اگر کبدتان چرب است بخوانید؛ غذاهای مفید برای بیماران کبد چرب
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید؛ حتما بخوانید!
های استخوانی، بافت های استخوانی تشکیل داده و استخوان ها را محکم می کنند. سبزیجات سبز و زرد می توانند تراکم مواد معدنی استخوان ها را افزایش دهند. 2. پروتئین مصرف پروتئین به مقدار کافی برای داشتن استخوان های سالم بسیار مهم است. در حقیقت 50درصد استخوان ها از پروتئین تشکیل شده است. مصرف کم پروتئین از جذب کلسیم می کاهد و استخوان ها را ضعیف و شکننده می کند. البته مصرف بیش از حد ...
چه زمانی برای مشاوره تغذیه پیش از بارداری مناسب است
، گردو و فندق منابع مناسبی از پروتئین، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی هستند و به عنوان میان وعده، زنان باردار ترجیحا به صورت خام و بدون نمک می تواند از آنها استفاده کنند. مصرف روزانه میوه ها و سبزی های متنوع (در رنگ های سبز، زرد، نارنجی، بنفش و قرمز) در دوران بارداری توصیه دیگر دکتر اسلامیان به زنان باردار است. این عضو هیئت علمی دانشگاه افزود: به جای آب میوه بهتر است زنان ...
همه چیز درباره مینیسک زانو و پارگی آن+فیلم
دارند که به روند ترمیم مینیسک و کاهش التهاب زانو کمک زیادی می کنند. مواردی چون: زنجبیل، زردچوبه، خردل، آویشن، میخک وزعفران می توانید این ها را به صورت دمنوش مصرف کنید. درمان پارگی مینیسک زانو در طب سنتی طب سنتی معتقد به استفاده موضعی از روغن های اساسی مانند روغن بادام شیرین یا روغن زیتون برای تسکین درد پارگی مینیسک است. البته بسته به شدت و درجه پارگی بهتر است ابتدا با یکی ...
چگونه بفهمم کبدم ناسالم است؟
رژیم غذایی سرشار از قند و چربی اشباع شده، می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) را افزایش دهد. افراد مبتلا به دیابت و کلسترول بالا نیز در معرض افزایش خطر ابتلا به NAFLD هستند. هپاتیت B و C عفونت های ویروسی هستند که می توانند منجر به بیماری مزمن کبدی از جمله سیروز و سرطان کبد شوند. برخی از بیماری های کبدی، مانند هموکروماتوز و کلانژیت صفراوی اولیه، می توانند در ...
هشدار؛ خوردن برنج برای این افراد خطرناک است!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات های تصفیه شده، از برنج قهوه ای و غلات سبوس دار استفاده کنید. ادامه مطلب را در این زمینه بخوانید: افزایش قند خون خوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم می شود. ...
از تشخیص کووید طولانی مدت کودکان تا بن بست درمان
نیافته است. *** سلامت روان پس از ابتلا به کووید-19آسیب می بیند محققان و نهاد های تحقیقاتی مرتبط با پاندمی کرونا می گویند، مسائل مربوط به سلامت روان پس از کووید بسیار رایج است و باز هم، عوامل زیادی ممکن است در بازی دخیل باشند. به گفته رائو، مطمئناً بین بیماران مبتلا به کووید و سپس ابتلا به مشکلات روانی، از جمله اضطراب و افسردگی، ارتباط وجود دارد، اما ممکن است به سختی بتوان علت این ...
نوشیدنی های مناسب برای افراد دیابتی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، نتایج نشان داد مصرف سایر نوشیدنی ها به ویژه قهوه، چای، شیر کم چرب و آب در کاهش احتمال مرگ زودرس مؤثر هستند. این یافته ها به نقش بالقوه نوشیدنی های سالم برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اشاره دارد. دکتر چی سان ، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه هاروارد، گفت: نوشیدنی ها می توانند منبع قند باشند، اما می توانند منبع مهمی از سایر مواد غذایی ...
مکمل ال آرژنین چیست؟ / میزان مصرف در بدنسازی و تاثیر بر افزایش قد + فواید و مضرات
را باید با احتیاط مصرف کنند. کمبود گوانیدینواستات متیل ترانسفراز : افرادی که به این بیماری ارثی مبتلا هستند نمی توانند آرژنین و کراتین را در بدن تجزیه کنند و همین امر مشکلات زیادی را برای آنها به وجود می آورد. این افراد نباید از آرژنین استفاده کنند. تبخال : ممکن است آرژنین تبخال را بدتر کند. به همین دلیل کسانی که تبخال دارند، نباید از محصولات حاوی ال آرژنین استفاده کنند. مشکلات قلبی و کلیوی ...
خواص میوه کاکتوس + نحوه مصرف و عوارض
اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های مفید مانند بتاآلانین، پلی فنول ها و فلاونوئیدهاست. در ادامه خلاصه وار با برخی از مهم ترین فواید سلامتی این میوه لذیذ آشنا می شویم. 1. کمک به سلامت قلب و عروق بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع دوم به خاطر بالابودن سطح تری گلیسیرید و کسترول بد خون، در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. مصرف میوه کاکتوس با تزریق آنتی اکسیدان های ...
فواید مصرف غذاهای تند برای سلامتی
تسکین درد است؟ فلفل چیلی را به غذای خود اضافه کنید، تا درد مفاصل و ماهیچه را کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد که کپسایسین می تواند درد را در افراد مبتلا به آرتروز، روماتیسم و ورم مفاصل و فیبرومیالژیا کاهش دهد. 7. جذب بیشتر مواد مغذی: شما به احتمال زیاد از این استراتژی ها برای دریافت مواد مغذی بیشتر از میوه ها و سبزیجات استفاده می کنید. حالا می توانید ادویه ها را به لیست غذایی خود ...
تغذیه مناسب بیماران مبتلا به سل
باعث سوء جذب مواد مغذی شود. عوامل متعددی در سل باعث لاغری می شوند: اشتهای ضعیف افزایش مصرف انرژی به دنبال عفونت تغییر متابولیسم پروتیین کمبود مواد ریز مغذی(رتینول،ویتامینCوE ،روی،آهن و سلنیوم ) کم خونی مدیریت تغذیه بیماران مبتلا به سل بیشتر بیماران مبتلا به سل در زمان تشخیص به طور قابل توجهی کم وزن هستند. کاهش وزن در بیماران مبتلا به سل در ...
چرا سیب زمینی سرخ کرده باعث افسردگی می شود؟
یا سیب زمینی های جوانه زده می توان مصرف کرد؟ کاتز بنیانگذار ائتلاف جهانی ابتکار عمل غیرانتفاعی True Health Initiative می گوید: "با این وجود، شواهد به دست آمده توسط متخصصان مرتبط با سبک زندگی نشان می دهند مسیر علّی می تواند به آسانی به سمت دیگری برود: افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی به غذای راحت با دفعات فزاینده ای برای تظاهر به تسکین روی می آورند". او می گوید افرادی که علائم زمی ...
ویتامین ب1 چیست؟ علائم کمبود ویتامین B1 کدام اند؟
هایی مانند بری بری نیز کمک می کند. در بیماری بری بری، اختلالاتی در قلب و اعصاب و سیستم گوارشی ایجاد می شود. کپی لینک موارد استفاده از ویتامین B1 در پزشکی بیمارانی که ممکن است برای درمان سطوح پایین ویتامین ب1 آن را دریافت کنند، شامل بیماران مبتلا به پلاگر یا نوریت محیطی (التهاب اعصاب خارج از مغز) می شوند. افراد مبتلا به کولیت زخمی و اسهال مداوم یا افراد دارای اشتهای ...
درمان ترکیبی از بازگشت سرطان کبد جلوگیری می کند
نبودیم و عوارض جانبی کوچکی که ایجاد شده به راحتی قابل مدیریت و درمان است. چاو انتظار دارد، شرکت داروسازی Genentech/Roche به عنوان اسپانسر کارآزمایی بالینی به زودی درخواست خود را از سازمان غذا و داروی آمریکا مبنی بر استفاده جدید از ترکیب دو دارو به منظور جلوگیری از بازگشت سرطان اولیه کبد ارائه کند. در همین حال، محققان قصد دارند تا حدود پنج سال به ردیابی سلامت بیماران ادامه دهند، "بنابراین انتظار مشاهده داده های بیشتری می رود بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، نرخ بقای نسبی پنج ساله بیماران مبتلا به سرطان کبد در مراحل اولیه و موضعی 36 درصد است. انتهای پیام/ ...
ساخت اولین چیپ خوراکی برای کنترل اشتها
.... سیستم FLASH از الکترودهای روی سطح خود برای انتقال تحریک الکتریکی به بافت مخاطی معده استفاده می کند. محور روده-مغز چندین عملکرد فیزیولوژیکی از جمله تغذیه و رفتار عاطفی را تنظیم می کند. روش های دارویی و جراحی موجود برای تعدیل این محور، از جمله کاشت الکترود از طریق جراحی، نادقیق و تهاجمی هستند و با دوره های بهبود قابل توجه و خطرات مرتبط همراه بوده اند. با الهام از پوست آب ...
تاثیر استاتین در کاهش ریسک سکته در مبتلایان فیبریلاسیون دهلیزی
به گزارش سفیرافلاک، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف استاتین (داروی کاهش دهنده کلسترول) ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی در افرادی که فیبریلاسیون دهلیزی دارند، کمک کند. افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در مقایسه با جمعیت عمومی پنج برابر بیشتر با خطر سکته مغزی روبرو هستند. یافته های جدید نشان می دهد که استفاده از استاتین ممکن است به جلوگیری از سکته مغزی و مرگ و میر قلبی عروقی ...
می خوای رژیم وگان بگیری؟ اول این مطلب رو بخون | همه چیز درمورد رژیم وگان | خوراکی های مصرفی در رژیم وگان
است که به جای خوردن غذاهای مضر با منبع حیوانی، به سراغ مواد غذایی وگان خوشمزه برویم. به عنوان مثال: به جای خوردن صبحانه تکراری، از یک لیوان اسموتی سبز استفاده کنید یا به جای مصرف شیرینی و دسرهای عصرانه، میوه میل کنید. زمانی که رژیم وگان را شروع کرده و استفاده از مواد غذایی گیاهی را جایگزین برنامه غذایی خود می کنید، معده دیگر فضایی برای غذاهای اضافه نداشته، بنابراین ذائقه تان هم تغییر می کند. ...
"زرد چوبه" یک ادویه ویروس کش قوی
قابل انتقال در خوک ها می شود که با اسهال، کم آبی شدید و مرگ همراه است. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای نابودی این ویروس وجود ندارد. اما محققان در تحقیق جدید دریافتند میزان بالاتر کورکومین موجب کاهش تعداد ذرات ویروس در محیط کشت سلول شد. دکتر لیلان ژی ، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه مهندسی ووهان چین، در این باره می گوید: کورکومین دارای تأثیر بازدارندگی قابل توجهی بر مرحله جذب TGEV ...
برای سلامت کبدتان از این خوراکی ها غافل نشوید
کبد مهم ترین اندام برای متابولیسم و سم زدایی است. وقتی کبد آسیب می بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی گیرد زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمی کند. در ادامه پنج محافظ سلامت کبد را معرفی کرده ایم: قهوه : مطالعات نشان می دهد که این نوشیدنی با کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، بیماری مزمن کبدی و حتی سرطان کبد ارتباط دارد. دلیل این امر ...
مدفوع سیاه نشانه چیست؟
عبارت اند از: • کوکی های شکلاتی و تیره رنگ • شیرین بیان سیاه • بلوبری معمولا افراد کم خون برای جبران این مورد از مکمل های آهن استفاده می کنند. فرد دچار کم خونی به فردی گفته می شود که میزان گلبول قرمز موجود در خون کمتر از حد معمول باشد. این عارضه معمولا سبب خستگی و ضعف می شود. برای درمان آن از مکمل آهن کمک گرفته خواهد شد و از طرفی این مکمل عوارض جانبی خاصی ...
نگران نباشیدخارپاشنه خودبخود برطرف می شود+فیلم
را تحریک کرده و منجر به بهبودی شوند. جراحی خارپاشنه 90 درصد بیماران بدون نیاز به عمل جراحی در طی 10 ماه بهبود می یابند. اگر روش های معمول برای درمان خارپاشنه مفید نباشند، پزشک از جراحی برای درمان استفاده خواهد کرد. تنها افراد کمی به این نوع درمان نیاز پیدا خواهند کرد. بهبودی کامل بعد از جراحی خار پاشنه به زمان نیاز دارد. در دوره نقاهت به نکات زیر توجه داشته باشید تا پا ها بتوانید ...
هایفوتراپی شکم + بررسی 6 مزیت
سخت و دشوار ندارد. 4- بدون عارضه جانبی: بدون هیچگونه عارضه جانبی انجام می شود و روند بهبودی پس از عمل نسبتاً سریع است. 5- بهینه سازی تزریقات چربی: در صورتی که برای بهبود شکل و حجم بدن تزریق چربی انجام شده باشد، هایفوتراپی شکم می تواند به عنوان یک روش بهینه سازی تزریق چربی مورد استفاده قرار گیرد. 6- اثر بر روی بافت پوستی: تاثیر مثبتی بر روی بافت پوستی دارد و می تواند ...
کدام غذاها برای کبد چرب مفید است؟
خوردن کدام غذاها برای بیماران مبتلا به کبد چرب مفید است؟ آیا مصرف قهوه برای مبتلایان به این عارضه توصیه می شود؟ دکتر سید موید علویان، فوق تخصص گوارش و کبد دانشگاه بقیه الله به این سوالات پاسخ می دهد.
استفاده از نوشیدنی های حاوی شکر خطر مرگ را در افراد دیابتی افزایش می دهد
عروقی در افراد دیابتی ارتباط دارد. محققان در دانشکده هاروارد حدود 20 سال داده ها و اطلاعات را درباره 13 هزار مرد و زن بررسی کردند. خطر مرگ زودهنگام برای افراد دیابتی که نوشیدنی هایی مثل قهوه (شیرین نشده)، چای (بدون قند)، شیرِ کم چرب و آب مصرف می کنند، کمتر است. در واقع، جایگزین کردن روزانه یک نوشیدنی با شکر افزوده با یک نوشیدنی سالم تر، تقریباً 20 درصد خطر مرگ را در این افراد کاهش می دهد ...
آیا خوردن بستنی برای سلامتی ما مفید است؟
علیرغم تصور رایج که بستنی نسبتاً ناسالم است، مطالعه دانشگاه هاروارد نشان می دهد که در واقع فوایدی برای سلامتی (حتی) برای افراد مبتلا به دیابت دارد. به گزارش سیناپرس اردبیل، آندرس آردیسون کورات، یک دانشجوی دکترای دانشگاه هاروارد، در سال های قبل پیشنهاد کرد که برای مبتلایان به دیابت، مصرف نصف فنجان بستنی در روز با کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی مرتبط است. محققان هاروارد از این کشف متحی ...
این ویتامین مغزتان را جوان نگه می دارد
بوث بافت مغز 290 شرکت کننده در مطالعه را که میانگین سنی آنها در زمان مرگ 92 سال بود، تجزیه و تحلیل کردند. مشخص شد که ویتامین D در واقع در تمام نواحی مغزی که محققان آنالیز کردند وجود دارد از جمله در دو ناحیه که ناهنجاری های مرتبط با آلزایمر در آنجا آشکار می شوند. و به طور کلی، افراد مسن تری که مغزشان دارای مقادیر بیشتری ویتامین D بود، معمولاً در تست های شناختی این مطالعه ...
راهکاری مفید برای رشد مجدد موها
به دنبال آن رشد موها را متوقف کند. درمان های خانگی گوناگونی وجود دارد که برای رویش مجدد مو مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال، این نکته را مد نظر داشته باشید که تحقیقات چندانی برای اثبات اثربخشی این روش ها انجام نشده است. جینسنگ قرمز در برخی موارد، استفاده از جینسنگقرمز (که گاه به عنوان مکمل مصرف می شود) رشد مو را تقویت می کند. دلیل این اتفاق به طور دقیق معلوم ...
چرا باید ماهی بخوریم ؟
. مطالعه دیگری نیز نشان می دهد که خوردن ماهی چرب برای یک بار در هفته تا 53 درصد با کاهش خطر نئوواسکوالر (مرطوب) دژنراسیون ماکولا ارتباط دارد. بهبود کیفیت خواب اختلالات خواب در سراسر جهان به شدت شایع و رایج می باشد. دلایل مختلفی نیز برای این اختلالات وجود دراد از جمله قرار گرفتن در معرض نور آبی لوازم الکتریکی و یا کمبود ویتامین D. در یک مطالعه 6 ماهه روی 95 مرد میانسال مشخص شد که مصرف یک وعده ماهی قزل آلا برای سه بار در هفته به بهبود خواب و بهود عملکرد های روزانه کمک می کند. پژوهشگران بر این باورند که این رخداد به علت وجود ویتامین D در این ماهی می باشد. ...