدیهی است که این امر به ناراحتی روانی آنها می افزاید. بنابراین، دانستن اینکه استراحت های مکرر ممکن است سلامت روانی آن ها را بهبود ...
خطرات زیاده روی در مصرف مکمل ویتامین دی
و خستگی مزمن عضلات، افسردگی و اضطراب)، کنترل کلسترول بعد از یائسگی، کاهش خطر فیبروم رحم، کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر دارد. اما زیاده روی در مصرف این ویتامین و مکمل های آن باعث افزایش ناگهانی میزان ویتامین D در بدن و مسمومیت می شود و امکان ایجاد عوارضی مانند “افزایش میزان کلسیم خون”، “دل درد، یبوست یا اسهال”، ” پوسیدگی استخوان” و ” نارسایی کلیوی” دارد لذا ...
علل ایجاد التهاب در بدن
میلیون ها نفر تحت تأثیر التهاب مزمن قرار دارند، اما حتی آن را نمی دانند. التهاب بخشی طبیعی و سالم از پاسخ ایمنی بدن است، اما اگر کنترل نشود، می تواند باعث مشکلات زیادی مانند درد مفاصل، افزایش وزن، بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان شود. بنابراین، در وهله اول بدانید چه چیزی باعث ایجاد التهاب می شود؟ التهاب فرآیندی است که طی آن گلبول های سفید خون و چیزهایی که می سازند از شما در برابر عفونت ...
خطر بیماری قلبی در کمین این افراد!
...، رابطه بین چربی لبنیات و خطر بیماری قلبی را روی بیش از 43 هزار مرد و 87 هزار زن مورد مطالعه قرار دادند. اطلاعات بدست آمده طی چندین دهه به محققان اجازه داد تا افرادی که وارد مطالعه می شوند را از نظر عوامل مخدوشگر مطالعه مانند: مصرف سیگار، فعالیت بدنی بسیار کم و سایر عوامل اثرگذار بر ابتلا به بیماری قلبی بررسی کنند و آنها را از مطالعه کنار بگذارند. شیر پرچرب، ماست، کره ...
چگونه بهداشت خواب را رعایت کنیم؟
، امید به زندگی شان 2,4 سال بیشتر بود. یکی از دلایل بالقوه این تفاوت جنسیتی ممکن است دشواری ارزیابی زنان از نظر آپنه انسدادی خواب (obstructive sleep apnea) باشد، وضعیتی بالقوه کُشنده که در آن تنفس به طور مکرر متوقف و شروع می شود. هرچه آپنه شدیدتر باشد، خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر، حملات قلبی، نارسایی قلبی و سکته بیشتر است. مشکل زنان مبتلا به آپنه انسدادی خواب اغلب کمتر یا به اشتباه تشخیص ...
معالجه زخم با استفاده از الکتریسیته
کردند مبنی بر اینکه می توان از تحریک الکتریکی پوست آسیب دیده برای بهبود زخم ها استفاده کرد. ایده این است که سلول های پوست الکتروتاکتیکی هستند، به این معنی که آن ها در جهت میدان های الکتریکی مهاجرت می کنند. این بدان معنا است که اگر میدان الکتریکی در یک ظرف پتری با سلول های پوست قرار گیرد، سلول ها به طور تصادفی از حرکت باز می مانند و در همان جهت شروع به حرکت می کنند. محققان ...
